コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「あなたは自分を大事にしてますか？」 と質問が来たらなんて答えますか？ 「はい、もちろん♡」って言えますか😊？ シンプルにそんな人が たくさん増えたら 世の中は幸せと笑顔が溢れるし、 あたたかいし、優しくなると思う。 きっと経済までも変わる。 わたし、という人を わたし自身が 24時間365日共にするからこそ。 わたしが誰よりも、わたしを大事にしよう。 わたしを大事にするって？ それは、わたし自身のカラダも、ココロも♡ わたしの価値観、あり方、生き方、 選択、バランス、豊かさ、幸せ、成長など どんなものを大切にしたくて どんなものが欲しくて 何が心地よくて 何がココロが満たされるのか 何が胸を熱くするのか。 自分で無意識に作っている 「わたしはこれくらい」の枠に制限されずに、 わたしが誰よりも。 わたしの可能性を信じ続けられる わたしであること。 思考は現実化するからこそ 描くことをワクワクしながら 素直に、小さく止まらずに ありありと描くこと。 そして、一つ一つを 大切に感じる。 味わう。 小さな違和感さえ、見逃さない。 そして、全ての健康、人間関係、経済、仕事、 他にも例えば… 食べるものや、まとっているお洋服、 このインスタを見ることさえも 「今」は わたしが「選択」しているという 実感を持つことが 幸せをより実感できるし、 「今」に「変化」を作ることができる♡ わたしを大切にできて さらにわたしから始まる、 繋がる人が、みんなに 自分の理想を描き、形にしていってほしい。 そんな想いで、 Mystä(マイスタ)と言うコミュニティも やってます♡ この時も、 一人一人の違いがまた 最高だよねって♡ わたしたちが、わたしたちらしく 1人でなく、同じ価値観があつまり みんなで共に🥰 #コミュニティ#マイスタ #マイスタコミュニティ#Mystä #朝会#自分を知る#コーチング #起業女子#女性経営者 #ネイリスト#ライフワークバランス #大切な人を大切にする ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 仁井名あゆみ2024/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニティ#コミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタ#マイスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタコミュニティ#マイスタコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/Myst#Mysthttps://www.instagram.com/explore/tags/朝会#朝会https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/ネイリスト#ネイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフワークバランス#ライフワークバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な人を大切にする#大切な人を大切にする2.52%1681「最近、プロテイン飲んでないんですか？」 と載せなさすぎて言われそうですが🤣 飲んでますがアレンジは全然せずに シンプルに、お水多めで シャカシャカ派なプロテイン🥰 タンパク質を意識しているのは もう3年は続いてる健康習慣の一つ。 価値観、選択基準として 安全性が高いか。 品質がよいか。 あと、美味しいか。 甘すぎるとか、 美味しくないは続かない！！！ 色々飲んだけど 1番美味しいのと この安全性と、栄養バランスで このお値段が、素晴らしいなと！！！ 現時点では遺伝子組み換えが出来ない ピープロテイン(えんどう豆主成分)。 今、パスタも注目されているほど。 えんどう豆が嫌いな私が飲めるので 味は全くしないから苦手な方も安心を✨ 映り込んだ親指の ジェルネイルが3月は桜仕様で箔デザイン🌸 4月はシンプルな マグネットジェルのワンカラーでした✨ そろそろネイルチェンジもしよう😊 ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ #ピープロテイン#プロテイン女子 #プロテインアレンジ#ごきげんプロテイン #エンドウ豆プロテイン#ダイエット女子 #腸活#インナーケア#丁寧な暮らし #おうち時間#インナービューティー2024/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピープロテイン#ピープロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン女子#プロテイン女子https://www.instagram.com/explore/tags/プロテインアレンジ#プロテインアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげんプロテイン#ごきげんプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンドウ豆プロテイン#エンドウ豆プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティー1.13%760Lakaの303ももリング。 なんて可愛いのだー♡ みずみずしく、発色も良く ベタベタしないし、プルンとした唇になる。 ブルベで、303をつけると キュートな可愛い春らしい印象に♡ 肌がきれいに見えました(私的に)😆✨ コスメを選ぶ基準は？ 動物実験をしていなくても 発色が良くて可愛いものはたくさんある。 私たちがキレイになることに 動物の命を犠牲にするのは 違うなって、私は思う人です♡ そんなに危ないものを そもそも入れようとしてることが 怖いと思う🥲 普段手に取るコスメの 選択基準を変えていこう。 私も初めは何も知らなかった、 でも、知ったから、 選択を変わっていったよ🐶✨ 当たり前、を見直してみる。 選択を変えていく。 出来ることから小さく、コツコツ。 🐶❤️ #laka#ラカ#ももリング#リップグロス#コスメレポ#ジェリーイングヌードグロス#303#クルエルティフリー#動物実験してないコスメ#30代メイク#コスメレビュー ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(今は出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/laka#lakahttps://www.instagram.com/explore/tags/ラカ#ラカhttps://www.instagram.com/explore/tags/ももリング#ももリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップグロス#リップグロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメレポ#コスメレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェリーイングヌードグロス#ジェリーイングヌードグロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/303#303https://www.instagram.com/explore/tags/クルエルティフリー#クルエルティフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物実験してないコスメ#動物実験してないコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代メイク#30代メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメレビュー#コスメレビュー1.13%760. いつも仲良くさせてもらっていて 原則と思考の深さに たくさんの気づきをくれる @morimotokumi 久美ちゃん @tommy_happytrip 瞳ちゃんとデート♡ コンフォートの場所を先に変える ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ (ものすごくパラダイムシフトであり 腑に落ちた言葉でした) ↑ この、きっかけにもなる 麻布台ヒルズのスカイロビーに 行ってきました😊 もう、一般の方は 入れなくなってしまって🫢 (4/17まで？