ピノコ　🕊️SAPPORO/JAPAN🗼

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気付いたら ⚡雷鳴と雪景色⛄←👆=3 記録のpostです📝 【#みぞれ鍋】 →豚しゃぶしゃぶ肉500gとカット野菜(キャベツとかの)1袋をミルフィーユ重ね乗せして、だしパックの袋破ってふりかけて、 #液体塩こうじ、水、小松菜、カニつみれ、大根おろし、すりおろし生姜、鷹の爪を乗せてコトコト。寒いからしみうまー(๑´ڡ`๑川ーーーーーーーーーーーーーーーーーーお鍋で温まろ♡ 悪天候＝明日激務確定 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #鍋 #鍋料理

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2023/11/19に公開- 指定なし

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忙しすぎてアタマ動いていて寝れないから作り置きおかず記録のpostです📝 【#スンドゥブチゲ】 →スワイプに材料👆=3 焼き肉用豚バラ肉は焼き肉のタレがかかっているヤツ半額だからもちろん買いあご出汁とスンドゥブチゲスープのミックスほぼ完全メシの完成カット野菜って便利具合悪い時はマスト明日てか今日出勤する時 1℃らしい笑はよ寝よ #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #鍋 #スンドゥブ

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ついに天気予報で☃マークいきなり寒くなるんだものびっくりしちゃう記録のpostです📝 【#おでん】 →無料の実家菜園の大根、人参1本、ちくわ10本、鶏手羽元本。出汁、醤油、酒、気持ちみりん汁の塩分かなり控えめにして煮物というよりはおでん。 1時間煮込んで、冷めたら冷蔵庫で一日お鍋ごと冷やしてしっかり再加熱したら大根しみしみ鶏手羽元ホロホロおでんってタネは自由でいいのよこの量で600円くらいコスパよき笑もう会社に居るんだけど、チラチラ雪がんばろ #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい

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いよいよついに冬☃？記録のpostです📝 お鍋いっぱいの #カレーうどんの汁ー油揚げと長ねぎは欠かさず小さいお鍋で好きに煮込んで寒くなるとカレーうどん染みるんだよね #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい

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気付けば11月ハロウィン… 終わってた…🎃 記録のpostです📝 0:30に帰宅して駆けつけ2杯のジンソーダとタコのカルパッチョで景気付けて 1:30スタートはよせい【塩麹シラチャーチキン炒め】 →塩麹＋ #シラチャーで揉み込んだ鶏むね肉に片栗粉まぶしてソテー。人参、小松菜、長ねぎ合わせて仕上げは#鮭の魚醤ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ツナ小松菜】 →レンチン小松菜＋生姜＋白だし＋ツナ缶ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【絹揚げの煮浸し】 →絹揚げに白だしかけてレンチン。別で小松菜レンチンして白だしと生姜、いりごま。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【もやしの炒めたの】 →もやし、小松菜、粉末鶏ガラスープ、ニンニク、ごま油、鷹の爪で瞬間蒸し焼き。ナムルっぽな味。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【トンテキ茄子ピーマン】 →トンテキソテーして、茄子とピーマン仕上げにいりごま。茄子、油吸いすぎる件ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【チキンのローズマリー焼き】 →鶏もも肉にマジックスパイス、ニンニク、コショウ、#ローズマリー、ちょい#クミン。じっくり焼いて、ほうれん草ドーンして蒸して完成。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ネギもりもり豚】 →塩ダレに漬け込んだ豚バラ肉をソテーして、長ねぎ3本分ドーン。仕上げにいりごま。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー小松菜祭りだから白菜一玉野菜室にあるけどまた今度にする相変わらず社畜年内は社畜その後はまだ決めてない #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #iwaki

