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先日、お寺のヨガの帰りに見つけたベジ&ヴィーガンのインド料理店🇮🇳 バタタボンダ、ダヒバレ、サンバル、アルゴビ、チャパティ、タワープラオーのサウスミール。全部美味しかったけれど、特にサンバルが💯　知らない名前の料理がメニューにたくさん載ってたので、近いうちに再訪しなければ！ #インド料理 #インド #インドカレー #カレー #インドカレー好き

2025/04/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/インド料理#インド料理https://www.instagram.com/explore/tags/インド#インドhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドカレー#インドカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドカレー好き#インドカレー好き

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昭和の日、4月29日に開催！　数々のメディアで取り上げられた喫茶ランドリーを手がけるグランドレベルが運営する菊川のシェアキッチンスペース『オラ・ネウボーノ』にて。お友達のグラフィックデザイナー、ステレオテニスちゃんが企画したプチマーケット🌞🌈💐 私は、今もろもろ関わらせてもらっている福岡糸島産のめちゃくちゃ美味しいムクナ豆のお茶を提供します🍵　ご希望の方には２分間のプチ飲む瞑想もついてます🧘‍♀️ ムクナ茶で割ったムクナハイも🥃😆 ムクナ豆はドーパミンの元となるL-ドーパ、そして9種のアミノ酸が含まれていることで知られています。また、世界三大医学の一つ、インド・スリランカの伝統医療アーユルヴェーダにもその名が記されています。飲みに＆呑みに来てくださいね。飲む瞑想、２分間でもたくさんの気づきがあるかと（瞑想は強制ではないですw）🧘‍♀️ ヴィンテージの洋服やニットもぜひチェックしてください🥻 写真はムクナ豆の鞘とお豆です🫘 #アーユルベーダ #アーユルヴェーダ #飲む瞑想 #ムクナ茶 #ムクナ #mucunapuriens #編み物 #古着 #糸島 #糸島市 #ノンカフェイン #ハーブティー #墨田区 #菊川

2025/04/27に公開オラ・ネウボーノ日本東京都

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ベジフードプロデューサーの千葉さんとヴィーガングルメフェスへ。ますます人気のようで、今回も凄い人でした。ずいぶん前から毎年必ずチェックしてて、近所だったのでいつも1人でふらっと行って、なんとなくピンと来るものを買っていたのだけど、今回は千葉さんに注目のお店、信頼できるお店を教えていただいて、楽しみ方が広がりました✨✨　お誘い、ありがとうございました❣️ 数日前に行った大きな催事で大企業が作る添加物てんこ盛りの"ヴィーガン"加工品をたくさん見た後だったので、愛のある食べ物を五感で感じることができてよかったです。材料の価格が高騰している中、みなさん本当に大変かと思いますが…🥲　添加物等々の心と身体、環境に与える影響を長い目で見たら、高くても何を選択すべきかは明らかなはず。 You are what you eat💓🌍 #vegangroumetfestival #ヴィーガングルメフェスティバル #ベジバーガー

2025/04/25に公開木場公園日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/vegangroumetfestival#vegangroumetfestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガングルメフェスティバル#ヴィーガングルメフェスティバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジバーガー#ベジバーガー

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「くつろぎって、技術よ。あなたにできるかしら？」by パドマお気に入りのパドマちゃんの写真で、キャラ設定してもらいました😹😹😹 😽 擬人化キャラ案：「椅子の女王・ミナ」 💋 名前：ミナ（Mina）由来：「みゃあ」＋エレガントな響きにあだ名は「チェア・クイーン」 💃 キャラ設定年齢 : 28歳くらい（永遠の28歳）性格: クールだけど甘えん坊。ツンと見せてデレをチラ見せ。特徴 : 片足を無造作に投げ出す姿がトレードマーク。どこにいても“自分の空間”をつくる達人。好きなこと : 昼下がりの読書、観葉植物の手入れ、ジャズのレコード鑑賞嫌いなこと : 騒がしい男の人、安っぽいスリッパ、閉まらないドア特技 : 誰よりも気持ちよくくつろげる椅子を見抜く嗅覚ファッション : ゆるくて上質なリネンのワンピース、赤のネイル、ナチュラル系の香水まあまあかな。もっと面白くして欲しかったな😹 #猫 #cat #catstagram #猫好き#安っぽいスリッパ

