コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ♡♡初お披露目♡♡ 先日お披露目となりました！ ガンバ大阪チア✨ この大きなスタジアムを盛り上げるべく 躍動感溢れて一人一人が輝ける作品を 目指し振付させて頂きました。 ハードなナンバーに仕上がってしまいましたが メンバーの皆さんが作品に妥協する事なく 向き合って下さり、このナンバーに 情熱を注ぎ込んで下さいました♡ 真面目で誠実で努力家で愛嬌があって 1人1人個性がしっかり滲み出て 素晴らしいチームだと思います。 オープニングナンバーやハーフタイムナンバー 以外でも外でのイベントだったり、 試合中もずっと選手の皆様を応援すべく 踊っているんです！ ガンバ大阪を愛する熱を隣で感じさせて 頂きました！素晴らしいです！ また会場一体となってガンバ大阪を応援 されているサポーターの皆様にも 圧倒されました。スタジアムが震える程 声援が鳴り響くんです！ ガンバ大阪を応援する者として 今回少しでもお手伝いさせて頂けた事が光栄です。 私の作品は6月まで♡ 是非多くの皆様に観て頂きたいです！ 私もまたガンバ大阪の応援に！ そしてガンバ大阪チアのみんなの応援に 伺います！ ありがとうございます。 花岡麻里名 @mizue__gambacheer @tsubaki_gambacheer @yuka_gambacheer @saki_gambacheer @ai__gambacheer @gambacheer_narusa @chihiro18_gambacheer #Repost @gambacheer_official with @use.repost ・・・ ガンバチア2023シーズン2作品目の振り付けをしていただいた花岡麻里名さん（ @marinahanaoka ）とのショットです💙💙📸 昨日、初お披露目となりましたがいかがでしたでしょうか？😳 メンバー1人1人が心の底から"楽しい！"と感じられる、自然と笑顔になれるようなパフォーマンスです☺️💐 そんなハッピーなエネルギーを観ている方にお届け出来れば嬉しいです✨ サビ前の「Go Go Let's Go!!!」という歌詞の部分ではメンバー全員が全力で歌っています🎸💗 皆さんも是非一緒に歌ってください🎶 練習中でも、麻里名さんはとっても美しく、そして明るく、楽しい時間を過ごさせていただきました(*´ω｀*) ありがとうございました❤︎ : #BeTheHeatBeTheHeart #GAMBAOSAKA #ミュージカル #パフォーマンス #gambacheer #cheerleader #cheer #Jリーグ #JLeague #ガンバ大阪 #ガンバ大阪チアダンスチーム #ガンバチア #サッカー #チアリーダー #ダンス #パナソニックスタジアム吹田 #パナスタ #振付2023/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/BeTheHeatBeTheHeart#BeTheHeatBeTheHearthttps://www.instagram.com/explore/tags/GAMBAOSAKA#GAMBAOSAKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/gambacheer#gambacheerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheerleader#cheerleaderhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheer#cheerhttps://www.instagram.com/explore/tags/Jリーグ#Jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/JLeague#JLeaguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンバ大阪#ガンバ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ガンバ大阪チアダンスチーム#ガンバ大阪チアダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンバチア#ガンバチアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアリーダー#チアリーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パナソニックスタジアム吹田#パナソニックスタジアム吹田https://www.instagram.com/explore/tags/パナスタ#パナスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/振付#振付6.02%2245 ❀⢀⢄⡱⠜༶4月ダンスレッスン༶⠜⡱⢄⢀❀ アーティストスクール風音舎にて 私がダンスクラスをプロデュース させて頂くことになりました。 私のレッスンは4月からスタートです♪ 今後も沢山のワークショップを 開催予定ですので 是非こちらのフォロー頂けると 幸いです！ @fuonsha_official 今月のクラスは ジャズ・コンテジャズ 木曜日 20:00〜22:00 オールジャンル 金曜日 14:00〜16:00 オールジャンル 19:00〜21:00 オールジャンル 土曜日 11:00〜13:00 基礎・初級クラス 14:00〜16:00 オールジャンル 場所はOCAT 3階 アーティストスクール風音舎にて JR難波駅直結 各線徒歩5分ほど https://ocat.co.jp/ price:3000 【レッスン内容】 ❀オールレベル 身体づくりから始めてコンビネーションまで！ トレーニングでは筋膜リリース・pilates・スパインストレッチフォワードを取り入れ 身体の構造を考えた上で可動域の可能性を広げ正しい使い方を正しい鍛え方を！ 怪我のしにくい身体作り目指し、踊りに繋げていきたいと思います。 コンビネーションはジャズやコンテンポラリージャズを中心にどの世界でも活躍出来るダンサーさんの育成を目指し目を惹いてしまう魅せる踊りを一緒に研究していきたいと思います。 ❀初級・基礎 初級・基礎クラスはオールレベル同様、身体作りに重視します。 もしかしたらコンビネーションまでいけない時もあるかもしれませんがじっくりと時間をかけ身体と向き合い噛み砕きながら進めていきたいと思います。 踊る事が初めてだったり、踊る事に抵抗があったりダンスクラスに通うのが少し引け目を感じてしまう方もまずはこのクラスを受けてみて下さい！ 4月からは各々の夢に向かってしっかりバックアップ出来るよう私も本気で取り組ませて頂きたいと思います🙇♀️ プロを目指している方も、趣味でダンスしている方も、身体の為に動きたい方も、たまに汗を流したい方も、、、 一人一人目指している先は違うと思いますのでそれぞれに違ったアプローチで実りのある時間になるよう精進致します。 直前のお申し込みでも大丈夫です。 私のDMにでも スタジオのDMにでもお問い合わせ下さいませ。 @fuonsha_official お会い出来るのを楽しみにしております。 ※5.6月はリハーサルが始まる為 曜日と時間が変わるかと思います🙏 #難波#大阪#難波駅すぐ #なんば#OCAT#ダンス#ダンススタジオ#レンタルスタジオ#アーティストスクール風音舎 #風音舎#関西ダンススタジオ#バレエ#ジャズダンス#コンテンポラリーダンス#コンテジャズ#ミュージカル#ボイストレーニング#レッスン#関西ダンスレッスン 2023/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/難波#難波https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/難波駅すぐ#難波駅すぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんば#なんばhttps://www.instagram.com/explore/tags/OCAT#OCAThttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンススタジオ#ダンススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンタルスタジオ#レンタルスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーティストスクール風音舎#アーティストスクール風音舎https://www.instagram.com/explore/tags/風音舎#風音舎https://www.instagram.com/explore/tags/関西ダンススタジオ#関西ダンススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズダンス#ジャズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテンポラリーダンス#コンテンポラリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテジャズ#コンテジャズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボイストレーニング#ボイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西ダンスレッスン#関西ダンスレッスン3.73%1393本日は神戸ウェディング会議 ミーティングへ お邪魔致しました❣︎ 手を取り合って 更に神戸を元気にしようと 熱い想いが溢れるミーティングでした。 ウェディング業界だけではなく 神戸ウェディング会議の 想いに賛同される方が どんどん増えていって欲しいと 思いながらお話し聞いておりました。 その後は先日決まった 第13代神戸ウェディングクイーン お披露目会でした♡ 私は今後、第13代神戸ウェディングクイーンの振付とパフォーマンス指導に入らせて頂きます！ 個性あふれる可愛い3人の パフォーマンスに磨きをかけ 様々なイベントで 皆様に楽しんで頂けますよう しっかり努めて参ります！ 楽しみ♡♡ #神戸 #神戸ウェディングクイーン #神戸ウェディング会議 #ウエディング #親善大使 #ダンス #振付 #レッスン #結婚しようよ神戸で2023/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/神戸ウェディングクイーン#神戸ウェディングクイーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸ウェディング会議#神戸ウェディング会議https://www.instagram.com/explore/tags/ウエディング#ウエディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/親善大使#親善大使https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/振付#振付https://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚しようよ神戸で#結婚しようよ神戸で3.68%1346この度素敵なご縁でガンバチアの皆様に 振付をさせて頂きました♡ ガンバチアのチームワークの素晴らしさと作品を良いものにと向き合って下さる情熱で毎回の練習の度どんどん磨きがかかっております✨ オープニングパフォーマンス楽しんで頂けますよう最後の最後まで私も微力ながら精一杯尽力いたします！ 