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セルフマッサージ🙌 首筋スッキリリフトアップにも☺️ 過去の毎日ストーリーセルフマッサージリールにしてます⭐︎⭐︎ #セルフマッサージ #脳洗浄#リフトアップ #首筋

2023/04/24に公開- 指定なし

#セルフマッサージ#脳洗浄#リフトアップ#首筋

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retreat2023 奄美大島やまごやハーブamaja @amajaherb 奄美大島の土で大切に大切に育てられているハーブたち🌿 ひとりひとりに合わせてハーブを調合してくれる。色んなハーブティーを試したけど敏感な私には分かりやすく違いを感じた🥺🌿 わたしはデトックスティー🌿 かかせないから定期便お願いしているくらい。本当に良いものは愛があるからできるんだなと学びになりましたそしてretreatでもひとりひとり調合されたハーブティーは違う。ひとりひとり違うから色んなハーブティーの味も色も見れた。愛があればまだ見ぬ色も味も作れる🕊 また次の自分の味と色も楽しみだな🌿♡ 有難う御座いました♡ #リトリート#奄美大島#ハーブティー#愛#調合#色んな色#味#ひとりひとり

2023/04/23に公開- 指定なし

#リトリート#奄美大島#ハーブティー#愛#調合#色んな色#味#ひとりひとり

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セルフマッサージたるみ改善🙌 毎日ストーリーで載せていたセルフマッサージをリールに☺️ 懐かしい⭐︎ 少し恥ずかしさもありますが。 #セルフマッサージ#たるみ改善#毎日チャレンジ#脳洗浄

2023/04/23に公開- 指定なし

#セルフマッサージ#たるみ改善#毎日チャレンジ#脳洗浄

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retreat2023 in奄美大島 VENUS beach この海は日々に追われ見失ってしまう私にとって本当に大切なものはなにかとてもシンプルな芯真となるものシンプルなものがどれだけ多くのいらない価値観.固定概念.感情などに隠されちゃっていたか。そこが見つからないから苦しいんだ。真っ直ぐそこだけ自分を信じて進む強さを少しずつ少しずつこの海がギュッとハグして大丈夫だよって包んでくれる気がするこんな大切な場所を教えてくれてありがとう @ikumi.yoga そんな海にまたこうして必要な人たちとこういう形で行けて幸せでした #リトリート#海#ビーナスビーチ#打田原海岸#シンプル#大切なもの#固定概念#感情#価値観#断捨離#自分らしさ

2023/04/22に公開- 指定なし

#リトリート#海#ビーナスビーチ#打田原海岸#シンプル#大切なもの#固定概念#感情#価値観#断捨離#自分らしさ

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retreat2023 in奄美大島 @amajaherb にていくみさんのヨガのあとは @cache_cache.simano_oyatsu @simamoonsun によるveganスイーツveganランチお庭で育つハーブを使用した料理見た目にも鮮やかで心躍るスイーツやっぱり食は大切だなとみんなで美味しいねって言いながら食べる時間がこんなに幸せなんだと改めて思えた素晴らしい時間でした♡ ご協力頂いた皆様に感謝でいっぱいです♡♡♡🌿 #リトリート#retreat#ハーブ#ビーガン#ビーガンスイーツ #ビーガン料理#vegan#奄美大島#大地#食

2023/04/22に公開- 指定なし

#リトリート#retreat#ハーブ#ビーガン#ビーガンスイーツ#ビーガン料理#vegan#奄美大島#大地#食

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ほうれい線改善🙌 懐かしのセルフマッサージ動画リールにして残しておこう⭐︎ ぜひやってみてください🙌 #セルフマッサージ#ほうれい線改善

2023/04/21に公開- 指定なし

#セルフマッサージ#ほうれい線改善

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懐かしいセルフマッサージ動画をリールに✨ 眉上ぽっこり気になる方やってみてください🙌 #セルフマッサージ#眉上ぽっこり

