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トレーニングマシン【KONGOU】筋トレ/フィットネス

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  • 【スタンディングプルバック】 KONGOUのプレートロードタイプの背中を鍛えるマシンです！ ①アジア人の鎖骨、上腕骨の平均的な長さに合わせたアームの設計 ②軌道が収束されるためストレッチ局面ではしっかり筋肉が伸びます。 ③コントラクト局面ではしっかり筋肉が絞り込めるので、収縮をより意識できます。 そのためフリーウエイトに近い刺激を一切逃す事なく入れる事が出来、決まった軌道に沿って動作するだけなので、シンプル且つ、怪我のリスクが低く、上級者はもちろん、初心者の方にも動かしただけで対象の部位にしっかりと刺激が入っていることが実感できるはずです！ __________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #パーソナルジム #ホームジム #フルバック #スタンディングプルバック

    2023/04/13に公開- 指定なし

    #筋トレ#トレーニング#トレーニー#マシントレーニング#プロテイン#パーソナルジム#ホームジム#フルバック#スタンディングプルバック

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  • 後で見直すには「保存」がオススメです！ 今回は【筋トレのNGなタイミング】について解説をします！ 参考になれば嬉しいです✨ ①起床直後 起きてすぐに筋トレをすることは、おすすめできません。 起床後は血圧が低く、徐々に血圧が上がって体にとって過度な負担になります。 過度な負担を与えないためにも、起床直後に筋トレをするのは避けましょう。 ②就寝前 寝る前に筋トレを行うと、睡眠の質を低下させる可能性が高いです。人の体は、副交感神経が優位に働き眠くなります。 寝る前に筋トレをしてしまうと、交感神経が優位に働いてしまい、眠気がなくなってしまいます。 例えば、遠足や大事なプレゼンが翌日にあると眠れなくなるのは、楽しみだったり、緊張したりして交感神経が優位に働くためです。 ぐっすり眠るためにも 就寝前に筋トレを行うのは辞めましょう。 ③食後すぐ 筋トレをする時は交感神経が働くため、食後すぐに筋トレしてしまうと消化・吸収が上手く行われません。 食事をすると体は食べた物を消化・吸収します。消化吸収時には副交感神経が優位になるのです。 副交感神経とは自律神経の1つです。自律神経には、交感神経と副交感神経が存在しており お互いが上手に働き体のバランスを保っています。 副交感神経が優位に働くと、消化・吸収が働き心身がリラックスし、交感神経が働くと心身が興奮します。 食後すぐの筋トレは交感神経を刺激してしまうので、消化・吸収をスムーズに働かせるために、食後は十分な時間をとってから筋トレをしましょう。 ④極端な空腹時 極度の空腹時にはトレーニングのエネルギーが確保できないため避けましょう。 また空腹時にはトレーニング前に支障のない量や消化のいいものを食べるかドリンクで栄養補給することを心がけましょう！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #ショルダープレス #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム

    2023/04/11に公開- 指定なし

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  • 後で見直せるように「保存」がオススメ！ 【ラットプルダウンコンバージング】 座面が一般的なラットプルのマシンより低い作りになっているので女性や小柄な方でも踏ん張りやすい設計になっております！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム #ラットプルダウン

    2023/04/10に公開- 指定なし

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  • 【6畳ジムセットA】 オールインワンラック３ウェイトスタックとその他アクセサリーのフルセット商品になります。全ての部位、最低限このセットでトレーニング可能です。カウンターウエイトがついているため、スミスバーも軽くなっており、パーソナルジム、ホームジムへの導入にオススメです。 _________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #パーソナルジム #ホームジム

    2023/04/09に公開- 指定なし

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  • AUN'S GYM大阪梅田店GRAND OPEN- ✨4/16(日)までの限定プラン✨ XENO×AUN'S GYM Special collaboration 【年会費一括CAMPAIGN】 ▼年会費 通常65,500円→50,000円(税込) ※全店舗利用可(24h) 【OPEN CAMPAIGN】 ▼月会費 通常8,800円→一生涯7,700円(税込) 特典①入会金0円！ 特典②当月/翌月会費0円！ 更に！！！！ ご入会者様特典としてIFBB PROのJINが手がけるアパレルブランドXENOのコラボパーカーを入会特典としてお渡しさせていただきます❤️‍🔥 期間限定の特別プランですので皆様お早めにご入会お待ちしております😊✨ . #梅田#大阪#トレーニングジム#ジム#フィットネス#トレーニング#トレーニー#24h

    2023/04/08に公開- 指定なし

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  • 後で見直せるように「保存」がオススメです✨ 【片手で行うペックフライ】 ベンチプレスやマシンフライでは主に外側部への刺激が大きいので。 片手でペックフライを行うことでバランスよく鍛えることができます✨ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム #ペックフライ

    2023/04/07に公開- 指定なし

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  • 後で見直せるように「保存」がオススメです✨ 【アップライトローのやり方】 ①足元のバーベルを両手でつかみ、直立します。手幅は、肩幅よりも少しだけ内側にしてください。体の軸に力を入れ、大殿筋（お尻）の筋肉を締めれば、体の揺れを減らせるので、腰痛を防ぐことができます！ ②肘から上げていき、肘が肩と同じ高さになるまでバーベルを持ち上げていきます。動きの最中、バーベルをきちんとコントロールすることが重要です。 バーベルを前に振らず、体に引き付けたままで上げてください！ ③一番高い位置でいったん動きをとめて、三角筋がバーベルを上げている感覚を確かめてください。それから今度はバーベルを下げていって、スタートポジションまで戻します！ 以上の動きを、目標レップ数まで繰り返してください！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム #アップライトロー

    2023/04/06に公開- 指定なし

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  • KONGOUの最上位モデルの腕の筋肉を鍛えるマシンです！ ①骨盤が後傾している日本人の骨格に合わせ、シートの柔軟さを部位ごとに変えております。 ②座っただけで力の入るポジションが作れます。 ③腕の長さも日本人向けに設計しております。 そのため、腕を曲げ伸ばしする過程で、刺激を逃す事が一切ございません！上級者はもちろん、初心者の方にも、動かしただけで対象の部位にしっかりと刺激が入っていることが実感できるはずです！ __________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #パーソナルジム #ホームジム #ディップス

    2023/04/04に公開- 指定なし

    #筋トレ#トレーニング#トレーニー#マシントレーニング#プロテイン#パーソナルジム#ホームジム#ディップス

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  • あとで見直せるように「保存」がおすすめです！ 【ベンチプレスの効果を高めるポイント】 分厚い胸板を目指しているという方におすすめのベンチプレスですが、より効果を高めにはしっかりと正しいフォームで行うことが重要です。 はじめは軽い重量からスタートし、正しいフォームを身体に覚えさせましょう。 回数やセット数はトレーニングの目的によって異なりますので、自分に合ったものを設定してください！ また、ベンチプレスには通常のノーマルベンチプレスの他に、さまざまなバリエーションのものがあります。 扱えたい部位を考えながら自分に合ったトレーニングメニューに取り組み、理想の上半身を手に入れましょう✨ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム

    2023/04/03に公開- 指定なし

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  • あとで見直せるように「保存」がおすすめです！ 【シーテッドロウ】 シーテッドローイングは背中全体の筋肉をバランスよく鍛えることができます✨ 鍛えられる部位は広背筋や僧帽筋をメインに、大円筋、菱形筋、肩や腕の筋肉など広範囲に渡り、理想の上半身を手に入れたいという方にピッタリです！ こちらのマシンはアームが左右独立して動くので、左右どちらか強い方に頼ることがなくしっかりと両部位を追い込めます！ マシンに座ってケーブルを引き寄せるというトレーニング方法であるシーテッドローイングは、腰に負荷がかかりません。 腰に不安があるという方でも安心して行えることも、シーテッドローイングのメリットの一つです！ また、シーテッドローイングは肩甲骨を動かすトレーニングなので長時間のパソコン作業やデスクワークで肩こりがひどいという方にもおすすめです！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム #シーテッドロウ

    2023/04/02に公開- 指定なし

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  • 【10坪ジムセットC】 Aセットにスピンバイクが加わり、トレーニングから有酸素運動まで可能です。トレーニング初心者〜上級者まで、このセットで十分にトレーニングが行えます！ パーソナルジム、ホームジム、レンタルジムへの導入にオススメです！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #パーソナルジム #ホームジム

    2023/03/31に公開- 指定なし

    #筋トレ#トレーニング#トレーニー#マシントレーニング#プロテイン#パーソナルジム#ホームジム

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  • いつでも見直せるように「保存」がオススメ！ 【やめてほしいダンベルフライ】 1.肘の角度を伸ばしてる ダンベルフライで1番ありがちな間違いは「肘を伸ばして行う」ことです。 「肘の角度を少し広げた方が良い」という情報がありますが、大胸筋に余すことなく負荷をかけるためには「肘は90度」に保ちましょう。 また、自分のレベルでは扱いきれないほどの重たいダンベルを無理して使って、コントロールできずに肘が伸びてしまっている人がかなり多いです。 肘を開いてしまうと、結果的に質の悪いトレーニングになる他、肘や肩に大きな負担がかかりケガにも繋がってしまう可能性があるので注意しましょう。 2.肩甲骨を使えていない ダンベルフライでは腕1本に対しダンベルを1つ使用するので、肩甲骨が正しく使えていないと寝転んだ姿勢で体のバランスを取るのが難しいです。 バランスが悪いとダンベルの重量が肩や肘にかかってしまい、大胸筋にはほとんど効きません。 肩甲骨の動きや位置を正すことにより、常に大胸筋に重量が乗っている状態で行うことができます。 3.可動域が狭い トレーニングというのは基本的に筋肉を「伸ばして、縮める」という動作です。 ダンベルフライは腕の動かせる範囲が広いので、ベンチプレスより効果的に大胸筋を「伸ばして、縮める」ことができます。 ダンベルフライの効果を高めたい場合、大胸筋を「広く・深く伸ばす」ことを意識するようにしましょう。 ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム

    2023/03/30に公開- 指定なし

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  • いつでも見直せるように「保存」がオススメです✨ 【カッコいい胸筋を作る？アイソラテラルインクラインチェストプレス】 大胸筋の上部を鍛えることで見た目の良い胸になるだけでなくボリュームも出るのでボディメイクには必須メニューです！ 女性であればバストアップの効果を期待できます✨✨✨ 初心者の方で、フリーウエイトだとフォームが崩れてしまい上手くトレーニング出来ないと言う方にはマシンでのトレーニングがおすすめです‼️ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム #インクラインチェストプレス

    2023/03/28に公開- 指定なし

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  • 【シーテッドレッグプレス 】 KONGOUの最上位モデルでお尻と太ももを鍛えるマシンです！ レッグプレスでも珍しい、アームが左右独立して動くタイプになります。そのため、左右どちらか強い方に頼ることがなく、しっかりと両脚を追い込め、ブルガリアンスクワットのようなトレーニングも行えます。 シートの形状上、腰痛のリスクがある方でもトレーニングが可能です。 強い刺激を一切逃す事なく入れる事が出来、上級者はもちろん、初心者の方にも、動かしただけで対象の部位にしっかりと刺激が入っていることが実感できます！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #パーソナルジム #ホームジム #レッグプレス #脚トレ

    2023/03/27に公開- 指定なし

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  • あとで見直せるように「保存」がオススメ✨ 【マシントレーニングのメリット】 ・正しいフォームで安全にトレーニングしやすい マシンの場合、鍛える部位に沿って設計されているため、初心者でも正しいフォームでトレーニングできます！ フリーウェイトの場合は、つらくなってくるとフォームが乱れてしまうことがありますが、マシンの場合は軌道が決まっているため安定した動作で実施することができます。体を固定した状態でトレーニングできるため、安全性が高い点もメリットです！ ・特定の部位をしっかりと鍛えることができる トレーニングマシンは、マシンごとに鍛えられる部位が決まっています！ 決まった操作をするだけで、一人でも効率的に筋肉が鍛えられるでしょう！ ケガをしていて患部に負担をかけたくないときも、特定の部位だけに負荷をかけられるマシントレーニングのほうが安心です！ ・高重量トレーニングや重量の調整が簡単 マシンの場合は、初心者向けの軽量から慣れている方向けの高重量まで、幅広く設定することができます！ 自身に合う負荷を設定して取り組みやすいのも、マシントレーニングならではの魅力です！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム

    2023/03/25に公開- 指定なし

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  • 後で見直せるように「保存」がオススメです✨ 【パワースクワット】 ウェイトスタックのスクワットマシンは希少モデルです！ なぜならスクワット運動は高重量で運動する事が多いですが、高重量にケーブルが耐えられない事が多いためです！ このKONGOU製パワースクワットのケーブルは切れにくい素材と技術が詰まった日本製のケーブルを採用しています✨ ウェイトスタックマシンの良さはプレートロードよりセットが簡単なのでドロップセットやアセンディングトレーニングで使わる事が多いです！ また、スクワット初心者はこちらのスクワットマシンから始めることをお勧めしております✨ 怪我しにくいのでベテラントレーニーも追い込みトレーニングで使用されます！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #スクワット #パワースクワット #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム

    2023/03/23に公開- 指定なし

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  • 【10坪ジムセットA】 オールインワンラック3ウェイトスタックと、プレートロードタイプオールインワンラック、その他アクセサリーのフルセット商品になります。トレーニング初心者〜上級者まで、このセットで十分にトレーニングが行えます。パーソナルジム、ホームジム、レンタルジムへの導入にオススメです！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #パーソナルジム #ホームジム

    2023/03/21に公開- 指定なし

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  • 後で見直すに「保存」がオススメ✨ 今回はコチラ！ 【筋肉痛を早く治す方法】 参考になることがあれば嬉しいです✨ 今後も筋トレ情報を発信していくので、フォローもお願いいたします！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム

    2023/03/20に公開- 指定なし

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  • 後で見直すには「保存」がオススメです✨ 通常の縦の動きに加え、水平にもバーを動かすことができる 【3Dスミスマシン】 滑らかな可動で関節に負担をかけずにフリーウエイト感覚で多彩なトレーニング種目をビギナーからアスリートまで幅広く効果的、安全に行えます。 ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #筋トレ動画 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #トレーニングジム

    2023/03/19に公開- 指定なし

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  • 【ミッドチェストプレス 】 KONGOUの最上位モデルの中でも胸の代表的なマシンです！ ①アームが左右独立して動くので、左右どちらか強い方に頼ることがなく、しっかりと両部位を追い込めます。 ②軌道が収束されるためストレッチ局面ではしっかり筋肉が伸びます。 ③コントラクト局面ではしっかり筋肉が絞り込めるので、収縮をより意識できます。 ④シートの形状や硬さにもこだわり、座って胸を張るだけで正しいポジションが取れます。 そのため非常に強い刺激を一切逃す事なく入れる事が出来、上級者はもちろん、初心者の方にも、動かしただけで対象の部位にしっかりと刺激が入っていることが実感できるはずです！ ジムに必ず1台は欲しいマシンです！ ___________________________________ ⁡ 筋トレマシンの購入ならKONGOU！ ⁡ 日本人の骨格に合わせて作られた高品質な業務用トレーニングマシンを販売しています💪 ⁡ KONGOUでは、新しくパーソナルジムを立ち上げたいトレーナーの方から全くノウハウがないお客様まで総合的にサポートしております！ ⁡ ご気軽にDMまでご相談ください！ @kongou_fitness ___________________________________ ⁡ #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マシントレーニング #プロテイン #パーソナルジム #ホームジム #チェストプレス #胸トレ

    2023/03/17に公開- 指定なし

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