𝗖𝗛𝗜𝗬𝗨𝗞𝗜 𝗔𝗥𝗜𝗧𝗔

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最終更新日: 2025/11/11

𝗖𝗛𝗜𝗬𝗨𝗞𝗜 𝗔𝗥𝗜𝗧𝗔

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¨ @hakuji_official 以前、とあるお店で初めて手に取ったときからそのしなやかで美しい着心地とフォルムにすっかり虜になってしまいました。その後ご縁があり同じイベントでデザイナー兼アートディレクターの @ann_sasaki とご一緒したときに愛用している旨を (前のめりで笑) 伝えました。この度 HAKUJI が10周年を迎えるにあたり @nadoya.jp で開催される reception party にてお粥と薬膳茶の提供を担当させていただきます。私たちの共通のバリューでもある身体、肌への優しさを緑に囲まれた会場で感じていただければ幸いです。こちらは関係者のみのご招待となりますが、翌日2/11は一般の方もお越しいただきインスタレーションをお楽しみいただけます (予約制、下記参照)。 @ann_sasaki あらためて Happy 10th anniversary 🪽 (お粥およびお茶は無くなり次第終了となります) - repost @hakuji_official 移りゆく時代が目まぐるしく過ぎていく中、進化するモノづくりを目指しスタートしたHAKUJIが10周年を迎えます。関わってくださった皆さまに心より感謝を申し上げると共に、いま一度HAKUJIというブランドの根源や想いをお伝えするべくささやかながら2日間の展示イベントを開催する運びとなりました。今イベントのきっかけとなったのは"などや"との出会いでした。そこは島津山という地図には載らない地名で呼ばれる、歴史のある住宅街の中に佇む緑に囲まれた古民家。などやの岡村俊輔氏により素地を大切に守りながら改築され、そこには何とも美しい異空間が広がります。初めて訪れた際に自然に呼吸が深くなるような居心地の良さに感動し、このイベントを行うという目標が出来ました。大変ありがたい事に開催が決まり、この空間で表現出来るならと岡村氏と話し合いを重ね会場全体を展示物としたインスタレーションにする事に。この言葉にする作業はブランドとして大事にしてきた部分を改めて振り返る良い機会にもなりました。普段お見せする事の無いHAKUJIの核心に迫る世界を、などや島津山の静寂に包まれた美しい空間の中でゆっくりと楽しんでいただけると嬉しく思います。 HAKUJI 10TH ANNIVERSARY EVENT “ ー " 会期　2025年2月10日(月)11:00-20:00、11日(火,祝日)11:00-19:00 会場　などや島津山　(東京都品川区東五反田3-7-15/五反田駅より徒歩8分) 2月10日は関係者のみのご招待となります。 2月11日は一般のお客様もお越しいただけます。ご予約制となりますのでInstagramメッセージにて代表者様含めた人数のご連絡をお願いいたします。人数に達しました場合お断りする場合がございます。＊会場でのHAKUJI商品の販売は予定しておりません。 #HAKUJI #wear #japanmade

2025/02/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/HAKUJI#HAKUJIhttps://www.instagram.com/explore/tags/wear#wearhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanmade#japanmade

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¨ 今月も「光と風が通る家」にてお粥をつくる会を開催します。この会では中医薬膳の考えをベースとしたふんわりとろりとした中華粥と季節の副菜のつくり方を学び、日々ご自分の食生活に取り入れいただけるようになることを目指す会です。味がついたお粥もあるけれど、普段の白ごはんをお粥に置き換えるなら清粥 (白いお粥) がおすすめ。出汁や具材のことは気にせず気軽に取り入れられます。ポイントはおいしい調味料2つ。お米でつくるお粥は、生きるためのエネルギーである気を消化によい状態で補え、心を養う力にもなります。同時にうるおい補給もでき、胃腸はじめ身体をあたためることで巡りもよくできるので、心身をリセットしたいときにまず口にしたい食事。お粥のつくり方をあらためて学びたい方はもちろんのこと、薬膳に興味がある方、胃腸が弱い、力ややる気が出にくい、心が疲れている、冷えや肌荒れなどのお悩みがある方、ぜひこの新しい1年のはじまりのタイミングでご参加されてみてください。 2月の開催日は以下の通りです。参加ご希望の方は、お名前を添えてDMにてご連絡ください。日程：28日 (金) 時間：11:00-14:30ごろ場所：目黒区東急東横線沿線最寄り駅から徒歩5分以内費用：11,000円 - レシピ・資料、薬膳茶込み - #お粥をつくる会 #お粥 #中華粥 #朝粥 #薬膳 #養生 #食養生 #養生美食住 #春の食事 #体質改善 #光と風が通る家 #薬膳料理教室 #東京料理教室 #清粥小菜 #台式早餐

2025/02/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お粥をつくる会#お粥をつくる会https://www.instagram.com/explore/tags/お粥#お粥https://www.instagram.com/explore/tags/中華粥#中華粥https://www.instagram.com/explore/tags/朝粥#朝粥https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/春の食事#春の食事https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/光と風が通る家#光と風が通る家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/東京料理教室#東京料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/清粥小菜#清粥小菜https://www.instagram.com/explore/tags/台式早餐#台式早餐