だったのです😨時差投稿🙏🏻) 空間を楽しみ 都会と緑の融合を楽しみながら 女子トーク🌱 久美ちゃん、瞳ちゃん楽しい時間を ありがとう♡ 誘ってくれてありがとう♡ 最近、一貫性。自分が源。主体性。 この言葉の深さや 重みを感じ味わう日々です😊 人は完璧ではない。 うまくいかないこともあるし 気づかぬ内に、被害者になっていたり。 違和感がある時こそ、 正しさを握っている可能性があったり。 違和感がある時こそ チャンスで、自分を見つめ直す、 成長する、最高のタイミング♡ 全て、今の結果は 自分の選択であること。 学んでいることで 以前より、生存感情(ネガティブ感情)から 感謝に戻れたり 迷う時間が短くなる体感を味わってますが… まだまだだったー🤣という日も多く。 日々、成長。 本当に、当たり前はなくて 感謝でいっぱいです♡ #付き合う人は重要 #思考を先に変える #東京映えスポット#新スポット#映えスポット #東京観光#麻布台#六本木 #女子会#麻布台ヒルズ#東京タワー ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ2024/04/27に公開Azabudai 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/付き合う人は重要#付き合う人は重要https://www.instagram.com/explore/tags/思考を先に変える#思考を先に変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京映えスポット#東京映えスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/新スポット#新スポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/映えスポット#映えスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京観光#東京観光https://www.instagram.com/explore/tags/麻布台#麻布台https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/麻布台ヒルズ#麻布台ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京タワー#東京タワー1.6%1070【やさしさが染み渡る🐶おやつ】 山形で整体院を 経営されていらっしゃる @hayakotumikawa 早川さん✨ 奥さまの @jun070403 純子さんが 「わんちゃんのためのおやつ🐶」を 手作り、販売に向けて 取り組まれているお話を伺い 興味津々すぎた私。 【たべるんドック】というブランドで 無添加で、身体に優しくおいしく、 わんちゃんも、人も一緒にたのしく 食べられるものを作られていて♡ ↑とっても嬉しい！！！安心できる😭 実は防腐剤や添加物 たくさん入ってるの多いんです😭 最初にお野菜やココナッツの おやつを特別にいただいたので あげてみたら… 我が家の🐶🐶たちの 食べっぷりがすごく🤤✨✨✨ 感動して♡ そこから早川さんと、 奥さまとやり取りを させていただいております🥰 可愛い芝犬2匹🐕🐕✨を 飼われていて 写真を送りあったり😆 🐶🐶たちの好みや サイズや年齢により食べれる おやつのサイズや固さなど 聞いてくださったりする中で 本格的な販売に向けて 先駆けてたくさんのおやつを 送ってくださいました😭❤️ これ、すごいのが全部、 無添加！手作りなんです！！！ 防腐剤とかゼロで、 原材料が素材そのまま！！！ 米粉クッキーももちろん 人が食べれるし、 私も食べさせていただきましたが ほんのり甘くカリッと とっても美味しく😋 動画も載せますが 「うずら🐶」は邪魔されず こっそり食べたいから咥えていなくなり 「だいず🐶」は咥えたら すぐにカリカリ♩ おいしく食べる姿を見るだけで 愛おしさが溢れる時間に。 これからの、おやつライフが楽しみです♡ 早川さん、純子さん ありがとうございます✨ 販売が楽しみです♡♡♡ #いぬは家族 #いぬすたぐらむ🐶 #無添加フードのお店 #無添加おやつ#いぬのおやつ #たべるんドック #わんちゃんのおやつ #無添加#安心安全#いぬおやつ #ペキプー#多頭飼い #トイプードルクリーム2024/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いぬは家族#いぬは家族https://www.instagram.com/explore/tags/いぬすたぐらむ#いぬすたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加フードのお店#無添加フードのお店https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/いぬのおやつ#いぬのおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/たべるんドック#たべるんドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんちゃんのおやつ#わんちゃんのおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/安心安全#安心安全https://www.instagram.com/explore/tags/いぬおやつ#いぬおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペキプー#ペキプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/多頭飼い#多頭飼いhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードルクリーム#トイプードルクリーム0.64%430. 身体に優しいものに、惹かれてきた♡ 麻布台ヒルズに行った際に @tokyojuice に立ち寄って スムージーを注文♡ 見た目から可愛いし、 店内はフルーツとか、いっぱい✨ 詳しくお店を知っていたわけでは ないのだけど、カフェないかなーと 探してた際に 惹かれてコチラに。 あとからHPを見てみたら ............... 「ヘルシーライフを全ての人が 実現できる環境があるべき。」 私達のミッションは、この思いを 共有するみなさまと共に、 健康的な習慣を 維持するライフスタイルを 作り上げていくことです。 ............... って書かれており✨ ミッションがステキ。 想いがある会社っていいですよね。 身体に優しくて、健康的で おいしいフレッシュジュースやスムージーは 中々、自分のおうちじゃ 材料揃えきれず、すぐに作れないため…🤣 ↑バナナジュースくらいしか 私はできない 笑 外で飲めるのは、本当に嬉しい♡ 私はCOCO BLUEという ココナッツミルクやライム、マンゴー ブルースピルリナ(藻)が入ったのを注文。 ライム🍋🟩が効いてて 酸味がフレッシュで美味しかったー！！！ 店内は席が少なめなため、 テラスに移動して、 ポカポカ太陽の光を浴びながら飲みました♩ #スムージー#フレッシュジュース #TOKYOJUICE#麻布台ヒルズ #都内カフェ#ヴィーガン #スーパーフード#オーガニックカフェ #オーガニック#ブルースピルリナ ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ2024/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシュジュース#フレッシュジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/TOKYOJUICE#TOKYOJUICEhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布台ヒルズ#麻布台ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内カフェ#都内カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックカフェ#オーガニックカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルースピルリナ#ブルースピルリナ1.34%900. あなたにとって 幸せで愛おしい時間とは。 