yoshinori.Shibata スポーツカイロスポーツマッサージテーピング

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最終更新日: 2026/04/04

yoshinori.Shibata スポーツカイロスポーツマッサージテーピング

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骨盤矯正を行い土台を正す事が先ず大切です！！そして関節を動かしやすくした状態で筋トレを行い、下半身全体の筋肉を効率的に使えるようにします。結果として引き締まった下半身を手に入れ脂肪を蓄えにくく、燃焼しやすい身体に変えていく事ができます。プラス食事のバランスも気をつけるようにして下さい。 #ダイエット#高校生#高校生ダイエット#下半身痩せ#下半身ダイエット#下半身トレーニング#下半身太り#筋トレ#むくみ解消#むくみ改善#エクササイズ#ヒカリカイロプラクティック#ニューカイロプラクティックカネヨシ#整体渋谷#整体恵比寿

2024/07/05に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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有り難うございます！今後も体のサポートしっかり診させていただきます！私のゴルフのご指導も宜しくお願いします🙇‍♂️

2024/07/01に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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猫背になると顔と首が前に出てしまい、頭の重さを支えている首に大きな負担がかかり頚椎がゆがんでしまいます。すると、首肩周りの筋肉がパンパンに硬くなり、血液やリンパの流れが滞り老廃物が溜まり、むくんで首が太く見えてしまいます。背骨矯正頸椎矯正セット調整する事をおすすめします。 #背骨矯正#頸椎矯正#猫背矯正#首調整#首こり#肩こり#太る#痩せる#ムクミ#老廃物#小顔#ヘッドマッサージ#ストレッチ#筋トレ#ヒカリカイロプラクティック#ニューカイロプラクティックカネヨシ整体恵比寿#整体渋谷#pelvismake#pelvismakeパンツ#prlvismakeショーツ

2024/06/29に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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O脚に限らず若いうちに歪みは正す治す事はとても重要です。必ず股関節痛や膝痛で悩むようになります。早めのご相談お待ちしております！ O脚#O脚調整#O脚矯正#膝痛#股関節痛#骨盤矯正#柔軟#筋トレトレーニング#ストレッチ#カイロプラクティック#整体#渋谷整体#恵比寿整体#ヒカリカイロプラクティック#ニューカイロプラクティックカネヨシ#pelvismake#pelvismakeパンツ#pelvismakeショーツ#pelvismakeソックス

2024/06/28に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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下半身太りの解消には、骨盤や股関節のまわりを大きく動かす事やストレッチがおすすめです。下半身のむくみや冷え、骨盤の歪みを解消する効果が期待できます。ストレッチを行うタイミングは自由ですが、デスクワークで同じ姿勢が続いている時や、お風呂上がりで血行が良くなっている時に行うと、より効果的です。継続してやりましょう！ #足痩せ#下半身太り#足むくみ#美脚#下半身ダイエット#下半身デブ#下半身トレーニング#むくみ解消#むくみ改善#女性の悩み#O脚矯正#ヒカリカイロプラクティック#ニューカイロプラクティックカネヨシ#恵比寿整体#渋谷整体#pelvismake#pelvismakeパンツ#pelvismakeショーツ

2024/06/27に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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スイングで手首を使いすぎることも、痛みの原因です。ゴルフスイングには手首を返す動きであるリストターンが必要ですが、体が回転せずに手だけでヘッドを返そうとすると手首に大きな負担を与えます。これは、骨と筋肉の間に炎症が起こる腱鞘炎の原因となるので注意が必要です。疲労は早めに取る事とアイシングか冷湿布で冷やす事が悪化させない為に必要です。 #ゴルフ#ゴルフ肘#ゴルフ手首#ゴルフ腰痛#ゴルフ練習#アプローチ練#ゴルフ女子#ゴルフ男子#ゴルフスイング#ゴルフ初心者 #ヒカリカイロプラクティック#ニューカイロプラクティックカネヨシ#整体渋谷#整体恵比寿#pelvismake#pelvismakeパンツ#pelvismakeソックス

2024/06/26に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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脚痩せに効果が高いのは有酸素運動です。無酸素運動は体内に酸素を取り込まず、瞬間的に強いエネルギーを必要とするので、脂肪の燃焼よりも筋力アップに繋がります。ただし土台の骨格が歪んでいると脂肪も落ちにくく、正しく筋肉も着きにくいです。脚痩せには脂肪の燃焼を助ける有酸素運動が早いのですがストレッチをしっかりと行う事で綺麗な細脚になっていきます。 #足痩せダイエット#足痩せ#ストレッチ#下半身トレーニング#細脚#美脚#むくみのない脚#脂肪燃焼#骨格矯正#O脚矯正#モデル足#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック#整体渋谷#整体恵比寿#pelvismake#pelvismakeパンツ#pelvismakeショーツ#pelvismakeソックス

2024/06/25に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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あります！！！下腹がポッコリするのが特徴の下半身太りは、骨盤が反り返っている可能性があります。俗に反り腰といわれるもので、猫背とセットのなることが多いです。太ももがむっちりと張り出している下半身太りは、骨盤の傾きが考えられます。脚やお尻の形が左右違って見えたらこのタイプかもしれません。痛みとして出てしまうと良くないので早めの対策をおすすめします。 #下半身太り#太る#痩せる#ぽっこりお腹#お腹痩せ#太もも痩せ#ふくらはぎ痩せ#猫背#骨盤矯正#骨盤ダイエット #小尻#ヒカリカイロプラクティック#ニューカイロプラクティックカネヨシ#整体渋谷#整体#pelvismakeパンツ#pelvismakeソックス

2024/06/22に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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浮き指は、足の指の筋力が低下したことによって浮き指になってしまうことが多いです。特に女性で運動をする機会が減っている方は、筋力が下がり歩くときに踏ん張りがきかなくなります。その結果、浮き指になることがあります。足の指の筋力が下がらないように、普段からウォーキングなど指を意識して運動をすることを心がけましょう。足を洗う時に指をグリグリほぐしながら洗うのも◎ #浮き指#かがみ指#足指#足の疲労#足のむくみ#足のだるさ#足首トレーニング#足首矯正#足美人#足スッキリ#足首痩せ#ヒカリカイロプラクティック#ニューカイロプラクティックカネヨシ#渋谷整体#整体恵比寿#pelvismake

2024/06/21に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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日頃から正しい姿勢を意識していないと、知らないうちに巻き肩になってしまいます。巻き肩は放置しておくと肩や首のこり、猫背の原因になるだけでなく頭痛や眼精疲労などの不調も引き起こしてしまうのです。巻き肩の改善方法としてストレッチや運動をしたり、施術を受けたりする方法があります。巻き肩でお悩みの方はぜひ取り入れてみてください。当院では、動画のセルフケア以外にも日常生活に取り入れられるストレッチや運動の指導もしているので、巻き肩にお悩みの方はぜひご相談ください。 #渋谷整体 #東京整体 #カイロプラクティック #ヒカリカイロプラクティックカネヨシ #ヒカリカイロプラクティック#ヒカリカイロプラクティック恵比寿#巻き方#猫背#二の腕痩せ#バストアップ

2024/06/15に公開- 指定なし

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ゴルフによる腰痛の原因は大きく3つあります。 1. 準備運動不足 2. 間違ったアドレス・スイング 3. 歩かずプレーゴルフのスイングは腰や背中の筋肉をよく使います。たくさんスイングすることによって、腰を酷使して腰痛になる場合もあるのです。【準備運動が不足している】ゴルフはほかのスポーツと違って、呼吸が乱れるような全力疾走や、ほかの選手との激しいぶつかり合いがないため、運動量が少ないスポーツであると思われがちです。そのため、準備運動をせずにプレーを始める人も多くいます。しかし、ゴルフもスポーツであることに変わりはなく、スイングでは腰や背中の筋肉を中心によく使います。他のスポーツと同様に入念な準備運動をおこない、身体を温めほぐしておくことで怪我や腰痛の予防になります。プレー前や練習前には必ずストレッチや準備運動を取り入れましょう。【間違ったアドレス・スイングをしている】間違った姿勢のアドレスやスイングも腰痛の原因になります。スムーズになスイングができないと、腰に大きな負担がかかり腰痛につながるのです。特に腰痛の原因になりやすいのは、アドレス時に反り腰になる人です。ゴルフのアドレスは、胸を張って腰から曲げることが基本。このとき、お尻を突き出して反り腰を作ってしまうと腰痛の原因になります。アドレスを取る際には腰を反らさずまっすぐにする意識を持ちましょう。また、スイング時にトップからの切り返しで力んでしまう人も腰痛になりやすいです。打ちたい意識が強くなると力みすぎてしまい、筋肉が硬直することでスイング軸が崩れ腰痛の原因になります。【ゴルフコースを歩かずプレーしている】以外かもしれませんが、ラウンド中にあまり歩かずプレーしている人も腰痛になりやすいといえます。歩かずにカートに乗って座るだけの動作を繰り返していると、スイングで偏った筋肉バランスが崩れたままの状態になってしまいます。ゴルフのスイングは右利きの場合、左に向かって腰をひねる運動をおこないます。何度もこの動作を繰り返すと左右のバランスが崩れてくるのです。ラウンド中に歩くことは、スイングで崩れてしまったバランスを整える効果があります。すぐにカートに乗ってしまう人は、身体のバランスが崩れたままとなるため腰を傷めやすくなります。普段歩かずプレーしている人は、ラウンド中に歩くことも意識してみましょう。 #ゴルフ#ゴルファー#腰痛#ゴルフ練習#ゴルフ腰痛#ゴルファー腰痛#golf#スイング#素振り#ゴルフ肘#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック渋谷#ヒカリカイロプラクティック恵比寿#整体#整体恵比寿#pelvismake

