コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。じじちゃんへの置きごはん 2026/4/8 . おはようございます 今日の置きごはん 筍ごはんです . 昨日は出かける前に おうどんのお汁と煮たお揚げさん きざみねぎ、茹でほうれん草準備して 乾麺を茹でて 「置いておくから、温めて食べてねー」👵 と言ったら じじちゃんがすご〜く嬉しそうな顔をしていた🥸 . やはりおうどんとかの方が 良いんだねぇ でも毎日はできない〜 たまたま昨日は早く起きれたからね . できる時にできることだけ それでもやらないよりはマシだよね😆 . . . . . #じじちゃんと私 #60代 #シニアライフ2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じじちゃんと私#じじちゃんと私https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ0.67%60062ご褒美のカフェタイム 2026/4/5 . こんばんは 最近時々 息子のお仕事のお手伝い 下働きですが〜 . ご褒美のカフェタイム レトロなカフェで おじさん、お爺さん？が お一人で切り盛り . 「宣伝はしないでね」 「これ以上混んだら困るの」と . コーヒーもホットケーキも おいしかった ごちそうさまでした . . . . . #わかる人はわかる #60代 #カフェ2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかる人はわかる#わかる人はわかるhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェ0.41%37630早起きは苦手、64歳の朝ごはん 2026/4/3 . おはようございます お誕生日のメッセージに まだお返事返しきれていません ごめんね 必ずお返事します〜 . この日は蒸籠で朝ごパンでした 最近しみじみ思う キッチンに大きな窓があるって 羨ましいなぁって . 全く関係ない話に変わりますが〜 昨日仕事でお話しした人から 「いつ会っても楽しそうで 幸せオーラが出てますよね〜」って 言われました . 「えー、そうですか？ 確かに、毎日楽しいんですよー」と サラッと答えていた自分に ちょっと驚いちゃった😚 . 私、楽しいんだね😆 . . . . . #楽しい60代 #シニアライフ #朝ごはん2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい60代#楽しい60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん1.78%1,68383少しだけご紹介 2026/4/1 . こんばんは ストーリーズにも載せましたが シニアに大人気のハルメクさんの WEBメディア HALMEK up @halmekup . 私の特集記事を掲載いただいております https://halmek.co.jp/favorite/c/hobby/16365 ストーリーズのURLからは 直接記事に飛べます . お時間がございましたら ご覧になってください . 今日は誕生日だし〜 単純な私、喜びます😆 . . . . . #ハルメク #60代 #シニアライフ2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルメク#ハルメクhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ0.67%551113じじちゃんへの置きごはん 2026/3/31 . おはようございます 3月も終わりますね〜 . 最近出社比率が高く ちょっと疲れる 以前は当たり前に 毎日出社してたのにね 慣れって恐ろしい😅 . でも性格的には すぐにダラダラするタイプで 自分に厳しくないので 在宅は向いてないと思う😆 . 安物マグロの漬け丼 甘い卵焼き うどのきんぴら そら豆のおひたし 金柑の甘煮 かぼちゃの煮物 ワカメと手毬麩のお吸い物 . . . . . #置きごはん #シニアライフ #60代2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/置きごはん#置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代0.72%6665063歳、休日のお昼ごはんとおやつの時間 2026/3/27 . こんにちは 私の平日は、とても慌ただしくて 朝ごはんもお夕飯も ある物でパパッとです . お休みの日だけ 少しだけ頑張る💪 少しだけね . うちのじじちゃんは元々無口だし 誰とでも仲良くならない つまり知り合いが少ない そしてTVがお友達🥸😅 . 私も実は友人は少ない 一見全く似てない2人だけど 根っこは同じかも〜 . お休みの日は そんな2人のおしゃべりタイムです 大体はどうでも良い話😅 . . . . . #じじちゃんと私 #60代 #シニアライフ2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じじちゃんと私#じじちゃんと私https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ1.91%1,79798じじちゃんへの置きごはん 2026/3/24 . こんにちは 完全に週1回に定着している じじちゃんへの置きごはん . 何事も無理せず〜😅 . 最近心がけていること あまり使っていない器さんを どんどん使うこと！ . せっかく集めたのに 使わなければ意味がないもんね😆 . じじちゃんは全く興味がないので 何にのせても気付きませんが〜 . . . . . #置きごはん #60代 #シニアライフ2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/置きごはん#置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ0.87%78771合羽橋道具街 2026/3/21 . こんばんは 先日合羽橋道具街で おすすめのお店を回ってきました . 詳しい内容は YouTubeにて公開中です https://youtube.com/@4kaochan?si=IeGXlI3GLh79JCOD 見てもらえたら 嬉しいです . こちらでご紹介している お店に行けば 大体のものは揃うと思います . 今日もグダグダして 1日が終わる私です . . . . . #合羽橋2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/合羽橋#合羽橋0.52%4813763歳なのに朝が苦手 2026/3/20 . おはようございます 三連休なのねぇ 嬉しいけど . 最近の朝ごはんは パン多めですが たまにはご飯も . 私はなるべく 手作りで〜と思っていますし 同じ食材だけでなく 色々な食材、特に野菜を 食べようと思っています . だけど 特別な限られた食品だけを摂るとか 加工品は絶対食べないとか 小麦は抜くとか そんなことは全く考えていません というより 私の性格ではそれはできそうにない😅 . 仕事に行けば どうしても外食になるので 加工品食べてますし おそらく添加物もたくさん入ってる . 忙しい時は 家でもインスタントラーメンも食べるし ポテチだって食べてます😆 . 要するには バランスの問題だと思っている 栄養も 食べる量も 時間も その時優先することも . できるだけ バランスの良い人でいたいな って思う今日この頃 . . . . . #じじちゃんと私 #シニアライフ #60代2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じじちゃんと私#じじちゃんと私https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代5.0%4,780167じじちゃんへの置きごはん 2026/3/17 . おはようございます 冷蔵庫の野菜室の片隅で 萎れかけていた柚子 よくやってしまうのですけどね 買ったことを忘れちゃう😅 . 作ったものも 忘れることあるある💦 . そもそも適当な性格な上に 歳をとってきたので尚更 . じじちゃんはいつも 心配しています いや 恐怖を感じています 私がボケているのではないかと🥸😅 . . . . . #置きごはん #60代 #シニアライフ2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/置きごはん#置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ0.66%6035272歳と63歳夫婦 とうふ屋うかいへ行く 2026/3/13 . おはようございます 先日 じじちゃんと私 姉 娘夫婦で 東京 芝のとうふ屋うかいへ . お料理はもちろんおいしかったし みんなで一緒に行けたことが 何より嬉しかった . 本当は息子も一緒に行くはずが 急な仕事が入ってしまい 残念でした . 芝のうかいは 3月末で閉店されます とても素晴らしい建物も 解体されるそうです . なんだか勿体無いなぁ . . . . . #60代 #シニアライフ #とうふ屋うかい2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうふ屋うかい#とうふ屋うかい1.34%1,26559新じゃがの揚げ煮 2026/3/10 . おはようございます 毎年作っている ちびっこ新じゃがの揚げ煮 . ポイントは 小さい新じゃがを使うこと 皮付きのままあげること 味は濃いめで煮からめること . 【材料】 ・小さい新じゃが_1袋 ・豚バラ肉_150gくらい ・新玉ねぎ_1個 ・鰹出汁_100cc ・日本酒_60cc ・本味醂_70〜80cc ・醤油_70〜80cc ・きび砂糖_大さじ2 . 今八百屋さんに 鹿児島産のちびっこ新じゃがが 沢山並んでいますよ ぜひ作ってみてください . まさかの雪❄️ あー、びっくり . . . . . #新じゃが #シニアライフ #肉じゃが2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新じゃが#新じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが#肉じゃが0.93%86752じじちゃんへの置きごはん 2026/3/6 . こんにちは 3月に入ったら 少し暇になると期待していたのに 年度末だから？ なぜか忙しいです😵 . 丸いもの多めにしてみた が 上の方のぶぶあられをつけて 揚げたエビ団子は 実はじじちゃんに不評 固い！🥸 と言っていたのに 置いてきました🤣 . . . . . #置きごはん #シニアライフ #60代2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/置きごはん#置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代0.78%7195672 歳と63歳の朝ごはんと 歯と歯ぐきケア習慣 2026/3/4 . こんにちは じじちゃんと私が 80歳を過ぎても 健康で笑っているために 毎日のごはんはとても大事です バランスの良い できるだけ手作りで〜を 心がけています . いつも言っていますが 人の身体は食べたもので できているからです . でも 歯や歯ぐきがダメになると ごはんを美味しく食べることが 難しくなります . この年齢になってきて 切実に実感しています . じじちゃんも私も 毎日の歯磨きと 歯医者さんでの定期検診は 欠かしません . どんなに丁寧に歯を磨いているつもりでも 歯垢は溜まってしまう . 大阪大学大学院歯学研究科 特任教授 天野敦雄先生によると 歯垢1mgには 1億個以上の細菌が存在するとのこと 恐ろしい〜😂 . だから私たちは 食べたら、 歯磨き、歯間ブラシ 歯ぐきケアのキシリトールガム . 特に外出の多い私には 手放せないアイテムなんです . 元気な未来の自分のためにね . . . . . @lotte_koibito #PR #ロッテ #キシリトールガム #歯ぐきケアのキシリトールガム #オーラルケア2026/03/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロッテ#ロッテhttps://www.instagram.com/explore/tags/キシリトールガム#キシリトールガムhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯ぐきケアのキシリトールガム#歯ぐきケアのキシリトールガムhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーラルケア#オーラルケア1.75%1,68939ちびっ子姫さまのお誕生日会の日 2026/2/27 . こんにちは ちょっと前のある日に 小学生の孫もどきちゃんと まだちびっ子の孫ちゃんの お誕生日会をやりました . 家族の集まりの時 まだ小さい孫ちゃんたちが 食べてくれるものを中心に メニューを考えるので いつも似たようなものになってしまうのですが ちびっ子たちは すごく喜んでくれるので まぁ良しということで〜 . 最後のパスタだけは 大人味にしました🥸👵 . 愛してやまない孫ちゃんも 3歳になり 最近おしゃべりがすっかり上手に . 「ばぁば〜」って呼ばれたら どこへでもすぐに飛んでいきまーす👵😆 . . . . . #60代 #孫 #シニアライフ2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/孫#孫https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ2.17%2,036112じじちゃんへの置きごはん 2026/2/24 . おはようございます この週末は とても暖かく お天気もまぁまぁ良かったけど 風が強すぎた . そして張り切り過ぎた 週明けから疲れている バァバです👵🤣 . . . . . #置きごはん #60代 #シニアライフ2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/置きごはん#置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ0.77%7283272歳と63歳の フライパンでホットサンドの 朝ごはん 2026/2/20 . 最近よく作る フライパンで焼くホットサンド 焼く時は蓋をするのがコツです . チーズとハム あんことバナナ 2種類作りました . じじちゃんは こちらのやり方の方が パンの耳が硬くならないので 食べやすいって言ってます🥸 . . . . . #じじちゃんと私 #60代 #シニアライフ #朝ごぱん2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じじちゃんと私#じじちゃんと私https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごぱん#朝ごぱん4.79%4,639103じじちゃんへの置きごはん 2026/2/17 . おはようございます オリンピック すごいですねぇ 先日の平野歩夢さんにも 泣けましたが 今朝のりくりゅうにも感動🥹 . 今朝もall昨夜の残り物で 置きごはん . じじちゃんは私とは違って 所作が丁寧なので いつもとても綺麗に丁寧に ラックの上に片付けられています . ありがとう . . . . . #置きごはん #じじちゃんと私 #シニアライフ2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/置きごはん#置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/じじちゃんと私#じじちゃんと私https://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフ0.98%9225272歳と63歳の朝ごはんと 私のライフワーク 2026/2/13 . こんにちは 今日もじじちゃんと私の 朝ごはんです . 最近習慣にしているのは 大人のための粉ミルク 「ミルク生活」です . 私はフルタイムで仕事をする傍ら 自身でお料理イベントや 暮らしに纏わるときめく何かを ご紹介させていただています . 今年は64歳になるのですが 年々体力が落ちてくる 疲れやすくなったりもします . おまけに色々とやりたいことがありすぎて 時間に追われてしまう . そんな自分を支えているのは 日々の食事と家族のおもいやりです . 子供たちが小さい頃から 「人の身体は食べたものでできている」を モットーに できる限り手作りで 野菜やタンパク質をしっかり摂ることを 心がけてきました . これは亡き私の母の教えでもあります . 一昨年、 じじちゃんが大病を患い そして、万年胃下垂の私 そんな2人はそもそも 一回に食べる量が少ない . 最近気になっている 腸活とタンパク質をしっかり摂ること この二つを同時にサポートしてくれる 「ミルク生活」 . 大人の健康をサポートする栄養素 ビタミン、カルシウム、タンパク質 などなどをバランスよく配合 . 薬とは違い食事と同じなので 即効性はありませんが 良い習慣は 続けることで結果をもたらしてくれます . うっすらと甘みがあり 水に溶かしてもコーヒーに混ぜても とても飲みやすい 生きたビフィズス菌も入っているので もしビフィズス菌のプロバイオティクス の効果も期待する場合は、ぬるめのお湯や コーヒーに入れてくださいね . もう63歳 まだまだ63歳 これからもやりたい事を続けるために 身体と心を整えます . . . . . #pr #森永乳業 #ミルク生活 #森永 #大人のための粉ミルク2026/02/13に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永乳業#森永乳業https://www.instagram.com/explore/tags/ミルク生活#ミルク生活https://www.instagram.com/explore/tags/森永#森永https://www.instagram.com/explore/tags/大人のための粉ミルク#大人のための粉ミルク1.98%1,89966じじちゃんへの置きごはん 2026/2/10 . おはようございます 今月は例の繁忙月 まだ10日なのにもう1ヶ月分 働いたような気分😅 . まだ残り約2/3 ヘロヘロしている暇はないのだー と言いつつ、今日休みなんだけどね 色々他にもあるわけです😆 . なので 会社は休みだけど 朝から外出なので じじちゃんに置きごはん . 単純な性格なので オリンピックを見ると 頑張るぞ〜って思える🤣 それで良いと思ってる 単純で幸せだー . . . . . #シニアライフ #60代 #置きごはん2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアライフ#シニアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/置きごはん#置きごはん1.16%1,094581234...31>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
家庭料理と丁寧な暮ら...