コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。. 文とイラストの仕事 2025年1月号より、装いも内容もリニューアルした 東武鉄道の広報誌『マンスリーとーぶ』で 連載させていただくことになりました☺️ 『おとなの私のセルフケア からだと こころと くらしかたと』 おとな世代の私たちは これからどんどん自分を労っていきましょう✨ 「セルフケア」にそんな気持ちをこめました。 普段していること、考えていること、 自分を大切にするための毎日のちょっとした工夫を 文とイラストで綴ってまいります。 東武線沿線の町あるき情報や小説など 読み物ページも充実です。 公式サイトのアーカイブからもご覧いただけます。 私のプロフィール欄のURLより🕊️ ↓ マンスリーとーぶ🕊️ ↓ おとなの私のセルフケア🕊️ . . 東武線直通運転でつながるわが家の最寄り駅からの 電車で中吊りを発見。 車内で怪しまれながら写真とりました🙌 #東武線各駅で配布 #東武鉄道 #マンスリーとーぶ #柿崎こうこ #イラストレーター #柿崎こうこイラスト #広報誌 #エッセイ2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東武線各駅で配布#東武線各駅で配布https://www.instagram.com/explore/tags/東武鉄道#東武鉄道https://www.instagram.com/explore/tags/マンスリーとーぶ#マンスリーとーぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこイラスト#柿崎こうこイラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/広報誌#広報誌https://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ#エッセイ4.12%2254. イラストの仕事 DHC『オリーブ倶楽部』の連載 『柿崎こうこのあきらめない美容！』 2月号は 「睡眠は最強のセルフケア」という持論のもと、 夜のスキンケアや快眠のためにしていることなど 寝る前にやってることあれこれ、リアルな ナイトルーティーンを紹介してます。 最近ベッドでは猫たちが湯たんぽ代わり。 今朝は目が覚めると,,,左腕にまるお、右腕にしろちゃん というしあわせなフォーメーションでした✨ #柿崎こうこ #イラストレーター #柿崎こうこイラスト #広報誌 #dhc #ナイトルーティン #kakizaki_koko #ＤＨＣ商品を購入すると毎月届きます2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこイラスト#柿崎こうこイラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/広報誌#広報誌https://www.instagram.com/explore/tags/dhc#dhchttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko3.54%18710. 青森のみなさま🍎 (放送されませんが)徳島のみなさま✨ 本日16:20から、出演の『ハレのちあした』 @harenochi_asita が放送になります。 昨年の出版イベントで訪ねた、徳島で出会った 郷土料理『そば米雑炊』(そばごめぞうすい)を ご紹介します。 そば米は、ざっくり、そばの実の殻を取り除いた 中の白い部分のこと。(写真2枚目) 見るのも聞くのもはじめてでしたが、 徳島の友人に作ってもらったそば米雑炊の やさしい〜〜〜味が気に入ってしまって、 今はすっかり柿崎家定番メニューに。 青森生まれの私にとって、南の四国徳島は 風景も食も方言の響きもすべてワクワク,,新鮮でした😊 また行きたい！ 本日16:20からです。 観てね〜〜 ※そば米の取り寄せ 楽天市場で「ミレット そば米」で検索すると 『ミレット』さんの徳島産そば米が出てきます✨ #柿崎こうこ #イラストレーター #青森朝日放送 #徳島郷土料理のそば米雑炊 #そば米汁 という呼び方もあるそう #そば米 #kakizaki_koko2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森朝日放送#青森朝日放送https://www.instagram.com/explore/tags/徳島郷土料理のそば米雑炊#徳島郷土料理のそば米雑炊https://www.instagram.com/explore/tags/そば米汁#そば米汁https://www.instagram.com/explore/tags/そば米#そば米https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko4.13%21812. 新年あけましておめでとうございます🎍 昨年の今頃は、本の執筆も大詰めで忙しなく 過ぎ去りましたが、今年は少しのんびり。 ありがたいです。 元日には、日記帳に今年の方向性 (目標というより方向性)も記しました。 50代の半ばというのは、また新たな曲がり角が あるんでしょうか？と思わせられることも増えて、 それと向き合いながらときに委ね,,,そんな年にも なりそう。 とにかくともかく、私も猫たちも健康第一で参ります。 みなさまもなにより健康第一で、心穏やかに 朗らかに過ごせる一年となりますように。 心からお祈り申し上げます。 今年もよろしくお願い申し上げます😃 柿崎こうこ #イラストレーター #柿崎こうこ #猫イラスト #kakizaki_koko2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫イラスト#猫イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko8.41%45315. 今朝、今年最後、神棚(風)に手を合わせました。 日々たくさんの関わりの中で助けられ生かされ、 今年一年走り抜けることができました。 猫たちも体調崩すことなく元気でした。 なかなかハードな時代に 2024年を穏やかな気持ちで締めくくれることを 感謝申し上げます。 いろんな人の顔ややりとりが浮かびます。 