RUNNING SCIENCE LAB

#WORKOUT 11/12 1.325km6-8周変化走講師:風戸啓希・ nice all out!!

2024/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/WORKOUT#WORKOUT

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「陸の王者の挑戦」 KOTARO TAJIMA @hamtaro_san0908 . RUNNING SCIENCE LAB 低酸素RUN たすけ鍼ジョニー × 慶應義塾體育會競走部長距離ブロック @rslab.tokyo @johnny_sneed06 @keiolong_2024 RUNNING SCIENCE LAB は慶応應義塾體育會競走部長距離ブロックをサポートしております。 #running #workout #marathon #低酸素ジム #pb破壊

2024/11/11に公開Running Science Lab 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/低酸素ジム#低酸素ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/pb破壊#pb破壊

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#RSLABcolumn Vol.09 「骨格筋」 RSLAB columnではランニングに必要な専門用語を深掘り、徹底解説。皆様のランニングパフォーマンス向上にむけて発信致します。監修は愛媛銀行女子陸上部コーチでありRSLABスタッフとしても活躍した杉山虹 (@n_i_j_i ）今回のテーマは「骨格筋」について。保存推奨、ぜひご覧下さい！ #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #低酸素ジム #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #杉山虹

2024/11/10に公開Running Science Lab 日本東京都

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「陸の王者の挑戦」 . RUNNING SCIENCE LAB × 慶應義塾體育會競走部長距離ブロック @keiolong_2024 @hamtaro_san0908 @johnny_sneed06 #supportteam #running #workout #marathon #低酸素ジム #pb破壊

2024/11/09に公開Running Science Lab 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/supportteam#supportteamhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/低酸素ジム#低酸素ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/pb破壊#pb破壊

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RUNNING SCIENCE LAB Campaign/Event calendar 2024.11 . 今月のキャンペーンとイベント情報になります！ ◯11/23（土）、24（日）低酸素体験会開催！！！講師によるセミナー＆ランセッションで低酸素を体験しましょう！無料イベントです🙌 ◯RSLAB×たすけ鍼　レース報告キャンペーン2024 毎年人気の#自己ベスト更新シリーズが今年は #レース報告シリーズにリニューアル！ ◯リカバリールーム今月も絶賛稼働中🔥 新規の方、治療のみ使用したい方も大歓迎です！ @chibeeeev @johnny_sneed06 ◯WORKOUT カレンダー毎週火曜日 1930開催の定期練習会！今月も講師は豪華👩‍🏫 19日は @orehasesshusu と学法石川の大楽コーチによるコラボ練習会だ！ぜひ今月もRSLABとサービスを宜しくお願いします🔥 #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout

2024/11/04に公開Running Science Lab 日本東京都

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RUNNING SCIENCE LAB 施設紹介 . 2024年8月にリニューアルしたRSLABの施設を公開！気になった方は10月のキャンペーン #お試しRSLAB キャンペーンを利用してぜひお越しください！キャンペーン詳細は固定の投稿より。 #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout edit @henminoya_tu

2024/10/08に公開Running Science Lab 日本東京都

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Wind sprint Hanami Sekine . Edit @johnny_sneed06 #NAGASHIseries #流し #RSLAB #WORKOUT #定期練習会 #世界一自己ベスト更新率の高いジム #低酸素ジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #HYPOXIAGYM #tokyo

2024/10/03に公開- 指定なし

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#RSLABcolumn Vol.08 「エネルギー」 RSLAB columnではランニングに必要な専門用語を深掘り、徹底解説。皆様のランニングパフォーマンス向上にむけて発信致します。監修は愛媛銀行女子陸上部コーチでありRSLABスタッフとしても活躍した杉山虹 (@n_i_j_i ）今回のテーマは「エネルギー」について。保存推奨、ぜひご覧下さい！ #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #低酸素ジム #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #杉山虹

2024/10/03に公開Running Science Lab 日本東京都

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Wind sprint @henminoya_tu . #NAGASHIseries #流し #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #HYPOXIAGYM #tokyo

2024/10/01に公開Running Science Lab 日本東京都

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RUNNING SCIENCE LAB Campaign/Event calendar 2024.10 . 今月のキャンペーンとイベント情報になります！ ◯お試しRSLAB キャンペーン低酸素RUN体験がクーポンコード打ち込みで半額に！ ◯会員限定ランステ開始会員様からの要望が多かったランステを開始！ ◯リカバリールーム距離走など脚への負担が大きいトレーニングが増えてくるシーズン。しっかりケアも行いましょう！！ @johnny_sneed06 @chibeeeev ◯WORKOUT カレンダー毎週火曜日 1930開催の定期練習会！今月も講師は豪華👩‍🏫 ぜひ今月もRSLABとサービスを宜しくお願いします🔥 #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout

2024/10/01に公開Running Science Lab 日本東京都

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『大器晩成じゃない、未だ発展途上中』 . RUNNING SCIENCE LAB HYPOXIA TRAINING × 竹内竜真 Ryoma Takeuchi @take_uma0529 ND Soft 5000m 13′43″ 10000m 28′09″ Half 1:02′00″ Editor @johnny_sneed06 #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #HYPOXIAGYM #tokyo