23日が楽しみです！ #Repost @gambacheer_official with @use.repost ・・・ 【✨ガンバチア2作品目のコレオグラファー発表✨】 次回よりホームゲームでのオープニングパフォーマンスが新しくなります‼️ ２作品目のコレオグラファーは… ミュージカル女優として多方面で活躍されている#花岡麻里名 さん（@marinahanaoka）です！💙 2014年度ミス日本「海の日」を受賞。 ミュージカル女優として劇団四季『アラジン』の舞台を初め、東宝、ホリプロ、梅田芸術劇場作品等、数々のステージに出演。 その傍ら、ダンス講師・振付師としてコンクールやアーティストのMVの振付などに携わり、ピラティス、ボディコンディショニングの講師としてオリンピック選手に指導するなど幅広く活躍されています✨ 今回の作品は、チアダンスとミュージカルのエンターテイメントを融合し🎶 思わず踊りたくなるような、躍動感に溢れた 新感覚のパフォーマンスになっています🌈🫶🏻 4月23日（日）横浜FC戦にて初お披露目です😍 お楽しみに😊 : : #BeTheHeatBeTheHeart #GAMBAOSAKA #ミュージカル #パフォーマンス #gambacheer #cheerleader #cheer #Jリーグ #JLeague #ガンバ大阪 #ガンバ大阪チアダンスチーム #ガンバチア #サッカー #チアリーダー #ダンス #パナソニックスタジアム吹田 #パナスタ2023/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/花岡麻里名#花岡麻里名https://www.instagram.com/explore/tags/BeTheHeatBeTheHeart#BeTheHeatBeTheHearthttps://www.instagram.com/explore/tags/GAMBAOSAKA#GAMBAOSAKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/gambacheer#gambacheerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheerleader#cheerleaderhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheer#cheerhttps://www.instagram.com/explore/tags/Jリーグ#Jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/JLeague#JLeaguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンバ大阪#ガンバ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ガンバ大阪チアダンスチーム#ガンバ大阪チアダンスチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンバチア#ガンバチアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアリーダー#チアリーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パナソニックスタジアム吹田#パナソニックスタジアム吹田https://www.instagram.com/explore/tags/パナスタ#パナスタ6.15%2340 ꙳⋆𓂃まりなのスキンケア情報その20𓂃⋆꙳ エステティシャンの方に 今の肌状況を診て頂き 最近新たに使い始めた 𓏸𓂂カーミング𓂂𓏸 カーミングは保湿クリームです。 朝夜お手入れの最後に 2プッシュを手の甲にのせ お顔全体に優しく広げます。 高い保湿力を持つカーミングですが 決してベタつかずお肌に スッと馴染んでいきます。 ヒアルロン酸の約3倍の保湿力をもつ ポリ-γ-グルタミン酸Naをはじめ 多種の美容成分を配合した 保湿クリームなのです。 モチモチなのにサラッとした 感触で化粧ノリもとても良いです。 今は花粉症が酷くて 肌が荒れ 鼻を噛みすぎて 鼻の下が荒れ、、、 マスクを外したいのに 外したら大変な事になります笑 肌が敏感な今だからこそ 保湿成分が高いもので しっかりとケアしてあげたいです♡ #ドクターリセラ #カーミング #ドクターリセラ美容液 #美容液 #乾燥ケア #肌荒れケア #花粉症肌荒れケア #エイジングケア #冬の肌対策 2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターリセラ#ドクターリセラhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーミング#カーミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターリセラ美容液#ドクターリセラ美容液https://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥ケア#乾燥ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れケア#肌荒れケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症肌荒れケア#花粉症肌荒れケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬の肌対策#冬の肌対策2.34%890 【パリ祭】に出演致します✨ 私の出演は名古屋公演と東京公演です。 