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¨ 1月の季節の台湾朝ごはん @wr.gakudai は「ひじき団子と冬の惣菜盛り合わせ」でした。気血津液を補い、身体をあたため、巡りをよくし、また腎を補うということを意識して、粳米、餅米、鶏肉、ひじき、じゃがいも、白葱、黒胡椒、ちぢみほうれん草、舞茸、平茸、しめじ、黒酢、南瓜、黒胡麻など、さまざまな食材を朝の一食でお楽しみいただきました。今月WR.での台湾朝ごはんは第3&4週目の水曜日です (2/19、26)。メニューはまた後日、storiesにてお知らせいたします。みなさまにお目にかかれることを楽しみにしています🫰🏻 - #台湾朝ごはん #東京朝ごはん #朝ごはん #学大モーニング #薬膳 #養生 #朝活 #食養生 #養生美食住 #お粥 #中華粥 #朝粥 #早餐 #早餐很重要

2025/02/03に公開WR. 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京朝ごはん#東京朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/学大モーニング#学大モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/お粥#お粥https://www.instagram.com/explore/tags/中華粥#中華粥https://www.instagram.com/explore/tags/朝粥#朝粥https://www.instagram.com/explore/tags/早餐#早餐https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要

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¨ 不定期で「光と風が通る家」にて開催しているヨガ×養生朝ごはんの会。ヨガは普段体を動かす機会があまりないかたでも安心して受けていただけるような内容です。朝ごはんは中医薬膳の考えをベースにできるだけ環境負荷が少ないこだわりの食材でおつくりしています。次回の開催日はまだ決まっていませんが、ご参加されてみたいかたはぜひお気軽にご連絡ください。 (直接お目にかかったことあるかた、またはこれまでに参加されたかたのご紹介のみとさせていただいております) Photo & Video @kazukkyni - #養生美食住 #食養生 #ヨガ #朝ごはん #台湾朝ごはん #朝活 #養生 #薬膳 #ウェルビーイング #早餐 #瑜珈 #breakfast #yoga #wellbeing #tokyo

2025/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐#早餐https://www.instagram.com/explore/tags/瑜珈#瑜珈https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo

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¨ 新年快樂恭喜發財🧧 今年は節分が2/2、立春が2/3です。冬の理想は早寝遅起き、無理はせずに、ゆっくりするのが養生ですよ〜、とお伝えしてきましたが、新しい年が明けて1か月、明日から暦の上では春。そろそろ気持ちが外に＆上に向いてくるころかもしれません。朝起きるのが少しラクになったり、新しいことを始めてみようかと思ったり、木々の蕾が膨らんでくるのを見かけたり。私も冬の間に思いを巡らしメモした to-challenge listを見直し整理し始めました。さて、2月に開催するワークショップのお知らせです。ご予約が必要なものには *マークをつけております。参加ご希望の会がございましたら、お名前と日時を添えてDMにてご連絡くださいください。 ◯ 台湾朝ごはん　@wr.gakudai 19、26日 (水) 8:30-11:30 ✏︎ 中医薬膳の考えをベースとした養生台湾朝ごはんと植物性の千/cenのケーキのポップアップ。ご予約なしでどなたでもお越しいただけます。WR.は学芸大学にあるスペシャリティコーヒーのお店です。メニューは前日にストーリーでお知らせしています。 ◯ 身体と心をリセットする会*　@光と風が通る家 20日 (木) 19:00-20:30、21日 (金) 10:00-11:30 ↪︎ 満席／満席 (キャンセル待ち受付中) ✏︎ 歯磨きのように毎日ご自身でコツコツ行える内容のほぐしやストレッチをしたあと、ボール・布・シルクサスペンションなどのツールを使ったトレーニングを行います。その日の体調に合わせた動きで今の自分の身体の状態を知ることで、この先もご自身の身体とうまく付き合っていくことを目指します。レッスンの最後に千/cenの薬膳ケーキとお茶をお出しいたします。産前産後のかたはお申込の際にその旨お知らせください。（こちらの会は直接お目にかかったことがあるかたのみとさせていただいております) instructor 柚木京子 (スタジオK主宰、健康運動指導士) ◯ 大人の万華鏡ワークショップ*　@光と風が通る家 23日 (日) 10:00-12:30／13:00-15:30／16:00-18:30 ↪︎ 満席／空2／空4 ✏︎ 小さな覗き穴の中に広がる小宇宙のような世界を自分で一から制作するワークショップ。万華鏡の中に入れるさまざまな色や形のオーナメントをひとつひとつ選びながらつくり進めるひとときはまさに本気の大人の工作タイムです。(料金 11,600-25,900円 tax inc、アクリルorガラスタイプ、直径サイズにより異なる) 万華鏡作家小野寺慶子・良明 (K glass - kaleidoscope) 詳細問い合わせ先 @keikoglass / kglass.aok2010@gmail.com ◯ お粥をつくる会*　@光と風が通る家 28日 (金) 11:00-14:30 ↪︎ 満席 (キャンセル待ち受付中) ✏︎ ふんわりとろりとした中華粥を一緒につくる会です。前半は日本のお粥との違いや中医薬膳の観点から見たお粥の効果などについてお話ししたあと、後半は実際に手を動かしお粥と季節の食養生に沿った副菜をつくります。お粥のつくり方をあらためて学びたい方はもちろんのこと、胃腸が弱い、力ややる気が出にくい、心が疲れている、冷えや肌荒れなどのお悩みがある方にもおすすめの会です。(料金 10,000円＋tax) - #薬膳 #中医薬膳 #漢方 #養生 #食養生 #美食住 #養生美食住 #光と風が通る家 #薬膳菓子_千 #朝ごはん #台湾朝ごはん #台湾 #台湾文化 #東京料理教室 #植物性 #ヴィーガンケーキ #ヴィーガンスイーツ #ヨガ #ウェルビーイング #シルクサスペンション #有機栽培 #自然栽培 #お粥 #中華粥 #お粥をつくる会