2024/06/13に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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【施術後のお客様の声】肩凝りからくる頭痛がひどくて、2ヶ月程前から週1のペースで通院しています。通院前は勉強をしていると首が痛くなり頭痛がして全然集中出来なかったのですが、施術を受けてから直ぐに症状が軽くなりました。また姿勢も良くなっていると実感してます。周りからも背が伸びた？と言われるようになりました。膝の痛みもあったのですが一回で痛みが無くなったのには驚きました。もう少し身長伸びたいのでいい姿勢を意識して生活します。 #10代の猫背#10代の整体#猫背矯正#猫背改善#背骨矯正#背筋伸ばし#10代#20代#スマホ首#パソコン首#在宅ワーク#デスクワーク#勉強#学生#ヒカリカイロプラクティック恵比寿#ヒカリカイロプラクティック渋谷#ニューカイロプラクティックカネヨシ#渋谷整体#恵比寿整体#pelvismake

2024/06/02に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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一年かかりましたがようやくリリースできました！ご一読いただき、ご意見をお聞かせいただけますと幸いです🙇‍♂️ 2001年、渋谷にてカイロプラクティック院を開業し、これまで20万人以上の患者様の健康のサポートをさせて戴いております。日々の予約が上限達してしまい新規での患者様を、弟子達に任せるか、お待ちいただいてる状況です。腰痛で悩む方を一人でも減らしたい、何とかしたい思いで長年の施術経験、日々貼り続けてきたテーピング理論を用いて今回、試行錯誤を重ね腰痛ベルトを巻かずパンツを履く事で楽になるパンツを作るに至りました。今後も、製品開発途中で実際の利用者にテストをしてもらい、フィードバックを受けて改良するサイクルを確立し、アクティブな動きにも耐えうるデザインと快適なフィット感を追求し続けたいと考えております。また、腰痛以外での症状で、お悩みの方に対して研究、開発を行って行きますので、お待ちいただければ幸いです。そしてエコフレンドリーも積極的に取り入れてもいきたいと思います。 https://pelvismake.com https://www.instagram.com/pelvis.make?igsh=cTE5aWd1Y3NoaTVu 株式会社PELVISMAKE 代表取締役　柴田佳則

2024/05/31に公開Sakura 日本東京都

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事業拡大の為スタッフ募集しております！ご応募お待ちしております！株式会社カネヨシ代表取締役柴田佳則

2024/05/31に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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O脚になりやすい人は？座るときの姿勢など、普段から姿勢に癖がついている人がO脚になりやすいです。座るときに足を組む癖があったり猫背になっていたり、椅子に浅く腰かせて背もたれに寄りかかっているなど悪い姿勢の人に多くみられます。このような姿勢がきっかけで骨盤が歪み、股関節が内側にねじれてしまうことでO脚になっている可能性が高いです。 O脚は骨盤もかなり重要です！座る歩くは常に骨盤を立たせる事を意識しましょう！ #O脚#O脚矯正#骨盤矯正#美脚#美脚矯正#足ツボ#足美人#姿勢#股関節#内転筋#足首#足組むな#脚組#カイロプラクティック#整体#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック渋谷#ヒカリカイロプラクティック恵比寿#整体渋谷#整体恵比寿#pelvismake

2024/05/30に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/O脚#O脚https://www.instagram.com/explore/tags/O脚矯正#O脚矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/美脚矯正#美脚矯正https://www.instagram.com/explore/tags/足ツボ#足ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/足美人#足美人https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/内転筋#内転筋https://www.instagram.com/explore/tags/足首#足首https://www.instagram.com/explore/tags/足組むな#足組むなhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚組#脚組https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ニューカイロプラクティックカネヨシ#ニューカイロプラクティックカネヨシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒカリカイロプラクティック渋谷#ヒカリカイロプラクティック渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/ヒカリカイロプラクティック恵比寿#ヒカリカイロプラクティック恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/整体渋谷#整体渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/整体恵比寿#整体恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/pelvismake#pelvismake