2025/04/23に公開- 指定なし

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3.31%

最近、次のAWAKEMEは何やるんですか？　と時々聞かれ、そういえば、もう離れたって特にアナウンスしてなかったなぁ〜と。昨年9月を最後に離れております🦋 AWAKEMEは、もともと、前の運営会社、ラッセルの関係者の男の子の紹介で、リニューアルしたO-Eastのスペースを貸してもらえるということから企画がスタートしました。ちょうど早朝のクラブでのイベント（アフターアワーズではなく😆）をやりたいと思っていたので、音楽とウェルネスを融合したイベントを企画し、瞑想アプリのプロデュースで関わっていたラッセルマインドフルネスエンターテイメントで運営をしました。当時はコロナ禍真っ只中。10代の頃から40カ国近く旅をしていたのに（出張で行ったとこも）、どこにも行けないストレスを何か健康的な形で解消したかったのと、海外に行くといつもと違う自分の一面を発見できたり、凝り固まった自分の信念や観念を見直すきっかけになることから、毎回違う国をテーマにすることに。O-EastのLEDの大画面に景色を映し出して、信頼するヨガ、瞑想、サウンドバスの方々に加えてDJプレイもフィーチャー。友人のDJたちにコンセプトに合わせて選曲してもらいました。ブラジルをテーマした時は、早朝のWombに友達に紹介してもらったサンバダンサーに踊ってもらったり😆🇧🇷 NYをテーマにした時はドラァグクィーンに来てもらったり🌈　記念すべき初回はアフリカでした🇳🇬 AWAKEMEといえば、フライヤーのデザインが特徴的だと私は自負しているのですが、こちらは友人のコラージュアーティスト、Tomoちゃんにお願いしました（私と一緒に卒業）。運営会社のラッセルの社員の皆様の多大なるサポートにより、2年半なんとか形にできました😊　ともすると私の趣味がマニアック過ぎちゃうので大変だったかと😂　去年の初めからは運営会社が変わり、今はそちらの社員の方が全力で切り盛りしてます（ひとりで！）。みなさん、応援してあげてくださいね🎉🧘‍♂️ 関わっていただいた出演者のみなさま、各会場と運営で当日入ったくれたスタッフのみなさま、ラッセルとIMKラッセルの社員のみなさま、ありがとうございました❣️ AWAKEMEのオンラインワークショップに協力いただいた先生方も本当にありがとうございました。私自身も大変学びになりました。ラッセルの千葉社長、好きなことを好きなようにやらせていただき本当にありがとうございました。また、どこかで"全く新しい形"のウェルネスイパーティができたらなと思っています🥰 #プラネタリウム #ウェルネスイベント #ウェルネスパーティ #awakeme #wellnessparty #瞑想 #ヨガ #ヨガイベント#マインドフルネス #yoga #wellnessdj #新月 #満月 #早朝パーティ #クリスタルボウル #サウンドバス #シンギングボウル #soundbath

2025/04/20に公開Shibuya O-EAST 日本東京都

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円空展にて感化されて、先日、仏像彫刻教室の体験をしてきました。彫刻刀を持ったのは小学生以来。平らな板に溝を彫っただけのように見えますが、衣や顔に高低差を出したり、結構大変でした。左手半分はほぼ先生が見本として彫ってくれたけど😅 普段、水分もろくに取らずに2時間半も何かに没頭することなどないので、もしかしたら、向いている？と思ったり。入会するか考え中です。今回彫ったのは地蔵菩薩。お釈迦さまが入滅したあと、弥勒菩薩が現世に現れるまでの間、大きな慈悲の心で人々を包みこんで救う役割を担うとされています。今日はお釈迦さまの誕生日。私も大きな慈悲の心が持てるよう、精進します🧘‍♂️ #仏像彫刻 #仏像彫刻教室 #地蔵菩薩 #花祭り

2025/04/08に公開Honkouji 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/仏像彫刻#仏像彫刻https://www.instagram.com/explore/tags/仏像彫刻教室#仏像彫刻教室https://www.instagram.com/explore/tags/地蔵菩薩#地蔵菩薩https://www.instagram.com/explore/tags/花祭り#花祭り

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毎年恒例、猿江恩賜公園でのお花見🌸　都内穴場のスポットです😆 昼に降り出した雨に耐えたら、真っ青な空が広がりましたー🌞 持ち寄りのご飯も全部美味しかった🥰 こうやって、集まって笑って花を愛でることができることに感謝。まだ蕾があったので、来週いっぱい楽しめそう。 #お花見スポット #お花見2025 #cherryblossomseason #hanami

2025/04/06に公開猿江恩賜公園日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/お花見スポット#お花見スポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見2025#お花見2025https://www.instagram.com/explore/tags/cherryblossomseason#cherryblossomseasonhttps://www.instagram.com/explore/tags/hanami#hanami

