さおり / 高槻産後骨盤・姿勢改善・ダイエット整体

O脚・足細くするためには見直しが大事足がまっすぐ揃わないパンツを履くと外側が張るそれ、骨格の“ねじれ”が原因かもしれません。 ⁡ ▶︎ 骨盤の前傾・外転 ▶︎ 股関節の内旋＋内転 ▶︎ 大腿骨の外旋固定 ⁡ この状態が続くと、 ● 中臀筋や内転筋が使えない ● 外側の筋肉がパンパンに張る ● 姿勢が崩れ、下半身に脂肪がつきやすくなる ⁡ 当サロンでは、 ✔︎ 骨盤のアライメント調整 ✔︎ 股関節の可動域改善 ✔︎ 大腿骨の捻じれ解消を通して、構造から足のラインを整えます。 ⁡ 継続的な施術で ✅ 太もも −2.9cm（片足） ✅ 骨盤まわり −4.3cm ✅ パンツを綺麗に履けるように✨ ⁡ 「姿勢」「体型」は意識と日常の修正身体の使い方を変えることで変化は早いです。本当に変えたいなら、まずは骨格から。 —————————— \ オンラインもやってます💻 / 来店で対面はもちろんオンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットだけじゃなく授乳や抱っこ姿勢などもサポート‼︎ 個人サロン専門のコンサルも実施中✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き ❁5年後10年後も育児楽しみたい人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #足細くなりたい

2025/06/18に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/足細くなりたい#足細くなりたい

0.03%

33

0

痩せたいだけなら食事制限すれば誰でも自分の力で痩せれます。見た目も綺麗にこれからも元気よく育児したい‼︎ そんな方向けな姿勢から改善する産後ケアです。 —————————— \ オンラインもやってます💻 / 来店で対面はもちろんオンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットだけじゃなく授乳や抱っこ姿勢などもサポート‼︎ 個人サロン専門のコンサルも実施中✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き ❁5年後10年後も育児楽しみたい人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #産後の体型戻し

2025/06/11に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻し

0.02%

23

0

人の姿勢は過ごし方で変わります。どんな身体の使い方をするかどんな姿勢でいてるのかどんな歩き方をしているのか良い方向にも悪い方向にも使い方次第で変わります🍋*̣̩⋆ —————————— \ オンラインもやってます💻 / 来店で対面はもちろんオンラインでも産後の不調や女性特有の尿もれ、骨盤底筋の緩み改善、ダイエットだけじゃなく授乳や抱っこ姿勢などもサポート‼︎ 個人サロン専門のコンサルも実施中✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き ❁5年後10年後も育児楽しみたい人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #産後の体型戻し

2025/06/06に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻し

0.02%

24

0

▶︎脂肪が落ちる話知りたくない？脂肪はホルモンの指令で全身の脂肪細胞に “分解せよ”って命令が出ます。でも実際に「どこから落ちるか」はバラバラ。その理由は… ✔ 血流が届きやすい部位から分解が始まる ✔ 内臓脂肪は落ちやすく、皮下脂肪は落ちにくい ✔ 女性は特に“下半身”の脂肪が最後まで残りやすい ✔ ホルモン感受性（性別・年齢・体質）でも順番が変わるつまり、脂肪は全身から“命令される”けど実際に落ちるのは順番付き。 ⸻ じゃあどうするか？ ➡ 答えは「血流を良くすること」特に落ちにくいお腹・太もも・お尻は、骨格・内臓の位置・リンパの詰まりを整えて “脂肪分解ホルモンが届きやすい体”に変えていくのが近道です。 ⸻ 📩 整体×痩身機器でなかなか落ちない脂肪が動き出した方、続出中。今ならLINE登録で施術ビフォーアフター資料を無料でお届け中🕊 (プロフィールから) #足痩せ効果 #足痩せトレーニング #脚やせチャレンジ #脚痩せトレーニング #高槻整体

2025/06/05に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/足痩せ効果#足痩せ効果https://www.instagram.com/explore/tags/足痩せトレーニング#足痩せトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚やせチャレンジ#脚やせチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せトレーニング#脚痩せトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体

0.04%

49

0

「骨盤底筋は“ゆっくり・じんわり”が正解」骨盤底筋って、ジャンプしたり速く動かしたりしても鍛えられません。この筋肉が本当に働くのは、 “ゆっくりとした呼吸”や“丁寧な姿勢”のとき。焦ってピラティスや筋トレしても、実はインナーに全然効いてないことも多いんです。大事なのは、「持続的かつ安定的」に働かせること。ちゃんと日常の中で使える状態にしていくことが大事。発信側は正しい知識を持たないと間違ってしてしまった人らの時間を奪ってることになります。気をつけましょう。「産後に尿もれが治らない」「40.50代になって尿漏れパッドが手放せない…」「下腹がどんどん出てくる」そんなお悩みがある方は骨盤底筋との向き合い方が間違ってるかもです。正しいケアしましょう‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き ❁5年後10年後も育児楽しみたい人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #骨盤底筋トレーニング

