コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。@mutenka.tenko←過去の投稿はこちら こんにちは！ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓈒𓂂𓐍 ◌ 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ ベーコンって、意外と添加物多いんですよね… 最近は無添加のものも多いですが 近くに売ってない！ …だったら作っちゃお♪ 無添加のベーコンが 手作りできます！ 〜材料〜 ・豚バラもしくはロースブロック 300〜500g ・塩麹 大さじ2 ・紅茶のティーパック １つ ①豚の塊肉に塩麹を全体に塗って空気が抜けるようにラップをします。 ②ジップロックに入れて冷蔵庫で3日寝かせ、オーブンで燻製。 (今回はシリコン製の容器使用) うちはオーブンがないので 代わりにセラポット鍋にアルミホイルを敷いて レシピには紅茶って書いてあるけど、なかったので緑茶の茶葉を置いてみました。 予熱なし 中火で45分 火を止めて15分ほど置いて 出来上がり♪ 日持ちは 冷凍 : 1ヶ月 カットして冷凍してくださいね！ ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓂃𓈒𓂂 家族の健康、未来を守るために！ おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃 #無添加#無添加暮らし#ゆる無添加生活#食品添加物#添加物除去#ストレスフリー#買い物は投票#手作りベーコン#ベーコンの添加物#無添加レシピ2023/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物除去#添加物除去https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスフリー#ストレスフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/手作りベーコン#手作りベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコンの添加物#ベーコンの添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピ0.06%-7@mutenka.tenko←過去の投稿はこちら こんにちは！ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓈒𓂂𓐍 ◌ 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 今回は 手作り柔軟剤です。 〜レシピはこちら〜 ・植物性グリセリン 30g ・クエン酸 30g ・精製水 200ml ※もし、香りも楽しみたいなら キャリアオイル 30滴 (入れるなら透明のもの推奨) 意外とカンタンにできちゃいます！ ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸 ／ 香害という言葉を知っていますか？ ＼ 市販の柔軟剤は 少し心配な危険をはらんでいます… ・アレルゲンは マイクロプラスチック ・マスクも通過するほど粒子が小さく体に入り込む ・経皮吸収の心配 ・化学物質過敏症を発症 咳、息切れ、喘息 中枢神経系 心臓血管系の健康被害 ・環境問題への影響 人混みなどで「うっ！」とくる 臭いで酷いと頭痛や吐き気が… それはきっと、柔軟剤や洗剤などに使われるモノに体が拒否反応を起こしているのでは？と思わざるを得ません。 少しずつ 生活用品も変えていきませんか？ ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸 家族の健康、未来を守るために！ おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 #無添加#無添加暮らし#ゆる無添加生活#食品添加物#添加物除去#ストレスフリー#買い物は投票#柔軟剤#柔軟剤の香り#香害#香害を知ってくだい #手作り柔軟剤2023/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物除去#添加物除去https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスフリー#ストレスフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟剤#柔軟剤https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟剤の香り#柔軟剤の香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/香害#香害https://www.instagram.com/explore/tags/香害を知ってくだい#香害を知ってくだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り柔軟剤#手作り柔軟剤0.0%-0@mutenka.tenko←過去の投稿はこちら ゆる無添加×デトックス 体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓈒𓂂𓐍 ◌ 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 20代顔面ニキビで 肌荒れに悩まされた頃から コスメ選びに苦労していました。 オーガニックや植物由来と 書かれているものは 「何となく肌に良さそう」 というイメージでした。 でも、使ってみると 思ったほど効果はなく… 植物由来が肌に良さそう 合成成分が肌に悪そうということも イメージであって 当てはまらないことを知りました。 そうこうしているうちに 肌を整えるすべを知り 手作りのスキンケアに行き着いた私… それでも満足してますが もっと肌に合うものはないのかな？という想いがずーっとありました。 そんな中で出会った 《 @concio_academy 》 地球にも人にも優しい スキンケアって ステキすぎませんか？ 