コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ビタミンたっぷり!!ほうれん草🥬 アク抜き？🤔調理方法って？注意することはある？ 離乳食初期から大活躍の食材🌈 ＊＊ 緑黄色野菜のひとつである、ほうれん草🥬😋 離乳食初期・ごっくん期（5〜6ヶ月）から使用できて 実は、栄養価も高い野菜👩🏻🌾 赤ちゃんには積極的に食べさせたい食材ですが、 調理方法や下ごしらえの方法がわからない😫🗯️ と感じているママ・パパも多いのでは、、？ 「葉をすりつぶす…？」🥣 「アク抜き？」💦 今回は忙しいママ・パパのために、 ほうれんそうに含まれる栄養素や離乳食の進め方、 アク抜きの方法やすりつぶし方をご紹介しちゃいます！！🙈💓 ＊＊＊ 画像でチェックしたいポイントは3つ🌟 ①ほうれん草に含まれる栄養素 ②ほうれん草の選び方 ③ほうれん草の調理方法 ＊＊＊ 🚨ほうれん草を使用した 離乳食を用意するときの注意点👀⚠️ «ほうれんそうのアレルギーで起こる症状» ・口周りの湿疹 ・かゆみ ・吐き気 ・下痢 ・嘔吐 ほうれん草は食品表示法では アレルギー物質として指定はされていません🙅🏻♀️ ですが、 絶対にアレルギー反応が出ないということはないため、 はじめは、かかりつけ医が開いている平日の午前中に少量ずつ与えるようにしましょう👩🏻⚕️✨ ＊＊＊ 赤ちゃんの成長に大切な栄養素・ 鉄分やビタミンが豊富に含まれている 強い味方のほうれん草🥬は メリットたくさんで嬉しいですが、 繊維質が多い茎は避け、最初は葉の部分のみを使用し お腹を壊す原因にもなりかねないので 【新鮮なほうれん草選び】をしていきたいですね👶✨ 買い物🛒に行って、 「あれ？どんなほうれん草がいいんだっけ？🤔」 「いつから茎も大丈夫なんだっけ？😵」 と迷った際に すぐに確認できるように、 ぜひこの投稿を【保存】しておいてくださいね💓 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• 食卓を彩る、緑色。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• にんじん・かぼちゃ・さつまいも… この食材の中にほうれん草があるだけで、 見た目がより華やかに💛 #離乳食プレート でお絵描きするのも 楽しくなっちゃいますね😆🎶 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ぜひ @thekindest_official をチェックしてみてください✨ ＊＊ 生まれてから経験する たくさんの「人生はじめて」を thekindest は応援します🌈 ＊＊ #離乳食デビュー #離乳食スタート #離乳食準備 #ほうれんそう2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食プレート#離乳食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれんそう#ほうれんそう0.04%220 アレルギーが心配！😣何に気をつけてあげたらいい…？ 離乳食OK・NGな食材一覧表📝 ＊＊ これから離乳食を始めるママパパも、 今、絶賛開始したよ！ってママパパも 次の食材を始める時に何に気をつけたらいいか迷いますよね。 保育園の食材チェックリストを制覇するために 急いで食べさせなきゃ！💦なんて焦りが出てきたり…。 そんな時に活用していただきたいことを 画像にまとめました！ 赤ちゃんは大人のようによく噛んで食べることができなかったり 消化器官が未熟なため、成長するまであげない方がいい「要注意食材」があります⚠️ 乳児ボツリヌス症の原因になるはちみつ🐝や 誤嚥や窒息の原因になりやすい豆（特にピーナッツ）やもちはその代表例ですが、 実は離乳食に使える食材についても、 赤ちゃんの月齢に合わせて注意が必要な場合があるんです💡 今回はそんな「離乳食OK・NG食材」を一覧にしてご紹介します🎉 ＊＊＊ NGと言っても ✅消化に負担をかける ✅脂質が多い ✅味が濃い などなど、その理由はさまざまです🤔 the kindestでは、今回の投稿でNGとして扱っている食材・月齢についても、 脂質を取り除いたり、消化吸収をよくしたりというように NGとなる原因を取り除くよう調理方法を工夫してお届けしています💐 ＊＊ 生活に身近な食材や、離乳食によく使う食材であっても、 赤ちゃんの月齢次第では食べる時に注意が必要な場合も👀 ぜひこの投稿を保存しておいて、赤ちゃんの月齢に合わせて見返してみてくださいね🥰 ＊＊ ※インスタグラムで発信している内容については、 一般的な日本の離乳食の基準で作成しております。 カインデストの商品では、 一般的に早いとされている食材につきましても 噛む力が必要ないペースト状にし、負担のかからない状態でお作りさせていただいています。 ＊＊ 生まれてから経験する たくさんの「人生はじめて」を @thekindest_official は応援します🌈 ＊＊ 【監修】 前田量子先生( @nicos.kitchen )： 一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事。 管理栄養士、調理科学を得意とした家庭料理研究家。 🐣専門家に聞いてみたい疑問を大募集！ 🐣コメントであなたが知りたいことを教えてください🌱 #離乳食 #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #離乳食スタート #離乳食メモ #離乳食記録 #離乳食デビュー #生後5ヶ月 #生後6ヶ月 #生後7ヶ月 #離乳食準備 #アレルギー ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ カインデストでは、 月齢に合わせて商品が届く定期便をご用意しています🎁 詳しくはプロフィールのハイライト「お得な定期便🉐」から チェックしてみてくださいね！🫧 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録#離乳食記録https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後5ヶ月#生後5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後6ヶ月#生後6ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月#生後7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギー0.04%271 離乳食におすすめ！「スープ・出汁の作り方」をご紹介✨ 離乳食のレパートリーが増えちゃう👶🏻💕 使えるお出汁の取り方のご紹介です🎵 育児中のママパパへ🌟 毎日離乳食づくりお疲れさまです。 離乳食を進めていく上で、 使う食材やメニューが限定されてしまうことが多いのではないでしょうか。 こちらの動画では、いつも離乳食メニューのアレンジに使えて 保存も便利なお出汁の作り方をご紹介しています🌟 丁寧にご紹介していますので、一度ご覧いただき、 今後の離乳食づくりの参考にしてくださいね。 ◆YouTube 🔍「the kindest channel（カインデストチャンネル）」 またはハイライトからもご覧いただけます📺 【離乳食の基本調理】# 5 出汁の取り方 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 平日の夜に離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ぜひ @thekindest_official をチェックしてみてください✨ ＊＊ これからも カインデスト は、 毎日育児に奮闘・がんばるママパパを応援します👶🌈 ＊＊ #離乳食 #出汁の取り方 #離乳食スタート #離乳食初期 #お出汁2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/出汁の取り方#出汁の取り方https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/お出汁#お出汁0.02%120 食事だけじゃ足りない栄養も、これ一つで安心です✨ @kobayashi_manami さん、素敵な投稿をありがとうございます💖 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 一つにギュッと栄養が詰まったまんてんバランス🧇✨ 超偏食なうちの子も 美味しくて腹持ち良くてお気に入り👧🙌 持ち運びにも便利な小分け包装も嬉しいよね🫶 最近の娘はウインクにハマってるみたい😉笑💗 #子供 #こども #子供の成長 #子供のいる暮らし #子供のいる生活 #こどものいる暮らし #女の子 #女の子ママ #やんちゃ #可愛い #親バカ #親バカ部 #成長 #成長記録 #育児 #育児あるある #赤ちゃんからの食育 #おやつ #マタニティ #ママ美容師 #家族 #親子 #キッズ #ファミリー #可愛い #妊婦 #family #kids #love #pr ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ #リポスト カインデストでは、 月齢に合わせて商品が届く定期便をご用意しています🎁 詳しくはプロフィールのハイライト「お得な定期便🉐」から チェックしてみてくださいね！🫧2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長https://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる生活#子供のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子#女の子https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/やんちゃ#やんちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い#可愛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/親バカ#親バカhttps://www.instagram.com/explore/tags/親バカ部#親バカ部https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんからの食育#赤ちゃんからの食育https://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ美容師#ママ美容師https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ#キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミリー#ファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/kids#kidshttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/リポスト#リポスト0.04%211 赤ちゃんも貧血に！？ 離乳食期の上手な鉄分補給方法🐟 離乳食期は、これまで母乳やミルクから栄養を取り入れていた赤ちゃんが、 だんだん他の食材から栄養を摂ることに慣れていく いわば移行期間です👶✨ 母乳やミルクには、その時期の赤ちゃんにとって 理想的な栄養が含まれていますが、 離乳食の比重が増えてくると、 何を食べるかでどんな栄養を摂れるのかが変わるため、 メニューに頭を悩ませるママパパも多いのではないでしょうか🤦♀️ 今回は特に「鉄分」をどのように離乳食の中で 補給すればいいのかについてご紹介します📢 ＊＊ 鉄分は、体内でヘモグロビンの材料となり、 全身に酸素を運ぶ役割を果たします🔴 また鉄を含む酵素はエネルギーの代謝にも関わっていて、 鉄分が不足することで、 ✅身長や体重が順調に増えない ✅顔色が悪い、生気がない ✅注意力が散漫になる などの症状が出ると言われています😨 赤ちゃんは元々、ママのお腹の中でもらった鉄分を 体内に貯めた状態で生まれてきます👶💖 成長する過程でその鉄分を使っていき、 大体生後5〜6ヶ月頃に使い切ってしまいます🥲 その時期は離乳食を開始する目安の時期でもあり、 今度からは離乳食から積極的に鉄分を補給する必要がある、 というわけです🌷 ＊＊ 離乳食に使える鉄分豊富な食材としては、 🙆♀️レバー 🙆♀️豚や牛などの赤身肉 🙆♀️まぐろやかつお 🙆♀️卵 🙆♀️納豆 🙆♀️ほうれん草 などが挙げられます。 使える時期や使う時の注意点などは異なりますので、 確認してみてくださいね👀 ＊＊ 離乳食で鉄分を補給する際には、 効率的に鉄分を摂取できているかが大切です💫 例えば、鉄分の吸収率が良いレバー、赤身肉、 まぐろなどの食材を積極的に使用したり、 鉄の吸収率を高めてくれるビタミンCが豊富な食材と 一緒に食べたりすることで、 より効率よく鉄分を摂取することができます👌💕 他にも粉ミルクやフォローアップミルクを 離乳食に取り入れることで、 不足しがちな鉄を補うことができます😊 ＊＊ なかなか不足していることに気づきにくい鉄分😔 赤ちゃんが元気に大きくなっていくためには、 欠かせない栄養素の一つですので、 ぜひ意識して離乳食に取り入れてみてくださいね🌺 ＊＊ ※インスタグラムで発信している内容については、 一般的な日本の離乳食の基準で作成しております。 カインデストの商品では、 一般的に早いとされている食材につきましても 噛む力が必要ないペースト状にし、負担のかからない状態でお作りさせていただいています。 ＊＊ 【監修】 前田量子先生( @nicos.kitchen )： 一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事。 管理栄養士、調理科学を得意とした家庭料理研究家。 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 平日の夜に離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ＊＊ 生まれてから経験する たくさんの「人生はじめて」を @thekindest_official は応援します🌈 ＊＊ #離乳食鉄分 #離乳食 #鉄分レシピ #離乳食初期 #離乳食アカウント #鉄分メニュー2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食鉄分#離乳食鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分レシピ#鉄分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食アカウント#離乳食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分メニュー#鉄分メニュー0.03%190 歯磨きはいつから？赤ちゃんと虫歯予防🦷😈 赤ちゃんのちっちゃなお口にはじめて生えた乳歯👶 かわいいな、なんて思いつつ 「虫歯になったら可哀想・・」 「歯磨きってどう進めたらいいんだろう？」という 不安もあるかと思います。 