初めてのシャンソンの世界へ🎵 新たな挑戦に心躍ります！ ✴︎名古屋✴︎ 2023年7月4日（火） 愛知芸術劇場大ホール 開場18:00 開演18:30 ✴︎東京✴︎ 2023年7月13日（木）14日（金） TOKYO DOME CITY HALL 開場16:00 開演17:00 チケットは私までご連絡下さいませ♡♡ #パリ祭🇫🇷 #パリ祭 #パリの1週間 #シャンソン #シャンソンの祭典 #東京 #名古屋 #tokyodomecityhall #愛知県名古屋芸術劇場 #PARISSAMBLE2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリ祭#パリ祭https://www.instagram.com/explore/tags/パリの1週間#パリの1週間https://www.instagram.com/explore/tags/シャンソン#シャンソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンソンの祭典#シャンソンの祭典https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/tokyodomecityhall#tokyodomecityhallhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知県名古屋芸術劇場#愛知県名古屋芸術劇場https://www.instagram.com/explore/tags/PARISSAMBLE#PARISSAMBLE4.15%1562 🕊ウェディングクイーンコンテスト🕊 3/15に開催された神戸ウェディングクイーン コンテストに審査員として 出席させて頂きました。 神戸は『ウェディングの街』として ウエディング・観光・ファッションなど 様々な仕事に携わる方が集まり、 神戸を盛り上げようと活動されている ウェディング会議が毎年そのPR大使として 神戸ウェディングクイーンを募集しています。 神戸ウェディングクイーンには1年間 たくさんのステージやイベント 企業のPRモデルなど貴重な経験が 待っています♡ 今回は第13代を決めるコンテスト。 ファイナリストに残ったのは8名。 最終選考では私服でのウォーキング・自己PR ミニドレスに着替えてスピーチとウォーキング 歌とダンス披露がありました。 ビューティーキャンプを経て ここまでの努力で更に磨かれ それぞれの個性がしっかり見え 華麗なファイナリスト達に 審査は難航しましたが、、、 第13代神戸ウエディングクイーンが 誕生しました✨ そして1年間頑張った 第12代ウエディングクイーン 最後の舞台。 1年前ここで選ばれてから 様々な経験が彼女達を成長させ 身も心も美しさに華開き 笑顔と涙いっぱいに立つ姿には 思わず涙が出てしまいました。 ウエディングクイーンでの経験は 必ず自分の将来の糧となります。 これから夢に突き進む12代目と あらゆる出会いが待っている13代目。 これからが楽しみですね♡ 私はこれから13代目クイーンちゃんの パフォーマンスにお手伝いさせて 頂く事になるかと思います。 応援宜しくお願い致します。 #神戸 #KOBE #神戸ウェディング会議 #神戸はウェディングの街 #ウエディング #ウエディングクイーン #歌って踊るウエディングクイーン 2023/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/KOBE#KOBEhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸ウェディング会議#神戸ウェディング会議https://www.instagram.com/explore/tags/神戸はウェディングの街#神戸はウェディングの街https://www.instagram.com/explore/tags/ウエディング#ウエディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエディングクイーン#ウエディングクイーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/歌って踊るウエディングクイーン#歌って踊るウエディングクイーン6.76%2525 🕊第13代神戸ウェディングクイーン🕊 神戸ウェディングクイーンコンテストの 審査員を務めさせて頂きました。 私は大学院の時 第3代ウェディングクイーンとして 1年間たくさんの貴重な経験を させて頂きました。 ウェディングクイーンでの活動が 自分の背中を押してくれたから その後も様々な夢へ胸を張って 挑戦出来たのだと思います。 コンテストについてはまた明日詳しく♡ 本当に素晴らしいコンテストでした。 