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最終更新日: 2026/03/20
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  • 4月最終日🏃‍♀️ 水曜日は江ノ島スタジオでレギュラーなので 往復の通勤ランをして締めました〆 もうGWのお休みの方も多いのでは？ GARMIN connectでは昨日から かわいい鯉のぼりの GWバッチがゲット出来ますよ〜🎏 期間は5/5まで！ #ランニング #通勤ラン #江ノ島 #クラブピラティス江ノ島

    2025/04/30に公開Club Pilates Enoshima 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/通勤ラン#通勤ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島#江ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/クラブピラティス江ノ島#クラブピラティス江ノ島

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  • OPENRUN PRO 2 さらに進化した最新のShokz DualPitch™テクノロジー 2つの独立したドライバーを使用し 高音・中音・低音を別々に処理するから すべての音域を最高の状態で再生 かなり音が良くなった！ そしてやはりShokzといえば オープンイヤーデザインですよね✨ 車やバイクの接近などの環境音に 配慮しながらスポーツを安全に楽しめること 音楽やナビゲーションを聴きながら 仲間とのコミニケーションもとれること これがオープンイヤーのいいところ！ （汗や耳垢の蓄積も防ぎます） サイズが2種類あってスタンダードサイズとミニサイズ わたしはミニサイズがぴったりです！ GARMINとのペアリング * SHOKZの電源をオン * プラスボタンを長押し * 「SHOKZへようこそ」 * そのままプラスボタンを押し続ける * 「ペアリングモードです」 * 電源ランプが赤と青に点滅 GarminデバイスのBluetooth設定を開く ペアリングモードになっているShokzを選択 GARMINウォッチにミュージックアプリを インストールしている場合のペアリングは 動画を参考にしてください🙋🏻‍♀️ #Shokz #ショックス #garminjp #ガーミン #beatyesterday #ShokzXGarminRun #GarminRunAsiaSeries2025 #FromZeroToHero #BeatYesterday #RockTheTrack

    2025/04/28に公開- 指定なし

    #PR / 家電・AV機器

    https://www.instagram.com/explore/tags/Shokz#Shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショックス#ショックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/garminjp#garminjphttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーミン#ガーミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/beatyesterday#beatyesterdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShokzXGarminRun#ShokzXGarminRunhttps://www.instagram.com/explore/tags/GarminRunAsiaSeries2025#GarminRunAsiaSeries2025https://www.instagram.com/explore/tags/FromZeroToHero#FromZeroToHerohttps://www.instagram.com/explore/tags/BeatYesterday#BeatYesterdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/RockTheTrack#RockTheTrack

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  • 海の近くで育ったから 海沿いを走るのが大好きです！ 特にお天気のいい日はきらきらの海を眺めながら どこまででも走っていけそう✨ DJI OSMO ACTION 5PROで そんなきれいな海の景色が 誰でも手軽に撮影出来ます！ 軽量でコンパクトなボディで持ち運びしやすいし 鮮やかな色彩と人物トラッキングで スポーツシーンの撮影にぴったりです🏃‍♀️ これからもDJIと共にランニング楽しんでいきます✨ #オートバイカメラ #バイクカメラ #pr #ヘルメットカメラ #サーフィンカメラ #ダイビングカメラ #motorcyclecamera #bikecamera #helmetcamera #surfingcamera #divingcamera #DJIOsmoAction5Pro #actioncamera

    2025/04/24に公開- 指定なし

    #PR / 家電・AV機器

    https://www.instagram.com/explore/tags/オートバイカメラ#オートバイカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイクカメラ#バイクカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルメットカメラ#ヘルメットカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンカメラ#サーフィンカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイビングカメラ#ダイビングカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/motorcyclecamera#motorcyclecamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/bikecamera#bikecamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/helmetcamera#helmetcamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/surfingcamera#surfingcamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/divingcamera#divingcamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/DJIOsmoAction5Pro#DJIOsmoAction5Prohttps://www.instagram.com/explore/tags/actioncamera#actioncamera

