コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 2020.11.11 ♠︎BESTBODYJAPAN岐阜大会♡ 《準グランプリ》 身体の強さ マインドの高さ 日本TOP選手を肌で感じることができた 必ず自分もなる BESTBODYJAPANの代表となれる選手に‼︎ #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/10に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか5.47%570. 2020.11.11 ♠︎BESTBODYJAPAN岐阜大会♡ 2大会を経験して 公式レッスン（個人レッスン）に参加して 改めてステージへ 日本トップクラスの壁は分厚く高かった 《2つ目のフリーポーズ》 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/09に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか7.01%730. 2020.11.03 ♠︎BESTBODYJAPAN高松大会♡ 《第3位》 間違った知識 大丈夫と思ってしまった気の緩み 相手がいるから勝負になる 敬意を払う できなければ勝つ資格はない …調子に乗るな！ ってこの時の自分に言ってあげたい #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/09に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか6.53%680・ 2020.11.03 ♠︎BESTBODYJAPAN高松大会♡ 名古屋大会が目標だった！ でも、日に日に"負けた"ことが悔しくなる "勝つ"ことだけにこだわり 高松まで一人旅 今思えば"勝つ"って何でしょうね？ まわりを気にしている以上は"自分に勝てません" 《表彰式での記念撮影》 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/08に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか9.02%940. 2020.08.29 ♠︎BESTBODYJAPAN名古屋大会♡ 《準グランプリ》 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/08に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか6.33%660. 2020.08.29 ♠︎BESTBODYJAPAN名古屋大会♡ これが決勝TOP2に残ったとき 初めての一騎打ち この時は、 公式レッスンがあることを知らなかった 日本大会というものがあることも知らなかった 《フロントポーズ》 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/07に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか10.94%1140. 2020.08.29 ♠︎BESTBODYJAPAN名古屋大会 公式写真♡ プロのカメラマンさんってすごいですね！ どんなことも"プロ"はすごい 《フリーポーズのセンターポーズ》 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/07に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか10.65%1110. 2020.08.29 ♠︎BESTBODYJAPAN名古屋大会♡ 人生初のコンテスト！ 今から3年前、2019年知人のコンテストを応援に行った時に 『来年、自分もステージに立つ』 と決めて挑戦した思い出の名古屋大会 この時は ポージングも自分の見え方、髪型、水着の色… なにもかも分からず、ただ目標達成のために ステージで"勝ちたい" という気持ちだけは強かった 懐かしい『初心』です 《サイドポーズ》 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #bbj #ベストボディジャパン名古屋大会 #コンテスト #コンテスト初心者 #ボディメイク #ボディメイク初心者 #bbj挑戦者を応援したい #一緒にbbj挑戦しませんか2023/11/07に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#bbj#ベストボディジャパン名古屋大会#コンテスト#コンテスト初心者#ボディメイク#ボディメイク初心者#bbj挑戦者を応援したい#一緒にbbj挑戦しませんか13.44%1391. 1年前の今日、2022年7月10日‼︎ 初のグランプリ🥇地元でグランプリ✨ 3年かかった念願のゴールドサッシュ‼️ ゆか先生が掲げて、 ひとみ先生から掛けていただいた スムーズに表彰式を進行するたいち先生 2023年も中盤から後半戦へ BBJ東海圏盛り上げていきましょう‼︎ 公認講師として少しでも選手のお役に立てるように👍 選手として去年よりも成長した姿を見せます！ 