コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日のpractice。 ストレッチして 最後にポーズしたのも撮ってたはずが 無い！😭のです、、、😂🙏 そんな事もよくあります。 練習は全部動画を撮るわけじゃないけど 客観的に自分の課題が見れるから撮ります。 課題ってほんと伸びしろだから あら探しって本当に大切😊 私もたくさん課題だらけ。 最初から完成した人はいません。 すごい人はすごい努力をされてます。 今日、生徒さんがおっしゃってくださったことが すごく胸に響いて あぁ私がコツコツやってきたことは間違ってなかったなと嬉しくなりました🥰 私も@studioflowplus もコツコツ成長中です🩷 明日はゆるっと後屈レッスンです✨✨ #練習 #プロセス #Yogapractice2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/プロセス#プロセスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogapractice#Yogapractice0.06%-8秋の養生🍁 秋は燥邪といって、乾燥や冷えで 肺のトラブルが起こりがち。 たっぷり呼吸しながら胸周りを動かし 巡らせましょう。 潤いを与える食べ物 大根、レンコン、梨、豆乳や蜂蜜など 白い食べものを意識してとるのも大事だし この時期は気持ちよく寝れる季節ではあるけど あまり寝すぎたり身体を休ませすぎると 肺が虚するみたいなので 身体を動かし秋のうちに巡らすことが大切😊✨ 基本的に早寝早起きが一番。 今周りに体調不良のかたがちらほら。 季節の変わり目です。 気をつけましょう🙏💕🥰 11月は胸を開くワークのレッスンを増やしています😊✨ 初心者🔰さんから取り組める内容です✨ @studioflowplus #ヨガ #胸を開く とマインドも明るくなる😊 #元気が一番 #yogalife #yogapractice2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸を開く#胸を開くhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気が一番#元気が一番https://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapractice0.03%-4今日もありがとうございました🥰🙏 今日のレッスン終わりの話の中でも出たんだけど 私はレッスンに追われながらも隙間時間をみつけては なんやかんや地味なストレッチやトレーニングをしてます🤭 自分もメンテナンスがてら何かをしていると 気づきが何かしらあって 課題も見えてくる。 そしたらまたそんな気づきは皆さんにシェアできるからね😊 よく私がやってると簡単そうに見えると 嬉しいことを言われますが 簡単ではないです😂 私もいつも影で地道に努力してます🤭 ちょうどこれの後にエアリアルのレッスンして インバージョンで開脚ができない件を話したのですが まさにコレね。 開脚は柔らかさだけじゃない。 開脚に必要な筋力の強化も必要なんです😊 柔らかさだけを追わず 筋力もつけながら、ですね🥰 @studioflowplus #コツコツと #いつかの練習 #積み重ね #ヨガプラクティス #股関節 #腸腰筋 #ストレッチ #トレーニング #開脚2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツコツと#コツコツとhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつかの練習#いつかの練習https://www.instagram.com/explore/tags/積み重ね#積み重ねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガプラクティス#ヨガプラクティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/腸腰筋#腸腰筋https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚0.05%-7AerialFitnessProduct® エアリアルヨガ指導者養成講座 リンパビューティー2ndエディション 修了おめでとうございます🎊💕 遠方からご参加、本当にありがとうございます！✨ リンパビューティー2ndはアライメントの座学からスタート！ 姿勢とリンパの関係を知り、どのようにするかを学んでいきます。 そしてそれに基づきポーズに結びつけて習得していきます。 エアリアルヨガの他バレエも幼少の頃から現在までされているお二方は身体能力も素晴らしく姿勢、スタイルも全てが美しく真ん中に立たせてもらい私が照れます〜💕柔軟性が素晴らしいお二方ですが、講座の中でも更に伸びしろがでて✨✨ こんなに一日リンパビューティーやってたら全員足がひとまわりスッキリした気がします！！💨 ぎっしり濃厚な一日でしたがとにかく終始楽しかったです🤗 この学びをぜひたくさんの方にお伝えしてください🥰 ハンモックの恩恵を全ての方に♥️ ありがとうございました！！ @aerialfitnessproduct @suuaerial @miku_aerialyoga @makkkkiii #エアリアルヨガ #エアリアルヨガ指導者養成講座 #リンパ2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ指導者養成講座#エアリアルヨガ指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパ0.02%-3しばらく絶賛体調不調で 毎年この時期一回ダウンする。 