投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【ぷるもちっ抹茶テリーヌ🍵】 今回は @aaa.diet_recipe さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 詳しい作り方はここをタップ👇 @aaa.diet_recipe 美味しそう、作ってみよっかなって思ったら 【いいね】で応援してね❤️ いま話題の✴︎食べ痩せレシピ✴︎ ここタップして他も見てみる▶ @aaa.diet_recipe ぷるもちっ 抹茶テリーヌ 【作り方】 ① 豆腐1個（90g）まぜまぜ ② 片栗粉 大さじ2 抹茶 大さじ1 メープルシロップ（甘味料）20g 豆乳 80cc よーく混ぜる ③ ラップなしで ⏰レンチン600w2分⏰ ④ よく混ぜてから容器に注ぎ入れて、 冷蔵庫で1時間冷やし固める 完成！ いつの日か作るよって方はコメントに👋で教えてくれると嬉しいな😊 ーーー私、みつえの紹介ーーーーーーーーー ◇ダイエット目的で始めたわけじゃないのに、食べ痩せメニュー、魔法のローフードを食べるだけで頑張らなくても３カ月でするするとマイナス６キロ ◇人生初！リバウンド無し ◇おまけに嬉しい体質改善も ◇ローフードダイエットマイスター ◇ロースイーツクリエイター @aaa.diet_recipe です。 最後まで読んでくれてありがとう♥ 食べ痩せレシピで食べて綺麗に痩せてあなたの 【人生を変えたい】 【自分の事を好きになってほしい】 そんな思いで投稿してるよ✨ @aaa.diet_recipe タップでフォローしてね！ コメント、DMには全力でお返事してるよ 仲良くしてね❣️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #豆腐レシピ #豆腐ダイエット #豆腐スイーツ2024/08/09に公開#ヘルシーメニュー#ヘルシーレシピ#ヘルシースイーツ#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#豆腐レシピ#豆腐ダイエット#豆腐スイーツ0.19%8795@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【かぶりつけ！楽天サバたらこ🍙】 今回は @hapi_onigiri.recipe さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 美味しそうと思ったら【いいね】で応援お願いします🫶 作ってみたいと思ったら【保存】が便利🫶 こんにちは🌈 はぴ夫婦です🫶 @hapi_onigiri.recipe コメントとDM全部返してます☺️✨ とっても嬉しいです☺️❤️ 今日のおにぎりは 楽天の骨取りサバ×たらこ×大葉 です🍙❤️ いつも動画に出てくるおにぎりの型はセリアで購入🫶✨ 【材料】おにぎり2個分 ⬜︎ご飯 180g ⬜︎骨取りサバ 半身の半分 ⬜︎たらこ 1腹 ⬜︎白ごま 大さじ1 ⬜︎大葉 3枚 𝓉𝒽𝒶𝓃𝓀 𝓎𝑜𝓊... 最後まで見てくれてありがとうございます❣ @hapi_onigiri.recipe ⬅️フォローはこちらから🤝 ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #おにぎりレシピ #おにぎり弁当 #おにぎりの具 #おにぎりプレート #たらこおにぎり #お弁当おかず #お弁当の詰め方 #料理動画2024/08/08に公開#おにぎりレシピ#おにぎり弁当#おにぎりの具#おにぎりプレート#たらこおにぎり#お弁当おかず#お弁当の詰め方#料理動画0.27%1,2361@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【子供が喜ぶ！パリパリいちご飴🍓】 今回は @tsukicook さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 失敗しない！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 子どもが喜ぶ♡パリパリ♪ #いちご飴t ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ おはようございます☆ ワンコ🐶体調不良で えらいっこっちゃでした😭 さた今朝は、子供が喜ぶ パリパリジューシー✨ いちごあめの作り方を ご紹介したいと思います☺️ （ちょっと古いけど 前の画像を編集しました💦） 材料も作り方もシンプルなのですが 結構、失敗する方が多いんですよね。 ポイントは 触らず我慢！水分大敵！ の２つだけ。 子どもの日🎏も近いので 良かったら作ってみて下さい😊 ポイント💡 いちごのモチベーションも重要！ いちごは、冷蔵庫から出したてではなく、常温のものを使用する。汗をかいてしまいます。 熟したものは🆖です。塾しかけたところがあるのも、熱い飴を絡めると、後から水分が出てきて溶けます。 飴を絡める際は、空気を入れないよう、いちごを飴から出さず一回転、浮かせて絡めない。どんどん結晶化してしまいます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 時間：30分以上 分量：作りやすい分量 材料) ◎グラニュー糖…180g ◎水…130cc いちご…約１５粒 ぶどう…約１０粒 下準備) ・爪楊枝を準備する ・天板や台に、クッキングシートをしいておく 作り方) ❶いちごはヘタは取り、ぶどうと共にキレイに洗う。ペーパーでひとつずつ水気を拭き取り、爪楊枝を刺す。 💬爪楊枝を刺す場所は、いちごのヘタ部分など、極力水分が出ないようにする ❷小さめのフライパンに、◎を入れて中火で熱し、10〜13分、触らず揺すらず加熱する。 💬火加減は様子みて、ブクブグが続く状態で 💬火をつけてから10分。ふつふつしてから10分ではないです^ ^目安にして下さいね。 ❸10分以上経ったら、竹串で飴をすくって、すぐに固まるようになったら火を止める。 ❹熱いうちに、いちごとぶどうを回転させるようにして飴をつける。余分な飴をしっかり落として、天板に並べる。固まれば完成。 💬常温で固まります 💬飴は何回も絡めず1回だけ ポイント) ●砂糖と水を加熱する際は、混ぜたり揺すったりしたくなるけど完成放置。結晶化してしまうと元には戻せません。 ●水分大敵です。果物の水気はひとつずつ丁寧に拭いて下さい。 質問などはコメント欄へお気軽に♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 📚我が家の一生ものレシピ200 （宝島社） ◉５月14日発売予定 ご予約受付中 ■Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299055349 ■楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/17835085/ プロフィール欄のリンク またはハイライトからご予約可能です🙇♀️ →@tsukicook 🉐購入特典があります 発売から３か月(８月13日)までに 購入の方は、レシピカードがもらえます ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* 更新が緩いけど いつも最後まで見てくれて ありがとうです╰(*´︶`*)╯ *:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* 💬#Threads（スレッズ） 普段ごはんや、日常をゆるゆると。 (ハイライトから飛べます) @tsukicook 💬使用アイテムは #楽天room にのせています （ハイライトから飛べます） ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #いちごスイーツ #イチゴ飴 #いちご飴 #スイーツレシピ #手作りスイーツ #簡単スイーツ #簡単お菓子 #手作りお菓子 #お菓子レシピ2024/08/08に公開#いちご飴t#Threads#楽天room#いちごスイーツ#イチゴ飴#いちご飴#スイーツレシピ#手作りスイーツ#簡単スイーツ#簡単お菓子#手作りお菓子#お菓子レシピ0.22%9850@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【おうちで簡単！レンチンケランチム✨】 今回は @lala.koreanfood さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 完全に騙してる！👉 ここタップ いっつも超時短のパパッとご飯しか 出してないのだよ… 娘よ、、、 作ってみたい！と思ったら いいね♡で教えてくれたら嬉しいです♪ 𓂃 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🫕 ▶︎ @lala.koreanfood 韓国大好きな私と娘 ＋ 韓国人居候と3人暮らし🇰🇷 ˎˊ˗ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \ レンチンでお出汁香るぷるぷる茶碗蒸し / (韓国語でケランチムいいます🥚) ⏰ 調理時間：5分 (レンチン時間を除く) 【材料１人前】 ・卵 １個 ・白だし 大１ ・水 150cc ・好きな具材 【作り方】 ❶白身を切るように卵をとく ❷白だし１、水を加えて混ぜる ❸好きな具材を器に置いて、卵を流し入れる ❹600w30秒してから300w分チンするか、200w7分チン 👩 🔎 ꒰ ワンポイント ꒱ 器の大きさによってもチン時間変わるから 途中開けて様子見てね！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ \ @lala.koreanfood / 最後まで見てくれてありがとうございます ✨ ひょんなことから一緒に住み始めた 韓国人の居候と、娘と3人暮らし ストーリーではひとこと韓国語も発信してます。 料理好きな方、韓国好きな方 お友達になってください ♡🤍 𓅯 ⸒⸒ 𓂃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏽️📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #茶碗蒸し #ケランチム #卵レシピ #卵料理 #ずぼら飯 #ズボラ飯 #レンチンレシピ #韓国料理レシピ2024/08/07に公開#茶碗蒸し#ケランチム#卵レシピ#卵料理#ずぼら飯#ズボラ飯#レンチンレシピ#韓国料理レシピ0.39%1,7793@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【800万回再生超え！いちごシロップ🍓✨】 今回は @apii_cook さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 【365日時短料理】いちごシロップ♡♡ 昨年800万回再生超！したいちごシロップ🍓✨ 今年もやってきた♪季節の仕事♡ 毎年この時期に作っています🥰🥰 濃厚なので水や炭酸水・牛乳などで薄めてドリンクに！ ヨーグルトやアイスクリーム・パンケーキのトッピングに大活躍します♪ 漬けるときにホワイトリカーを注げばいちご酒に！ 酢を入れればサワーシロップになります 1,000ml容器1個分 ⏰所要時間15分 □いちご300g □氷砂糖300g 1 保存容器はアルコール消毒または煮沸消毒する。 2 いちごはヘタをとる。 3 いちごは流水でやさしく洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 4 保存瓶にいちごと氷砂糖を交互になるように入れる。 