誰と過ごす時間ですか？ 何を思い出しますか？ 100人いたら、100人違うからこそ。 誰と比べる事なく。 自分にとって 幸せなこと。 愛おしいこと。 大好きなこと。 堂々と、大切に、大事に♡ そんな人生を プロデュースしていこう。 . . #犬とのくらし#トイプードルクリーム #ペキプー#ミックス犬#うずらとだいず #ふわもこ部#もふもふ犬 #toypoodle#doglover #多頭飼い#いぬは家族 #犬バカ部#いぬすたぐらむ🐶 #dogslife#dogs#멍스타그램 #ライフバランスプロデュース #ライフバランス#spring#sakura2024/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬とのくらし#犬とのくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードルクリーム#トイプードルクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペキプー#ペキプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬https://www.instagram.com/explore/tags/うずらとだいず#うずらとだいずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわもこ部#ふわもこ部https://www.instagram.com/explore/tags/もふもふ犬#もふもふ犬https://www.instagram.com/explore/tags/toypoodle#toypoodlehttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/多頭飼い#多頭飼いhttps://www.instagram.com/explore/tags/いぬは家族#いぬは家族https://www.instagram.com/explore/tags/犬バカ部#犬バカ部https://www.instagram.com/explore/tags/いぬすたぐらむ#いぬすたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/dogslife#dogslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/dogs#dogshttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフバランスプロデュース#ライフバランスプロデュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフバランス#ライフバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/spring#springhttps://www.instagram.com/explore/tags/sakura#sakura1.16%780. . MyStä 1st Anniversary♡ 何かを得たら 何かを諦めるのではなく。 誰とも比べることなく。 プライベートもビジネスも 全て欲張りに バランスよく叶える人生を😊✨ わたしの理想を 本当に実現する人生は叶えていける！！ だからこそ、 幸せと豊かさを手にするには、 まずルールを知ること♩ そんな学びもしながら 叶えていくステキな女性が どんどん集まる 「MyStä（マイスタ）」コミュニティ♡ 大好きな女性経営者である 北澤あきよさんプロデュースの元 運営させていただいておりますが 1周年を迎えました🫶🏻✨ ここから更に！ 自分の幸せや豊かさに まっすぐ進む ステキで美しく軽やかな女性が 増えますように♩ 2月は2/21(水)9:30-11:30 「Happy Habit朝会」開催いたします✨ 詳しくは︎ @nail_bague ハイライトの 「MyStäとは」をタップ💓 ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ プライベートも仕事も バランスよく欲張りなライフスタイルを 叶えたい方へのヒント♡ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(今は出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ . . #マイスタ #マイスタコミュニティ #MyStä #30代女子#健康#起業女子と繋がりたい #起業女子#起業ママ#ワークライフバランス #都内ホテル#インターコンチネンタル東京ベイ #スイートルーム #記念日ホテル #記念日サプライズ #ライフバランスプロデューサー #予防習慣ヘルスアドバイザー #幸せはバランスで考える2024/02/18に公開インターコンチネンタル東京ベイ 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/マイスタ#マイスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタコミュニティ#マイスタコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/MySt#MySthttps://www.instagram.com/explore/tags/30代女子#30代女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子と繋がりたい#起業女子と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークライフバランス#ワークライフバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ホテル#都内ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インターコンチネンタル東京ベイ#インターコンチネンタル東京ベイhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイートルーム#スイートルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/記念日ホテル#記念日ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/記念日サプライズ#記念日サプライズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフバランスプロデューサー#ライフバランスプロデューサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防習慣ヘルスアドバイザー#予防習慣ヘルスアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せはバランスで考える#幸せはバランスで考える2.19%1470再始動した Hagmeコミュニティ第一弾の企画として🤎 アーカイブ含め 60名以上の方にご参加いただきました 【＼簡単♡混ぜるだけ／ チョコプロテインバーを作ろうの会】 を無料開催しました。 (フェリシモ的なネーミングにこだわってますw) ◎栄養士・米粉のお菓子教室主宰の先生 ◎バースレビュー助産師・栄養知識豊富な先生 お二人を Hagumeの2月の先生として お迎えして✨✨ ☑︎忙しい女性でも、 子供と一緒でもすぐに手軽に！ ☑︎はかりも使わず、 おうちにある道具で作れる！ 満足度がとっても高いのに 身体に負担が少なく、おいしく チョコ🍫が大好きな人にも 喜んでもらえるものにー！！！ 作っている間に、 栄養知識も学べるプチ講座があり 終わったころにはみんなでおやつタイム😊 アーカイブの皆さま！！！ おまけのレシピや 動画、アレンジverなどなど peatixよりご案内しておりますので ご確認ください🙏🏻💓 #hagume #ハグミと読みます #チョコプロテインバーを作ろうの会 ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ プライベートも仕事も バランスよく欲張りなライフスタイルを 叶えたい方へのヒント♡ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(今は出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ .. #ヘルシースイーツ#ギルトフリースイーツ#オーガニック#ヴィーガン#インナービューティー#プロテイン女子#プロテイン#ピープロテイン#手作りおやつ#かんたんおやつ#プロテインアレンジ#グルテンフリースイーツ#ヴィーガンスイーツ#腸活スイーツ#ダイエット女子#ごきげんスイーツ#美容好きな人と繋がりたい#美容と健康2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hagume#hagumehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハグミと読みます#ハグミと読みますhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコプロテインバーを作ろうの会#チョコプロテインバーを作ろうの会https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリースイーツ#ギルトフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン女子#プロテイン女子https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピープロテイン#ピープロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんおやつ#かんたんおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインアレンジ#プロテインアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活スイーツ#腸活スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/ごきげんスイーツ#ごきげんスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康1.79%1182可愛いをたんまりと。 「私を満たす」から始めよう。 ずっと行きたかった「蜷川実花展」に なかなか行けずだったのでずか お友達きっかけで みんなで急遽、行けることに🥰✨ もう、とにかく美しくて、可愛くて 折り重なる色合いや組み合わせ方の バランスが素晴らしくて。 幸せすぎる空間で ずっと居られる。笑 可愛いー💓 可愛すぎるー🫣💓 幸せ❤️❤️ をずーっと言いながら キャッキャしながら写真を取り巻くり 幸せな時間を過ごしておりました😆✨ いつも、しんどい。 大変。つらい。〇〇しなきゃ。 という状態の方は、 その波動に人が集まるので、 しんどそうな人や、出来事を引き寄せます。 ちょっとした言葉や態度にも、滲み出る。 何かを与えたい人は特に！！！ 自分の状態をよくすることが、最重要◎ 自分を満たす、からしか ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 人には与えられないからこそ。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ まず先に！！ 誰よりも自分を満たす。を 思いっきりしましょう♡ ↑満たすゴールも決めていないと まだまだ私は…という このループにハマってしまうので 気をつけて😊笑 「#蜷川実花展 」は 虎ノ門ヒルズステーションタワー45F TOKYO NODE GALLERY 2/25まで開催してますので 自分を満たしたい方にオススメです😊✨ . #虎ノ門ヒルズ#虎ノ門#toranomon #東京イベント#東京アート #蜷川実花#蜷川実花展iem#TOKYONODE #期間限定イベント#自分を満たす#自分磨き ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ プライベートも仕事も バランスよく欲張りなライフスタイルを 叶えたい方へのヒント♡ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(今は出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ2024/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蜷川実花展#蜷川実花展https://www.instagram.com/explore/tags/虎ノ門ヒルズ#虎ノ門ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/虎ノ門#虎ノ門https://www.instagram.com/explore/tags/toranomon#toranomonhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京イベント#東京イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京アート#東京アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/蜷川実花#蜷川実花https://www.instagram.com/explore/tags/蜷川実花展iem#蜷川実花展iemhttps://www.instagram.com/explore/tags/TOKYONODE#TOKYONODEhttps://www.instagram.com/explore/tags/期間限定イベント#期間限定イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を満たす#自分を満たすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨き1.51%992ずっと、大事にしたい感情のひとつ。 それは「愛おしさ」 いつまでも、君🐶が元気でいること。 くるくるとした目で、見つめてくれること。 一生懸命、聴いてくれること。 どこでも付いてくること。 ごはんを夢中で食べること。 オヤツには負けること。 散歩が何より大好きなこと。 過ごす時間が増えるたびに、想い出が増えること。 いつまでも、続いて欲しいけど 時の流れるスピードが 私たちよりはちょっと早いから 命の大切さを日々、 感じさせてももらっています。 だからこそ。 当たり前ではない、 こんな日常が、ただただ愛おしいし この感情や共に想い出を重ねる時間を とても大切にしたいのです♩ . . #おうち時間#トイプードルクリーム #ペキプー#ミックス犬#うずらとだいず#ふわもこ部#もふもふ犬#toypoodle#doglover #多頭飼い#癒し#いぬは家族 #ワンコのいる暮らし#犬のいるくらし#犬バカ部#いぬすたぐらむ🐶 #犬のいる生活#犬のいる暮らし #dogslife#멍스타그램2024/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードルクリーム#トイプードルクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペキプー#ペキプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬https://www.instagram.com/explore/tags/うずらとだいず#うずらとだいずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわもこ部#ふわもこ部https://www.instagram.com/explore/tags/もふもふ犬#もふもふ犬https://www.instagram.com/explore/tags/toypoodle#toypoodlehttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/多頭飼い#多頭飼いhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/いぬは家族#いぬは家族https://www.instagram.com/explore/tags/ワンコのいる暮らし#ワンコのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいるくらし#犬のいるくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬バカ部#犬バカ部https://www.instagram.com/explore/tags/いぬすたぐらむ#いぬすたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる生活#犬のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dogslife#dogslife0.87%571ボルトーやブラウンのメイクが好きで 新しいマスカラを投入。 コスメを選ぶ基準は こだわりがあり 動物実験をしていないもの！ そして、使い心地もよかったり 発色が良いものがよい♡ 可愛いものは、 世の中にはたくさんある。 しかしその裏側で 私たちがキレイになることに 動物の命を犠牲になっている 事実を知ってからは 私のコスメや日用品を選ぶ基準が変わった。 uzuの クルエルティーフリーなマスカラ。 色も可愛い〜汗っかきな私でも 夏もにじまず、落ちずだったので 再びコレに😆❤️ (この前はETVOS使ってました！) 「クルエルティーフリー」とは 動物の権利の観点から 動物実験阻止にフォーカスした 取り組みのこと。 たった1人から始まる、意識の変化は 当たり前の基準を変える力があるから 犠牲になる命が減りますように🐇🐶✨ . #アラフォーメイク#アイメイク#カラーマスカラ#マスカラ #ウズ#uzu#クルエルティフリー#動物実験してないコスメ#30代メイク#コスメレビュー ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(今は出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ2024/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーメイク#アラフォーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイメイク#アイメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーマスカラ#カラーマスカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスカラ#マスカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウズ#ウズhttps://www.instagram.com/explore/tags/uzu#uzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/クルエルティフリー#クルエルティフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物実験してないコスメ#動物実験してないコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代メイク#30代メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメレビュー#コスメレビュー1.64%1100. もふもふ🐶 犬吸い中。 永遠にできると思うくらいです。 (犬飼ってる人はみんなそうじゃないかな？笑) オキシトシンチャージ❤️ 皆さんはどんなオキシトシンの チャージをしていますか？ . . ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(今は出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ #マイスタ #マイスタコミュニティ #MyStä #30代女子#ライフワークバランス #おうち時間#トイプードルクリーム #ペキプー#ミックス犬#うずらとだいず #犬のいるくらし#ふわもこ部#もふもふ犬 #toypoodle#doglover #多頭飼い#癒し2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタ#マイスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタコミュニティ#マイスタコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/MySt#MySthttps://www.instagram.com/explore/tags/30代女子#30代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ライフワークバランス#ライフワークバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードルクリーム#トイプードルクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペキプー#ペキプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬https://www.instagram.com/explore/tags/うずらとだいず#うずらとだいずhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいるくらし#犬のいるくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわもこ部#ふわもこ部https://www.instagram.com/explore/tags/もふもふ犬#もふもふ犬https://www.instagram.com/explore/tags/toypoodle#toypoodlehttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/多頭飼い#多頭飼いhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒し0.98%651【Hagumeコミュニティ再始動♡】 2年前にスタートした コミュニティですが新たなメンバーと共に、 リニューアルしてスタートします😊❤️ やっぱりバランス！！！ だからこその、今も大切にしながら 5年、10年先に向かって。 理想の自分を目指す女性になっていきましょう♡ ↑ここは絶対に、ブレない。笑 ——— いくつになっても、キレイな私。 「いつも笑顔だったよね」 って記憶に残る、ママ。 前向きで、穏やかな心の状態。 鏡を見て 「今日も私、いい感じ！」って、思える！ 家族みんなの健康を、守りたい。 今も大切にしながら、 5年、10年先に向かって 理想の自分を目指す 「 Hagume (はぐみ)」コミュニティ。 自分を大切にできるから、 大切な人を大切にできる。 周りに波紋のように広がっていく。 そんなポジティブな 「変化」をはじめませんか？ 𓅿Hagume運営メンバー 仁井名 あゆみ さくらい ゆい 三田 江利 ...... 2月は楽しいイベント企画を開催します🤎 ◎ 栄養士・米粉のお菓子教室主宰の先生 ◎バースレビュー助産師・栄養知識豊富な先生 お二人をHagumeの2月の先生として お迎えして✨✨ ☑︎忙しい女性でも、 子供と一緒でもすぐに手軽に！ ☑︎はかりも使わず、 おうちにある道具で作れる！ 簡単♡混ぜるだけで、 おいしいくて、栄養価豊富な、 チョコプロテインバーを 一緒に作りましょーう🤎 作っている間に、 栄養知識も学べるプチ講座 おまけのテキスト付き🫣✨ 無料、アーカイブありでもあるので 参加しやすくしてみました😆 みんな、忙しいですからね😂💓 暇な人はいないw 気になる方はコメント またはDMください😊❤️詳細送ります！ . . ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓄃 MyStäコミュニティ運営 𓄃 Hagumeコミュニティ主宰 𓇢インスタ集客100%のネイリスト(今は出張のみ) 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサルタント 𓇢予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢セミナー・お茶会・ランチ会各種開催 𓄃 +でコーチング学び中 仁井名あゆみ ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ #マイスタ #マイスタコミュニティ #MyStä #30代女子 #女性起業家#コミュニティ #チョコプロテイン#プロテイン女子#ダイエット女子 #ギルトフリースイーツ #手作りおやつ #好きを仕事に#私らしく生きる #ワークライフバランス#Hagume#ハグミ2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタ#マイスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタコミュニティ#マイスタコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/MySt#MySthttps://www.instagram.com/explore/tags/30代女子#30代女子https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニティ#コミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコプロテイン#チョコプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン女子#プロテイン女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリースイーツ#ギルトフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事に#好きを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/私らしく生きる#私らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークライフバランス#ワークライフバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hagume#Hagumehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハグミ#ハグミ1.57%1023先日お泊まりでしたが 荷造り前の、我が家のルーティン🐶？笑 うずら🐶は この、ほりほりが大好きで その後しばらくスーツケースに 身を納めます🫢 スーツケースを早めに 開いておかないと 毎回ほりほりからスタートなので… 逆算が必要です😂 だいず🐶はしません。 見てるだけ👀 個性があっていい♡ みんな違っていい♡ ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ #おうち時間#トイプードルクリーム #ペキプー#ミックス犬#うずらとだいず #犬のいるくらし#ふわもこ部#もふもふ犬 #toypoodle#doglover #多頭飼い #癒し #犬あるある #暮らしを楽しむ #スーツケースの中身2024/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードルクリーム#トイプードルクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペキプー#ペキプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬https://www.instagram.com/explore/tags/うずらとだいず#うずらとだいずhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいるくらし#犬のいるくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわもこ部#ふわもこ部https://www.instagram.com/explore/tags/もふもふ犬#もふもふ犬https://www.instagram.com/explore/tags/toypoodle#toypoodlehttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/多頭飼い#多頭飼いhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬あるある#犬あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーツケースの中身#スーツケースの中身1.91%1244映画が大好きな夫と 「ウィッシュ」を見てきました😊✨ あんまり映画を見てこなかった私ですが 夫がきっかけで、 夫婦時間のひとつの楽しみに。 日比谷の映画館が 好きでよく行ってましたが… 池袋の #グランドシネマサンシャイン池袋 が できてからは、ここばっかり！ 上映されているシアターに 入るまでもがワクワクするので、 空間にもこだわりたい方にはオススメ✨ (3・4枚目はHPよりお写真お借りしました) .... 「ウィッシュ」は 何か乗り越えていきたい人、 チャレンジしている人の 背中を押してくれるような映画でした😊✨ 自分の中にある、 大切な願いの素晴らしさ。 誰かに願いを 叶えてもらうのではなく 私たちは、自分で叶えていけること。 その原動力も 全て自分の中にある。 それを叶えるか、叶えないかは 本人の願いに対する 強さ、想いでしかない♡ 簡単に手に入るのだったら、 頑張らなくて良いかもしれない。 願う、ほど欲しいものだからこそ 頑張れるし、 そこに向かうプロセスも楽しめる。 「空の星が呼ぶ方に 進もう 自分を信じて 何が起きても恐れず 乗り越えると誓うわ この願い 今日よりもっと輝く この願い あきらめることはない」 ウィッシュの中で 流れる曲の歌詞の一部ですが 歌詞からも元気をもらえますよ🥰 #ウィッシュ #夫婦時間 #夫婦時間の過ごし方 #映画デート #グランドシネマサンシャイン #ふたりぐらし #8バランス #ワークライフバランス #ライフバランス ................................................................. ／ プライベートもビジネスも バランスよく叶えたいあなたへ！ ＼ 誰でも参加できる 「MyStä（マイスタ）」 コミュニティを主催しています♡ 何かを諦めるのではなく 誰とも比べることなく♡ わたしの理想を 本当に実現する人生は叶えていける。 だからこそ、 幸せと豊かさを手にするには、 まずルールを知ること♩ 必要なマインド(心と思考)と 能力を身につけることの大切さを。 「MyStä（マイスタ）」が 月2〜3回ずつ開催している 朝会やセミナーでわかりやすく 楽しく、お届けしていきますー🥰 詳しくは︎ @nail_bague ハイライトの 「MyStäとは」をタップ💓 ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓇢インスタ集客100%の元ネイリスト 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサル/予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢お茶会・ランチ会・MyStäコミュニティ運営 𓇢ネイルバーグ 出張ネイリスト 𓄃 コーチング学び中 仁井名あゆみ ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランドシネマサンシャイン池袋#グランドシネマサンシャイン池袋https://www.instagram.com/explore/tags/ウィッシュ#ウィッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間の過ごし方#夫婦時間の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/映画デート#映画デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランドシネマサンシャイン#グランドシネマサンシャインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりぐらし#ふたりぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/8バランス#8バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークライフバランス#ワークライフバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフバランス#ライフバランス0.92%620【過去の悲しかった出来事が 実は今に生きていて、感謝に変わる時間♡】 T2S～Takahashi 2days Seminar～で学んだ 過去のマイナス(ネガティブ)な 出来事に対しての マイナスの書き出し プラスの書き出し 40個ずつやってみました😊 (本来は50個とお話し下さってました) マイナスを掘り下げるって、 なかなか、やりたくないこと🥲 なぜなら、思い出すことで また、更なるマイナス感情が湧くし 楽なことではないからです。 実際にやってみて、 最初、涙が出てくるほどでした。 自分の中に結構、 根深く残っていた出来事にも 気づけましたが… 表裏一体だからこそ、 プラスを見て書くことで どんどんと感謝が溢れてきて とても温かい気持ちに。 そしてびっくりしたのは 溢れた感謝から 私の今の大切にしたい「価値観」にも 繋がっていました🙏🏻✨ 出来事はいつもフラットで プラスでマイナスの両方の可能性が存在する。 どちらにフォーカスを当てるか？も 選択できるからこそ。 プラスの書き出しから得られた 溢れた感謝で、悲しい記憶に対して 「あの体験があったお陰で🙏🏻✨ 今に繋がっているよ、ありがとう💓」 に変わる体験をさせていただきました😊 この書き出し、とってもオススメです✨ ちなみに、このお気に入りマグも 前回のT2Sで販売された 8バランスマグ❤️ センスもよくデザインが素敵だし 使うたびに、あの学んだ日を思い出すため とってもお気に入り♩ ...... #T2S #幸せの攻略法 #awareness #アウェアネス #アウェアネスベーシックスクール #原理原則 #8バランス #丁寧に生きる2024/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/T2S#T2Shttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの攻略法#幸せの攻略法https://www.instagram.com/explore/tags/awareness#awarenesshttps://www.instagram.com/explore/tags/アウェアネス#アウェアネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウェアネスベーシックスクール#アウェアネスベーシックスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/原理原則#原理原則https://www.instagram.com/explore/tags/8バランス#8バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きる2.03%1351【本物の自分の幸せを見つける2日間！】 半年に1回、ピットイン♡ 自分の人生の 軌道修正をする場所「T2S」 Takahashi 2days Seminer に大集合！！ たった1回の人生なのに 迷ってしまったり 正解探しをしてしまったり 可能性を小さく見てしまったり。 改めて思うのは 自分に生まれてきた価値を しっかりと受け入れ 後悔をしたくないから この学びに出会ったのだと思うのです♡ 「自分の本物の幸せを探す」学びを 2日間させていただきましたが・・・ 今まで一番コンパスシートに 書いたことを生きるために、 どんな行動や感情を 選択していくことで得られるのか、 また、ずれていた 違和感の部分がなぜか？が分かり🫣 習慣化できていない原因や 習慣化する方法も😊✨ 学んだことは… ◎目的の明確化。 →意味や意義を理解すること。 ◎今のモノの見方や、やっていることは 「長期的な幸せにつながっている？」 と問うこと。 ◎ポジティブ感情には 「快楽」と「幸福」があり、 区別化できることで、 真の幸せにつながる。 マラソンで例えるならゴールに 「幸福」があるとした時に 「快楽」はそこに向かう時の 給水くらいのバランス♡ ◎愛と感謝を深めることが 究極の幸せの攻略法 →感謝日記・愛され日記をつける ◎中毒気味なドーパミンは制限しつつ、 目標達成に戻る！ →エンドルフィンも活用する ◎自分にとっての 幸せ感情や価値観の明確化。 →価値観は書き出していく中で、 自分に制限をかけていることにも 気づけたり、ステージよって 本質わからないけれど 変わっていくことも楽しみに。 →コンパスシートを毎日見ることで セットアップし、目の前の感情に ぶれない自分に！ ◎アウトプット = all win ◎日々、何を意識するのか。 意識する = 願望 →本当に望んでるものを 得ているパラレルワールドは ”ある“からこそ、自分が素直に 思いを強く描き、選択するのみ。 ◎本当の自由とは、人生を コントロール(計画)している実感のこと。 →うまくいっていない、は無計画 →決まっていない事由は「快楽」 ◎過去のマイナス(ネガティブ)と 思っている記憶の出来事を愛と感謝に♡ →マイナス感情を50個書き出す →そこからプラスの感情を50個書き出す →「表裏一体の原則」があるからこそ、 プラスを見ることで感謝で 完了させることができる！ ◎パラダイムに変更をかけるのは 大量の知識を先に入れる！ …….. 本当に受講生の 長期的な豊かさと幸せを願って 本気で情熱的に全身全霊で 伝えてくださる人に 人生でどれだけ 出会えるだろうか・・・？ と思うと師匠に 出会えた運命に 自分で自分を褒めてあげたい♡ 「T2S」は人生を変える！と 言い切れる唯一無二のセミナー。 次の7月の再受講も決めて！！ 今日学んで決めたことを 幸せゲームの幸せミッションとして （決めたことをコツコツ習慣化する) 楽しみます♡ #T2S #幸せの攻略法 #awareness #アウェアネス #アウェアネスベーシックスクール #原理原則 #8バランス #丁寧に生きる #自分磨き #わたしらしく生きる #自分軸2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/T2S#T2Shttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せの攻略法#幸せの攻略法https://www.instagram.com/explore/tags/awareness#awarenesshttps://www.instagram.com/explore/tags/アウェアネス#アウェアネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウェアネスベーシックスクール#アウェアネスベーシックスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/原理原則#原理原則https://www.instagram.com/explore/tags/8バランス#8バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしらしく生きる#わたしらしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸1.51%1010. 2023年も ありがとうございました♡ 自立とチャレンジ、 その中でとても葛藤も 多かった1年でした。笑 コミュニティの立ち上げを お世話になっている方々としたり しばらくは父の在宅介護で 無理だと思われた中での 母を旅行に連れて行けたり✨ 🐶🐶と3回旅行に行けたり💓 だいぶ先と思っていた法人化を夏に！！ 「合同会社bague」を設立し たくさんの仲間と、 成長させていただきながら 濃い時間を過ごさせていただきました。 非日常な体験もさせていただき 仕事も学びも、遊びも楽しみながら 泣いて笑って泣いて、 本当にありがたい時間を ありがとうございます😊💓 たくさんの出逢いと、 皆さまと過ごさせていただいた 時間に感謝をして ご挨拶とさせてください🙏🏻✨ 皆さま、良いお年をお迎えください🥰❤️ 2023.12.31 仁井名あゆみ ................................................................. ／ プライベートもビジネスも バランスよく叶えたいあなたへ！ ＼ 誰でも参加できる 「MyStä（マイスタ）」 コミュニティを主催しています♡ 何かを諦めるのではなく 誰とも比べることなく♡ わたしの理想を 本当に実現する人生は叶えていける。 だからこそ、 幸せと豊かさを手にするには、 まずルールを知ること♩ 必要なマインド(心と思考)と 能力を身につけることの大切さを。 「MyStä（マイスタ）」が 月2〜3回ずつ開催している 朝会やセミナーでわかりやすく 楽しく、お届けしていきますー🥰 詳しくは︎ @nail_bague ハイライトの 「MyStäとは」をタップ💓 ................................................................. ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ ／ 今も未来も豊かに幸せに！欲張りに叶える ライフスタイルと働き方を発信中♩ ＼ 𓍯ゆるオーガニック・カフェ・美容・🙋♂️🐶🐶 𓇢インスタ集客100%の元ネイリスト 𓇢ライフバランスプロデューサー 𓇢 起業コンサル/予防習慣ヘルスアドバイザー 𓇢お茶会・ランチ会・MyStäコミュニティ運営 𓇢ネイルバーグ ネイリスト(こっそり♡) 𓄃 コーチング学び中 仁井名あゆみ ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ #マイスタ #マイスタコミュニティ #MyStä #30代女子#ホームサロン #女性起業家 #起業女子 #スカイツリー #東京スカイツリー #押上 #ちいかわ #法人化 #ちいかわ星ふるスカイツリー #好きを仕事に#私らしく生きる #ワークライフバランス2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタ#マイスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイスタコミュニティ#マイスタコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/MySt#MySthttps://www.instagram.com/explore/tags/30代女子#30代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホームサロン#ホームサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/スカイツリー#スカイツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京スカイツリー#東京スカイツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上#押上https://www.instagram.com/explore/tags/ちいかわ#ちいかわhttps://www.instagram.com/explore/tags/法人化#法人化https://www.instagram.com/explore/tags/ちいかわ星ふるスカイツリー#ちいかわ星ふるスカイツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事に#好きを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/私らしく生きる#私らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークライフバランス#ワークライフバランス2.83%1900. 先に何を学ぶか、知識を入れるか🙆♀️💓 ／ 12/28(木)13:00〜14:30 【起業女性のための お金 × 時間 バランスupセミナー】 開催します！ ＼ 自分の可能性や 自分自身や能力を生かして 仕事をしたい！ 価値を提供したい！と思い 起業をスタートされた方はいますか？ また、起業理由の一つに 時間とお金を増やしたい！と 思われている方も多いのではないでしょうか。 しかし、実際には 大好きなお仕事ができて 幸せを感じているのだけれど 時間やお金が、 中々増えなかったり、 大きな変化がなかったり。 むしろ、以前よりも 減ってしまっているという、 お声もいただきます。 皆さんは、世の中の 「お金と時間のルール」を知っていますか？ そして、「お金と時間のルール」には お仕事も大きく関係をしています。 お仕事は、実は自分が 「大切にしている優先順位」から 考えていく必要があるのです。 何が欲しくて、何を守りたくて。 何を叶えたくて、お仕事をしていくのか。 お金と時間を増やしていきたいのか。 感情でお仕事したり、増やすのではなく、 まずは「お金と時間のルール」を理解し、 起業の先に、本当は欲しかったゴールからの逆算で お金と時間のバランスupを目指していく 考え方が学べるセミナーです。 ————————————————— 起業女性のための お金 × 時間 バランスup セミナー 詳細 ————————————————— 【日時】 12/28(木)13:00〜14:30 zoom開催 【参加費】 ¥1,000 【用意するもの】 お飲み物 筆記用具 【お申込み】 @nail_bague ハイライト または ストーリーズのURLまで ご連絡お待ちしております♩ ............................................. 【スピーカー】 仁井名 あゆみ (起業コンサル / ライフバランスプロデューサー) 父の大病があり、入退院がある中で 身近な人に何かあった時の 関わる人への影響を、 会社員時代・個人事業時代にも 目の当たりにする。 「大切したい人を当たり前に 大切にできる働き方を。」 という思いから働き方に 疑問を感じ4年前から、調整をかける。 約10年続けた 自宅ネイルサロンを 2022年6月に終了。 現在は、仕事もプライベートも バランスよく叶えたい女性に向けて 起業コンサル、予防習慣ヘルスアドバイザー ライフバランスプロデューサー、出張ネイリスト コミュニティ運営などをしている。 父の在宅介護もアシストしながら 自身も、どちらも欲張りに 叶えており、こんな ライフスタイルを送りたいとの 声をいただくことも多数。 . ——————————— 🌱 豊かさ ×プライベート×仕事 = バランス♡ 🌱心地よい暮らしをめざす🙋♀️🙋♂️🐶×2 /埼玉 . 𓍯起業コンサルタント 𓍯ライフバランスプロデューサー 𓄃 内外面の美しさを育てるHagume運営 ┌──────────┐ フォローミー▶︎▶︎ @nail_bague └──────────┘ . #ネイリスト#起業女子 #8バランス#働き方を考える#好きを仕事に#ママ起業#インスタ集客#SNS集客#起業したい#ホームサロン#ショートネイル#サロン開業#ビジョン#ライフワークバランス#ライフプラン2023/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイリスト#ネイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/8バランス#8バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方を考える#働き方を考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事に#好きを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業#ママ起業https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ集客#インスタ集客https://www.instagram.com/explore/tags/SNS集客#SNS集客https://www.instagram.com/explore/tags/起業したい#起業したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームサロン#ホームサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートネイル#ショートネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロン開業#サロン開業https://www.instagram.com/explore/tags/ビジョン#ビジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフワークバランス#ライフワークバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフプラン#ライフプラン1.1%731<前へ1234567...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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