といっても休まないけどね。 レッスン以外はずーっと寝てました。 レッスンだけは不思議と元気にできる😊 回復してきたので久々に練習。 まだ身体にしっかり力が入りきらない。 週末は低空エアリアルヨガで こんなポーズも楽しんでみよう🫶 ハンモックが助けてくれます💕 ゆっくりいかなきゃね。 季節の変わり目、 お気をつけください🫶 @studioflowplus2025/10/17に公開- 指定なし0.05%-7身体に触れて手でマッサージして洗う これが一番身体に気づける😌 10月はピンクリボン月間です🎀 私も毎年乳がん検診を受けています。 今年はまだなので行かなきゃ✨ そして日々のセルフケアでも気づけることができます。 アヴィヤンガボディウォッシュは泡立たず手で洗う洗浄剤。 使ってみると柔らかいオイルのテクスチャーで鎖骨首周りから丁寧にリンパマッサージしながら洗っていけます。そのまま脇や胸に触れてセルフチェックしましょう。 手で洗うのが習慣になると良いことづくめなんですよ✨マッサージでむくみがとれたり、筋肉疲労が緩和したりコリがほぐれて柔らかくなります。 そしてびっくりしたのが洗ったあとのしっとり感。 乾燥まるでなし！ この季節、足がかさつくからすごい良い❣️ フェムケアまでできてこのたっぷり容量。 湯上がりのローションなども全くいらずすごいツルツルになります🥰 何より自然な潤いが安心します✨ アーユルヴィスト様も、乳がんの正しい知識を広め、乳がん検診の早期受診を促進するPINK RIBBON PROJECTを2023年から始動されています。 10/1〜15まで 対象商品の 🌱アビヤンガボディウォッシュ 🌱ヘアピチュ シャンプー 🌱krpa ヘッドラップ を10% OFFクーポンを発行するキャンペーン 楽天などでぜひチェックしてみて💕 @aryurvist_official #aryurvist #アーユルヴェーダ #ピンクリボン月間 #マッサージ2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aryurvist#aryurvisthttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクリボン月間#ピンクリボン月間https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージ0.01%-2今日も濃厚な一日で happyでした♥️ 伝えることは本当に難しいんだけど 伝わると本当に嬉しい。 今日は本当はクタクタなんだけど また明日のレッスンの準備も いろいろ考えたくて 毎日結局日が暮れるまでスタジオにいるかも。 時間の使い方が下手なのかもしれないけど 結局毎日時間が足りない笑 時間貧乏だけど スローライフなんて程遠いけど いっかって思える😊 @studioflowplus 今日もありがとうございました🥰 #今日のつぶやき #今日もありがとう #ヨガ講師 #エアリアルヨガ #ヨガスタジオ #ヨガ大阪 #ヨガインストラクター大阪2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のつぶやき#今日のつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日もありがとう#今日もありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ大阪#ヨガ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター大阪#ヨガインストラクター大阪0.06%-8コツコツpractice こんな時間が好き。 課題の肩、胸 本腰いれてやろう なんて何度いったことか🤭😂 やりませんか？ 一緒に😊🫶 11月のスケジュールに ゆるっと後屈プラクティスを増やしていきます✨ いろんな角度から取り組めるように考えてます😊 バックベンドは肩、胸だけじゃなくて お腹、鼠径部よりの方が課題の方も。 人それぞれです。 ゆるっと地道に取り組みましょう🥰 一歩進んだ時の達成感は最高なんです♡ @studioflowplus #backbendpractice #shouldermobility #yogastretch #肩ストレッチ #胸椎ストレッチ #肩甲骨 #ヨガインストラクター #自分時間2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/backbendpractice#backbendpracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/shouldermobility#shouldermobilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogastretch#yogastretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩ストレッチ#肩ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸椎ストレッチ#胸椎ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間0.04%-6今週も濃厚でエネルギッシュな週末でした🥰 私のスタジオづくりは少し独特なこだわりがあり 私オリジナルのやり方があります。 