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一般的に「姿勢が悪いほどメンタルへの悪影響もある」ことが示唆されています。解剖学や生理学や運動学の視点で考察しても、姿勢が悪い、いわゆる猫背の状態では、頭が前の方に出ることで肩や首に負担が掛かってしまいます。頭の重さは6kg前後あるので、姿勢が悪くなり頭が前に出ると、首にはその何倍もの負担が掛かります。下を向き続けていたら、首には20㎏以上の負担が掛かってしまいます。その結果、首の筋肉が頭部を支えきれなくなって、緊張した状態が続くと、肩こりや首こりに繋がります。更に、首周りの筋肉が硬くなると、首を通っている自律神経にも悪影響を及ぼし、血流も悪くなることで緊張型の頭痛にも繋がります。このように、姿勢不良と調査結果の症状は見事に一致しています。従って、気圧の下がりやすい梅雨どきは、自律神経も不調をきたしやすくなるため、元々姿勢が悪い方は不調を感じやすいと言えます。梅雨入る前に姿勢正しておきましょう！ #梅雨#梅雨入り#姿勢#背骨矯正#猫背矯正#背筋#メンタル#自律神経#五月病#姿勢矯正#姿勢改善#トレーニング#筋力#ストレッチ#体操#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック恵比寿#ヒカリカイロプラクティック渋谷#整体恵比寿#整体渋谷

2024/05/27に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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骨盤は内臓を支える要。骨盤が歪むことで内臓が下がりぽっこりお腹、お尻や太ももに肉がつき下半身デブになりがちに💦 下半身のスタイルアップを叶えるなら骨盤の歪みを治すことが重要です。骨盤の歪みを改善させることで、正しい姿勢になり疲れにくい身体になります。肌質改善や便秘改善むくみ改善にも繋がりますので一度自分の骨盤をじっくり見つめてみましょう。お腹が出てきて凹まないなと悩むあなた、骨盤を整えて痩せやすい体を作ってみませんか？お身体のお悩みご相談ください！ #骨格矯正 #骨盤矯正 #渋谷整体 #東京整体 #バランス #カイロプラクティック #ヒカリカイロプラクティックカネヨシ #ヒカリカイロプラクティック #恵比寿カイロ #恵比寿整体 #ヒカリカイロプラクティック恵比寿

2024/05/23に公開- 指定なし

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肩こりに関連する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中に位置する僧帽筋の緊張が大きな原因となっています。姿勢の悪さや運動不足、ストレス、冷えなどによって引き起こされるとされています。首すじや首の付け根から肩・背中にかけて、張りやこり、痛みなどの不快感が生じます。頭痛や吐き気をともなうこともあります。ゴルフや野球で過剰に負担をかけての痛みは、必ずアイシングか冷湿布を貼るようお願いします。 #プロゴルファー#プロゴルファーやま#プロゴルファー整体#ゴルフ整体#ゴルフ#ゴルフ肘#ゴルフ腰痛#ゴルフ男子#ゴルフ女子#ゴルフウェア#ゴルフ初心者#ゴルフ練習#体メンテナンス#ニューカイロプラクティックカネヨシヒカリカイロプラクティック恵比寿ヒカリカイロプラクティック渋谷#整体渋谷#整体恵比寿#pelvismake

2024/05/23に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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妊娠後期にしんどいと感じる場合には、さまざまな理由があります。具体的には、頭痛・腰痛・胸焼け・息苦しさ・尿漏れ・むくみ・かゆみ（妊娠性掻痒)・足元が見えにくくなる・恥骨痛・足の付け根がつるなどの症状を感じる方が多いようです。中にはお腹がはち切れそうになるくらい張っていると感じる方もいます。日中でも疲れを感じた時は横になり、昼寝をするなど休息をとりましょう。適度な運動をすることは、体重コントロールにも有効です。散歩や妊婦体操、ストレッチなど、無理をせず毎日少しずつ続けるようにしましょう。適度な運動は、気分転換にもなります。 #妊婦#妊婦整体#妊婦背骨矯正#妊娠#妊娠中#妊婦9ヶ月#妊婦10ヶ月#妊娠後期#息切れ#尿漏れ#妊婦性湿疹#妊婦生活#妊婦ご飯#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック渋谷#ヒカリカイロプラクティック恵比寿#整体恵比寿#整体渋谷#pelvismake

2024/05/22に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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スマホ首、スマホ猫背というのはスマホやパソコンを見るために、頭が徐々に前に突き出し、首の付け根が過剰に丸くなる状態です。肩や首のこり、眼精疲労、ドライアイ、脳疲労などの症状の総称です。ストレートネックや眼精疲労が原因で頭痛や不眠、めまい、吐き気などが起こることもあります。自身では気付かない事が多く周りの人が気付いたら本人に伝えてあげて下さい！ #スマホ首#スマホ猫背#スマホやり過ぎ#スマートフォン症候群#パソコンやり過ぎ#パソコン猫背#パソコン姿勢#巻肩#眼精疲労#失明#頭痛#吐き気#めまい#中学生#高校生#大学生#ドライアイ#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック#整体渋谷#整体#pelvismake

2024/05/12に公開ニューカイロプラクティックカネヨシ・ヒカリカイロプラクティック日本東京都

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