🌍ただいま地球を妊娠中／メゾスピコーチビッグマムゆみ

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本当に種…うえてる？？やってるつもりは…超危険！！脳だけ反芻している状態 #反芻　#目標　#種まき　#マインド　#メゾスピ　#自己肯定感

2024/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/反芻#反芻https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/種まき#種まきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/メゾスピ#メゾスピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感

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今年は河津桜見に行けなかったなぁ🌸 まだ咲いてる？？今日から3月スタート！！緊急企画でやった、3日間のワークショップを終えて、連日面談続き✨ みなさんの人生の一部に向き合わせていただく貴重な時間⏳ 何か一歩進むきっかけになれたら嬉しいなぁ☺️ 人生は思い通りにしか進まない！！意識の力は本当すごい。でも表面的な理解では何も変わらない。納得や正解探しを手放し、奥底にある自分としっかり向き合えた時必ず見えてくる✨ #マインド　#メンタル　#コーチング　#潜在意識

2024/03/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識

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私が何度も何度も言っている自己探究が大切な理由。それはこれが確率していないとイバラの道を迷いながら進むのと一緒だから！闇雲に進んでも見つからないよ！答えは自分の内側に必ずある。まずやってほしいこと。 ↓を書き出してみて！ ⚫︎好きな物嫌いなもの ⚫︎得意なこと、苦手なこと ⚫︎できればやりたくないこと ⚫︎何をしているときに一番ときめく？ ⚫︎時間を気にせず没頭してしまうことってなんだろう？ #メゾスピ　#自己探究　#自己肯定感　#マインド　#メンタル　#魂　#コーチング　#起業ママ

2024/02/21に公開- 指定なし

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今年になってあっとゆうまに2ヶ月が経とうとしている。びっくり👀🩷 今年もあっとゆうまに終わりそうだからこそ日々一つ一つの目標を着実にクリアしていくってめちゃくちゃ大事。ひょんなことから始まったPARA同期三人旅は⛩️ 伊勢神宮へすごく感慨深い時間だった✨ 1月の教訓は、私の思っていた教育は教育ではないということ🙃！！教えないことこそ、最高の教育。確かに私たち3人もそうやって育ったなぁ。私自身もそう👧 十分な教育がうけられなかったから今があると思う反面十分な教育を受けさせてあげたいと思ってしまう親心。日本が今まで何にどう守られてきたかとかずっと忘れなかった日本人の精神性とかいろんなことを考えさせられた1月。そして、たくさん普段とは違うチャレンジもした分めちゃくちゃ苦しかったー。大きく動き出す時は今まで当たり前だと思っていたことや物。概念ごとぶっ壊される。まさにそんな日々でした！今年は破壊と再生になりそう。ぶっ壊さないと、私は前に進めない。具体的にはちょいちょいやるゲリラライブで何があったか話しますw とりあえず、伊勢神宮最高でした🙌 初の正式参拝！！ #伊勢神宮　#お伊勢さん #神社　#禊の雨 #正式参拝　#マインドセット

2024/02/20に公開伊勢神宮 / Ise-Jingu 日本三重県

https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢神宮#伊勢神宮https://www.instagram.com/explore/tags/お伊勢さん#お伊勢さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/神社#神社https://www.instagram.com/explore/tags/禊の雨#禊の雨https://www.instagram.com/explore/tags/正式参拝#正式参拝https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット

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2023を振り返る。新しい出会い、チャレンジたくさんしてきた一年でした。今年の初めに思い描いていた以上の結果が今あります。というか予想できる範囲よりも外のの領域に！関わってくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです✨ 自分の肩書きが、例えどこの誰でもなくてもすでに私として存在しているだけで初めから愛されるべき対象で幸せになっていい。何ができるとか、どう言う経験をしてきたとかはそれに装飾するものでしかない。本心からそう思える女性たちを来年はさらに増やしていきたい。 #メゾスピ　#2023 #コーチング　#目標達成

2023/12/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/メゾスピ#メゾスピhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成

