GRIT NATION / グリットネーション

GWもやります【TRIAL CLASS】🔰🏋️ 5/3(土)10:30-12:00 5/4(日)16:00-17:30 by @kanato__ueda ■カウンセリング ■体組成定（Inbody） ■オリジナルクラス 60min "RESTART" で身体をえた後に GRIT NATION オリジナルプログラムを詰め込んだ "INTEGRATE" で一汗かいてスッキリ！ "INTEGRATE" では参加者の方々の目的に合わせる形で RESET/SPEED/FORCE/STRENGTH/GRIND をブレンドします🔥 運動初心者の方でも安心して体験いただけます🏋️ 一緒に楽しくトレーニングしましょう❤️‍🔥 ■体験者限定のクラスのため、Drop in でのご利用は不可です ■Crewship をお持ちの月額会員様は、体験者の方の同伴時のみご参加いただけます #体験クラス #ジム体験 #渋谷ジム #トレーニング初心者

2025/04/17に公開GRITNATION 日本東京都

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あなたは今、笑ってますか？笑顔になることはリラックスした状態を心にもたらし、自律神経を安定させます。自律神経が安定すると、血行が良くなり、緊張で強ばっていた筋肉がほぐれたり、内臓にもよい影響を与えてくれます。 Make a SMILE!! #渋谷ジム #ジム体験 #ジム活 #トレーニング女子

2025/04/14に公開- 指定なし

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ULTRA class❤️‍🔥 強度より部位にフォーカスし極めたいトコロを磨き上げます適切な強度と回数と場所を捉え美しくしたい部分に切り込むクラスです〈次回のULTRA class〉 ▶︎▶︎ ULTRA BUST 4/9(水) 19:45-20:45 人間が二足歩行になって以来、胸(Bust)が持つメッセージは強くなったように思います。逞しさや豊かさは才能ではなく、努力によって作られるとしたら、私たちの選択肢は「やる」か「もっとやる」かです #胸トレ #胸トレーニング #渋谷ジム #トレーニング動画 #トレーニング女子 #トレーニーと繋がりたい #ジム体験

2025/04/07に公開- 指定なし

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「進化を楽しむ」スポーツライフスタイルブランド @gritnation.jp . 毎月、品川にて開催している朝活イベント『賢者の朝ごはん in Shinagawa』🌿🏃‍♀ 毎回満員御礼の人気イベント！✨ 朝から身体を動かして脳を起こしためになるライフハックと美味しい朝ごはんで最高の1日のスタートを☀️🍴 . 👣#GRITNATION Shibuya ▶︎東京都渋谷区神宮前6-20-10 #MIYASHITAPARK 2F ▶︎03-3440-9884 📩お問合せは公式LINEからお願い致します✔︎ ストーリーズハイライト　【L📩】をcheck! 🏋️‍♀️GRITNATIONは全 #クラス。どのクラスを受けるか迷ったらお気軽にお問合せください！ 🍀イベントやキャンペーン、その他お得な情報を配信しています 🏃#動作を鍛える #進化を楽しむ　 #スポーツの力で世界を鮮やかに 🔖 #朝活 #朝活イベント #ウェルネスイベント #健康経営 #朝活記録 #無料イベント #健康生活 #朝から元気 #ハイファイブサラダ #サラダボウル #パワーサラダ

2025/04/02に公開- 指定なし

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@xexymix_jp コラボイベントペアワークアウトセッション🤝🏽💛💙 ペアワークアウトをしながらみんなで楽しい時間を過ごしました✨ Thank you! #ペアワークアウト #ワークアウト #ワークアウト女子 #ワークアウト女子と繋がりたい #ペアトレーニング #ペアトレ #トレーニング仲間

2025/03/23に公開- 指定なし

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3/30（日） 10:00-11:30 By @midori_furusato_official ■カウンセリング ■体組成定（Inbody） ■オリジナルクラス 60min "RESTART" で身体を整えた後に GRIT NATION オリジナルプログラムを詰め込んだ "INTEGRATE" で一汗かいてスッキリ！ "INTEGRATE" では参加者の方々の目的に合わせる形で RESET/SPEED/FORCE/STRENGTH/GRIND をブレンドします🔥 運動初心者の方でも安心して体験いただけます🏋️ 一緒に楽しくトレーニングしましょう❤️‍🔥 ■体験者限定のクラスのため、Drop in でのご利用は不可です ■Crewship をお持ちの月額会員様は、体験者の方の同伴時のみご参加いただけます #ジム体験 #ジムトライアル #ジム探し #渋谷ジム #miyashitapark #宮下パーク #スポーツジム