2025/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医薬膳#中医薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/美食住#美食住https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/光と風が通る家#光と風が通る家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳菓子_千#薬膳菓子_千https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/台湾文化#台湾文化https://www.instagram.com/explore/tags/東京料理教室#東京料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンケーキ#ヴィーガンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクサスペンション#シルクサスペンションhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機栽培#有機栽培https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/お粥#お粥https://www.instagram.com/explore/tags/中華粥#中華粥https://www.instagram.com/explore/tags/お粥をつくる会#お粥をつくる会

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¨ 昨日のヨガ×養生朝ごはんの会 w/ @kazukkyni 🧘🏻 いつもよりしっかりと自分と向き合う時間を取れたし、最近はキックボクシングが多かったからゆっくりとほぐすヨガの動きとかずきちゃんの優しい声に癒された。レッスンの最後、シャバーサナのときに @daruma____________ のEar Oilで耳と鎖骨と頭のマッサージしてもらったのがとても心地よかったな😌 今回の朝ごはんは、大棗入り油飯 (中華おこわ) とひじきと大葉の水餃子、菜の花の炒め。まだあともう少しだけ身体を補うことを心がけながら徐々に溜め込んだものをデトックスし始める季節に。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。 - #養生美食住 #食養生 #ヨガ #朝ごはん #台湾朝ごはん #朝活 #養生 #薬膳 #ウェルビーイング #早餐 #瑜珈 #breakfast #yoga #wellbeing #tokyo

2025/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐#早餐https://www.instagram.com/explore/tags/瑜珈#瑜珈https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo

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¨ 毎年金柑が出まわり始めるとつくる金柑醬。今年ももくもく♨︎させております。唐辛子と塩を加えると蒸しもののタレとして重宝するし、黒糖とレモン汁で煮詰めると甘酸っぱいジャムに。最近朝ごはんでお出ししている金柑のソイヨーグルトケーキに使っているのもこの醬。そのまま食べる以外にも楽しめます。これからシーズンアウトするまではますます甘みが増しておいしい季節😉🍊 金柑は温性で巡りをよくする食材です。 - #金柑 #金柑醬 #薬膳 #養生 #養生美食住

2025/01/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/金柑#金柑https://www.instagram.com/explore/tags/金柑醬#金柑醬https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住

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¨ 薬膳キャロットケーキでひと息。あたたかい冬の日差しの中で台湾の蜜香茶と共に。さて、そろそろ5歳児をお迎えに行く時間です。 - #薬膳キャロットケーキ #薬膳菓子_千 #薬膳 #養生 #養生美食住 #植物性 #ヴィーガンケーキ #carrotcake #vegan

2025/01/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳キャロットケーキ#薬膳キャロットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳菓子_千#薬膳菓子_千https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンケーキ#ヴィーガンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/carrotcake#carrotcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#vegan

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🇹🇼 年末に台北で泊まった誠品行旅 @eslite.hotel 🏢 旅に特別感を添えてくれる鮮やかさと心地よいサイズ感にまとまったおもてなし環境が絶妙だった。ホテルが入っている臺北文創は伊東豊雄さん設計。建物すぐ外は芝生で5歳児は即羽を伸ばして走りまわってた。壁一面の本棚が印象的なラウンジではコーヒー飲んだりケーキ食べたり。3階のブックストア内 (別入口) には24時間営業のeslite caféが入っていて忙しい大人はそこで夜な夜な作業も可能。徒歩圏内には1937年に建てられたタバコ工場跡地を改装した松山文創園區や去年開館したレンゾ・ピアノ設計の富邦美術館などもあって、信義區スタイルの街散歩が楽しい。松山空港もタクシーで15分の距離。今回の部屋からは以前よく乗務していた羽田便の飛行機も見れて懐かしさ倍増 (動画は別会社の)。チェックインカウンターで対応してくださった台湾の方が元々JALのCAだったところから話も盛り上がって、私にとっては特にスペシャルなステイになりました。謝謝您們的招待和照顧♡ - #chiyuki_intaiwan #台北 #台北ホテル #誠品松菸 #taiwan #taipeihotel

