コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし台湾 フランス タイ インドネシア フィリピン 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Seoul feels like a city in motion, yet everything moves so quietly and gracefully. I loved how peaceful it felt, even in the busiest corners. Around every turn, there’s something to taste, something to admire, always a little detail to spark inspiration. Here’s a small curated guide to some of my favorite finds. 首爾給人的感覺像是一座不停流動的城市， 但一切都安靜又優雅地運行著。 即使在人潮最多的地方，我也感受到那份平靜。 每一個轉角，都藏著讓人驚喜的味道與風景， 總有一些細節，悄悄喚起靈感。 這裡是一份我精心整理的小指南， 分享一些我特別喜歡的小發現。2025/07/19に公開- 指定なし0.32%5342身為咖啡控，我總是在找那種有質感、有創意、設計感又舒服的好地方。☕️ 首爾真的超多選擇，但這三家是我私藏的最愛。 下次去玩記得收藏起來喔！ As a coffee lover, I’m always on the lookout for spots that are creative, beautifully designed, and relaxing. Seoul has plenty of them — but here are my top 3 favorites. Save this for your next trip! ☕✈️ ☕️ @rainreport_official @kotton.seoul @neue_atmung2025/07/18に公開- 指定なし1.24%2,02418我站在鏡頭後，靜靜地看著。 一對母女——我的妻子和我們的女兒——之間的連結，是言語無法形容的。 像這樣簡單的時刻，就是一切。 Me, standing behind the camera, just watching. A mother and daughter, my wife and our little girl, sharing a bond words can’t describe. ❤️2025/07/17に公開- 指定なし0.88%1,4455那感覺就像坐在阿嬤家的客廳裡。 有時候，快樂不是來自盤子裡的味道， 而是來自那份特別的體驗。 勇敢嘗試新事物，跨越語言的隔閡， 然後，跟你在乎的人一起分享那個當下。 It felt like sitting in this grandma’s living room. Sometimes, the joy doesn’t come from what’s on the plate, but from living something unusual. Daring to try something new, going beyond the language barrier, and simply sharing the moment with people you care about.2025/07/16に公開- 指定なし0.48%7951有些路不好走， 但每一步掙扎，都是成長的痕跡。 人生的難關不是絆腳石，而是轉變的起點。 只要不放棄，隧道的盡頭總會有一道美麗的光。 ❤️ ✨ 我邀請你發覺我的第一本書《那些幸福時光》， 現在可以在 博客來、誠品、金石堂 找到。 📚 點擊我的個人頁面連結就可以看！ 一起走進屬於我們的幸福時光吧～ #那些幸福時光 #法比歐2025/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/那些幸福時光#那些幸福時光https://www.instagram.com/explore/tags/法比歐#法比歐0.32%5265美、是可以培養的日常習慣 🌹❤️ . ✨ 我邀請你發覺我的第一本書《那些幸福時光》， 現在可以在 博客來、誠品、金石堂 找到。 📚 點擊我的個人頁面連結就可以看！ 一起走進屬於我們的幸福時光吧～ #那些幸福時光 #法比歐新書2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/那些幸福時光#那些幸福時光https://www.instagram.com/explore/tags/法比歐新書#法比歐新書1.49%2,44124有時候我自己都覺得好笑，😅 我可以為了一個小細節，一盯就是好幾個小時。 一盞燈的位置、一幅畫的角度、一張椅子的質感…… 我總是希望它「剛剛好」。 從小，我媽媽就常常重新佈置家裡，幾乎每個月都換一次家具的位置。 我想這影響我很深——不只是對室內設計的熱愛， 也讓我習慣讓家一直在變化、在調整。 我一直相信，細節會說話。 即使不是每個人都會注意， 但那一點點不同，會讓你自己感受到幸福。 ✨ 我邀請你發覺我的第一本書《那些幸福時光》， 現在可以在 博客來、誠品、金石堂 找到。 📚 點擊我的個人頁面連結就可以看！ 一起走進屬於我們的幸福時光吧～ Sometimes I laugh at myself, how obsessed I get with one tiny detail. A lamp, a chair, a plant… it has to feel just right. Growing up, my mom used to change the furniture layout almost every month. That really shaped me. Not only did it spark my passion for interior decoration, it also gave me this lifelong need to keep adjusting, refreshing, evolving my space. I truly believe details matter, Maybe not to everyone, but if they do to you, that’s all that matters. #那些幸福時光 #法比歐新書2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/那些幸福時光#那些幸福時光https://www.instagram.com/explore/tags/法比歐新書#法比歐新書0.59%96812有些感情，不需要很大聲， 只需要一句手寫的話，就能留下來。🖋️ 這張照片，是我在阿姆斯特丹拍下的一瞬。 一道光，一個動作，一次快門， 提醒我們：美，其實一直都在身邊。 讓我們多一點打開，多一點感受， 讓自己，也成為能被美感啟發的人。 ✨ 我邀請你發覺我的第一本書《那些幸福時光》， 現在可以在 博客來、誠品、金石堂 找到。 📚 點擊我的個人頁面連結就可以看！ 一起走進屬於我們的幸福時光吧～ #那些幸福時光 #法比歐新書2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/那些幸福時光#那些幸福時光https://www.instagram.com/explore/tags/法比歐新書#法比歐新書0.39%64111《那些幸福時光》是我的第一本書， 也是我對記憶、情感，還有生活的一種整理。 有時候，我們心裡有話想說，卻說不出口。 這本書裡，我選了一些照片，做成明信片， 希望它們可以成為你的語言， 幫你把那些放在心裡很久的話，傳達出去， 寫給你在乎的人 🖋️🤍 #那些幸福時光2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/那些幸福時光#那些幸福時光0.4%65710Coming back home to this is life’s greatest gift ❤️2025/06/26に公開- 指定なし1.23%2,0159我已經不是以前的那個我了💭 [eng below］ 幾天前，和一位朋友聊天時，我突然意識到，當了父母之後，我真的變了。 我開始在日常裡看見更多的美好。 那些簡單的時刻、一個笑容、一個眼神、一個小問題、變得格外珍貴。 有件事我很想對每一位父母說： 請讓孩子遠離螢幕。 我到哪裡都看到螢幕前的小孩： 嬰兒、幼兒、兒童，坐在推車上、在餐廳的桌邊，一臉入迷。我甚至不敢想像，在家裡又是什麼樣子。 我懂，那真的很不容易。有時候你只是想要一點屬於自己的時間，和伴侶安靜說說話，或是滑一下手機。但孩子的成長黃金期，就這麼短短幾年。 他們需要真實的體驗，畫畫、運動、玩泥巴、問問題、講故事。 他們需要動起來，需要去感受、去連結、去無聊，然後產生好奇心與創造力。 螢幕也許是最省事的選擇，但它正在限制孩子的可能性。 吃飯的時間應該是用來分享的。 說話、聆聽、互動、建立連結。 還有，我最近學到一件很重要的事： 「給孩子時間」和「給孩子能量」，是不一樣的。 他們，真的，感覺得到。 I’m not the same person I was. A few days ago, while talking with a friend, I realized how much parenthood has changed me. It taught me to see more beauty in the ordinary. Simple moments, a laugh, a look, a question，feel more precious now. And there’s one thing I feel strongly about, something I want to share with every parent out there: Please, keep screens away from your little ones. Everywhere I go, I see babies, toddlers, young kids glued to screens, strapped to strollers, sitting at restaurant tables, completely absorbed. I don’t even want to imagine what it looks like at home. I get it. It’s hard. Sometimes you just need a break, a quiet moment with your partner, your thoughts, your phone. But these early years? They matter more than we realize. Our kids need real-life experiences, art, sports, messy play, random questions, real conversation. They need to move, feel, connect, get bored, get curious, get creative. Screens might be the easy option, but they limit what our children can become. Mealtimes should be for sharing. For listening. For talking. For bonding. And here’s something I’ve come to understand deeply: there’s a difference between giving your time… and giving your energy. They feel it. They always do.2025/06/19に公開- 指定なし1.57%2,56620Something fun on the way, let’s see what i’ve got ⛽️ #focus 📷 @irexho6222025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/focus#focus0.36%6020A lovely Sunday 🎞️ Good sweat, beans, friends, food, laughs & relax ❤️2025/06/15に公開- 指定なし1.68%2,7782原來今天是全球身心健康日。 [english below] 我們常常把「健康」和「身材好」劃上等號， 但說實話，真正的健康，遠不只如此。 健康，是一種內在的狀態。 是你能坦然看著鏡中的自己，感到驕傲。 是家中充滿愛與歡笑的氛圍。 是懂得傾聽自己的身體，給它真正需要的——不只是食物，還有休息、運動，以及溫柔對待。 是閉上眼睛，也能感受到內心的平靜。 是懂得停下腳步，深呼吸，單純地存在當下。 是選擇真實，而不是壓力；是活在當下，而不是比較。 健康，是懂得珍惜自己已經擁有的，而不是不斷與他人比較。 是讓自己被真誠、支持、正能量的人圍繞著。 今天是一個很棒的提醒： 好好照顧自己，從內而外。 你值得這樣對待自己。 Apparently today is Global Wellness Day. We often assume that being fit means being healthy. But let’s be honest, wellness goes deeper than that. Wellness is an inner state. It’s being able to look in the mirror and feel proud of who you are. It’s a home filled with love and laughter. It’s listening to your body and giving it what it truly needs, not just food, but rest, movement, and kindness. It’s the ability to close your eyes and feel at peace. To pause, breathe, and just be. To choose truth over pressure, and presence over comparison. Wellness is appreciating what you already have, without measuring it against anyone else. It’s choosing to be around people who lift you up, who are honest, supportive, and real. Today is a good reminder: Take care of yourself. Inside and out. You deserve that.2025/06/14に公開- 指定なし0.94%1,5515當我第一次體驗Ginyoga經筋瑜珈時，感覺跟我以前做過的任何運動都不一樣。這不只是伸展，而是一種結合放鬆、能量流動和身體覺察的練習。 從第一個動作開始，我就感覺到身體在反應。有些平常不會注意的地方，突然傳來訊號。特別是使用Ginyoga經筋棒的部分，真的讓我大開眼界。它能幫助我按到那些平常按不到、其實已經很緊繃的地方。 讓我最驚訝的是，我很快就開始流汗了——不是因為很激烈，而是因為身體裡的能量和血液開始流動，像是整個人被喚醒的感覺。 我運動超過二十年了，也慢慢明白光有肌肉和力量是不夠的。恢復、柔軟和內在連結一樣重要。這堂課再次提醒我這一點。 我們常常只注意外表，想要看起來更好、表現更強，但真正的健康是從內在開始的。當身體打開、能量順暢流動，一切就會自然跟上。這就是我未來想要持續培養的平衡。 @ginyogahouse2025/06/13に公開- 指定なし0.35%5753Embracing this new hybrid style training. Putting in more km and carbs 😋🍯 📝sneak peak of some of my training programs2025/06/12に公開- 指定なし0.49%8036家的樣子，從你開始。 那是我在異鄉慢慢學會的事… 不是多豪華，而是能讓人安心。 現在的我，喜歡簡單， 也更懂得珍惜每一個能自在呼吸的空間。 你呢？家的感覺，對你來說是什麼？ ✨ 我的第一本書《那些幸福時光》已經開始預購啦！✨ 現在已經可以在 博客來、誠品、金石堂 預購， 首刷限定還有 法比歐親簽扉頁 + 明信片， 送給支持我的你們💛 📚 點擊我的個人頁面連結（或直接到這些書店網站）就可以預購啦！ 一起走進屬於我們的幸福時光吧～ #那些幸福時光 #法比歐新書2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/那些幸福時光#那些幸福時光https://www.instagram.com/explore/tags/法比歐新書#法比歐新書0.17%2862每個人對「做菜」都有不同的想法。 有些人對料理充滿熱情，有些人是為了照顧家人和健康，有些人則是希望能越快煮完越好。 我自己也會隨著心情，在這幾種心態中切換。 但有一件事大家一定都會同意： 廚房裡有一套安全、耐用又好收納的好鍋具，真的差很多！🙂 選擇高品質、可以用很久、方便又實用的器材，是所有人都想要的事。🙌🏼 今年是法國品牌 De Buyer 的195週年。🇫🇷 這個從1830年就開始製作廚具的老品牌，一直是法國工藝與創新精神的代表，讓身為法國人的我感到非常驕傲。 我自己在家最常使用的是 LOQY 活動握柄系列。 它的設計真的非常聰明又貼心。 可拆式把手不但解決了收納的困擾，還可以在一秒鐘內換成兩側的木質把手。 還有三種鍋具材質隨你料理習慣挑選（不沾鍋／不鏽鋼鍋／鐵鍋） 這樣的設計對有小孩的家庭來說更安全，也讓整體的烹飪體驗更安心。🍳 ✨為了慶祝195歲生日，De Buyer 特別準備了專屬優惠活動給大家！ 點這個連結，你可以看到我在家裡實際使用的鍋具款式，也是許多米其林主廚愛用的品牌： 👉 https://www.debuyer.com.tw/one-page-stores/FABIO-DEBUYER195 我為大家整理 ，不能錯過 ！第1重優惠｜全站9折起，任選2件再享9折！LOQY系列買2送1！ 第2重驚喜｜輸入優惠碼 fabio，滿5,000元加贈價值300元的馬賽洗碗皂（限量100組） 第3重回饋｜滿額即送法國精品品牌贈禮：#LaCorvette #SabreParis 不管你是不是熱愛料理，只要你偶爾會下廚，選擇 De Buyer 都是個值得的投資。 因為它不只是「一個鍋子」，而是你在生活中不可或缺的料理夥伴。 當你真正用過，你就會明白，什麼叫做「好鍋子，真的有差」。 #畢耶代言人 #法比歐的推薦 #deBuyerTW #deBuyerHK2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/LaCorvette#LaCorvettehttps://www.instagram.com/explore/tags/SabreParis#SabreParishttps://www.instagram.com/explore/tags/畢耶代言人#畢耶代言人https://www.instagram.com/explore/tags/法比歐的推薦#法比歐的推薦https://www.instagram.com/explore/tags/deBuyerTW#deBuyerTWhttps://www.instagram.com/explore/tags/deBuyerHK#deBuyerHK0.64%1,0533When it’s finally nap time… ⛽️ #ifyouknowyouknow2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifyouknowyouknow#ifyouknowyouknow0.82%1,3445每天有開不完的會議? 我想推薦你我的活力秘密武器 ✨白蘭氏鷄湯精華飲✨ 忙碌的下午，來點美味的營養補給😍 靈感來自我家鄉的法式美味—法式清湯 (consommé)�加入迷迭香、百里香、洋蔥、番茄等西式香草熬製 你絕對想不到喝鷄精也能有法式感受! 像我常常忙著拍攝、出席活動 隨身帶包鷄湯精華飲就很方便！ 撕開馬上喝，隨時補充體力與思緒✨ 美味與活力滋養一次擁有 輕鬆面對一天的挑戰💪 想體會這種法式美味嗎？ 相信你喝完也會大喊：So 法 So Good~ ✨白蘭氏鷄湯精華飲✨ ✅含多種西式香草+健康蔬菜 ✅含「肌肽」滋養活力好思緒 ✅袋裝設計，方便即開即飲 ✅榮獲雙潔淨標章，成分單純 ✅物超所值，天天補充無負擔 ◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡ 白蘭氏鷄湯精華飲 法式清湯 美味新上市！ 便利商店、超市、量販店、電商等各大通路陸續販售中!�全家👉即日起 -7/8 嘗鮮價 $ 59 家樂福👉即日起 -6/3 9入促銷價$536 �Momo👉即日起 -6/3 9入促銷價$536 全聯👉 6/6-6/19 9入促銷價$536 (2件特價 $1,058) 大潤發👉6/6-6/19 9入促銷價$536 (2件特價 $1,058)2025/05/31に公開- 指定なし0.15%2443<前へ12345...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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