コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順出店のお知らせ。 明日、10月13日11:00- @farman_official にてTACOSの出店をします。 とっても久々の出店となります。 とうもろこしの粉で作った焼きたてのタコスに、手作りの具材とソース、ハラペーニョを挟んで食べたら最高なんです。 沢山数は作れないかもしれませんが、美味しいタコスを提供したいと思います。 是非是非遊びに来てくださいね！！ 詳しくは @farman_official さんのポストをご覧くださいませー。2024/10/12に公開Farman Kitchen Market 日本 大阪府1.45%3283海老好きよあつまれ！ さて、オンラインクラスのお知らせ。 １０月のテーマは「海老」です。 （海老アレルギーがある方はホタテでご代用下さいませ。） noteのSPICEUPオンラインクラスは随時ご入会をお受付しております。 1ヶ月からでも参加できますので、是非是非にー！ 2024年10月オンラインクラス献立 ◯海老パン エスニックソース ◯海老のオイルマリネ ◯ガーリックシュリンプ ✔️海老の下処理 ✔️使い方 ✔️味のバリエーション などを、まとめてどさっとご紹介致します。 サクサクの海老パンは、絶対に作って欲しい一品。 少しエスニックなソースも添えて食べると最高です。 海老のオイルマリネは保存食としても最高です。 ガーリックがしっかり効いたガーリックシュリンプもご紹介致します。 さて、本当に色々と試作したのでかなりの気合を持ってレッスンに臨みます。よろしくお願い申し上げます！ 配信は、 10月10日21:00- となります。 みなさま、よろしくお願い申し上げます！2024/10/09に公開- 指定なし1.94%4420オンラインクラス season7の説明会です。皆様、よろしくお願いします！2024/10/07に公開- 指定なし0.75%1711オンラインクラス インスタライブのお知らせ。 オンラインクラスも4年目に突入。 SEASON7のテーマは「○○を使いこなす！」です 今シーズンは、 ✔️食材 ✔️スパイス ✔️調理法 の中から毎月1つを選んで、選んだ1つの素材なり調理法を使いこなして、複数のレシピに展開することを目標にしたいと思っています。 1つ1つの素材や調理法に真正面から向き合うことによって、新しく面白い提案をしていきますので、お楽しみに。 またまた、シーズン7の説明会ライブを明日10月7日の21時よりライブで開催予定です。 ライブを見てからご入会を決めていただいても結構です。 とりあえず説明会でみなさまにお会いできることを楽しみにしております。2024/10/06に公開- 指定なし0.91%208010月の大阪と東京、対面クラスのお知らせ ご予約はウェブサイトよりお願い致します。 「酸っぱいもの と 米の友」の会を行います。 好評な酸辛湯も引き続きご紹介致します。 そして、新米が美味しい季節です。お米に合うおかずたちも色々とご紹介いたします。 是非お腹を空かせてお越し下さいませ！ ◯大阪クラス 献立 MENU 漬物の水餃子 レモンチキン 魚の南蛮漬け(ヤム) サンラータン 果汁の和え麺 おまけの野菜のおかず 自家製ホットソース 小さなデザート 飲み物 SCHEDULE 10月 5日（土）11:00-14:00 10月 8日（火）11:00-14:00 10月10日（木）11:00-14:00 10月11日（金）11:00-14:00 10月15日（火）11:00-14:00 10月17日（木）11:00-14:00 10月18日（金）11:00-14:00 定員：8名 料金：9,900円（レシピ、材料費、消費税込） ◯東京クラス サンラータン 茄子と無花果のヤム（和え物） 飯の友 3品＋α（内容未定ですが、煮豚 or 塩唐揚げ、唐辛子の佃煮、いくら or 帆立の醤油漬け） 小さなデザート 飲み物 皆様、宜しくお願い致します！ SCHEDULE 10月24日（木）11:00-14:00 10月25日（金）11:00-14:00 10月26日（土）11:00-14:00 10月27日（日）11:00-14:00 10月30日（水）11:00-14:00 11月 1日（金）11:00-14:00 11月 2日（土）11:00-14:00 11月 3日（日）11:00-14:00 料金：11,000円（レシピ、材料費、消費税込） PLACE 富ヶ谷アトリエ 東京都渋谷区富ヶ谷1-19-7 コーポ・ラフォーレ富ヶ谷3022024/10/02に公開- 指定なし1.46%3284大変遅くなりましたが、10月のスケジュールです。 