今回は、そんな【歯磨き人生のスタート】に役立つ 赤ちゃんの歯磨きと虫歯予防についてご紹介します😊💡 ・歯磨きをはじめるタイミング ・乳歯が虫歯になりやすい理由 ・歯磨きQ&A このポイントを知って、 お子さまの大切な「歯🦷」と未来の健康を守ってあげてくださいね🌈 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ぜひ @thekindest_official をチェックしてみてください✨ ＊＊ 【監修】 工藤紀子先生( @pediatriciankudo )： 小児科医で二児の母、栄養と子どもの発達の研究で博士号を取得。 著書： 離乳食は作らなくてもいいんです ＊＊ #離乳食 #離乳食デビュー #赤ちゃんの歯 #虫歯予防 #歯磨きデビュー2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの歯#赤ちゃんの歯https://www.instagram.com/explore/tags/虫歯予防#虫歯予防https://www.instagram.com/explore/tags/歯磨きデビュー#歯磨きデビュー0.04%231 いつから始める？ 2回食のスケジュールと注意点🚨 「少しずつ食べる量が増えてきたな」 「もう、2回あげてもいいかな？🤔」 そんな時に、役立つ 『2回食に切り替える時のポイント』を今回はご紹介💡 ＊＊ ✅スプーンで食べることに慣れてきた ✅口に入ったスープやペースト状の食べ物を 口を閉じて「ごっくん」できるようになってきた ✅10倍がゆや野菜、豆腐・白身魚など、 基本的な食材が離乳食で取り入れられるようになった このような様子が見られたら、 そろそろ離乳食を2回にしてみても良いかもしれません😋 逆に、 1回の食事でうまく食べられない🥲＆栄養が足りていない💔 という場合であっても、 《食べることにチャレンジするチャンスを増やす》意味で 食事の回数を2回に増やすという考え方もあります🌈 ＊＊ 2回食の時間や量には、ある程度目安がありますが、 最初は食べることに慣れていない赤ちゃんも、 離乳食を用意するママパパも大変です💦 そのため、あまり基準にとらわれず、 無理のない範囲で続けられるようにしてみましょう💖 ＊＊ 2回食の時に注意したいのは、 ✅新しい食材を試す時は、アレルギーの可能性もあるので、 病院が空いている平日の午前中に⚠️ ✅母乳やミルクは離乳食の後にします。 ただし、お腹が減りすぎていると機嫌が悪くなり、 なかなか離乳食を食べられないことがあるので、 その場合は少し 母乳やミルクを飲んでから離乳食にしましょう👶🍼 まだまだ食べることに慣れていく時期なので、 2回分の食事を食べ切れなくても大丈夫💞 いろんな味の食材を試して味覚を育てましょう🌈 ＊＊ 離乳食の回数が増えて、少しずついろんな食材が 食べられるようになってくる時期💐 とはいえ、まだまだ赤ちゃんにとって 「食事を摂ること」は始まったばかり🌱 毎日試していると、思ったより量が食べられなかったり、 何回も吐き出してしまったりすることもあると思います😢 準備するママパパとしては大変かと思いますが、 赤ちゃんのペースで離乳食を進められるよう、 食事の様子を見守ってみてください👨👩👧 ＊＊ ・下ごしらえが大変な食材を試してみたい💪 ・準備の手間を減らしたい⏰ ・離乳食のレパートリーを増やしたい✨ そんな時は、 #カインデスト のベビーフードを ぜひ試してみてくださいね👏 ＊＊ 【監修】 工藤紀子先生( @pediatriciankudo ) 小児科医で2児の母、栄養と子どもの発達の研究で博士号を取得。 著書：「離乳食は作らなくてもいいんです。」「できる子どもの最強ごはんとおやつ術」「大切なウンチの話」など多数 #プレママ #初ママ #離乳食始めました #離乳食 #離乳食準備 #生後6ヶ月 #生後7ヶ月 #離乳食初期 #離乳食中期 #赤ちゃんとの生活 #赤ちゃんとの暮らし #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #2回食 #離乳食スケジュール ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーズでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ カインデストでは、 月齢に合わせて商品が届く定期便をご用意しています🎁 詳しくはプロフィールのハイライト「お得な定期便🉐」から チェックしてみてくださいね！🫧 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食始めました#離乳食始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/生後6ヶ月#生後6ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月#生後7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんとの生活#赤ちゃんとの生活https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんとの暮らし#赤ちゃんとの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2回食#2回食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スケジュール#離乳食スケジュール0.04%270 はじめての離乳食スタートから、3回食まで！ 「離乳食時期に合わせた1日のスケジュール」⏰ ＊＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・シェア大歓迎です!! 👶🍼離乳食の進め方やおすすめ情報・ こころとからだにやさしい離乳食(ベビーフード)は @thekindest_official プロフィールから checkいただけます！ ＊＊＊ ・離乳食って何時にあげればいいの？ ・1回食と2回食と3回食の違いって…？ 今回はそんなママパパの疑問にお答えします！👀 ＊＊＊ ✅最初は1回食から！ 生後5〜6ヶ月の離乳食を始めたばかりの初期では、 まだ離乳食から栄養を摂るというより、 母乳やミルクでほとんどの栄養を摂っている状態です🍼 まずは、「食べる」ということに慣れるため、少しずつ量を増やしていく 「1回食」から始めます🔰 今まであげていた授乳時間の1つを離乳食に置き換えることから始めますが、 おすすめの時間は午前中からお昼にかけて🕙 体調を崩した時のことを考えて、午後病院に行ける 午前中がおすすめです。 お昼寝や夜眠い時間に離乳食をあげようとしても、 赤ちゃんは眠くてグズグズしてしまいます😵 赤ちゃんの機嫌が良いタイミングを狙ってみて👌 ＊＊ ✅慣れてきたら2回食へ！ 10倍がゆ・野菜・豆腐や白身魚の3つの栄養素を 1回の食事で安定して食べられるようになってきたら、 2回食に進めていきましょう📛 最初は、1回目と2回目で同じだけの量を食べる必要はなく、 2回目の食事は1回目の食事の半分以下でも、 それより少なめでも大丈夫です🙆 2回食の生活リズムに慣れてきたら、徐々に量を増やしていきましょう🌼 逆に、いっぱい食べたがる場合は様子を見ながら増やしてもOK✌️ ただし、たんぱく質を摂りすぎると身体に負担がかかるため、 エネルギー源であるお米などの炭水化物🍙 もしくはビタミン・ミネラル源である野菜🥕をおかわりするのがおすすめです🌤️ ＊＊ ✅食生活のリズムが整う3回食！ 