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秋っぽくなってきました🍁 記録のpostです📝 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ヤンニョムチキン】 →鶏手羽元にみりんを揉み込みフライパンで焼いて、市販のヤンニョムソースとみりんを合わせて絡めて弱火で蒸し焼きにしていりごま。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー愛用している市販のヤンニョムソースなかなか優秀でお気に入り甘辛くて美味しー予想よりは柔らかく出来上がって良かったー最近気温が下がったおかげでお鍋いっぱいの豚汁を作りおきしても安心だいぶラク出来るようになって嬉しい♡ 相変わらずゴタゴタしてるけど変に完璧主義なところを少し緩めて自分に甘くしてみようと思う緊張しっぱなしは心臓に悪いもの笑 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #ヤンニョムチキン #ヤンニョム

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とりあえず仕事終わったんで明日の晩ごはん作り空きっ腹にジンソーダ最高かw (ほろ酔いで作ると捗るのさぁ)

2023/09/30に公開- 指定なし

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お久しぶりです。今月11日間しか仕事をしてないことに気付いて… コロナと更年期？と秋バテとまあ諸々。仕事こんなしないやる気ないのは初めてで自分でも大丈夫？とツッコミ入る。でも友達に20年ぶりくらいに会えて大笑いしたり、友カレに久しぶりに会えてやっぱり楽しいなとありがたい気持ちになったり、偶然の共通の知り合いに歓喜したり、いつもの大切な皆さんに会えてなんでもないことで笑ったり、気を抜かせてもらったり。プライベートはすこぶる幸せな9月でした。バランス下手すぎて笑ーーーーーーーーーーーーーーーーーー後遺症で味覚嗅覚怪しいけれど久しぶりに晩ごはん作ってみました。【玉ねぎとブロッコリーのソテー添えのトンテキ】 →ブロッコリーは蒸し焼きが一番好き。今年も玉ねぎをいただいて、あー美味しい♡ 【トマトサラダ】 →やっぱり玉ねぎのピクルスは欠かせない。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんなにごはん作りが億劫になるのも初めて… だと思う笑早く味覚嗅覚戻りますように。皆さまも感染お気をつけて🙏✨ 明日からちゃんと働けますように。 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい

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記録のpostです📝 息子に作ってもらった #胡瓜の浅漬けなんとなく味が分かる。美味しい。熱は下がってきたけれど頭耳鼻喉が痛い。皆さまもお気をつけて。 #とりあえずW検査 #インフルエンザは陰性 #新型コロナウイルスは陽性 #後遺症心配だわ #味覚障害ってコレなのか？ #流行り病にご注意ください #新型コロナ #頭痛い #喉痛い #耳痛い #鼻痛い #暑くないのに滝汗これは #更年期障害？仕事辞めてゆっくりしたい

2023/09/13に公開- 指定なし

#胡瓜の浅漬け#とりあえずW検査#インフルエンザは陰性#新型コロナウイルスは陽性#後遺症心配だわ#味覚障害#流行り病にご注意ください#新型コロナ#頭痛い#喉痛い#耳痛い#鼻痛い#暑くないのに滝汗#更年期障害

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やっと9月暑いの苦手だから人生で一番長い夏に感じる記録のpostです📝 相変わらず#クミン好きーーーーーーーーーーーーーーーーーー【#クミンチキン】 →鶏むね肉に#塩麹＋ニンニク＋#クミンをまぶしてチルド室へボーン 2-3日放置したものをカットして片栗粉まぶしてソテー。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー柔らかくてジューシーでクミンの香り最高久しぶりにガス使ったわ笑会社で異動があり、頼り切っていた上司とサヨナラしたのもう死にそうだけど、今まで如何に頼りすぎていたかを痛感してゴメンナサイ✕1マン回まだまだ暑いですね体調気をつけていきましょー #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい

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人生初の酷暑…☀ こんな体験滅多に無いじゃんと思いたい帰宅してサクサクと記録のpostです📝 【白菜の生姜和え】 →レンチン白菜に生姜、白だし、いりごま。キンキンに冷やして食べるのーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ブツ切り塩胡瓜】 →初心に戻って塩胡瓜程よく染みて、コレもキンキンに冷やしてサイコーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ニンニクスパイス鶏とアスパラ】 →鶏もも肉にニンニクと好きなミックススパイスまぶして寝かせてレンチン。別でレンチンしたアスパラを合わせて。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ねぎ塩豚と香味野菜】 →塩ダレに漬け込んだ豚バラに冷凍しておいたカット長ネギ乗せてレンチン。別で粉末鶏ガラスープで和えた人参とセロリをレンチンしてごま油。合わせたら黒こしょう。気付けば1か月くらいレンチンのみで作るおかず生活… ありえない暑さにはありえない頻度と思いつつレンチンおかずも美味しければまあそれも善きちょっと真面目に転職考えてみよー皆さまも体調お気をつけて (๑´▽`๑川 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #iwaki

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記録のpostです📝 最近の推し其のニこればっかり作ってます【#ジャンボししとうとベーコンのレンチン】ヘタを取ったジャンボししとうにベーコン、チューブニンニク、オリーブオイル。ふんわりラップでレンチン。粗挽きコショウふりふり。ベーコンから旨味も塩味も出るので塩は敢えて加えず食べる時足りない人はかけてもらう。瞬殺完売です♡ サラダの様な副菜実家の小さな家庭菜園で採れるジャンボししとうは辛くなくてホントに美味しい。ありがたい(๑´ڡ`๑川 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #iwaki

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⚠🎶音鳴るのでご注意を🙇🏻‍♀️ 記録のpostです📝 最近の推しこればっかり作ってます【#キュウリの生姜レモン漬け】乱切りキュウリをビニール袋に入れて、塩、三温糖、生姜、レモン汁を加えてシャカシャカ。ー材料(目安)ーキュウリ3本塩小さじ1 三温糖小さじ1 チューブ生姜10cm レモン汁大さじ2 レモンの酸味と生姜がサッパリしていて美味しい漬かったら即完売実家のキュウリはかなり立派で市販の1.5倍くらい大きい採れたて無農薬だから美味しさもハンパない #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #iwakii#キュウリの浅漬け

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お久しぶりです相変わらずです。お祭りのお手伝いをしたり、異業種のアルバイトをしたり、本業以外のお仕事でリフレッシュしてるという… どこまでワーカホリックなんだ笑お祭りの余った食材で作りおき記録のpostです📝 【#フランクフルトのトマト煮込み】 ①冷凍フランクフルト10本は1袋ずつ600wでレンチン3分かけて半分に切り串を抜く ②フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ1/2個のみじん切り、チューブニンニク10cm分を炒め、フランクフルト、カットトマト1缶、みりん大さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2を加え、蓋をして焦げないように時々混ぜながら中火で15分煮込む。 (あればキャベツやほうれん草など加える。今回は冷凍カットアスパラ150gを加えています) ③器に盛り付けモッツァレラチーズをかけてふんわりラップをし、レンジで1分ほど、チーズが溶けるまで加熱する ④お好みで乾燥パセリ、タバスコをかけていただきます(๑´ڡ`๑川ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※煮込みが冷めてきたらチーズを乗せて一度にレンチンします。トマトソースが飛び散るのでレンジ加熱時は蓋やラップをかけます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー夏向けのサッパリ系おかずタバスコでお酒にも合うよー夏本番、皆さまも体調お気をつけ下さい #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい

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やる気スイッチは突然に記録のpostです📝 【塩もみキュウリ】 →言わずもがなの縁の下の力持ちーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ミョウガ茎の甘酢漬け】←👆 →塩麹漬けしたミョウガ茎にカンタン酢かけただけ茎だから少し筋っぽいけどお得ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【白菜のおひたし】 →レンチン白菜熱々のうちに#兵四郎だしパックと生姜、いりごま。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【トマトサラダ】 →いつものサラダ。千切りキャベツ、トマト、塩もみキュウリ、自家製玉ねぎのピクルスーーーーーーーーーーーーーーーーーー【#無限白菜】 →塩もみ刻み白菜、ゴマ油、いりごま、コショウ。止まらなくなる美味しさ。好みで塩分気をつけて粉末鶏ガラスープどうぞ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ほうれん草とアスパラとカニカマの炒め和え】 →油引いたフライパンに冷凍アスパラにカニカマ、ほうれん草の順に乗せて蒸し焼き。生姜で和えて。味付けはカニカマ。足りなければ各自で。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【#塩麹ササミの唐揚げとししとう】 →塩麹漬けのササミに片栗粉まぶして揚げ焼き。ししとうは塩味。シンプルに。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【スンドゥブ味のシシャモ】 →フライパンでシシャモ焼いて、最後に酒、スンドゥブの元で絡めていりごま。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【小松菜とアスパラとツナの炒め和え】 →油引いたフライパンに冷凍アスパラ、ツナ缶、小松菜の順に乗せて蒸し焼き。生姜で和えて。味付けはツナ缶。足りなければ各自で。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【塩麹カレー味の蒸し鶏】←👆 →塩麹＋カレー粉＋ニンニクに漬け込んだ鶏ムネ肉500g超えをオーブンシートで包んでふんわりラップして、600wでレンチン8分、裏返して追い6分。冷ましてからカットしてパセリ。変な並べ方なのは4人分だよのアピール。こうしないと私2切れしかあたらないらしいから笑ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【豆腐つくねと茄子のポン酢和え】 →耐熱容器に冷凍豆腐つくね、カット茄子、酒。ふんわりラップでレンチンして、生姜、ポン酢で和えて冷凍枝豆。野菜室、トマトを残して完売！これで次の休みまで安心。 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #iwaki

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ともあれ冷蔵庫の野菜救出しなければと、記録のpostです📝 体調不良で会社を2日も休んでしまった…　そのくせに薬が効いている時間に冷蔵庫の人参、茄子、パプリカ、トマト、キャベツ(一玉…)を救出せねばと… アホすぎるそれも私だから仕方ない【塩麹豚のヤンニョム和え】 →レンチンした塩麹豚こまとレンチンしたキャベツをヤンニョムダレで和えたーーーーーーーーーーーーーーーーーー【人参とツナの生姜煮】 →死にそうな人参2本をスライスしてツナ缶、スライス生姜、みりん、めんつゆを加えてレンチン、いりごまーーーーーーーーーーーーーーーーーー【茄子とパプリカの蒸しポン】 →薄切り茄子とパプリカ、薄切り生姜に酒を振り掛けてレンチンし、ポン酢、ゴマ油、冷凍枝豆、いりごまーーーーーーーーーーーーーーーーーー【千切りキャベツ】 →何かに使おうーーーーーーーーーーーーーーーーーー【トマトサラダ】 →千切りキャベツと袋サラダにトマト、自家製玉ねぎのピクルス、パセリーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ゴボウサラダ】 →千切りキャベツマシマシでここで具合悪ーーが復活してタイムアップ冷蔵庫の野菜使い切り出来たから善しとする諦めも肝心休みすぎて会社行きたくない病も出てきたでも結局行くけどモチベあげてこ #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #iwaki

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疲れている時は無理しない今夜は炊飯器でピラフ冷凍庫にあるものでなんとかなる昔からよくやる自分お助けごはん米ラブなメンズはたくさん食べてくれると思うさ…寝よ。 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #炊飯器でピラフ #ピラフ