対面クラスのスケジュールや、イベントスケジュールを書いています。 お気に留めていただけるとありがたいですー！2024/10/02に公開- 指定なし0.35%790オンラインクラスのお知らせ。 お申し込みはnoteよりお願い致します！ 2024年9月レッスン「旅ご飯」 今月のテーマは「旅ご飯」です SPICEUP Online シーズン6をご受講いただき、ありがとうございます。 今月のレッスンテーマ「旅ご飯」にて、今シーズンの締めくくりとなります。 今回は東南アジアと台湾の味をイメージしてレシピを組み立てみました。 米麺を使った汁麺は、熱い国では必ず見かける一品。 名前が変わったり、入れる具材は変わりますが、基本的には旨味の効いた汁、肉、野菜、ハーブをトッピングして、唐辛子酢や辣油なんかで自分好みの味に調味しながら食べます。 フォーは3日連続で賄いにするぐらいのお気に入り。 しっかり丁寧に説明をさせていただきます。 ブラックペッパー炒めも、中華でも東南アジア料理でもよく見かける一品。ペパーソースの作り方は覚えておくと色々応用ができて便利です。 加熱した胡瓜も本当によく食べました。 美味しく作るために自分なりに見つけたコツがありますので、ご紹介させて頂きたいと思っています。 レシピを作るという作業は、本当にいつも手探りです。 何を伝えたいか、テーマにするかを考えることにいつも多くの時間を費やしています。 今回のレッスンでは、 旅で見つけた味、 わたしに刺激を与えてくれた味 をお伝えできればなと思っています。 それでは、レッスンでお会い致しましょう！ MENU 鶏出汁のフォー 鶏出汁 海老の黒胡椒炒め 胡瓜の山椒ピクルス 木曜21時からの配信ですが、お時間のある方はどうぞお付き合いください。2024/09/18に公開- 指定なし1.9%4330@ctplage_cta_paris_japan のPOPUPに行ってきました。 ここのニットは、軽くて、暖かくて、手入れもしやすくて、普段から愛用をしています。 形もゆるっとしてて、優しいんだよねー。 私は、チャコールグレーのガウンっぽいニット（超絶軽くて、暖かい！）と同色のニットのアームカバーをオーダー。 どっちもとても可愛くて早く着たいと思っています（まだまだ暑すぎるけど）。 @ctplage_cta_paris_japan のPOPUPが10月2日から梅田阪急百貨店で開催されます。 素敵なニットのラインナップなので、是非チェックしてみてください。 @uinolosca ゆうちゃんのビジュアルもとても美しかったなー。2024/09/14に公開- 指定なし2.04%4596スパイスコース オンラインクラスのお知らせ。 ご受講はわたしのnoteページより、お願い致します。 募集が直近なのですが、オンデマンドでも受講できますので、是非是非この機会にー。 9月のスパイスコースでは、チキン65を作ります。 チキン65は、南インドでよく食べられるスパイシーな鶏のから揚げ的な料理ですが、名前の由来はともかく、調理法もよくわからない（これといったレシピがない）という、きわめて謎な料理。 鶏肉を使うということと、スパイスを使うということを除くと、ありとあらゆるレシピが存在し、なんともまあ掴みどころのない料理なのですよ。 ちなみに、東京には南インド料理店が数多くあるので、いろんなお店でチキン65を食べてみたのですが、お店ごとに調理法も味付けも様々で謎が深まるばかり。 という振れ幅が大きい（正解がない）料理ではありますが、いくつか美味しく作れるポイントがあると思っています。 今回は、わたくしなりの解釈で、2パターンのレシピでチキン65を作ってみたいと思います。 チキン65と一緒にカレーも食べたい。 ということで、魚のカレーも作ります。 タマリンドというインドや東南アジアでよく使われるマメ科の植物を使って酸味をつけ、ココナッツミルクで南インド風に仕上げます。 インド料理や東南アジア料理がお好きな方は色々使えますので、ぜひチャレンジしてみてください。 その他、付け合わせとしてアチャールを2種類作ります。 カレーと一緒に食べると味わいが深まりますので、添えてみてください。 少し、マニアックなコースになりますが、 どうせならば少し違う事をやってみたい。 そんな方に楽しんで頂ければ、と考えています。 楽しいレッスンになるように私自身も色々と勉強をし直して臨みたいと思います。 皆様、よろしくお願い申し上げます。 