離乳食後期以降は3回食になり、 栄養の多くを離乳食から摂るようになります🍚 特に9ヶ月以降になると、 母乳に含まれる鉄分量がグンと減るため、 赤ちゃんの成長に必要な鉄分が補えず、鉄欠乏性貧血が見られる赤ちゃんも⚡️⚡️ 大豆や卵、緑黄色野菜、ひじき、赤身の魚やレバーなど、 鉄分豊富な食材を離乳食のレシピに取り入れるなど工夫が必要です🍀 3回食の場合も、食事と食事の間は4時間以上空けるようにして、 空腹と満腹のリズムを作ります👶 3回食の場合も、最初は3回とも同じ量を食べなければいけないということはなく、 食べられるだけの量で始め、だんだん1回に食べられる量を増やしてみましょう🎶 また3回食になってから 必要なエネルギーや栄養が摂りきれない場合は、 おやつも取り入れてみましょう🍎 午前中は水分を中心に、 午後は食事に近いものが目安になります🥳 水分補給の機会にもなるので、麦茶などを添えてくださいね🌴 ＊＊ 今回ご紹介した1日のスケジュールは、 あくまでも理想的なスケジュールです📆 赤ちゃんの気分が乗らなかったり、 外出中で食べられなかったり、 思い通りの時間に離乳食が食べられない！ということもあると思います💐 生活リズムを整えていくために、離乳食を食べる時間を揃えることは大切ですが、 だからと言って、 「この時間に絶対食べないとだめ！」 「この時間以外に食事を摂ることは禁止！」 というわけではありません💝 赤ちゃんが食べたくない気持ちの時に無理やり離乳食をあげても、 ママやパパが時間に追われてイライラしながら離乳食をあげても、 どちらも赤ちゃんにとって 「食べることは楽しくない😡」という気持ちにさせてしまうかもしれません🙀 大切なのは、赤ちゃんが離乳食に慣れていき、 「食べるって楽しい😊」と思えるようになること🌼 あまり厳密に考えすぎず、なんとなく毎日のスケジュールが揃うように 赤ちゃんの様子を見ながら1日の食事スケジュールを立ててみてくださいね🌟 ＊＊ 【監修】 前田量子先生：一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事。管理栄養士、調理科学を得意とした家庭料理研究家。 🐣専門家に聞いてみたい疑問を大募集！ 🐣コメントであなたが知りたいことを教えてください🌱 #離乳食 #離乳食初期 #離乳食スタート #赤ちゃんのいる暮らし #子育て #育児 #thekindest #カインデスト #カインデスト写真部 #赤ちゃんのいる生活 #ベビーグラム #育児日記 #ベビスタグラム #babystagram #子どものいる暮らし #プレママ #初ママ #離乳食中期 #離乳食後期 #離乳食完了期 #離乳食始めました #離乳食スケジュール #離乳食2回食 #離乳食3回食2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/thekindest#thekindesthttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト写真部#カインデスト写真部https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーグラム#ベビーグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/ベビスタグラム#ベビスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/babystagram#babystagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食始めました#離乳食始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スケジュール#離乳食スケジュールhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食2回食#離乳食2回食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食3回食#離乳食3回食0.03%190 ひっくり返したり 投げつけたり 食べてくれないときもある たくさんのきみの初めてに ついていけない日もある だけど… おいしいお顔が見れたとき "もっと食べたい"って 全身で訴える姿についうれしくなる これからも少しずつ一緒に成長できたら ──── the kindest（カインデスト） #カインデスト #thekindest #離乳食 #離乳食デビュー #離乳食づくり #離乳食記録 #赤ちゃんからの食育 #令和ベビー #赤ちゃんのいる暮らし #子育て #育児2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/thekindest#thekindesthttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食づくり#離乳食づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食記録#離乳食記録https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんからの食育#赤ちゃんからの食育https://www.instagram.com/explore/tags/令和ベビー#令和ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.14%842 赤ちゃんも貧血に！？ 離乳食期の上手な鉄分補給方法🐟 離乳食期は、これまで母乳やミルクから 栄養を取り入れていた赤ちゃんが、 だんだん他の食材から栄養を摂ることに慣れていく いわば移行期間です👶✨ 母乳やミルクには、その時期の赤ちゃんにとって 理想的な栄養が含まれていますが、 離乳食の比重が増えてくると、 何を食べるかでどんな栄養を摂れるのかが変わるため、 メニューに頭を悩ませるママパパも多いのではないでしょうか🤦♀️ 今回は特に「鉄分」をどのように離乳食の中で 補給すればいいのかについてご紹介します📢 ＊＊ 鉄分は、体内でヘモグロビンの材料となり、 全身に酸素を運ぶ役割を果たします🔴 また鉄を含む酵素はエネルギーの代謝にも関わっていて、 鉄分が不足することで、 ✅身長や体重が順調に増えない ✅顔色が悪い、生気がない ✅注意力が散漫になる などの症状が出ると言われています😨 赤ちゃんは元々、ママのお腹の中でもらった鉄分を 体内に貯めた状態で生まれてきます👶💖 成長する過程でその鉄分を使っていき、 大体生後5〜6ヶ月頃に使い切ってしまいます🥲 その時期は離乳食を開始する目安の時期でもあり、 今度からは離乳食から積極的に鉄分を補給する必要がある、 というわけです🌷 ＊＊ 離乳食に使える鉄分豊富な食材としては、 🙆♀️レバー 🙆♀️豚や牛などの赤身肉 🙆♀️まぐろやかつお 🙆♀️卵 🙆♀️納豆 🙆♀️ほうれん草 などが挙げられます。 使える時期や使う時の注意点などは異なりますので、 確認してみてくださいね👀 ＊＊ 離乳食で鉄分を補給する際には、 効率的に鉄分を摂取できているかが大切です💫 例えば、鉄分の吸収率が良いレバー、赤身肉、 まぐろなどの食材を積極的に使用したり、 鉄の吸収率を高めてくれるビタミンCが豊富な食材と 一緒に食べたりすることで、 より効率よく鉄分を摂取することができます👌💕 他にも粉ミルクやフォローアップミルクを 離乳食に取り入れることで、 不足しがちな鉄を補うことができます😊 ＊＊ なかなか不足していることに気づきにくい鉄分😔 赤ちゃんが元気に大きくなっていくためには、 欠かせない栄養素の一つですので、 ぜひ意識して離乳食に取り入れてみてくださいね🌺 ＊＊ ※インスタグラムで発信している内容については、 一般的な日本の離乳食の基準で作成しております。 カインデストの商品では、 一般的に早いとされている食材につきましても 噛む力が必要ないペースト状にし、負担のかからない状態でお作りさせていただいています。 ＊＊ 【監修】 前田量子先生( @nicos.kitchen )： 一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事。 管理栄養士、調理科学を得意とした家庭料理研究家。 