コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしインド 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いつも満月で重さを感じる身体 今回はタイミングもぴったり アビヤンガですっきり心地良い時間を過ごして来ました 前回は浮腫み対策、今回はデトックスのオイル セラピスト八巻さんの手が頭部に触れた瞬間から 一瞬で施術モードに切り替えてもらえるので 後は身を任せるだけ 前回の問診で悩みを聞かれ 色々答えるのに…その割にそんなに自己メンテナンス してないよな、と気づき あれから自分の身体にもっと意識的に触れる時間を 増やす事ができていました ここに来てお話しするってそういう効果もあるな なんて改めて実感しながら 今回もふわふわと至福の時間 日常を忘れてそこに身を任せる たっぷりと時間をかけてあげる充足感は時短にはない 満ち方を体験できます ありがとうございます @karunakarala_japan では多くの人が感じる梅雨のお悩みメニューも あるようで心からオススメです #アーユルヴェーダ #アビヤンガ#オイルマッサージ #PR2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガ#アビヤンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルマッサージ#オイルマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.53%1950今年も参加させて頂けることが本当に嬉しくて 光栄です ありがとうございます 講師としてはもちろん 普段共に出来ない人達と一緒に練習できる 一体感と熱量での練習が大好きです マットを並べればグッと近くなれるあの空気は アシュタンガヨガの魅力の一つ お会いできる方との時間を今から楽しみにしています どうぞよろしくお願いします☺︎ #Repost @japan_ashtanga_yoga_gathering with @use.repost ・・・ Gathering_2025 出演講師 第四弾!!! 今年もあのHANAEちゃんがGatheringに!!! 指導力に目を奪われがちですが、接したり話したりすると、人間力の奥深さをとても感じます。 独特の距離感も絶妙です。 いつまで経っても魅力的なHANAEちゃんの指導が楽しみです！練習の美しさには素直にヤラレましょう！ HANAE Ashtanga yoga Authorized by KPJAYI 全米ヨガアライアンス認定E-RYT500取得 アシュタンガヨガ公式指導者クランティのマイソールクラスアシスタントを9年間務める ’15年イタリアンヴォーグが運営するWEB『photoVOGUE』に写真が掲載 16年雑誌 「Yogini Vol.50」カバーモデルに抜擢、その後数冊のカバーを務め、休刊前ラストとなる「Yogini vol.89」でもカバーモデルを飾る 雑誌「yogajournal日本版」表紙ポーズ・特集監修を始め、 広告ポーズなど様々な監修を手がける他、 都内を始めとする様々なヨガイベントにて講師として登壇 2019年よりUNDER THE LIGHT yoga schoolにてTT講師を務める 2023年9月よりアシュタンガヨガマイソールプログラム『mysoreFuki』主催2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost1.69%2160@organiclifetokyo 2025 オフィシャルカメラマンのやすちんから写真を頂きました お疲れ様でしたー 今年もありがとうございます @yasuchin190 ご依頼頂いた時には1人で100人集められるかなぁ？ とドキドキしましたが 集まってくれた皆さんのお陰で無事にSOLDOUTで クラスを終えられました 参加してくれた皆さん アシスタントとしてサポートしてくれた @mysore_fuki シャラメンバーのあきちゃん、かおりさん、ななえさん 運営スタッフの皆さん 改めてありがとうございました @aki_823_ @kaoriii_yoga @nanae__nana #yoga#yogaevent#organiclifetokyo2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/organiclifetokyo#organiclifetokyo1.86%2380どうやってインストラクターの 仕事を増やしたのか？ と聞かれる事が最近すごく多い もちろんHP制作やSNSなどフリーランスとして 必要最低限の事はしていますが… 義務的に頑張ってもいなくて… 私が一つだけやったのは 「練習を続けること」 アシュタンガヨガを教えたいから 朝の時間はアシュタンガヨガに捧げる覚悟を 決めて、週5の練習を諦めなかったこと 新人イントラ時代はチャンスを与えて頂けた ならお引き受けしたい！ と思うような事でも朝の練習が出来なくなるなら お断りしたし 同期なり友人なり 周りが羨ましいチャンスを掴んでも 私はよそ見せず目の前の練習を続けるだけ て言い聞かせると同時に 「自分が練習してたら必ず良い流れが来る」 て信じていました 練習が大好きだから 何かを得る為に…と考えた事はそもそもないけど アシュタンギとしてヨギーとして 練習するのはスタートライン 指導時間を練習時間に足す人もいますが 指導中は意識が外を向いてるので意識を内に向ける 練習時間とは別だと思う 小さなことにフラフラしたり、くよくよせず やるべき事から目を逸らさず誠実に行動していたら 予想以上の大きな成果を達成できる …私の経験上 小さな運を使わず大きな目標を諦めない 頭で戦略するより謙虚に行動 イベント登壇や撮影、そしてなにより シャラを持たせてもらえるようになっても 想いと行動は今もずっと変わらず同じところ #ashtangayoga#yogainstructor#yoga #知ってた？ #週5の練習と週3の練習て一年で100日違うよ #覚悟を決める2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/知ってた#知ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/週5の練習と週3の練習て一年で100日違うよ#週5の練習と週3の練習て一年で100日違うよhttps://www.instagram.com/explore/tags/覚悟を決める#覚悟を決める7.16%901147月に初山口県にてマイソールクラスとWSを 開催させて頂きます お声がけ頂いたあつこさんありがとうございます 7/12(土) 7:30〜9:30 マイソールクラス 10:00〜12:00 基本ポーズ見直しWS 【基本ポーズ見直しWS】 ターダーサナ チャトランガダンダーサナ アップドック ダウンドッグ etc… それぞれの意味や正しいポジションそして その確かめ方法など 知らずに行っていた事を一から徹底的におさらいする クラスです 普段いかに流していたか？ どこを意識したら変化が生まれるのか？ 身体はもちろんムーラバンダの確認や肺活力を 増やす呼吸の深め方(量ではありません) 基本ポーズの奥の深さは何度でも楽しめます！ 私はこの細かい見直しクラスは大好きで 一つのアーサナを何通りにも分析できるよう アプローチしていきます アシュタンガヨガなど運動量の多いクラスの 経験者はもちろんベーシックなクラス内容ですので どなたでもご参加可能です しっくりきていなかった小さな疑問を身体を通して 解消してもらえたら嬉しいです マイソールクラス ¥5,000 WS ¥6,000 2クラス連続受講¥500オフ さらに詳しい内容は一つ前の共同postをご確認下さい お申し込みは @atsukoyoga_yamaguchi さんまで直接お願いします photo : @yamamoto_fotostudio #yogaworkshop#yogapractice2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaworkshop#yogaworkshophttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapractice1.71%2190レギュラークラス終了のお知らせ 2023年9月にマイソールシャラをオープンし 元々早寝早起きな生活がもっともっと早くなりましたが 担当させて頂いてるレギュラークラスは特に 変えませんでした 唯一の午後クラスなので ここでだけお会いできる方、このクラスに参加するのに 仕事を切り上げて来ているなんて聞くと なかなか決心がつかずにいましたが 火曜日15:00〜16:20のクラスを4月で終了させて 頂きました これまでご参加くださった皆さんありがとうございます 月曜日、木曜日は変わらずレギュラークラスに、 木曜日のオンラインと ランダムなスケジュールではありますが 週末のTT担当日には館内にいますので引き続き よろしくお願いします。 #Repost @utlyoga with @use.repost ・・・ 2025年5月のクラスinfoです💁♀️ 📷1枚目モデル：HANAE @hanaetc #yoga #ヨガ #ヨガアライアンス認定校 #UTL #アンダーザライトヨガスクール2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/UTL#UTLhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーザライトヨガスクール#アンダーザライトヨガスクール1.61%2060去年の12月インドマイソールで受けた アーユルヴェーダのオイルマッサージ「アビヤンガ」 日本でも受けたいと思っていたタイミングで 代官山にあるカルナカララで施術して頂きました @karunakarala_japan 湯船に浸かる事はないし基本裸足の生活が 元々冷えやすく浮腫みやすい私の身体に 知らぬ間に蓄積されていて 全身があったまり解けていく事で 初めてそれを気付かされたインド生活 幼少期からバレエを習っていると パートナーや先生など人が自分の身体に触れる と言う機会は、多分人より多く だからこそ手から伝わる温度や感情、性質を 敏感に感じ取ってしまいます 今回施術してくれた八巻さんの ファーストタッチで、ああこの人は大丈夫、 任せようって言う直感通り ヘッドマッサージから始まり 暖かさも力加減も声がけもしっくりぴったり 冷えと浮腫みケアとして巡りを促すオイルを 調合して頂き全身なめらかでほかほか 自分でずっと触れたい肌になりました カウンセリングでは苦手な日常生活の水分補給の アドバイスを受けたり、 仕事が続く日の軽食のアイデアもすぐできそう 何より一緒にお話しすると自分の事をじっくり考えるから 客観的になれて良い時間 イベントも終わったこのタイミングにしよう！ と決めていましたが 本当にご褒美感！！！！！！ 八巻さんの優しい声も笑顔も居心地の良さを倍増 してくれ「また早く行きたい」 そう思わせてくれる幸せな出会い☺︎ ありがとうございます アーユルヴェーダに興味がある方、 お悩みがある方、不調がある方 スリランカに本店を構える本格的な施術を受けに 是非一度足を運んでみてください #アーユルヴェーダ #オイルマッサージ#アビヤンガ#PR2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルマッサージ#オイルマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガ#アビヤンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR2.35%300012回目となる2025年のOLT @organiclifetokyo 私にとっては10回目の登壇で初めて単独100人ホールクラスを担当させて頂きました 主催するシャラのメンバーが @mysore_fuki アシスタントに入ってくれるのも初で、 小さな無料の屋上クラスでイベントデビューして 一歩一歩歩み毎年担当させて頂き 感慨深い10回目となりました 皆さんのおかげ大きなあの場に立てたこと 本当にありがとうございます！ 個人カメラマンをお願いしなかったのでオフィシャルの 集合写真が届くのがとっても楽しみです☺︎ また初日の「ヨガピープルアワード」授賞式では 受賞者の松島花さんと表紙撮影裏話など トークショーにも出演させて頂きました @hana_matsushima_official 大好きな花さんの受賞は嬉しくて この日も惚れ惚れする美しさでした リハは緊張したのに終わってみたらなんだかあっという間に 楽しくお話しさせてもらいました こちらも写真NGだったのでオフィシャル待ち… その後のレセプションでもまた３日間通しても 会いたい人に一気に会えて 毎春の楽しみなこのイベントに感謝しています 運営スタッフの皆さん、ご参加頂いた皆さん ありがとうございます #yoga#yogaevent#yogainstructor2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructor2.58%3290アシュタンガヨガは順番が決まっていて 出来るようになったと講師が判断したら次のポーズを もらい順番を進めていく 確かに初めてチャレンジする段階では 先に進めば進むほど難しいと感じるかもしれないけれど 元々の身体の構造や得意な動きは 人それぞれなので必ずしもそうとは言えない 私の場合は3rdシリーズで不安が残るものは特に無い でも2ndシリーズには時々不安定なものが いくつかある インドでサラスワティ先生にはそれを 一瞬で見抜かれ 2ndの中ではチェックされたり 修正されたアーサナは自分自身で自信が揺らぐものと 一致している 普段はどこまでやってるのか聞かれ 3rdをすべて終えている事を伝えると 「Show me」と指示を受け特に指摘を受けることなく進み、その日にオーソライズを授与すると伝えられた そして2ndのあれを明日またやりなさい とも伝えられた それの不安定さは自分の心が本当はわかっている事だから 言ってもらえる人に巡り会えて ありがたかった どのシリーズでも先生のチェックは 柔軟性よりも強靭性に重きを置いていて それはやはりすぐに手に入るものではない その人の積み重ねた時間を見ているよう 10年以上毎朝マイソールスタイルのアジャストに立ち 感じるのはたとえ進みがゆっくりでも 長く継続している生徒は一連の流れに 力みと無駄がなく内に向いた継続の深みがある 進む事イコールではない 本人が何に重きを置いているかで 求めていることも違うし それぞれの個性と過程で課題も目標も 何度も変化する 帰国してから 細かい見直しを実行していて 自分だけにわかるような微細な感覚が 静かで奥深く自分のペースで ゆったりととても良い 得意と不得意を同じ気持ち同じ呼吸で #ashtangayoga#yoga #dvipadashirshasana#yogainstructor2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/dvipadashirshasana#dvipadashirshasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructor8.05%1,022610年目を迎える神宮スタジアムナイトヨガ @activeicon 昨年に引き続き今年も登壇させて頂きます 私は8/14 Thu. 19:30〜20:30の回です 昨年は大変ありがたいことに 