Malaya Ileto マライア

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最終更新日: 2026/06/08

Malaya Ileto マライア

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❄️ A Sunday Stroll @mayamoves_kominka _________________ #冬が来た #アラフィー #更年期 #身体を温める #snowcountry #menopauselife #keepmoving

2024/01/15に公開Iiyama, Nagano 日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/冬が来た#冬が来たhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィー#アラフィーhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/身体を温める#身体を温めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowcountry#snowcountryhttps://www.instagram.com/explore/tags/menopauselife#menopauselifehttps://www.instagram.com/explore/tags/keepmoving#keepmoving

4.45%

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今年を振り返る⑤: デパルクバレエスクールコンクールクラス（シニア）✨Thank you 2023 @deparcballetschool Seniors 🙏 __________________ #バレエ #ジャイロキネシス #しなやかに #gyrokinesis #ballet #mindbodyspirit #mayamoves_tokyo

2023/12/29に公開Denenchofu, Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロキネシス#ジャイロキネシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかに#しなやかにhttps://www.instagram.com/explore/tags/gyrokinesis#gyrokinesishttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/mindbodyspirit#mindbodyspirithttps://www.instagram.com/explore/tags/mayamoves_tokyo#mayamoves_tokyo

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今年を振り返る④:トレウバエフバレエスクール選抜クラス✨ It’s a wrap for 2023 @tleubaev.ballet.school1111 🙏 __________________ #バレエ #ジャイロキネシス #PBT #gyrokinesis #ballet #danceconditioning #mayamoves_tokyo

2023/12/28に公開Hatsudai 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロキネシス#ジャイロキネシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PBT#PBThttps://www.instagram.com/explore/tags/gyrokinesis#gyrokinesishttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/danceconditioning#danceconditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/mayamoves_tokyo#mayamoves_tokyo

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#秋ありがとう 🍂 Autumn sessions always breathtaking @studionaturalflow ✨ _____________________ #季節の変わり目 #ジャイロトニック #アーチウェイ #プライベートレッスン #いちょう並木 #goodbyefall #ginkotree #seasonschange #gyrotonic #personaltraining #mayamoves_tokyo

2023/12/23に公開Yoyogi Park 代々木公園, Yoyogi Kōen 日本東京都

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今年を振り返る③: 半世紀まで生きてきたことに感謝✨This is 50✨Grateful and reminding myself to make time for cartwheels😆 ________________ #人生は一度きり #しなやかに生きる #50代を楽しむ #ジャイロキネシス #thisis50 #staysupple #gyrokinesis

2023/12/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/人生は一度きり#人生は一度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかに生きる#しなやかに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代を楽しむ#50代を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロキネシス#ジャイロキネシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/thisis50#thisis50https://www.instagram.com/explore/tags/staysupple#staysupplehttps://www.instagram.com/explore/tags/gyrokinesis#gyrokinesis

6.76%

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今年を振り返る②：アフターコロナでやめようと思ったジャイロキネシス®︎オンラインクラスはおかげさまで今も続く。2拠点生活で長野と東京を毎週通っているので私にも便利！数えたら何と500以上のオンラインクラス（グループ＆プライベート）を提供してきたのでびっくり😲本当にありがとう🙇🏻‍♀️Still enjoying teaching my online Gyrokinesis class, which started during the pandemic but remains a good option for some, myself included, since I split my time between Tokyo and Nagano @mayamoves_kominka ⛰️ Clip is from a few months ago: ❄️ this weekend! ⛄️ __________________ #onlineclass #gyrokinesis #thenewnormal #duallife #オンラインレッスン #ジャイロキネシス #ニューノーマル #2拠点生活 #mayamoves_tokyo #mayamoves_kominka

2023/12/12に公開Nagano Prefecture, Japan 日本長野県

6.86%

212

Thank you🙏Monkey Magic✨ Posted @withregram • @yukokimura_ 念願の！！！お写真撮っていただきました🤤❤️ @mayamoves_tokyo ♡♡♡ 切っても切り離せない、重力と私。重力さんとももっと仲良くなりたいと思う今日この頃。上手にお付き合いできれば、味方になってくれるんですもの！！ 5thラインが通ってないとチェーンがガチャガチャと言うのも分かりやすくてよい。力ではできない、いや、やらせてくれないのよねぇ。よくできてる…😗 マライア先生(@mayamoves_tokyo )からは、「あなた本当にmonkeyねっ！」と言われました。そうなのです。昔から雲梯やら登り棒やら大好きっ子でした！ので、童心に帰られるのもセッションの楽しみの一つ🐒💓 ジャイロキネシスの感覚も研ぎ澄まされますし、もちろん次の日のレッスンも絶好調！また次のセッションが楽しみです。ありがとうございました🥰❤️❤️ #ジャイロキネシス #ジャイロキネシス®︎ #ジャイロトニック #アーチウェイ #動きやすい身体づくり #monkey 🐒🐒🐒 #dancer 💃💃💃

