コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 春菊の塩昆布チョレギサラダ 大人になって好きになったもののトップテンに入るであろう春菊。 鍋にも良いですけど、半分こんなおつまみサラダにするのもいかがでしょうか🥗 茎のところのシャキっと感と葉っぱの所のフワッと感がとても良きですし、ごま油や塩昆布、海苔のパワーでおツマミ感が出ます。 是非是非お試しください😊 使ったもの↓ ・春菊 1/2袋 ・ごま油 大さじ1半 ・塩昆布 ふたつまみ ・ニンニクすりおろし 小さじ1 ・韓国海苔（または普通の海苔） 好きなだけ 作り方↓ 1️⃣春菊を一口大に切ってボールに入れる。 2️⃣ごま油、塩昆布、ニンニクのすりおろしを加えてよく和える。お皿に盛って、韓国海苔を散らしたら出来上がり！ さー、今週も折り返しですね。 残りも頑張っていきましょう！ それではまたー！ #春菊 #チョレギサラダ #海苔 #簡単おつまみ #簡単レシピ #さらたちメニュー2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春菊#春菊https://www.instagram.com/explore/tags/チョレギサラダ#チョレギサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔#海苔https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー2.42%2550【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 ピリ辛肉味噌冷やっこ 自分史上、最高に美味しい肉味噌ができました🍳 冷やっこに限らず、ご飯にかけたり、サラダの具材にしても美味しいと思うので、是非作り置きして楽しんでください😊 使ったもの↓ ・豚ひき肉 100g ・ニンニク 1片 ・生姜 5g ・長ネギ 1/2本 ・サラダ油 大さじ1 A 醤油 大さじ1 A 味噌 大さじ半 A 豆板醤 大さじ半 A 砂糖 小さじ半 ・豆腐 1丁 ・ごま油（またはラー油） 適量 作り方↓ 1️⃣ニンニク、生姜、長ネギをみじん切りにする。Aを混ぜ合わせておく。 2️⃣フライパンにサラダ油を引いて生姜、ニンニクを炒めて、香りが出てきたらひき肉をいれ、半分くらい火が入ったら、Aを加えて更に炒める。 3️⃣最後にネギを入れてシナっとするまで炒めたら肉味噌の出来上がり！ 豆腐に肉味噌とごま油（またはラー油）をかけて召し上がれ！ これ、冷やっこってメニューにしてるんですが、温かいお豆腐と肉味噌にしたらもっと美味しくなるんじゃないかなと思いました☝️ さー、今週も始まりましたね。 頑張っていきましょう！ それではまたー！ #肉味噌 #豚ひき肉 #豆腐 #豆腐レシピ #簡単おつまみ #簡単レシピ #さらたちメニュー2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉味噌#肉味噌https://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉#豚ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.37%1432【簡単おつまみレシピ付き🍟🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 明太チーズスマッシュポテト 以前に作った激ウマお手軽ポテトメニューのスマッシュポテト🥔 そいつに明太チーズをトッピングしてしまったぜという激ウマ✖️激ウマレシピ。 ジャガイモはレンチンして、ちょっと潰して、グリルで焼きあげる。 ちょっと潰してっていう手間なんなのって思うかもしれないですが、これがめちゃくそ旨いヒミツです。 皮はパリッと、中はホクトロ。芋の味ガツンって感じです🥔 潰して焼いたからこその美味しさがここにあります。 是非。 使ったもの↓ ・ジャガイモ 2個 ・塩胡椒 適量 ・バター 8g ・オリーブオイル 適量 ・明太子 2腹 ・粉チーズ 適量 ・ピザチーズ 適量 ・粗挽きコショウ 適量 作り方↓ 1️⃣ジャガイモを皮付きのままよく洗い、芽があったら取り除いて、ラップをして600wで8分程、竹串刺してスッと入るまでレンチンする。 2️⃣木ベラや瓶の底などでジャガイモを潰したら、アルミホイル等の上に並べて、塩胡椒、オリーブオイル、バター、粉チーズをかけて、グリルかトースターで弱火で5分程度加熱する。 3️⃣ポテトに焦げ目が付き始めて、皮目がパリパリするまで火が入ったら、ピザチーズ、ほぐした明太子を乗せて、チーズが溶けたら、粗挽きコショウをかけて出来上がり！ ※写真はイタリアンパセリをちょっとかけてます。 いやー、2月が差し迫っているの怖い。びっくり。 今年度中にやらねばならん事で忙殺されますね。 心を保ちながら頑張っていきましょう！ 今日は週の末ですよ！ ジャブジャブ飲んで一回リセットしましょう🍻 それではまたー！！ #ジャガイモ #ポテト #スマッシュポテト #明太子レシピ #チーズ #簡単おつまみ #簡単レシピ #さらたちメニュー2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャガイモ#ジャガイモhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテト#ポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマッシュポテト#スマッシュポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子レシピ#明太子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.47%1550【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 豚バラと水菜の蒸し焼き〜梅ドレがけ〜 前回豚バラを巻いたレシピを紹介したんですが、巻くの面倒だなと思いまして。 水菜切って皿に乗せて。豚バラ広げてレンチンして美味いタレかけて食うってのをやってみたら、 シンプルでめちゃ美味メニューになりました。 ヘルシーかつ上手くて酒進む神メニューです👼 是非お試しくださいー！ 使ったもの↓ ・水菜 1袋 ・豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用） 8枚 ・塩胡椒 適量 ・お酒 大さじ1 A 梅干し 1個 A ポン酢 大さじ2 ・海苔 適量 作り方↓ 1️⃣水菜を5cm位に切ったら、耐熱皿に水菜を敷いて、その上に豚バラを乗せる。塩胡椒を振り、お酒を入れてラップして600wで2〜3分ほどレンチンする。 2️⃣お肉に火が入ったら、Aをよく混ぜて上からかけ、更に海苔をかけて出来上がり！ Aを混ぜ合わせると結構味濃いので、ポン酢だけでもいいですし、 オリーブオイルと醤油とお酢を1:1:1で混ぜたものに梅干し混ぜてドレッシングにするのもありだと思います☝️ さー、気付けば水曜日。 TODOをカレンダーに入れてったら0時まで到達したんですがどうすれば良いのでしょうか。 年度末がやってきております。。。 頑張りましょう！ それではまたー！ #豚バラ #水菜 #梅干し #ヘルシーおつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜#水菜https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおつまみ#ヘルシーおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.49%1570【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 肉巻きサッパリ水菜ポン酢がけ 旬の水菜レシピ第二弾！ 豚バラの旨味と水菜のシャキウマ感が最高にマッチします。 蒸す感じになるので美味しくヘルシーも実現してて、こりゃ最高です。 是非お試しくださいー😊 使ったもの↓ ・水菜 1/3袋 ・豚バラ肉 4枚 ・塩胡椒 適量 ・お酒 大さじ半 ・ポン酢 適量 作り方↓ 1️⃣水菜を5cm位に切る。豚バラ肉を真ん中で切って切り分ける。 2️⃣水菜を豚バラで巻いて耐熱皿に乗せて、塩胡椒を振り、お酒を入れてラップして600wで5分ほどレンチンする。 ポン酢をつけて召し上がれ！ ※巻くのが面倒だったら、水菜を敷いて、その上に豚バラ広げてやっちゃってもいいと思います。 三連休っていいですよね。 2回はっちゃけて遊べるっていう安心感というか。休んだー！って感じします。 明日からまた頑張りましょう！ それではまたー！ #豚バラレシピ #水菜 #旬 #水菜レシピ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜#水菜https://www.instagram.com/explore/tags/旬#旬https://www.instagram.com/explore/tags/水菜レシピ#水菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.74%1840【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 水菜とサクサク油揚げサラダ〜柚子胡椒ドレ〜 水菜は2月が1番のシーズンを迎えるということで、先取りして美味しくいただけるレシピを作りました。 