コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 最近白襟を出すのがマイブーム☺︎ あとキッチンツールの見直しをしたいと目論んでいます。 春からはお弁当が２つに増える予定だし、お弁当関連のものも探したいな！ とはいえ物はあまり増やしたくないので吟味に吟味を重ねないと！ どれにしようかな〜って考えてる時が1番楽しいのよね😇 書類を持ち歩く時のバッグはこれ一択で、軽くて本当に使いやすいのだけど、やっぱり他のデザインのも提案したくて色々考えてますが、お仕事にも使えるバッグって本当難しい🤔今日はサンプルが上がってくるから修正の日！大変だけどワクワクする日です😚 午後もお仕事頑張ります〜2024/01/23に公開- 指定なし2.67%846. 本日子供達の始業式！ 私は4日が始業でしっかり働きましたが子供達は冬休み、それに3連休中もあり、何となく今日から本格的にお仕事！の気分です。 今年も我が家には受験を控えた娘が1人。去年に続き今年も湯島天神の合格祈願からスタートでした🎍⛩️ 今年は違う事に注力したかったのでいつもより少し手を抜いたおせち。基本的なものを少しずつ。一つ一つが少量だと作るのも楽だし味も良く出来それなりに満足でした😊 思いもよらぬ災害や事故が起こり、いつもとは違う思いで過ごした元旦。 ニュースやSNSを見ると心が痛みますが、助け合うことの尊さを再確認しています。被災された方々の平穏な日々が1日でも早く戻ることを祈っています。 明日からお弁当も再開です！ 受験までもあと少し！ 仕事での新しい事も盛りだくさん！！ 今年も楽しい嬉しいに敏感に。フットワーク軽く、自分らしく元気にいること！ 読書、勉強、趣味のインプットは地味でも堅実に。アウトプットまできちんと繋がる事を意識して。 笑顔の多い1年にしたいと思います！ 笑顔が1番😊✨ 今年も宜しくお願い致します😊🙏 #湯島天神 #合格祈願 #今年の抱負2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/湯島天神#湯島天神https://www.instagram.com/explore/tags/合格祈願#合格祈願https://www.instagram.com/explore/tags/今年の抱負#今年の抱負2.55%842. 結局最後の最後まで予定が立たなかったクリスマス🎄 子供達のケーキはお決まりのHARBS🍰並んでる間にも在庫が無くなりそうではらはらしたけど何とか買えた💦 当日準備のクリスマスは久しぶりだけど 賑わってるお店を買い廻るのもまた楽しかったな🍗🍕🥖✨ こうしたい、はあるけど、その時々でその思いを手放してみると違うものが見えてくる。 色んな事がそうですよね。いつも柔軟な人でありたいものです🫧 #学び 買い出し終わって急いで作ったのは間違いない煮込みハンバーグ。バケット用に作った#anticocaffe 風のベーコンスピナッチがなかなか美味しかった😋刻んだしめじをベーコンと一緒に炒めるのがポイントかな☑︎ . . . . #クリスマス #クリスマスごはん #harbs2023/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/anticocaffe#anticocaffehttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/harbs#harbs1.99%670. 千葉県にある国立歴史民族博物館。 略して「歴博」って呼ばれているらしい。 行きたい所が出来たんだ〜ってシェアしたら、早速家族で行ってくれました😊 広くて全館回るのは1日仕事って聞いてたけどその通りで 広ーい敷地にゆったりした展示でゆっくり鑑賞できました😊 個人的に写真3,4枚目の展示がツボだったり。昔から人の営み、生活があって、面白いなぁって。 早起きして千葉まで足を伸ばした甲斐があった！一緒に行ってくれてありがとう👪！！ 歴史民族博物館 歴史学・考古学・民俗学を通じて日本の歴史・文化を研究している機関で、一般に公開されている。広大な展示場は６つの展示室から成り、先史・古代から現代まで順を追っての展示や列島の民俗文化についての展示など、その内容は非常に充実している。実物やジオラマ、模型を多く使用し、分かりやすく、また楽しく学ぶことができる。（じゃらん観光ガイドより） 最後の動画はナツコ繋がりで。昔のSHISEIDOの広告の展示を娘が撮って撮ってって😅 #国立歴史民族博物館 #歴博 #歴史好き #博物館 #休日の過ごし方 #千葉観光 #佐倉2023/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国立歴史民族博物館#国立歴史民族博物館https://www.instagram.com/explore/tags/歴博#歴博https://www.instagram.com/explore/tags/歴史好き#歴史好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/博物館#博物館https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/千葉観光#千葉観光https://www.instagram.com/explore/tags/佐倉#佐倉2.34%772. 週末のお出掛けで、折角だからと立ち寄った#佐倉ふるさと広場 日没のギリギリ手前だったから思いがけず見れた夕陽😊 周りには何にも無いから、稲刈り後の田んぼに沈んでいく夕陽はそれはそれは綺麗で 空気も澄んでピリッと寒くて 大きな風車の周りには地元の方が世間話をしたりストレッチしたりしていて。 良い場所だった！！ 子供達と写真沢山撮りました。 4枚目と5枚目は娘が撮った写真😊👍 #休日のすごしかた #千葉県 #自然 #豊かな暮らし #豊かな人生 #夕陽2023/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐倉ふるさと広場#佐倉ふるさと広場https://www.instagram.com/explore/tags/休日のすごしかた#休日のすごしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉県#千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな暮らし#豊かな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな人生#豊かな人生https://www.instagram.com/explore/tags/夕陽#夕陽2.2%740. 久しぶりの散策デートに選んだ場所は町田😊 のんびりゆっくりご飯を食べて、古着屋さん巡りして、カフェして話して、、沢山食べて沢山歩いた日。 贅沢な時間の過ごし方をした気がする。 楽しかった😊 #町田 #もんじゃ焼き #もへじ #休日の過ごし方 #街歩き #散策 @tomorrowland_womens @clane_official 散策日だったから過ごしやすい洋服で。 トップスは#tomorrowland パンツは初めての#clane 。 カジュアルなので赤いリップで女性らしさを足してみました😊2023/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/町田#町田https://www.instagram.com/explore/tags/もんじゃ焼き#もんじゃ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/もへじ#もへじhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/街歩き#街歩きhttps://www.instagram.com/explore/tags/散策#散策https://www.instagram.com/explore/tags/tomorrowland#tomorrowlandhttps://www.instagram.com/explore/tags/clane#clane3.38%1086. 折角なので社長風で📷 #横浜 #ベーリックホール #そこに椅子があったから笑2023/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/ベーリックホール#ベーリックホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/そこに椅子があったから笑#そこに椅子があったから笑1.93%641. 週末のお出掛け。 リールにしてみた😊 以前から行ってみたかった @casica.tokyo から始まり、何軒かインテリアショップやギャラリーをはしごしながら清澄白河界隈をぶらぶら散策。 途中スーパーで箱アイスを買って家族みんなでシェアしたり。楽しかった！ @iki_espresso にも寄ったけど並んでいたので断念！ またいつかリベンジしよ😋 LOVE interior fashion & art♡#暮らし#豊かな暮らし#インテリア#インテリアショップ巡り#インテリアショップ#アート#ギャラリー#ギャラリーカフェ#ギャラリー巡り #インテリア雑貨 #雑貨#雑貨屋巡り #清澄白河#清澄白河散歩 #casica #faar #休日の過ごし方 #休日#週末#週末の過ごし方2023/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな暮らし#豊かな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリアショップ巡り#インテリアショップ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリアショップ#インテリアショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャラリー#ギャラリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャラリーカフェ#ギャラリーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャラリー巡り#ギャラリー巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア雑貨#インテリア雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/雑貨#雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/雑貨屋巡り#雑貨屋巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/清澄白河#清澄白河https://www.instagram.com/explore/tags/清澄白河散歩#清澄白河散歩https://www.instagram.com/explore/tags/casica#casicahttps://www.instagram.com/explore/tags/faar#faarhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/週末#週末https://www.instagram.com/explore/tags/週末の過ごし方#週末の過ごし方1.31%440. 🩶 流行りのグレーは スエットだと私にはカジュアルでなかなか着られないけど ちょっと女性らしい雰囲気の素材だとしっくりくる。 去年買ったグレーのコートが今年も大活躍しそうな予感！ 嬉しい♡ #グレー #🩶 #ワントーンコーデ2023/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレー#グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワントーンコーデ#ワントーンコーデ2.76%894. コーディネート沢山載せて下さいと最近良くコメント頂いて、、 ありがとうございます😭 最近自分を沢山撮ってみようと 意識しております！ が、自分の好きが定まり過ぎてなかなか変わり映えしないのが実情です😅 でも今年ももう10月！ 最近やっと涼しくなり 1年がまた終わりそうな雰囲気を感じ始めたのでラストスパート。 自分の記録、気持ちの記録を 意識したいと思います♡ #横浜 #洋館巡り #ベーリックホール2023/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/洋館巡り#洋館巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーリックホール#ベーリックホール1.81%601. 仕事が早く終わったので前から行ってみたかったベーリックホールへ！ 子供部屋が可愛すぎてウキウキで写真撮って貰いました☺️ 1930年代に建てられたイギリスの貿易商ベーリックさんの邸宅。 海外のお家って、壁紙の色使いが本当可愛い。 横浜の洋館巡り 楽しいかも！！ …ただ行くまでに坂道多くてぜーぜーなって大変でした😂体力強化目標にします。 #横浜 #洋館巡り #ベーリックホール2023/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/洋館巡り#洋館巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーリックホール#ベーリックホール3.03%1002. 今日の朝活！ 5時代からのお弁当作りに始まり、時間差で子供達に朝ごはんを作って時間差で見送る朝☀️ その後自分の身支度を始める前の少しの（そして唯一の）自分時間。 いつもは教育関連の事務作業や調べ物、家計簿つけたり掃除、読書、勉強時間にあてたりしてるのですが、今日はやっとやっと♡久しぶりのおやつ作り！25分の焼き時間を除けば15分位で作れるかな〜と思います！ 「ベイク！休日が楽しみになる焼き菓子レシピ」 @yutaokashi さんの本から、レモンとポピーシードのマフィンを🍋 子供達が帰宅して 夕飯までの腹ごしらえ用に😊 しっかり甘さがあって、食べ応えがある！ おやつに最高👍 レモンのお菓子って何でこんなに美味しいんでしょうか！ このマフィン今日で2回目。また作りたいと思います！ 4枚目:クイジナートサイレントパワーハンドミキサー/HV-PRO6J 音が静かでとってもお勧めなハンドミキサー #豊かな暮らし #朝活 #子供達へ #暮らしを楽しむ2023/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな暮らし#豊かな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/子供達へ#子供達へhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ2.28%734. 週末の出来事！ 流石にノースリーブは着納めかな😌 (今年ヘビロテした @mother_inc 薄いピンクでお気に入り♡) 先週は家族全員が体調不良で外出してなかったから、週末は社会活動のリハビリを兼ねて目的を持たずにぶらぶらお出かけ。 子供達、大きくなってもこうやって家族で出かけてくれるって幸せだな🥰 3枚目:乗ってみたかったやつ。目標達成！ 4枚目:立ち寄ってみた日比谷図書館。ふとカメラを向けられるとすぐピースしちゃう世代。イェイ。 5枚目:近くに行ったら食べずにはいられない#ルプチメック #lepetitmec #日曜日の過ごし方 #家族時間 #豊かな暮らし #子育てママ2023/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルプチメック#ルプチメックhttps://www.instagram.com/explore/tags/lepetitmec#lepetitmechttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜日の過ごし方#日曜日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな暮らし#豊かな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ2.37%791. 載せそびれてしまって季節外れになりそうな1枚。 去年からマイブームのグレー。春に購入したパンツをヘビロテ中。冬まで履く予定😊 基本モノトーンが多いので、今年販売したギンガムチェックのバッグとボーダーのニットを襷掛けしてポイントに。 #グレー #ギンガムチェック #シンプルコーデ #シンプルカジュアル #大人カジュアル #目線の先には娘2023/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレー#グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギンガムチェック#ギンガムチェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルカジュアル#シンプルカジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/目線の先には娘#目線の先には娘3.14%988. 初対面♡ @n___june ちゃんのbabyちゃんに会いに行って来ましたー♡ もう何年も家族ぐるみのお付き合いをしているんだけど、2人がお父さんとお母さんになってる事にまず感動😭心が暖かくなりました🫶 babyちゃんは本当にもう可愛いの一言。 癒しの存在でしかありませんね♡✨ 私にも今赤ちゃんが出来たら以前よりどれだけ余裕を持って育てられるだろうと昔の自分を憂いましたが、その時はその時で必死だったなぁなんて思います😀 出産のお祝いには、その時にはと以前からずっと決めていたリバティのブルマを@petitbateau_jp のロンパースとセットにして♡ ブルマは心を込めて手作りしました😊 生地選びもあーだこーだと考えながら楽しかったし、着てもらってる事を想像しながら作るのも嬉しかった。 幸せのお裾分けありがとう🥰❤️ 親戚が1人増えた気分。 次会えるのが楽しみです😊 #初対面 #ご出産 #出産祝い #手作り #手作りギフト #リバティハンドメイド #libertyfabric2023/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初対面#初対面https://www.instagram.com/explore/tags/ご出産#ご出産https://www.instagram.com/explore/tags/出産祝い#出産祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りギフト#手作りギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバティハンドメイド#リバティハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/libertyfabric#libertyfabric1.66%524. 結果前髪は作る事なく安定の前下がりボブ✂︎ やっと美容室に行って来れました〜。 今後はもう少し伸ばしてみようかな？ 今日から新学期！！ 早起きお弁当生活のスタート！ 朝の慌ただしさが戻って来る〜😂💦 #お仕事 #展示会巡り #暑くて顔真っ赤2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お仕事#お仕事https://www.instagram.com/explore/tags/展示会巡り#展示会巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑くて顔真っ赤#暑くて顔真っ赤3.11%969誕生日の夜は久しぶりに家族で夜カフェ😊 平日の夜に出かけても罪悪感が少ないのは夏休みの特権かな😇 今年の夏休みは数日間の帰省が私の休息日となり、その他は高校の見学会、大学のオープンキャンパスと塾の送迎で、自分の予定が全然立たなかった〜🥹 夏休み中、仕事に家事に進路関連でいつも小走りしてる私を見て、まま、頑張ってると思うよ。って長女。 その一言に救われたよままは☺️ 2枚目:年子姉妹。 お姉ちゃんに甘える妹。甘えられて嬉しい姉。 3枚目:前髪作ってみたいんだよね〜と長女の髪を拝借 #birthdaynight #夏休みのすごし方 #中学生ママ#高校生ママ2023/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthdaynight#birthdaynighthttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みのすごし方#夏休みのすごし方https://www.instagram.com/explore/tags/中学生ママ#中学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生ママ#高校生ママ3.23%1081. ほんの数日だけ実家へ。 とんぼ返りな帰省だったからゆっくりは出来なかったけど、2人に会えて良かった😊！ 両親は2人ともリタイアし、セカンドライフを楽しんでいる様子。 日中に電話したら大抵庭いじりしている母。無造作に置かれた園芸グッズが可愛かった。 写真左側には畑があり、家庭菜園に勤しんでる父。いつも美味しい旬の野菜を届けてくれてありがとう😊 砂利だったアプローチは小さな石を敷き詰めて歩きやすくなっていた。 将来車椅子使う事になってもお出かけしやすいし。キャリーケースも引きやすくて良いね！ 穏やかでゆるーい空気と、のんびりした時間軸がナンクルナイサ〜（沖縄じゃないけど）って気分にしてくれる。 やっぱり高知好きだわぁ♡ 6,7枚目は大好きな岡田のモーニング。ボリュームたっぷりでコーヒー美味しくて全部手作りの味がして最高。 #また夏に帰ります #高知 #帰省 #私の原点 #高知グルメ #ガーデニング #豊かな暮らし2023/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/また夏に帰ります#また夏に帰りますhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知#高知https://www.instagram.com/explore/tags/帰省#帰省https://www.instagram.com/explore/tags/私の原点#私の原点https://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーデニング#ガーデニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな暮らし#豊かな暮らし2.58%807. お弁当作り、続いております。 もっぱらの課題は睡眠時間をどう確保するか。 長女は高校が遠いから5:30には起きなきゃいけないし、次女は受験生で塾から帰ってくるのが11時近く。 帰宅してから洗濯機回して干して（朝はどうしても時間がない）急いで寝ても、寝るの大好きな私には睡眠時間が足りないけど😭😪💦 今日はどうかな〜って食べてるのを想像するのも楽しいし 振り返った時にお母さんのお弁当食べてたな〜って思い出の１つになればいいな😊 たまに息抜きもしながら細く長く続けたいと思います！ #最近のお気に入りはサラダうどん #詰め方勉強中 #お弁当#お弁当記録 #おべんとう記録 #お弁当の記録#おべんたぐらむ #オベンタグラム #obentobox #今日のお弁当 #お弁当日記#お弁当作り #手作り弁当#お弁当生活2023/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/最近のお気に入りはサラダうどん#最近のお気に入りはサラダうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/詰め方勉強中#詰め方勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう記録#おべんとう記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/おべんたぐらむ#おべんたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/obentobox#obentoboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のお弁当#今日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当日記#お弁当日記https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当生活#お弁当生活2.49%7212新宿伊勢丹で開催しておりましたpop up store無事終了致しました〜！ 毎度の事ながら、スタート前はいつもドキドキで。 今年は年明けからここに標準を合わせて動いて来たので、やっと一区切り。終わったら今年の半分終わってるね〜なんて言っていましたが、本当にここまであっという間だった！ ずっと探し続けてきた理想的なレザーに出会い、そこから商品化までの長い道のりと言ったら！今までのレザーとは厚さも仕上がりの雰囲気も違い、何度も修正して心折れそうになりながらも、仕上がった渾身の商品達をお客様に見て頂き、気に入って下さった時の嬉しさはありがとうの一言では伝えきれません🥹 大切な時間を割いて駆けつけてくれた方々。今回は来られなかったけれど応援のメッセージを届けてくれる友人達。以前からのフォロワー様やpop upに毎回ご来店くださる顧客様。そして初めてお立ち寄り頂いたお客様も。ほんっとーにありがとうございました！！ お客様や売り場スタッフの皆様、周りのみんなに支えられて、私やmorrowはあるのだと再確認した1週間。この気持ちを胸にまた頑張ります。 そして最後に。偶然お隣でpopupをしていた @_annazarinah ちゃん。 色々な想いを聞き、刺激を受けたり共感したり、私も頑張らなきゃと言う気持ちにさせて貰いました。ありがとう。 終了後はお風呂に入りながら寝落ち。髪を乾かしながら寝落ち。次の日の娘のお弁当を考えながら寝落ち。。とあらゆるタイミングで力尽き、自分でも可笑しかった笑 また次に向かって頑張ります！ . . . . 最後の写真は愛してやまない社食の小豆白玉ソフトクリーム¥177。一週間の開催期間中6日間頂きました。 #morrowbag #enfasbag #enfas #popupstore #40代ママ2023/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/morrowbag#morrowbaghttps://www.instagram.com/explore/tags/enfasbag#enfasbaghttps://www.instagram.com/explore/tags/enfas#enfashttps://www.instagram.com/explore/tags/popupstore#popupstorehttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママ2.97%964123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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