2023/04/21に公開- 指定なし

#セルフマッサージ#眉上ぽっこり

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セルフマッサージ⭐︎ ストーリーで毎日一発撮りをしていたのをリールにしてみた⭐︎ やってみてください☺️ #セルフマッサージ#脳洗浄#瞼が重い

2023/04/21に公開- 指定なし

#セルフマッサージ#脳洗浄#瞼が重い

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retreat2023 in奄美大島いくみさんのレアなヨガ🧘‍♀️ @ikumi.yoga @andretreat2023 皆でヨガTimeの前に特別にパーソナルヨガやってもらった🧘‍♀️♡ 贅沢な時間やっぱりいくみさんの声が好き。愛が乗った声が好き。パートナーがいくみさんで本当に良かった！ Special thanks ♡♡ #リトリート#自分らしさ#シンプル#ヨガ#奄美大島

2023/04/21に公開- 指定なし

#リトリート#自分らしさ#シンプル#ヨガ#奄美大島

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retreat2023 in奄美大島 4/17 私の夢が叶った日🌌 3年前脳洗浄の資格を取ってから夢ノートに1番最初に書いた「満天の星空の下で施術する」書きながら頭の中で見た満天の星空とこの日の星空は同じ星空だったと思う。こんな形で奄美大島でやるなんて想像もつかなかったあの頃。自分でもよくここまで頑張ったねって言ってあげれるくらい目の前のこと向き合ってやってきたなって思えた真っ直ぐ前だけ見て進んで力を貸してくれる人に出逢い想像より素晴らしい形で夢を叶えられた。不安はまだ見ぬ先の希望まで失う資格を取って新しい事への挑戦は不安だらけだったけどそれでも不安と向き合いながらも前に進んで本当に良かった！！！！こんな未来が待ってた！！！そう思えた最高の星空の下での施術でした🌌 夢を叶えてくれた皆様心から感謝です。 #星空#夢#脳洗浄#奄美大島#リトリート#夢叶う#幸せ#感謝

2023/04/21に公開- 指定なし

#星空#夢#脳洗浄#奄美大島#リトリート#夢叶う#幸せ#感謝

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初のリールに挑戦⭐︎ 今の世の中、日々時間に追われ、情報に溢れ自分らしく生きるのが難しい本来のシンプルな自分の魅力を取り戻し自分らしく生きる美しさを伝えたい。そして開催側の私も一緒に自分の心を照らしたい。そんな想いでいくみさんと去年から企画し暖め開催した初のretreat 参加してくださった皆様の顔がどんどん柔らかく美しくなっていく姿を見て共に過ごせて幸せでした。心から有難う御座いました。協力してくださった @denpaku_mijora 私自身自分を見つめる時間を過ごすことができました。有難うございました✨

2023/04/20に公開- 指定なし

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いよいよいくみさんとリトリート開催 @ikumi.yoga @andretreat2023 明日から前乗り奄美大島です。初回にも関わらず定員はすぐ埋まりずっと通ってくれているお客様も参加してくださる。有難くて嬉しくて。新しい挑戦にワクワクとドキドキと。みんなに感謝の気持ちでいっぱいです。ありのまま心から笑って泣いて子供のように無邪気にはしゃいでただそんなことが気付いたら難しくなっていて。簡単なようでとても難しくて。だから自分を生きるための 0をシンプルな自分を見たいみんなのありのままを見たいみんなの個性を見たい皆さんと笑って泣いて最高のリトリートになりますように✨ #リトリート#奄美大島#脳洗浄#ありのまま#自分らしさ#自分#個性#感情

