Malaya Ileto マライア

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古民家で🌀Single Spirals for #gyrotonicjuly ___________________ #gyrotonic #gyrokinesis #spiral #mindbodyspirit #kominka #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #心身共に #整う #古民家 #飯山市 #mayamoves_kominka

2024/07/10に公開Nagano Prefecture, Japan 日本長野県

4.77%

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🌊 Waves for #gyrotonicjuly 📍 @studionaturalflow _______________ @kinespirit @kinespiritcircle #gyrotonicjuly2024 #findyourflow #gyrotonic #gyrokinesis #fitness #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #フィットネス #mayamoves_tokyo

2024/07/05に公開Yoyogi Park 代々木公園, Yoyogi Kōen 日本東京都

3.56%

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HAPPY😆 Side Arches for #gyrotonicjuly2024 📍 @deparcballetschool _______________ @kinespirit @kinespiritcircle #gyrotonicjuly #happymovement #gyrotonic® #gyrokinesis® #dance #conditioning #ハッピー #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #ダンス #バレエ #デパルクバレエスクール #mayamoves_tokyo

2024/07/04に公開Tokyo, Japan 日本東京都

4.84%

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🌀Upright Spiral for #gyrotonicjuly 📍@mayamoves_kominka Thank you @kinespirit 💞 ___________________ #gyrotonic #gyrokinesis #exercise #ジャイロキネシス #ジャイロトニック #エクササイズ #長野 #飯山市

2024/07/03に公開Nagano Prefecture, Japan 日本長野県

3.81%

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わが家にまさる所なし🌿There’s no place like home😊 📍 @mayamoves_kominka 📷 @mealrecords_nagano @otanobuyukichi @katsuyamakensetsu ____________________ #gyrotonic #gyrokinesis #holistichealth #retreat #japanesecountryside #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #トレーニング #隠れ屋 #長野 #mayamoves_kominka

2024/06/16に公開Japan 日本滋賀県

4.55%

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🇹🇭 Bangkok Gyrokinesis Trainer Update Course done! So wonderful to work with the Thai community. Thank you for hosting @gyrotonicbangkokthaihaus 🥂🫶バンコクにてジャイロキネシストレーナーアップデートコース終了！タイのコミュニティと出会えて光栄です。ご招待ありがとうございました 🙇🏻‍♀️คอร์สอัพเดต Gyrokinesis เสร็จแล้ว! ยอดเยี่ยมมากที่ได้ร่วมงานกับชุมชนชาวไทย ขอบคุณ 🙏 ___________________ #gyrokinesis #gyrotonic #teachertraining #sharethelove #wellness #ジャイロキネシス #ジャイロトニック #ティーチャートレーニング #mayamoves_tokyo

2024/06/08に公開Bangkok, Thailand タイ

6.66%

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ขอบคุณมาก🙏バンコクありがとう❣️Oh Bangkok, your energy💥Thank you for joining my Gyrokinesis workshops hosted by the wonderful @gyrotonicbangkokthaihaus 🙇🏻‍♀️ ジャイロキネシス、2つのWSを開催させていただきました。ご招待ありがとうございました🙏 ______________________ #gyrokinesis #bodyandmind #fitfam #happyandhealthy #gyrokinesisbangkok #ジャイロキネシス #タイで #２時間の時差ぼけ

2024/06/07に公開Bangkok, Thailand タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/gyrokinesis#gyrokinesishttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyandmind#bodyandmindhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitfam#fitfamhttps://www.instagram.com/explore/tags/happyandhealthy#happyandhealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/gyrokinesisbangkok#gyrokinesisbangkokhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロキネシス#ジャイロキネシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイで#タイで

8.36%

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7月開催予定コースのご案内☀️July Course Announcement (Eng below) ジャイロトニック指導者育成カリキュラムにおいて基礎科に位置付けられるコースであると同時に、指導者として認定取得を目指すわけではなく「カラダを全体的に整えたい」「集中して取り組みたい」「限られた期間内にカラダを整えたい」という方にもご参加いただけます。この機会に是非ご検討ください。詳細はプロフィールのリンクからどうぞ〜ジャイロトニック®プレトレーニングコース 2024年7月6日(土)〜11日(木)（6日間連続）東京代々木公園 @studionaturalflow にて My next GYROTONIC® Pre-Training Course will be in Tokyo July 6-11, 2024 (6 consecutive days) at Studio Natural Flow (Yoyogi Koen). Whether you are interested in becoming a trainer or just want to gain a better understanding of the method, you are welcome to join! Link in bio. Available Languages: ENG/JPN