だから何というか、 周りを全然気にしてません😊 そんなこんなで8年目。 気にしろと言われるくらいの立地にありますが (周りは同業者だらけ) 今すごくスタジオはいい感じだ💓✨ と私は思ってる。 いつも一緒に頑張ってくれてる最高のメンバー、 愛のある生徒さんたち。 いつも私を助けてくださって ありがとうございます🙏❤️ そして私を見つけてくださり、繋がってくださる皆様 ありがとうございます🥰 どこ見てんのや、な写真ですが🤣 最近の写真なかったw @studioflowplus 激アツな1週間でした🤗🙏♥️ おやすみなさい #ヨガ #ヨガを仕事に #女性経営者2025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガを仕事に#ヨガを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者0.05%-7昨日は国際ヨガdayでした🧘 ヨガに助けられて今まで生きてきた私 いろんなところでヨガが広まるといいなと思う😊 ほんというと、もっともっと早く出会いたかったくらい！ だから学校とかに広まっていくのは大賛成🙌✨ きっとみんな生きやすくなると思うんです🥰 週末のレッスン終わり。 自分のヨガ時間。 まだするのか？って いやいや、レッスンでは私は皆さんの脇役になりますから この時間はたっぷり自分主役のヨガをするのです🫶 とっても暑いいや熱い週末で😆💕 どのレッスンも楽しかったです😊🫶 そして皆さんのレッスン終わりの表情が最高なのです♥️ あー、今日も最高だった❣️ 夏の始まりはまだ身体が暑さに慣れていないから 熱をこもらせてしまいがち。 今この時期に身体を巡らせると 夏バテ対策になります😊 一日一汗✨✨ 大事ですよ〜 #ヨギーニ #ヨガインストラクター #自分時間2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギーニ#ヨギーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間1.54%198127年前の撮影写真。 スタジオオープン時です。 もうあれから7年も経ったのかとも思うし まだ7年？とも思うくらい 毎日濃厚で そしてとにかく一生懸命で。 そう、一生懸命しかない。 いろんな事を乗り越えてもまた いろんな事があるものです。 端からみてもわからない悩みや苦労もあるし ずっと食いしばっていて やっぱり今も力が抜けないみたい。 でもその分、いやそれ以上にやりがいやたくさん大切なものをもらってる気がします🙏 でもいつも初心は忘れてはいけないし 私は7年経っても軸は何も変わらないのです。 一人、また一人と大切な出会いが繋がり 今があります❤️ 来週末はそんなスタジオの7歳のbirthday🎂💕 大切な節目の記念を 大切な想いで準備をすすめていて ちょっとバタバタしてますが 私はとっても元気です🥰 @studioflowplus これからも皆さんの憩いのオアシスであり パワースポットであり続けたいです💕 いつもありがとうございます🥰🙏2025/06/20に公開- 指定なし2.13%27514初の東京でのイベントレッスン❣️ ずっと関西でしか活動して来なかった私の新たな一歩。 本当に感謝でいっぱいの日になりました🙏♥️ 今までも何度か東京でのレッスンのお話を いただいてはいたんです。 でも私が大阪なので、、となかなか 一歩が踏み出せませんでした。 今回素敵なお声かけをいただき やってみよう！と思ったんです✨ 開催できるのがとにかく目標！！と思って😊✨ はじめましての方がお越しくださり、 ヨガを全く初めての方もいらしてくださいました✨ Instagramから知り遠方からかけつけてくださった方も🙏💕 ヨガに慣れた方もいらっしゃいましたが 身体に痛みがあり少し動きに制限のある方もいらっしゃいました。 レッスン前にお聞きしてましたので 私はどなたも置いていきたくない、しっかり皆さんに寄り添うレッスンにしようと想いをこめて リンパヨガをすすめさせていただきました🧘🫶 終わったあとにたくさん嬉しいご感想をいただき本当に嬉しかったです🥰♥️ あたたかい皆さんに囲まれて緊張していた気持ちもどこへやら🤗 穏やかに私自身も楽しめたレッスンとなりました🫶 ご参加くださった皆様、@life_tuning_days 関係者の皆様、@mii_lifetuningdays_staff さん、本当にありがとうございました🥰🙏💕 またいろんな方が応援してくださいました🙇 東京のお知り合いに声をかけてくださったり、 ストーリーでシェアしてくださったり🙏♥️ 都合が合わなかったけど次は行きたいとご連絡くださったり😭💕 私が留守のスタジオをお願いしていた先生方も 本当にありがとうございました🙏 私は本当にいつもたくさんの方にあたたかい応援をいただいていて本当に幸せだなと噛み締める今回の東京レッスンとなりました🙇♥️ 長くなりましたが読んでくださり ありがとうございました🙇✨✨ 動画撮ってくれてありがとう🙏💕 @yasuchin190 #一歩 #チャレンジ #感謝 #ヨガイベント #また行きます きっと！2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一歩#一歩https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/また行きます#また行きます0.04%-6何でも一つ一つなんだよね。 