2025/05/21に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋トレーニング#骨盤底筋トレーニング

0.06%

77

0

これみんなやってるし私も動画にしてみよ。って思って出す人めっちゃいると思うんやけどやり方間違ってるのも多いし全然的外れな筋肉言ってることもあるしちゃんと自分が発信する内容に責任はもったほうがいいなと。ちなみに私これやってるときめっちゃ腰バキバキなるし痛くなるしやり終えた後も痛かったです😇 まず腸腰筋伸びない🙃 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き ❁5年後10年後も育児楽しみたい人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #お腹痩せたい #脚やせトレーニング

2025/05/10に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せたい#お腹痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚やせトレーニング#脚やせトレーニング

0.06%

65

7

歪みが強いと股関節の動きも制限されたり周りの筋肉も硬くなっちゃって同じ筋肉ばっかり働かせることに。そうなると足の形も変わっていくし細くなるほどO脚って目立っちゃうから細くても残念足🦵… 骨が変形してなければこうして修正できるけどね‼︎ —————————— \ オンラインもやってます💻 / 来店で対面はもちろんオンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットだけじゃなく授乳や抱っこ姿勢などもサポート‼︎ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ @tsuda_saori —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き ❁5年後10年後も育児楽しみたい人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #産後骨盤

2025/04/15に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤#産後骨盤

0.03%

39

1

産後は無意識で肩に力が入りやすくなっていることがあります。それが続くと肩のこりや重さは感じやすいししんどくなっちゃうから【抱っこの仕方を覚える】ことがとても大事です。力が入りすぎてる肩の力も抜けてくれば肋骨の広がりも締まりやすくなりお腹も引き締まってくれます🙆‍♀️🤍 —————————— \ オンラインもやってます💻 / 来店で対面はもちろんオンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットだけじゃなく抱っこや授乳を楽にする姿勢などもサポート‼︎ 個人サロン専門のコンサルも実施中✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き ❁5年後10年後も育児楽しみたい人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #産後の体型戻し

2025/04/09に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻し

0.0%

-

0

結婚式でドレスを綺麗に着こなしたい‼︎ 綺麗に歩きたい‼︎ 姿勢良くいときたい‼︎ ついでに肩こりもしんどい😂 ということで短期間でしたが肩こりも改善してめちゃくちゃ背中も綺麗にドレスを着こなされていました👗*̣̩⋆ omedetoooo gozaimaaaa🎉 —————————— \ オンラインもやってます💻 / オンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットをサポート‼︎ 個人サロン専門のコンサルも実施中✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻ブライダルサロン #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #ブライダル整体

2025/04/04に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻ブライダルサロン#高槻ブライダルサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/ブライダル整体#ブライダル整体

0.02%

19

0

産後骨盤矯正をするなら膣周りの骨盤底筋の動きを確認するのは必要。男の人にはリスキーやからやってない人ばっかやしなんなら知らん人のが多いから自分でも骨盤底筋群の働きはチェックはしたほうがいいです🙋‍♀️ —————————— \ オンラインもやってます💻 / オンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットをサポート‼︎ 個人サロン専門のコンサルも実施中✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #産後ママ #産後1ヶ月

2025/04/03に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後1ヶ月#産後1ヶ月

0.04%

45

0

姿勢が悪いと筋肉や関節に余計な負担がかかります。その結果、痛みや不調が起こりやすくなります。例えば反り腰は腰痛や尿もれに。骨盤が前傾すると腰椎の前弯が過剰になり椎間関節への負担も上がり腰痛の原因にそして腹圧が低下し腹横筋・骨盤底筋が機能低下 →内臓下垂＆尿もれにつながる他にも足太くなったり肩丸くなって腕太くなるし肩こりもひどくなります🙋‍♀️ あなたの姿勢大丈夫かい？ —————————— \ オンラインもやってます💻 / オンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットをサポート‼︎ 個人サロン専門のコンサルも実施中✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ —————————— 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴15年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #産後の体型戻し

2025/04/01に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻し

0.03%

40

2

. 腹横筋はお腹の最深層にある筋肉で腹圧をコントロールする役目があります。骨盤底筋とも連動して動くから体幹の安定にも◎ けど働きが弱くなると骨盤の前傾後傾も出てきやすくなるし腰に負担もかかってくる骨盤底筋とも連動してるからそこも緩みやすくなるしお腹の引き締まりもなくなってぽっこりお腹になっちゃいます🫤 今まで腹横筋を意識した腹筋をしてこなかった方は力の入れ方もやり方も合ってるかわからなかったりすると思います‼︎ わからんままやって間違ってたら意味ないんで、その時はやめましょ🌷 ————————-------------- \ オンラインもやってます💻 / オンラインでも産後の不調や尿もれ骨盤底筋の緩み改善、ダイエットをサポート‼︎ もちろんお店もあるよ🙋‍♀️ 個人サロン専門のコンサルもしています✨ 気になる方はプロフィールのリンクから LINE登録へ‼︎ ——————————---------- 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴13年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #産後ケア #高槻ママ #高槻整体 #ぽっこりお腹改善