2024/05/16に公開- 指定なし

3.94%

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ジャイロキネシス®︎アップデートコース、無事終了✨長野、静岡の認定トレーナー4人、資格更新のためにお越しくださって、ありがとうございました❣️Thank you to these wonderful trainers from Nagano and Shizuoka for joining my GYROKINESIS®︎ Update Course @mayamoves_kominka 🙏またお会い出来るのを楽しみにしています☺️ ↓今後のコース↓ Upcoming Course↓ （詳細はプロフィルのリンクから🔗Link in bio) 自然豊かな長野県北信地域にある隠れ家的スタジオ @mayamoves_kominka にて 🌱ジャイロトニック®プレトレーニングコース 2024年8月7日(水)〜12日(月・祝)（6日間） @mayamoves_kominka - a 150-year-old renovated kominka (traditional Japanese folk house) in northern Nagano, Japan 🌱GYROTONIC® Pre-Training Course August 7 (Weds) - 12 (Mon), 2024 (6 days) __________________________ #gyrokinesis #gyrotonic #teachertraining #ジャイロキネシス #ジャイロトニック #指導者育成講座 #ティーチャートレーニング #mayamoves_tokyo #mayamoves_kominka

2024/05/07に公開Iiyama, Nagano 日本長野県

2.44%

#こどもの日 ✨Today is #childrensday - a national holiday in Japan. Grateful for all these precious moments☺️一緒に過ごす貴重な時間に感謝❤️ 📸 @deparcballetschool 2023合宿 📍@mayamoves_kominka __________________ #gyrotonic #gyrokinesis #ballerina #bodyconditioning #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #バレリーナ #身体を整える #大自然の中で #mayamoves_kominka

2024/05/06に公開Iiyama, Nagano 日本長野県

6.18%

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Stay curious✨ いつも胸に、好奇心を。 @deparcballetschool @deparckids_conte_method __________________ #babyballerinas #balletconditioning #teacherlife #joy #youarebeautiful #progressingballettechnique #deparcballetschool #バレエエクササイズ #バレエ #デパルクバレエスクール #mayamoves_tokyo

2024/04/29に公開Denenchofu, Tokyo, Japan 日本東京都

5.25%

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Still hanging in there! 💍 @loose_joints_project ありがとう♡ #weddinganniversary #21years #結婚記念日 #lifeisaswing #人生はブランコ

2024/04/22に公開Pacific Ocean 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/weddinganniversary#weddinganniversaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/21years#21yearshttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚記念日#結婚記念日https://www.instagram.com/explore/tags/lifeisaswing#lifeisaswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/人生はブランコ#人生はブランコ

11.31%

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⛰️ Thank you for joining my 6-day course at @mayamoves_kominka 🙏What a change of pace indeed from your busy lives in Tokyo and Hong Kong! As the snow melted to make room for spring, so did your “edges” to make room for more strong and supple movement🥰Congratulations and best wishes for the road ahead✨ @mayamoves_kominka にて6日間トレーニングコースにご参加いただきありがとうございました🙇🏻‍♀️東京／香港での多忙な生活から、実に気分転換になったことでしょう🐢雪が溶けて春になるにつれて、どんどんしなやかで強くなりましたね 🥰コース終了おめでとうございます✨ __________________ #gyrotonic #gyrokinesis #intensivecourse #retreat #teachertraining #japantravel #ジャロトニック #ジャイロキネシス #集中トレーニング #リトリート #トレーナー育成 #古民家再生 #長野 #mayamoves_kominka

2024/04/15に公開Iiyama, Nagano 日本長野県

6.02%

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Thank you 🙏✨ Posted @withregram • @mio_trainer ここしばらくのインプット祭り✨ 2日ほど経ってしまったけど、 @chibatoreさんと一緒に、ずっと受けたかった @mayamoves_tokyo さんのアーチウェイのセッションに行ってきました。 1ヶ月くらい前から予約😂 ジャイロトニック®︎の中で1番自重を使ってコンディショニングやトレーニングをする、このアーチウェイ。日本にはまだまだ少なく都内も片手で足りるくらい？？クライミングとの親和性も高いと思っていたのでお誘いしてセミプライベートをお願いしたのだけど、ウォームアップから2時間しっかり2人とも動けてめちゃくちゃ楽しかった🙌 私は握力無さすぎて途中撃沈のシークエンスもあったけどw 千葉さんはさすがのぶら下がり力(?)👍　普段お伝えさせてもらっているnarrowもしっかり使えてて素晴らしかった。あとね、わかってたけどもうMayaさんのデモがやっぱり綺麗すぎて… いやーこんな動けるトレーナーさんにセッションしてもらうの、しかもトップトレーナーと一緒にって！贅沢でありがたくて感動してました。アーチウェイはほんと弱いところも如実に出るけど、どこが何故力みやすいのかもよくわかって、動き方も癖が出やすかったなぁ。でも気持ち良かったー！！大変なのに、みんな時間足りなくて3時間にすれば良かったねー！とか言ってました笑。先月はジャイロトニック®︎自分が受ける祭りだった⬇️ ・ジャイロトニック®︎マスターセッション　@studionaturalflow ・ドイツ在住のマスター @kojiroimada さん・高円寺の @mariko_endo_cocon さん　(VFP®︎というセッションもしてもらった❤︎) ・今回のmayaさんのアーチウェイいやはやよく動いたよく整えてもらった。写真撮ったのがMayaさんとのだけで後悔中😂 皆様お世話になりました❤︎また勉強に行かせてください💪 #gyrotonic® #archway #自重トレーニング #コンディショニング #studionaturalflow #動けるトレーナーでいたい @mio_trainer