結果を急ぐショートカットすると 一瞬早く結果を得れる気になるけど そうではないって思う。 私も壁にぶち当たるたび 多分これは来るべき壁だ！😱と思って とりあえず向き合ってみる😊 そしたらやっぱり何か得るものがある。 だからすぐに諦めない。 一旦やってみる。 撃沈したらその時は仕方ないって思う。 撃沈は恥ずかしいことではない。 人間だから うまくいかないこともあるから😊 失敗も反省もしょっちゅうだけど 不器用でも誠実にやっていくこと。 そんなこんなで 今月スタジオが7周年を迎えます✨ 最初から 今の今まで この先も私のポリシーは変わらず こだわりいっぱいの場所でありたいって 思っています。 心から大切な場所です。 皆さんいつもありがとうございます❤️ これからもよろしくお願いします🙇❤️ うさぎと亀なら 亀タイプ。 人は人。 私は私。 #急がば回れ #亀さん2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/急がば回れ#急がば回れhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀さん#亀さん0.02%-3ぶら下がっての逆転のポーズは 背骨周りが自然と弛緩されながら 頭の重みで引き伸ばされて 最高なんです♥️ 立っていても座っていても 力みなく綺麗に背骨を伸ばすってなかなか難しいでしょ？ ストレートネックの私はもうこれが最高に気持ちいいです😊 血流がわーっと巡って、スッキリする！ そしてそこからのハンスタ練習は ハンモックに頼りすぎず自分の軸を見つける。 軸ぶれたくない〜 難しいけどね、心の軸もぶれたくない😊 年末まで講座スケジュールが決まってまいりました🥰 私の尊敬する恩師 @suuaerial 先生のLOWハンモックもあります！むちゃくちゃ内容濃いのでそちらもおすすめです🤗 @aerialfitnessproduct ■エアリアルヨガ指導者養成講座STEP1(基礎) ２０２５年９月１１．１２ 講師 KIYONO @yogakiyoxx @studioflowplus ■LOWハンモックヨガ指導者養成講座(低空エアリアルヨガ) ２０２５年１０月頃予定 講師 Suu @suuaerial @aerialstudioagora ■リンパビューティー座学基礎講座 ２０２５年１１月２日 講師 KIYONO @yogakiyoxx ■エアリアルヨガリンパビューティー実技基礎講座 ２０２５年１１月１３．１４ 講師 KIYONO @yogakiyoxx @studioflowplus ■エアリアルヨガ指導者養成講座STEP2(応用) ２０２５年１２月１１．１２ 講師 KIYONO @yogakiyoxx @studioflowplus 兵庫開催も✨✨ ■エアリアルヨガ指導者養成講座STEP1(基礎) ２０２５年６月１９．２０ 講師 MIHO @santih.citta 講座のリクエストやお問い合わせは→@aerialfitnessproduct まで🙏✨✨ #エアリアルヨガ #リンパ #リンパ講座 #エアリアルヨガ指導者養成講座 #aerialyogapose2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ講座#リンパ講座https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ指導者養成講座#エアリアルヨガ指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/aerialyogapose#aerialyogapose0.04%-6ハンモックで背骨くねくねするストレッチが 大のお気にいり♥️ めっちゃ気持ちいい〜 梅雨入りしましたね☔ 5月が寒かったり暑かったりで振り回されて からの梅雨入り😞 梅雨はジトジトだけど 気温低かったり 太陽の光を浴びれないから 体調もメンタルも狂いやすいです。 こんな時こそしっかり身体動かして 整えましょう🫶 #エアリアルヨガ #エアリアルヨガインストラクター #背骨調整 #背骨ストレッチ #梅雨 #自律神経を整える #自分時間2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガインストラクター#エアリアルヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/背骨調整#背骨調整https://www.instagram.com/explore/tags/背骨ストレッチ#背骨ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間0.01%-2大切なスキンケアの一つ、 クレンジングは もうコレが本当におすすめ😌♥️ ARYURVIST |オイルピールクレンズ とにかく荒いあがりがしっとりしてて全くつっぱらない！ オイルの力で汚れや角質まで落とすのにしっとりなんです😊 顔を洗ったあと、化粧水ぬり忘れるくらい🤭 乾燥肌、敏感肌の方はぜひお試しあれ🫶 天然由来成分99%敏感肌もOK, 環境にも配慮された成分。 肌になじませるとゴマージュが出現して汚れをまとめてとっていく😊 約2カ月分で税抜き価格が3200円なのも嬉しい✨ 今楽天セールやってます！