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ＊＊ 生まれてから経験する たくさんの「人生はじめて」を @thekindest_official は応援します🌈 ＊＊ #離乳食鉄分 #離乳食 #鉄分レシピ #離乳食初期 #離乳食アカウント #鉄分メニュー2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食鉄分#離乳食鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分レシピ#鉄分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食アカウント#離乳食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分メニュー#鉄分メニュー0.02%130 離乳食を始めると、うんち💩がゆるゆるになる！？ 便秘にも気をつけたい、離乳食とうんちの関係😳 今回は、離乳食と赤ちゃんのうんちの関係についてご紹介！ 赤ちゃんの体調を教えてくれるバロメーターのひとつとして ぜひ参考にされてみてくださいね。 ＊＊ 🌟今回のポイント ・下痢の時の離乳食はどうする？ ・便秘の時の離乳食はどうする？ ＊＊ その他にも ①おなかをマッサージする ②綿棒浣腸をする などご紹介しています😊💡 ぜひ、保存して気になるときに 読み返していただけたら幸いです👶🧡 【監修】 工藤紀子先生( @pediatriciankudo )： 小児科医で二児の母、栄養と子どもの発達の研究で博士号を取得。 著書： 離乳食は作らなくてもいいんです ＊＊ #離乳食 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんの便秘 #生後5ヶ月 #カインデスト #育児アカウント2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの便秘#赤ちゃんの便秘https://www.instagram.com/explore/tags/生後5ヶ月#生後5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウント0.03%200 「こんなおやつ、待ってた！」の声続々✨ ＼栄養もおいしさも、どっちもほしいが叶う／ 新商品「まんてんバランスバー」 @megu813 さん、素敵な投稿をありがとうございます💖 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ @megu813 他の投稿はこちらから◀️ ========================= ＼こんなの欲しかった／ まんてんバランスバー @thekindest_official ========================= ✅おやつシリーズの新商品🆕 ✅小児科医監修 ✅14種の栄養を配合 ✅パティシエのこだわり原材料 ✅植物性大豆たんぱく使用 ✅1歳半から ✅プレーン味、バナナ味🍌 ========================= お菓子を覚えはじめ 『お菓子がいーー😭ジタバタ、、じたばた...☠️』 ってなるから... 母的には毎回、おやつにお菓子もなぁ...😵💫ってのが正直なところ。 コレなら むしろ栄養とれる👍ってなるし 喜んで食べさせたい☺️ 嬉しい新商品✨ まんてんバランスバー（2種×6本）/12本 ￥2,981(税込 公式サイトでgetできます😊 #pr @thekindest_official #thekindest #カインデスト #まんてんバランス #まんてんバランスバー #子どものおやつ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ #リポスト #repost カインデストでは、 月齢に合わせて商品が届く定期便をご用意しています🎁 詳しくはプロフィールのハイライト「お得な定期便🉐」から チェックしてみてくださいね！🫧2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/thekindest#thekindesthttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんてんバランス#まんてんバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんてんバランスバー#まんてんバランスバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/リポスト#リポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#repost0.04%220. 6月のキャンペーンに参加いただいた皆さまありがとうございます😊 今回のキャンペーンは、ママパパの声から生まれた まんてんバランスオリジナルシェイカーに加えて お子さまが、自分で選んで自分で作れる📛👓 まんてんシールも一緒についてくる✨ ＼毎日の"まんてん時間"をもっと楽しく／ 『できた！』の達成感で、飲むことがもっと楽しく 毎日の栄養習慣の第一歩になりますように。 楽しく飲んでしっかり栄養チャージでママも安心☺️ もうお手元に届いた方も、これから届く方も！ 親子で楽しくマイシェイカーをアレンジしてみてくださいね✨ 完成したらみなさまの #うちのシェイカー をぜひ教えてください🥺 ....................... #まんてんバランス #まんてんシェイカー #栄養習慣 #カインデスト #おなまえシール #へんしんシール2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちのシェイカー#うちのシェイカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんてんバランス#まんてんバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんてんシェイカー#まんてんシェイカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養習慣#栄養習慣https://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/おなまえシール#おなまえシールhttps://www.instagram.com/explore/tags/へんしんシール#へんしんシール0.07%430 みなさん、手づかみ食べ、上手くいっていますか？✋ 汚れるのを嫌がってしまったり、 そもそも食べようとしてくれなかったり。。 赤ちゃんによって性格も、得意なこと不得意なことも色々👶❣️ 今回はそんな手づかみ食べについて、 スタートする時に抑えておきたい4ポイントをわかりやすくご紹介します💡 詳しくはぜひYoutubeチャンネルでチェックしてください👀⭐️ ＊＊ 【監修】 工藤紀子先生( @pediatriciankudo ) 小児科医で2児の母、栄養と子どもの発達の研究で博士号を取得。 著書：「離乳食は作らなくてもいいんです。」「できる子どもの最強ごはんとおやつ術」「大切なウンチの話」など多数 ＊＊ #離乳食 #離乳食デビュー #離乳食食べない問題 #ベビーフード #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #離乳食完了期 #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #子育て悩み #ワンオペ育児 #男の子ママ #女の子ママ #双子ママ #年子ママ #手づかみ食べ #赤ちゃんの成長 #赤ちゃんからの食育 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ カインデストでは、 月齢に合わせて商品が届く定期便をご用意しています🎁 詳しくはプロフィールのハイライト「お得な定期便🉐」から チェックしてみてくださいね！