応募多数により事前登録を締め切らせて頂いたのですが それでも当日入りきらないほどの 方にお集まり下さいました 今年度も同じく無料ですが事前登録をお願いしています 登録受付は各回2週間前から 昨年はこれに間に合わなかったとご連絡を 下さった方も多くいて本年も早めの登録を 是非お願いします 都会の真ん中 いつもなら足を踏み入れる事が出来ない 贅沢な場所 ここで浴びる優しい風と輝くライト 癒やしの時間を一緒に過ごしましょう どの回も魅力的な先生ばかりです 皆んな晴れますように 関係者の皆様ありがとうございます またあそこで出会う時間が今からとても楽しみです #yoga#yogaevent #神宮スタジアムナイトヨガ2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/神宮スタジアムナイトヨガ#神宮スタジアムナイトヨガ3.17%4050ヨガジャーナル日本版vol.96 @yogajournal_japan 表紙&巻頭ページ松島花さんのポーズ監修を させて頂きました @hana_matsushima_official いつも優しい心遣いとプロフェッショナルな 花さんの姿勢にいつお会いしてもキュンとします 惚れ惚れする美しいポーズを是非本誌でご覧ください 各スペシャリストとのクリエイティブな現場は いつも良い刺激を頂き 裏方側でも被写体側のお仕事でも私もプロとして向き合う この時間がとても好きです 普段の地味でコツコツ向き合う練習の土台があるから 色んなお仕事に活きてくるんだよなぁと感じています 私個人としては特集 「苦手ポーズから理解する弱い筋肉の鍛え方&ゆるめ方」 の監修とモデルを8ページ担当させて頂いております 克服ワークと共ににょっとした意識の向け方も 添えてありますので 苦手練習の参考にして頂けると嬉しいです お世話になった皆様ありがとうございました2025/03/21に公開- 指定なし1.87%2390ケータイ１つあれば知識でいっぱい 頭の中は情報処理でいつも大忙しの現代 ヨガは実践 情報で分かった気になるのではなく 実際にそこに身を置き感じる事が重要で 心が動く事で成長がある 真剣に向き合う姿勢 身体を使ってマインドアプローチ 輝きたいから磨かなきゃ2025/03/16に公開- 指定なし6.13%7812美しく座る為の講座をやるにあたり 美しさに惹かれるのはなんでかなぁって 改めて観察してみたら ある程度決まった骨格や与えられた容姿、 身長や脚の長さは変えられないけど姿勢は 本人の意思で変えられるから 逆を言えば抜き所も簡単にあっという間に 作れてしまうただ座る、立つ、歩く そこに本人がどう在りたいのかが映る 所作は印象を作る 立ち振る舞いに本音が現れる 愛情のあるものへの触れ方を思い出せば きっと行動に心が乗ることは誰でもわかる ヤマニヤマで心の在り方を学ぶ私達 「ヤマは他者のために ニヤマは自分のために」 とヨギスマガジンで書かれていたムケーシュ先生の 考え方がとてもしっくりきていて 相手の為にやる事が自分の為であったり 自分がどう在りたいのかを 行動に移すことは小さな訓練の積み重ね 流せるようなことに心を込めることは美しく やるにも理由があるし やらないにも理由がある 小さな努力を繰り返して作られた姿勢に惹かれるのは その人の心がそこに魅えるから @5sensekenkyukai @hemps_from_japan @elixinoljapan2025/03/05に公開- 指定なし1.68%2150インドで撮影してもらったこの写真がパリ16区 トロカデロ広場で開催する「サロンドアールジャポネ」に 選出され展示されます photoVOGUEに掲載して頂きそこから ヨガ被写体のお仕事をたくさん頂くようになったのが ちょうど10年前 色々なシチュエーションで撮られてきたから このロケーションを見た瞬間、絶対にこのポーズだ！ と直感が働き上がりの想像ができました VOGUEの時もそうでしたが やっぱりこれが選ばれたと納得する他にはない 特別なストーリー性が強い一枚 想像以上を切り撮れるのはカメラマンの凄さです 初インドは大充実でもう沢山頂いたのに まだ続いていたことにもらいすぎている気がするけど、 巡るって事はきっとその道が続いていくんだろう、 と勝手に感じています みゆきちゃんありがとう おめでとうございます！！！！！ #Repost @lilfram_ with @use.repost ・・・ パリで開催されるSalon de l’art Japonais というギャラリーで写真が展示されることになりました。 会期・2025年5月7日〜2025年5月12日 写真を撮らせてくださった、はなえさんをはじめたくさんのヨギーの方々、応援してくださった方々のおかげです。本当にいつもありがとうございます。 My photos will be exhibited at the Salon de l’art Japonais gallery in Paris. Dates: May 7th, 2025 - May 12th, 2025 I owe this to Ms. Hanae, who allowed me to take the photos, the many yogis, and the people who supported me. Thank you as always. address・31 Rue de Longchamp, 75116 Paris, France @hanaetc #yoga #ヨガ旅 #ashtangayoga #ashtanga #India #photo #yogaphoto #Paris #portrait #photography2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ旅#ヨガ旅https://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtanga#ashtangahttps://www.instagram.com/explore/tags/India#Indiahttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaphoto#yogaphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/Paris#Parishttps://www.instagram.com/explore/tags/portrait#portraithttps://www.instagram.com/explore/tags/photography#photography5.63%7172@organiclifetokyo 2025のチケット発売開始しました 2016年第3回開催から毎年登壇させて頂き 2025年で12回目の今年も登壇させて頂きます 初めては屋上の無料クラス 翌年は最終日の有料最終クラスと 毎年毎年、ステップアップさせて頂き今年はホールクラス 数名の講師とコラボ登壇の経験は何度かありますが ソロは今年が初！！！！！！ ありがたい事に昨年早くにソールドアウトした 「呼吸が灯るヴィンサナフロー」 沢山の方に受けたかったって言ってもらえたので 2025バージョンで開催させて頂きます ピークポーズを決めてそこに至る準備を進めながら 自分らしくピークに入る 暗闇に灯る光みたいに呼吸がピークを導いてくれる 目安にようお届けしていきますのでオールレベルで どなた様もご参加頂けます また今回は大きな会場なので 見えないスペースがないようにアシスタントには @mysore_fuki シャラに通う あき @aki_823_ かおり @kaoriii_yoga ななえ @nanae__nana がサポートしてくれます 一人の自主練に変わった今の私が昨年末インドで 久しぶりに沢山の人と一緒に練習してきました 出来なんて誰も気にしてないし 皆んながいるからより楽しいしよりチャレンジできる 会話がなくたって励まし合えるともに挑むパワーって やっぱりあるんです！ ぜひみんなでそんな楽しい時間にしましょう オーガニックライフ東京は4/18Fri〜4/20sunの３日間WITH HARAJUKUにて開催されます ヨガはもちろんここで出会える物販もお楽しみ １日を通して通えるお得なチケットは毎年早い者勝ち、お得な早割チケットは4/14までです 私もお勧めしたいクラスが沢山！ ぜひ欲張って楽しんでください！！！！ お会いできる時間を楽しみにしています https://organiclifetokyo.com/ ノブさんと撮った昨年の写真も添えておきます 会いたい人に一気に会える大好きなイベントです2025/02/06に公開- 指定なし2.9%37001人の宅練に変わったこの2年 生活環境の中で練習モードに切り替える事に 今は重きを置いていて 私のテーマはいつも同じ集中を持って練習できるか 師と同じポーズまで進んだ後 新しいアーサナはもう5年ほどやってなかったから 初めてトライするこの出来ないチャレンジをする感覚が 久しぶりすぎて出来なくて楽しかった！ いつもの集中とは違う「できるようになりたい」って アドレナリンを思い出した もう新しいアサナはいいかな、 なんてどこかで思っていたけど 出来ないが取り組んで出来るに変化する過程の充足感は 素晴らしいし 人が持つ続ける能力は素敵だな 練習したのは1人だけどこれをいろんな場所で 皆んなでチャレンジしてると思うとそれも楽しい アーサナは1人でもできるけど 皆んなでやるとワクワクできる #urdhvakukkutasanaD #ashtangayoga#asana#advancea #yogainstructor#yogapractice2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/urdhvakukkutasanaD#urdhvakukkutasanaDhttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/asana#asanahttps://www.instagram.com/explore/tags/advancea#advanceahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapractice5.21%66232025年最初のWSはホームにて ずっと沢山ご要望頂いていたバックベンドです 幼少期の事故で首のトラブルのあった私は