コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし台湾 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。着物って、ただ“着られれば”いいと思ってました 実際、習ってちゃんと着られるようになって 崩れないようにもなった。 でも── 鏡に映る自分だけ、なんだかもっさかった。 他の先生たちはすっきりきれいなのに、 なんで私だけこんなに垢抜けないんだろう？ 「似合わないのかな」 「不器用だからかな」 落ち込むたびに、自信が遠のいていきました。 でも、ある時ふと気が付いたんの。 「身体」のせいだ。 着方じゃなくて、 わたしのの身体が整っていなかっただけ。 でも私はズボラだし、運動も続かない。 だから思ったのね。 なら、着物で身体を整えられたらいいのでは？ どうせ着るなら、ラクで、気持ちよく、整っていく着方がいい。 今では、 「姿勢がきれいですね」 って言ってもらえるようになって、 肩こりも腰痛もなくなりました。 薬も手放して、呼吸が楽になりました。 もし今あなたが 「着られるのに、なんか似合わない」 「なんだかしっくりこない」って感じているなら── それは、あなたのせいじゃないかもしれません。 身体から着る着付け、体験してみませんか？ ＼身体に合わせた着付けを習いたい方へ／ 「身体を調える着付けレッスン」 →プロフィールリンクから 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/18 名古屋 5/21 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼「身体を調える腰紐術 着付け解剖学講座」 5/20 東京 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/23金曜午前クラス開講 名古屋・東京・大阪・奈良ほか開催 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #身体を調える着付け #全国レッスン #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国レッスン#全国レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.93%1710＼経験者さん向けステップアップレッスン／ 着るほどに調う」着付けを、一日で。 「調うから、気持ちいい」 「きもちいいから、もっと着たくなる」 ⸻ ・肩と腰がラクになった ・着心地がぜんぜん違う ・補正がいらなくなった ・理屈で納得、だから実感できる ・とにかく、面白い！ そんなお声をいただいています。 ⸻ 《このレッスンでできること》 ✓「身体を調える着付け」が学べます ✓身体の使い方と着付けのつながりを学べる ✓ 理論動画15本（2時間×5本＋おさらい・補講） ✓ Zoomおさらい会でフォローも安心 ⸻ 【名古屋】5/18 10:00-16:00 【東京】 5/21 10:00-16:00 【福岡】 7/7 10:00-16:00 他リクエスト開催 ▶ 詳細はプロフィールリンクから 「着付講座」へどうぞ 「着物って、こんなにラクだったんだ…！」 その感覚を、ぜひ体験してください。 ⸻ 初心者さん向け 「身体を調える着付け初級レッスン」 も開催中 #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #名古屋着付け教室 #東京着付け教室運営2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室運営#東京着付け教室運営0.27%500「どの腰紐が正解か、知らないまま使ってるかも？」 レッスン中、よく聞かれます。 「腰紐って、どれ使えばいいですか？」 これ、「結ぶ場所」によっておすすめが違うんです。 ちょっとした道具選びで、 「苦しい」の原因が、すっと消えることも。 身体に合わせた着方って、まずは選び方から。 あなたの腰紐はどれ？ 「身体を調える着付け」では 「身体を調える腰紐術」も使います。 ＼身体に合わせた着付けを習いたい方へ／ 「身体を調える着付けレッスン」 →プロフィールリンクから 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼「身体を調える腰紐術 着付け解剖学講座」 5/20 東京 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/23 金曜午前クラス開講 名古屋 6/8 週末クラス開講 名古屋・東京・大阪・奈良ほか開催 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #身体を調える着付け #全国レッスン #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国レッスン#全国レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.86%1580【休日でも、ふつうに着物】 GWには 孫ちゃんとお茶会して 日本一のプラネタリウムに行って 【ポケモン✖️工芸展】 に行って、心と脳みそに栄養を。 休日のお出かけの着物？ …いえ、わたしにとっては「ふつうの服」です。 ラクに動けて、肩や腰も疲れにくい。 これも身体に沿わせる「調える着付け」だからこそ♩ おでかけのときほど着たくなるのです。 気持ちいいって、こういうことかも。 ＼着物で身体が調うってどういうこと？／ 【残席あり】「身体を調える着付けレッスン」 →プロフィールリンクから 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/８&5/29 名古屋（2回コース 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼「身体を調える腰紐術 着付け解剖学講座」 5/20 東京 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5\10 週末クラス開講 名古屋・東京・大阪・奈良ほか開催 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #身体を調える着付け #全国レッスン #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国レッスン#全国レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室1.02%1870【腰紐1本だけでも、着物は着られる 】 「着物＝キツい・苦しい」と思っている方も多いのですが。 ⚪︎身体をしめつけず ⚪︎呼吸を妨げず ⚪︎腰紐1本でも崩れない そんな着方もあるんです。 ポイントは、 「着物を身体にきちんと合わせる」 無理やり形に当てはめるのではなく、 その人の身体が自然に調うように。 それがわたしたちの提案する《身体を調える着付け》です 気になる方は、 ▶プロフィールリンクから講座案内へ 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/８&5/29 名古屋（2回コース 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼「身体を調える腰紐術 着付け解剖学講座」 5/20 東京 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラス開講 名古屋 5/10週末クラス開講 名古屋・東京・大阪・奈良ほか開催 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #身体を調える着付け #全国レッスン #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国レッスン#全国レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.81%1490【身体を調えるお米】 「着物って、着ているだけで身体に優しいんです」とよくお話ししていますが、 本当はこう言いたいのです。 「日本の《衣・食・住》そのものが、身体にやさしい」 たとえば「食」。 日本の食の象徴といえば、お米。 その中でも栄養価が高いとされる玄米。 そして今回ご紹介するのは、肌の潤いまでサポートしてくれるという身体を調えるお米。 「澄SUMU」 グルコシルセラミドを豊富に含む特別な品種「つきあかり」の玄米を使用。 この成分、肌のバリア機能を支えるセラミドの前段階なんだとか。 1日1パックで、肌の潤いをサポートしてくれるそうです。 実際にいただいてみたのですが、 「玄米＝かたい」というイメージがいい意味で裏切られました。 やさしい歯ごたえで、なのにしっかり玄米の風味。 食べやすく加工されていて、パックごはんとしても便利。 「玄米って気になるけど、ちょっと食べにくくて…」という方にもおすすめです。 「澄 SUMU」はミツハシライス 公式楽天ショップにて、ご購入いただけますよ☺️ ▼澄 SUMU 購入ページ https://item.rakuten.co.jp/3284rice/kometa_sumu/ #kometa #kometa澄 #乾燥肌にオススメ #澄パックごはん #PR @kometa_rice ちなみに私は、昨年末から発酵のお米美容液を使ってお肌を整えているのですが、 こちらもやっぱり「お米」なんですよね。 あらためて思います。 お米、すごい。 毎日の生活の中で、無理なく身体を調える。 それが、日本の「衣・食・住」の知恵。 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/８&5/29 名古屋（2回コース 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼「身体を調える腰紐術 着付け解剖学講座」 5/20 東京 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラス開講 名古屋 5/10週末クラス開講 名古屋・東京・大阪・奈良ほか開催 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #身体を調える着付け #全国レッスン #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/05/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/kometa#kometahttps://www.instagram.com/explore/tags/kometa澄#kometa澄https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌にオススメ#乾燥肌にオススメhttps://www.instagram.com/explore/tags/澄パックごはん#澄パックごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国レッスン#全国レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.35%640【着物で旅をする Part2】 もっと自由に着物でおでかけ。 旅先の帯結び。 敷紙がなくても大丈夫です♩ 今回はカルタ結びだから簡単ですが、 結び方によっては、帯が落ちないように身体の向きを変えるだけでも落ちづらいですよ。 鏡がいらなければ、ベッドの上でも結べます。 着物って、本当はもっと自由。 身体に合わせて、場所に合わせて、整えていけばいい。 決まったやり方じゃなくて、自分に合う気持ちよさを見つけていく。 旅の途中で、そんな着付けがあってもいいよね。 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋 5/24 週末クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着物でおでかけ #着物のある暮らし #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物でおでかけ#着物でおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物のある暮らし#着物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.96%1752【えっ…肩こりの原因、衣紋抜き!?】 「着物を着ると肩が凝るんです」 そんな経験、ありませんか？ 先日の経験者さんレッスンでもそんなお悩みをいただきました。 襦袢の着方を「身体を調える襦袢術」に変えていただいたら―― 「肩が軽ーい！」 