油揚げをこんがり焼いて、サクサク食感とジャンクな味を出しながら、柚子胡椒のドレッシングで美味しく爽やかにいただけます🥗 ちょっとおつまみ仕様に、さっぱりで終わらせないお味になってますので、是非作ってみてください😊 使ったもの↓ ・水菜 1/3袋 ・油揚げ 2枚 ・ゴマ 適量 A オリーブオイル 大さじ1 A レモン汁 大さじ1 A 柚子胡椒 小さじ1 A 醤油 小さじ半 A 味の素 一振り 作り方↓ 1️⃣水菜は好きなサイズに切って、5分ほど水にさらした後、よく水を切る。 2️⃣油揚げをフライパンで両面サクサクになるまで焼いて、好きなサイズに切る。 3️⃣お皿に水菜と油揚げを盛って、ゴマを振り、Aをよく混ぜたドレッシングをかけて召し上がれ。 水菜は水にさらすのと、よーく水を切るのがポイントです。 水にさらす事でとんがった青っぽさが抜けますし、水気を取ることでドレッシングの味がボケません。 出来ればサラダスピナーっていうんですかね。 ぐるぐる回して水切るのでやるのがベストです🌀 とても美味しいので是非作ってみてくださいねー！ いやー、1週間って長いんですね。 去年までの私ってどんだけやってたんだと褒め称えたくなるくらいキチンと正月休みボケしてる気がします🎍 わたしゃ明日の仕込みに走りますが、皆さま、新年会なり飲み会なり楽しんできてくださいねー🍻🍻 それではまたー！ #水菜 #サラダレシピ #柚子胡椒 #旬 #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜#水菜https://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/柚子胡椒#柚子胡椒https://www.instagram.com/explore/tags/旬#旬https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー2.13%2205【簡単おつまみレシピ付き🦪🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 旨味爆発！牡蠣入り豚汁 玉ねぎをドッサリ入れて、玉ねぎの甘みと旨味を引き出すメチャウマ豚汁に、牡蠣を入れて更に美味しく仕立てました🦪 お好きな具材と組み合わせて、美味しく温かく冬を乗り切りましょう🍲 使ったもの（4人前） ・豚肉 150g ・ごま油 大さじ1 ・玉ねぎ 3個 ・舞茸 1/2株 ・しめじ 1/2株 ・ニンジン 1/2本 ・大根 10cm分 ・豆腐 1/2丁 ・だし汁 600ml ・味噌 50g ・牡蠣（加熱用） 200g ・七味唐辛子 適量 作り方↓ 1️⃣舞茸、しめじは小房に分ける。 ニンジン、大根はいちょう切りにする。 豆腐はさいの目に切る。 玉ねぎは薄切りにする。 牡蠣は3%の塩水に入れて優しく洗っておく。 2️⃣フライパンにごま油を引いて、豚肉、舞茸、しめじを炒めたら、だし汁を入れて味噌を溶き、玉ねぎ、豆腐の順に入れたら蓋をして、20分くらい中火で煮込む。 3️⃣最後に牡蠣を入れて4分程度煮込んだら出来上がり！七味を振ってどうぞ。 具材は好きなものを入れたら良いですが、豚肉、玉ねぎ、豆腐はマストかなと思います。 ゴボウとかこんにゃくとかも美味しいです。 さー、今週も早くも折り返しです。 三連休待ってますから。一踏ん張り頑張りましょう！ それではまたー！ #豚汁 #牡蠣 #玉ねぎレシピ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣#牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎレシピ#玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.79%1890【簡単おつまみレシピ付き🦪🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 牡蠣のなめろうバター インスタで見かけた、牡蠣をめちゃめちゃ美味しく食べられるやつです。 ちょっとだけアレンジして作ってみたらほんとにとんでもなく美味しかったので、是非皆さまもチャレンジしてみてください、 私牡蠣の臭みみたいのがそんなに得意じゃないんですが、 最初に塩水でちゃんと洗うと結構緩和されるので、何回かに分けて洗うのオススメです☝️ 使ったもの↓ ・牡蠣のむき身 8個 A 水 600ml A 塩 18g B 酒 大さじ3 B 水 150cc C 味噌 小さじ1 C オイスターソース 小さじ半 C ネギ（みじん切り） 2cm分 ・バター 10g 作り方↓ 1️⃣Aをボールに入れてよく混ぜたら、牡蠣を入れて優しく洗う。 