コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順セルフマッサージ たるみ改善🙌 毎日ストーリーで載せていた セルフマッサージをリールに☺️ 懐かしい⭐︎ 少し恥ずかしさもありますが。 #セルフマッサージ#たるみ改善#毎日チャレンジ#脳洗浄2023/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毎日チャレンジ#毎日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄1.22%631retreat2023 in奄美大島 VENUS beach この海は 日々に追われ見失ってしまう 私にとって本当に大切なものはなにか とてもシンプルな芯真となるもの シンプルなものがどれだけ多くのいらない 価値観.固定概念.感情 などに隠されちゃっていたか。 そこが見つからないから苦しいんだ。 真っ直ぐそこだけ自分を信じて進む 強さを少しずつ少しずつ この海がギュッとハグして大丈夫だよって 包んでくれる気がする こんな大切な場所を教えてくれてありがとう @ikumi.yoga そんな海にまたこうして 必要な人たちとこういう形で行けて 幸せでした #リトリート#海#ビーナスビーチ#打田原海岸#シンプル#大切なもの#固定概念#感情#価値観#断捨離#自分らしさ2023/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/ビーナスビーチ#ビーナスビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/打田原海岸#打田原海岸https://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切なもの#大切なものhttps://www.instagram.com/explore/tags/固定概念#固定概念https://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/価値観#価値観https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさ1.24%650retreat2023 in奄美大島 @amajaherb にていくみさんのヨガのあとは @cache_cache.simano_oyatsu @simamoonsun によるveganスイーツveganランチ お庭で育つハーブを使用した料理 見た目にも鮮やかで心躍るスイーツ やっぱり食は大切だなと みんなで美味しいねって言いながら食べる 時間がこんなに幸せなんだと改めて思えた 素晴らしい時間でした♡ ご協力頂いた皆様に感謝でいっぱいです♡♡♡🌿 #リトリート#retreat#ハーブ#ビーガン#ビーガンスイーツ #ビーガン料理#vegan#奄美大島#大地#食2023/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/retreat#retreathttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンスイーツ#ビーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン料理#ビーガン料理https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/大地#大地https://www.instagram.com/explore/tags/食#食1.47%752ほうれい線改善🙌 懐かしのセルフマッサージ動画 リールにして残しておこう⭐︎ ぜひやってみてください🙌 #セルフマッサージ#ほうれい線改善2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善0.1%50懐かしいセルフマッサージ動画を リールに✨ 眉上ぽっこり気になる方やってみてください🙌 #セルフマッサージ#眉上ぽっこり2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉上ぽっこり#眉上ぽっこり1.75%884セルフマッサージ⭐︎ ストーリーで毎日一発撮りをしていたのを リールにしてみた⭐︎ やってみてください☺️ #セルフマッサージ#脳洗浄#瞼が重い2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/瞼が重い#瞼が重い2.27%1163retreat2023 in奄美大島 いくみさんのレアなヨガ🧘♀️ @ikumi.yoga @andretreat2023 皆でヨガTimeの前に特別に パーソナルヨガやってもらった🧘♀️♡ 贅沢な時間 やっぱりいくみさんの声が好き。 愛が乗った声が好き。 パートナーがいくみさんで本当に良かった！ Special thanks ♡♡ #リトリート#自分らしさ#シンプル#ヨガ#奄美大島2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島1.31%690retreat2023 in奄美大島 4/17 私の夢が叶った日🌌 3年前脳洗浄の資格を取ってから 夢ノートに1番最初に書いた 「満天の星空の下で施術する」 書きながら頭の中で見た満天の星空と この日の星空は同じ星空だったと思う。 こんな形で奄美大島でやるなんて 想像もつかなかったあの頃。 自分でもよくここまで頑張ったねって 言ってあげれるくらい目の前のこと向き合って やってきたなって思えた 真っ直ぐ前だけ見て進んで 力を貸してくれる人に出逢い 想像より素晴らしい形で夢を叶えられた。 