5 1番上は氷砂糖になるようにする。 6 冷暗所に保存する。 氷砂糖が溶けるまで毎日1～2回さかさまに振り、いちご全体をぬらす。 いちごシロップが完成したら冷蔵庫で保存して 1週間程度で使い切るようにしてください♡ 冷暗所保存は床下収納・野菜室など 冷蔵庫に入れるでもできます🙆🏻♀️💕 投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- 作ってほしいものがあったらぜひコメントしてね💬 #あぴスイーツ料理 このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ―――――――――――――――――― ︎︎︎︎︎︎ 𓎩作って下さったレシピは ハッシュタグ ☛ 【 #あぴレシピ 】 タグ付け ☛ 【 @apii_cook 】 ぜひ教えてください🙏❤️ ―――――――――――――――――― ⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願いします🙇🏻♀️❤ ⚖ダイエット @apii_diet52 👩🏻メイン @babyfacey__ 🏠 収納 @apii_mini 🛍 ショップ @selectshop_apii ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏽️📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #フルーツシロップ #いちごシロップ #お菓子作り #おかし作り #お菓子レシピ #こどもおやつ2024/08/07に公開#あぴスイーツ料理#あぴレシピ#フルーツシロップ#いちごシロップ#お菓子作り#おかし作り#お菓子レシピ#こどもおやつ0.28%1,2583@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【炊飯器で1発！鶏むねビビンバ✨】 今回は @d_sk_fit さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 【炊飯器で一撃】鶏むね肉で作るビビンバ！ @d_sk_fit ←他のダイエット飯はこちらから！ 【材料】(2食分) ・白米 1.5合 ・鶏むね肉 1枚 ・野菜ミックス 1袋 ・キムチ 好きなだけ ・水 線まで ・焼肉のタレ 大さじ3 ・コチュジャン 好きなだけ ・ごま油 小さじ2 ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏽️📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #ダイエットレシピ #ダイエット飯 #炊飯器レシピ #炊飯器料理 #炊飯器調理 #鶏むね肉レシピ #鶏胸肉レシピ #鶏肉レシピ2024/08/06に公開#ダイエットレシピ#ダイエット飯#炊飯器レシピ#炊飯器料理#炊飯器調理#鶏むね肉レシピ#鶏胸肉レシピ#鶏肉レシピ0.15%6840@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【1番美味しいドレッシング✨】 今回は pasta.mori さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 今のところ一番おいしいと思うドレッシングが完成しました✨ ◾️どんなことでもコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ 【材料】※冷蔵庫で4日間ほど持ちます ニンジン…..1/2本(約70g) リンゴ…..1/4個 玉ねぎ…..1/8個 ニンニク…..1/4片 オリーブオイル…..100ml 醤油…..50ml 酢…..50ml 砂糖…..小さじ1 ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( 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﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏽️📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #じゃがいもレシピ #じゃがいも料理 #ポテト #いももち #同棲ごはん #記念日ごはん #ポテトフライ2024/08/05に公開#じゃがいもレシピ#じゃがいも料理#ポテト#いももち#同棲ごはん#記念日ごはん#ポテトフライ0.23%1,0640@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【茹でるだけ！洋風茹で鯖✨】 今回は @dake_meshi さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 【茹でるだけ】洋風茹で鯖 ⚠️先日の「沼る 茹で鯖」は和風でアレンジ無限できる優れもの‼️ しかも冷凍鯖を凍ったまま作ってます( ´◡` ) そちらもぜひご覧ください🍀 : : イメージは「オイルサーディン」なんやけど、 オイルサーディンよりあっさりしてるし、 身もぷりっとふんわり😋😋😋 (.そもそもイワシちゃうけどね！笑) 個人的にはもっとニンニクきかせた方が 好きやなぁ〜‼️ 香草ももっとクセ強めでいい‼️笑 そのままでもいいし、 ほぐしてパスタのソースにしたり、 そうめんにのっけても良さそう✨ (前回の和風の茹で鯖もね) 冷凍鯖もそのまま茹でてOKやから、 解凍の手間も省けるよ🍀 ※冷蔵の鯖は7分、冷凍の鯖は12分を目安に茹でてね！ フタは厳禁‼️ 臭みがこもってしまうよ💦 皮目がお湯から出てても大丈夫🙆♀️ たまにお湯をかけてあげてね！ 塩気がほどよく抜けて脂も少し流れ出るから、 さっぱり食べられるよ◎ そして、身がふんわり‼️ ぜひぜひ試してみてね( ´◡` ) : : 🍀レシピ本2冊発売中です🍀 「食材2品だけ！