2️⃣小さめのフライパンにBを入れて沸騰させたら牡蠣を入れて4分ほどひっくり返しながら茹でる。 汁は残したまま牡蠣を引き揚げたら、牡蠣4個分を包丁で叩き、Cも加えながらペースト状にする。 3️⃣ペーストにした牡蠣とバターをフライパンに入れて、水分が飛ぶまで加熱したら、残った牡蠣にそいつを乗せて出来上がり！ お好みでレモンをかけて召し上がれ。 さー、新年始まっていきますね。 こんなに休み取れたの社会人になって初めてな気がします。 休むだけ休んだので、前向きに頑張っていきたいと思います！ 今年も頑張っていきましょうー！ それではまたー！ #牡蠣 #牡蠣レシピ #なめろう #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー #今年もよろしくお願いいたします2025/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣#牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣レシピ#牡蠣レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめろう#なめろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もよろしくお願いいたします#今年もよろしくお願いいたします1.52%1610【簡単おつまみレシピ付き🐟🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 長芋のサバ味噌チーズ焼き 皆さま、お正月いかがお過ごしでしょうかー？ 楽しく飲んでますかー？ 私は酔いときワン、肝臓のサプリ、カロリミット、太田胃酸のカルテットを組んで内臓をフォローしまくってます。 最近長芋がマイブームで何品か出してるんですが、こちらも結構美味しいので是非是非試してみてくださいー！ 使ったもの↓ ・長芋 ・サバの水煮缶 1個 A 味噌 小さじ2 A 醤油 小さじ1 A 砂糖 小さじ1 A 豆板醤 小さじ1 A ニンニクすりおろし 小さじ半 ・長ネギ（白いとこ） 1/4本 ・ピザチーズ 好きなだけ ・粗挽き胡椒 適量 作り方↓ 1️⃣長芋の皮を剥いて輪切りにする。長ネギは小口切りにする。 2️⃣サバ缶の汁を切って、Aと長ネギとよく和える。 3️⃣耐熱皿に長芋を乗せて、2️⃣とピザチーズをかけてチーズが溶けるまでグリルかトースターで焼き、粗挽きコショウをかけたら出来上がり！ 年末年始にお仕事されている皆さま。 本当にありがとうございます！頭が下がります。 年末年始、ほんと遊びに遊ばせていただいたなーと感じているので、そろそろ私も仕事に向けてエンジンをかけていこうかなと思います。 お休み続く方、まだまだ全力で年始を楽しんでくださいー！ それではまたー！ #長芋 #長芋レシピ #サバ缶 #サバ缶レシピ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶レシピ#サバ缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.43%1492【オススメの商品をご紹介】 極上鰤とろろ丼 世のブリ好きの皆さま。 冷凍ながらもしっとり美味しい冷凍のお刺身をサクッといただけちゃえるなんて言ったらめちゃ良くないですか🐟🐟🐟 鹿児島で創業150年を超える老舗の仲卸業者さんである、津曲商店さんの"極上ブリ丼セット"を使うと、サササーっと流水解凍で美味しいブリをいただけちゃいます。 一人前の量もたっぷり入ってるので贅沢気分でいただけますよ😊 使ったもの↓ ・津曲商店さんの極上ブリ丼セット 1パック（1人前） ・ご飯 1膳 ・長芋 好きなだけ ・大葉 2枚 ・ワサビ 適量 ・醤油 適量 ・ゴマ 適量 ・卵 1個 作り方↓ 1️⃣長芋は皮を剥いておろし金ですってトロロにしておく。 大葉は千切りにする。 2️⃣津曲商店さんの極上ブリ丼セット1パック（1人前）を流水解凍したら、ご飯をよそって、ブリを並べてとろろ、大葉を添えて、ゴマをふり、真ん中に卵黄を落としたら出来上がり！ ご飯はお好みで温かい状態ですし酢を大さじ1くらい入れて酢飯にするのもオススメです😊 一人前ずつ切り身の状態でパックに入ってるので、使いやすくてとても重宝しますよー✨ ワサビ醤油とトロロ、卵黄が合わさって最高のタレになってる状態でブリとご飯を味わう。最後にちょっと大葉が香る。 