🫧 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない問題#離乳食食べない問題https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーフード#ベビーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/手づかみ食べ#手づかみ食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの成長#赤ちゃんの成長https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんからの食育#赤ちゃんからの食育0.03%160 【あっという間に成長❣️ 離乳食の開始〜卒業まで赤ちゃんの成長早見表】 ＊＊ 生後5ヶ月・生後6ヶ月 くらいになると 離乳食開始の目安と言われています🌱 そしてその後、半年〜1年ほど離乳食の期間が続き、 1歳 〜 1歳半 が離乳食卒業の目安です🌸 長いような、でも後から振り返ってみると、 あっという間の離乳食期間📅 赤ちゃんの成長に合わせて、量や固さ、使う食材などを変化させていきますが、 具体的に「赤ちゃんの成長」とはどんな様子を指すのでしょうか？🤔 今回は、離乳食以外の場面にも着目して、 月齢別の赤ちゃんの様子をご紹介します❤️🔥 ＊＊ 🌷はじめに🌷 今回の投稿では月齢別の身長・体重や、 発達の目安をご紹介しますが、個人差が大きい内容です👶 月齢が1ヶ月違うだけで全然様子が違ったり、 月齢が同じであったとしても、それぞれの様子は違います。 赤ちゃんはみんな、自分自身のペースで成長していきます🌳 数字や目安に縛られることなく、 赤ちゃん自身の成長するスピードを見守ってあげてください✨ もし不安になることがあれば、かかりつけ医や保健師など、 専門家に相談してみてくださいね👩⚕️ ＊＊ ✅離乳食初期 生後5〜6ヶ月頃の赤ちゃんの様子 離乳食開始の目安となるこの時期の赤ちゃんは、 だんだん首が座り始めます。 非常に早い子だと、寝返りをしようと チャレンジする動きも見られるかもしれません💪 「ママ」「パパ」の顔も認識し始める時期と言われていますので、 目と目を合わせて「いないいないばあ」や「手遊び歌」などで 親子のコミュニケーションを取ってみるのも良いですね💖 ＊＊ ✅離乳食中期 生後7〜8ヶ月頃の赤ちゃんの様子 この頃の赤ちゃんは自力でお座りができるようになってくるので、 離乳食も自分で座って食べられるようになってきます🍚 とはいえ、自分でずっと姿勢を維持するのは難しいと思いますので、 ママパパがサポートしてあげてくださいね🙆♀️ 他にもハイハイができるようになる子もいたりして、 今まで以上に行動範囲が広がり、目が離せなくなります🌀 なるべく床に物を置かない、 入ってほしくない場所には ベビーゲート を設置するなどの 工夫が必要になるかもしれません🚨 ＊＊ ✅離乳食後期 生後9〜11ヶ月頃の赤ちゃんの様子 つかまり立ちや伝い歩き、歩き始める子もいますが、 運動機能の発達は個人差が大きいので、 まだまだハイハイの子もいます🍼 この頃になると、ママパパが話す言葉を聞いて 真似しようとすることもあるので、 ママパパも積極的に話しかけるなどして、 親子のコミュニケーションを深めてみてくださいね🏡 ＊＊ ✅離乳食完了期 生後12〜18ヶ月頃の赤ちゃんの様子 月齢の幅が広いので、生後12ヶ月頃の特徴に絞ってご紹介します🙏 歩き始めるなど、運動量がかなり増えるため、 ぷくぷくとした「赤ちゃん体型」から「幼児体型」に変化する時期です🌼 昨日までできなかったことが今日いきなりできるようになったり、 逆にこれまでできていたことが突然できなくなったりと、 この時期の赤ちゃんの成長は行ったり来たりするので、 長い目で見守り、毎日の変化を楽しむ気持ちが大切です🤍 ＊＊ いかがでしたか？ 今回は離乳食期の赤ちゃんの成長をご紹介しました💌 繰り返しになりますが、赤ちゃんの成長は人それぞれ💐 この月齢だから、これができないといけない…！と 焦ったり不安になったりする必要はありません😌🍀 赤ちゃんのちょっとした成長にも目を向けるためにも、 家族の時間を最大限大切にするためにも、 もし離乳食つくりが大変で悩んでいるなら、 ぜひ カインデスト のベビーフードを試していただけたらと思います🥰 ＊＊ 【監修】 工藤紀子先生：小児科で二児の母、栄養と子どもの発達の研究で博士号を取得。 #離乳食スタート #離乳食デビュー #thekindest #カインデスト #赤ちゃんの成長記録 #離乳食たべない ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ カインデストでは、 月齢に合わせて商品が届く定期便をご用意しています🎁 詳しくはプロフィールのハイライト「お得な定期便🉐」から チェックしてみてくださいね！🫧 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/thekindest#thekindesthttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの成長記録#赤ちゃんの成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食たべない#離乳食たべない0.03%200 いつから始める？ 2回食のスケジュールと注意点🚨 「少しずつ食べる量が増えてきたな」 「もう、2回あげてもいいかな？🤔」 そんな時に、役立つ 『2回食に切り替える時のポイント』を今回はご紹介💡 ＊＊ ✅スプーンで食べることに慣れてきた ✅口に入ったスープやペースト状の食べ物を 口を閉じて「ごっくん」できるようになってきた ✅10倍がゆや野菜、豆腐・白身魚など、 基本的な食材が離乳食で取り入れられるようになった このような様子が見られたら、 そろそろ離乳食を2回にしてみても良いかもしれません😋 逆に、 1回の食事でうまく食べられない🥲＆栄養が足りていない💔 という場合であっても、 《食べることにチャレンジするチャンスを増やす》意味で 食事の回数を2回に増やすという考え方もあります🌈 ＊＊ 2回食の時間や量には、ある程度目安がありますが、 最初は食べることに慣れていない赤ちゃんも、 離乳食を用意するママパパも大変です💦 そのため、あまり基準にとらわれず、 無理のない範囲で続けられるようにしてみましょう💖 ＊＊ 2回食の時に注意したいのは、 ✅新しい食材を試す時は、アレルギーの可能性もあるので、 病院が空いている平日の午前中に⚠️ ✅母乳やミルクは離乳食の後にします。 ただし、お腹が減りすぎていると機嫌が悪くなり、 なかなか離乳食を食べられないことがあるので、 その場合は少し 母乳やミルクを飲んでから離乳食にしましょう👶🍼 まだまだ食べることに慣れていく時期なので、 2回分の食事を食べ切れなくても大丈夫💞 いろんな味の食材を試して味覚を育てましょう🌈 ＊＊ 離乳食の回数が増えて、少しずついろんな食材が 食べられるようになってくる時期💐 とはいえ、まだまだ赤ちゃんにとって 「食事を摂ること」は始まったばかり🌱 毎日試していると、思ったより量が食べられなかったり、 何回も吐き出してしまったりすることもあると思います😢 準備するママパパとしては大変かと思いますが、 赤ちゃんのペースで離乳食を進められるよう、 食事の様子を見守ってみてください👨👩👧 ＊＊ ・下ごしらえが大変な食材を試してみたい💪 ・準備の手間を減らしたい⏰ ・離乳食のレパートリーを増やしたい✨ そんな時は、 #カインデスト のベビーフードを ぜひ試してみてくださいね👏 ＊＊ ❤️いいね ⭐️フォロー・保存も大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ＊＊ 生まれてから経験する たくさんの「人生はじめて」を @thekindest_official は応援します🌈 ＊＊ 工藤紀子先生( @pediatriciankudo )： 小児科医で二児の母、栄養と子どもの発達の研究で博士号を取得。 著書： 離乳食は作らなくてもいいんです #プレママ #初ママ #離乳食始めました #離乳食 #離乳食準備 #生後6ヶ月 #生後7ヶ月 #離乳食初期 #離乳食中期2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食始めました#離乳食始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/生後6ヶ月#生後6ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月#生後7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期0.04%270 スタート前や始めたての方向け！ 離乳食初期 ( ごっくん期 )の基礎知識をご紹介✨ 離乳食は、赤ちゃんが食事を食べることに慣れるための練習期間💪 完璧に離乳食を進めることが目的ではなく、 赤ちゃんが成長するこのタイミングを楽しみながら、 一人ひとりのペースで進んでいくことが大切です💕 見守るママパパが焦らず、慌てず、安心して 離乳食を進めることができるように、 離乳食を始める前から押さえておきたいポイントを まとめてご紹介します🍀 ＊＊ 3ページ目に書いてある、 離乳食初期のポイント7つは 必ず覚えておきたい内容です🌹 他にも 💡離乳食初期の固さの目安 💡離乳食初期の食事のタイミング 💡離乳食初期の食べさせ方 💡離乳食初期の量と進め方のスケジュール などをご紹介しています😊 ＊＊ ママパパにとっても初めての離乳食🍼 特に初期は、 どうやって調理すればいいんだろう？ どれくらいの量をあげてもいいんだろう？ うちの子は他の子と比べてちゃんと食べられているのかな… と色々と不安になってしまうかもしれません🥺💦 ＊＊ 離乳食に限らず、赤ちゃんのいる生活は、 初めて経験すること、これまで知らなかったことがたくさん💐 知っておくべきことを ちゃんと知っておくことで、 少しでも不安や心配が減らせるかもしれません😌💓 #カインデスト はこれからも 赤ちゃんのいる暮らし を楽しめる余裕が生まれるよう、 ママパパをサポートしていきます🏖️ ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ぜひ @thekindest_official をチェックしてみてください✨ ＊＊ #thekindest #離乳食スケジュール #離乳食準備 #離乳食初期メニュー #離乳食メモ #離乳食初期 #ごっくん期 #離乳食アカウント2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/thekindest#thekindesthttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スケジュール#離乳食スケジュールhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期メニュー#離乳食初期メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/ごっくん期#ごっくん期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食アカウント#離乳食アカウント0.06%380 ビタミンたっぷり!!ほうれん草🥬 アク抜き？🤔調理方法って？注意することはある？ 離乳食初期から大活躍の食材🌈 ＊＊ 緑黄色野菜のひとつである、ほうれん草🥬😋 離乳食初期・ごっくん期（5〜6ヶ月）から使用できて 実は、栄養価も高い野菜👩🏻🌾 赤ちゃんには積極的に食べさせたい食材ですが、 調理方法や下ごしらえの方法がわからない😫🗯️ と感じているママ・パパも多いのでは、、？ 「葉をすりつぶす…？」🥣 「アク抜き？」💦 今回は忙しいママ・パパのために、 ほうれんそうに含まれる栄養素や離乳食の進め方、 アク抜きの方法やすりつぶし方をご紹介しちゃいます！！🙈💓 ＊＊＊ 画像でチェックしたいポイントは3つ🌟 ①ほうれん草に含まれる栄養素 ②ほうれん草の選び方 ③ほうれん草の調理方法 ＊＊＊ 🚨ほうれん草を使用した 離乳食を用意するときの注意点👀⚠️ «ほうれんそうのアレルギーで起こる症状» ・口周りの湿疹 ・かゆみ ・吐き気 ・下痢 ・嘔吐 ほうれん草は食品表示法では アレルギー物質として指定はされていません🙅🏻♀️ ですが、 絶対にアレルギー反応が出ないということはないため、 はじめは、かかりつけ医が開いている平日の午前中に少量ずつ与えるようにしましょう👩🏻⚕️✨ ＊＊＊ 赤ちゃんの成長に大切な栄養素・ 鉄分やビタミンが豊富に含まれている 強い味方のほうれん草🥬は メリットたくさんで嬉しいですが、 繊維質が多い茎は避け、最初は葉の部分のみを使用し お腹を壊す原因にもなりかねないので 【新鮮なほうれん草選び】をしていきたいですね👶✨ 買い物🛒に行って、 「あれ？どんなほうれん草がいいんだっけ？🤔」 「いつから茎も大丈夫なんだっけ？😵」 と迷った際に すぐに確認できるように、 ぜひこの投稿を【保存】しておいてくださいね💓 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• 食卓を彩る、緑色。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• にんじん・かぼちゃ・さつまいも… この食材の中にほうれん草があるだけで、 見た目がより華やかに💛 #離乳食プレート でお絵描きするのも 楽しくなっちゃいますね😆🎶 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ぜひ @thekindest_official をチェックしてみてください✨ ＊＊ 生まれてから経験する たくさんの「人生はじめて」を thekindest は応援します🌈 ＊＊ #離乳食デビュー #離乳食スタート #離乳食準備 #ほうれんそう2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食プレート#離乳食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれんそう#ほうれんそう0.04%230 パン🥪はいつからOK？ 離乳食期のパン活用方法✨ ＊＊ やわらかくてぱくぱく食べられ、 他の食材と組み合わせるバリエーションも広いので、 離乳食期にも、主食として取り入れやすいパン🍞 赤ちゃんの大好き❣️なパンの活用方法をご紹介します🙌💖 ＊＊ パンは3つの食品グループで言うと、 エネルギー源 食品に分類されます💡 同じ量のご飯と比較すると、 ✅身体を動かすエネルギー源になる 脂質 や 炭水化物 ✅骨や歯などをつくり、成長を助ける カルシウム などが多く含まれています🌷 ＊＊ 離乳食に使用する時は、 下記が固さと量の目安になります👀 ◎離乳食初期 ： トロトロに煮て、 1さじから開始して徐々に量を増やす ◎離乳食中期 ： 初期よりは形状を残しつつ、舌でつぶせるくらいの固さで 1回あたり8枚切り食パン（耳なし）1/2枚に水45mlほど加えたもの ◎離乳食後期 ： バナナくらいの、歯茎でつぶせる固さで 耳なしのもので1㎝角程度か 手づかみしやすい大きさに切ってあげても🙆♀️ 1回あたり8枚切り食パン（耳なし）3/4枚に水45mlを加えたもの ◎離乳食完了期 ： 肉団子くらいの、歯茎で噛める固さで サンドイッチの形でも🙆♀️ 1回あたり8枚切り食パン（耳なし）1枚～ ＊＊ ただしパンにはいろんな種類があるので、 離乳食に使う時には注意が必要です⚠️ 食パンであれば離乳食初期から可能ですが、 塩分が多いバゲットなどは、 離乳食に取り入れる時期や形状には気をつけましょう🚨 ＊＊ パンの特徴は、いろんな食材と組み合わせやすいこと💐 野菜や果物、お肉などを使うことで、 栄養バランスの取れた1品になります😉 #カインデスト の公式サイトでは、 ベビーフードとパンを組み合わせたメニューもご紹介していますので、 ぜひ検索してみてくださいね🔍 ＊＊ ❤️いいね ⭐️保存・フォロー大歓迎✩.