輝かしい皆さんの姿に何度も 胸を打たれました♡ #神戸 #KOBE #神戸ウェディング会議 #神戸はウェディングの街 #ウエディング #ウエディングクイーン #エスタシオンデ神戸 #神戸ウェディングクイーン #神戸ウェディング会場2023/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/KOBE#KOBEhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸ウェディング会議#神戸ウェディング会議https://www.instagram.com/explore/tags/神戸はウェディングの街#神戸はウェディングの街https://www.instagram.com/explore/tags/ウエディング#ウエディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエディングクイーン#ウエディングクイーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスタシオンデ神戸#エスタシオンデ神戸https://www.instagram.com/explore/tags/神戸ウェディングクイーン#神戸ウェディングクイーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸ウェディング会場#神戸ウェディング会場11.46%42313 ⚔キングアーサー大千穐楽⚔ 東京公演の初日は遅れてしまい ご迷惑をおかけしましたが、 ここまで無事完走出来て ホッとしております♡ 毎回たくさんの嬉しいご感想 応援のお言葉が励みでした。 ありがとうございました。 カンパニーがとても温かく 最後までお互いを労わりながら 手を取り合って進んできた為 もう会えないと考えると まだ実感が湧きません、、、 大切な皆さんのこれからの それぞれの道を 心より応援しております！ キングアーサーカンパニー の一員になれて幸せでした♡ #キングアーサー #ミュージカル2023/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キングアーサー#キングアーサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカル6.65%2521 ꙳⋆𓂃まりなのスキンケア情報その19𓂃⋆꙳ 今月はサロンにて エステを受けてきました✨ メディカルエステ recella osakaは 隅から隅までこだわりを感じ オシャレで落ち着きのある 洗練されたサロンです♡ 本日のサロンケアは ⚫︎クレンジング ⚫︎毛穴洗浄 ⚫︎ダイヤモンドピーリング （角質除去） ⚫︎イオン導入 ⚫︎パック ⚫︎お仕上げ エステティシャンの細やかな 施術がとても気持ちよくて 私はすぐに夢の世界へ、、、 施術後の肌の潤いはもちろん 肌の柔らかさが驚くほどに変わり ツヤツヤ肌が嬉しくて鏡でしばらく 眺めてしまいました！！ 今の肌の状態を改めて見ていただき、 ホームケアでの製品を 見直して下さいました。 このお肌をキープ出来る様に エステティシャンのお言葉通りに ケアに努めていきたいと思います！ 乾燥や刺激による赤みが目立つ為 保水をしっかり行い摩擦に気をつける事！ あご周りにニキビは食生活によって 出来やすいので【ビタミンB】をとるよう 意識する事！ 明日からすぐに実践です！！ いつも私のお肌と向き合って下さり 的確なアドバイスを頂いております。 施術はもちろんですが、 エステティシャンの 皆様のお心遣いが素晴らしく 肌も心も綺麗になれます♡♡ #ドクターリセラ #サロンケア #ドクターリセラサロン #エステ #メディカルエステrecella #osaka #ほうれい線 #おでこのシワ #眉間のシワ #集中ケア #冬の肌対策 2023/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターリセラ#ドクターリセラhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンケア#サロンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターリセラサロン#ドクターリセラサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルエステrecella#メディカルエステrecellahttps://www.instagram.com/explore/tags/osaka#osakahttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/おでこのシワ#おでこのシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉間のシワ#眉間のシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/集中ケア#集中ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬の肌対策#冬の肌対策6.57%2491 ✾ Pilates Day ✾ 先日事務所の先輩である あず先生のマシンピラティスを 受けて参りました♡ @narita.azusa いつも色んな講座を受講し、 熱心に勉強していらっしゃる あずさんの姿を拝見しています。 あずさん自身も元々ダンスの 世界で活躍されていたので 身体をみてもらうなら あず先生に習いたいと 思っておりました♡ 私はマットでの pilates指導をして おりますが、マシンが大好きなんです♡ 久しぶりのマシンでしたが、 自分の身体が本当によく分かり、 想像していた場所と違うところに 原因がありました！ 自分の身体は自分では中々 分かりづらいので ご指導頂く事は本当に大切ですね♡ そしてそれを瞬時に見抜くあず先生！ 的確なアドバイスとエクササイズで身体がみるみる変わっていくのが分かりました♡ 皆さんも是非一度受講して頂きたいです♡ やりたいと少しでも思うならば すぐに行動です！ #ピラティス #pilates #マシン #マシンピラティス #成田亜寿沙先生 #あず先生 #プライベートレッスン 2023/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/マシン#マシンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/成田亜寿沙先生#成田亜寿沙先生https://www.instagram.com/explore/tags/あず先生#あず先生https://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスン7.23%2732 ✴︎キングアーサー✴︎ マーリンの杖で魔法を使うか、、、 ケイ様の地図で聖杯を探すか、、、 う、、、、ん、、、 私は 回すことを 選択する！！！！！！ ※終わったらそっとお返ししましょう。 #人生の選択 #キングアーサー #キングアーサーミュージカル #一旦回して確かめる #キングアーサーにフランスパンは無いので #フランスパンお預け #何でも回しちゃえシリーズ #ケイ様の地図 #分かった人凄いです #地図がすぐ開いちゃって回しにくい #地図を回せ #マーリン様の楽屋の前で @kamusicaljp2023/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の選択#人生の選択https://www.instagram.com/explore/tags/キングアーサー#キングアーサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キングアーサーミュージカル#キングアーサーミュージカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/一旦回して確かめる#一旦回して確かめるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キングアーサーにフランスパンは無いので#キングアーサーにフランスパンは無いのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランスパンお預け#フランスパンお預けhttps://www.instagram.com/explore/tags/何でも回しちゃえシリーズ#何でも回しちゃえシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケイ様の地図#ケイ様の地図https://www.instagram.com/explore/tags/分かった人凄いです#分かった人凄いですhttps://www.instagram.com/explore/tags/地図がすぐ開いちゃって回しにくい#地図がすぐ開いちゃって回しにくいhttps://www.instagram.com/explore/tags/地図を回せ#地図を回せhttps://www.instagram.com/explore/tags/マーリン様の楽屋の前で#マーリン様の楽屋の前で9.04%32618 ✴︎キングアーサー✴︎ 本日もありがとうございました。 写真は 侍女たち♡♡♡ アーサーの傷を治してます✨ 今週もあと1日、、、 あっという間に東京が終わってしまいそう！ #キングアーサー #何とか撮れた貴重な写真 #侍女たち #個性があって素敵な写真2023/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キングアーサー#キングアーサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/何とか撮れた貴重な写真#何とか撮れた貴重な写真https://www.instagram.com/explore/tags/侍女たち#侍女たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/個性があって素敵な写真#個性があって素敵な写真5.52%2091 ꙳⋆𓂃まりなのスキンケア情報その18𓂃⋆꙳ 冬の乾燥対策 ✵Recella Diva ローション✵ この冬の乾燥を乗り切る為に 最近化粧水にはDivaローション を使い始めました♡ 顔に塗布した瞬間から 肌のモチモチ度の違いが分かります。 少量でも保湿力が高くて その後の化粧ノリにも変化が、、、♡ 2回公演の時はマチネ後 お化粧を簡単に直すのですが 必ずDivaローションを たっぷりつけて潤いを与えてから👆✨ 少しずつ肌も柔らかくなっているのを 感じて嬉しい限りです♡ 疲れてくるとすぐに荒れちゃうから お肌にはいつも良いものを♡ #ドクターリセラ #RecellaDivaローション #ディーヴァローション #化粧水 #乾燥ケア #シワケア #目の下のシワ #ほうれい線 #おでこのシワ #眉間のシワ #集中ケア #冬の肌対策 