2023/12/10に公開Studio Naturalflow 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロキネシス#ジャイロキネシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロトニック#ジャイロトニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーチウェイ#アーチウェイhttps://www.instagram.com/explore/tags/動きやすい身体づくり#動きやすい身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/monkey#monkeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancer

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今年の喜び①：ジャイロキネシス®をほぼ5年前にこの美しいお2人に紹介したら、今年 @sr__ballet はアプレンティストレーナー、@hanadep87 は認定トレーナーになれました💓👏 I introduced these two lovelies to the GYROKINESIS® method almost 5 years ago, and this year, Sara became an Apprentice Trainer and Hana became a Certified Trainer✨Happy family moment @deparcballetschool 🥰 ________________ #happyandhealthy #sharethelove #gyrokinesis #teachertraining #ジャイロキネシス #ティーチャートレーニング #分かち合い #心身共に喜ぶ #deparcballetschool #mayamoves_tokyo

2023/12/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

6.41%

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GYROKINESIS® Foundation Course in Tokyo at Studio Naturalflow Feb. 5- 14, 2024✨ Languages: Eng/Jpn. Link in bio🙇🏻‍♀️ジャイロキネシス®︎ファウンデーションコース(9日間)✨2024年2月5日〜スタジオナチュラルフローにて開催。プロフィールのリンクからどうぞ🙏 __________________ #心身共に #しなやかに #gyrokinesis #teachertraining #tokyo #ジャイロキネシス #指導者育成 #代々木公園 #studionaturalflow #mayamoves_tokyo

2023/12/01に公開Shibuya, Tokyo 日本東京都

5.32%

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新たな挑戦を始めたい、ジャイロキネシス®トレーナーを目指す方へ新年で第一歩と第二歩となるコースを担当します。 🐛プレトレーニングコース（6日間）担当：高橋淳子プレトレーナー @junlietta 2024・1/7(日)〜1/9(火) & 1/14(日)〜1/16(火) 🦋ファウンデーションコース（9日間）担当：マライアイレトマスタートレーナー @mayamoves_tokyo 2024・2/5(月)〜14(水)（11日(日)お休み）スタジオナチュラルフロー @studionaturalflow にて詳細はスタジオHPコース一覧ページからどうぞ〜 Upcoming GYROKINESIS® Teacher Training Courses in Tokyo, Japan @studionaturalflow Pretraining Course Jan. 2024 with @junlietta (JPN) Foundation Course Feb. 2024 with @mayamoves_tokyo (JPN/ENG) See https://studionaturalflow.com/teacher/ for details🙇🏻‍♀️ 📸 2019 Don Quixote 💃 @tleubaev.ballet.school1111

2023/11/26に公開Tokyo, Japan 日本東京都

5.83%

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感謝しかない🙏Thank you SMT @akemiiinoue @studionaturalflow 🙇🏻‍♀️ ______________ #joyfulmovement #gyrotonic #gyrokinesis #mentor #mastertrainer #thankyou #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #マスタートレーナー #感謝 #mayamoves_tokyo

2023/11/24に公開Shibuya, Tokyo 日本東京都

7.47%

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おかげさまでジャイロキネシス®認定マスタートレーナーになることができました ✨It’s official: I’m now a GYROKINESIS® Master Trainer. Deeply grateful to the wise and wonderful Masters who made it possible—Akemi, Erika and Etsuko—and of course, @gyrotonic Gina and Juliu, the creator of the method🙇🏻‍♀️, and the other Masters whose courses I’ve participated in throughout the years: Jackson, Adrianna, Mariarosa, Chantal, Sylvia, Anke and Kojiro. I carry a piece of each of you into every class🙇🏻‍♀️ マスターへの旅で一番お世話になった先生方 (@akemiiinoue @erikahassan @wct.etsuko )、長年に渡って参加してきた各コースの先生方（@gyrotonic_harmony @meftas マリアローザ @chantal.louise.deeble シルビアアンケ今田康二郎）、そして言うまでもなく本部のジーナとジュリオ先生方への感謝が溢れています。本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️大先輩方ひとりひとりの教えを胸に、新たな気持ちで挑みたいと思います❤️ __________________ #gyrokinesis #mastertrainer #grateful #ジャイロキネシス #マスタートレーナー #感謝 #mayamoves_tokyo

