プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1390265
最終更新日: 2025/11/07
thumbnail

ひとりサウナプラス【公式】|個室サウナ/プライベートサウナ/恵比寿

フォロワー数ランキング: 144,523 位

 フォロワー数

先週比:-

3,478人

マイリストに追加 一言コメント生成

 コンテンツ種別

 関連投稿国 

 関連都道府県 

 並び替え

  • ひとりサウナプラスはいつも掃除中🧽 オーバーヘッドは分解して洗います🔧 とっても綺麗な冷水でクールダウン❄️ 見えない内側までいつも清潔なので安心してご利用ください☺️ 次は排水管掃除の仕方リール作ろうかな🤔 ミラブル分解リールにしようかな🤔 #オーバーヘッドシャワー #レインシャワー #掃除方法 #サウナ #個室サウナ #恵比寿サウナ #ひとりサウナプラス

    2024/04/15に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/オーバーヘッドシャワー#オーバーヘッドシャワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レインシャワー#レインシャワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除方法#掃除方法https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラス

    0.0%

    -

    0

  • サウナ室のメンテナンス。 大変だけど、常にお手入れしていると 空気も澄んで、気持よいサウナでいられます^ ^ #綺麗なサウナ #ひとりサウナプラス #個室サウナ #サウナメンテナンス

    2024/03/31に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗なサウナ#綺麗なサウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナメンテナンス#サウナメンテナンス

    1.06%

    37

    0

  • 恵比寿　ひとりサウナプラスは 世界一綺麗なサウナであり続けたい気持ちで 日々、サウナを愛でてます^ ^ #恵比寿サウナ #個室サウナ #プライベートサウナ #きれいなサウナ施設 #sauna #saunatokyo

    2024/03/26に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートサウナ#プライベートサウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいなサウナ施設#きれいなサウナ施設https://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/saunatokyo#saunatokyo

    2.04%

    71

    0

  • ひとりサウナプラスのオリジナルキャラクター 「トントゥおじさん」 店内のいろんなところにいるよ♪ 見つけたあなたはラッキー✨ #ひとりサウナプラス #恵比寿サウナ #トントゥ

    2024/03/15に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/トントゥ#トントゥ

    0.92%

    32

    0

  • いつもご利用ありがとうございます😊 3月7日で2周年を迎えることができました✨ 世界一キレイなサウナとして今後も精進して参ります‼️ #恵比寿サウナ #ひとりサウナプラス #2周年

    2024/03/07に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2周年#2周年

    2.07%

    72

    0

  • サウナは花粉症に効くのか？ この時期、花粉でくしゃみが止まらない💦 そんな時は‼️ サウナに入って、自律神経を鍛えて免疫力を高めよう💪 #花粉症改善 #ひとりサウナプラス #東京サウナ #恵比寿サウナ #個室サウナ

    2024/03/06に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症改善#花粉症改善https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京サウナ#東京サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナ

    0.58%

    20

    0

  • サウナって花粉症に効くの？？？ 結論、遠回しに効きます^ ^ 交感神経と副交感神経を交互に入れ替えるサウナ→クールダウン→休憩のルーティーンは 自立神経を鍛え、結果的に人間の免疫力をUPさせます💪 #花粉症改善 #サウナ #恵比寿サウナ #東京サウナ #ひとりサウナプラス

    2024/03/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症改善#花粉症改善https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京サウナ#東京サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラス

    0.37%

    13

    0

  • 恵比寿ひとりサウナプラスでは 主に土日祝日や深夜枠に働いてくれるスタッフを募集しております🙇‍♂️ サウナ好きはもちろん興味ある方、お掃除好きな方大歓迎！！！🧖‍♂️🧖‍♀️ 髪型、髪色やネイルやピアスも自由で普段の自分で働けます👩‍🦰🧑‍🦱 スタッフは予約次第でサウナも無料で入れます✨ なんとっ！休憩中でも空いていればサウナで休憩できちゃいます👀 交通費支給◎ WワークOK◎ 土日祝と夜シフトに入れる方を積極採用してます💪 ご応募お待ちしてます🙇‍♂️ 詳しい詳細はDMにて #サウナスタッフ募集 #恵比寿サウナ #ひとりサウナプラス

    2024/02/27に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/サウナスタッフ募集#サウナスタッフ募集https://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラス

    1.32%

    46

    0

  • MOKUタオル=サウナ愛好家が好むタオルです。 【その理由は】 ①持ち運びやすい 軽くてかさばらないのでいつもカバンに入れておける ②薄いのにしっかりしている タオルで有名な今治産なので品質もピカイチ ③とにかく乾きやすい ちょっと干しとけばすぐ乾くので気分良く使えます ポイントカード3枚目でひとりサウナプラスのオリジナルMOKUをプレゼント🎁 #ひとりサウナプラス #恵比寿サウナ #個室サウナ #mokuタオル

    2024/01/21に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/mokuタオル#mokuタオル

    0.81%

    28

    0

  • 目の前の公園がなんとっ！ 聖地になりました。 恵比寿で個室サウナの後は、なりきり撮影会も楽しいですよ♪ #ひとりサウナプラス #恵比寿サウナ #個室サウナ #ブタ公園

    2024/01/18に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブタ公園#ブタ公園

    1.01%

    35

    0

  • @Tokyo Ebisu Private sauna #sauna #saunatime #saunadesign #tokyosauna #ebisu #privatesauna #saunajapan #saunatokyo

    2023/11/24に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/saunatime#saunatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/saunadesign#saunadesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyosauna#tokyosaunahttps://www.instagram.com/explore/tags/ebisu#ebisuhttps://www.instagram.com/explore/tags/privatesauna#privatesaunahttps://www.instagram.com/explore/tags/saunajapan#saunajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/saunatokyo#saunatokyo