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  • パッキングおすすめアイテム🧳 〝4 SPRING圧縮トラベルバッグ〟 ランニング目的での遠征や旅行に 行くことが多いわたしは荷物が大量💦 移動で歩きやすくするために パッキングにはひと工夫しています！ ・専用電動ポンプで10秒圧縮 ・防水&防臭 ・気密性ファスナーで高圧縮キープ 専用の電動ポンプは軽くてコンパクト 女性でも簡単にあっという間に圧縮出来ます✨ 愛用のトラベルバッグ 今なら期間限定で10% off！ プロモーションコード 【YUKIRUNNING】 2025/04/22 00:01〜2025/05/06 23:59 Amazonにて〝4 SPRING〟で検索🔍 #トラベルバッグ #パッキング

    2025/04/22に公開- 指定なし

    #PR / 生活雑貨

    https://www.instagram.com/explore/tags/トラベルバッグ#トラベルバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッキング#パッキング

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  • 皆さんは走れない程の痛みを 伴った怪我をした事がありますか？ わたしは一昨年に腓骨の骨折 昨年は股関節変形症を発症しました！ 大好きなランニングができなくなること ストレスが溜まってメンタルを 保つことが難しかったです💦 常日頃からケアの重要性を感じケアを怠ると 怪我に繋がってしまうと実感しています！ 運動した時間の分かそれ以上ケアに 時間をかけていきたいです✨ 普段はストレッチやフォームローラーを 取り入れているのですが最近は 「uFit RELEASER Pro」 というマッサージガンを使っています！ マッサージガンは以前に他メーカーのものを 使用したことがありますが 継続することはありませんでした… 少し重たく感じたことと 表面的なケアになりがちで根本的な 改善は出来ないように感じてしまったためです！ uFit RELEASER Proは14mmの ストロークがありパワーが非常に強いため 筋肉の奥までしっかりとほぐしてくれます！ 初めは本体の重さが気になりましたが 使用を繰り返すうちに重さに慣れてきて 扱いにも慣れてきました！ 重心設計的にヘッド側に重心があるため 持った瞬間は重いですが 使う時は重さを感じにくいです✨ 特に足裏やふくらはぎの疲労を感じやすいので 重点的にアタッチメントを変えながら 気持ち良くケアしています✨ セルフケアでも本格的なケアが出来るので これからも継続していきます！ ★テレビCM放映★ ↓「uFit RELEASER Pro」で検索 ・Amazon ⇒5%OFFクーポン：G6E43BGC ・楽天市場 ⇒5%OFFクーポン：NFER-Z07T-1LCK-DTHH #uFit #uFitRELEASERPro #マッサージガン #ufitトゥース

    2025/04/21に公開- 指定なし

    #PR / 食品・飲料

    https://www.instagram.com/explore/tags/uFit#uFithttps://www.instagram.com/explore/tags/uFitRELEASERPro#uFitRELEASERProhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージガン#マッサージガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ufitトゥース#ufitトゥース

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  • すっかり暖かくなってきました！ 紫外線が気になってくる季節☀️ OBgE （オブジェ） オイルコントロールサンスティック 試してみました！ Qoo10で人気の韓国コスメ 繰り出しタイプの日焼け止めなんですが シリカパウダー配合で油分を抑える効果もあるので お化粧直しやテカリを抑えたい時にも🙆🏻‍♀️ わたしはロング走をすることが多いので 軽くてコンパクトなところと 手がベタつかないところが推しポイント！ サラッとして白浮きもしないけど SPF50+/PA++++で紫外線対策はバッチリです👍🏻 Qoo10やAmazonで購入できます！ OBgE（オブジェ）で検索してみてください🔍 #ランニング #ランニング女子 #PR #OBgE #オブジェ #オイルコントロールサンスティック #日焼け止め#日焼け止めスティック#Qoo10 #Amazon

    2025/04/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBgE#OBgEhttps://www.instagram.com/explore/tags/オブジェ#オブジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルコントロールサンスティック#オイルコントロールサンスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止めスティック#日焼け止めスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/Qoo10#Qoo10https://www.instagram.com/explore/tags/Amazon#Amazon