そこにビール🍻 至福でございます。 少し頑張った自分へのご褒美にぜひ。 #津曲商店 #鹿児島の魚 #ブリ #お取り寄せグルメ #極上ブリ丼 #お取り寄せ #海鮮料理 #PR2024/12/27に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/津曲商店#津曲商店https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島の魚#鹿児島の魚https://www.instagram.com/explore/tags/ブリ#ブリhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/極上ブリ丼#極上ブリ丼https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/海鮮料理#海鮮料理https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.54%1630【簡単おつまみレシピ付き🍠🍻】 👉1月イベントの仮日程出ております🍻スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 長芋の明太炒め 軽く炒める事で、長芋のシャクっと感とホクッと感が絶妙な食感になる美味しいおつまみです。 明太子は長芋の粘りによって芋にくっ付くので、明太子と長芋のマリアージュ感もたっぷり感じられる、めちゃ美味いおツマミとなっとります。 使ったもの↓ ・長芋 1/2本 ・明太子 2本 ・塩胡椒 適量 ・ごま油 大さじ1 ・大葉 5枚 ※長芋1/2本ですが、スーパーで真空パックになってて、 輪切りされてるものの1/2使うものだと思ってください。 作り方↓ 1️⃣長芋の皮を剥いて、ちょっと太めのマックのポテトくらいに切る。明太子は卵の部分をしごいて出しておく。大葉は千切りにする。 2️⃣フライパンにごま油を引いて、加熱したら長芋、塩胡椒を入れて炒め、続けて明太子を入れて更に炒め、最後に大葉を半分入れてザッと炒める。 3️⃣お皿に盛って、残りの大葉を添えたら出来上がり！ お好みで粗挽き胡椒をかけたり、バターとオリーブオイルで炒めるのも美味しそうだなーと思いました。 さあさあ、年末のクライマックスが近づいてきましたね。 お休みが楽しみで仕方ないですが、ちゃんとすっきり休みを迎えられるように、ひと踏ん張り頑張りましょう！ それではまたー！ #長芋 #長芋レシピ #明太子 #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子#明太子https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.63%1720【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉1月は11日にイベントやれたらなーと思ってます。詳細はスワイプして確認してみてください👉 長芋カイワレサラダ 週末は焼鳥と焼肉と暴飲暴食してきたので、体調回復おつまみとして作ってみました。 体が喜んでるのを感じながらお酒飲めます。 使ったもの↓ ・長芋 1/2本 ・カイワレ大根 1パック ・鰹節 1パック A オリーブオイル 大さじ1 A 醤油 大さじ1 A レモン汁 大さじ半 ・ゴマ 適量 作り方↓ 1️⃣長芋を千切りにする。カイワレ大根を根元から切る。 2️⃣Aを混ぜ合わせてから、長芋、カイワレ、鰹節を全部混ぜたら出来上がり！ 写真撮る時にゴマ忘れてて、写ってないんですが、ゴマも是非入れてください。 M-1も終わってほんと年末感が出てきましたね。 風邪も流行ってるので、皆さんもお気をつけて、、、。 それではまたー！ #長芋 #長芋レシピ #カイワレ大根 #内臓回復レシピ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイワレ大根#カイワレ大根https://www.instagram.com/explore/tags/内臓回復レシピ#内臓回復レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.52%1582間借り営業中のサラリーマン店長が研修で伺ったお店をご紹介🚶 今回お邪魔したお店は「中華そばきくたに」さんです。 以下、店舗概要です。 ※食べログさんから引用です。 場所：東京都大田区西蒲田7-65-8 最寄駅：蒲田駅西口から徒歩3分くらい 営業時間： 月・火・水・木・金・土・日 11:00 - 15:00 17:00 - 22:00 決済方法：カード、電子マネー、QRコード決済のみ 本日食べたもの： らーめん 860円 海苔 150円 合計 1010円 魚に溺れたい日に是非どうぞ。