魅惑のだけメシ食堂」(宝島社) ※書店さんでご購入いただけます😆 「超絶ラクして褒められる！だけメシ」(KADOKAWA) 詳しくはプロフィールのURLから⬇️ @dake_meshi : : [材料]2人分 塩鯖(骨取り使ってます) 2切 お湯 深さ1cmくらい ※フライパンは20cm使用 お酒(白ワイン) 大さじ2〜3 にんにくチューブ 10cm (もちろん、生でもOKよ‼️) ローリエなどお好みの香草があれば ※無塩の鯖の場合、お湯を沸かしたら塩を加えて「おいしい！」と感じるくらいの塩気にして茹でてください◎ だいたいお湯の量に対して1.2〜1.5%くらいかな？？ クレイジーソルトとかで茹でても美味しそう！ : : [トマトソース]2人分くらい トマト 中〜大きめ1個 大葉 3〜4枚 にんにくチューブ 2cm程度 オリーブオイル 大さじ1〜1.5 粉チーズ 大さじ1.5〜2 black pepper 好きなだけ 塩 適量(味見で調節) ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #鯖 #鯖レシピ #塩鯖 #サバ #魚レシピ #料理動画 #簡単レシピ #節約レシピ #簡単料理 #節約料理 #ズボラレシピ2024/08/04に公開#鯖#鯖レシピ#塩鯖#サバ#魚レシピ#料理動画#簡単レシピ#節約レシピ#簡単料理#節約料理#ズボラレシピ0.74%3,3694【風邪かも！？と思った時の看病レシピ✨】 今回は zubora_meshi_ さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ あれ、風邪かも？と思った時の 看病ごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ こんにちは☀️ zubora_meshi_ 菜月です🐻 暑い日が続いていますね🥵 皆さん、体調崩していませんか？ 職場では咳がなかなかおさまらず 鼻声の人をよく見かけます...💦 そういう時は ごはんを作る気力もないけれど 少しでも消化の良い栄養のあるごはんを食べて 早く元気になりたいところ。 体調の悪い本人が難しくても 料理の苦手な旦那さんそしてお子さんなどでも 簡単に作れるレシピをまとめてみました...！ 是非保存していただき いざというときにご活用ください🤲 ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ●お豆腐の和風とろみスープ 【材料2人分】 ・絹豆腐 150g ・えのき 1/2袋 ・水 400cc 水溶き片栗粉 ・片栗粉 小さじ2 ・水 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★だしの素 小さじ1と1/2 ★しょうがチューブ 小さじ1/2(お好み) ・ねぎ、白胡麻 お好みで 【作り方】 ① 鍋に水、★、えのき(3cm幅に切ったもの)を入れて沸騰させ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 ② 豆腐を入れて一煮立ちしたら完成。 【メモ】 ・えのきには免疫細胞を活性化させる作用あり。 ・生姜で身体をあたため、具材はのどごしの良いお豆腐を使用。とろみ付けで保温効果。 ＊＊＊ ●あんかけ葱豆腐 【2人分】 豆腐 一丁 ねぎ 1/2本 ◯水 400cc ◯しょうゆ 小さじ1 ◯鶏がらスープのもと 小さじ2 しょうが＆にんにくチューブ 各小さじ1/2 ごま油 小さじ1 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/水大さじ2) 【作り方】 ①ねぎは斜めに薄切りする。 ②鍋にごま油をひき、ねぎとにんにくチューブ、生姜チューブを入れて炒める。 ③しんなりしたら◯を加えて、ぐつぐつしてきたら水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。 ④豆腐をまるっと一丁入れて約３分煮込めば完成。 【メモ】 ・葱には殺菌効果、疲労回復効果あり。 ・のどごしの良いお豆腐、生姜で身体をあたためる。 ・とろみを付けることで保温効果あり。 ＊＊＊ ●たまごのおじや 【材料1人前】 ごはん お茶碗1杯分 たまご 1個 水 250cc だしの素 小さじ1 醤油 小さじ1 小葱、海苔、胡椒 お好みで。 【作り方】 ①鍋に水、だしの素、醤油を入れて沸騰させる。 ②①にごはんを入れて2分煮込む。 ③溶き卵を回し入れて中火で30秒煮詰める。 ④器に移し小葱や海苔、胡椒をお好みでトッピングして完成。 【メモ】 ・家にある食材で作れる。 ・おじやにすることで消化が良くなる。 ＊＊＊ ●かきたま葱うどん 【材料1人分】 うどん 1玉 たまご 1個 葱 1/3本 ごま油 小さじ1 ★水 300cc ★めんつゆ 3倍濃縮 大さじ1と1/2 ★鶏がらスープの素 小さじ2 ★みりん 小さじ2 ★塩 小さじ1/3 水溶き片栗粉 (片栗粉 小さじ2 | 水 小さじ４) 三つ葉 あれば 【作り方】 ①うどんを表記通りレンジで温める。 ②鍋にごま油をひき、薄切りにした葱をサッと炒める。 ③鍋に★を入れて沸騰したら、弱火にして水溶き片栗粉を加えとろみをつける。 ④中火にして溶きたまごを細く回し入れる。たまごがふんわりしてきたら、うどんにかけて完成。 【メモ】 ・家にある材料で作れる。 ・葱は殺菌効果、疲労回復効果あり。 ・とろみ付けは保温効果あり。 ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ 【お知らせ】 初のレシピ本を出版します！ そしてこの度、予約がスタートしました📝 📙書籍タイトル ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もはや動けないって時はこれつくろ! とびきり美味しい疲れ果てごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌼発売日 : 2023年9月27日(水) ご予約後、上記の日付にお届けされます。 