4.19%

4 & 5月のセッションの予定です🧘‍♂️ 4月17日（木）は清澄白河の和のスタジオ櫓にてマインドフルネス瞑想会🧘‍♂️ 5月7日（水）は西葛西の平成庭園源心庵にて安楽坐禅法坐禅会です🧘‍♂️ 何回かマインドフルネスのクラスに参加してくれている方（高校生の時から瞑想をしているそう！）から、坐禅の方が自分に合うと感想いただいたので、月イチで動的瞑想を取り入れた坐禅会をすることにしました🪷 詳しくはプロフィールのリンクにて🔗 お待ちしております。 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #坐禅 #坐禅会

2025/04/03に公開平成庭園・源心庵日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/坐禅#坐禅https://www.instagram.com/explore/tags/坐禅会#坐禅会

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新月の日、いつもの慧然寺さんの坐禅会とヨガへ🌑🧘‍♂️ 坐禅と読経のあと、和尚さんがこちらの禅語についてお話してくれました。「春色高下無く、花枝自ずから短長（しゅんしょくこうげなく、かしおのずからたんちょう）」春になると色とりどりの花が私たちの目を楽しませてくれるけれども、花も桜や梅、名前も知らないような花など、いろいろな花があります。枝も短い枝もあれば長い枝もあり、私たち人間は、長い枝は栄養がしっかり届いて長く伸びているから、いい花を咲かせるだろうと、物事を見た目で判断しています。しかし、春の日差しはどんな花もどんな長さの枝も平等に照らしています。全ての存在が仏の命を持っているのです。という意味が込められているのだそうです。今年はこの言葉を思い出しながら桜を観てみたいと思います🌸 1枚目は、前を通ったらマグノリアのような甘い香りがして、思わず写真を撮ったお花。なんていう名前なんだろう。知っている人いたら、教えてください💐 #禅語 #新月 #春色無高下花枝自短長 #坐禅 #zen #zazen #平等即差別差別即平等

2025/03/30に公開臨済宗円覚寺派　三聖山慧然寺日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/禅語#禅語https://www.instagram.com/explore/tags/新月#新月https://www.instagram.com/explore/tags/春色無高下花枝自短長#春色無高下花枝自短長https://www.instagram.com/explore/tags/坐禅#坐禅https://www.instagram.com/explore/tags/zen#zenhttps://www.instagram.com/explore/tags/zazen#zazenhttps://www.instagram.com/explore/tags/平等即差別差別即平等#平等即差別差別即平等

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1年前のスラッシュのライブ🎸🎩　iPhoneが動画にしてオススメしてきたのでリールに😆 世界で10本の指に入る天才ギターリストと彼が認めるミュージシャンたちの演奏、素晴らしかったです。ゴールデンウィークにはガンズが来日するそうです🌹 Thank you Ash for inviting me! #slash #gunsandroses #スラッシュ #ガンズ #ガンズアンドローゼス

2025/03/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/slash#slashhttps://www.instagram.com/explore/tags/gunsandroses#gunsandroseshttps://www.instagram.com/explore/tags/スラッシュ#スラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンズ#ガンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンズアンドローゼス#ガンズアンドローゼス

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伊香保温泉で黄金の湯を満喫した翌日、温泉街からバスで20分ほどの台湾に総本山を置く臨済宗のお寺へ🇹🇼 with @chieko_nakamura_kripaluyoga 238段の階段を登って振り返ると絶景が。非日常的な景色をながめながら、台湾式のヴィーガンカフェでそぼろ丼やタピオカティーを楽しんだり、禅堂で30分の坐禅を体験しました。坐禅は最初に本を頭に乗せてゆっくりと歩く経行を行なってから、特に説明などはなく、そのまま15分ほど座るだけだったので、短い法話などあるといいのになと。尼僧さんのお話し聞きたかった！ 1時間半ほどしかいれなかったので、次回はもう少し長く滞在したいと思います🧘 #法水寺 #禅寺 #伊香保温泉

2025/03/23に公開佛光山法水寺日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/法水寺#法水寺https://www.instagram.com/explore/tags/禅寺#禅寺https://www.instagram.com/explore/tags/伊香保温泉#伊香保温泉

2.0%

先日の伊香保温泉♨️ with @chieko_nakamura_kripaluyoga 電車のチケットは当日で大丈夫かなと思って向かったら、満席で乗れず…。上野で朝10時からやってるお店もなく、知る人ぞ知る大統領で2時間時間を潰すという、まさに水星逆行の見本のようなスタート😂 翌日も交通関係でプチトラブルはありましたが、伊香保のお湯を満喫しました♨️ 黄金の湯、最高でした✨✨ #伊香保温泉 #ikaho #水星逆行