2025/03/15に公開- 指定なし

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@arcteryx_jp 新宿店にて大人気朝活イベント"賢者の朝ごはん"を開催しました✨🌞 朝から身体を動かして脳を起こしためになるライフハックと美味しい朝ごはんで最高の1日のスタートを切りました🏃‍♀️ @arcteryx_jp のご参加いただいた皆様素敵な時間をありがとうございました！ #アークテリクス #トレッキング #登山 #トレラン #渋谷ジム #動作を鍛える #進化を楽しむ #スポーツの力で世界を鮮やかに #miyashitapark #朝活イベント

2025/03/13に公開- 指定なし

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足部には、全身(約200個)の1/4の骨と66の関節があります。動作、地面の形状に合わせて様々な動きが現れわれます。しかし、靴や偏った動作により、足部に機能が損なわれ、浮腫、強張り、動作の不具合が生じることがあります。裸足で跳んだり、バランスをとったりなど様々な動きをすることで、眠っている機能を刺激できます。そして、動作が鍛えられ、美しく機能的なカラダになります✨ #体を整える #ボディバランス #ヨガ #ジム #トレーニング女子 #初心者トレーニー #渋谷ジム

2025/03/06に公開- 指定なし

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「進化を楽しむ」スポーツライフスタイルブランド @gritnation.jp . 毎月、品川にて開催している朝活イベント『賢者の朝ごはん in Shinagawa』🌿🏃‍♀ 毎回満員御礼の人気イベント！✨ 朝から身体を動かして脳を起こしためになるライフハックと美味しい朝ごはんで最高の1日のスタートを☀️🍴 . 👣#GRITNATION Shibuya ▶︎東京都渋谷区神宮前6-20-10 #MIYASHITAPARK 2F ▶︎03-3440-9884 📩お問合せは公式LINEからお願い致します✔︎ ストーリーズハイライト　【L📩】をcheck! 🏋️‍♀️GRITNATIONは全 #クラス。どのクラスを受けるか迷ったらお気軽にお問合せください！ 🍀イベントやキャンペーン、その他お得な情報を配信しています 🏃#動作を鍛える #進化を楽しむ　 #スポーツの力で世界を鮮やかに 🔖 #朝活 #朝活イベント #ウェルネスイベント #健康経営 #朝活記録 #無料イベント #健康生活 #朝から元気 #ハイファイブサラダ #サラダボウル #パワーサラダ

2025/03/05に公開品川インターシティ日本東京都

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“Laughter is the best medicine.” 笑顔は1番の薬☺︎ 好きな人を思い浮かべて！好きなものにかじりついて！きっと笑顔になれるはず！！ ❤️‍🔥 ※よく笑うことはNK細胞(＝体の抵抗力、免疫力を高めている細胞)を活性化し、免疫力を向上させます。 #渋谷ジム #渋谷ジム探し #ジム探し #渋谷トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #トレーニング初心者 #ランニング女子 #ランニング女子と繋がりたい

2025/03/03に公開Miyashita Park 日本東京都

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いつもと視点を変えると見え方や感じ方が変わり新しい発見や気づきが得られます💡 「リフレーミング」とは思い込みや固定観念を別の視点から捉え直すことで、新しい見方を得ることです💡 「いいアイディアが見つからない」「物事がうまく行かない」と行き詰ったときは、今見ているところから違うところへ視点を移してみてください❤️‍🔥 ものの見方を変えて、問題点の発見やアイディアを生み出すヒントを見つけましょう。 #視点 #視点を変える #世界が変わる

2025/02/21に公開GRITNATION 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/視点#視点https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界が変わる#世界が変わる

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「進化を楽しむ」スポーツライフスタイルブランド @gritnation.jp . 毎月、品川にて開催している朝活イベント『賢者の朝ごはん in Shinagawa』🌿🏃‍♀ 毎回満員御礼の人気イベント！✨ 朝から身体を動かして脳を起こしためになるライフハックと美味しい朝ごはんで最高の1日のスタートを☀️🍴 . 👣#GRITNATION Shibuya ▶︎東京都渋谷区神宮前6-20-10 #MIYASHITAPARK 2F ▶︎03-3440-9884 📩お問合せは公式LINEからお願い致します✔︎ ストーリーズハイライト　【L📩】をcheck! 🏋️‍♀️GRITNATIONは全 #クラス。どのクラスを受けるか迷ったらお気軽にお問合せください！ 🍀イベントやキャンペーン、その他お得な情報を配信しています 🏃#動作を鍛える #進化を楽しむ　 #スポーツの力で世界を鮮やかに 🔖 #朝活 #朝活イベント #ウェルネスイベント #健康経営 #朝活記録 #無料イベント #健康生活 #朝から元気 #ハイファイブサラダ #サラダボウル #パワーサラダ

2025/02/19に公開品川インターシティ日本東京都

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10年後もあなたは今のままでいられると思いますか？時代、社会、環境の変化と共に、進化し飛躍できる自分であるために、今の過ごし方を考える。 Possitive Attitude for Tranceformation #進化を楽しむ #動作を鍛える #渋谷ジム #渋谷トレーニング #トレーニング男子