    0.63%

    22

    0

  • 東京 惠比壽 私人三溫暖 #三溫暖 #私人桑拿 #惠比壽桑拿 #東京桑拿 #日式桑拿 #三溫暖間芬蘭浴

    2023/11/24に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/三溫暖#三溫暖https://www.instagram.com/explore/tags/私人桑拿#私人桑拿https://www.instagram.com/explore/tags/惠比壽桑拿#惠比壽桑拿https://www.instagram.com/explore/tags/東京桑拿#東京桑拿https://www.instagram.com/explore/tags/日式桑拿#日式桑拿https://www.instagram.com/explore/tags/三溫暖間芬蘭浴#三溫暖間芬蘭浴

    0.52%

    18

    0

  • 도쿄 에비스 개인실 사우나 #사우나 #개인사우나 #프라이빗사우나 #에비스사우나 #도쿄사우나 #일본사우나 #사우나♨️

    2023/11/24に公開ひとりサウナプラス 日本 東京都

    0.72%

    25

    0

  • ご来店ポイント特典✨ なんとっ！ 3ポイントでオリジナルサウナハットプレゼント🎁 #ひとりサウナプラス #サウナハット #個室サウナ #恵比寿サウナ #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナ女子

    2023/11/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナハット#サウナハットhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ好きな人と繋がりたい#サウナ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子

    1.04%

    36

    0

  • ステッカープレゼント第二弾🎁 今回は書を嗜むトントゥおじさんステッカーです✨ 入口の書にちなんで 店内の暖簾やスタッフが着ているユニホームの刺繍デザインにもなっています。 是非ゲットしてください^ ^ #ひとりサウナプラス #サウナ女子 #サウナ好きな人と繋がりたい #個室サウナ #恵比寿サウナ

    2023/11/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ好きな人と繋がりたい#サウナ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナ

    0.66%

    23

    0

  • サウナに入ると、末梢神経（手足、足先などの体温）が温まり、 逆に体の内部の深部体温（体の中心部の体温）が下がります。 その差が大きいほど眠くなりやすいと言われているので、 サウナと水風呂に入るルーティンが 睡眠改善に効果的な理由です。 ですので、サウナに入り末梢神経を温めて、 水風呂や外気浴で深部体温を下げることで睡眠の質が向上。それにより深い眠りが得られるのではないかと言われています。 サウナ効果ですぐに深い睡眠を得ることができると、 時間的にも十分な睡眠が取れるようになります。 #ひとりサウナプラス #sauna #saunatime #saunadesign #サウナー　 #個室サウナ　 #ととのう　 #サウナ女子　 #サ活　 #サウナ

    2023/10/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/saunatime#saunatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/saunadesign#saunadesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナー#サウナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ととのう#ととのうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/サ活#サ活https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナ

    0.95%

    33

    0

  • 【価格改定】 価格改定と聞くと、 値段が上がったのかな？ と思われるかもしれませんが ひとりサウナプラスでは 朝とお昼の時間帯がよりお得になりました☀️ . ぜひ朝のサウナで1日のスタートを素敵なものにしてください𓂃🫧‪ . . #ひとりサウナプラス #ひとサプ #個室サウナ #サウナイキタイ #サウナ #サウナ女子 #sauna #saunadesign #saunatime #恵比寿

    2023/10/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとサプ#ひとサプhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナイキタイ#サウナイキタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/saunadesign#saunadesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/saunatime#saunatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿#恵比寿

    0.92%

    32

    0

  • ステッカープレゼント第一弾！！ 10月16日から11月4日までの3週間、 ご来店のお客様全員に ステッカーをプレゼントいたします！！ 第一弾は 【やり過ぎトントゥおじさん】ステッカー ととのいを追求する余りに、 ついついやり過ぎてしまったお茶目な トントゥおじさんのステッカーです。 ご来店の際に受付にてお配りしますので、 ご希望のお客様はぜひお気軽にお声がけください！ #sauna #saunatime #saunadesign #サウナー　 #個室サウナ　 #ととのう　 #サウナ女子　 #サ活　 #サウナ #ステッカー #恵比寿サウナ #ひとりサウナプラス

    2023/10/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/saunatime#saunatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/saunadesign#saunadesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナー#サウナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ととのう#ととのうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/サ活#サ活https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステッカー#ステッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラス

    0.58%

    20

    0

  • フィンランドの先住民族、 サーミ人のことを考えながらサウナに入る。 深いですねぇ。 じっくりサウナに入りたい方は 是非、恵比寿のひとりサウナプラスへ✨ @東京都渋谷区恵比寿南2-7-8 #ひとりサウナプラス #サウナ #個室サウナ　#恵比寿サウナ #sauna

    2023/10/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿サウナ#恵比寿サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/sauna#sauna

    0.63%

    22

    0

  • 2023/10/02~ 平日9:00~15:00の価格がよりお得になります◎ (詳しくはHPのお知らせをご覧下さい) . . 朝は心がリセット できる一番の時間。 平日の朝にもひとりサウナで 自分にご褒美を💐 . . . #ひとりサウナプラス #ひとサプ #個室サウナ #サウナイキタイ #サウナ #サウナ女子 #sauna #saunadesign #saunatime #恵比寿 #価格改

    2023/10/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりサウナプラス#ひとりサウナプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとサプ#ひとサプhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナイキタイ#サウナイキタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/saunadesign#saunadesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/saunatime#saunatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿#恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/価格改#価格改

    0.37%

    13

    0