しかも、衣紋もちゃんとキレイに抜けてるんです。 これ、じつは経験者さんレッスンではあるある。 「美しく見せたい」と思って使っていた衣紋抜き、それが、肩や首に負担をかけていたりします。 衣紋を無理に引っ張ると、背中の筋肉（僧帽筋上部）に常にテンションがかかり、 首・肩・背中がガチガチに固まりやすくなるんです。 いつのまにか「美しさのための工夫」が、身体の負担になっている。 そんなこと、よくあります。 着物の美しさって、身体の仕組みに合わせてこそ活きるもの。 身体を調える着付けでは、 襦袢の形に合わせて、無理なく衣紋をつくり、身体の上にそっと置くから、 初心者さんでも衣紋抜きなしで、自然に美しく抜けのよ。 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼「身体を調える腰紐術 着付け解剖学講座」 5/20 東京 詳細はハイライト【着付け講座】から 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか開催 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #身体を調える着付け #全国レッスン #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国レッスン#全国レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.79%1450＼ 着物ってこんなに簡単で楽だったんだ／ 「身体を調える着付け」初級コースご案内 「着物って、苦しいものだと思ってた」 「自分には無理だと思ってた」 そんな人が、6回のレッスンで 楽ちんに着られるように。 ⸻ この講座では、 ただ“着られる”ようになるのではなく、 • 肩こりや腰の負担を減らし • 呼吸しやすい着付けができて • 着ていて、なんだか“いい気分”になる そんな身体と気持ちが調う着付けを学びます。 ⸻ ◎ 不器用でも大丈夫 ◎ 道具や力はいりません ◎ 一式貸し出しOK（焦って買わなくてOK） ⸻ 【こんな方におすすめ】 • ふだん着で着物を着てみたい方 • 苦しくない着付けを身につけたい方 • 着物も、身体も、心も調えたい方 ⸻ 5月名古屋クラス 5/9 基本隔週金曜午前（一部変則） 東京・奈良・埼玉マンツーマン随時募集 ■ 開講スケジュール詳細・開催地・料金などは ハイライト or プロフィールリンクからご確認ください ■ ご質問は「初級Q&A」ハイライトもチェック！ ⸻ 「着物って、こんなにラクだったんだ…！」 その感覚を、ぜひ体験してください。 ⸻ 経験者さん向け 「1日で身体を調える着付けレッスン」 も開催中 #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #名古屋着付け教室 #東京着付け教室運営2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室運営#東京着付け教室運営0.35%622【枕上げで肩をきれいに】 わたし、いかり肩で悩んでました。 痩せてるはずなのに、肩がイカつい💦 でもそれって、身体を調えるとほっそりなで肩に。 ……昔は「力を込めて！！」撫で肩にしてましたが笑、それでは肩が疲れてしまうので。 頑張らずに自然に、撫で肩に。 身体を調える枕上げさは枕を上げることそのものも楽ちんです🩷 枕を上げるの楽ちんな上に、肩も調う！ しかも、がんばらずに。 あなたも「楽ちんなのに身体が調う」枕あげでキレイな着姿になってみませんか？？ 「身体を調える着付けレッスン」で詳しくお伝えしています。 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/2 大阪 🈵 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着付け #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室 「着姿はキレイって言われる。 でも正直、ずっとがんばってる感じがする。」 「苦しくないようにしてるつもりなのに、 帰る頃にはどっと疲れてる。」 そんなあなたにこそ、 **“身体も、着付けも、もっとラクになる方法”**を体験してほしい。2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着付け#着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.6%1100【きものって、もっと自由でラクでいい】 本当はまったりゆったりの「プライベート宮古島」のはずが、「研修旅行」になった途端に何かと忙しく笑 朝早くから夜まで、ずっーと、動き回っていました。 を支えてくれた着物コーデたち♩ へぼいわたしの身体を支えてくれてありがとう！ 【一日目】 那覇乗継のため、約８時間かけて宮古島まで！ その後も博物館などへ。 移動が長い日は、なにより「楽ちん」なお太鼓結びで。 ホテル到着後は、さっと浴衣に着替えて温泉へ♨︎ 【二日目】 朝日を見るために早起き。 そんな時には簡単なサッシュ帯で。 帰ってきてから、撮影用の帯に結びかえ。 午後からはレッスンand夕日を見にー。 【三日目】 シュノーケル体験日、集合場所までは浴衣で移動。 その後は唯一の洋服でいくつかパワースポット巡り。 ホテルに戻ったら、再び着物に着替えて星空を見に（肩とお腹の冷え対策 【四日目】 大本命の研修日。 半襟もつけて、アフリカンバデックの浴衣を着物風にアレンシ。 とても喜んでいただけました。 身体に合わせた着付けだから、 こんなに自由に、ラクに、旅も楽しめる。 「身体を調える着付け」って、 着物を特別なものにしない、そんな力があるんです。 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/2 大阪 🈵 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物コーデ #着物でおでかけ #着物のある暮らし #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物コーデ#普段着物コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物でおでかけ#着物でおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物のある暮らし#着物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.98%1800【宮古島で出会った、布と暮らしの物語をシェアします】 宮古上布の歴史や、島の暮らしのお話。 