💕 6/4 20時スタート6/10まで 最大65% OFFになる最大級にお得🉐 ぜひチェックしてみてください✨✨ アーユルヴェーダをもっと気軽に毎日へ @ARYURVIST_official #オイルピールクレンズ #オイルとボタニカルファイバーで磨く #くすみまでオフ #アーユルヴェーダ #美肌づくり #pr2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルピールクレンズ#オイルピールクレンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルとボタニカルファイバーで磨く#オイルとボタニカルファイバーで磨くhttps://www.instagram.com/explore/tags/くすみまでオフ#くすみまでオフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌づくり#美肌づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.01%-1今朝のレッスン前🧘 外旋、内旋、ぐるぐる、くねくね いろんな方向に動かして 脚を整えてからスタートしよう👣 日本人は内股が多い。 いわゆる股関節内ねじれ。 反り腰、大転子が横に張り出す 前ももパンパン、、、 そんなお悩みの方にもおすすめ😊 #股関節ストレッチ #脚ヨガ #レッグライン2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節ストレッチ#股関節ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚ヨガ#脚ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッグライン#レッグライン1.57%2103何でもそうだけど あきらめたら 終わりやん。 だから結果はどうあれ 根気よく、やってみる。 すぐに諦めない。 一回で答えが出たと思わない。 私はやってみる 一番嫌いなのは さじを投げること。 人のせいにすること。 人とばかり比べること。 #私頑張れ #ヨガインストラクター #大阪の人 #ストレッチ #yogalove #前を向く #開脚2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私頑張れ#私頑張れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪の人#大阪の人https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/前を向く#前を向くhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚1.6%2099まだまだご参加いただける方を募集しています！！🙇 ぜひよろしくお願い致します🙏✨ 6/14(土) 東急プラザ渋谷 LIFE TUNING DAYS 13:15〜14:15 巡りをあげるリンパヨガ ご参加費3500円 チケット販売中です。 @life_tuning_days のHPより購入できます。 ストーリーにリンク貼っておきます✨🙇🙏 ぜひこの機会に私のリンパヨガを受けていただけたら嬉しいです❣️❣️✨ ヨガ初心者さんも男女共どなたでもご参加いただけます🤗気楽に受けてくださ〜い😊 〜巡りをあげるリンパヨガ〜 "疲れやだるさ、むくみがとれない、なんてお悩みないですか？ 花粉症やアレルギーの症状がだんだんひどく感じたり。 身体のヘルプサインを感じたら、 身体の滞りを促し全身の巡りをあげリンパデトックスをしていきましょう！ 頭の先から足先までしっかり全身の大掃除をして身体の老廃物をしっかりと流していきます。 特に難易度の高いポーズなどもありませんのでリラックスしながら心身共にスッキリしましょう♪" #ヨガ #ヨガイベント #リンパ #リンパビューティー #リンパヨガ2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパビューティー#リンパビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパヨガ#リンパヨガ0.95%1281やすちんの写真。 ハンモックダンスの躍動感を ちょっと特別な手法でカメラでおさめてくれました✨ ハンモックダンスは想像以上に筋力やスタミナ使うので 二枚目がリアル😂 ものすごく息あがる。 今日もレッスン楽しみましょう💕 📷️ @yasuchin190 @studioflowplus #ハンモックダンス #エアリアルヨガ #hammockdance #aerialfow #YJO #やすちんの写真2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックダンス#ハンモックダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/hammockdance#hammockdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialfow#aerialfowhttps://www.instagram.com/explore/tags/YJO#YJOhttps://www.instagram.com/explore/tags/やすちんの写真#やすちんの写真1.23%16251234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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