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導きがあり、久高島という島に行ってきました🏝️ 呼ばれないといけない神々の島らしく。ご縁だなぁと🙏 フェリーが全便欠航になって帰れなくなりご飯屋さんで居合わせて知り合った 97歳のおじいから聞く、リアルな戦争の話やイザイホーという神女になるための儀式の話。島の方の信仰心の深さや、島への思い入れ、不便な生活だからこその豊かを感じる貴重な時間でした。ここに書けない不思議な体験も色々あり😂 出来るだけ頭を使わないように過ごしていたのでまだ自分の中で言語化できてないこともしばしば。ほとんどのものは必要ないしだからこそ普段どれだけありがたい日々を過ごせているかを実感する。感謝に上限はないなぁと思い知らされる日々でした。まだまだ伸び代しかない自分に。ワクワクしそして穏やかに自分を撫で下ろせる。自然は全てを教えてくれます🌱 #久高島　#沖縄　#リトリート　#マインド　#マインドフルネス

2023/12/19に公開神々の久高島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/久高島#久高島https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネス

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8月に行った韓国旅🇰🇷 #韓国美容外科 #韓国美容 #美容医療　#ポテンツァ　#美容オタク

2023/12/13に公開Xenia Clinic - Thailand 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容外科#韓国美容外科https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/ポテンツァ#ポテンツァhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容オタク#美容オタク

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今日はメゾスピ1期生DAY みんなが気づきの連続で自分がやりたかったことを体現できていていて本当に幸せ✨ 手放せたり、許せたり、ずっとあった違和感がなくなったり。このワークを通して気づきましたって言われた時が本当にしんどさを乗り越えてリリースしてよかったなぁ、と。やっぱり女性はもっともっと豊かに活躍するチャンスを掴んで欲しいし。その素質がみんなにあるのにやり方や考え方を教えてもらってないから気付けずに見過ごしちゃう。もっともっと広げていかないといけないなぁと今日はさらに確信した日だった。必要な人に届きますように。写真は最近の髪型💇‍♀️ いつも想像以上の仕上がりにしてくれる @morita_masahir さん今回も最高の仕上がり！施術お待ちしてます☺️ 自分を満たすことの大切さ。ヘアスタイルが決まってると最高に気分も上がるよね☝️ #自己肯定感　#自己啓発　#メゾスピ　#メンタル　#マインド　#マインドフルネス #マインドセット #自分軸 #自己探究 #手放し　#許し　#エモージュ　#バレイヤージュ

2023/12/01に公開ALT hair 日本東京都

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乗り越えるコツは、その恐れは本当に起こるのか？を紐解いていく。じゃあなぜそれが怖い？本当に起こると思う？ってどんどん下ろしていくと、起きないことがほとんど。 #ホメオスタシス　#恒常性　#心理　#マインド　#メンタルブロック　#深層心理　#潜在意識　#人間理解　#メゾスピ　#コーチング

2023/11/29に公開- 指定なし

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もう何度目のお誕生日祝いをしてもらったかな🥺❤️ 13年とかかな？上も下も同い年の2人とも若くして子育てに奮闘していた貴重な存在。特に上の子たちの思春期は、お互い支え合って励まし合って、息抜きしあってきた同志。子供に毎日「死ね!クソババ!お前さえいなければいいのに！」と言われてきた日々が懐かしい。子供なんか産むもんじゃないと思ったり、子供たちの話で幸せを感じたり。私のスピリチュアルの話も全然理解できない顔をしながら聞いてくれる。笑私の人生の後半をずっと近くで見てくれた唯一無二の存在。身長もスタイルも天と地の差で、一緒に歩いてるといつもセキュリティがマネージャーに間違われるんだけどw 好きなものやセンスを共有できる最高の友達😆❤️ 今年も素敵な彼氏をしてくれて、お祝い🥂してくれました✨ 素敵な食べたことないメキシカン🌮に連れてってくれて日比谷公園で日向ぼっこをしてそのあと映画を見に✨ これから先の人生はさらにお互いに飛躍してまた一緒にいろんな体験をしていきたい存在🥰 いつもありがとう！！私たちって素直でずっと誠実で。私たちが報われる時代がやってきたねって話をした。笑私たちらしく今後も進んでゆこう✨🥰 #誕生日ランチ #子育て仲間　#ママ友 w #同志

2023/11/22に公開Ethica 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ランチ#誕生日ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て仲間#子育て仲間https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/同志#同志

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自分の人生の操縦席を他人に握られてはいませんか？誰の人生なの？ #マインド　#自分の機嫌は自分でとる #メンタル　#コーチング　#メゾスピ　#直感

2023/11/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メゾスピ#メゾスピhttps://www.instagram.com/explore/tags/直感#直感