2025/01/08に公開誠品行旅 eslite hotel 台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/chiyuki_intaiwan#chiyuki_intaiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/台北#台北https://www.instagram.com/explore/tags/台北ホテル#台北ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/誠品松菸#誠品松菸https://www.instagram.com/explore/tags/taiwan#taiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/taipeihotel#taipeihotel

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¨ みなさん、こんにちは。年末年始、少し長めにお休みをいただきました。今週からいろいろ始動です。今年はこれまで続けてきたことをさらに良いものにできるよう頑張ります。新しいことにも挑戦します。2025年も多くの方とお会いできますように。どうぞよろしくお願いします。 1月に開催するワークショップのお知らせです。ご予約が必要なものには *マークをつけております。参加ご希望の会がございましたら、お名前と日時を添えてDMにてご連絡くださいください。 ◯ 大人の万華鏡ワークショップ*　@光と風が通る家 11日 (土) 10:00-12:30／13:00-15:30／16:00-18:30 ↪︎ 満席／満席／満席 (キャンセル待ち受付中) ✏︎ 小さな覗き穴の中に広がる小宇宙のような世界を自分で一から制作するワークショップ。万華鏡の中に入れるさまざまな色や形のオーナメントをひとつひとつ選びながらつくり進めるひとときはまさに本気の大人の工作タイムです。(料金 11,600-25,900円 tax inc、アクリルorガラスタイプ、直径サイズにより異なる) 万華鏡作家小野寺慶子・良明 (K glass - kaleidoscope) 詳細問い合わせ先 @keikoglass / kglass.aok2010@gmail.com ◯ 台湾朝ごはん　@wr.gakudai 22、29日 (水) 8:30-11:30 ✏︎ 中医薬膳の考えをベースとした養生台湾朝ごはんと植物性の千/cenのケーキのポップアップ。ご予約なしでどなたでもお越しいただけます。WR.は学芸大学にあるスペシャリティコーヒーのお店です。メニューは前日にストーリーでお知らせしています。 ◯ 身体と心をリセットする会*　@光と風が通る家 23日 (木) 19:00-20:30、24日 (金) 10:00-11:30 ↪︎ 空2／満席 (キャンセル待ちも受付中) ✏︎ 歯磨きのように毎日ご自身でコツコツ行える内容のほぐしやストレッチをしたあと、ボール・布・シルクサスペンションなどのツールを使ったトレーニングを行います。その日の体調に合わせた動きで今の自分の身体の状態を知ることで、この先もご自身の身体とうまく付き合っていくことを目指します。レッスンの最後に千/cenの薬膳ケーキとお茶をお出しいたします。産前産後のかたはお申込の際にその旨お知らせください。（こちらの会は直接お目にかかったことがあるかたのみとさせていただいております) instructor 柚木京子 (スタジオK主宰、健康運動指導士) ◯ ヨガ×養生朝ごはんの会*　@光と風が通る家 31日 (金) 10:00-12:30 ↪︎ 空1 ✏︎ 60分のヨガでじっくりと身体をほぐしたあと、季節の食材を取り入れた台湾朝ごはんとお茶を召し上がっていただけます。(こちらの会は直接お目にかかったことがあるかたのみとさせていただいております) yoga instructor 高橋和希 @kazukkyni @ka_iki___ - #薬膳 #中医薬膳 #養生 #食養生 #美食住 #養生美食住 #光と風が通る家 #薬膳菓子_千 #朝ごはん #台湾朝ごはん #台湾 #台湾文化 #東京料理教室 #植物性 #ヴィーガンケーキ #ヴィーガンスイーツ #ヨガ #ウェルビーイング #シルクサスペンション #万華鏡 #大人の工作 #万華鏡作り

2025/01/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医薬膳#中医薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/美食住#美食住https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/光と風が通る家#光と風が通る家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳菓子_千#薬膳菓子_千https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/台湾文化#台湾文化https://www.instagram.com/explore/tags/東京料理教室#東京料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンケーキ#ヴィーガンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクサスペンション#シルクサスペンションhttps://www.instagram.com/explore/tags/万華鏡#万華鏡https://www.instagram.com/explore/tags/大人の工作#大人の工作https://www.instagram.com/explore/tags/万華鏡作り#万華鏡作り

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in 🇹🇼 日本統治時代に日本人向けの高級市場としてできた第二市場。市の中心地にあって、ストリートフード、ジュース屋、乾物、生鮮食品、雑貨屋、衣料品店などで賑わっている。今でも300近いお店が入っているのだとか。よく見ると店頭に「米其林推薦 (ミシュランおすすめ)」と書かれたところもあってとにかくぶらぶら食べ歩きが止まらない。どのお店でもまずは招牌 (シグネチャー) をいただいてみた。実は食べ歩きをするにあたり、スーツケースなどの荷物はすべてホテルに預けて身軽に行くよ〜って待ち合わせした友達と約束したのに、第二市場に着いてタクシーを降りる瞬間に、なんと荷物を諸々持ってきてしまったことに気づき、でもそんなんじゃ食べ歩きなんてできないからタクシーの大哥 (おにいさん) に「ｽﾐﾏｾﾝ、荷物置きにﾎﾃﾙに戻りたいﾃﾞｽ」と告げているのが最後のところ。なんか前はこういうことなかったのに、最近はぼけっとしてるのかハッとすることが増えてきた気がする。来年は気をつけます🥹 まだまだ台湾の振り返りはときどき続く。 - #台湾食べ歩き #台中美食 #台中第二市場 #台湾 #台中 #台湾美食推薦 #chiyuki_intaiwan #taiwan #taichung