2025/03/27に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/ぽっこりお腹改善#ぽっこりお腹改善

0.06%

71

0

. 妊娠中に身体の使い方が変わるから産後ちゃんと思い出させてあげることで体型も変わっていくんです。 . 痩せるためのトレーニングはしてないけど回復トレーニング適切にできるとめっちゃ引き締まる結果に◎ 【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴13年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻ママ #高槻産後骨盤 #高槻整体 #たかつきdays #高槻

2025/03/17に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤#高槻産後骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻#高槻

0.0%

-

0

1人目は落ちていったけど 2人目は落ちがスムーズにいかない… 3人目はさらに… というのが産後あるある甘いものを食べながらも体重落としていけれてよかったです♡ うちでは基本甘いもの禁止令ないです🙆‍♀️ 禁止にしたら反動でリバウンドしちゃうしね #高槻産後 #高槻産後骨盤 #産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ

2025/03/15に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後#高槻産後https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤#高槻産後骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤矯正#産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママ

0.03%

38

0

見た目が綺麗に見えるかどうかは全体のバランスが大事。細くても姿勢悪ければ見た目もよくないし細くても引き締まりなければ魅力もないバランスが大事。【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴13年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻駅から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #たかつきdays #高槻ママ #高槻整体 #産後の体型戻し

2025/03/05に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻し

0.03%

33

0

骨盤が広がってるからぽっこりお腹が改善しないという人がいれば身体のこと知らない人です😇 骨盤周りの筋肉の働きが低下して骨盤の前傾が強くなってるからならまだわかるけどぽっこりお腹に骨盤まだ広がってるとかそんなわけない #ぽっこりお腹改善 #産後骨盤 #高槻産後 #高槻整体 #高槻ママ #たかつきdays

2025/03/01に公開高槻センター街日本大阪府

#PR / スポーツ用品・趣味

https://www.instagram.com/explore/tags/ぽっこりお腹改善#ぽっこりお腹改善https://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤#産後骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後#高槻産後https://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/たかつきdays#たかつきdays

0.05%

56

0

胸張るから猫背治らんし反り腰なるんよ【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴13年 ❁阪急高槻市駅から徒歩3分　JR高槻から徒歩6分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後 #産後ケア #高槻ママ #高槻整体 #産後の体重

2025/01/04に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後#高槻産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体重#産後の体重

0.1%

110

9

恥骨の痛みの改善回数はその人の身体の状態によって変わります。【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴13年 ❁高槻市駅から徒歩3分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #産後ケア #高槻ママ #高槻整体 #産後の体型戻し

2024/12/29に公開高槻センター街日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻整体#高槻整体https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻し

0.0%

-

1

整体とトレーニング10分適切なことしたら3ヶ月でちゃんと変わる毎日30分とかせんでも変わる背中は骨盤矯正じゃなくて肩と肋骨で変わる【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体】 ❁柔道整復師歴13年 ❁高槻市駅から徒歩3分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #高槻産後骨盤矯正 #産後ケア #高槻ママ #高槻産後 #産後の体型戻し

2024/11/14に公開Takatsuki, Osaka 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後骨盤矯正#高槻産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後#高槻産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻し

0.04%

49

0

3ヶ月後の姿。産後引き締めるのにやらん方がいいことはがむしゃらにやること。育児しながら自分の体ケアするのに無駄な時間かけずに必要なことだけするほうが早く引き締まるし余裕もできまつ🌳 骨盤底筋群を最大限働かすには骨盤の角度大事‼︎とても‼︎ 動かす前に恥骨周囲筋の緊張とるのも大事。それは施術で。【女性専門整体ラサンテクオーレ/産後専門整体•ボディメイク】 ❁柔道整復師歴13年 ❁高槻市駅から徒歩3分 ❁子連れOK‼︎完全個室空間 ❁リバウンドしたくない人向き 💌ご予約はプロフィールからLINEにて #骨盤底筋群 #産後ダイエット頑張ろう #高槻ママ #高槻産後 #高槻骨盤

2024/11/13に公開Takatsuki, Osaka 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋群#骨盤底筋群https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット頑張ろう#産後ダイエット頑張ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻ママ#高槻ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高槻産後#高槻産後https://www.instagram.com/explore/tags/高槻骨盤#高槻骨盤

0.04%

52

0

有料会員登録

120,337人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー