HANAE

KPJAYIでの全ての練習を終えて今夜移動して日付が変わった後の便で日本へ帰りますこんなに大きなお土産を持って帰ってこれると思っていなかったので驚きながらもゆっくり喜びを噛み締めています背中を押してくれた人やサポートしてくれた人達の協力があっての事で行けて本当に良かったと振り返っています大きな実りを頂き2025年に進めていきますお世話になった皆さん心からありがとうございましたまたここに来れますように… 📷　@yogacameraman #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi

2024/12/30に公開Gokulam, Mysore インド

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アシュタンガヨガ正式指導者としてKPJAYI Authorization level1をサラスワティ先生より頂きましたまさか一度目の渡印で頂けると思っていなかったのでびっくりして涙が出ました感謝を忘れずこれからも謙虚に続けていきます私はこれが欲しかった自分の為に欲しかったわけではなくなかなか渡印できずに葛藤してる全ての皆さんの為に欲しかった与えられた環境で黙々と練習をする事こそが大切で焦らず比べずきっとその人のタイミングが来るそして見えない時間はちゃんと見てもらえるその一つの形を証明したかったヨガを深める為にインドへ行き資格を授与されシャラを開く、と言うのが先人達の通った多くの道だとしたら私はその道とは違う歩み方で進めてきたありがたい事に人の前に立つお仕事を頂くことが増え恵まれている事を実感しながらそれはいつも見られていると言うことも覚悟していたから悲しくなるような言葉をもらっても仕方ない、だって本当に行ってないんだから。でも選んだ道に後悔はありません今もし、本やYouTubeなどで練習している方がいれば指導者の元で練習する事を、渡印することもお勧めしますでも本や情報のみではなく、私のように指導者の直接の生きた言葉で教えてもらえる環境であれば焦る必要がないと思いますこの環境を受け入れ信じて続けるどこでやるか、よりなにをやるか、どんなふうに向き合うかヨガに出会って18年、アシュタンガヨガを始めて15年やっと胸を張ってこれを言えます指導してくれたクランティ先生今回のインドサポートが計り知れないひろちゃん、ゆうやくん、けいごくんナオミさん、ヒデジ、あつこさん、まりこさんインドで過ごした皆んな人と違う道で開いたシャラだけど信じて集まってくれるMysore Fukiの皆さん気持ちよく送り出してくれた友人や生徒の皆さんとスタジオ関係者の皆さんサポートしてくれる家族に最大限の感謝を送りますありがとうのそれ以上を #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi

2024/12/27に公開Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) インド

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Baddha Hasta Shirshasanaをしてる自分を見つけ中は写真NGと書かれていたので大切な思い出にリポスト最近はだいたいいつも2列目のこの辺りで練習してますあっという間にラスト1週間 #Repost @sharmilamahesh.kpjayshala with @use.repost ・・・ My grandfather started Ashtanga yoga institution in 1948 .. he made a small yoga shala at the back space of his house.I n 2002 we moved the shala to Gokulam . Cant believe that kpjayshala is 76 years old .. pranamami pattabhi jois guruji🙏

2024/12/22に公開- 指定なし

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12月も3週目になり周りもどんどん顔を覚え身体を覚えてもらい進んだりチェックされたりの動きになっていてマイソールスタイルの良さはやはりこれ例えば一回だけのトラベラーの参加はつい何か持って帰って欲しくて伝えすぎたかな？て思うこともあるけど毎日会う事がわかっている生徒さんには指導側も待ってあげる余裕がある形の変化だけじゃなく気持ちの変化が見えたらオッケーて伝えることもあるし… 明日も会うから執着に変わるほどはやらせない …この出来ないに向き合う心や態度にその人の内側のプラクティスを多いに感じますこの練習スタイルが好きだな 3週目は鼻と喉がやられてしまったけど皆んなの優しさで練習を休むほどではなくゆっくりモードでご近所を中心に過ごしました門番プラカーシュとの写真が嬉しい #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi

2024/12/22に公開Gokulam, Mysore インド

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4週間の滞在のちょうど半分 2週目が終わった週末は通常のお休みと満月の連休になりゴクラムの街を離れてバンガロールへ週末トリップインド3番目の都市って聞いたけどその人の多さと何よりパワフルな波動に触れてきました日本だと手が出せないようなホテルに滞在し豪華すぎて皆んな黙ってしまう程の量のディナーも、懐かしい音楽を順番に流して帰った道も楽しい思い出 (私が選んだ当時好きだった曲はこれ) 写真は全部 @hidejihirasaki 皆んなありがとう @yuya67 @naomi_kazama_art @atsukoyoga_yamaguchi #yoga#ashtangayoga#india#bangalore

2024/12/21に公開Bangalore City インド

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「意思を自信に変えられるだけの行動をする」できるのかな？て疑ったりたぶん出来ないなんてどこかで思ったら絶対出来ないカッコつけず真っ直ぐ素直に信じて行動するだけこれがアーサナプラクティスから学んだこと #怪我からの復活 #ashtangayoga#yoga#jumpthrough #yogainstructor #まだインドにいます #アップし忘れてたやつ

2024/12/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/怪我からの復活#怪我からの復活https://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/jumpthrough#jumpthroughhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/まだインドにいます#まだインドにいますhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップし忘れてたやつ#アップし忘れてたやつ

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インド生活2週目のオシャレで美味しい物達「ハナエちゃん好きだと思うよ」て連れて来てくれる所は予想を超えるセンスの良いお店ばかりでどこも色使いが可愛いきっと色々食べて来た中の選りすぐりを教えてくれるから私は良いとこどりの訪問でどこが1番って決められない美味しい毎日仕事も好きだし人に会いに行くのも好きだし忙しいことに慣れすぎていたんだなぁとも思うけどぎゅうぎゅうのスケジュールもこんなのんびりもどちらもそれぞれ好きだなおっと、旅のメインシャラでの練習2週目はフルセカンドを。カランダのカムアップの際前腕が内側に動くのをキープして変えないでとアドバイス頂きました体調も好調 #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi

2024/12/14に公開Gokulam, Mysore インド

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インド生活最初の1週間終了毎日のマイソールスタイルプラクティスは土曜日がお休み火・金がその後チャンティングプラクティス金・日がレッドカウントサラスワティ先生のチャンティングは澄んだ美しさと耳に心地よい波動が溢れています 2年ぶりのレッドはこの人数だろうとよく集中できる 1人の宅練はしんどい時が無いわけではないけどここで自分の成長を自分だけで感じられてカウントの大切さとありがたみを味わっています皆んな優しいので色々連れ出してくれて毎日新鮮なものをたくさん見て触れて食べて… お腹も今のところ問題なし #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi

2024/12/08に公開Gokulam, Mysore インド

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インドでの練習が始まりましたこれまでこの場所で沢山のアシュタンギがマットを敷き汗を流したと思うと伝統と歴史の詰まったここで練習すると決めて本当に良かった、と思っています１ヶ月プライマリーシリーズをやる心持ちで来ているので逆にセカンドシリーズできちゃうのか…と、場に従うだけでどのアーサナ練習でも大丈夫何よりこの空間で学ぶことが長年の憧れだったのでここに足を踏み入れる毎日に感激し感謝しています 15年かけて夢が叶いました #yoga#ashtangayoga#india#mysore#kpjayi

2024/12/04に公開Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) インド

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一足早く2024年の指導クラスを全て終了させていただきましたお世話になった皆さまありがとうございましたマイソールクラス、レギュラークラス、TT講師、イベント登壇、撮影＆監修などこんなにもヨガ三昧の毎日を過ごさせてもらえてる事が改めて幸せですこれまでにこんな長期のお休みは初めてなので今後の人生の風向きが変わりそうで楽しみです先日ハワイからキャッシーとグレンが来日した際 Dayoffを使って2日間もシャラに自主練に訪れてくれましたそれはただ練習の場を提供する、と言う意味ではありませんアシスタント以前、キャッシーのWS を受けた事を来日前のメールで話していた私アジャストの楽しさを最初に教えてくれたのがキャッシーだったから頂いたタイミングやテクニックとその後、アシスタント時代に磨いた経験を信じていつも通りクラスを回す先生にアジャストをするというのは少なからず緊張しますが、それも一度手を振れれば互いを解いてくれる手から伝わるコミニュケーションはダイレクトでアジャストが好きな理由のひとつはこれ (やってきた)「これで良いんだな…」て思わせてくれるお二人の笑顔に背中を押してもらって出発できそうです複雑なタイミングですがこれもまた巡り合わせ久しぶりの生徒だけの毎日を過ごしてきますお休み頂くスタジオや代行してくださる先生と行ってらっしゃいをくれた生徒の皆さんいつもありがとうございます新たな旅へ行ってきます @yogajournalonline @parkerstokyo @bluetamagawa @utlyoga @studiogod @mysore_fuki @activeicon @oh_tomas_92 撮影、イベント以外はお仕事終わった順で #yoga#ashtangayoga#yogastudio#yogaclass #yogapractice#yogaevent#yogashooting

2024/11/29に公開- 指定なし

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まだ駆け出しの小さなシャラですがこんなに素敵な日が訪れるなんて！！今朝はハワイから来日中のパープルヨガのキャッシーとグレンが自主練でFukiに来てくれました @cathy.louise.broda @purpleyogahawaii これまでアジャストメントや、女性の為のヨガなど来日されるとWSを受けてきた大好きな先生肩と膝の不調を抱えながら自分と対話して練習を進める姿はシャラの練習生にはとても良い学びになったのではないでしょうか？不調があるとあっさり休んでしまう傾向にある方もいますが私もキャッシーと同じくできる練習をしながら回復を待つ派です練習て完璧なことよりもそうやって自己対話で選択もできるし同じ時間にできれば同じ場所で同じ練習をする定点観察出来た積み重ねが大きな財産不調だけじゃなく加齢は全ての人にやってくるのでキレッキレのあの頃と比べずに今を受け入れてできることを楽しむ姿勢にも繋がっていきますお2人の練習はそんな素敵なメッセージが溢れていて穏やかな空気が美しかったですそんなキャッシーのマイソールクラスは明日から！！ドタ参加も受け入れてくれるはず　　是非出会って頂きたいですそしてFukiの練習生に追加報告！！なんと来週の月曜日も来てくれるって！ここを気に入ってくれて光栄ですどうぞ来て下さい！と言える場所が自分にあるって贅沢な事だな今日という日に心から感謝しています Cathy and Glen、Thank you for coming today☺︎ #yoga#ashtangayoga #mysorefuki#mysoreprogram#mysorepractice#yogapractice#yogalife#朝ヨガ#代々木上原

2024/11/21に公開- 指定なし

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2012、14、16、18年ジャパンツアーに参加&スタッフとしてその場にいれたことに改めて感謝しますホストのクランティが日本をアテンドしている間、私はクランティのレギュラークラスの代行を務め、ツアー中の何か私でもできる事があってそれだけで本当に幸せを感じましたシャラート先生にインドで指導してもらう夢は届かず叶わなかったけど貴方の元で練習したいと今年は意思表示を伝える行動ができて良かったです寝る時間も身体も思考も選択も、人生を変えたアシュタンガヨガを皆んなに届けて頂きありがとうございます #RIP #ashtangayoga#sharathjois

2024/11/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/RIP#RIPhttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/sharathjois#sharathjois

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大切なお知らせ📢 9月のオープン1周年ご飯会でマイソール参加者には直接口頭でアナウンスさせて頂きましたが 12月の１か月間インドで練習させて頂くことになりました不在期間は　@aki_823_ が鍵を開けてくれます指導はありませんがいつもの場所で皆んなとマットを並べれば1人の宅練よりリズムを崩さずいられると思いお願いしました一つのことを続けるのには根気が要ります私の経験でそれを実現するには「なるべく変えない」人なんて緩めようと思えば簡単にあっさり緩んでいくそれが重なってどんどん離れていく続ける力は簡単じゃないからこそ続けられるかながよぎった時はできるだけいつもと同じ時に内容が良くなくても「続ける」は出来たのだから１つオッケー全部オッケーじゃない日も許しましょう年末の特別な時間を是非いつもの場所で楽しんでください来年の再会をみんな揃ってできる事を今から待っていますね #yoga#ashtangayoga #mysorefuki#mysoreprogram#mysorepractice#yogapractice#yogalife#朝ヨガ#代々木上原

2024/10/30に公開- 指定なし

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私の心にいつも留めている言葉「ヨガで自分だけ幸せになっても意味がない自分も周りも幸せにならないと意味がない」これは私の最初の先生パワーヨガの保科直美先生にもらった言葉自分の欲だけが満たされるならただのエゴ誰かがそれで無理をしたり我慢するならまだ準備ができていない時私が渡印で家を空ける時は絶対に息子に応援して欲しかったからそれまで待つ覚悟でいたヨガプラクティスを初めて18年アシュタンガヨガに出会って15年ちゃんと私も周りも行って良いって思えるタイミングを待って待って待ち焦がれていました子供を連れて行く人も多いけど「野球を休みたくない」本人の意思を尊重し自分にとっても今、側にいる事の方が大切で私の練習はいつも両立がテーマだったすぐに行けない事はわかっていたから日本でできることは全部やろうと決めていた入学式も卒業式も練習に行ってから参列したりもう全部やったって言って良いよね？先を急ぎやすい現代の速さの中でも一貫性を持って納得できる時間を使って良かったと思う推薦状を出してくれたクランティそして決断の後押しとそこにまつわる手続きのあれもこれもサポートしてくれたひろちゃん心からありがとうございます残念ながら今季シャラート先生のレジストは 8月の時点で落選。でも紫穂さんやめぐみちゃんのアドバイスを聞いて来年までただ待つより今できる未来の準備を動こうと決めそこにはJAYGのポジティブなエネルギーが確実にありました 12月インドマイソールのオールドシャラサラスワティ先生の元で練習してきます私を信頼して通ってくださる生徒さんに私が還元できるものを必ず吸収してきますね 12月の　@mysore_fuki はシャラメンバーのあきちゃんが鍵を開けてくれます(詳細は後日別で) わがままなお願いに協力してくれる @studiogod オーナーゆかちゃんにもお世話になっている各スタジオ様にも感謝して皆さんに助けてもらいながら初めの一歩やっとここに立てます 📷 @yamamoto_fotostudio at JAYG #yoga#ashtangayoga#mysorestyle#mysoreshala #yogapractice#yogainstructor

2024/10/29に公開- 指定なし

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アシュタンガヨガは順番が決まっていてそれぞれが次の準備になっている壁に出会った時は練習生でも指導者でも注意深く、丁寧に、出来た気にならずに一つ前のポーズを見直すと必ず飛び越えられるヒントがある毎日繰り返しても未だにこの順番の素晴らしさに感動する #yoga#ashtangayoga#yogainstructor#practice #vishvamitrasana#advanceseries

2024/10/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangayoga#ashtangayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/vishvamitrasana#vishvamitrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/advanceseries#advanceseries

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11/3(日) 12:00〜14:00 Revised Ashtanga yoga WS @studiogod クラス参加費¥5.500 アシュタンガヨガの見直しを徹底的におさらいする WSです見よう見まねでやってみるから始めるアーサナもプラクティスそこから少しづつ細かい情報を足していき時には個々の癖に修正を加えたりして進んでいきます初めから堅苦しく型にはめてしまうのは動く楽しさを感じにくいですし何より自分のフィーリングを損なってしまうから探し続ける事、それ自体がプラクティスの醍醐味ではありますが日々の疑問のヒントを見つけて頂けたら嬉しいです普段いかに流していたか？基本ポーズの奥の深さは何度でも楽しめます！しっくりきていなかった小さな疑問を身体を通して解消してもらいたいですターダアサナ、チャトランガダンダーサナ、ジャンプ、アップドッグ、ダウンドッグetc… などを通して足のバンダや膝のチェック肩甲骨周りの動きを細かく説明しますのでアシュタンガヨガ経験者はもちろん初めての方もご参加可能です instagram・LINE公式・メール等直接私にご連絡下さいよろしくお願いします 📷: @yamamoto_fotostudio

2024/09/28に公開- 指定なし

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2024.9.14 神宮球場スタジアムナイトヨガ最後の投函はそれぞれのマイベストショット動画製作の @karuta.kuroko さんから頂いたお気に入りと(1枚目) カメラマンの　@oh_tomas_92 さんから頂いたお気に入り(2枚目) 指導モードの私と見たことのない景色の最高に贅沢なシャバアサナアシュタンガヨガの指導がメインですがオールレベルのゆったりクラスも好きですいつもより早めに今年度のイベント出演終了しました沢山の方とご一緒できて幸せです #長々お付き合いありがとうございました #濃いスケジュールで投函わちゃわちゃ #yoga#yogaevent#yogainstructor#ashtangi

2024/09/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/長々お付き合いありがとうございました#長々お付き合いありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/濃いスケジュールで投函わちゃわちゃ#濃いスケジュールで投函わちゃわちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ashtangi#ashtangi

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もうすぐ満月の月を見上げながらこの人数で一斉に動く感動的な光景を心に焼き付けながら一方で冷静にインカムを装着していても反響の強い初めての空間にゆっくり、大きくを心がけて話すヨガが初めての方でも楽しんでもらえるように静かに判断するインストラクターとしてここを経験できた事は大きな誇りです素敵な映像をありがとうございます Repost @karuta.kuroko with @use.repost ・・・ 9月14日神宮スタジアムナイトヨガ　@activeicon HANAE先生　@hanaetc 登壇凛とした佇まいが印象的なHANAE先生 2000人を越える参加者の方々がぶつからないように数日前に打ち合わせしたポーズのいくつかはあの場で臨機応変に変えていたそうですヨガを終えスタジアムから帰るお顔がみなさんとても穏やかでしたみなさまお疲れ様でした

2024/09/22に公開- 指定なし

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衣装やヘアメイクで綺麗にしてもらいライトを浴びてレンズの前に立った沢山の写真はずっとの宝物です今回JAYGでは　@japan_ashtanga_yoga_gathering ボサボサでありのままの日常の練習を撮ってもらったのが始めてでそれがとっても嬉しかったんです隣にはこの期間ずっと寝食を共にし会った瞬間ときめいためぐみちゃんと @megumi_pape 自分の日々のワークである指導中の写真も大切な記念になりました受け継いだアジャストはどこでも通じるんだ、って技術を与えてくれたクランティへの感謝も実感できましたおは太の撮影時もお世話になったたくみくん @yamamoto_fotostudio の写真はJAYGアカウントのハイライトから飛べます自然な形を残してくれるので是非個人的な撮影オファーを依頼してみて下さいありがとうございます

2024/09/18に公開- 指定なし

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2024.9.14 神宮スタジアムナイトヨガ　@activeicon 過去最高2100名を超える皆様にお集まり頂き圧巻の景色を味わうことができましたあまりの人の多さに数日前の打ち合わせで予定していたポーズのいくつかはぶつかるな、無理だな、と判断し頭はフル回転でもこれがやりたいとエゴで進める事を手放し臨機応変に対応できたのはこれまで沢山のイベントに出演させていただいた経験が自分を助けてくれましたあまり緊張しない私なので今回もずっと楽しく贅沢すぎる景色を心に焼き付けていました素敵なこちらの写真はカメラマンの乙さん @oh_tomas_92 動画撮影の @karuta.kuroko さん当日バイリンガルエリアで同時通訳してくださったお久しぶりに会えたえりこさんとスタッフの皆様 @erieri.serene リハ(Tシャツ写真参照)の風の強さにすぐさまスプレーを買いに走ってくれたり細やかなサポートに優しさあふれる大好きさおりちゃん @saoriiso テキパキとスムーズな運営を取り仕切ってまとめてくださる松藤さん皆様のサポートがあってこのビックイベントは無事に終了することができましたありがとうございます何より早くから時間を作って並んで頂き入場などのスムーズな対応と限られたスペースの中でもニコニコ受けてくれる優しい参加者の皆さんの笑顔が私の原動力です沢山の方とヨガができて幸せでした貴重な時間をありがとうございました次回は9/22 2024年のオオトリは優太郎くん @yutaro_aac バトン渡したよー #yoga#yogaevent#activeicon#神宮ナイトヨガ

2024/09/15に公開明治神宮野球場日本東京都

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