2025/02/17に公開Miyashita Park 日本東京都

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cocochii special class!🤍 @cocochii.jyoshi thank you!🌼🌼🌼 . 👣#GRITNATION Shibuya ▶東京都渋谷区神宮前6-20-10 #MIYASHITAPARK 2F ▶03-3440-9884 📩お問合せは公式LINEからお願い致します✔ ストーリーズハイライト　【LINE 📩】をcheck! 🏋️‍♀️GRITNATIONは全6クラス。どのクラスを受けるか迷ったらお気軽にお問合せください！ 🍀イベントやキャンペーン、その他お得な情報を配信しています 🏃#動作を鍛える #進化を楽しむ　 #スポーツの力で世界を鮮やかに 🔖#スポーツジム #渋谷ジム #宮下パーク #ワークアウト #ジム初心者 #トレーニング初心者 #筋トレ女子 #スポーティー女子 #トレーニング女子 #トレーニー女子 #運動したい #痩せたい #きれいめスポーティー

2025/02/14に公開GRITNATION 日本東京都

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#お尻は生き様美しいお尻を作るための60分間！🍑 ULTRA HIP by @kanato__ueda 2/26 (水)　19:45-20:45 強度より部位にフォーカスし部位に適切にアプローチします適切な強度と回数と場所を捉え美しくしたい部分に切り込むクラスですご予約お待ちしております🍑 #お尻トレーニング #お尻美人 #お尻トレ #尻トレ #尻トレ女子 #尻トレーニング #お尻は生き様 #渋谷ジム

2025/02/10に公開GRITNATION 日本東京都

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XEXYMIX × GRIT NATIONコラボランイベント📸🏃‍♀️💕 ノベルティとして参加者の方々へ、XEXYMIXのランニングアイテムから上下ウェアのギフトが✨ 機能性も抜群で何よりデザインが可愛い！みなさん最高に似合っています✌️ #ランニング #ランニングウェア #ランニング女子 #ランニング男子 #ランウェア #ゼクシーミックス

2025/02/09に公開Miyashita Park 日本東京都

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2025/02/08に公開Miyashita Park 日本東京都

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《GRIT NATIONが初めての方限定》TRIAL CLASS🔰🏋️ 2/23（日） 16:00-17:30 By @hirossi.ueno ■カウンセリング ■体組成定（Inbody） ■オリジナルクラス 60min "RESTART" で身体を整えた後に GRIT NATION オリジナルプログラムを詰め込んだ "INTEGRATE" で一汗かいてスッキリ！ "INTEGRATE" では参加者の方々の目的に合わせる形で RESET/SPEED/FORCE/STRENGTH/GRIND をブレンドします🔥 運動初心者の方でも安心して体験いただけます🏋️ 一緒に楽しくトレーニングしましょう❤️‍🔥 #ジム体験 #渋谷ジム #ジム初心者 #ジム探し #トレーニングしたい #トレーニング好きな人と繋がりたい

2025/02/06に公開- 指定なし

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ULTRA class始動！！！❤️‍🔥 強度より部位にフォーカスし極めたいトコロを磨き上げます適切な強度と回数と場所を捉え美しくしたい部分に切り込むクラスです〈次回のULTRA class〉 ▶︎▶︎ ULTRA HIP by @kanato__ueda 2/26 (水)　19:45-20:45 美しいお尻を作るための60分間！🍑 #お尻は生き様ご予約お待ちしております😏 #美尻 #美尻トレーニング #尻トレ #渋谷ジム #トレーニング女子 #トレーニング女子 #トレーニーと繋がりたい #ジム体験

2025/02/05に公開GRITNATION 日本東京都

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リポソーム化された飲むビタミン「LypoC」を扱う株式会社SPICが開催した2025年新年会の様子「未来の健康を作る」をスローガンに掲げるSPIC。 2025年は【ビジネスマンのパフォーマンスアップにフォーカス】という文脈でGRITNATION代表Shoeが登壇し芝田社長とのトークセッションをさせていただきました。 ▶︎"代わりのいない自分"を良い状態で維持するためには"ベース作り"こそが重要です。 ▶︎変化は感覚から訪れるので、まずは心身のセンサーに働きかけましょう。 ▶︎変化がないことにチャレンジするのは容易ではありません。だからこそ、きちんと変化していくことが大切です。 ▶︎そして働きながら健康になる、をめざすための前提は「好き！」という関係性があること。そういうことをきちんと大切に扱うこと。そこに仕掛けが加わることで「未来の健康」が作られると考えます。そんなお話を，させていただきました！飲むビタミン「LypoC」は店頭にて購入可能ですのでぜひお試しください🍊 #リポシー #飲むビタミン #飲むビタミンc点滴 #ビタミンc #健康 #未来の健康 #健康投資 #ビジネスマン

2025/02/01に公開TRUNK HOUSE 日本東京都

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