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私事ですが、本日38歳になりました✨ たくさんのメッセージをありがとうございます🥺🌸 一つ一つ心を込めてお返事させてください🙏 先週インスピレーションが降りてきて “誕生日に海辺で乗馬がしたい！“を家族を巻き込んで、叶えてきました😆❤️ 伺ったのは一宮乗馬センターさん！ 1人5000円ぐらいで海まで乗馬体験ができます✨ @ichinomiyajoba 今回乗せてくれたお馬さん達はもとサラブレッドの子達で🐎 トシゴコナンくんとイブキースナイパー。イブキーは人間だと80歳近いおじいちゃんだそう。したことがないやりたいこと。体験と体感をすること。子供達にとっても記憶に残る経験になったと思います☺️✨ 表情見てもらえは一目瞭然！！旦那さんは腰痛があるから乗れなかったのが残念すぎるけど、乗馬ハマりそうなのでまた次回！母だってやりたいことをやっていい。今日何度、最高!って口から溢れてきたか分かりません。誕生日は、いろんなことに感謝する日🙏 この二日間仕事を一切せずのんびりと過ごしました☺️ 普段のありがたい環境も、こんなふうに付き合ってくれる家族も。連れていってくれた旦那さんも✨ 先祖からのバトンが引き継がれ、父と母の間に生まれてきたことも。たくさんの奇跡の積み重なりに感謝して今日という日を迎えられたことが最高に幸せです🌸 みなさん出会ってくださりありがとうございます🙏 気になったらぜひ乗馬行ってみてね！🐎❤️ やりたいことをやる人生を！！ #誕生日　#バースデープラン　#メゾスピ　#ドライヘッドスパ #乗馬　#乗馬女子 #海辺で乗馬　#やりたいことをやる #誕生日の過ごし方 #一宮　#千葉県　#一宮海岸 #ファミリーデー #家族旅行

2023/11/19に公開一宮乗馬センター日本千葉県

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画像は、2020年の8月にオープンをした内装が大好きな私の本八幡のサロン。ストーリーにも書いたのだけど、実は1年前から癒し〜ぷ本八幡店として、お店マルっと貸し出しをしています。私が現場に立つ頻度より、講師業に割く時間が増えいろんな事業をやり始めたことから、施術の頻度が減り、もっと有効的にサロンが稼働した方が、色々な循環が生まれると思い決断をしました。大切なサロンが1年たち、地元の方々が癒された分売り上げとして上がり、私は本部で売り上げでデータを見ているので、本八幡のスタッフさんやオーナーさんが最大限に結果を出せていることを見てきました。チェア数を増やし増店を考えていると、何ヶ月前かに伺って知り合いの不動産屋さんから情報を繋ぎ、先日増店オープン！もちろん別にオーナーさんがいるので、私は全く経営には関係ないですが、すごく嬉しくて👏 ビジネスって積み上げがすごく大切で、女性の起業家やサロンオーナーさんが抱える課題って、この積み上げが苦手なことだと思っていて。結局コツコツ毎日積み上げを続けていくだけなんだよね。そして、いきなりたくさんのことに手を出さず、テストマーケティングをしていく。何を隠そう、私がはじめの1.2年は全くできていなかったことです。笑感覚だけでビジネスをしてしまうと、5年継続するのは難しいということを目の当たりにして、バタバタと離脱する人たちを何人も見てきました。癒し〜ぷに関わり、サロン店舗ビジネスの根本を改めて学ばせてもらっています。柏店のマネジメントをさせていただいていても、自分のサロンじゃ、やりきれなかった課題にしっかり向き合い結果を出すということに日々フォーカスしている。私が今までやってきた、完全予約制の自分のお客様に施術を提供するサロン経営と、従業員を雇い、お客様がきたいタイミングでご予約が入れやすい、ご来店されるサロン運営ではまた気付かされることが違う。本当に起業して4年半でも、まだまだ日々学びの連続！私が言語して再現性を上げれば、みんなももっと安定して集客やサロン経営ができるようになる。しかし、ずっと集客し続けなきゃいけないプレッシャーから不安定になり、セラピストをててしまう人もたくさんいるのが現実。みんなが安定してしっかり経営できるように、私の経験をもとにいろんなことを今後もシェアしていきたいと思うの。 #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #癒しーぷ　#サロン経営　#本八幡　#個人サロン　#女性起業　#マーケティング　#集客　#リラクゼーションサロン　#自律神経　#不定愁訴

2023/11/18に公開- 指定なし

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絶対に見て欲しい。入院中に起こった奇跡体験をシェア #生きていい　#許可　#メゾスピ #コーチング　#生きる #インスタライブ　#奇跡体験　＃生誕

2023/11/15に公開- 指定なし

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確信度。自分を信じる力があればブレない。確信度が高ければ高いほど現実想像がされやすくなる。誰に何を言われたっていい。どうみられてもいい。この境地に辿り着けたら最強だ。 SNS時代。私の確信度の高い発信に、疲弊する人もいるだろう。 “ゆみ先生はすごい、私はできない“と言われているように感じると、今まで何度言われたかわからない。私の書く言葉に対しアンサーのような真逆の意見をストーリーをUPする人も中にはいる。笑反応するということは痛いところをつかれている。インスピレーションをくれる存在だということも、気づいた方がいい。反応するとは、自分の奥底にある欲求を取り繕っていたり今自分がやっていることへの後ろめたさが隠されている場合がある。人生において自分が反応してしまう言葉の裏には必ず課題が隠されている。その事実と向き合うことで、また確信度を上げることができる。だって、何を隠そう私自信が、ずっとずっとそうやって自分と向き合ってきた人生だった！反応し、相手を否定し身を守っているうちは本質とは向き合えない。でも段階があって誰もが確信度を上げるゾーンにいるわけじゃない気持ちが不安定で、自己肯定感を上げる段階の人はそもそもビジネスをお休みした方がいいのかもしれない。もっとありのままで生きていいと許可をするのが何より先だから。見られ方を気にするのは次の段階。見られ方が全く気にならなくなるのはさらにその次の段階。ステップがある。自己肯定感とは揺れ動くものなので中には今日と明日じゃ段階が違う場合も。私の確信度の高い発信は、みんなに気づきをギフトしたいからだ。誰かを故意的に傷つけるための言葉選びはしていない。けれどタイミングや受け取り方次第で見ていてつかれてしまう場合、是非見るのをやめて欲しい。ただそこに本質はない。ドキッとした人ほど深く関わりにきて欲しい。来年は一緒に確信度高く、生きているはずだから。みんなに伝えたいこと。それぞれの生き方の担当が違うだけで比べる必要はない。どんなビジネスも、生き様も自分が満たされて確信度を高く持っていることが何より大事。世の中に必要のないものなんてないのだから。私と考え方は同じじゃなくていい。それぞれの自分が目指す方向に進むのが正解。 #確信度　#自己肯定感　#マインド　#自分軸 #人と比べない生き方 #生き方の先生　#自律神経ちゃん　#メゾスピ　#ドライヘッドスパ #サロン経営　#起業　#ビジネス　#集客

2023/11/15に公開- 指定なし

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闇雲に走るよりも原点に帰る。自分が何者で何を求めているのかわからないのに自己投資し続けるのって、中々遠回りだよ！やってみてしっくり来なければその気持ちを無視しないこと。やったからには続けなきゃ←は危険信号⚠️ 自分を深く探究することの大切さ。 #自己肯定感　#失敗は成功のもと　#トライアンドエラー　#開業　#起業　#女性起業家　#メゾスピ　#マインド　#マインドセット　#メンタル　#コーチング

2023/11/14に公開- 指定なし

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幸せってなんでしょう？自分の幸せの基準や価値観を見直したとき感情が溢れる体験をするというワードと、すぐそこに在るという2つのワードが浮かびました。みなさんは自分にとって何が幸せと感じる価値観なのかを自己理解していますか？改めて言語化する。意外と日々の中で自分のことってわかっていないものです。人間は経験をするのが仕事のようなもの。生まれてきてから死ぬまでそれの積み重ねだと思います。 “感情が溢れるような体験“はなかなか日常の中にはないし “すぐそこに在る“は日常で幸せとは表裏一体なのかなぁと。来週私は38歳になります✨ すぐそこに在る日の過ごし方でも感情が溢れるような体験でもどちらで過ごすのも幸せの形だったから体調の件もあり特に何も予定を立ててませんでした。ただ、2ヶ月も前から20年一緒にいて初めて私の誕生日に彼が連休をとってくれているのを知っていたので今朝急にインスピレーションが降りてきて。とある感情が溢れる体験をしに行くことに✨ 近場で、家族みんなででもずっとやってみたかったけどやったことなかった体験を☺️ 自分を大切にするということは自分の欲求を知り自ら満たしにいくこと。何をしにいくのかはお楽しみに✨✨😆 #日常　#体験　#感情　#メゾスピ　#誕生日　#幸せとは　#幸福論　#自己肯定感　#マインド　#マインドセット　#誕生日の過ごし方　#家族

