東留伽 Azuma Ruka

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【お知らせ】こちらのアカウントは、今後、私東留伽の個人アカウントとして運用を継続致します。今後とも発信をお楽しみに🌼 . . 公式HPを作成しました！ https://www.azumaruka.com/ . 今後重要な発信はこちらから行いますので是非ご覧ください🍀 . . . アートや学業・研究など、皆様に少しでも身近に感じていただけるよう積極的に投稿頑張ります！！ . . #お知らせ #HP #新設 #アナウンサー #アーティスト

2026/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お知らせ#お知らせhttps://www.instagram.com/explore/tags/HP#HPhttps://www.instagram.com/explore/tags/新設#新設https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーティスト#アーティスト

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年末年始はエジプトとヨルダン、そしてUAEへ！初ピラミッドは雨か…と思いきや急に晴天になり、虹がかかるという奇跡🌈 . . カイロ、アスワン、アブ・シンベル、アレキサンドリアと、エジプトを縦断！ . そしてヨルダンではワディラム、ペトラ、アンマン。最後にトランジットでアブダビを通過しました。笑 . . . 生きていればなんとかなる！動物も人も、なんだか力強くて、やたらと楽しくて、こういう人生に対する前向きさを私も持ちたいと思いました。 . . . 濃すぎる旅なのでまた投稿します！！！ . . そして明日は新年初の生放送!! 正義のミカタぜひご覧ください🥰 . #egypt #cairo #aswan #abusimbel #alexandria

2026/01/09に公開Egypt エジプト

https://www.instagram.com/explore/tags/egypt#egypthttps://www.instagram.com/explore/tags/cairo#cairohttps://www.instagram.com/explore/tags/aswan#aswanhttps://www.instagram.com/explore/tags/abusimbel#abusimbelhttps://www.instagram.com/explore/tags/alexandria#alexandria

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#正義のミカタ 11/1. 11/8 衣装 @stylist__decor ．．．いよいよ地元北海道は雪が降りました。そろそろ休日引きこもりの季節です。．．最近本読んでるのにハマっています。お勧めの本あったら教えて欲しいなぁ🐶 ．． #衣装 #正義のミカタ #アナウンサー #本 #読書

2025/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装#衣装https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/本#本https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書

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#正義のミカタ衣装まとめ！．．最近は政界の動向が激しく、日々ニュースに驚かされています。。今日はトランプ大統領が来日。明日の高市新総理との会談に注目ですね！．．正義のミカタ公式YouTubeチャンネルは登録者数10万人を突破！✨ 銀の盾もいただきました😎 ご登録してくださっている皆さま、ありがとうございます🙏 ．．本番前にサンドウィッチ食べるのです。秋のお気に入りはマスカット。．糖分補給必至です。笑． #正義のミカタ #ABC #ニュース #アナウンサー #衣装

2025/10/27に公開ABC朝日放送日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ABC#ABChttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュース#ニュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装#衣装

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いよいよ万博が閉幕します。😢 ．初めて訪れたのは、建設中の3月頃でした。全てではありませんでしたがパビリオンの建物が続々と完成しており、大屋根リングや全体のクオリティと斬新さに、「これは絶対に日本が世界に誇るイベントになる！」と確信しました。．．それから自身で取材を企画し、万博に込められた意義や、現場の方々の思いを伝えたいと思いました。．初めは少なかった来場者も日に日に口コミで広まるようになり、万博に対する見方も徐々に変わっていきました。．私が偶々訪れたパビリオンでその国の名言をおみくじのように引くことができたのですが、「真実は遅れて、必ずやってくる。」と書かれていました。．．いずれ本物は必ず評価されるし、人々の感性がそれを知っています。．万博に携わった方の思いが伝わって、嬉しいです。閉幕直前の花火中継も、とても素敵な思い出になりました✨ ．． #大阪万博 #expo #expo2025 #2025 #大阪 #花火 #閉幕 #ありがとう大阪関西万博 #osaka

2025/10/13に公開Expo, Osaka 日本大阪府

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友人とアートフェアへ行ってきました🎨✨ ．．．美術館とはまた違った最新鋭の作品や、作家さんに直接出会うこともできるアートフェア。秋は世界各国で開催されるため、日程が取り合いなんだとか。笑．フランスやNY、韓国のギャラリーも参加しており、見応えのあるイベントでした。沢山の刺激とワクワクをもらいました☺️ ．．．アート好きの後輩ちゃんとデートでした😘 皆様はどのアートがお好みですか？？ #artfair #tokyo #gendai #art #modern #現代アート #アート #アートフェア

2025/09/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/artfair#artfairhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/gendai#gendaihttps://www.instagram.com/explore/tags/art#arthttps://www.instagram.com/explore/tags/modern#modernhttps://www.instagram.com/explore/tags/現代アート#現代アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートフェア#アートフェア

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#正義のミカタ #衣装 #アナウンサー #ABC 今日もご覧いただきありがとうございました！！ 9月に入り少し秋っぽい色合いが増えてきました。． YouTubeも頑張っているので応援してもらえたら嬉しいです🍀 ．．やっと涼しくなってお散歩しやすくなりました🐶 最近自我が芽生えて(?)主義主張がわかりやすいです。。ちょっとわがままだけど可愛いから許す

2025/09/20に公開- 指定なし

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少し風が涼しくなり、夏の終わりを感じます…☘️ 3年ぶりに北海道へ帰省し、とても充実していました✨ ．幸福駅と言われる帯広の廃駅へ。当時の車両がそのまま置かれていて、家族みんなで楽しみました🚃 ．．さらに小樽にも足を伸ばし、愛犬コパンは初北海道を満喫していました🐶 ．．いいところだ北海道！また帰りたいです！🐄 ． #北海道 #帯広 #小樽 #帰省 #なつのおもひで #幸福駅

2025/09/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/帯広#帯広https://www.instagram.com/explore/tags/小樽#小樽https://www.instagram.com/explore/tags/帰省#帰省https://www.instagram.com/explore/tags/なつのおもひで#なつのおもひでhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福駅#幸福駅

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第109回二科展・絵画部に入選しました！🌸 初めての応募だったので、まさか…とは思っていたのですが入選作品の一つに選んでいただくことができました😭✨ ．．憧れの国立新美術館に絵を飾っていただき、歴史ある公募展のひとつに関われたこと、大変光栄です。．これからも絵を描き続けて、アーティスティックなお婆ちゃんになることを目標に頑張ります。🎨 ．．タイトル「Mêmaltération」重なるようですれ違う2人は、共存と差異を表しています。決して同化できず、他者と異なることを祝福したいという思いで描きました。．．．展示を観に東京daytripへ！他にもギャラリーを巡り、沢山刺激を受けました😌 ．通りすがりに写真を撮ってくださったカメラマンのお姉様、ありがとうございました🙏 ． #二科展 #国立新美術館 #絵画部 #公募展 #入選 #六本木 #Art #painting #絵画 #portrait #tokyo #nationalartcenter #アナウンサー #abc

2025/09/07に公開国立新美術館日本東京都

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スイスから日本に遊びにきた友人と京都を散策しました✨ ．．空手をしていたので小さい頃日本に来たことがあるとか。浴衣も美しく着こなしてくれました！．今後はドイツの法務事務所でリモートの仕事をしながら世界中を旅するそう！🌏 ．彼女の旅路に幸多き事を祈ります🙏✨ ．．明日から夏休み明けで正義のミカタ放送！お楽しみに✨ ． #京都 #浴衣 #夏 #清水寺 #祇園四条 #八坂神社 #kyoto #yukata #kiyomizudera

2025/08/29に公開- 指定なし

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家族と帯広で野菜収穫体験！🫑🍅 . リアクションが仕事モードすぎて笑われましたw ピーマン生で食べたのは流石にはじめて BBQと共に美味しくいただきました！．撮影・母👩 thanks!! #夏休み #北海道 #帯広 #帯広グルメ #夏 #夏野菜

2025/08/27に公開帯広日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/帯広#帯広https://www.instagram.com/explore/tags/帯広グルメ#帯広グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜

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みなさんこんばんは💚 ．参院選から刺激的な放送が続き、先週は党首のお二人を迎えて正義のミカタYouTube収録。．．この春から韓国の大統領選取材や様々な論客を迎えての収録で、毎週刺激的な放送でした！！．．勉強になる一方で、心臓がバクバク。笑何事もあんまり緊張しないタイプなのですが(おい) 緊張できる打席に立たせてもらえるってありがたいことです。．．少しずつ勉強して、一個ずつ進みます。 YouTubeもぜひご覧くださいね🙏(私が必死です笑．そして放送は夏休みに入りました。🫶 また高校野球明けにお会いしましょう！．皆様も素敵なお休みの計画されてください✈️🏝️ ．． #夏休み #ABCテレビ #アナウンサー #ぼちぼち #正義のミカタ #YouTube #公式チャンネル

2025/08/06に公開ABC朝日放送日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ABCテレビ#ABCテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぼちぼち#ぼちぼちhttps://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/公式チャンネル#公式チャンネル

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このたび、ABCハウジングウェルビーみのおで開催された「夢のおうち絵画コンクール」の表彰式の司会を務めさせていただきました🎤✨ ．子どもたちの夢いっぱいの作品に囲まれて、とても心が温かくなる時間でした。私もこっそり参加しちゃいました…！！笑．作品タイトルは「かめのこハウス」🐢🏡 ゆっくり、でもたくましく進むカメさんの背中に、夢のおうちがぎゅっと詰まった空想の家です！どこかで見つけてもらえたらうれしいです🤍 ．さらに、この「夢のおうち」たちは、なんとプロジェクションマッピングになってイマーシブスタジオAで7/19（土）〜10/31（金）まで公開されます！✨ 床に触れると動いたり、光ったり…🌟 まるで夢の中に入り込んだような体験ができます。．エビシーも登場する花火のマッピングやカフェもあり、家族のお出かけにもぴったりな場所でした🌼 帰りに立ち寄った「buire」さんで見つけた紫陽花がとっても綺麗でした。素敵な人やモノに出会える場所なんだなぁと実感しました。．ぜひ、みなさんもご家族と一緒に遊びにいらしてくださいね✨ ． 📍ABCハウジングウェルビーみのおプロジェクションマッピングは10/31まで！． #ABCハウジング #ウェルビーみのお #かめのこハウス #夢のおうちが動き出すタッチでつくろう夢のまち #プロジェクションマッピング #イマーシブスタジオA #紫陽花 #buire #家族でおでかけ #子どもアート #東留伽 #司会のお仕事 #アートと暮らし @wellbe_minoh @buire_minoh

2025/07/23に公開ABCハウジングウェルビーみのお日本大阪府

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明日はいよいよ参院選！投票に行きましょう🙌 ．各党の政策についてのアンケートは正義のミカタHPから確認できます📝✨ ． ABCニュースのYouTube配信でも午後19:45〜生配信します🏃‍♀️ ．私もリポーターで参戦します！一緒に観てね🤍🩵🤍 ． #ABCニュース #youtube #正義のミカタ #abc #ABCテレビ #投票 #投票にいこう

2025/07/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ABCニュース#ABCニュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/abc#abchttps://www.instagram.com/explore/tags/ABCテレビ#ABCテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/投票#投票https://www.instagram.com/explore/tags/投票にいこう#投票にいこう

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大阪中之島美術館にて、万博開催を記念したビジョナリージャーニー展にお邪魔しました✨ ．．フランスパビリオンも素晴らしかったですが、こちらも圧巻の展示と情報量…！センスが爆発ですね…🙏💥 ． 1800年後期からの日本とフランスに跨るデザインの歴史を知ることができます。．．華やかな世界に見惚れます…🤤 たまにはこうして思い切りお洒落してお出かけしたいですね．．ぱかぱか検査ロボット可愛い🤖 ． @nakkaart2022 #アート #美術館 #中之島美術館 #展示会 #ビジョナリージャーニー展 #art #museum #nakanoshima #France #Osaka #exposition

2025/07/15に公開大阪中之島美術館日本大阪府

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最近のお仕事まとめ🫶 ． M1グランプリ 2025 開催記者発表川島さんと司会でご一緒させていただく貴重な機会でした！✨ 大会注目の芸人さんたちが会場へ集い、今年のM1開催に向けて熱く盛り上げてくださいました🔥 年末が楽しみです…！！！記者発表の模様はYouTubeにて💁 ．． DCC2025 Dance Club Championship vol.13 ．高校生ダンスの大会！強豪が集まる大阪地区大会、私も息を呑んで注目してしまいました！！高校生の表現力の自由さと、溌剌さに英気をいただきました。全国大会も注目です！！💃🕺 ．．そして同期のつだまゆにお祝いいただきました:) お祝いしてもらってばかりで、本当に幸せな1週間です！ありがとう〜🌼 ． #M1 #DCC #お仕事まとめ #M1グランプリ #dcc2025

2025/06/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/M1#M1https://www.instagram.com/explore/tags/DCC#DCChttps://www.instagram.com/explore/tags/お仕事まとめ#お仕事まとめhttps://www.instagram.com/explore/tags/M1グランプリ#M1グランプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/dcc2025#dcc2025

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お誕生日のお祝いをありがとうございました🤍👼 Merci d'avoir célébré mon anniversaire✨ #正義のミカタ #abc #happybirthday

2025/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/abc#abchttps://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthday

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本日も #正義のミカタご覧いただきありがとうございました！実は明後日が誕生日なのですが、スタッフの皆様がお祝いしてくださいました。🌼 いつもお心遣いいただき、本当にありがとうございます😌✨ ．．．ここからはちょっと個人的な話なのですが… イスラエルやイラン、どちらにも留学時代に仲良くなった友人がいます。どちらの国の友人も、ちょっとお節介で😂、とても強く素敵な女性です。．イスラエルの友人も、軍の行動に早い段階から違和感を示し、ガザの人たちが苦しむのを見たくない、でも戦争を終えるには守るために戦うしかないと嘆いていました。現政府に批判的だったイランの友人は、「自分が国に帰らないと国は変えられないから」と、安全な国への移住ではなく帰国を選択しました。．日本はとても平和な国で、日々の生活に感謝していますが、一方で、彼らほど強く自国の政治や国際状況を意識できてはいないと反省します。．． 1日でも早い停戦と、争いの終結、そして平和が戻ってくることを祈ります。．．． 28歳になり、まっすぐの道では無いものの、様々な経験をしたおかげで、以前よりも少しずつ広く、そして深く物事を捉えられるようになりました。 1つずつ誠実に、そして夢を叶えながら生きていきたいですね！．ちょうど1年の半分が過ぎたところですが、皆様も年末に向けて素敵な夢が叶えられますように💫 ．．． #正義のミカタ #ABC #朝日放送 #誕生日 #ありがとうございます💕

2025/06/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ABC#ABChttps://www.instagram.com/explore/tags/朝日放送#朝日放送https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございます#ありがとうございます

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#正義のミカタ 6/7-6/14 梅雨時期にぴったりな涼しげな衣装でした😌 . . 紫陽花やバラなど、6月ごろに咲くお花が好きです。ワンコの散歩がてら、ついついお花に目を奪われてしまいます。 . 7月は選挙の取材などあるので、今のうちにしっかりと食べて体力をつけておきたいですね。 #衣装 #ABC #夏服 #コーデ #梅雨

2025/06/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装#衣装https://www.instagram.com/explore/tags/ABC#ABChttps://www.instagram.com/explore/tags/夏服#夏服https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨

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韓国大統領選取材記録 #正義のミカタ．．海外の大統領選を取材するのは初めてですが、とにかく刺激的でした。青瓦台や国会議事堂も訪れ、ヨイドを中心とする政治スポットを巡ることもできました。．新興都市とはいえ1万人以上が演説に集まったり、ポスター、ダンスやパフォーマンスがとにかく派手！！．．また、国民もそれぞれ支持する大統領に対し、強い希望と思いを持って選んでいることが分かりました。今後の日韓関係は気になるところですが、若者を中心に日本に対して好意的な方が増えているのが嬉しかったです。．オンエアでお話ししきれなかった近藤大介先生のこぼれ話をYouTubeにて配信予定です🫡 ぜひご覧ください！．．慌てて食べたプルコギが美味しかったです。笑． #韓国ロケ #大統領選

2025/06/03に公開Seoul, South Korea 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/正義のミカタ#正義のミカタhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国ロケ#韓国ロケhttps://www.instagram.com/explore/tags/大統領選#大統領選

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