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ご無沙汰しております相変わらず忙しくワケわかんないのでサクっと1時間でツナ頼みの記録のpostです📝 【キャベツとツナのマスタードマヨ和え】 →ざく切りキャベツをレンチンし、ツナ、マスタード、マヨーーーーーーーーーーーーーーーーーー【茄子とアスパラのナポリタン風】 →フライパンで茄子を炒めツナ、ケチャップ、ニンニク、醤油、最後にアスパラーーーーーーーーーーーーーーーーーー【小松菜とほうれん草のだし和え】 →カットした小松菜とほうれん草をレンチンし、兵四郎だしと辛子で和えただけーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ツナサラダ】 →袋カットサラダ、トマト、ツナ、自家製玉ねぎのピクルスーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ヤンニョム蒸し鶏】 →ヤンニョムダレ＋ニンニク＋ゴマ油に漬け込んだ鶏ムネ肉を耐熱容器にオーブンシートで包んで 600wでレンチン8分裏返してレンチン5分冷めてからカット ←👆=3 バカうまーいーーーーーーーーーーーーーーーーーー【キャベツソテー】 →シンプルに塩コショウ。いくらでも食べられる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【豚ジンギスカン】 →豚こま肉にジンギスカンのタレを揉み込んでおいたのをソテー気づけば6月プライベートでも仕事でもあれよあれよと色々なことが起きて頭がついて行けてませんおかげで痩せたわ誰も気づいていないけど笑明日は怒涛の15時間勤務そろそろもたないかもしれないなーなんて思ってますヤンニョム蒸し鶏オススメ。 #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい#iwaki

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5月ですねー GWもすっかり明けてやっとお休みーーー！も、次の連勤に向けてさっさと作り置きおかず記録のpostです📝 【塩もみキュウリ】ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【梅わさキュウリ】 →斜め切りキュウリ、裏ごし梅、粉末和風だし、わさび、いりごまをシャカシャカーーーーーーーーーーーーーーーーーー【大根とさつま揚げの煮物】ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【和風スパイスそぼろ】 →耐熱容器に冷凍玉ねぎ、冷凍豚ひき肉、トマトジュース 600wでレンチン10分ケチャップ、中濃ソース、#兵四郎だし、クミン、セージ、オールスパイス、オレガノ、ニンニクを混ぜて、冷凍アスパラを乗せて600wでレンチン10分ごはんにかけて食べてもらう予定ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【温サラダ】 →キャベツ、ほうれん草、パプリカを瞬間蒸し焼き。塩のみで味付け。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【#鶏ハム】 →#塩麹＋ニンニクに漬けておいた鶏ムネ肉700gを耐熱容器に入れてふんわりラップ。 600wでレンチン8分、裏返して6分、そのまま庫内で5分。粗熱が取れたらカット。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【レモンチキン】 →焼くだけ簡単スーパーのーーーーーーーーーーーーーーーーーー【胡瓜とツナの辛子煮】 →めんつゆ、鶏ガラスープ、ツナ缶、水を煮立て乱切りキュウリを加えてサッと煮て、練り辛子。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【肉野菜炒め】 →塩麹漬け豚こま肉、見えないねw 小松菜ともやしもりもり蓋閉まらないねw ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【肉野菜炒めパート2】 →塩麹＋ニンニク漬け豚こま肉、やっぱり見えないねw キャベツ、人参、もやし、ちょい小松菜もりもりこっちも蓋閉まらないねww ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【茄子と鶏チャーシューのとろ煮】 →冷凍しておいた半額の鶏チャーシュー、水、めんつゆを煮立て、茄子。茄子がとろけてきたら生姜加えて完成ーーーーーーーーーーーーーーーーーー GWはほぼずっと仕事新人研修で新人から風邪をもらって熱は無くても病院やってませんから市販の薬で頑張ってみたけど喘息発症ーーー久しぶりだなぁ止む無く先日出勤前に朝イチで通院をしたけど待ち時間3時間ーー！ご年配の皆様、今日じゃないとダメ？笑お薬もらうのに1時間ーー！出勤して23時まで勤務ーーー！喘息で熟睡していなかったのでさすがに疲れました。皆様も体調お気をつけ下さい #ピノコの作り置き #ig_japangram#IGersJP#LIN_stagrammer#おうちごはんLover#japanesefood#japan#sapporo#homemadefood#foodstagram#foodpic#foodphoto #wp_deli_japan #フーディーテーブル#レシピブログ#作り置きおかず#作りおき#常備菜#食の探求人#タベリー #料理好きな人と繋がりたい #iwaki

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