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  • adidas Tokyo city run 2025 〝アディゼロ タクミセン 10〟をレンタルして 外苑周回5kmレース走ってきました🏃‍♀️💫 あいにくの雨でしたが やはり外苑沿いど真ん中を走れる機会は なかなかないので楽しかったです〜✨ お疲れさまでした！ #ランニング

    2025/04/13に公開神宮外苑 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

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  • 先月に引き続き30km走🏃‍♀️ とりあえず毎月やることに決めました！ 距離に慣れて地脚を鍛えて ウルトラ復帰するぞー！おー！ #ランニング

    2025/04/12に公開小田原城址公園 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

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  • 意外と知らない？ GARMIN Watch 機能紹介💫 今日は　〝Pace Pro〟 目標ペースや目標タイムを設定して コースに基づくガイダンスが表示される この日のトレーニングはヤビツ峠にて峠走🏃‍♀️ カスタムコースを作りデバイスに共有 アクティビティを選択してからナビゲーションを起動 コースを選択してからPace Proを設定 ヤビツ峠はヒルクライムでおなじみな 名古木の交差点から始まる登り区間で 片道約11.8km 獲得標高約667m 平均勾配約5.8% 雨が降ってきてしまったけど交通量も少なく 信号もないので峠走にはもってこい！ いい練習ができました✨ #ランニング #garmin #beatyesterday

    2025/04/10に公開ヤビツ峠 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/garmin#garminhttps://www.instagram.com/explore/tags/beatyesterday#beatyesterday

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  • わたしが撮影で使うのはアクションカメラ DJIOsmoAction5Pro @dji_japan 使い始めて1ヶ月が経ち操作にも慣れて 編集もスムーズになりました！ もともと操作は直感的でシンプルだし オリジナルアプリも充実していて助かる✨ 雨の日や曇天でも顔がはっきりと映る スピード上げても手ぶれ補正にお任せできちゃう バッテリーも全然減らないしSDカードも要らない🙂‍↔️ 小さくて立ち上がりはやくてストレスフリー！ 自撮り棒にマグネットで瞬時にセットできるとこと フロントの液晶で画角確認しながら自撮りできるのは かなり撮影の効率上がります！おすすめです！ #オートバイカメラ #バイクカメラ #pr #ヘルメットカメラ #サーフィンカメラ #ダイビングカメラ #motorcyclecamera #bikecamera #helmetcamera #surfingcamera #divingcamera #DJIOsmoAction5Pro #actioncamera

    2025/04/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オートバイカメラ#オートバイカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイクカメラ#バイクカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルメットカメラ#ヘルメットカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンカメラ#サーフィンカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイビングカメラ#ダイビングカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/motorcyclecamera#motorcyclecamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/bikecamera#bikecamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/helmetcamera#helmetcamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/surfingcamera#surfingcamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/divingcamera#divingcamerahttps://www.instagram.com/explore/tags/DJIOsmoAction5Pro#DJIOsmoAction5Prohttps://www.instagram.com/explore/tags/actioncamera#actioncamera

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  • トレイルオープンエアデモ🏃‍♀️ 2 days お会いできた皆さん ありがとうございました✨ たくさんの方といっぱいお話出来て 楽しいーあっという間でした！ 雨降らなくてほんと良かった🌸 #トレイルオープンエアデモ #garmin #ガーミン #beatyesterday

    2025/04/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレイルオープンエアデモ#トレイルオープンエアデモhttps://www.instagram.com/explore/tags/garmin#garminhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーミン#ガーミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/beatyesterday#beatyesterday

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  • トレイルオープンエアデモにて 大人の本気リレーに参加しました🏃‍♀️ 青梅高水自体初めてだったのですが 桜や三つ葉ツツジがあちこちいっぱい 満開でめっーちゃ！きれいでした🌸 400mくらいの周回10周を 4人1チームで回すリレー戦！ もう各チーム皆さん真剣なガチバトル かなりハイレベルなトップ争いもあり めっちゃ楽しかったです✨ 皆さんお疲れさまでした！ #トレイルオープンエアデモ #トレイルランニング #トレラン #garmin #beatyesterday