2023/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターリセラ#ドクターリセラhttps://www.instagram.com/explore/tags/RecellaDivaローション#RecellaDivaローションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディーヴァローション#ディーヴァローションhttps://www.instagram.com/explore/tags/化粧水#化粧水https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥ケア#乾燥ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワケア#シワケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下のシワ#目の下のシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/おでこのシワ#おでこのシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉間のシワ#眉間のシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/集中ケア#集中ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬の肌対策#冬の肌対策2.21%840 ✴︎キングアーサー✴︎ 公演が始まると舞台裏を走り 何度着替えていることでしょうか笑 表も裏でも本当にハードな舞台♡ 身体のケアに力が入る毎日です。 すぐ寝ちゃうんだけど笑 人それぞれ身体が全然違うから 骨格はもちろん強い所も弱い所も 自分の身体・動きをより理解することが身体をすり減らさない近道だなと思います。 それをもっと的確に判断出来るよう 早く集中して勉強したい！ お稽古場から支え合ってきた もう長い付き合いの同世代2人✨ 何から何まで話し合える♡ 舞台業に向き合う姿はもちろん 私生活でも勉強させてもらってます♡ @momoka_suzuki @enastgm_ 市民のお衣装♡ 撮影時のみマスクを外しております。2023/01/26に公開- 指定なし5.31%2020 ✴︎キングアーサー✴︎ 今週も一丸となってこの舞台を お届けします！ カゲコをしている女子たち♡ 📷ようちゃん @yousuke_over2023/01/24に公開- 指定なし4.71%1772 𝟙月𝟙𝟜日お誕生日を迎えました❀ たくさんのお祝いメッセージ ありがとうございます♡ 歳を重ねると少しずつ立場が 変わってくるからこそ この言葉をいつも胸に。 𓂃実るほど頭を垂れる稲穂かな𓂃 自分の為だけではなく 誰かの為に熱く行動出来る歳を 目指します♡ コロナ禍で中々人に会えなかったので今年はたくさんの人に会いに行きますね♡ 2023/01/16に公開- 指定なし8.07%26740明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 私にとって2023年は 変化と挑戦を楽しむ年 心に幸せいっぱい満ち溢れる毎日を 大胆に楽しんで でも計画的に積み上げて 自分が育んできた力を信じ たくさんの出会いから学び また新たな世界に踏み出すの だと思います☘︎ どこにいたって 笑顔を生み出せる人でありたい♡ 2023/01/02に公開- 指定なし7.83%2953 ꙳⋆𓂃まりなのスキンケア情報その17𓂃⋆꙳ 乾燥に欠かせない ❆リンクルエッセンス❆ 寒さからくる乾燥はもちろんですが、、、 日中エアコンに当たり続けて起こる乾燥も お肌への悪影響です。 この時期の闘いは【乾燥】 シワが目立ちます。 私が気になるのは オデコのシワ・眉間のシワ・ほうれい線・ 目の下のシワなどなど、、 言い出すと止まらなくなりますね笑 ファンデーションもシワの部分に固まってきて お肌を触ると柔らかさが減少しています。 シワ達には特別な美容液に助けてもらうしかありません。 朝にも夜にも、時間がある時はお昼にも👆 気になるシワの部分に薬指で優しくトントンと👆✨ 笑いジワが出来ちゃうのは止められないので少しでもこの集中ケアで補いたいです♡ 2023年もお肌と向き合い美肌を目指します！！ #ドクターリセラ #リンクルエッセンス #美容液 #乾燥ケア #シワケア #目の下のシワ #ほうれい線 #おでこのシワ #眉間のシワ #集中ケア 2022/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターリセラ#ドクターリセラhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンクルエッセンス#リンクルエッセンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥ケア#乾燥ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワケア#シワケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下のシワ#目の下のシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/おでこのシワ#おでこのシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉間のシワ#眉間のシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/集中ケア#集中ケア2.97%1130 ⚔キングアーサー⚔ 11月と12月のお誕生日🎂 お菓子のエクスカリバーを持っている方が お誕生日です♥ ♡♡♡おめでとうございます♡♡♡ #キングアーサー2022/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キングアーサー#キングアーサー4.28%1630<前へ1...2345678>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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