プライベートも お仕事の関係も Instagramの繋がりも 心より、ありがとうございました！ どうぞどうぞよいお年お迎えください。 来年もよろしくお願い申し上げます😊 柿崎こうこ2024/12/31に公開- 指定なし6.42%3525. 今年も残りわずかというタイミングですが、 『クウネル・サロン』更新されました。 「今年買って正解だったもの」3点 プラス番外編1点、紹介させていただきました。 おすすめしたいものは大小たくさんありますが、 この4点は使うたびにしみじみと 「やっぱり買って(取り入れて)よかった」と 思うものばかり。 「クウネルサロン 柿崎こうこ」で検索、 または ストーリーズとハイライトから記事に飛べます🕊️ #柿崎こうこ #イラストレーター #クウネルサロン #今年買って良かったもの #ベストバイ #kakizaki_koko2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クウネルサロン#クウネルサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年買って良かったもの#今年買って良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストバイ#ベストバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko2.93%1630. 青森のみなさまへ🍎 本日16:20から『ハレのちあした』 @harenochi_asita が放送になります。 今回はベースメイクとベースメイクが映える肌、 土台作りのお話です！ 自分の肌が人からどう見えているか。 その目線で見た時にベースメークがかなりの部分で 大事なんだなと気づきまして、ここ数年研究を重ねて きました。(大げさ) 自身の失敗談を交え、 こんなこと意識してますよ〜 こんな風にしてみたらよかったよ〜を実演しました。 ぜひご覧くださいね✨ #柿崎こうこ #イラストレーター #青森朝日放送 #50代メイク #ツヤ肌メイク #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 #kakizaki_koko2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森朝日放送#青森朝日放送https://www.instagram.com/explore/tags/50代メイク#50代メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌メイク#ツヤ肌メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko2.57%1430. 青森のみなさまへ🍎 本日、16:20より『ハレのちあした』 @harenochi_asita が放送になります。 今回は、サプリメント感覚で取り入れる乾物使いの ご提案です。 早めに意識しはじめたい骨粗鬆症対策に、乾物を使った 簡単すぎる骨活ごはんをご紹介します。 骨粗鬆症？ 骨密度？ 私自身、つい数年前までこんなかんじでした。 運動もしているし、食事も気をつけてるし骨は頑丈な はず！と。 でも、骨密度検査を受けてみたら、それほど安心な 域じゃないと知って、骨活が日常になりました。 骨活といってもどれも些細なことばかりですが、 積み重ねが未来の骨に🦴 些細だから続けやすい🦴 さらに今回は、いつものコーナープラス、青森で お仕事として手がけた壁画のご紹介もしていただける ことになりました。 そちらもぜひお楽しみに😊 #閉経期の女性はエストロゲンの影響で特に #柿崎こうこ #イラストレーター #骨活 #骨粗鬆症 #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 #kakizaki_koko2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/閉経期の女性はエストロゲンの影響で特に#閉経期の女性はエストロゲンの影響で特にhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨活#骨活https://www.instagram.com/explore/tags/骨粗鬆症#骨粗鬆症https://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko3.29%1812. 9/8(日)、9/9(月)に徳島市で開催しました 出版記念イベント 『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』 おしゃべり会 、おかげさまで無事に終わりました。 私の反省ポイントはたくさんありますが、 嬉しく励みとなるご感想、お声をいただいて 少しホッとしております。 私の視点では気づかなかったことなど、 みなさんから教えていただいたこともたくさん ありました。 参加者さん同士が話したり、やりとりする様子も 嬉しくて、コーヒーとクッキーをいただきながら、 まさに「おしゃべり会」という名がぴったりの時間に なったように思います。 ご参加くださいました皆様、 今回、企画をはじめ、手筈を整え終始サポートして くださったあきこさん、会場を提供くださり 裏側をずっと細やかに支えてくださった @14g.jp のえつこさん、 おかげで最高に楽しくて幸せな時間となりました。 徳島のみなさん、温かく迎えてくださり 本当にありがとうございます。感謝申し上げます。 またお会いしましょう☺️ #柿崎こうこ#イラストレーター #出版記念イベント #柿崎こうこおしゃべり会 #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 #徳島市 #kakazak_koko #大塚国際美術館 がよすぎた #スゴイダイズ は徳島2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/出版記念イベント#出版記念イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこおしゃべり会#柿崎こうこおしゃべり会https://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/徳島市#徳島市https://www.instagram.com/explore/tags/kakazak_koko#kakazak_kokohttps://www.instagram.com/explore/tags/大塚国際美術館#大塚国際美術館https://www.instagram.com/explore/tags/スゴイダイズ#スゴイダイズ4.08%2216. 