バックベンドに入ると首を固めてしまう癖があり 苦手から始まった後屈ですが今は 気持ち良いと感じる以上に好きな動きに変わりました 苦手とか嫌いって感じてしまう気持ちは めちゃくちゃよくわかります でもだからあれこれ学んだし工夫したし 好きに変える過程を体現したからこそそれを 1人でも多くの人にも体験して欲しいと思っています 腸腰筋強化 ハムストリングの収縮 鎖骨から肩甲骨のつながり 体幹と下半身の土台 etc… 今すぐ変わるというより なんで苦手だったのか をまず自分が理解する時間にしてもらえると思います 3/23(日) 12:00〜14:30 @studiogod @mysore_fuki 小田急線・千代田線 代々木上原駅徒歩1分 ¥7,000 当日現金でお支払い下さい 限定人数で開催しますので前回もあっという間に sold outしました 迷わず是非お申し込み下さい お申し込みはLINE公式 ・HPお問い合わせ またはInstagramメッセージなど私へ直接お願いします (studioGODでは受け付けていません) https://lin.ee/l9HGQLF #yoga#ashtangayoga#yogaworkshop #mysorefuki#mysoreprogram#mysorepractice#yogapractice#yogalife#朝ヨガ#代々木上原2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaworkshop#yogaworkshophttps://www.instagram.com/explore/tags/mysorefuki#mysorefukihttps://www.instagram.com/explore/tags/mysoreprogram#mysoreprogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/mysorepractice#mysorepracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々木上原#代々木上原3.59%4553到着した日にあみさん親子とおしゃべりした雨の音とか Ｘmasとオーソライズのお祝いに３人が作ってくれた ご飯とか 授与式の日にまりこさんが用意してくれたお花とか あつこさんと何度も乗ったリキシャのスピードも ここに書き切れない沢山の私の思い出は全部、 人の優しさとセット 小学校の側に住んでいたので よく子供に話しかけられた毎日 まっすぐ近づいてきて「名前教えて」て聞かれた女の子の 素直な目に、 聞きたいと思ったら素直に行動したら良いんだよね、 て教えてもらいながら答えると 「ハナエ、ハナエ…」て呟いて進んで 曲がり角で振り返って 「ハナエまたね！」 て呼ばれて手を振りあった可愛らしい笑顔と 誰って事なく目が合うと微笑みあったり 「Hi！」て言い合える空気は澄んでいて柔らかい 練習が終わって始めてアシスタントに入った日 呼ばれて「アジャストの前に飲んでね」 てシャルミラ先生から頂いたチャイの味と足を踏み入れると思ってなかった事務所の景色 オールドシャラのあの象徴的な壁を目にしたドキドキと ずっと直接聞きたかったサラスワティ先生の 初日のチャンティングが1番の思い出 #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/india#indiahttps://www.instagram.com/explore/tags/mysore#mysorehttps://www.instagram.com/explore/tags/kpjayi#kpjayi3.05%3828鮮やかなお宅が並ぶ可愛い景色で 思いがけず一緒に撮れる嬉しいハプニング #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/india#indiahttps://www.instagram.com/explore/tags/mysore#mysorehttps://www.instagram.com/explore/tags/kpjayi#kpjayi5.2%6640明けましておめでとう御座います 2024年は大きな挑戦をした年でした 待つから動くにエネルギーシフトしたような 感覚があり2025年はさらにアクティブに 動いていける気がしています 日々の生活を楽しんで 素直な気持ちを大切にして 優しい皆んなの心に少しでも返していける 生き方を選んで行きたいです 本年もどうぞよろしくお願いします #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/india#indiahttps://www.instagram.com/explore/tags/mysore#mysorehttps://www.instagram.com/explore/tags/kpjayi#kpjayi4.32%5484<前へ12345...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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