2024/12/30に公開台中第二市場台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/台湾食べ歩き#台湾食べ歩きhttps://www.instagram.com/explore/tags/台中美食#台中美食https://www.instagram.com/explore/tags/台中第二市場#台中第二市場https://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/台中#台中https://www.instagram.com/explore/tags/台湾美食推薦#台湾美食推薦https://www.instagram.com/explore/tags/chiyuki_intaiwan#chiyuki_intaiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/taiwan#taiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/taichung#taichung

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¨ 今年も漢方入門薬店 @laosi.ph にて「養生祭」を開催いたします。今回は寒い時期の食養生について中医薬膳の観点からお話ししたあと、実際に冬の体を養う薬膳台湾おにぎりをつくるワークショップを行います。普段私が週一で開催している台湾朝ごはんのポップアップでも特に人気の台湾おにぎり。現地のものは中に揚げパンや肉でんぶやゆで卵や漬物など、店によっていろんな具材がはみ出るほど入っていて、それぞれ個性がとってもおもしろい（実際にはみ出ています、笑）。基本細長いものが多いけれど、ポリ袋にガサっと入ってるタイプのものもあって、初めて見るときにはちょっとびっくりします。冬は身体をしっかりと養い、蓄える季節です。寒く、乾燥し、巡りも停滞しがちな時期に積極的に摂りたい食材を自分で意識しながら選び食すことは、冬を、そして来たる春を健やかに過ごすことにも繋がります。いつもとはひと味もふた味も違う薬膳台湾おにぎりをLAOSIの “養生空間” で共に楽しみながら、普段の食生活についても思いを巡らせるひとときになればと思っています。食べ終わるころにはきっとエネルギーがじわじわ湧いてくるのを感じていただけると思います😌 - Date&Time - 2024.10.26 (sat) 10:30−12:00 冬の薬膳台湾おにぎりをつくる会 (10/1〜WEBにて予約開始、満席になりました🙏🏻) 13:00−17:00 千/cenの薬膳ケーキ数種類、LAOSI＆千cenコラボ養生バーテイクアウト販売 (予約不要、売切仕舞い) ※ 台湾おにぎりをつくる会は満席となりましたが、午後からのテイクアウト販売はどなたさまでもご予約なしでお越しいただけます。通常通り漢方相談もしていただけ、LAOSIの漢方薬膳茶も召し上がっていただけます。(お待ちいただく時間が発生する可能性がある旨、ご理解いただけますと幸いです) - #薬膳 #漢方 #漢方薬局 #養生 #食養生 #養生美食住 #冬の味覚 #台湾おにぎり #台湾朝ごはん #東京料理教室 #健康 #ウェルビーイング #薬膳ケーキ #薬膳菓子_千 #植物性 #ヴィーガンケーキ #子どものおやつ #chinesemedicine #chinesemedicinalcooking #台灣飯糰 #飯糰 #藥膳

2024/10/02に公開LAOSI 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬局#漢方薬局https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/冬の味覚#冬の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/台湾おにぎり#台湾おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京料理教室#東京料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ケーキ#薬膳ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳菓子_千#薬膳菓子_千https://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンケーキ#ヴィーガンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/chinesemedicine#chinesemedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/chinesemedicinalcooking#chinesemedicinalcookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/台灣飯糰#台灣飯糰https://www.instagram.com/explore/tags/飯糰#飯糰https://www.instagram.com/explore/tags/藥膳#藥膳

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¨ ヨガ×台湾朝ごはんの会 at @morsel_inventory @laiton_tokyo ご参加くださったみなさまありがとうございました。今回はヨガレッスンで身体を整えたあと、秋の食養生について学びながらそれを台湾おにぎりという形で表現し食するワークショップを開催しました。今後もヨガ×朝ごはんの会は不定期で開催する予定です。 - #養生美食住 #ヨガ #朝ごはん #朝活 #台湾朝ごはん #ウェルビーイング #健康 #養生 #薬膳 #植物性 #ヴィーガンスイーツ #薬膳菓子_千 #東京料理 #台湾おにぎり #台灣早餐 #飯糰