とにかく魚のパンチがすごい。 二日酔いの目覚めの一杯にも、飲んだ後をギュッと締めたいときにもオススメです🍜 スープに負けない中太麺、ホロホロトロトロ焼豚、コリコリメンマ。どれも美味しいです。 ホロホロトロトロ焼豚の作り方、勉強しよう。 是非行ってみてくださいねー！ #中華そばきくたに #ラーメン #魚介系 #濃厚 #さらたちグルメ2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華そばきくたに#中華そばきくたにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚介系#魚介系https://www.instagram.com/explore/tags/濃厚#濃厚https://www.instagram.com/explore/tags/さらたちグルメ#さらたちグルメ0.73%770【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉1月の仮日程が出ました！11日（土）です。スワイプして詳細を確認してみてください👉 大根の葉っぱシラスふりかけ 美味しい大根の葉っぱをいただいたので、すかさずふりかけにしてみました🌱 大根の葉っぱはほんと美味しい。シラスと一緒にしたら最高です。 以前作った際は、味付け「鶏がらスープの素を使ったんですが、今回は麺つゆで。 より和風でご飯に合うお味に仕上がってます🍚 もちろんおつまみにもバッチリです🍺 使ったもの↓ ・大根の葉 二本分 ・シラス 20g ・ごま油 大さじ1 ・ゴマ 適量 ・塩 少々 ・めんつゆ 大さじ1 ※大根の葉っぱは、モノによってサイズ違うので、最後味見して麺つゆの量を調整してください。 作り方↓ 1️⃣大根の葉っぱを粗みじん切りにする。 2️⃣フライパンにごま油を引いて加熱し、大根の葉っぱ、塩を入れて少しシナっとするまで炒める。 3️⃣シラス、ゴマを入れてさらにザッと炒めて、最後に麺つゆをかけて全体に馴染ませたら出来上がり！ さー、週も真ん中水曜日を過ぎ去りましたね。 わたしゃ今週末、イイもの食べ飲みしてくる予定があるので、 それに向けてのワクワクが止まりません。 楽しみでございます。 残りも頑張っていきましょうー！ それではまたー！ #大根の葉 #シラス #ふりかけ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根の葉#大根の葉https://www.instagram.com/explore/tags/シラス#シラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけ#ふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.59%1680【簡単おつまみレシピ付き🦐🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 簡単エビチリ ふるさと納税の駆け込みで海老頼まれた方も多いんじゃないでしょうか。 今回はみんな大好きエビチリをサクッと作るレシピをご紹介🍳 あの美味しいソースはケチャップ、豆板醤、鶏がらスープの素が主役で、意外とサクッと作れます。 是非ブリブリな海老を贅沢に使って、エビチリ楽しんでください😊 使ったもの↓ ・むき海老 14匹 ・長ネギの白いとこ 1本分 ・生姜 10g ・ニンニク 2片 ・サラダ油 大さじ1 A ケチャップ 大さじ6 A 豆板醤 大さじ1 A 酒 大さじ1 A 鶏がらスープの素 小さじ半 A 水 150ml ・片栗粉 大さじ1 ・水 50ml 作り方↓ 1️⃣ネギ、生姜、ニンニクはみじん切りにする。Aを混ぜ合わせておく。 2️⃣フライパンにサラダ油、ニンニク、生姜を入れて香りが立つまで炒めたら、Aを入れてひと煮立ちさせたらエビをいれ、火が入れる。 3️⃣火を止めたら水溶き片栗粉、ネギを加えて混ぜ、再度火をかけてひと煮立ちさせたら出来上がり！ レシピには載せてないんですが、味しっかり目なので、スクランブルエッグとかを添えて一緒に食べるとめちゃウマです。 是非作ってみてくださいねー！ さー、今週も頑張っていきましょう！ それではまたー！ #エビ #エビチリ #ふるさと納税 #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビ#エビhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビチリ#エビチリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.56%1650【簡単おつまみレシピ付き🐟🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 鰹のタタキ韓国風サラダ 豆板醤を使った旨辛さっぽりダレをかけて、ひと味違った鰹のタタキをいただきます🐟 玉ねぎ、かいわれ大根、生姜といった香味野菜も加える事で、鰹やタレの味にも負けずにかけ合わさって美味い一品になってます。 ポン酢でも同じようなレシピを出してたんですが、それよりも味にパンチがあって美味しいです😊 使ったもの↓ ・鰹のタタキ 1腹 ・タマネギ 1/4個 ・生姜 10g ・かいわれ大根 1パック A 醤油 大さじ2 A ごま油 大さじ1 A お酢 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A 豆板醤 大さじ半 A 味噌 小さじ半 A 味の素 一振り ・ゴマ 適量 作り方↓ 1️⃣鰹はお刺身にするように切り分ける。玉ねぎは薄切りにして10分程度水にさらす。生姜は千切り、かいわれ大根は根元を切って更に二等分に切る。 2️⃣玉ねぎの水気をよく取って、具材を混ぜ合わせ、Aをよく混ぜたものをかけたら出来上がり！ さー、週末ですよ。 わたしゃ結構今週頑張りました。皆さまはどうでしたでしょうか。 是非癒しの一杯をお楽しみください🍻 そして、明日まだイベント残席もありますので、ご都合あえば是非お越しください😊 それではまたー！ #鰹のたたき #韓国風 #サラダレシピ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰹のたたき#鰹のたたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国風#韓国風https://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.47%1550【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 三種のキノコの柚子胡椒ナムル 風邪をひきやすいシーズン。 健康的かつウマウマなおつまみを食べたいぞって方。キノコ食べましょう。 醤油とごま油がベースになって味がはっきりしながらも、柚子胡椒の香りがあと引く一品になっております☝️ インスタで見たおつまみを参考に、ちょっと味を足して好みの味付けにアレンジしています🍳 箸休まらない箸休めとして。お弁当の脇役として。ご活用ください。 使ったもの↓ ・しめじ 1パック ・エノキ 1パック ・エリンギ 1パック A ごま油 大さじ1 A 醤油 大さじ半 A すりおろしニンニク 小さじ1 A 柚子胡椒 小さじ1 A レモン汁 小さじ1 A 鶏がらスープの素 小さじ半 A ゴマ 適量 A 輪切り唐辛子 ひとつまみ 作り方↓ 1️⃣キノコは石突をとって、フライパンに入れて蓋をして中弱火で5分ほど火を入れる。 2️⃣Aをボールに入れてよく混ぜておく。 3️⃣フライパンの蓋を取って、水分が飛んでキノコに焼き目が付くくらいまで炒めたら、2️⃣と混ぜ合わせたら出来上がり！ さー、今週も折り返しです。 私ゃ明日が今年の最後の山場なもので、一生懸命やってきたいと思います。 年末に向けてひと踏ん張り、がんばりましょう！ それではまたー！ #しめじ #エノキ #エリンギ #ナムル #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しめじ#しめじhttps://www.instagram.com/explore/tags/エノキ#エノキhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリンギ#エリンギhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.48%1542間借り営業中のサラリーマン店長が研修で伺ったお店をご紹介🚶 今回お邪魔したお店は伊之瀬さんです。 場所：東京都渋谷区代々木2-20-19 新宿東洋ビル 102 最寄駅：新宿駅南口から徒歩7分くらい 営業時間： 月・火・水・木・金・祝日・祝前日・祝後日 11:00 - 15:00 L.O. 15:00 17:30 - 21:00 L.O. 21:00 土・日 11:00 - 21:00 L.O. 21:00 電子決済：可 知る人ぞ知る、らぁめん小池さんの系列店。 お上品ながらも全てがしっかり美味しい。 若い方もそうですが、私アラフォー世代とかにはたまらんのではないでしょうか。 確かに毎週行けはしない金額ですが（飲みに行くこと考えたらそんなことないけど。）