献立 チキン65 その1 チキン65 その2 魚とタマリンドのカレー 卵のアチャール ゴーヤと玉ねぎのアチャール レッスン日（配信日） 2024年9月14日（土）の11:00～12:30に配信します。 アーカイブ動画がありますので、ご都合の良い時にご視聴頂けます。2024/09/12に公開- 指定なし1.71%39009月の対面クラスのお知らせ ご予約はウェブサイトよりお願いいたします。 料理の五味の中で、どの味が1番好きですか？ わたしは断然、酸味です（数年前の某お酢メーカーさんとの仕事はとても楽しくさせて頂きました）。 酸味と一口にいっても色々な酸味があります。 酢の酸味 果汁の酸味 乳酸発酵の酸味 どの酸味もそれぞれに違いがあって、使い方を学べたら楽しいのではないかと思っています。 9月と10月の料理教室では、「酸味」 をテーマに料理教室を開催します。 酸味とスパイスやハーブを組み合わせた料理を色々とご紹介しようと思っています。 ぜひぜひご参加くださいませ。 今年もきっと10月ぐらいまではきっと暑いのかなと思います。 酸味を味方につけてしっかりと食べましょう。 献立 漬物の水餃子 レモンチキン 魚の南蛮漬け(ヤム) サンラータン 果汁の和え麺 おまけの野菜のおかず 自家製ホットソース 小さなデザート 飲み物 こうして見ると、今回の献立はわたしが偏愛しているものばかり（笑） わたしの酸味愛がしっかり伝わる会にしたいと思っています。 皆様、宜しくお願い致します！ 大阪クラス SCHEDULE 9月 6日（金）11:00-14:00 9月12日（木）11:00-14:00 9月13日（金）11:00-14:00 9月15日（日）11:00-14:00 9月16日（月）11:00-14:00 9月17日（火）11:00-14:00 9月18日（水）11:00-14:00 定員：8名 料金：9,900円（レシピ、材料費、消費税込） PLACE 緑地公園アトリエ 大阪府豊中市東寺内町13-23 ラ・メゾン307 東京クラス SCHEDULE 9月21日（土）11:00-14:00 9月22日（日）11:00-14:00 9月23日（月）11:00-14:00 9月26日（木）11:00-14:00 9月27日（金）11:00-14:00 9月28日（土）11:00-14:00 定員：各回8名 料金：11,000円（レシピ、材料費、消費税込） PLACE 富ヶ谷アトリエ 東京都渋谷区富ヶ谷1-19-7 コーポ・ラフォーレ富ヶ谷3022024/08/26に公開- 指定なし1.15%2620出版イベントとモロッコアンティークの器展のお知らせ 先日出版させて頂いた 「予約の取れない料理教室SPICEUPの日々のごはん」の小さな出版イベントを東京アトリエの程近く、 暮らしの店 黄魚 @kurashinomisekio で行います。 うちのエプロンや書籍も置かせて頂きます。 期間は8月22日から9月3日までです。 東京に通い始めてからずっと仲良くしてくれているこごうさんの @kio___kogo さんのお店です。 アトリエで使っている器も黄魚やKIVAで購入させてもらったものがとても多いんです。 この度はこごうさん秘蔵のモロッコアンティークの器を出展してくれます。 わたしも大好きなモロッコアンティークの器達。 本当に使いやすくて、料理教室でも日々の食卓でも活躍してくれている器がアトリエにも沢山あります。 わたしも期間中は何度も顔を出させてもらおうと企んでいます（なんせチャリで1分くらい）。 皆様、是非よろしくお願いいたします。 そして、こごうさんのモロッコ買付日記が面白すぎるので、@kurashinomisekio のアカウントをチェックしてみてくださいね。 よろしくお願い申し上げます。 #リョウコと器2024/08/20に公開黄魚 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/リョウコと器#リョウコと器2.05%4653レシピ 白いサングリアの覚書 白いサングリア (材料) 白ワイン(甘くないもの) 400ml パイナップル 150g→皮をむいて５センチ角に切っておく バナナ 1本→皮をむいて半分に切っておく レモン １切れ ブラックペパー 小1/2 カルダモン ２個 白砂糖 大３ (作り方) １、ボトルに果物スパイスを入れて、砂糖をかけておく。 ２、白ワインを注ぎ入れて、３時間ほど常温で漬け込む。 冷蔵庫でキーンと冷やして飲んでも、氷や炭酸水で割っても美味しいですよ。 サングリアといえば赤ワインとオレンジなどの果物やスパイスで仕込むのが一般的ではあるが、ベースを酸味が強い白ワインに変えても風味が変わって美味しい。 