青森のみなさまへ🍎 月に一度の「ハレのちあした」本日放送です。 今月は防災月間にあたりますが、 時期も季節もなく、世間全体、防災への意識が 高まっているのを肌で感じながら、今年は私自身も 備えや意識をアップデートしてきました。 そのひとつとして、できるだけ大きな家具や 割れたら危険なものを置かない 「寝室をセーフティゾーンにする」という考えを 実践してます。 今日の放送では、私の実際の寝室やベットサイドの 引き出しの中の備えまでお見せします！ 16:20から「ハレのちあした」 @harenochi_asita ぜひご覧ください〜 #セーフティゾーン 自著 #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 にも書きました #柿崎こうこ#イラストレーター #備蓄 #防災 #kakizaki_koko #青森朝日放送2024/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セーフティゾーン#セーフティゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/備蓄#備蓄https://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_kokohttps://www.instagram.com/explore/tags/青森朝日放送#青森朝日放送3.23%1782. お土産にいただいた信州の無農薬野菜の プレート。 「白州ステーキナス」という 米ナスに形の似た緑色のナスは 推奨通りにじっくり焼いて 最後にバターと醤油をたらり,,, とろっとろで甘くて、 おいしすぎて唸りました。声がでた！ 栗かぼちゃは素焼きに。 ヤングコーンはヒゲごと素焼きにして塩バター。 ナスもコーンもバターは思い切りよく。 さつまいもは自前🍠 スゴイダイズとピザを添えて🍕 芯が満たされました。 ごちそうさまでした🌻 #柿崎こうこ#イラストレーター #白州ステーキナス #スゴイダイズ #ピザはOKストア #満たされて #kakizaki_koko2024/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/白州ステーキナス#白州ステーキナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スゴイダイズ#スゴイダイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザはOKストア#ピザはOKストアhttps://www.instagram.com/explore/tags/満たされて#満たされてhttps://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko3.45%1911. 『クウネル・サロン』更新されました。 「眠れない夏 サーキュレーター導入で4年目の快眠」 今回は地味〜なテーマですが、同じ悩みを持つ方に とって、とても役立つお話ではと自負しております。 我が家は部屋数4つにエアコン一台、 寝室はNOエアコン。 毎年暑くて眠れない夏を過ごしてきました。 でも今年、4年目の夏にして問題解決! もっと早くお伝えできればよかったのですが、 検証に時間がかかってしまいました。 文字通り、汗と根性の検証をぜひご覧ください。 ストーリーズとハイライトから記事へ 飛べます🕊️💤 #柿崎こうこ#イラストレーター #サーキュレーター は置き方が命 #冷感敷パッド#ホームコーディ #夏の快眠#レッグウォーマー#快眠 #暑い夏の乗り越え方 #50代美容 #kakizaki_koko2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーキュレーター#サーキュレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷感敷パッド#冷感敷パッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームコーディ#ホームコーディhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の快眠#夏の快眠https://www.instagram.com/explore/tags/レッグウォーマー#レッグウォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/快眠#快眠https://www.instagram.com/explore/tags/暑い夏の乗り越え方#暑い夏の乗り越え方https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko3.81%2120. 残暑お見舞い申し上げます。 ご挨拶の代わりに、小さな涼をお届けしたく 動画を作りました。 アールグレイ,,, 番茶,,, りんご茶,,, 最近、いろんな茶葉を水出しして いただくのが気に入ってます。 普段使いの茶葉も、水出しするだけで うまみも甘みも際立って 上等な味わいになるのがすばらしいです。 水出しブームのきっかけは 動画中にも出てくる サシェのように美しいティーバッグ 『水出しハーブティー ”yusuzu”』です。 @pots.project うだるような暑い日にいただいた スッとして複雑でさわやかな おいしさが忘れられません🌿 . . 東洋医学の観点では、 夏は積極的に昼寝をとるのが心身にもよいそうで。 正々堂々、昼寝も愉しんでいます。 