、 この金額払った以上の満足感があります🍜 美味しい汁を作れるように私も頑張りたい。 #ラーメン #らぁめん小池 #伊之瀬 #つけ麺 #さらたちグルメ2024/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/らぁめん小池#らぁめん小池https://www.instagram.com/explore/tags/伊之瀬#伊之瀬https://www.instagram.com/explore/tags/つけ麺#つけ麺https://www.instagram.com/explore/tags/さらたちグルメ#さらたちグルメ0.72%760【簡単おつまみレシピ付き🌱🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 キムチ納豆巾着 ちょっと手間はかかるけど、楽しい美味しいレシピです🍳 油揚げのジャンクさと、キムチ納豆のジャンクさが加わってめちゃ美味しい。 納豆余ったー！って時とかもオススメです。 使ったもの↓ ・納豆 2個 ・キムチ 80g ・ゴマ 適量 ・油揚げ 3枚 ・醤油 適量 作り方↓ 1️⃣油揚げの真ん中を切って、開いておく。 できたらキムチを粗みじん切りにする。納豆をタレとカラシ、ゴマと一緒に混ぜる。 2️⃣油揚げの中にキムチ納豆を入れて、爪楊枝で頭を止めたら、フライパンで焦げ目がつくまで両面焼いたら出来上がり！ 醤油をかけて召し上がれ😊 キムチみじん切りにするの面倒だったら、白菜の芯っぽいところを避けて入れるといいと思います☝️ さー、金曜日ですよ。 時の流れの早さに恐怖を感じながらも抗えない金曜日という解放感。 今日は串カツ田中のイベントデーということで。気合を入れて予約もしたので、たらふく海老を食べて、チンチロ転がしてこようかなと思います。🦐🎲🍻 ちなみに明日は大山に行って、食べて遊んで飲んで飲んでくる予定です🍜♨️🍻 めちゃ楽しみ。 それではまた！ 皆さまも良い週末をー！ #キムチ #納豆 #納豆アレンジ #油揚げレシピ #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆#納豆https://www.instagram.com/explore/tags/納豆アレンジ#納豆アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げレシピ#油揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.15%1210【簡単おつまみレシピ付き🥔🍻】 👉スワイプして次回のイベントを確認してみてください👉 明太高菜ポテサラ 明太高菜の美味しさをポテサラにインしたアレンジポテサラ🥔 明太子は味が埋もれないように、火を入れて、粒々食感を楽しめるようにしています。 高菜1パック買うとちょっと余るので、余ったのは炒飯にでまして楽しんでいただけると良いかなと思います☝️ 使ったもの↓ ・ジャガイモ 2個 ・塩胡椒 適量 ・酢 大さじ半 ・高菜 30g ・明太子 1個 ・ゆで卵 1個 ・ゴマ 適量 ・マヨネーズ 大さじ2 ・粗挽きコショウ 適量 作り方 1️⃣ジャガイモの皮を剥いて、4分割にしたら、耐熱皿に入れてラップし、爪楊枝がスッと入るまでレンチンする。 明太子はフライパンかグリルで焼いておく。 2️⃣ジャガイモを潰しながら温かいうちにお酢と塩胡椒を入れてよく混ぜる。 3️⃣その他具材を入れて更に混ぜたら出来上がり！ 明太子は粗めに潰して最後にザックリ和えるくらいの方が存在感が出て美味しいかなーと思います😊 週の真ん中水曜日も過ぎ去っていきましたよ🌀 残りも頑張っていきましょうー！ それではまたー！ #ポテサラ #明太子レシピ #高菜 #簡単レシピ #簡単おつまみ #さらたちメニュー2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテサラ#ポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子レシピ#明太子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/高菜#高菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらたちメニュー#さらたちメニュー1.4%1480<前へ1...2345678...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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