2025/03/20に公開伊香保温泉 / Ikaho Onsen 日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/伊香保温泉#伊香保温泉https://www.instagram.com/explore/tags/ikaho#ikahohttps://www.instagram.com/explore/tags/水星逆行#水星逆行

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TYCOON running POP-UP STORE @ 渋谷PARCO、オープンおめでとうございます㊗️🏃‍♂️🏃💨 今井ちゃんのセンスあふれる、ストリート感覚のスタイリッシュさと機能性を兼ね備えたギアのラインナップ👟　 KCDのロゴやビジュアルもイケてる❗️ レセプションでは、昔からの友人たちに一気に会えて楽しかったです〜😆 #tycoonrunning #sneakershop #runningintokyo #runningculture #shibuya #スニーカー #ランニング #ソーシャルラン

2025/03/20に公開渋谷パルコ日本東京都

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大河ドラマ「べらぼう」にハマっていて、愛猫パドマちゃんにも江戸時代趣味を押し付けています🙀 ちりめんと鈴の首輪。普段は首輪つけてないので、鈴の音が気になるらしく、この写真を撮影した後にすぐ外してあげました😹 現代の私たちの祖先を10世代くらい遡ると江戸時代末期になるらしいです。私の先祖は江戸時代はどこでどんな暮らしをしてたのかな。ご先祖さまの数は、10代前で1024人、27代前で1億人を超えるのだそう🙀　みんな親戚❣️ 命を繋いでくれてありがとうございます😊 話しがだいぶそれたけれども。最近は国芳が描いた猫を見て癒されています🐈 #猫 #cat #ちりめん首輪 #ネコ #江戸時代の猫

2025/03/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/cat#cathttps://www.instagram.com/explore/tags/ちりめん首輪#ちりめん首輪https://www.instagram.com/explore/tags/ネコ#ネコhttps://www.instagram.com/explore/tags/江戸時代の猫#江戸時代の猫

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松山智一「FIRST LAST」展へ🦜 松山さんの作品を初めてみたのは、2017年のNEWoManでの個展。衝撃を受けたのを覚えてます。そのあとは、ART FAIR TOKYOでいくつか観て、やっぱり凄い！と。色彩のインパクトに圧倒されながら、ディテールを楽しんだり、込められたメッセージを読み取ってみたり。 1週間ぶりや久しぶりの人たちにも会えて、作品を見ながら話しができてよかった。なぜか、知り合いがみな、松山さんの大学の同級生だったり、地元飛騨高山の後輩だったり、25年来の親友だったり、NYの友人だったり。残念ながら、私はお話ししたこともないけれども。ソロで鑑賞するより誰かと行くのをオススメします。作品の中の情報量が多いので😆　 #松山智一 #tomokazumatsuyama

2025/03/08に公開麻布台ヒルズ（Azabudai Hills）日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/松山智一#松山智一https://www.instagram.com/explore/tags/tomokazumatsuyama#tomokazumatsuyama

2.73%

4月2日より偶数月に平成庭園の茶室「源心庵」にて坐禅会やります。奇数月はマインドフルネス瞑想です🧘‍♂️ 源心庵が気に入ってしまって😆　以下、詳細です🪷 古来より禅宗に伝わる坐禅法と禅思想をベースに、現代のZENやマインドフルネスの要素を取り入れた心と身体の健康と安らかさを築く坐禅健康法「安楽坐禅法」を実践する坐禅会を開催します。運動療法や動的瞑想等のボディワークを用い、心地よさに心と身体をゆだねながら安らかさを味わうことで、さまざまな不調を改善し、安らかで調った心身を築くことが期待できます。 10分ほどの坐禅を２回とボディワークを行います。詳しくはプロフィールのリンクにて🔗 【開催概要】日程：2025年4月2日（水）時間：19:30〜20:30（19:15 受付開始）場所：行船公園平成庭園源心庵「風」（西葛西駅北口から徒歩15分 / 都バス宇喜田停留所徒歩5分） #坐禅会 #zazen #tokyozazen #坐禅 #座禅

2025/03/06に公開平成庭園・源心庵日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/坐禅会#坐禅会https://www.instagram.com/explore/tags/zazen#zazenhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyozazen#tokyozazenhttps://www.instagram.com/explore/tags/坐禅#坐禅https://www.instagram.com/explore/tags/座禅#座禅

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味噌の仕込みの季節。手作り歴4年目。今年もみんなで作業しました🙌 このタッパーの中で微生物たちが発酵活動を繰り広げて、彼らの小さな世界が作られるのだと想像するとワクワクします🥰　終わったあとの持ち寄りご飯とワインが毎回楽しみ🍷 大豆潰しの時のBGMは、なぜか90年代R&BとHip Hopでした😆 #手作り味噌 #味噌作り #味噌仕込み