2024/09/29に公開- 指定なし

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今週末は @tokyorokutaifes 明日の10キロの部、また29日に行われる1mileのペーサーとしてRSLABスタッフも参戦致します。ペーサー部隊は、RSLABスタッフを中心にWORKOUTで協力いただいてるペーサーや関係者など経験豊富なメンバーを揃えました！より多くのPB更新をアシストできるように頑張って参りますのでぜひ当日は宜しくお願いします。 ※ペーサー派遣に伴い、28日・29日のRUNNINGSCIENCELABの営業は休業とさせていただきます。会員の皆様にはご不便おかけしますがご理解の程宜しくお願いします。 #ROKUTAIFES #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout ※写真は昨年のものになります。

2024/09/27に公開- 指定なし

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HYPOXIA TRAINING × 今西駿介 Shunsuke Imanishi @syuuuun0829 5000m 13′59″ 10000m 28′28″18 Half 1:02′09″ ＆ Hakone ekiden runner Down the mountain specialist Support @orehasesshusu Editor @henminoya_tu #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #HYPOXIAGYM #tokyo

2024/09/27に公開Running Science Lab 日本東京都

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#WORKOUT 9/24(火) 【関根花観さんコラボ】 500m*(5-8本)(r=約200mjog) ・ nice all out!!

2024/09/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/WORKOUT#WORKOUT

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Put on shoes @asicsrunning_jp 低酸素RUN 完全個室・マスク不要の低酸素環境下で１回50分のランニングを実施できます。低酸素環境下でのEASYペースのジョギングからインターバル・レペティションまで、スタッフがお客様の目的や体調に合わせてメニュー提案もいたします。ご興味のある方はまずは低酸素RUN体験をご利用ください。「世界一自己ベスト更新率の高いジムを作る」 RUNNING SCIENCE LAB https://rslab.tokyo/ #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout

2024/09/19に公開Running Science Lab 日本東京都

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【告知】 10月1日よりRSLAB会員限定のランステサービスを開始致します！ ◾️ランステ受付時間（10月はプレにて実施）平日16時～20時最終受付　22時営業終了まで土日祝7時～15時最終受付　17時営業終了まで ※火曜日は混雑緩和のためなし利用料金(会員制） RSLAB会員¥500 RSLAB会員お友達1名まで　¥700 ※お友達のみの利用はNGとなります。レンタルオプションタオル　¥200 ウェア　¥300 その他シューズ　@asicsrunning_jp サングラス @oakleyjapan ウォッチ @corosjp 貸し出し無料事前予約不要 ◾️利用方法 ①来店、受付にて利用料金のお支払いお願いします。 ②着替え後、スタッフに荷物を預けください。 ③ランニング終了後、スタッフより預かった荷物をお渡しします。 ④シャワー•お着替えしていただき終了となります。 ※時間帯によっては混雑する場合があるので速やかな退店をお願いします。ぜひ多くの会員様のご利用お待ちしております🔥 #RSLAB #低酸素ジム #低酸素ラン #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout

2024/09/17に公開Running Science Lab 日本東京都

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#RSLABcolumn Vol.07 「トレーニングの五原則」 RSLAB columnではランニングに必要な専門用語を深掘り、徹底解説。皆様のランニングパフォーマンス向上にむけて発信致します。監修は愛媛銀行女子陸上部コーチでありRSLABスタッフとしても活躍した杉山虹 (@n_i_j_i ）今回のテーマは「トレーニングの五原則」について。保存推奨、ぜひご覧下さい！ #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #低酸素ジム #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #杉山虹

2024/09/11に公開Running Science Lab 日本東京都

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#RSLABcolumn Vol.01 「低酸素」 RSLAB columnではランニングに必要な専門用語を深掘り、徹底解説。皆様のランニングパフォーマンス向上にむけて発信致します。監修は愛媛銀行女子陸上部コーチでありRSLABスタッフとしても活躍した杉山虹 (@n_i_j_i ) 初回のテーマは「低酸素」 RUNNING SCIENCE LABのメインサービスでもある「低酸素」がどのようなものなのか、「高地トレーニング」との違いも含めて解説しております。保存推奨、ぜひご覧下さい！ #低酸素トレーニング #高地トレーニング #低酸素ラン気になった方は「RSLAB 」で検索！ #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout #杉山虹

2024/04/27に公開- 指定なし

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RUNNNING SCIENCE LABは今年の5月10日に7周年を迎えます。あっという間の7年間。RSLABに通い自己ベスト更新に挑戦した会員様はじめ、多くの関係者に支えれてここまで来ることができました。本当にありがとうございます。そして、記念すべき7周年の節目にRSLABは大幅リニューアルを行います。内装、トレッドミル、予約サイトはじめシステム全般を見直してより多くのランナーの自己ベストをサポートできる環境を作って参ります。また7周年に相応しい企画・イベントも開催決定。詳しくはプロフィールの7周年特設ページをご覧ください。今後ともRUNNING SCIENCE LABを宜しくお願いします。  https://sites.google.com/view/rslab-7th-anniversary/  #世界一自己ベスト更新率の高いジム #PB破壊 #東京マラソン #市民ランナー #ハシリマスタグラム #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #マラソン #running #marathon #workout

2024/04/26に公開- 指定なし

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#WORKOUT 4/23 ASICS コラボ3000mT,T, @asicsrunning_jp ・ Let's PB破壊!!

2024/04/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/WORKOUT#WORKOUT

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