2024/03/12に公開Shibuya, Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/gyrotonic#gyrotonichttps://www.instagram.com/explore/tags/archway#archwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/studionaturalflow#studionaturalflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/動けるトレーナーでいたい#動けるトレーナーでいたい

3.2%

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✨Friday night dancing at Deparc Ballet School✨ ____________________ #gyrotonic #gyrokinesis #ballet #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #バレエ #deparcballetschool #mayamoves_tokyo

2024/03/09に公開田園調布日本東京都

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Thank you💓🙏 #gyrotonic #ジャイロトニック Posted @withregram • @chibatore セミパーソナルレッスン @mayamoves_tokyo with @mio_trainer 贅沢な学びの時間でした知りたいことは増える一方この写真達が全てを語ってくれていますナイスパラレルって褒められたのが嬉しかったな #ハッシュタグは無しの日

2024/03/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/gyrotonic#gyrotonichttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロトニック#ジャイロトニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッシュタグは無しの日#ハッシュタグは無しの日

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久しぶりのThrowback写真😆20年前 @peopletreejp @peopletreeuk 20 years ago🌱 _____________________ #keepwarm #ethicalfashion #peopletree #まだまだ寒い #ピープルツリー #フェアトレード #昔の写真 #毎日感謝

2024/02/25に公開Montpellier,France モロッコ

8.39%

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㊗️ジャイロキネシス®︎ファウンデーションコース、無事終了✨東京、上海、香港のアプレンティストレーナー5人が新登場！素晴らしい旅になりますように❣️ Congratulations to these new apprentice trainers from Tokyo, Shanghai and Hongkong who just completed my GYROKINESIS®︎ Foundation Course @studionaturalflow !👏Enjoy the journey ahead✨ ↓今後のコース↓ Upcoming Courses↓ （詳細はプロフィルのリンクから🔗Links in bio) 自然豊かな長野県北信地域にある隠れ家的スタジオ @mayamoves_kominka にて 🌱ジャイロトニック®プレトレーニングコース 2024年4月2日(火)〜7日(日)（6日間） 🌿ジャイロキネシス®︎レベル１アップデートコース（認定トレーナ向け） 2024年5月3日（金・祝）〜５日（金・祝）（3日間） @mayamoves_kominka - a 150-year-old renovated kominka (traditional Japanese folk house) in northern Nagano, Japan 🌱GYROTONIC® Pre-Training Course April 2 (Tues) - 7 (Sun), 2024 (6 days) 🌿GYROKINESIS® Level 1 Update Course May 3 (Fri) - 5 (Sun), 2024 (3 days) __________________________ #gyrokinesis #gyrotonic #teachertraining #ジャイロキネシス #ジャイロトニック #指導者育成講座 #ティーチャートレーニング #mayamoves_tokyo #mayamoves_kominka

2024/02/18に公開Yoyogi Park 代々木公園, Yoyogi Kōen 日本東京都

6.7%

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このアカウントによく登場する小林愛里ちゃんは、2024年ローザンヌ国際バレエコンクールで頑張っています。3年前にコロナでオンライン参加になってしまったことから、ようやく現地に行くことができて、とても貴重な機会。毎日楽しく過ごしてください❣️毎日オンラインで応援しています✨ Airi Kobayashi, often seen training on this account, is currently competing @prixdelausanne ✨ Such a precious opportunity to finally be there in person after your virtual experience during the pandemic. Have a wonderful time❣️ We are all so proud of you 🥰 @a1r1_etoile @deparcballetschool ____________________________ #airikobayashi #バレエ #ジャイロキネシス #ジャイロトニック #デパルクバレエスクール田園調布 #ballet #gyrotonic #gyrokinesis #deparcballetschool #prixdelausanne2024 #mayamoves_tokyo

2024/02/02に公開Lausanne, Switzerland スイス

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✨4月集中コースのご案内✨April 2-7, 2024 GYROTONIC® Pre-Training Course (6 days) at a 150-year-old renovated kominka (traditional Japanese folk house) in northern Nagano, Japan @mayamoves_kominka ⛰️Whether you are interested in becoming a trainer or just want to gain a better understanding of the method, you are welcome to join! Link in Bio✨2024年4月2日(火)〜7日(日) 古民家スタジオにてジャイロキトニック®プレトレーニングコース（６日間）を開催いたします。ジャイロトニック愛好者から指導者資格取得を目指す方までご参加いただけます。じっくりと基礎を学ぶことでしか得られない自分の身体の変化を感じます。詳細はプロフィールのリンクからどうぞ〜 ___________________________ #gyrotonic #exercise #intensivecourse #nagano #kominka #ジャイロトニック #エクササイズ #体幹トレーニング #姿勢改善 #しなやかボディ #集中講座 #古民家再生 #長野 #飯山市 #野沢温泉 #斑尾 #mayamoves_kominka

2024/01/18に公開Nagano Prefecture, Japan 日本長野県

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