宮古ではたくさん聞いてきました。 この感動、みなさんにもシェアします。 《調え暮らしのお話会 Special》 宮古と宮古上布のお話 ▶ 5/1（木）20:00〜21:00 ▶︎無料・オンライン 興味ある方、ぜひご参加くださいね。 詳細お申し込みはハイライト【お話会】から 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/2 大阪 🈵 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着物のある暮らし #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物のある暮らし#着物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.33%600【着物で、宮古島】 特別な日じゃなくて。 ただ、暮らすような旅がすき。 白い砂浜で 海風を感じながら歩いて、 宮古ブルーに囲まれて、 宮古の空気に静かに呼吸を合わせる。 南の島って、どうしてこんなにパワフルなんだろう？？ どんなにバーチャルが進んでも 身体で感じる「空気」がなにより好き。 「着物で旅？」 どこまでも歩ける、 どこまで行ける。 それは着物が支え得てくれてるから。 着物に支えながら、その土地の空技を感じる。 そんなふうに過ごす時間が、 わたしとっての調える時間なのかもしれないな。 【宮古島旅紀行】はブログにて詳しく書いてます🏝️ 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/2 大阪 🈵 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着物でおでかけ #着物のある暮らし #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物でおでかけ#着物でおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物のある暮らし#着物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.41%750【宮古島で《身体を調える腰紐術講座》】 ※日程が違っていたので再アップです🙇 ひょんなことから。 なんと、南の島で着付けレッスン笑 ご受講くださったのは石垣からお越しくださったＩさん。 県内とはいえ、沖縄の移動は飛行機なんです。 ありがとうございます❗️ どうしても、これだけは「体感」でお伝えしたい「着付け紐」。 お伝えできてよかった。 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/2 大阪 🈵 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着物のある暮らし #身体を調える着付け #全国レッスン #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物のある暮らし#着物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国レッスン#全国レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.24%440【着物で、旅へ】 ふだんと同じように、 ふだんと同じ着物で。 今回は、南の島・宮古島へ。 空の上も、車の中も、 波の音も、風のにおいも、 全部が呼吸とともに身体に入ってくるような時間でした。 「着物って苦しそう」 ほんとは全然ちがう。 心も呼吸も、うごきやすい。 いつもの着物をお供に。 そんな旅でした 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 👘着物：しじら木綿/絞りの浴衣/バデック浴衣 👘旅の相棒：軽い竹皮の草履 着付けのコツも発信していま 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/2 大阪 🈵 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着物でおでかけ #着物のある暮らし #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物でおでかけ#着物でおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物のある暮らし#着物のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.71%1291【襟合わせ、なんとなく、やってない？【】 左右を横に同時に引く襟合わせ。 なんとなくの場所でやりがちですが、身体に合わせる位置がきちんとあります☺️ それがこの3つ。 布がより身体にあってきます♩ 着付けのコツも発信していま 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 4/18 名古屋 残１名 5/2 大阪 🈵 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #簡単着付け #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/簡単着付け#簡単着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室1.49%2730【《細身せ着付けの三原則》 「着物を着ると太って見える」 「スッキリ着てるはずなのに、なんか、やぼったい」 そんなことはありませんか？ 着姿をほっそりスッキリ見せるのに大切な《細見せ着付けの三原則》。 それは 1.シルエットを細くする 2.視覚効果を使う 3.着付けで身体そのものを細くする 1と2までは普通の着付けでもできますが。 ／ あなたの着付け、「身体そのものを細く」してる？ ＼ ご受講生さん 身体のサイズの一日での変化 Aさん ウエスト ➖3cm Ｂさん ウエスト ➖2cm Cさん アンダーバスト ➖4cm Ｄさん ウエスト ➖3.5cm Eさん ウエスト ➖4.5cm Dさん アンダーバスト ➖2cm 身体そのものを細くする着付けがあります☺️ before :《身体を調える着付け》以前のわたし after:今のわたし 体重に変化なし/おなじ張り感のポリエステル着物 着付けのコツも発信していま 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 5/2 大阪 🈵 5/18 名古屋 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋 5/9 金曜午前クラススタート 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着付け #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着付け#着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.75%1370【おはしょりあげ、これを使えばらくでかんたん簡単】 いくつかあるおはしょりあげ。 《身体を調える着付け初級コース》では何も使わず、もっと簡単な方法を使います。 が、包帯を使っても簡単にあげられます。 お腹周りは着付け締めると苦しくなるところ！ （詳しくは着付け解剖学で！ やさしーく止めてくださいね。 「１日で身体を調える着付けレッスン」 東京5/21残席１名です。 ▶︎詳細はプロフィールリンクより 着付けのコツも発信していま 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 4/18 名古屋 残１名 5/2 大阪 🈵 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #簡単着付け #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/簡単着付け#簡単着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室1.21%2230【奈良のお着物ランチ会へ】 先日、奈良で開催されたランチ会に参加してまいりました❣️ 主催は「身体を調える着付け講師」のさきこ先生（ @sakiko.kimono.nara.abc みなさんの着物姿が本当に華やかで、ずっと眼福👘 そして、和やかで楽しそうな雰囲気は、まさにさきこ先生のお人柄そのもの🩷 プチ乗り鉄のわたし、この日は「後によし」に乗りたかったのですが、チケットが取れず💦 なので、名古屋から着物で片道2.5時間の運転で参りました！ 峠超えもありましたが、着崩れも疲れもなく過ごせたのは、「身体がよろこぶ着付け」」だからだね🩷 ←自画自賛笑 そういえば、よく 「車の運転も楽でした」 とご報告いただくの☺️ いやほんとこれ、多いのよ。 そんな「身体と着物の関係」についてはランチ会でも少しだけお話も。 奈良ではさきこ先生による初級レッスンもスタートしてます。 （５月クラスは残席1;名❣️ また、7/7にも浴衣のイベントを開催されるそう！ 詳細はさきこ先生まで🩷 @sakiko.kimono.nara.abc 名古屋でもイベントは定期的に開催していますので、 ご興味のある方はハイライト【イベント】からどうぞ 「１日で身体を調える着付けレッスン」 名古屋4/18 残席１名です。 ▶︎詳細はプロフィールリンクより 着付けのコツも発信していま 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 4/18 名古屋 残1名 5/2 大阪 🈵 5/21 東京 残1名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着物でおでかけ #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物でおでかけ#着物でおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室1.39%2560【「襟幅が広がりますー！」はここをチェック】 とってもとっても単純なお話。 襟幅は「背中の半分折」と「紐で止まったところの幅」が自然につながる。 だから、紐で泊まったところが全く折れていないとドンドン広がっちゃう。 襟の幅は自由ですが、 「紐で止まっているところは少しでも折れていること」 これ、鉄則です☺️ 【１日で身体を調える着付けレッスン】 4/18名古屋 残席１名 → プロフィールのリンク or ハイライト「着付け講座」からどうぞ。 着付けのコツも発信していま 身体を調える着付けをお伝えしています ↓ @kasai.miho 🌸🌸🌸 🌼経験者さん向け 《1日で身体を調える着付け》レッスン 4/18 名古屋 残１名 5/2 大阪 🈵 5/21 東京 残１名 🌼初めてさん向け 身体を調える着付け初級コース 名古屋・東京・大阪・奈良ほか 詳細はハイライト【着付講座】より 🌸🌸🌸 #普段着物 #着物 #身体を調える着付け #身体に優しい着付け #東京着付け教室 #名古屋着付け教室 「着姿はキレイって言われる。 でも正直、ずっとがんばってる感じがする。」 「苦しくないようにしてるつもりなのに、 帰る頃にはどっと疲れてる。」 そんなあなたにこそ、 **“身体も、着付けも、もっとラクになる方法”**を体験してほしい。2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/普段着物#普段着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/身体を調える着付け#身体を調える着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい着付け#身体に優しい着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京着付け教室#東京着付け教室https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋着付け教室#名古屋着付け教室0.86%1580<前へ1234567...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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