爽やかに夏を乗り越えましょうね〜 #柿崎こうこ#イラストレーター #暑い夏の乗り越え方 #水出しハーブティーyusuzu #水出し #potsproject#pots #漢方#ハーブティー #50代美容 #kakizaki_koko #夏の贈り物2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑い夏の乗り越え方#暑い夏の乗り越え方https://www.instagram.com/explore/tags/水出しハーブティーyusuzu#水出しハーブティーyusuzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/水出し#水出しhttps://www.instagram.com/explore/tags/potsproject#potsprojecthttps://www.instagram.com/explore/tags/pots#potshttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティー#ハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_kokohttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の贈り物#夏の贈り物4.38%22915. 青森のみなさまへ🍎 ねぶた祭りも最終日の本日。 月に一度の青森朝日放送「ハレのちあした」放送です！ 今回はスパイスかぼちゃスープです〜 この参りそうな暑さ、でもあえて温かい スープをおすすめしてしまいます。 夏こそ体が冷えやすいです🧊 内臓も冷えやすいです🧊 『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』 でも作り方を紹介している、 簡単、おいしい、やさしいスープです。 16:20から「ハレのちあした」 @harenochi_asita ぜひご覧ください〜 新刊 #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 #柿崎こうこ#イラストレーター #50代美容 #スパイス #kakizaki_koko #夏の冷え2024/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_kokohttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の冷え#夏の冷え3.83%2085. 9月に徳島でイベントを開催させて いいただくことになりました😊🌀(鳴門の渦潮) 現在徳島にお住まいの、若い頃にとてもお世話になった 編集さんのお声がけで形になりました! 場所は、編集さんのご友人が徳島市内で営むカフェ 14g @14g.jp さんです。 お二方の細やかなサポートの元、 本日晴れてお知らせできます。 9/8 (日)はまだ少し空いているそうです ↓ 満席(8/4更新) 9/9 (月)はまもなく定員😭🙏 ↓ 満席(8/1更新)ありがとうございます 私にとって人生はじめての四国！ 徳島のみなさま、あれやこれやわいわい おしゃべりしましょう〜 以下、詳細です ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 柿崎こうこ 『50代からの私にちょうどいい美容と健康』 出版記念イベント おしゃべり会 【柿崎こうこさん プロフィール】 雑誌や書籍、広告などで幅広く活躍中の イラストレーター柿崎こうこさん。 「クウネル・サロン」プレミアムメンバー。 20代の頃から美容熱が高く、著書多数。 @kakizaki_koko ＋＋＋ 増刷出来‼︎の話題の最新刊 『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』 （CCCメディアハウス）の出版を記念して、 14gでおしゃべり会を開催！ 50代前後の揺らぐ肌、体、心。 日々の美容と健康の話題を中心に、マリオネット ライン（いわゆる、憎きほうれい線！）や、 「美容医療シミ取りレーザー」などの気になるあれこれ、このアイテムがイイよ！話から、メークのちょっとしたアイデアやテクニックなどまで、こうこさんを囲んで わいわい楽しくおしゃべりしましょう🎵 【日時】 ９月8日日曜、9日月曜 各日 13時半〜15時 【定員・参加費】 各回10名（予約制） 4000円（本、イベント限定別冊付録＆手土産、 14gコーヒー付き！） ★本を事前に読みたい方は予約時にお渡しできます。 ★当日サインをしていただけます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #柿崎こうこ#イラストレーター #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 #徳島イベント #出版記念イベント #徳島カフェ #50代美容 #kakizaki_koko2024/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/徳島イベント#徳島イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/出版記念イベント#出版記念イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/徳島カフェ#徳島カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko5.25%28012. 本の制作が終わったら いちばんに取り掛かりたかった ベランダの整えと野菜作り。 制作中も隙間を縫って少しずつ準備。 剪定とか摘芯とか、見よう見まねでやって ミニトマトはベランダの天井に届くまでに。 オリーブの木だけだったベランダが いま青々としてます。 とにかく満たされます、楽しい！ でも、わが家のベランダは、 室外機や風の通らない壁状の柵で熱がこもりやすくて、 野菜にはちょっと過酷な作りなのかも。 シソやバジル、トマトの葉っぱが少し勢いを 失いつつあって悲しい。 来年はもうひとつのベランダで試そうか、 今後の課題。 