🚗ご予約 : 本日よりAmazon・楽天ブックスにて開始 🔍ご予約方法 : わたしのプロフィールリンク もしくはハイライト【書籍ご予約】に ご予約リンクを貼っています♩ 最後までご覧頂きありがとうございます。 是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #豆腐レシピ #豆腐料理 #おじや #卵レシピ #卵料理 #簡単レシピ #うどんレシピ #スープレシピ #副菜 #副菜レシピ2024/08/04に公開#豆腐レシピ#豆腐料理#おじや#卵レシピ#卵料理#簡単レシピ#うどんレシピ#スープレシピ#副菜#副菜レシピ0.97%4,4082@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【こういうのが1番うまい！サバの旨照焼き✨】 今回は @yoru_1.kitchen さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 他の投稿も見る▷ ▷ ▷ ▷ @yoru_1.kitchen 【訂正】 ※動画内のタレを作る工程で砂糖、酒、醤油の順で入れてるけど、正しくは酒じゃなくて水です❗️💦 今回は過去1美味い魚レシピ❗️ サバの旨照焼き❗️😆✨ 甘辛いタレとカリッとした食感に、ご飯がめちゃくちゃ進む一品だよ❗️😍 これほぼ間違いなく好きな男性多い❗️ しかもめっちゃ簡単❗️ ていうか手抜き。笑 でもリピートされるぐらいには絶対美味しいから、ぜひ一度作ってみてね❗️😊 彼が作って欲しい彼女の手料理レシピの紹介だ〜❗️⭐️ 〜材料〜 A. 塩サバ 半身 ※サバ100gに対して塩1g以下くらいのもの B. 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2 ※2人前の場合、酒大さじ1で片栗粉は大さじ3にする C. 水 大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 大さじ1 生姜チューブ 3g ゴマ ふたつまみ ※動画では酒になってるけど、水でOK！ D. サラダ油 大さじ1 ー作り方ー ①サバに酒を振って、片栗粉をしっかりまぶす ②フライパンを中火にかけ、油を敷きサバを皮目 から焼く。皮が縮んで丸まっていかないよう、 上から箸で軽く抑える ③両面カリッと焼いたら、余分な油を吸い取って B.を入れ、タレにとろみや照りが付くまで火入 れして完成 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ このアカウントでは、 男が食べたいと思う、彼女に作って欲しいレシピを発信してます❗️ ☑︎彼を沼らせたい！ ☑︎彼に褒められたい！ ☑︎一緒に美味しく食べたい！ ☑︎簡単にオシャレで美味しいの作りたい！ そんな女子たちのためのレシピ集❗️ フォローしてもらえたら、凄い喜びます❗️😆 夜壱 ▷▷▷▷ @yoru_1.kitchen ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏽️📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #サバ #鯖レシピ #魚料理 #魚レシピ #夜ご飯レシピ #晩御飯レシピ #自炊レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #おうちごはん2024/08/03に公開#サバ#鯖レシピ#魚料理#魚レシピ#夜ご飯レシピ#晩御飯レシピ#自炊レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん0.32%1,4370@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【卵不要！キャラメルチョコチップアイス🍨✨】 今回は @ychinatsu_ryori さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ @Ychinatsu_ryori←献立も見てね！ 無くても作れますが仕上げのオレオを含めたら材料6つでした…申し訳ありません🥲 - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ めちゃウマ手作りキャラメルアイス🍨 卵不要で作りやすいのがポイント ◾︎材料 生クリーム…200ml 塩…少々 オレオ、ロータスクッキー、チョコチップお好みで 《キャラメルソース》 砂糖…50g(グラニュー糖を使用しました) 水…大さじ1 熱湯…大さじ1 生クリーム…100ml ◾︎作り方 1.鍋に砂糖、水を入れて火にかける。 2.焦げたら熱湯を加え飛び跳ねが落ち着いたら生クリームを加える。 3.氷水でつけながら冷やし、冷めたら生クリーム、塩を加え7分立てにする。 4.砕いたロータスクッキー、チョコチップを合わせる。 5.容器に流しお好みでロータスクッキー、オレオ、チョコチップを乗せ冷凍庫で冷やす。 ◾︎ポイント 冷凍庫から出したては固いので少し溶かしてから ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #アイス #手作りアイス #手作りおやつ #手作りスイーツ #手作りお菓子 #簡単おやつ #簡単スイーツ #簡単お菓子 #おうちカフェ2024/08/03に公開#アイス#手作りアイス#手作りおやつ#手作りスイーツ#手作りお菓子#簡単おやつ#簡単スイーツ#簡単お菓子#おうちカフェ0.4%1,7941@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【バター醤油ごはんの和風おむ餡掛け🥚】 今回は @_sakicooking さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 今日はバター醤油ごはんの和風おむ餡掛けです！ 副菜のかぼちゃ、子供の離乳食作りにかぼちゃは必須。 最近はロールサンドが好きな様子♡♡ 今日はスムージーを飲んでかなりお気に入りでした 残りのかぼちゃは大人のご飯に。 ︎︎ @fishlle.official さんから頂いた お魚をアレンジしたご飯です。 ︎︎ 焼くだけ、乗せるだけの便利なお魚♡ ︎︎ 今回は麦味噌漬けのお魚を焼きほぐして バター醤油ごはんにして炒めて 卵で包んで餡掛けを。 ︎︎ 材料(2人分) ・お魚 今回は @fishlle.official さんのです。 詳しくはハイライトへ♡♡ ご新規様、クーポン利用で半額ですっ🫶🏻 ・バター10g ・醤油 大さじ1 ・ごはん 茶碗2杯分 ・卵 3個 ・ごま油、青ネギ 少し ・海苔 少し(お好み) ・白ごま 紫蘇 トッピングに ︎︎ 作り方 1.魚を焼いて解す 2.1.にご飯、バター、醤油、ねぎ、海苔を入れて炒める 3.卵に少し水を入れて焼く→包む 4.水160mlに白だし40ml入れて最後にとろみをつける 5.トッピング、盛り付けしたら完成！ @fishlle.official さん ご馳走様でした♡♡ 他に生食用のお魚など種類豊富… ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏽️📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #夜ご飯レシピ #夜ご飯記録 #夜ご飯メニュー #夜ご飯献立 #卵レシピ #副菜レシピ #昼ご飯 #昼ご飯記録 #卵料理2024/08/02に公開#夜ご飯レシピ#夜ご飯記録#夜ご飯メニュー#夜ご飯献立#卵レシピ#副菜レシピ#昼ご飯#昼ご飯記録#卵料理0.12%5480@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【これやみつき🤤焼きチーサンド🥪✨】 今回は @taji._.meshi さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 初のレシピ本6/28発売📕 Amazon・楽天にて予約受付中 朝ごはんやおやつにも… 頑張れない日のために冷凍ストックもできちゃう。 焼肉のタレごはんにチーズ🧀を挟んで焼いた間違いやつ😋 焼きおにぎり？ライスサンド？ ネーミングは気にしないで。笑 ______________________________________ 《 コレやみつき！焼きチーサンド 》 @taji._.meshi 🍳 ☑︎子供達の『おなかすいた〜』にすぐ作れるレシピを発信中！ ☑︎使っているアイテムは楽天roomをチェックしてね！ 詳しい作り方はこちらから↓ ㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ 【 材料 】 あたたかいご飯茶碗3杯分 とろけるチーズ 3枚 ⭐︎焼肉のタレ 大さじ2くらい ⭐︎醤油 大さじ1くらい ごま油 大さじ1くらい 【 作り方 】 ①ご飯に⭐︎をかけて混ぜる ②小皿にラップをしいて①チーズ①でサンドし軽く押し固める ③ ごま油をひいたフライパンで②を両面お好みの加減に焼く ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #焼きおにぎり #おにぎりレシピ #おにぎりの具 #チーズレシピ #朝ごはんレシピ #朝食レシピ #昼食レシピ #作り置きレシピ2024/08/02に公開#焼きおにぎり#おにぎりレシピ#おにぎりの具#チーズレシピ#朝ごはんレシピ#朝食レシピ#昼食レシピ#作り置きレシピ0.26%1,1723@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【自家製！冷やし中華のタレ✨】 今回は @kei_recipe さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 作ってみたいと思った人「🥢」ってコメントしてね☺️ @kei_recipe ◀︎他の投稿はこちらから 家でできる自家製レシピシリーズ✨ 夏は素麺の出番が増えるけど 負けじと出てくるのが冷やし中華🥢 冷やし中華のタレって混ぜるだけで簡単にできるとよ🤭 ━━━━━━━━━━━━━━━ ⏬材料 醤油 大さじ3 酢 大さじ3 砂糖 大さじ1.5 ごま油 小さじ1 水 大さじ2 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ①醤油・酢・砂糖を砂糖が溶けるまでよく混ぜる。 ②水とごま油も加えて混ぜる。 お好みでレモン果汁を加えても🍋 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＼手 作 り な ら で は の ご 馳 走／ ▶︎季節を感じる絶品レシピ ▶︎ハードルが低い丁寧な暮らし ▶︎できる時だけゆるっと無添加 フォローして他のレシピもcheck☑︎ 𓂑 𓌈 @kei_recipe お仕事のご依頼はDMまで📩 ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #冷やし中華 #自家製調味料 #手作り調味料 #無添加生活 #無添加調味料 #無添加レシピ #自家製レシピ #料理動画2024/08/01に公開#冷やし中華#自家製調味料#手作り調味料#無添加生活#無添加調味料#無添加レシピ#自家製レシピ#料理動画0.23%1,0411@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【絶対ハマる！