2023/04/15に公開- 指定なし

#リトリート#奄美大島#脳洗浄#ありのまま#自分らしさ#自分#個性#感情

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今年やりたいことに書いた着物を着る茶道を習う桜吹雪をみる夢を自分で叶えられてる。そして4月はリトリートin奄美大島そこで脳洗浄®︎資格を取った時に夢ノートに書いた夜空の下で施術する🌌 定員がすぐに埋まり一緒に開催するいくみさんや現地の方、参加してくださる方感謝しかないしワクワクでいっぱい。この経験でどんなものを得られるかな😌 芯を強くブレない心自分の芯ってなんだろうきっと良いも悪いも色んな経験をして楽しい嬉しい悲しい苦しい傷付くことを恐れず自分の素直な気持ちに向き合ってそこから出た答えが芯を強くブレなくするのかな🕊 未完成な姿が美しいそんな言葉が響いた今日この頃🌸 #脳洗浄#夢#桜#着物#茶道 #未完成が美しい#自分らしさ #経験#感情

2023/03/28に公開- 指定なし

#脳洗浄#夢#桜#着物#茶道#未完成が美しい#自分らしさ#経験#感情

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考え込みやすいわたし考えすぎだよと言われても考えちゃうわたし考えれば考える程不安や恐れがわいてくるのわかってるのに考えちゃうクセ。だけど人生変わる未来に飛び込む時は不安も恐れもなくて直感で行動してるんだよね。どうなるか考えることもできなかった想像以上の世界が今セラピストになってから広がってる🥺 何もなかったむしろマイナスの状態から飛び込んで良かった。なんとかなるは、なんとかしてきたからその実績を少しずつ自分なりに重ねて本当のなんとかなるを自分で思えるようにようやく少しずつなってきた🕊 未来は明るく自分でできるよね💫 わたしももっとシンプルに心の声を聞けるように意識して過ごそう☺️ #自己満#想い#シンプル#セラピスト #不安#直感#自分らしく

2023/03/13に公開- 指定なし

#自己満#想い#シンプル#セラピスト#不安#直感#自分らしく

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ゆっくり過ぎる時間が贅沢と思うのはその反対を知ってるから当たり前にならないようにわたしはどっちもみていたいどちらにも感謝がうまれるから🕊 そんなことを思った打田原ビーチいよいよリトリートが近づいてきた☺️ 私の夢のひとつ夜空の下で脳洗浄💆‍♀️💆‍♂️🌌 @andretreat2023 わくわく #癒し#想い#奄美大島#リトリート #脳洗浄#セラピスト

2023/03/10に公開- 指定なし

#癒し#想い#奄美大島#リトリート#脳洗浄#セラピスト

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誕生日の朝に奄美大島でこんな蝶々のような美しい光に照らされて私の36歳がスタートしました🦋 自然の中でただ流れに身を任せ自然が教えてくれた事どんな空も景色も美しく晴れも曇りも雨でも美しく雨の後の晴れはより美しく感動をくれた不完全でいい。というか不完全なんてないのかもしれないな。どんな姿も美しく色んな姿がより美しく良いも悪いもないピュアの原点に感動しました 36歳は子供らしくありのまま作らない自分でまだまだ自分探しの途中ですがマイペースに後悔しない人生を送ります応援してくれて心でそばにいてくれる皆様に感謝です🙏 愛を込めて #セラピスト#ありのまま #自分らしさ#愛#感謝 #自然#ピュア#美しさ #景色#奄美大島

2023/03/10に公開- 指定なし

#セラピスト#ありのまま#自分らしさ#愛#感謝#自然#ピュア#美しさ#景色#奄美大島

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⭐︎retreat⭐︎ 【自分の純粋な好奇心と好きに出会う旅 in 奄美大島】「今の世の中、さまざまな情報に溢れ、自分らしく生きることが難しい。本来の魅力を取り戻し、自分らしく生きる美しさと軽やかさを伝えたい。」そんな想いで昨年からいくみさんと @ikumi.yoga 暖めてきたこのリトリート。 2023年4月17日〜2023年4月19日（2泊3日）開催いたします。宿泊先は ⭐︎伝泊 The Beachfront MIJORA 大切な人を想い、愛するそのために自分を愛することの大切さを知りました。自己愛、自分を知ること。シンプルなようでとても難しい。 1人で向き合うのは難しい。私も周りで支えてくれる人がいるから出来ている。だから私も自分にしか出来ない形で必要な人の力になりたい。そんな想いです。周りの目を気にせず自分の純粋な好奇心、好きなことを知ることが大切。この地でわたしは子供のようにはしゃぐことが出来ました☺️ 私はこのリトリートで夜空の下海音だけで脳洗浄します🌌🏝 私の夢のひとつでもあります。詳細は近日中に発表いたします。 #リトリート#奄美大島#純粋#自分らしさ#自己愛#愛#強さ#好奇心#脳洗浄#夜空#自然