pic2 4月 整備中 pic3 5月 苗を植えつけ pic4 現在 収穫したプチトマトを糠漬けに #柿崎こうこ#イラストレーター #ベランダ菜園 #野菜初心者 #大人のひとり暮らし #kakizaki_koko2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ菜園#ベランダ菜園https://www.instagram.com/explore/tags/野菜初心者#野菜初心者https://www.instagram.com/explore/tags/大人のひとり暮らし#大人のひとり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko4.53%2457. 「50歳からの私にちょうどいい美容と健康」 ３刷が決まりました😊 書店での売れ行きもいいと聞いてまして、 実物をチェックした上で購入してくださったのかな？と 想像すると,,,じんわりきます,,, これまでお手にとってくださったみなさまの元で、 少しでも役立つものとなってもらえたらいいなと 願っております。 インスタでいただく感想やコメントも 本当に嬉しくて、読み返したりしてます。 ありがとうございます！ よろしければamazonのレビューに 率直なご感想やご意見をお寄せいただけたら嬉しいです。 ひと手間かかることなので、 気が向いたらお願いします。 #柿崎こうこイラストレーター #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 #イラストエッセイ #50代美容 #kakizaki_koko2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこイラストレーター#柿崎こうこイラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko4.89%25616. いつもよりずいぶん早く目が覚めた本日 窓からの涼しい風が気持ちいい〜 鳥の声も #柿崎こうこ2024/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこ3.65%2003. 先日の青森出版イベント前に買い足した旅先ケア用品。 アップしそびれていた動画あげてみます😃 登場順に、メモ的に参ります。 ・とうもろこし由来繊維と絹 BDT ボディタオル〈ケユカ〉 とうもろこし由来の繊維が少し入ることで、シルクの 泡立ちにくさが解消されているボディタオル。 愛用品です。 ・爪やすりと爪磨き〈無印良品〉 深爪、ノーネイル、長いです。 イベント用にせめてツヤだけでも。 ・歯ブラシ 強く磨きすぎると歯茎下りの原因になると 知ってから「やわらかめ」を。 nonio のやわらかめはちょっとかためかもしれない。 今回は朝晩ともシートマスクで行ってみることに。 結果、旅中の肌のコンディションが安定◎ ・ルルルンOVER45 カメリアピンク ハイドラVマスク(イエロー) ハイドラE Xマスク(紫) プレシャスグリーン 色んなルルルンを試してやっぱりOVER45。 トロミが苦手な人はイエロー、紫もよいかもです。 ・ダーマレーザー スーパーVC100 毛穴キュッ、コンディション全般あがる。 夜はこっち。朝はルルルン。 ・おやすみ前の薬用入浴剤〈無印良品〉 ホテルの入浴タイムに。 以上でした😌 #柿崎こうこ#イラストレーター #出版イベント #旅先ケア #ルルルンover45 #シルクボディタオル #無印良品購入品 #50歳からの私にちょうどいい美容と健康 #kakizaki_koko2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/出版イベント#出版イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅先ケア#旅先ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルルンover45#ルルルンover45https://www.instagram.com/explore/tags/シルクボディタオル#シルクボディタオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/50歳からの私にちょうどいい美容と健康#50歳からの私にちょうどいい美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko3.16%1742. 天然生活 7月号 「暮らしのお金を見直す」というテーマで 取材していただきました。 イラストも描かせていただきました。 自分が出るページのイラストも手がける はじめてのケースです。嬉しいです☺️ . . なんでもすぐ買わない。 できるだけ、ずっとすきだろうなぁ と想像できるものを買う。 よって、似たようなものをしょっちゅう 買い足さなくなる,, 私の節約の方向です。 器も、欠けたら、直すか用途を変えて 使えないか考える。 老眼が進んで作業がしづらく 離れていた金継ぎも、金を蒔く繊細な作業は諦めて、 漆で接着して整えたら終わり。 素朴な漆継ぎもなかなかよくて、直して使う習慣が 復活しました。 愛用の節約アイテムや 活用しているお得なサービスも紹介していただきました。 . . 7月号の特集「私が行きついた、整理整頓」 大大好きなテーマです。 さっそく色々取り入れてます☺️ ぜひご覧くださいね〜 #柿崎こうこ #イラストレーター #金継ぎ #節約 #天然生活 #整理整頓 #kakizaki_koko2024/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿崎こうこ#柿崎こうこhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストレーター#イラストレーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/金継ぎ#金継ぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/天然生活#天然生活https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/kakizaki_koko#kakizaki_koko5.64%3122<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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