    2025/04/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレイルオープンエアデモ#トレイルオープンエアデモhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレラン#トレランhttps://www.instagram.com/explore/tags/garmin#garminhttps://www.instagram.com/explore/tags/beatyesterday#beatyesterday

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  • トレイルオープンエアデモにて🏃‍♀️ インソールをアップデートしました✨ TPU発泡ビーズでできていて クッション性と反発が増すとのこと… さっそく明日のリレーで走るの楽しみです！ #topoathletic #トレイルランニング

    2025/04/05に公開永山公園総合運動場 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/topoathletic#topoathletichttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニング

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  • 3月〆🏃‍♀️（135,6km） 目標の150にはとどかなかったけど 30km走も出来たしトレイルもいけました✨ 昨日のハセツネ30kの応援で さらにモチベが上がりました！ 参加者の選手の皆さんお疲れさまでした✨ 来月もがんばるぞーおー！👊🏻 #ランニング #running

    2025/03/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#running

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  • 疲労が溜まってきたなと感じたら 無理に練習を詰め込まずに負荷を下げて クロカン走を取り入れたりしています！ そして疲労につながる筋肉のブレを抑えるために 興和株式会社様@vantelin_kowaより提供の バンテリンｺｰﾜリカバリー腕用・ふくらはぎ用を 試してみました！ テーピングラインが入っており 筋肉のブレを抑えサポート！ ストレッチ素材で柔らかな着け心地✨ わたしはコンプレッション系にありがちな 締めつけ感が苦手なので ソフトなサポート力の方が好みです！ UVカット効果もあるので 日焼けが気になる季節にも良いですね！ #PR #興和 #バンテリンリカバリー #コンプレッションウェア #マラソン #ランニング

    2025/03/28に公開- 指定なし

    #PR / 美容・化粧品

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/興和#興和https://www.instagram.com/explore/tags/バンテリンリカバリー#バンテリンリカバリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンプレッションウェア#コンプレッションウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

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  • 大磯・鷹取山（219m） 山頂に到達しても標識が見つからず しばらくうろうろしていたら 林の方にぽつんと三角点を発見しました🔍 鷹取神社の社叢林に囲まれて眺望はないけど 神奈川県天然記念物に指定されていて スダジイ・タブノキ等の広葉常緑樹が 鬱蒼とする中そこだけ拓けていて神秘的🍃 こんな控えめな山頂ははじめて！ 皆さんもぜひ見つけてみてほしいです✨ ふかふかの落ち葉の上を一気に下って爽快でした🏃‍♀️ #トレラン #トレイルランニング

    2025/03/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレラン#トレランhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニング

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  • 鷹取山（219m） 大磯駅から鷹取山へ！ ロードとトレイルをつなげてトレーニング🏃‍♀️ #トレイルランニング #ランニング

    2025/03/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

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  • 暖かい週末久しぶりにお天気でした☀️ 新しいシューズ！ スピードも乗ってくれて最高♡ #ランニング #ランニングシューズ #マラソン #running

    2025/03/23に公開- 指定なし

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  • NEW GEAR👟 @asicsrunning_jp SUPERBLAST 2 ロング走好きなわたしにぴったり〜！と思いきや 無意識にスピードのってくるから要注意のやつ💫 #ランニング #running

    2025/03/19に公開Chigasaki, Kanagawa 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#running

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  • 私事ですが本日40歳になりました！ 家族・お友達・フォロワーさん お祝いのメッセージをありがとうございました✨ 今年の目標も引き続き健康で 子供たちと楽しく過ごしていけたらと思います！ 30歳のお誕生日に始めたInstagram 10年目となりました！ いつもたくさんの応援ありがとうございます✨ 引き続き自分らしく発信していきますので 10年目もよろしくお願いします💓

    2025/03/09に公開- 指定なし

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