バナナとパイナップルの風味もとても良いんです。 口当たりも甘口でマイルドな上に、氷や炭酸で割っても美味しいのでアルコールが得意じゃない人にも向いています。 先日、久々に一人儀暮らしの長男(２０歳)が帰ってきました。 彼は誰に似たのか、ものすごく酒に弱くてビールのような苦い酒も苦手。 そんな長男でも、炭酸と氷で割ったら飲めそうだと思って、サングリアを久々に仕込みました。 「一杯でも良いから飲もうよ！」って、大人になった長男に声を掛けれるのが嬉しかったな。 ちなみに20歳長男のリクエストはハンバーグだった。まだまだかわゆいよのう。。2024/08/15に公開- 指定なし2.14%4870久々に広島にの実家に帰省。 地元を出て長いけど、山と海がある、のんびりとした瀬戸内の雰囲気はやっぱり素敵だなーって帰るたびに思う。 やった事といえば 庭に水撒き 読書 親戚たちと久々に集まる 散歩がてら買い物 タコスを焼きまくる 父親と小競り合いをする（笑） 祖父の家に行く 母校までドライブ むさしのお握りを買いに行く くらいなんですけどね。 そして、 「わしの趣味は仕事じゃけえのー。」が口癖で、仕事が大好きだった爺さん（80近くまで現役で工場に立ってた）のお仏壇に出版の報告も出来て良かった。 会いたいな、爺さんに。 さて、夏休み終了。 また明日からしっかり頑張ります！2024/08/13に公開- 指定なし2.82%63768月のオンラインクラスのお知らせ。 いつもお知らせがギリギリになってしまう。。 noteのSPICEUPオンラインクラスは随時ご入会をお受付しております。 1ヶ月からでも参加できますので、是非是非にー！ さて。。 早いもので、8月中旬。 先日の異常な暑さと比べると、8月に入ってからは、朝晩の気温が少しましだったり、夕立が来たり、少し普通の夏っぽく感じています。 この季節、お店に行くと、茄子、ピーマン、トマト、オクラ、とうもろこしなど、たくさんの実もの野菜が並んでいますね。 最近は、白い茄子や白いゴーヤ、赤いとうもろこし など、変わった色の品種も色々と売られていて野菜売り場を見ているとカラフルで楽しいです。 今回は、今が旬の野菜を使った料理と、メインにポークソテーを作ります。 豚肉は、タンパク質とビタミンB1が豊富で夏バテ予防にも最適な食材です。暑い夏の献立に食卓にぜひ取り入れてみて下さい。 8月のオンラインクラスの献立 ポークソテー 焼きトマトソース 夏野菜のスープ煮 ゴーヤのスパイス炒め 8月8日21:00-の配信です。 よろしくお願い申し上げます！2024/08/07に公開- 指定なし1.46%3330@zoologique_hanare での料理教室のお知らせ。 8月はちょこちょこと出版記念も兼ねていろんな場所に行きます！ まずは、 谷口先生 @tomonori_taniguchi 先生のギャラリーで料理教室を行います。みなさま、是非是非遊びに来てくださいね。 以下詳細です！ 写真撮影 伊藤徹也 夏休み企画 第2弾 @spiceup_world リョウコ先生の初の著書 「予約の取れない料理教室-SPICE UPの作りたくなる日々のごはん」 の出版を記念して、zoologique で出張料理教室を開催します♬ 著書より、３品をデモンストレーションで作っていただきます。 完成した後は、みなさんでランチタイム。 その後、谷口智則先生によるラテアート教室がございます。ご自身で作られたラテアートのカフェラテとプチデザートもご用意します。 先着順となりますので、お早めのご予約をお待ちしてます。 2024年8月20日（火） 会場｜zoologique （大阪府四條畷市南野1丁目7−2） 時間｜開始11時（受付10時45分〜） （約２時間半〜３時間） 料金｜要予約11,000円（税込） メニュー｜ポークビンダルー、パセリサラダ、あさりのエスニック風煮込み 予約｜zoologiqueinfo@gmail.com 上記のアドレスに、件名を「8月20日料理教室予約」とし、お名前、人数、お電話番号を入力し送信下さい。 ※注意※ キャンセルの場合、レッスン14日前からキャンセル料が発生しますのでご注意ください。 レッスン日の14日前～3日前・・・レッスン料金の半額 レッスン2日前～当日・・・レッスン料金全額 #zoologiquehanare #spiceup#予約の取れない料理教室 #暮らし #暮らしと本 #器 #民藝 #谷口智則 #tomonoritaniguchi2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zoologiquehanare#zoologiquehanarehttps://www.instagram.com/explore/tags/spiceup#spiceuphttps://www.instagram.com/explore/tags/予約の取れない料理教室#予約の取れない料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしと本#暮らしと本https://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/民藝#民藝https://www.instagram.com/explore/tags/谷口智則#谷口智則https://www.instagram.com/explore/tags/tomonoritaniguchi#tomonoritaniguchi2.24%50828月の東京と大阪、対面クラスのお知らせ。 8月はアジア料理の会と辛いもの同盟の会を開催します。 お申し込みはウェブサイトよりお願い致します。 「どのスパイスが1番好き？」と聞かれたら、迷わず唐辛子！って答える事にしています。 あの香り、辛さ、旨味、どれをとっても大好きな味で毎年保存食を作ったり、咳をしながら唐辛子を炒める事には慣れています（いや、正しくはたまに咳き込みながら頑張っています）。 と言うわけで、8月はワークショップを行います。 題して「辛いもの同盟の会」。 暑い夏は唐辛子の季節で、収穫も最盛期を迎えます。過酷な環境に対応して育ってくれるのが唐辛子。数あるスパイスの中でも1番よく使われるものの１つでは無いでしょうか？ 生の唐辛子は辛さだけではなく、旨味と香りがとても素晴らしく保存をしておくととても便利な食材です。 一年中使える、 ご飯に合う、 なんだったらお酒にも合う 唐辛子を使った保存調味料や保存食をご紹介します。作った調味料は持ち帰って使ってみてください。 一年に一度のお祭りのような唐辛子ワークショップ。一緒に楽しんで頂けますように！ 8月の対面クラス 「アジア料理会」 大阪クラス アジア料理の会 8月6日（火）11:00-14:00 ADRESS 〒561-0871 豊中市東寺内13-23 ラ・メゾン307 料金9900円 東京クラス アジア料理の会 8月22日（木）11:00-14:00 8月23日（金）11:00-14:00 ん ADRESS 東京都渋谷区富ヶ谷1-19-7 コーポラフォーレ302号 料金 11000円 献立 ラックロック（東南アジア風ステーキ） レモン黒胡椒のソース レモングラスつくねと米麺 果物のソムタム 焼きトマトのソースと野菜 タイ風オムレツ 小さなデザート 飲み物 8月の対面クラス 「辛いもの同盟の会」 大阪クラス 8月7日（水）11:00-14:00 8月8日（木）11:00-14:00 8月10日（土）11:00-14:00 8月14日（水）11:00-14:00 8月15日（木）11:00-14:00 ADRESS 〒561-0871 豊中市東寺内13-23 ラ・メゾン307 料金9900円 東京クラス 8月24日（土） 11:00-14:00 8月25日（日）11:00-14:00 8月28日（木）11:00-14:00 8月29日（金）11:00-14:00 8月30日（土）11:00-14:00 8月31日（日）11:00-14:00 ADRESS 東京都渋谷区富ヶ谷1-19-7 コーポラフォーレ302号 料金 11000円 献立 自家製ハリッサ お持ち帰り 唐辛子味噌 お持ち帰り カンボジア風春雨のサラダ 発酵唐辛子と茄子の炒め物 魚の蒸し物 鶏肉と夏野菜ハリッサ煮込み 南インド風カレー 小さなデザート 飲み物2024/07/30に公開- 指定なし1.27%2845賄い記録 vol.2 東京と大阪の2拠点生活が始まって1年です。東京での約20年ぶりの1人暮らし。 食事に関しては外食に行くこともあるけど、基本は自炊。 1人でご飯を作って食べることもあれば友人を招いてご飯会をする事も（食べに来てくれる友人たちよ、ありがとう。）。 一人暮らしの台所術もちょっとしたコツを掴んできた気もしていて、なんでも経験してみるものだなって思っています。 ちなみに、voicyでも耳レシピと題して、ちょっとした料理のコツを徒然なるままにお話をしています。良かったら聞いてみて下さいね。 さて、作ったもの記録の一部です。 1枚目 胡瓜の水餃子 なぜか冬より、夏になると食べたくなる水餃子。具材は鶏ひき肉と塩揉みした胡瓜だけ。 むかーし、中国人の王さんに教えてもらった餃子レシピ。 2枚目 水餃子のお供は酢醤油、塩胡椒、塩漬け唐辛子、自家製ハリッサ 3枚目 冷やしたトマトソースの上に鰹のタタキを。鰹にはオリーブオイルと塩をかけて味を引き締める。 4枚目 蛸とじゃがいもに香菜のドレッシングをかけた。 じゃがいもは茹でて、皮付きのままラップをせずに冷蔵庫で保存ができます。 5枚目 パイナップルと胡瓜、新生姜の酢漬けのサラダ 仕込み過ぎた新生姜が大活躍。作っていて良かった。 6枚目 茄子とズッキーニを焼いて、塩漬け唐辛子で和える。 7枚目 朝ごはんに、卵ごはん。トマトの唐辛子醤油漬けと唐辛子の塩漬け、自家製ハリッサをトッピング。 8枚目 酢にパイナップルの芯を漬けておくと、ほのかに甘味と香りがつく！このままブレンダーにかけてもドレッシングにしても美味しい。2024/07/29に公開- 指定なし2.3%5250週末は6月28日に発行された著書 「予約の取れない料理教室 SPICEUPの作りたくなる日々のごはん」 の撮影チームでの打ち上げに。 徹也氏 @ito_tetsuya さんが3ヶ月前に予約をしてくれて、とても楽しみにしていた会でした。 このメンバーで集まるのは撮影終了以来初めてで、 ずっと食べてみたかったアベクミコさん @peaceful1024 の美味しすぎるタイ料理を頂きながら、 暑さを言い訳にビールもワインも沢山飲む。 書籍は書店さんにも沢山置いてくださっていて（ありがたすぎる）、作ったよ、美味しかったよ！って声も沢山届きます。嬉しい。 これも一緒に書籍を作ってくださった皆様のおかげと、感謝をしております。 本屋さんはどんどん減っていくけど、 本の良さを再確認し、書籍を愛する人達の熱量を感じられた今回の仕事でもありました。 楽しくてパワーを貰った週末。 暑いけど、今週もしっかり頑張ろー！2024/07/23に公開- 指定なし1.78%4050東京クラスキャンセル席のお知らせ お申し込みはウェブサイトよりお願いいたしますー！ 今週から東京クラスが始まります。月半分の東京生活も楽しく過ごさせて頂いております。 さてさて、東京クラス 「アジア料理の会」にキャンセルが出ています。わたしが東南アジアで出会った美味しいものをシェアしたいと思っています。ご都合の良い方は是非是非。 4枚目の写真は菜園で採れたハーブ達。レッスンでもしっかりお出しします（出したいだけ）。 東京クラス アジア料理の会 7月19日11:00- 7月27日11:00- アジア料理会」 ラックロック（東南アジア風ステーキ） レモンと黒胡椒のソース ネイサムーン（レモングラスつくね）と米麺 茄子と蛸の和物 果物のソムタム 焼きトマトのソースと野菜 小さなデザート 飲み物 レッスン料金 11000円（レシピ、材料費、消費税、少しのお土産込み） 〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-19-7 コーポ・ラフォーレ富ヶ谷3022024/07/16に公開- 指定なし1.56%3550お知らせ emiちゃん @emi.ourhome が主催する、ourhome @ourhome305 さんのyoutubeチャンネルにお邪魔しています。 「予約の取れない料理教室SPICEUPの作りたくなる日々のごはん」の中から ✔️牛肉のタリアータ ✔️インゲン豆のくたくた煮込み大葉和え をemiちゃんと一緒に作っていますよー。 作りやすい2品で、わたしも大好きな献立です。 2品で30分くらいで完成しますので、暑い夏にもぴったりなの。 そして、動画自体もとっても素敵に編集をしてくれているので、是非是非チェックしてみてください！ 大学時代の同級生であるemiちゃんの最新の著書（何と早くも3刷！）、「今日から変わるわたしの24時間」とわたしの本の発売日が同時期で、なんか感慨深いねー。 なんて言いながら、撮影後はワインやビールを飲みながらemiちゃんの旦那さん含めていろんな話をしました。 学生時代の話ばかりじゃなくて、これからやりたい事や未来の話を一緒に出来ることが何とも嬉しいよね。 さてさて！ 我々の書籍は書店でも絶賛発売中です。 見かけたら手に取ってみてもらえたら嬉しいです。2024/07/14に公開- 指定なし1.18%2682<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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