2023/11/19に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/gyrokinesis#gyrokinesishttps://www.instagram.com/explore/tags/mastertrainer#mastertrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/grateful#gratefulhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロキネシス#ジャイロキネシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスタートレーナー#マスタートレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/mayamoves_tokyo#mayamoves_tokyo

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㊗️秋期ジャイロトニック®︎6日間の集中コースご参加の皆さま、終了おめでとうございます！次のステップも頑張ってね✨Big congratulations to these lovely people who completed the 30-hr GYROTONIC® Pretraining Course this week🙏Enjoy the road ahead🔰 ______________________ #gyrotonic #fitness #exercise #intensivecourse #teachertraining #ジャイロトニック #エクササイズ #集中コース #ティーチャートレーニング #おめでとう #studionaturalflow #mayamoves_tokyo

2023/11/18に公開Shibuya, Tokyo 日本東京都

4.58%

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✨12月9日（土）15:30-16:45 @studionaturalflow にてジャイロキネシス®︎グループクラスを開催します。どなたでもご参加いただけます。詳細はスタジオのHP、プロフィールのリンクよりお願いいたします🤲Happy to offer a GYROKINESIS®︎ group class on Dec. 9 (Sat) 3:30-4:45pm at Studio Naturalflow. Open to all. See link in bio for details. 🎥：今月のオープンクラスの様子✨Nov. open class. ___________________ #ジャイロキネシス #エクササイズ #しなやかな身体 #体幹 #スタジオナチュラルフロー #gyrokinesis #mindandbody #studionaturalflow #mayamoves_tokyo

2023/11/17に公開Yoyogi Park 代々木公園, Yoyogi Kōen 日本東京都

5.03%

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🌊 Friday nights at Deparc Ballet School 🌊 ____________________ #gyrotonic #gyrokinesis #ballet #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #バレエ #deparcballetschool #mayamoves_tokyo

2023/11/10に公開- 指定なし

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10/29は #ジャイロトニックの日 🎉 Gyrotonic Love with @yusie.deco 🙏 Feels so good😃 📍@mayamoves_kominka _________________ #gyrotonic #ジャイロトニック #mayamoves_tokyo #mayamoves_kominka

2023/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロトニックの日#ジャイロトニックの日https://www.instagram.com/explore/tags/gyrotonic#gyrotonichttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャイロトニック#ジャイロトニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayamoves_tokyo#mayamoves_tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/mayamoves_kominka#mayamoves_kominka

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Make time to feel what you feel. 心で感じることは大事。 @okunotojp ________________ #artfestival #artinspiration #japantravel #アートのある暮らし #芸術祭 #能登半島 #しなやかに生きる#mayamoves_tokyo #mayamoves_kominka

2023/10/22に公開- 指定なし

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ジャイロキネシス®︎オープンクラスのご案内✨11月7日（火）11:00-12:00 @studionaturalflow にてオープンクラスを担当します。詳細はスタジオのHP、プロフィールのリンクよりお願いいたします🤲Happy to offer a GYROKINESIS®︎ open class on November 7 (Tues) 11:00-12:00 at Studio Naturalflow. See link in bio for details. ___________________ #ジャイロキネシス #エクササイズ #しなやかな身体 #体幹 #スタジオナチュラルフロー #gyrokinesis #mindandbody studionaturalflow #mayamoves_tokyo

2023/10/16に公開- 指定なし

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🍂 A sign of autumn in Japan. This one refuses to leave my front door🤗秋だって。この子はずっと玄関にいた🍂 _____________ #prayingmantis #seasonschange #duallife #findyourcalm #カマキリ #季節の変わり目 #2拠点生活 #古民家暮らし #大自然から学ぶ #mayamoves_kominka #mayamoves_tokyo

2023/10/03に公開- 指定なし

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美里ちゃんと#アーチウェイ ✨Suppling into arabesque with Millie on the Gyrotonic Archway✨ ________________ #gyrotonic #yoyogikoen #shibuya #gyrotonicarchway #strengthandconditioning #arabesque #ジャイロトニック #渋谷 #代々木公園 #身体の繋がり #バレエ #ダンサー #mayamoves_tokyo

2023/09/29に公開- 指定なし

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