簡単肉巻きにぎり✨】 今回は @mami_no_cooking さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 濃いタレが最高でハマってしまう美味しさ💓 お弁当にも持っていきたい一品🥺 ラップそのまま使うの抵抗ある人は新しいの使ってね😂 ▷材料 ・豚バラスライス 8枚くらい ・ご飯 約200g ・炒り白ごまは適量 ・板のり 1/2枚 ・小麦粉 大さじ1くらい ▷調味料 ・みりんと醤油 各大さじ2 ・砂糖 大さじ1/2 〜レシピ〜 ①バラ肉を広げて海苔とご飯を巻いていきます ②小麦粉を塗します ③少しだけ油を敷いたフライパンでじっくり一周焼いたら蓋して弱中火2分蒸し焼きにします ④余分な油を拭き取り火を弱火にしたら調味料を入れて煮詰めたら完成✨ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ラッセルホブス 公式アンバサダー 簡単美味しいレシピを発信してます 在宅ワーク・２児の母です コメント・フォロー気軽にしていだだけると 嬉しいです☺️ 毎日の献立に役立ちますように @mami_no_cooking ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #豚バラ #豚バラレシピ #豚肉レシピ #豚肉料理 #肉巻き #肉巻きおにぎり #肉巻きおにぎり弁当 #肉巻き弁当 #おにぎりレシピ #おにぎり弁当2024/07/31に公開#豚バラ#豚バラレシピ#豚肉レシピ#豚肉料理#肉巻き#肉巻きおにぎり#肉巻きおにぎり弁当#肉巻き弁当#おにぎりレシピ#おにぎり弁当0.31%1,3814@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【ワンパン👊🏻ズボラ豚レモンパスタ✨】 今回は @mai_setsuyakujitan さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ＼🍙レシピあり🍙／こちらの「…」をタップ→ @mai_setsuyakujitan ←【節約飯で貯金200万円💴✨ママ】美味しく簡単に貯金したい方はこちら ⏰⏱⌚時は金なり💰💴💍💎 ご飯作るのに時間もお金もかけるの無駄じゃない？？？ …………………………………………………………………… 結婚後、旦那の借金400万が発覚😱 節約飯で貯金200万円まで増やした 怠け癖ありのズボラママ🙌✨ …………………………………………………………………… 「安く簡単に作れる美味しい料理が知りたい」 これに人生をかけたママの私が、 #ズボラレシピ #節約飯 #時短飯 #ワンパン #炊飯器レシピ を毎日あげてます🎉 ✅美味しそう！はいいねボタンを😊 ✅今度作るぞ！の人は右下の保存ボタンを押しとくと見返す時に便利です✨ ✅「食べたい」って思ったらコメントに「❤」くれたら喜びます😊 『1年間で200万円貯金したい方』は、 誰でも作れる激ウマ節約レシピを今すぐチェック👉@mai_setsuyakujitan ……………………………………………………………………… 🍳今回はフライパンで出来る激うまズボラレシピ！🍳 【ズボラうまい！ズボラ豚レモンパスタ】 ✍︎レシピ 🍳材料 □パスタ…100g □小ネギ…好きな量 □ごま油…大さじ1 □豚バラ肉…80g □ブラックペッパー…適量 □レモン汁…小さじ1.5 【調味料】 □鶏がらスープの素…小さじ1 □にんにくチューブ…小さじ1 □オイスターソース…小さじ1 □酒…大さじ1 □水…230ｍL ☆作り方 ①ネギはハサミで切っておき、フライパンの上でパスタを半分に折る ②パスタにごま油を回しかけ【調味料】、ネギ、豚肉を入れ蓋をし沸騰するまで約5分加熱する ③沸騰して具材に火が通ったらほぐしながら水分を飛ばす ④水分が飛んだらブラックペッパー、レモン汁を加え混ぜ合わせたら完成！ いつもフォロー＆いいね&保存ありがとうございます🙏✨ ………………………………………………………………………………… 節約したい方、料理は面倒だけど美味しいご飯が食べたい方はぜひ作ってみてください🙌 ▶▶▶ @mai_setsuyakujitan ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #簡単レシピ #簡単料理レシピ #ズボラレシピ #ずぼら飯 #節約方法 #ワンパンレシピ #ワンパンパスタ #パスタレシピ #豚バラレシピ #パスタ料理2024/07/30に公開#ズボラレシピ#節約飯#時短飯#ワンパン#炊飯器レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#ずぼら飯#節約方法#ワンパンレシピ#ワンパンパスタ#パスタレシピ#豚バラレシピ#パスタ料理0.33%1,4931@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【ドライ大葉をレンジで作ろう！✨】 今回は @saya__gohan さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 野菜ソムリエママの野菜レシピ@saya__gohanです🍅 旬の大葉✨ このレシピを知っておけば余らせることなし！ 3分で便利なドライ大葉ができちゃいます。 和風な料理にもパセリのようにパラっとかけられて便利です✨ 混ぜ込んだり、青のりの代わりに使うのもおすすめ！ 時間がある方は天日干し乾燥、オーブンを使ってもOKです！ うちのオーブンの場合は予熱あり180度5分でパリッとします😊 ☆ドライ大葉☆ 大葉 10枚 ①大葉は洗って、キッチンペーパーで水気を切る。 ②キッチンペーパーをひいた耐熱皿に重ならないように並べる。 600Wの電子レンジで3分〜3分半加熱する。 ③ポリ袋に入れて砕く。 冷蔵庫で3週間保存可能。 パセリや青のりの代わりに使える！