2025/03/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/手作り味噌#手作り味噌https://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り#味噌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌仕込み#味噌仕込み

3.07%

＊4月20日に延期となりました。「自分自身への思いやりや労いの気持ちを向ける態度=セルフコンパッション」を高めるマインドフルネスのワークショップを開催します❣️ 本ワークショップでは、セルフコンパッションを取り入れた瞑想や身体を使ったワークを実践して、池をのぞむ畳の茶室でくつろぎながら、自分を優しく労います。心穏やかで自分や他者への愛溢れる１年になりますように。 ■内容（予定）・リラクゼーション瞑想・セルフコンパッション度テスト・気づきの瞑想・身体を労うボディスキャン・ハミング瞑想＆慈悲の瞑想 #マインドフルネス #セルフコンパッション #瞑想

2025/03/02に公開平成庭園・源心庵日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフコンパッション#セルフコンパッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想

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１週間ほど前に行った「円空仏」展🌳🙏 円空は江戸時代の山林修行僧で、各地を巡りながら生涯で12万体（！）の木彫りの神仏像を作り、現存しているだけで5,000体ほどあるのだとか。斧やノミの削り痕を残すのが特徴で、一削りごとに魂をこめ、平安時代からの文教儀礼にのっとって呪文を唱えて削っていたそうです。今回、展示されている像の数は150体弱（たぶん…）。閉館1時間前に滑り込んだので、全然時間が足りませんでした。　どの像も荒々しさの中に優しい繊細さもあり、樹木の「生」と円空の「生」が一つに溶け合っているかのようで、本当に圧倒されました。中でも印象的だったのが、万葉集の歌人、柿本人麻呂の像。和歌も数多くの残している円空の人麻呂への愛が溢れ出ていました。横から見るとたいして厚さはなく薄いのですが、前から見るとすごい重厚感があり、ずっと見ていると不思議な感覚に。愛染明王坐像と高さが２メートルある護法神もよかったです！　これから行く方、鑑賞時間は２時間くらいを考えていた方がいいです。家から電車で40分くらいのところに、仏像彫刻講座を開いているお寺があったので、春から始めてみようかなーと思っているところ☺️ #円空 #円空仏 #前衛彫刻 #仏像彫刻

2025/03/01に公開三井記念美術館日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/円空#円空https://www.instagram.com/explore/tags/円空仏#円空仏https://www.instagram.com/explore/tags/前衛彫刻#前衛彫刻https://www.instagram.com/explore/tags/仏像彫刻#仏像彫刻

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山梨県立美術館にて2月15日よりスタートする「アートキャンプ白州」展の内覧へ。アートキャンプ白州は、まだ日本で野外アートフェスがなかった時代に、山梨県白洲町に移住した世界的舞踏家の田中泯氏が指揮をとって始めたアートイベント。初回は1988年。音楽、農業、舞踏、建築、伝統芸能など様々な表現者たちが国内外から集結して、地域の人もまきこみ、2010年まで年に1回開催。私は残念ながら行く機会がなかったので、こうやってドキュメンタリー映像やポスタービジュアル、パンフレットなどを見ることができて本当によかったです。 1988年といえば、バブル真っ只中。コンクリートに囲まれた生活で、多くの人が物資的な豊かさに捉われている時に、白州の土の上でしっかりと生活しながら、大自然、そして、自分自身と他者、生きとし生けるものと繋がり、身体を使ってアートを生み出し表現する様子に感動しました。裏方あるあるで、どうやって運営資金を捻出したのかなと疑問に思い学芸員さんに質問したところ、初回から協賛がついていたとのこと。ポスターをよく見たら、2回目以降からは、地元の企業に加えて、大手飲料会社名前も入ってました。長く続けるためには運営費の確保も大事ですよね。復活したらぜひ参加してみたい❗️ ちょうど、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与された成瀬さんと苫米地博士の対談を読んだばかりなので、身体性、私たちの中に秘められた能力について、またいろいろ考える機会にもなりました！ #アートキャンプ白州　#ダンス白州 #アートフェス #芸術祭 #artfestival #artcampshirasu

2025/02/14に公開Yamanashi Prefectural Museum of Art 日本山梨県

https://www.instagram.com/explore/tags/アートキャンプ白州#アートキャンプ白州https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス白州#ダンス白州https://www.instagram.com/explore/tags/アートフェス#アートフェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸術祭#芸術祭https://www.instagram.com/explore/tags/artfestival#artfestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/artcampshirasu#artcampshirasu

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