不安はまだ見ぬ先の希望まで失う 資格を取って新しい事への挑戦は 不安だらけだったけど それでも不安と向き合いながらも 前に進んで本当に良かった！！！！ こんな未来が待ってた！！！ そう思えた最高の 星空の下での施術でした🌌 夢を叶えてくれた皆様 心から感謝です。 #星空#夢#脳洗浄#奄美大島#リトリート#夢叶う#幸せ#感謝2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/星空#星空https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢叶う#夢叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝1.87%971初のリールに挑戦⭐︎ 今の世の中、日々時間に追われ、情報に溢れ 自分らしく生きるのが難しい 本来のシンプルな自分の魅力を取り戻し 自分らしく生きる美しさを伝えたい。 そして開催側の私も一緒に 自分の心を照らしたい。 そんな想いで いくみさんと去年から企画し暖め開催した 初のretreat 参加してくださった皆様の顔がどんどん柔らかく美しく なっていく姿を見て共に過ごせて 幸せでした。 心から有難う御座いました。 協力してくださった @denpaku_mijora 私自身自分を見つめる時間を過ごすことができました。 有難うございました✨2023/04/20に公開- 指定なし2.04%1043いよいよ いくみさんとリトリート開催 @ikumi.yoga @andretreat2023 明日から前乗り奄美大島です。 初回にも関わらず 定員はすぐ埋まり ずっと通ってくれているお客様も 参加してくださる。 有難くて嬉しくて。 新しい挑戦にワクワクとドキドキと。 みんなに感謝の気持ちでいっぱいです。 ありのまま 心から 笑って泣いて子供のように無邪気に はしゃいで ただそんなことが気付いたら 難しくなっていて。 簡単なようでとても難しくて。 だから 自分を生きるための 0をシンプルな自分を見たい みんなのありのままを見たい みんなの個性を見たい 皆さんと笑って泣いて 最高のリトリートになりますように✨ #リトリート#奄美大島#脳洗浄#ありのまま#自分らしさ#自分#個性#感情2023/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/ありのまま#ありのままhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分#自分https://www.instagram.com/explore/tags/個性#個性https://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情4.0%2064今年やりたいことに書いた 着物を着る 茶道を習う 桜吹雪をみる 夢を自分で叶えられてる。 そして4月は リトリートin奄美大島 そこで脳洗浄®︎資格を取った時に 夢ノートに書いた 夜空の下で施術する🌌 定員がすぐに埋まり 一緒に開催するいくみさんや 現地の方、参加してくださる方 感謝しかないし ワクワクでいっぱい。 この経験でどんなものを 得られるかな😌 芯を強くブレない心 自分の芯ってなんだろう きっと良いも悪いも 色んな経験をして 楽しい嬉しい悲しい苦しい 傷付くことを恐れず 自分の素直な気持ちに向き合って そこから出た答えが 芯を強くブレなくするのかな🕊 未完成な姿が美しい そんな言葉が響いた今日この頃🌸 #脳洗浄#夢#桜#着物#茶道 #未完成が美しい#自分らしさ #経験#感情2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/茶道#茶道https://www.instagram.com/explore/tags/未完成が美しい#未完成が美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/経験#経験https://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情5.3%26711考え込みやすいわたし 考えすぎだよと言われても 考えちゃうわたし 考えれば考える程 不安や恐れがわいてくるの わかってるのに考えちゃうクセ。 だけど 人生変わる未来に飛び込む時は 不安も恐れもなくて 直感で行動してるんだよね。 どうなるか考えることもできなかった 想像以上の世界が今 セラピストになってから広がってる🥺 何もなかったむしろマイナスの状態から 飛び込んで良かった。 なんとかなる は、 なんとかしてきたから その実績を少しずつ自分なりに重ねて 本当の なんとかなるを自分で思えるように ようやく少しずつなってきた🕊 未来は明るく自分でできるよね💫 わたしも もっとシンプルに 心の声を聞けるように意識して過ごそう☺️ #自己満#想い#シンプル#セラピスト #不安#直感#自分らしく2023/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己満#自己満https://www.instagram.com/explore/tags/想い#想いhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/直感#直感https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしく3.54%1842ゆっくり過ぎる時間が 贅沢と思うのは その反対を知ってるから 当たり前にならないように わたしはどっちも みていたい どちらにも感謝がうまれるから🕊 そんなことを 思った 打田原ビーチ いよいよ リトリートが近づいてきた☺️ 私の夢のひとつ 夜空の下で脳洗浄💆♀️💆♂️🌌 @andretreat2023 わくわく #癒し#想い#奄美大島#リトリート #脳洗浄#セラピスト2023/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/想い#想いhttps://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト2.76%1414誕生日の朝に奄美大島で こんな蝶々のような 美しい光に照らされて 私の36歳がスタートしました🦋 自然の中で ただ流れに身を任せ 自然が教えてくれた事 どんな空も景色も美しく 晴れも曇りも雨でも美しく 雨の後の晴れはより美しく 感動をくれた 不完全でいい。 