2023/11/12に公開ビルズお台場日本東京都

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技術を学んで開業して、抵抗感がなくなってくると、どんどん追加してしまい、手元にお金が全然ない。これ結構あるある。自分が何屋さんなのかわからなくならないように要注意。 #技術スクール　#自己投資　#ヘッドスパ　#メゾスピ　#セラピスト　#開業　#独立開業

2023/11/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/技術スクール#技術スクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己投資#自己投資https://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/メゾスピ#メゾスピhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/開業#開業https://www.instagram.com/explore/tags/独立開業#独立開業

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一年前、オマーンにいたのが信じられない！UPしてないのまだまだある。 #オマーン　#海外出張　#メゾスピ　#自分を信じる　#自己肯定感　#言い訳 #覚悟を決める　#自分と向き合う

2023/11/10に公開- 指定なし

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店舗ビジネス。私のお店は４店舗。癒し〜ぷはFCで全国に２８店舗。今日は２８店舗の月一ミーティングがあった。体調が読めなかったので、私は今日はメインではなく画面にも映らない予定だったが、月に1回のこの時間がすごく好き🌸 退院手続きが間に合ったのでワクワクしながら参加した✨ なんで好きかって、全国で働くセラピストのリアルな悩みがみえる。一生懸命お客様に向き合っている姿を感じる。数字の発表がある。癒し〜ぷの発展のビジョンのシェアがある。癒し〜ぷにであったのは約1年前。 @ago_japan アゴタク先生の紹介で @kosuke.maeda07 前田さんに出会った。初めはこんなふうになるなんて1ミリも思わないような、メンズ4人私女子1人のお酒の席。今ではこうして本部のトレーナー、講師、SVとして関わらせていただいているからご縁って本当にわからない。笑あの頃の私は、PARAFUSE.で培ってきた本部というものへのノウハウと、自分の店舗経営の壁にぶつかっていて自分が今までやってきたことが本当に、一般的なマーケティングに通ずるのか？正しいのかよくわからなかった！本部に関わるオファーをいただいた時それが試せる場所になる！とピンときて今がある。今まで、私の時給は一時間1万円を切らないようにしてきたのだが癒し〜ぷのお仕事は例外。お金じゃ無い価値がそこにはあった。前田さんをはじめ本部のはるさん @iyasheepharu メンバー、ビジネスをやりまくってる素敵なオーナーさん達との出会い。途中で社長が林社長になり @hayashishacho あのまさかの令和の虎の林社長とご飯を食べる日が来るなんて😆笑話は今日にもどり、セラピストMTGでは先月は癒し〜ぷのセラピストとしての心構えを先々月は癒し〜ぷがベッドスパ専門店である理由を講義させてもらった🙏 今月は先月巻き取ったセラピストのお悩みに対する解決案を。そして、今日のMTGの結果に基づき来月のテーマを決める。体調を崩して小夜子さんに丸投げしてしまったがとてもいい時間だった。 @iyasheep_higashimurayama いつもありがとうございます🙏 全体を通して言えるのはチャレンジさせてもらえる環境に自ら飛び込んでそれが実績として数字に出た時なわたしは燃える。もっとできることを見つけるとすごくワクワクする。それをFCで全国的に試せる機会なんて最高じゃないか！！別契約で、柏店のマネージメントもさせてもらっていて次回予約率72%の全店１位だったセラピストがいる。他の子も66パー。素晴らしい実践。これはもちろんセラピストのこの人柄や素晴らしさ、そして私ががお客様になぜ通っていただく必要があるのかを教育し伝えてきたから。数字は嘘つかないし明確だ✨ どんな技術でもいい技術を届けることは、社会貢献になる。でも届け方を間違えてしまうと、届くものも届かない。セールしなきゃいけない、売らないといけない、回数券は売りたく無いなど、自分の押し売りされた経験から身についてしまったいらない価値観はそれを妨げる。だからマインドからチェンジしてリミッターを外していかないと売れない。ビジネスはマインドが柱になる！再現性を上げていけばまだまだ全店舗の売り上げは上がる。癒し〜ぷのセラピストの教育にワクワクしか無い！自分の裁量でチャレンジさせてもらえる環境が最高にhappyで楽しい😆笑 #ビジネス　#店舗経営　#fc #fcチャンネル　#サロン経営　#癒しーぷ　#ヘッドスパ　#本部　#セラピスト　#令和の虎　#林社長

2023/11/09に公開- 指定なし

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