* カインデスト公式アカウントでは 離乳食・育児にまつわる情報の発信や ストーリーでのフォロワーさんへのアンケートなどを不定期に実施中🤗💓 いただいたアンケートをもとに投稿の作成もさせていただいています🍀 ぜひ @thekindest_official をチェックしてみてください✨ ＊＊ ※インスタグラムで発信している内容については、 一般的な日本の離乳食の基準で作成しております。 カインデストの商品では、 一般的に早いとされている食材につきましても 噛む力が必要ないペースト状にし、負担のかからない状態でお作りさせていただいています。 ＊＊ 【監修】 前田量子先生： 一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事。 管理栄養士、調理科学を得意とした家庭料理研究家。 ＊＊ #生後6ヶ月 #生後7ヶ月 #手掴み食べ #パン粥 #パンがゆ #パン粥デビュー #パン粥レシピ #離乳食スタート #thekindest #離乳食アカウント #離乳食メモ #離乳食 #はじめてのパン #赤ちゃんのパン2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後6ヶ月#生後6ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後7ヶ月#生後7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/手掴み食べ#手掴み食べhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン粥#パン粥https://www.instagram.com/explore/tags/パンがゆ#パンがゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン粥デビュー#パン粥デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン粥レシピ#パン粥レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/thekindest#thekindesthttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食アカウント#離乳食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/はじめてのパン#はじめてのパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのパン#赤ちゃんのパン0.04%240 📣毎月19日は『食育の日』📣 カインデストからのプレゼントキャンペーン開催中🎁✨ ＼抽選で10名様に！／ お子さまの月齢に合わせた 「カインデスト離乳食5パウチセット」をお届けします💓 味覚を育てる離乳食をお子さまに♪ コメント＆ストーリーズシェアで応募しよう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【応募期間】 2025年6月19日(木)12:00〜6月25日(水)23:59 【参加方法】 ①この投稿にお子さまの【性別・月齢】をコメント📝 ②この投稿の4〜8枚目に登場する「カインデストキャラ」から 好きなキャラをストーリーズでシェア✨ ※ @thekindest_official を必ずメンションしてください ＼さらに！当選率2倍🎉／ お子さまが離乳食を食べている写真や、 ストーリーズで紹介したキャラクターを【フィード投稿】すると 当選チャンスがUP！ ※@thekindest_official のメンションと #カインデストプレゼントキャンペーン のハッシュタグをお忘れなく◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 👶 カインデスト離乳食のこだわり ・小児科医・管理栄養士の監修 ・国際基準の安全性＆最大限国産素材を使用する安心感 ・一流シェフが味にもこだわって開発 「ちゃんと食べてくれる！」「忙しい時も助かる！」の声も多数🧡 この機会に、カインデストの離乳食をお試しください🥣 ご応募お待ちしています！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■応募条件 Instagramを公開設定にしている日本国内在住の方で 上記の参加方法を実施いただいている方 ■当選発表 当選された方には当アカウント @thekindest_officialよりDMにてご連絡 ※当選の発表は6月末〜7月初旬頃を予定 ※厳選なる抽選をもって当選者を決定させていただきます 【応募規約】 ・賞品のお届け先は日本国内に限らせていただきます ・当選権利の第三者への譲渡および転売はできません ・ご入力期限までに必要情報をご入力いただけなかった場合、また、入力情報に不備があるためお届けできない場合、当選を無効とさせていただく場合もございますのでご了承ください ・法令や公序良俗、著作権、知的財産権、肖像権、プライバシー権の違反、侵害、またその恐れがある投稿は無効とさせていただきます ・当選後、ご提供いただく個人情報はMiL社プライバシーポリシー（https://mil-inc.com/privacy/ ）に則り保管・使用いたします ・個人情報は賞品の発送以外の目的で使用することはございません 【免責事項】 ・本キャンペーンはInstagramが関与するものではありません ・本キャンペーンに参加されたことによりお客様が損害を被った場合、当社は当該損害に関して一切責任を負いません ・本キャンペーンに参加された投稿は 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデストプレゼントキャンペーン#カインデストプレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食進め方#離乳食進め方https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインデスト#カインデストhttps://www.instagram.com/explore/tags/thekindest#thekindesthttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てパパ#子育てパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんからの食育#赤ちゃんからの食育https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン企画#キャンペーン企画0.28%11464<前へ12345...30>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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