2024/10/01に公開- 指定なし

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¨ ノースリーブから上に1枚羽織るスタイルに移行。形も素材もすてきで今年白黒購入した @hakuji_official のasymmetry innerの上に、とろけるような肌触りの @ernie_palo のpullover。撥水速乾、スナップボタンでショートパンツにもロング丈にもなって裾もコンパクトにまとめられる @_dawn.jp_ のtwo way pantsに @repettoparis のjazz (これで3代目🩰)。耳元には @r.alagan のtiny tiny puffy hoopsと鎌倉のイベントで @mojo_shokosekine に鍛えられた(?)耳ツボの星空 (1週間で外したよ、ご報告) 笑 @kalevalaofficial @kalevala_jp × @marimekko の限定コラボレーションコレクションからギフトしていただいたUnikkoのスモールペンダントは別途アレンジを楽しめるテキスタイルストリングつき🎗️ @aino_ahlnas Very pretty! カレワラのサステナブルな素材調達から再生エネルギーの利用、製造時に出た排水の浄化、利益の1/3をチャリティーと従業員の福祉に充てることを実践・目標とするホリスティックな取り組みに心から共感😌 マリメッココラボアイテムは10/1-14までNEWoMan新宿2Fでポップアップしているそうです！🇫🇮 - #秋服 #autumnfashion

2024/09/29に公開- 指定なし

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¨ 現在発売中 @madamefigarojapon 11月号の美容企画 Feel Good Beauty賞のセレクトに参加しています。肌も心も身体も健やかでいるためにはいい気分にさせてくれる美容アイテムの力も大きい。普段、食の大切さをお伝えするワークショップの中でも参加者の方とコスメや美容の話によくなります。今回も最近のおすすめをご紹介しています。 📖 P.150-159 - Editor @sykkt.26 - #madameFIGARO #FeelGoodBeauty #simplelife #wellbeing #cleanbeauty #美容 #シンプルな暮らし #シンプル美容 #薬膳 #中医薬膳 #養生 #美食住 #養生美食住 #クリーンビューティー #新作コスメ2024

2024/09/27に公開- 指定なし

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¨ 今年もやってきました、南瓜がおいしい季節。晩秋に入ると千/cenでは毎年南瓜ケーキをつくります。使っているのは「恋するマロン」という名の甘味、水分、粘度のバランスが絶妙な品種。北海道産の有機のものを皮ごと丁寧にマッシュし、国産の薄力粉と循環型農業・農薬不使用で栽培された井掛米 @ikake2017 の焙煎玄米粉と合わせて焼いています。南瓜6：粉4の割合なので、どちらかというとスイートパンプキンのような口あたりで、頬張ると豊かな自然な甘みが口の中に広がります。トッピングには南瓜スティックと種、そして松の実を。これから春先まで、台湾朝ごはんやワークショップ、イベントなどでお届けできる予定です🎃 ぜひ一度ご賞味ください🧡 - #薬膳ケーキ #薬膳 #薬膳菓子_千 #南瓜 #かぼちゃケーキ #パンプキンケーキ #養生 #植物性 #ヴィーガンケーキ #子どものおやつ #有機南瓜 #循環型農業 #焙煎玄米粉 #米粉 #広島県三原市大和町

2024/09/26に公開- 指定なし

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¨ 秋分の日から晩秋。天気予報を見てみると都内では意外にも暦通りの季節の変化となり、30度を超える日はもうなさそうですね。ここから徐々に気温がさらに下がり、空気も乾き、寒い時期がやってきます。食べるものも今までは身体の余分な熱や湿を取り除くものが多かったのを、温め潤すもの中心に変えていくとよいですね。 10月もお粥をつくる会を開催します。この夏冷たいものが多くて身体が冷えてしまっていたり、食欲・消化力が落ちてしまっていたり、やる気が起きにくかったり、寒い時期体調を崩しがちだったり。なんとなく不調を感じているかた、不安な気持ちが続いているかた、またお粥のつくりかたをあらためて学んでみたいかた、ご興味あるかたはぜひ一度ご参加されてみてください。「光と風が通る家」で開催しているお粥をつくる会では、中医薬膳学の観点から見たお粥の効果について詳しくお話ししたあと、ふんわりとろりとしたシンプルなお粥と季節の食養生に合わせた副菜を一緒につくり、最後に台湾の中式早餐スタイルで実食いだだきます (乳製品不使用、ベジタリアン)。普段の白ごはんをお粥に置き換えるならシンプルなお粥がおすすめ。出汁や具材のことは気にぜずに気軽に取り入れられます。参加ご希望のかたは、お名前を添えてDMにてご連絡ください。日程：10月3日 (木) 時間：11:00-14:30ごろ場所：目黒区東急東横線沿線駅から徒歩4分費用：10,000円+tax - #養生美食住 #お粥をつくる会 #お粥 #中華粥 #朝粥 #薬膳 #養生 #食養生 #秋の食事 #食欲の秋 #光と風が通る家 #薬膳料理 #薬膳料理教室 #東京料理教室 #清粥 #清粥小菜 #台式早餐 #ウェルビーイング #ウェルエイジング

2024/09/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/お粥をつくる会#お粥をつくる会https://www.instagram.com/explore/tags/お粥#お粥https://www.instagram.com/explore/tags/中華粥#中華粥https://www.instagram.com/explore/tags/朝粥#朝粥https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/秋の食事#秋の食事https://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/光と風が通る家#光と風が通る家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/東京料理教室#東京料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/清粥#清粥https://www.instagram.com/explore/tags/清粥小菜#清粥小菜https://www.instagram.com/explore/tags/台式早餐#台式早餐https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルエイジング#ウェルエイジング

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¨ 10月に開催するワークショップおよびイベントのお知らせです🍂 ご予約が必要なもの (*) で参加ご希望の会がございましたら、お名前と日時を添えてDMにてご連絡くださいください。 ◯ 朝ヨガ×台湾おにぎりをつくる会*　@laiton_tokyo 1日 (火) 10:00-12:30 ✏︎ 昨年より不定期＆クローズドで開催しているヨガ×朝ごはんの会を、この度すてきでゆったりとした場所で、どなたでもご参加いただける形式で開催することになりました。場所は小田急世田谷代田駅から徒歩2分の @morsel_inventory (ヨガ) @laiton_tokyo (朝ごはん)。ヨガレッスンで身体を整えたあと、内側からのケア＝食養生についても学んでいただける秋のレッスンです。今回は中医薬膳学の考えをベースとした台湾おにぎり飯糰 (Fàntuán) をみんなで一緒につくります。棒状のおにぎりの中に秋の食材を詰め込み、いつもとはひと味もふた味も違う季節のおにぎりを楽しみましょう。ヨガで巡りもよくなった身体がさらに元気になるのを感じていただけるかと思います。 yoga instructor 高橋和希 (@kazukkyni @ka_iki___ ) ■ 詳細・ご予約はこちらから ■ https://mosh.jp/services/208466 → @kazukkyni のハイライト「予約受付中」からアクセスできます → またはDMにて名前を添えてご連絡ください ◯ お粥をつくる会*　@光と風が通る家 3日 (木) 11:00-14:30 ✏︎ 台湾朝ごはんのポップアップなどでもお出ししているふんわりとろりとした中華粥を一緒につくる会です。前半は日本のお粥との違いや中医薬膳の観点から見たお粥の効果などについてお話ししたあと、後半は実際に手を動かしお粥と季節 (晩秋) の食養生に沿った副菜をつくります。お粥のつくり方をあらためて学びたいかたはもちろんのこと、胃腸が弱い、力ややる気が出にくい、冷えや肌荒れなどのお悩みがある方にもおすすめの会です。(料金 10,000円＋tax) ◯ 台湾朝ごはん　@wr.gakudai 9、16、23、30日 (水) 8:30-11:30 ✏︎ 中医薬膳の考えをベースとした養生台湾朝ごはんと植物性の千/cenのケーキのポップアップ。ご予約なしでどなたでもお越しいただけます (売切仕舞い)。WR.は学芸大学にあるスペシャリティコーヒーのお店です。メニューは前日にストーリーでお知らせしています。 ◯ 身体と心をリセットする会*　@光と風が通る家 17日 (木) 19:00-20:30、18日 (金) 10:00-11:30 ✏︎ 歯磨きのように毎日ご自身でコツコツ行える内容のほぐしやストレッチをしたあと、ボール・布・シルクサスペンションなどのツールを使ったトレーニングを行います。その日の体調に合わせた動きで今の自分の身体の状態を知ることで、この先もご自身の身体とうまく付き合っていくことを目指す会です。レッスンの最後に千/cenの薬膳ケーキとお茶をお出しいたします。産前産後のかたはお申込の際にその旨お知らせください。（こちらの会は直接お目にかかったことがあるかたのみとさせていただいております) instructor 柚木京子 (スタジオK主宰、健康運動指導士) ◯ 大人の万華鏡ワークショップ*　@光と風が通る家 19日 (土) 10:00-12:30／13:00-15:30／16:00-18:30 ✏︎ 小さな覗き穴の中に広がる小宇宙のような世界を自分で一から制作するワークショップ。万華鏡の中に入れるさまざまな色や形のオーナメントをひとつひとつ選びながらつくり進めるひとときはまさに本気の大人の工作タイムです。(料金 11,600-25,900円 tax inc、アクリルorガラスタイプ、直径サイズにより異なる) 万華鏡作家小野寺慶子・良明 (K glass - kaleidoscope) 詳細問い合わせ先 @keikoglass / kglass.aok2010@gmail.com ◯ 養生祭* @laosi.ph 26日 (土) ✏︎ 毎年恒例の漢方入門薬店 LAOSI での養生イベント。今年は「冬の体を養う薬膳台湾おにぎりをつくる会」を行います。水曜日の台湾朝ごはんでも特に人気の台湾おにぎりを今回はLAOSI限定バージョンでつくります。そのほか、千/cenの薬膳ケーキやLAOSIとのコラボレーション「養生バー」のテイクアウト販売もございます。時間などの詳細は追ってお知らせいたします。 - #薬膳 #中医薬膳 #漢方 #養生 #食養生 #美食住 #養生美食住 #光と風が通る家 #薬膳菓子_千 #朝ごはん #台湾朝ごはん #台湾 #台湾文化 #東京料理教室 #植物性 #ヴィーガンケーキ #ヴィーガンスイーツ #ヨガ #ウェルビーイング #シルクサスペンション #有機栽培 #自然栽培 #お粥 #中華粥 #お粥をつくる会 #万華鏡 #万華鏡ワークショップ