塩と混ぜてふりかけにしても🙆♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #野菜料理 #野菜レシピ #大葉 #大葉レシピ #ドライ大葉 #簡単レシピ #節約レシピ #ズボラレシピ2024/07/30に公開#野菜料理#野菜レシピ#大葉#大葉レシピ#ドライ大葉#簡単レシピ#節約レシピ#ズボラレシピ0.27%1,2199@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【デミトマチーズエッグ🧀🍅】 今回は @rina_kitchen さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 【レシピあり▷▶▷スワイプ】 #デミトマチーズエッグ 。 とろとろ〜😍最強トリオ‼️ トマト缶でお手軽に出来ます◎ パスタ、パンはもちろんちょっとのお醤油のおかげでご飯にもめちゃくちゃ合う！とろとろオムライス食べてる気分になります😋 全てを包み込んでくれる優しさ持ち合わせてるんで(？)19円のゆでうどんにかけても美味しかったです笑。 ちゃちゃっと熱々ホカホカおかず完成。寒い日や(最近急激に寒い！)疲れて帰ってきてからもあっという間に作れるますよ🍅 ぜひお試しあれ〜 ーーーーーーーーーー 2人分 •牛豚ミンチ…150g前後 •玉ねぎ(粗みじん)…1/2個 •卵…3個(sサイズ) ○牛乳、マヨネーズ…各大1 ○砂糖…小1 •サラダ油…大1 •薄力粉…大1 ●ホールトマト缶…1缶 ●ケチャップ…大2 ●ウスターソース…大1 ●砂糖…小2 ●醤油…小1 ●にんにくチューブ…小1 •塩こしょう…少々 •モッツァレラチーズ…1個(90g前後) ※ピザチーズなら60g •パセリやバジル、黒胡椒 ①卵に○混ぜ軽く溶きほぐす。フライパンにサラダ油引き中火で半熟状に焼く。(縁固まってきたらヘラで大きくかき回して！) ②そのままのフライパンでミンチと玉ねぎを炒め、色変わったら薄力粉混ぜる。 ③●加え、トマトを崩しながらとろとろになるまで炒め煮に。塩こしょうで味キメる。 (酸味気になればお砂糖やはちみつ入れてみて！カド取れてまろやかになります☺︎味ボヤボヤしてたらお塩で調整◎) ④チーズ、おかえり卵して絡める。パセリやバジル、黒胡椒散らして完成。 ◆パスタ、パン、ごはん、うどん、何でもいけます！ スープとサラダ添えて立派に献立完成。笑 ーーーーーーーーーー 今日もかんぱーい◎！ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏽️📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #トマト缶 #トマト缶レシピ #トマトレシピ #卵レシピ #卵料理 #簡単レシピ #節約レシピ #簡単料理 #節約料理2024/07/29に公開#デミトマチーズエッグ#トマト缶#トマト缶レシピ#トマトレシピ#卵レシピ#卵料理#簡単レシピ#節約レシピ#簡単料理#節約料理0.31%1,3910@setuyaku_co.jp_ ←他のレシピもチェック✅ 【もう戻れない！真の塩おにぎり🍙✨】 今回は @hanamaru__kurashi さんのステキな投稿をご紹介させて頂きます🙇🏻♀️ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 詳しい内容はこちら▼▽ @hanamaru__kurashi ↑ラクして心地よく暮らすためのアイデアを発信中 いいねやコメント気軽にしてね！ この塩おにぎり美味しすぎて 一度作ったらコレ意外考えられなくなるよ❗ 冷めても美味しいし コンビニのおにぎりみたいで 最高に美味😆✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【作り方】 １．米２合をいつも通り洗う ２．２合の所まで水を入れる ３．白だし・塩・サラダ油（他の油でも🆗） 酢を小さじ１ずつ入れて混ぜる ４．いつも通り炊けば完成✨ ※ちなみに“酢”は“かんたん酢”よりも 普通の酢の方が美味しくできるよ❗ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 握る時はサランラップよりも クッキングシートの方が熱さも感じにくいし くっつかないからオススメ😁 （ちょい握りにくいけど） 本当に美味しいから ぜひ皆もやってみてね🖐 忘れないよう保存しとこ❗ 知れば毎日が少し心地よくなる✨ そんなアイデアを沢山集めたいな🌈 ────✧──────✧──────✧───── ✨ラクして心地よく暮らすためのアイデア✨を発信中 𖦥知れば🉐する【暮らしのアイデア】 𖦥暮らしが快適になる【便利グッズ】 𖦥簡単⏱時短・節約術【裏技】 \ 整理収納アドバイザー２級→目標１級取得 / よかったらフォローして仲良くしてね🌈 @hanamaru__kurashi DM・コメントまってるよー☀ ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ ※投稿は許可を頂いた上でシェアしております。 節約info( @setuyaku_co.jp_ )では、日常で使える節約術や簡単・時短レシピ等を毎日投稿しています！✍🏻📚 今回の投稿が参考になった！という方はコメントで 👍🏻マークくれると嬉しいです！ 掲載希望の方は @setuyaku_co.jp_ で タグ付けしてください😌 #おにぎり #おにぎりレシピ #おにぎり弁当 #おにぎりの具 #塩おにぎり #ズボラレシピ #ズボラ主婦 #簡単レシピ2024/07/29に公開#おにぎり#おにぎりレシピ#おにぎり弁当#おにぎりの具#塩おにぎり#ズボラレシピ#ズボラ主婦#簡単レシピ1.64%7,44316<前へ1...2345678...46>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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