舞台は、那覇🌺あと2ヶ月 #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン公式レッスン東海 #公認講師 #大竹仁美 #水沼太一 #海保由佳2023/07/10に公開- 指定なし#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#ベストボディジャパン公式レッスン東海#公認講師#大竹仁美#水沼太一#海保由佳21.59%2241🐾夢実現🐾 隠れ家Personal TrainingGYM " SilverWOLF " 3ヶ月前ボディメイクしたい💪 韓国女子みたいになりたい💋 と入会された20代の普通体型の女性 "誘惑"に何度も負けながら それでも今までよく頑張ってくれました👍 脚やお尻🍑は見違えるほど変わりましたね‼︎ ⚪︎月8回パーソナル食事指導あり ⚪︎体重 52.0kg→46.7kg 7月からは24時間GYM で思う存分トレーニングを楽しんでください🥇 コンテスト楽しみっ‼︎ 迷ったらまたいつでもお待ちしてます🫡 ボディメイクは人生を明るく豊かにする #ボディメイク #韓国女子 #脚トレ #尻トレ🍑 #我慢を覚える強さ #パーソナルご卒業 #夢実現2023/05/26に公開- 指定なし#ボディメイク#韓国女子#脚トレ#尻トレ#我慢を覚える強さ#パーソナルご卒業#夢実現8.25%860🐾Birthday Disney🐾 誕生日おめでとう🎂 日頃の感謝の気持ちも含め この日だけPrincess day💐 ⚪︎老若男女問わず何歳になっても魅了する ⚪︎全ての人を笑顔にできる ⚪︎プロフェッショナル 【Disneyってすごいな‼︎】と改めて感じました 40周年 DREAM-GO-ROUND🏰 #誕生日ディズニー #誕生日おめでとう #princess #disney #プロフェッショナル2023/05/03に公開- 指定なし#誕生日ディズニー#誕生日おめでとう#princess#disney#プロフェッショナル8.35%870♠︎ピックアップ審査♡ 2年連続‼︎ BBJ部門日本大会へ出場させていただきました 昨年のミドルクラスはピックアップ審査もなく 決勝進出者が決定し、結果は予選敗退 ステージでは緊張することもなく 昨年よりも楽しむことができました‼︎ ミドルクラスの各組全ての予選審査が終わり ミドル出場者が全員ステージへ並びます 司会の方から"ピックアップ審査に移ります" ○番、○番、○番、38番‼︎、○番、○番 《呼ばれたっ‼︎よしっ‼︎チャンス✨》 これがその時思った素直な気持ちです！ 去年よりは進歩できている‼️ でも、これでどこか気持ちに余裕が出てしまいました。 《結果》 BBJ部門 ミドル 予選敗退 2年連続予選敗退‼︎ 悔しさは…言葉では言い表せられないくらいあります 目標は高く‼︎【日本一🥇】 #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン日本大会 #bestbodyjapan #bbj #bbj日本大会 #30歳からの夢 #ボディメイク #健康美2023/04/23に公開- 指定なし#ベストボディジャパン#ベストボディジャパン日本大会#bestbodyjapan#bbj#bbj日本大会#30歳からの夢#ボディメイク#健康美15.83%1641♠︎Trainerとして嬉しいこと♡ 今日は自分のトレーニングではなく "クライアント様"から言われた嬉しい一言 昔履いていたデニム👖 いつの間にか体型が崩れてしまい履けなくなり捨ててしまった。 パーソナルトレーニングをはじめて2ヶ月‼︎買い物でフラッと立ち寄ったのは《捨ててしまったデニムのお店》だった。 惹かれるように昔持っていた【同じ形・同じ号数（サイズ）】を見てしまっていた。 無理だ…と思い場所を離れようとしたとき、店員さんから"試着してみませんか？" 無理だと思いながら断りきれず試着室へ… この流れでお分かりの通り‼︎ 【なんとスルッと履けてしまった！むしろ号数を下げても大丈夫そう】とのことでした。 嬉しそうにトレーニングの時に話してくれたクライアント様✨ 私はお手伝いをしただけです‼︎ これまで頑張ってきたのは【クライアント様自身】ですよ！ 顔出しNGのためサンプル画像ですが… ○女性 年齢:18歳 ○2ヶ月短期集中プラン ○月12回コース/食事指導付き この春から大学生‼︎ 『健康な身体づくりがしたい、大学までの2ヶ月間でなんとかしたい』よく頑張りましたね👍 これからも皆様の少しでもお役に立てるように‼︎ 私自身も常に頑張っていきます！ #ボディメイク #自分の身体は自分で変える #人生豊かに #楽しい生活 #パーソナルトレーニング #食事指導2023/04/21に公開- 指定なし#ボディメイク#自分の身体は自分で変える#人生豊かに#楽しい生活#パーソナルトレーニング#食事指導7.58%790🐾Birthday🐾 本日34歳となることができました これからも皆様よろしくお願いいたします この1年が新たなスタートの年 "人生のターニングポイント"と将来言える年にします‼︎ 《Tatsuya & Ruko & Silver & Blanc》 #誕生日 #34歳 #平成元年生まれ #新たな年 #ターニングポイント #家族 #ファミリー #family #犬 #犬のいる暮らし #ビションフリーゼ #ビション2023/04/19に公開- 指定なし#誕生日#34歳#平成元年生まれ#新たな年#ターニングポイント#家族#ファミリー#family#犬#犬のいる暮らし#ビションフリーゼ#ビション15.07%1543♠︎新たな一歩♡ 前回のBBJ名古屋大会でグランプリをいただくことができず直後は… "大会へはもう出場しない"と決めていました 《出場理由》 公認講師の方へ今までお世話になったのでお礼をお伝えしようと思ったところ《喝っ‼︎》ということでもう一度だけたいかいへ出場してから決めようと、急遽でありましたが【BEST BODY JAPAN東海大会】へ追加エントリー 《結果》 BBJミドル 準グランプリ🥈 また準グランプリ…とは今回はならず どこか結果が全てとなってしまっていた私はステージの楽しさを思い出すことができました👌 フリーは今までで1番楽しく表現できたと思ってます 大会へ出場する気持ち‼︎ これからも常に"初心"を忘れない‼️ ファーストコールでは3.4位の位置 次の比較審査でも3.4位の位置 最後の比較審査で1.2位の位置へ 最後まで諦めては行けない‼︎ と強く感じさせていただける大会にもなりました #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #bbj #敗北や挫折から得たもの #楽しむことが大事 #初心2023/04/19に公開- 指定なし#ベストボディジャパン#bestbodyjapan#bbj#敗北や挫折から得たもの#楽しむことが大事#初心25.24%2630♠︎Complex⇨StrongPOINT♡ 胸の厚み、形、大きさ… ボディメイクを始める前からコンプレックス 理想の胸を目指して✨ 一つ一つをしっかりやりきる #ボディメイク #胸 #チェストプレス #ナロー #減量 #日本2023/04/18に公開- 指定なし#ボディメイク#胸#チェストプレス#ナロー#減量#日本7.1%740🐾NIKEコレクション🐾 いつの間にかスニーカー好きに… off-whiteがドレスコードで友人とBBQ 《オフの日の過ごし方》 #休日 #オフの日 #NIKE #nike #ナイキ #スニーカー #コレクション #オフホワイト #offwhite #友人 #BBQ2023/04/17に公開- 指定なし#休日#オフの日#NIKE#nike#ナイキ#スニーカー#コレクション#オフホワイト#offwhite#友人#BBQ9.5%990♠︎♡自己肯定感の強い人間♠︎♡ BEST BODY JAPAN2021名古屋大会 《自己肯定感の強い人間》 "自分しかグランプリを獲れる人はいない" 本気でそう思って大会へ出場していました。そのために髪型・水着・表情・ポージング・ステージング全てを見直して頑張って来た自信があった… 《結果》 ミドル 準グランプリ🥈 "もう二度とBBJには出場しない"と考えてました。 なんで負けたのかわからない… 今思えば本当に恥ずかしく、情けない一面です💦 でも、これがあったから【今がある‼️】 #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #bbj #自己肯定感 #敗北 #挫折2023/03/10に公開- 指定なし#ベストボディジャパン#bestbodyjapan#bbj#自己肯定感#敗北#挫折15.45%1538♠︎♡ボディメイク♠︎♡ 《背中》ラットプル ナロー 今年はこのトレーニングにはまってます‼︎ 背中トレは好きではなかったけど…今は気持ちいい🤣 感覚もいいし、減量した時が楽しみ✨ 皆さんはどんなトレーニングが好きですか？ コメントorDMで教えてください📩 フォローよろしくお願いします🙏 #ボディメイク #背中 #ラットプルダウン #ナロー #減量 #日本一2023/03/08に公開- 指定なし#ボディメイク#背中#ラットプルダウン#ナロー#減量#日本一10.36%1080🐾オフの過ごし方🐾 トレーニングがやれることは当たり前ではない 自分の時間があるのは当たり前ではない 家族の支えや理解があるからできること 自分が本気でやるから理解してもらえるもの だからオフの過ごし方は 【家族の時間にしていたい】 オフも全力で"楽しむ🥇" 時間は常に自分で作るもの‼️ 皆さんはどんな過ごし方をされていますか？ コメントor DMで教えてください📩 フォローよろしくお願いします🙏 #オフ #過ごした方 #休日 #家族 #ファミリー #ビションフリーゼ #愛犬 #人間2人とビションフリーゼ2匹の暮らし #大切な時間2023/03/02に公開- 指定なし#オフ#過ごした方#休日#家族#ファミリー#ビションフリーゼ#愛犬#人間2人とビションフリーゼ2匹の暮らし#大切な時間8.54%890<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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