みずくろ

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2024/10/06 + #mizkuroつくりおき + 今週の作り置きできました❣️ ○サラダセット ●シャインマスカット ○きんぴらごぼう ●きたあかりのマヨなしポテサラ ○茄子の揚げ浸し ●大豆とひじきの煮物 ○キーマカレーこんばんは😊 今日午後から作った作り置きです♪ 今週も土曜日は行きたいところがあったり（ZUMBA)夜は約束があったりとドタバタやっていました。今日は洗濯したり買い物もしてなかったので買い物行ったりしてから作り始めたのは2時ごろ💦 大したもの作れなかったし能率も悪かった😓こんな日もあるさ。。２週続けて買ってしまった合い挽きミンチは今週は全部キーマカレーにしました🍛 野菜は色々入っていて🙆‍♀️人参、玉ねぎ、えのき、ピーマン、セロリ、トマト缶🍅 結構美味しくできたと思います◎ きたあかりのポテサラとひじきは思ったより大量にできてしまったので、実家にもお裾分けしてきました。マヨネーズ嫌いな息子のために、ポテサラはマヨなしで😅 ミツカンかんたん酢と鶏がらスープ、塩コショウで味付けしています。少しあっさりしていてこれも美味しいのです◎ シャインマスカットか今週なぜか２回もいただきました✌️ラッキーです✨ そんな感じの今週の作り置きでした。また明日から仕事かぁ💦💦🥹 今週末はまた三連休が✨✨✨ 週末を夢見て明日からまた頑張りましょ〜✊✊✊ #作り置き #週末作り置き #作り置きおかず #つくりおき #作りおき #つくおき #常備菜 #おかず #てづくりごはん365 #働く主婦 #私のおいしい写真 #平日楽したい #暮らしを愉しむ #週末ルーティン #おうちごはんLOVER #oben365 #簡単おかず #野菜のおかず #暮らし #作り置き生活 #料理は楽しい #保存容器 #副菜 #yummy #mealprep #iwaki #mealprepsunday #food

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2024/10/04 + #息子弁当 + お昼休みにこんにちは☂️ 今朝も寒かったので今日は長袖着て会社来てます😁 今日のお弁当は #オムそば弁当昨日とビジュアルがほぼ同じ🤣🤣 ネギに紅生姜🩷 お弁当作る気持ちが低すぎで焼きそば作りました◎ 今日はやっと金曜日🥹🥹 今週長かった〜💦💦💦🥲 それでは午後からも頑張りましょう✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #焼きそば#焼きそば弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#保存容器弁当 #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/10/03 + #息子弁当 + おはようございます☁️ 今日のお天気は☂️マーク昨日仕事から帰る時、めっちゃ寒かった💦💦 いよいよ衣替えか⁈ そんな今日のお弁当は #カツ丼弁当昨日帰りに寒すぎて💦無性に温かいうどんが食べたくなりスーパーへ寄った時、トンカツの肉も買って帰りました🐷 肉うどん、めっちゃめちゃ美味しかったです（そこ？😅）おかずいらないし一品で済むので楽ちんでした◎ 今夜のおかずもトンカツ？カツ丼？残ったお肉もパン粉つけてます◎◎ ほんとに！急に涼しくなって寝具とか洋服とか秋物準備しなければ😅 いつもなら10月から仕事にも長袖着て行ってるはずなんだけど。。普通に半袖着て室内もエアコンかけてるよな。。。さーて今日はやっと木曜日💦今週長過ぎて辛い🥹 それでは今日も頑張ろ〜✊✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #カツ丼 #のっけ弁 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/10/02 + #息子弁当 + おはようございます☀ 今日もひんやり😌 少しずつ秋ですね🍂 こんなにいいお天気なのに今日は雨予報ですよ💦💦 そんな今日のお弁当は#さつまいもご飯また炊きました😅 昨日の夜スーパーに寄ったらさつまいもが1本98円🍠🥰 さつまいも大好きなので何回でも炊きたい❣️ おかずは豚肉と梅しそ天ぷら、モロッコインゲンの天ぷら、玉子焼き、人参サラダでした。今朝は天ぷら粉がなかって💦 薄力粉も大さじ1くらいしか残ってなかった😓コーンスターチ多めの天ぷらです。しかも豚肉の方はえらい焦げてる😅😅 ちゃんと火を通すと濃いくなってしまう😂 そんな感じのお弁当でした。旦那のお弁当も作ったけど、時間なさすぎて大急ぎで詰めたけど、何入れたっけ？？🤣🤣 実は一昨日の夜、仕事で大きなミスを発見😫 気が気でない月曜日の夜を過ごして昨日色々できることをやりました。そういう結果は自動メールが送られてきてクリックして確認するんだけど、もうクリックするのがめちゃ怖かったこと笑😖😖 結果は🙆‍♀️だったのでセーフ😭😭 会社員人生で最大の失敗を逃れました💦 もうダメかと８割腹を括っていましたけど。。支店のみんなは温かくて、同僚は私のその件の夢まで見たそう🥲 みんな親身になってくれてありがたかったです。ちゃんと真面目に頑張ろうと改めて思ったりして笑（今まで真面目じゃなかったのか？？🤣）失敗した時ってちゃんと自分を振り返ることができるので、めちゃめちゃめちゃ生きた心地しないけど🥹いい機会だなぁと思いました😅 それでは謙虚に今日も頑張ります✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #天ぷら弁当 #作り置き弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/10/01 + #息子弁当 + おはようございます☀ 涼しい朝😌窓閉めていてもエアコンつけてるみたいに涼しくてうれしい☺️ そんな今日のお弁当は #鶏の照り焼き弁当いもたき用に買っていたもも肉の残りで🐓 もも肉って高いよね←普段は胸肉派😂 照り焼きはもも肉の方が美味しいし🐓🐓 ご飯は今日も伊勢海老だしふりかけをイン🦞してトッピングは黒胡麻副菜は久しぶりのレンチンハムエッグ🥚、モロッコインゲンの胡麻和え、蓮根きんぴらラディッシュは薄切りを鯛だし塩でもみました。さて火曜日、今日から10月です💦 今年もあと3ヶ月ですよ💦💦 それでは10月もよろしくお願いします🙇 ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #作り置き#作り置き弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/09/30 + #息子弁当 + おはようございます☀ いよいよ9月も終わり！早いっ💦 そんな今日のお弁当は #ハンバーグ弁当パセリでも振ればよかったなぁ😅と写真見て思った💦 ご飯は伊勢海老だしふりかけ🦞をごはんの中に仕込みました。一番上は胡麻😆 おかずは玉子焼きと人参サラダ、れんこんきんぴら、オクラのお浸しとおつとめ品コーナーにあったラディッシュを鯛だし塩で揉んでます。この鯛だし塩と伊勢海老だしふりかけは同じ会社のものでした！なるほど🤔←航一さん（終わっちゃいましたね〜）今日からの朝ドラのCMみたいな予告をやっているのをこの前見ました！栄養士さんのドラマみたいで、出てくるご飯が美味しそうだった（そこ⁈）フード担当の方が気になったりして😅 今週は三連休なかったからフルで5日ですよ〜❗️ 月末もありますし、頑張って乗り越えましょう✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #作り置き#作り置き弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/09/29 + #mizkuroつくりおき + 今週の作り置きできました❣️ ○サラダ野菜 ●いもたき ○栗🌰 ●小松菜と豚肉の煮浸し ○蒸しさつまいも🍠 ●蓮根のきんぴら ○モロッコインゲン（洗っただけ） ●人参とチキンのサラダ ○ゴーヤと豚肉の炒め物 ●レンチン茹で鶏 ○ハンバーグ（37%豆腐）こんにちは❣️ このところバタバタしていて久しぶりの作り置き投稿です😁 あっ、先週も作ってはいました！（投稿しそびれちゃった）今週も色々バタバタで今回は２時間半でできるものを作ってみました。少しずつ秋の食材が買えるようになったので、愛媛の秋はやっぱり芋炊き！（芋煮）具材適当だけど沢山入れて食事代わりになるように作っておきました◎ あとは忙しいと野菜のおかずが不足するので、あれば嬉しい野菜のおかずを🫛 久しぶりにのモロッコインゲンを見かけたのでとりあえず洗って半分に切っておきました。胡麻和えにしても天ぷらにしても美味しいので大好きです🥰 栗は旦那が栗の名産地中山町の方からもらったもの🌰ありがたいです！大きいので、栗ご飯にするのもったいないなぁ。。と思いがらまだ手付かず😅 渋皮煮もいいよね〜。。手間かかるけど💦 人参サラダはこの前人間ドックの時に出た食事のメニューにあったもの。とってもおいしかったので、ツナだったけどチキンで作ってみました。あとハンバーグはかさ増しにお豆腐一丁😅 ちょっとヘルシーになるし。。どんな味なのかは知らない😅😅 不評かバレないか楽しみです。こんな感じの今週の作り置きでした〜😁 あっという間にまた月末😓 9月は仮決算の取引先もあってめっちゃ忙しくて振り回されています💦💦 自分の所も月末締めもあるし金曜日なんか早めに出社して仕事したし😓😓 余白のある生活なんか夢のまた夢。。。まぁ元気に働かせてもらってる今に感謝しないとね😌（ちょっと謙虚）それではまた明日から頑張りましょう〜✊✊✊ #作り置き #週末作り置き #作り置きおかず #つくりおき #作りおき #つくおき #常備菜 #おかず #てづくりごはん365 #働く主婦 #私のおいしい写真 #平日楽したい #暮らしを愉しむ #週末ルーティン #おうちごはんLOVER #oben365 #簡単おかず #野菜のおかず #暮らし #作り置き生活 #料理は楽しい #保存容器 #副菜 #yummy #mealprep #iwaki #mealprepsunday #food

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2024/09/26 + フードマン弁当 + おはようございます☀ 気持ちの良い秋晴れ☀️☀️ 良い季節になってきました◎ 今日は超適当お弁当😅 作り置きしていた煮豚でのっけ弁にしたかったのですが浅くて無理でした😅 ご飯は白ご飯に伊勢海老だしふりかけ🦞 （これ美味しいです）タレを下に敷いておいた煮豚スライス、塩味茹で卵、きゅうりとハムの酢の物（中華風）、レンチンで茹で鶏とにんじんの胡麻ドレサラダでした（調理時間2分😂）また今日も隣で蓋持って旦那が立っていて圧を感じた朝でした💦 休んだツケが回ってきている今週🥲🤣 それでは今日もガンバ〜✊✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #作り置き#作り置き弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#フードマン600 #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/09/25 + #フードマン弁当 + おはようございます☔️ 暗い朝です。。写真も真っ暗でした💦 とても画質悪い写真になっちゃった💦💦😅 そんな今日のお弁当は豚肉とチーズのロールフライ（先週も作ったやつ😅）今日は大葉を巻かずにチーズとピーマン、パプリカを巻いてみました。チーズがどこ行ったかわからない。。おかずは作り置きのきんぴら、ネギ入り玉子焼き、ちくきゅうご飯の上には焼き鮭と大葉の刻んだやつをのっけました。今日はちゃんと蓋閉まりましたよ😅 蓋にも仕切りのパッキンがついていたのに、無視して上下逆にして無理やり蓋閉めようとしてみたい🥹🥹 全然話は違いますが。。今朝起きたらインスタから通知が来ていて。。不正ログインの通知でした😱 地図が貼り付けてあったけど、どこの国なのかもわからない地図💦💦こわっ！と思いパスワード変更したらログインできなくなって💦もう終わったと思っていたらログインできました。 SMSとwhat's up appとかいうのが意味分からなくて💦SMSでやらないといけなかったみたい。。とりあえず復旧できました◎ 昨日は人間ドックでしたが。。。 1ヶ月弱ゆるくダイエットしていて少し体重落ちていたのに！今回受けた健診センターの体重計は家の体重計より重かった😱 今までの所はだいたい家よりマイナス1㎏くらいだった。。ちょっと重くて衝撃受けてます😓 人生初の胃カメラもとりあえず無事終了☑️ 鼻からだったのだけど、死ぬほど辛かったです💦💦涙と喉の違和感すごかった💦💦 結果はおおむね良好◎ 毎年指摘されていた高コレステロールも標準値にほど近くてちょっと安心←これはプチダイエットの成果かもしれない！と思います。健康でいられることほど一番幸せなことはありません（力説）さて今日は早くも水曜日。。まだ今週仕事していないので会社に行くのが怖いけど😱 今日からまた頑張るぞ〜✊✊✊ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #地味弁当弁当 #弁当で応援 #旦那弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#フードマン600 #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/09/24 + #フードマン弁当 + おはようございます☀ 朝2階に上がったら。。めっちゃ涼しい✨✨✨ やっと秋らしいお天気になってきた😌😌 そんな今日のお弁当は #旦那弁当涼しくてよく眠れたせいか💦朝起きれなかった😅 時間なくて大急ぎで詰めた微妙なお弁当です💦 ご飯は白ごはんに焼き鮭。。色々できなかったのでドーンと載せといた😅 おかずは豚肉とピーマンの焼き肉、もやしのナムル、ゆで卵塩パラパラ。。でした。今朝はなぜか蓋が閉まらず💦💦 入れ過ぎって訳でもないし、、どうしたことか⁈ １つだけパチっとハマらなくて、結局そのままで行ったか？？本当に時間なくて結末は知らないまま😅😅（6時に出発しました🚲）今日は私は人間ドックのためお休み🥰 人生初の胃カメラ受診。。しかも鼻から👃 先週受けた同僚は2人とも辛かったと言っていた🥹🥹🥹怖い💦 その後は父の月命日なので実家へ行ってきます🥰 それでは今日もガンバ〜✊✊✊ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #フードマン600 #地味弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/09/20 + #息子弁当 + おはようございます☀ 今朝は少し涼しいですね😌 でももっと涼しくなって欲しい😁😁 そんな今日のお弁当は久しぶりの #金曜日はパン弁当🍞 昨日卵の特売日だったのでスーパーへ寄ると時間が遅かったせいか、色々シールが貼ってあって🤭 息子のサンドイッチはローストビーフと野菜です。あいかさんの @aikacooking25 めちゃ美味しそうなサンドイッチパスタのお弁当見てから私も今日はパスタとサンドイッチって決めてました🥰🥰 と言っても私のパスタはコープの冷凍パスタ🍝（安かった）ミートソースです。ちょっと味見したけど美味しかった◎ 冷食が苦手な息子ですが（困ってる）パスタなら大丈夫であろう。。一方2枚目の私のお弁当は久しぶりに、シャインマスカットがうちに来たので🥰 #フルーツサンドにしました。クリームは #雪印マスカルポーネもう一つのフルーツはいちじく。旦那の会社の取引先の会長さんが趣味でいちじくを育てているそうで❤️ 今シーズン軽く30個はいただきました🫶 ただ、いちじくはすぐ傷んでしまうので長く置けないのが辛いところ。。しかもうちのメンズはいちじく食べないので結構一生懸命食べてます💦 ありがたいことです😌 ちなみに、旦那はたまごサンド持たせました。私のお弁当にも入れてます。やっと来た金曜日✨ 4日しかなかった割には長かった💦 また三連休だけど❤️私は来週火曜日が人間ドックなので休み取ってます🎌 さてラスト金曜日。。仕事は全然片付いてないけど😂 頑張っていきましょ〜✊✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #サンドイッチ#サンドイッチ弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#野田琺瑯 #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/09/19 + #息子弁当 + おはようございます☁️ 雨は降らないみたいだけどめちゃ曇ってます☁️☁️ そんな今日のお弁当は #のっけ弁白ごはんの上に伊勢海老だしふりかけをかけて、その上にごはん、その上におかずのっけときました😅 おかずは胸肉の照り焼き、オクラのおかか和え、スクランブル卵焼き、ウインナーでした。ふりかけはもらったやつですが、結構な大きさの袋にさっきの伊勢海老だし味、わさび、あごだし、真鯛だし味のふりかけが我が家に来ました。とりあえず伊勢海老だしから開けてみた。。伊勢海老の身は入ってなさそうです😁😁 ちなみに、今日は会合のため旦那弁当はいりませんでした。晩ごはんもいらないらしい🫶 それでは今日もガンバ〜✊✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #簡単弁当 #のっけ弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/07/11 + #息子弁当 + おはようございます☔️☔️ 早朝から？大雨と雷鳴ってます💦💦 昨日も雨予報だったのに雨降らないなぁと思っていたらドカンと来ました💦 そんな今日のお弁当はあまり（全然）やる気ない😅超適当で😅 冷蔵庫に買い置きしていた焼きそばの玉で焼きそば焼きました◎ キャベツも沢山あったので沢山入れてます。トッピングは目玉焼き（昨日もや😅）と紅生姜、イワシ節🐟でした。イワシ節は鰹節屋さんで旦那が買ってきてくれたもので、鰹節とも鰺節とも違う美味しい節です👍 今日は木曜日。。昨日はお休みだったので1週間早いような遅いような😅 いきなり朝は植木鉢を落としてしまって（水を含んだ土☠️）片付けに時間がかかって全然イメージとは違う休みのスタートでしたが🥲 母と妹、香港から帰国中の姪っ子家族も加わり賑やかにスシロー行ったりカフェ行ったりして1日終わりました。さて今日は仕事を頑張る日✊ やること片付けよう‼️ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #焼きそば弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#保存容器弁当 #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/07/10 + #息子弁当 + おはようございます☂️ 雨の音がしていたような気がしたけど外に出たら降ってなかった😅 そんな今日のお弁当は #焼豚丼少し残していたラストの煮豚を全部切りました🐷 うまく切れなくて切る面を変えてみたらバラバラに💦😅 ちょちょ切れてしまった🥲 目玉焼きも添えて🍳 オクラの胡麻和えと人参ラペもちょっと添えて🥕 今日は私はお休みです❤️ でも朝から姉妹で道後温泉に泊まりに行っている母を迎えに行ったり。。私も早く行ってウロウロしてみようかな←多分まだどこも空いてないか🤔 そんな感じの休日です。家のことして終わりそう😆 それでは今日も頑張って〜✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #チャーシュー丼弁当 #作り置き弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/07/09 + #息子弁当 + おはようございます☁️ 晴天は昨日で終わったみたいで曇りです💦 暑いけどもう少し続いて欲しかったなぁ🥲日曜日まで☂️マークよ😭 羽毛布団洗おうと思っていたのにな💦 そんな今日のお弁当は #そうめん弁当石丸製麺さんの長いお素麺使いました。普通の素麺より丈が長い！おかずは天ぷら各種ささみ、ちくわ、モロッコいんげん、かぼちゃにさつまいもでした🍠 最近天ぷらの苦手を克服しつつあります◎ 今日は天ぷら粉にコーンスターチとマヨネーズ混ぜました。割とサクサク🥰 昨日の夜（今朝？）は睡眠が浅くて何回も目が覚めました🥲 原因は扇風機が勝手に止まっていたから？？朝かと思ったら3時だったし💦 安眠したい。。さて今日は火曜日！明日は休みを取っているので色々片付けておかないと💦💦 週末は三連休もあるし❤️ 今日も頑張りましょう✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #作冷やし麺弁当#天ぷらそうめん弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記お弁当ダイアリー #サラメシ#工房アイザワ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/07/08 + #息子弁当 + おはようございます🥵 今日の予想最高気温は31℃ 昨日もそれくらいだったはずだけどもっと暑く感じる？？そんな今日のお弁当は #串カツ弁当暑いのであまりモリモリにしてません。。と言うかこのお弁当箱は詰めにくいってわかった😅 深さがあるけど重ねるのであまり高さを出してはいけない。。大きくてスカスカになる😅 というのが詰めにくい原因かと😅 お弁当の中身はご飯は菜飯のおにぎり串カツ、ピーマンパプリカのクミン炒め、オクラのおかか和え、火の通り過ぎた🥲レンチンハムエッグでした。今日は電子レンジから「ボンッ！」と音が💦💦白身が爆発したみたい。。いつまで経っても完成形はまだまだ遠い先です😣 さて今日も暑いよ暑いよ〜❗️（煽るな）水分ちゃんと摂ってまた今週も頑張りましょう✊✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #作り置き#作り置き弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/07/07 + #mizkuroつくりおき + 今週の作り置きできました❣️ ○フレッシュサラダレタス、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、にんじんの極薄スライス ●グレープフルーツとオレンジ🍊 ○コーヒーゼリー　無糖 ●キャベツときゅうり、玉ねぎのサラダ ○ピーマンパプリカのクミン炒め ●焼きなすとささみの梅ポン酢和え ○煮豚　味付けはまだ😅 ●ちくわときゅうりの酢の物 ○人参ラペ ●大根菜とちりめん炒め ○洗ったオクラ ●きゅうりの和風キムチ ○アジフライ🐟 ●串カツ ○ズッキーニフライこんにちは😊 なんか久しぶりのお昼投稿かも？？😅 暑過ぎますね💦まだ7月始まったとこなのに。。あまりお料理する気にもならないので（でもないととても困るので）ぼちぼち簡単なものを作ってみました。サラダは残っていた野菜をスライサーでとことんスライスしてみました😆 ピーマンも瑞々しくて美味しそうだったので沢山スライス✨ グレフルは先週特売で買ったやつ❤️オレンジも買ったのでペティナイフで皮を剥いてみました。すっきり酸味が暑さを和らげるような気がします🫶 コーヒーゼリーは私専用☕️ ミディアムローストのコーヒーをドリップしてゼラチン混ぜただけの簡単ゼリーです◎ ちょっとおやつが食べたい時にいただきます◎ キャベツが異様に先週から安い！一玉138円です。２週続けて一玉買ってしまったので、今日はサラダにしました。これで半玉分です。塩もみしたらシューっとなくなってしまった😅 トーストにのせると最高です👍 オクラはあえて洗ってガラス容器へ。。こうすると黒くなりにくくて長持ちします。沢山買ったので沢山茹でたてを刻んでおかかで和えて食卓へ出します。ご飯の上にのせて食べると最高👍👍 久しぶりのお魚は10尾で500円のアジ🐟 頑張って捌きました〜！それと、胸肉があったのでうちに残っていた串カツの串に刺して串カツにしてみました。個人的には串カツの玉ねぎとピーマンが大好きです❤️ ほんっとに暑くてやる気なくなりますよね〜←同意を求めたい🤣🤣 とりあえずちゃんと食べて水分摂ってエアコンかけましょう✊✊ これから片付けして掃除してホームセンターへ行ってきます。観葉植物の植え替えをマジでやらないと。。色々いじり過ぎてヤバいことも起こってる🤣🤣🤣←やりがちそれでは残りの日曜日楽しみましょ〜🫶 #作り置き #週末作り置き #作り置きおかず #つくりおき #作りおき #つくおき #常備菜 #おかず #てづくりごはん365 #働く主婦 #私のおいしい写真 #平日楽したい #暮らしを愉しむ #週末ルーティン #おうちごはんLOVER #oben365 #簡単おかず #野菜のおかず #暮らし #作り置き生活 #料理は楽しい #保存容器 #副菜 #yummy #mealprep #iwaki #mealprepsunday #food

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2024/07/05 + #金曜日はパン弁当🍞 + おはようございます☀️ 今日はピカピカの晴れ✨ 洗濯機（が）忙しいです🤣 そんな今日のお弁当は水曜日にしほちゃんからいただいた🫶カルタブレッドさんのの角食🍞を使ってサンドイッチにしました🥪 水曜日から3日目だけど全然パサつきもなく、しっとりしていて感動🥹 トーストしてサンドするつもりでしたが、焼かずに使いました✨✨ ありがとう❤️❤️ サンドイッチはBLTCCO←勝手に命名🤣 ベーコン、レタス、トマト、チェダーチーズ、きゅうり、玉ねぎでした。今日スーパーに寄ったら、久しぶりにグレープフルーツの特売が🥰🥰 最近輸入フルーツも色々高くて買えなかったのでうれしい☺️ 一つ丸ごと剥いてみました（ちょっとつまみ食いした😅）二切れしか見えないけど沢山入ってます◎ やっと今日は金曜日🥰 しかも晴れで今から洗濯物激干ししないといけないので頑張ります✊ それでは今日もガンバ〜✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #サンドイッチ#パン #cartabread #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/07/04 + #自分弁当 + 今日はくもり。。晴れかと思ってたさ〜💦☁️（ちゅらさん見ながら笑）そんな今日のお弁当は簡単に冷蔵庫にあった #冷やし中華弁当以上です😁😁 また来週から雨みたいなので頭の中は洗濯計画ばかり😅😅 明日は晴れなので寝具洗いまくりたい🧺 明るい晴れの日が貴重ですね〜❣️ それでは午後からもガンバ〜✊✊✊ ・・・・・・ #お弁当 #社会人弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #冷やし麺弁当弁当 #弁当で応援 #男子弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#保存容器弁当 #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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2024/07/03 + #自分弁当 + おはようございます☀ 久しぶりの晴れですが、最高気温は36℃だと⁉️😰😰 今日はもんじもエアコンだね💦💦 そんな今日のお弁当は #梅じゃこチャーハン残りご飯が沢山あるので冷やご飯消費😅 美味しいちりめんもあるし、梅干しは去年作ったやつです❣️ 今年は梅が売ってなかったですよね🥲 あってもめちゃくちゃ高かったし、販売期間も短かった🥲🥲 梅仕事楽しめなかったですね😔 おかずは作り置きしていたラストのヒレカツ豚🐷 オクラのおかか和え、ゆで卵、プチトマトでした🍅 実は土曜日のに親しくしていた旦那の先輩が突然亡くなりました。夕方まで奥様と普通に食事をしていたのに、突然気分が悪くなって帰らぬ人に。。本当にお世話になった方で、私も大好きでした。人間ってこんなに簡単にいなくなるの？？えっ？？という気持ちです。ご家族のお気持ち考えると本当に胸が痛いです。旦那の落ち込みも大きくて。。こんな経験は初めてです。色々あった週末でした。でも毎日は動いていく。。今週から7月、月末締めも今日が最終日！今日から新紙幣の流通も始まりますね❣️ 東京行った時、渋沢栄一像の前で写真撮ろと思ったら、いちゃいちゃするカップルが渋沢栄一の下にいて。。写真撮れなかったことを思い出した😂😂盗撮と間違われるもんね😅 そんなことを思い出しました🤣 それではまた今日からよろしくお願いします🙇 ・・・・・・ #お弁当 #地味弁当弁当 #mizkuroおべん #今日のお弁当 #柴田慶喜商店 #ヒレカツ弁当 #弁当で応援 #チャーハン弁当 #料理好きな人と繋がりたい#お昼ごはん #おうちごはんLover #暮らし #暮らしを愉しむ #愛媛 #てづくりおべんと365 #毎日お弁当日記#お弁当ダイアリー #サラメシ#曲げわっぱ #お弁当記録 #yummy #lunch #bentoexpo

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