2023/01/22に公開- 指定なし

#リトリート#奄美大島#純粋#自分らしさ#自己愛#愛#強さ#好奇心#脳洗浄#夜空#自然

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約2年半程前から来てくれている @haohaohaokun 「異なる勇気」という本を出されたので勿論私も読ませて頂きました。常に先をゆき自分らしくいる強さ新しい世界をみせる人その想いや人間らしいありのままの黄くんが分かりやすく詰まった素晴らしい本でした。これまでの人生、環境など通ってきた道乗り越えたことあっての今の黄くんだから伝えられること。これを読んだだけで黄くんのようになれるわけではないけれど自分らしくいる勇気をこの本を読んで多くの人がもらえるなと感じました🕊 自己肯定感が元々低い私にもとても響きこんな考え方もあるんだなとまた視野を広げてもらいました🕊 これも彼にしか出来ないこと。改めて出版おめでとう御座います✨ 本当にオススメ沢山の人に読んでほしい！！＃心からオススメ＃異なる勇気#本＃自分らしさ #サインができてる#感謝

2022/10/25に公開- 指定なし

#心からオススメ#異なる勇気#本#自分らしさ#サインができてる#感謝

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自己愛の大切さにようやくしっかり腑に落ちてきた分からなかった自分を愛する大切さ自分に目を向けたときにトラウマ固定概念様々な見たくないものがあって自然と逃げてきたけどしっかり向き合ってそこを乗り越えた先に沢山の自分の気付かなかった愛を感じる事ができましたそこに気付けてなかったら大切な人にもどこかで見返りや形を求めてしまう私のテーマの１つ「無償の愛」その為に必要不可欠だった自己愛を少しずつ時間をかけて周りのサポートがあってこそですが前よりも沢山の本当の愛に気付けてる🕊 与えてると思っていたものより沢山愛をもらってましただからまたわたしも与えたい満たされない、孤独自分でそうしてた。そう感じてる人に大丈夫だよって言える想いを言葉にするのは苦手だけど言葉に想いを乗せるそのために経験がわたしには必要なんだな☺️ 大切な周りのひとたちにいてくれるだけで感謝の気持ちで一杯です！ありがとうございます🕊

2022/09/26に公開- 指定なし

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お客様にご縁頂き大雅選手🥊 @taiga_814 本日試合で勝利。おめでとうございます🥺 感動。昔から格闘技を見るのが実は好きで。やり抜き貫く姿がかっこいいから。その姿が見てる人に勇気とパワーや希望を与えるから。試合までの努力は並大抵ではないだろうし犠牲にするものも大くあると思うしそれでもブレない芯を持ってやりぬく姿がわたしには響く。私はこのセラピストになるまでは何しても続かないし貫いたことって浮かばない🌀 セラピストになってやっと貫きたいことが見つかった私。セラピストになって本当に良かった。貫くには壁も出てくるけどしっかり向き合った先は成長が待ってる。それに今の私にはサポートしてくれる大切な人たちがいる。そこまできた自分を褒めてあげてこれからも心に持つブレない気持ちを大切に貫いていきたい🕊 もっともっと多くの人がありのままの自分を見つけてもっと楽にシンプルに輝けるよう導きの光になりたいからまずは自分から。私もまだまだ格闘中です🥊 #脳洗浄®︎＃貫く＃導き＃光＃自分らしく

2022/07/02に公開- 指定なし

#脳洗浄#貫く#導き#光#自分らしく

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