2024/09/25に公開- 指定なし

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¨ 2日間に渡り鎌倉で開催されたイベント @haus_kamakura が終了しました。来てくださったみなさま、ありがとうございました！美衣食住動のよきエネルギーで終始会場が満たされていて心地よかった。 Organiser の @chinachinachinami @96_hrk 今回はお声がけありがとう❤️‍🔥 See you again all :) ▶︎HIROKO (YOGA) @96_hrk ▶︎KAZUKI (YOGA) @kazukkyni ▶︎Dawn (Wear) @_dawn.jp_ ▶︎PUR (Wear) @pur__official ▶︎hakuji (Wear) @hakuji_official ▶︎SHOKO SEKINE (Mimitsubo) @mojo_shokosekine ▶︎HORTENCE (Scent) @hortence_ibe ▶︎DARUMA (Ear Oil&Baum) @daruma____________ ▶︎lan glass (Glass) @lan_glasswork ▶︎YOKI (Pottery) @yoki_poetry ▶︎AKANE SUZUKI (Pottery) @akanesuzuki_ ▶︎CYHAN （Jewelry) @cyhan______ ▶︎CHIYUKI ARITA (Food) @chiyuki_arita_official ▶︎MATRA (Food&Tea) @matra_tea - Video by Kazuki 🧘🏻 - #WITHKamakura #鎌倉 #養生美食住 #美衣食住動 #薬膳 #養生 #中国茶 #茶 #ヴィーガンケーキ #ヴィーガンスイーツ #養生包 #野菜まん #植物性 #ウェルビーイング #アーユルヴェーダ #ヨガ #服 #耳つぼ #香り #フレグランス #ガラス #焼き物 #陶器 #磁器 #アクセサリー #食

2024/09/23に公開Kamakura, Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/WITHKamakura#WITHKamakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/美衣食住動#美衣食住動https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/中国茶#中国茶https://www.instagram.com/explore/tags/茶#茶https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンケーキ#ヴィーガンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生包#養生包https://www.instagram.com/explore/tags/野菜まん#野菜まんhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/服#服https://www.instagram.com/explore/tags/耳つぼ#耳つぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス#フレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガラス#ガラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き物#焼き物https://www.instagram.com/explore/tags/陶器#陶器https://www.instagram.com/explore/tags/磁器#磁器https://www.instagram.com/explore/tags/アクセサリー#アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食#食

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¨ 干し貝柱と豆乳のお粥。まろやかでやさしい味わいがお腹に身体全体に沁みる。お粥の中でいちばん好きかもしれない。副菜には、緑茄子の揚げ浸しひかり蓮根の金平コリンキーと新生姜の甘酢漬け生落花生の塩茹で炒り松の実白、薄橙、薄黄の食材で秋を楽しみたい。我以前大學生的時候的最愛是皮蛋瘦肉粥而且要加不少的辣椒醬現在走養生的路線我的最愛其中之一是干貝豆漿粥好像這兩種都不是台灣式的吼😂 - [お知らせ] ・9/25水のお粥をつくる会に1席空きが出ました (満席になりました) ・10/3木にも追加開催します参加ご希望の方は、ご希望日時とお名前を添えてDMにてご連絡ください。 9/25 水 11:00-14:30 🈵 10/3 木 11:00-14:30 目黒区東横線沿線駅から徒歩4分 ✏︎ 台湾朝ごはんのポップアップなどでもお出ししているふんわりとろりとした中華粥を一緒につくる会です。前半は日本のお粥との違いや中医薬膳の観点から見たお粥の効果などについてお話ししたあと、後半は実際に手を動かしお粥と季節 (秋) の食養生に沿った副菜をつくります。お粥のつくり方をあらためて学びたいかたはもちろんのこと、胃腸が弱い、力ややる気が出にくい、冷えや肌荒れなどのあらゆるお悩みがある方にもおすすめの会です。(料金 10,000円＋tax) ※ WSの内容は写真と若干異なります - #お粥 #中華粥 #お粥をつくる会 #薬膳 #中医薬膳 #養生美食住 #養生 #食養生 #美食住 #光と風が通る家 #東京料理教室 #朝ごはん #台湾朝ごはん #台湾 #台湾文化 #有機栽培 #自然栽培 #シンプルな味 #素材にこだわる

2024/09/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お粥#お粥https://www.instagram.com/explore/tags/中華粥#中華粥https://www.instagram.com/explore/tags/お粥をつくる会#お粥をつくる会https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医薬膳#中医薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/養生美食住#養生美食住https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/美食住#美食住https://www.instagram.com/explore/tags/光と風が通る家#光と風が通る家https://www.instagram.com/explore/tags/東京料理教室#東京料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/台湾文化#台湾文化https://www.instagram.com/explore/tags/有機栽培#有機栽培https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな味#シンプルな味https://www.instagram.com/explore/tags/素材にこだわる#素材にこだわる

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