というか不完全なんて ないのかもしれないな。 どんな姿も美しく 色んな姿がより美しく 良いも悪いもない ピュアの原点に感動しました 36歳は子供らしく ありのまま 作らない自分で まだまだ自分探しの 途中ですが マイペースに 後悔しない人生を送ります 応援してくれて 心でそばにいてくれる 皆様に感謝です🙏 愛を込めて #セラピスト#ありのまま #自分らしさ#愛#感謝 #自然#ピュア#美しさ #景色#奄美大島2023/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのまま#ありのままhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/ピュア#ピュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しさ#美しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/景色#景色https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島5.72%27525⭐︎retreat⭐︎ 【自分の純粋な好奇心と好きに出会う旅 in 奄美大島】 「今の世の中、さまざまな情報に溢れ、自分らしく生きることが難しい。本来の魅力を取り戻し、自分らしく生きる美しさと軽やかさを伝えたい。」 そんな想いで 昨年からいくみさんと @ikumi.yoga 暖めてきたこのリトリート。 2023年4月17日〜2023年4月19日（2泊3日）開催いたします。 宿泊先は ⭐︎伝泊 The Beachfront MIJORA 大切な人を想い、愛する そのために 自分を愛することの大切さを 知りました。 自己愛、自分を知ること。 シンプルなようでとても難しい。 1人で向き合うのは難しい。 私も周りで支えてくれる人が いるから出来ている。 だから 私も自分にしか出来ない形で 必要な人の力になりたい。 そんな想いです。 周りの目を気にせず 自分の純粋な好奇心、好きなことを 知ることが大切。 この地でわたしは 子供のようにはしゃぐことが 出来ました☺️ 私はこのリトリートで 夜空の下海音だけで脳洗浄します🌌🏝 私の夢のひとつでもあります。 詳細は近日中に発表いたします。 #リトリート#奄美大島#純粋#自分らしさ#自己愛#愛#強さ#好奇心#脳洗浄#夜空#自然2023/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/純粋#純粋https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己愛#自己愛https://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/強さ#強さhttps://www.instagram.com/explore/tags/好奇心#好奇心https://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/夜空#夜空https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然3.62%1891約2年半程前から 来てくれている @haohaohaokun 「異なる勇気」 という本を出されたので 勿論私も読ませて頂きました。 常に先をゆき 自分らしくいる強さ 新しい世界をみせる人 その想いや人間らしい ありのままの黄くんが分かりやすく 詰まった素晴らしい本でした。 これまでの人生、環境など 通ってきた道 乗り越えたことあっての 今の黄くんだから 伝えられること。 これを読んだだけで 黄くんのように なれるわけではないけれど 自分らしくいる勇気を この本を読んで多くの人が もらえるなと感じました🕊 自己肯定感が元々低い私にも とても響き こんな考え方もあるんだなと また視野を広げてもらいました🕊 これも彼にしか出来ないこと。 改めて出版おめでとう御座います✨ 本当にオススメ 沢山の人に読んでほしい！！ ＃心からオススメ ＃異なる勇気#本＃自分らしさ #サインができてる#感謝2022/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心からオススメ#心からオススメhttps://www.instagram.com/explore/tags/異なる勇気#異なる勇気https://www.instagram.com/explore/tags/本#本https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/サインができてる#サインができてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝5.92%3101自己愛の大切さにようやく しっかり腑に落ちてきた 分からなかった自分を愛する大切さ 自分に目を向けたときに トラウマ固定概念様々な見たくない ものがあって 自然と逃げてきたけど しっかり向き合って そこを乗り越えた先に 沢山の自分の気付かなかった愛を 感じる事ができました そこに気付けてなかったら 大切な人にも どこかで見返りや形を求めてしまう 私のテーマの１つ 「無償の愛」 その為に必要不可欠だった 自己愛を少しずつ時間をかけて 周りのサポートがあってこそですが 前よりも沢山の本当の愛に 気付けてる🕊 与えてると思っていたものより 沢山愛をもらってました だからまたわたしも 与えたい 満たされない、孤独 自分でそうしてた。 そう感じてる人に 大丈夫だよって言える 想いを言葉にするのは苦手 だけど 言葉に想いを乗せる そのために 経験がわたしには必要なんだな☺️ 大切な周りのひとたちに いてくれるだけで 感謝の気持ちで一杯です！ ありがとうございます🕊2022/09/26に公開- 指定なし3.41%1754お客様にご縁頂き 大雅選手🥊 @taiga_814 本日試合で勝利。おめでとうございます🥺 感動。 昔から格闘技を見るのが実は好きで。 やり抜き貫く姿が かっこいいから。 その姿が見てる人に 勇気とパワーや希望を 与えるから。 試合までの努力は並大抵ではないだろうし 犠牲にするものも大くあると思うし それでもブレない芯を持って やりぬく姿がわたしには響く。 私はこのセラピストになるまでは 何しても続かないし 貫いたことって浮かばない🌀 セラピストになって やっと貫きたいことが見つかった私。 セラピストになって本当に良かった。 貫くには壁も出てくるけど しっかり向き合った先は 成長が待ってる。 それに今の私にはサポートしてくれる 大切な人たちがいる。 そこまできた自分を褒めてあげて これからも心に持つブレない気持ちを 大切に貫いていきたい🕊 もっともっと多くの人が ありのままの自分を見つけて もっと楽にシンプルに輝けるよう 導きの光になりたいから まずは自分から。私もまだまだ 格闘中です🥊 #脳洗浄®︎＃貫く＃導き＃光＃自分らしく2022/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳洗浄#脳洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/貫く#貫くhttps://www.instagram.com/explore/tags/導き#導きhttps://www.instagram.com/explore/tags/光#光https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしく5.18%26573/10誕生日迎え35歳になりました🎂 誕生日を通して 大切に想う人が更に増えたこと そして 私を大切に想ってくれてる人が沢山 まわりにいること 心から素直に受け取れた 誕生日でした。 自己肯定感が実は低い私にとって 心底愛されてると 思えたことは大きく成長したと 言える☺️ 自己自信を付ける為に 一つ一つ向き合ってきた結果の 最高のご褒美。 最高に幸せ。 愛をいっぱい有難うございます もっともっと 大切なひとを 愛いっぱい包み込めるよう 私自身が幸せであれるよう 35歳は 楽しむ 自分らしく を主なテーマにぶれない 芯を貫いていきたいと思います🕊 自分らしくいるには 孤独がつきものだと 思うけど 大丈夫ひとりじゃないって 心から想える人たちが いることに感謝して。 そして私がみんなのそういう人に なれるように。 ⚠︎大人数写真は ずっと来てくださってる 私を支えてくれてる お客様の一部ですがどうしても 載せたくて過去からひっぱった写真です🙏 ＃誕生日＃テーマ#成長 ＃自己肯定感#感謝#自己愛#幸せ2022/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/テーマ#テーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/自己愛#自己愛https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せ6.61%33512有難いことに 美容情報発信してほしいですと メッセージ沢山頂くので🥺🙏 私自身とてもうとく、 ただ、有難いことに素晴らしい 美魔女剣士のお姉様たちと 仲良くして頂いて 情報収集してます。 最新発信、内容はもちろんですが 何より皆様自身が本当に美しい。 私が好きなのは見た目だけでなく 中身が強く優しくしなやかに美しい。 キラびやかに見えるには 努力と苦労もあって越えてきた たわものなんだと 学ばせていただいてます。 皆様の投稿は情報の宝庫😍是非。 @ryoko.kuribayashi @ayaka__i.b03 @naonewsea @miho.s_13 酵素浴でおなじみあやかちゃんは いやらしくないエロさが キレイ💓 @ayaka_altis 私もまもなく35歳になるので しっかり意識してお手本が 近くにいる環境に感謝して もっと中身から輝けるように☺️🕊 #美魔女#美容#美しさは中身から ＃感謝＃目標2022/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美しさは中身から#美しさは中身からhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標8.25%4276<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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