今ならクーポンコード ／ tenko-santa ＼ 入力で 25%OFFのキャンペーン‼︎ 〜12/25まで クーポンは 期限内は何回でも使えるので お得に購入できますよ♪ 𓂃 ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#無添加食品#体に優しい#無添加ぐらし#無添加好き#添加物不使用#体に良いもの#添加物なし#concio#オーガニックコスメ#オーガニック化粧品#オーガニックスキンケア ＃自然派スキンケア ＃無添加スキンケア2023/12/22に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい#体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ぐらし#無添加ぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/体に良いもの#体に良いものhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/concio#conciohttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコスメ#オーガニックコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック化粧品#オーガニック化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックスキンケア#オーガニックスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派スキンケア#自然派スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加スキンケア#無添加スキンケア0.0%-0@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 今回はお鍋の素です！ 時間のない時、温まりたい時 とっても便利ですよね？ でも、裏側見ると… 我が家は生姜麹などで鍋のスープを作ったりしますが、急ぎの時などは市販のモノに頼ります。 そこで、 安心して食べられる ゆる無添加的なお鍋の素 探しました。 ・カゴメ トマト鍋の素 ・富貴食研 キムチ鍋の素 他 トマト、ゴマ、麻婆、塩レモン、豆乳、カレー、 ・樽の味 麹の鍋つゆ 塩味 、みそ風味 ・チョーコー 香り立つゆず鍋つゆ 他、 ・創健社 素材を活かす有機鍋スープ しお味 、しょうゆ味 ・マルサンアイ キムチ鍋スープ (一部酵母エキスあり、参考までに／アルコール記載しています) 我が家はマルサンアイのキムチ鍋スープ、キムチの素もよく使います。／ありでも許容範囲と考えています。 家族の健康、未来を守るために おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#ゆる無添加生活#お鍋#創健社#富貴食研#チョーコー#無添加鍋の素#無添加鍋つゆ#酵母エキス#無添加鍋スープ#無添加鍋の素2023/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/お鍋#お鍋https://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/富貴食研#富貴食研https://www.instagram.com/explore/tags/チョーコー#チョーコーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加鍋の素#無添加鍋の素https://www.instagram.com/explore/tags/無添加鍋つゆ#無添加鍋つゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵母エキス#酵母エキスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加鍋スープ#無添加鍋スープ0.0%-0@mutenka.tenko←過去の投稿はこちら ゆる無添加×デトックス 体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓈒𓂂𓐍 ◌ 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ スーパーやコンビニでお馴染みの ミルクチョコレート 原材料がシンプル 添加物も少ないことから 選ぶ方も多いでしょう。 ですが…. その原材料、よく見ると 砂糖と記載があります。 食品の裏側には 原材料が書いてありますね。 いちばん最初に 書いてある原材料が、 その食品で1番使われている モノなんです。 精製されている白砂糖は 血糖値の上昇が激しく 依存性が高いので また食べたくなるの繰り返しになり、肥満のリスクも！ もし選ぶなら 精製されていないもの、 オーガニックのものを 使用しているチョコを 選ぶと良いですね♪ ま、 どちらにしても食べ過ぎNG ですよー！ 𓂃 ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#無添加食品#体に優しい#無添加ぐらし#無添加好き#添加物不使用#てん子＠ゆる無添加暮らし#体に良いもの#添加物なし#チョコレート中毒 #第３世界ショップ#ダーデン #nox #オーガニックチョコ #ほぼ砂糖 #血糖値を上げない食生活2023/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい#体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ぐらし#無添加ぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/てん子#てん子https://www.instagram.com/explore/tags/体に良いもの#体に良いものhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート中毒#チョコレート中毒https://www.instagram.com/explore/tags/第#第https://www.instagram.com/explore/tags/ダーデン#ダーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nox#noxhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックチョコ#オーガニックチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぼ砂糖#ほぼ砂糖https://www.instagram.com/explore/tags/血糖値を上げない食生活#血糖値を上げない食生活0.02%-2@mutenka.tenko←過去の投稿はこちら ゆる無添加×デトックス 体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓈒𓂂𓐍 ◌ 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 今年最後の 楽天スーパーセール‼︎ もっとおすすめあるんだけど〜💦 載せきれなかったので ハイライトから 楽天のおすすめ、楽天ルームで ご案内しています 我が家は 冷凍庫がパンパンなので ゲットするものを厳選しています♪ 狙っているものはゲットできましたか？ できた人は❤️スタンプで教えてくださいね♪ 𓂃 ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃 #楽天#スーパーセール#スパセ #無添加#ゆる無添加 #添加物不使用 #無添加生活2023/12/05に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーセール#スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活0.0%-0@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら こんにちは！ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる無添加暮らしの てん子です❤︎ 今回は無添加のマヨネーズ ・松田のマヨネーズ ・有機卵マヨネーズ ・自然の味そのまんま こだわりのマヨネーズ ・ムソー 平飼い鶏の有精卵マヨネーズ ・成城石井 国産米胚芽油入 マヨネーズ ※タンパク加水分解物入り ・ビオラル 平飼いたまごのマヨネーズ 我が家はヘビロテなのでぶっちゃけ妥協してました！ 気軽に無添加を取り入れていきましょう♪ 無添加のアレ、知ってるよ！ などのコメントやメッセージも お待ちしてます•ᴥ ᵕ おうちで食べるものは できるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#無添加食品#体に優しい#無添加ぐらし#無添加好き#添加物不使用#てん子＠ゆる無添加暮らし#体に良いもの#添加物なし#調味料#マヨネーズ#自然の味そのまんま#松田のマヨネーズ#有機卵マヨネーズ #成城石井#ビオラル2023/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい#体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ぐらし#無添加ぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/てん子#てん子https://www.instagram.com/explore/tags/体に良いもの#体に良いものhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/マヨネーズ#マヨネーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の味そのまんま#自然の味そのまんまhttps://www.instagram.com/explore/tags/松田のマヨネーズ#松田のマヨネーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機卵マヨネーズ#有機卵マヨネーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/成城石井#成城石井https://www.instagram.com/explore/tags/ビオラル#ビオラル0.0%-0@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 私が今までに やめてきたものをご紹介します。 1、合成洗剤 2、柔軟剤 3、歯磨き粉 4、テフロン加工のフライパン 5、トランス脂肪酸 6、白砂糖 7、甘い飲み物 8、ノンカロリー、カロリーオフなどの食品 合成洗剤は 洗濯用、キッチン用などに分けず石鹸わ洗濯マグちゃんなど色々試しています。 トランス脂肪酸、白砂糖を避けると花粉症の改善になりました。 (同時に小麦も減らしてます) 他にもありますが またの機会に投稿しますね♪ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加生活#買い物は投票#オーガニック#避けたい添加物#合成洗剤#柔軟剤#テフロン加工#白砂糖 #トランス脂肪酸フリー #歯磨き粉2023/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/避けたい添加物#避けたい添加物https://www.instagram.com/explore/tags/合成洗剤#合成洗剤https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟剤#柔軟剤https://www.instagram.com/explore/tags/テフロン加工#テフロン加工https://www.instagram.com/explore/tags/白砂糖#白砂糖https://www.instagram.com/explore/tags/トランス脂肪酸フリー#トランス脂肪酸フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯磨き粉#歯磨き粉0.04%-4@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 無農薬野菜とオーガニック 有機野菜の違い、わかりますか？ 無農薬野菜とは？ 「栽培期間中に」農薬を使わない、 または農薬の使用を控えたもの 有機野菜とは？ 農林水産省が定めた「有機JAS規格」に適合した野菜 有機とオーガニックはほぼ同じ 現在では有機肥料も使われるようになったため、有機野菜とオーガニック野菜はほぼ同じ条件として扱われています。 野菜の農薬についても色々ありますよね。 我が家は正直… あまり気にしていません。 ただ、どちらかと言えば 農薬不使用やオーガニックを 選びたいのですが 毎回という訳にもいかないので クレイに漬けたり洗い方で 農薬や汚れを取ったり 大事なことはやっぱり デトックスできる体づくり！ 自分軸を持って 情報を知って、何を選ぶか？ 考えましょう。 おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加生活#買い物は投票#無農薬野菜#オーガニック#有機野菜#農薬不使用 #農薬不使用栽培2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機野菜#有機野菜https://www.instagram.com/explore/tags/農薬不使用#農薬不使用https://www.instagram.com/explore/tags/農薬不使用栽培#農薬不使用栽培0.0%-0@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 今回は デトックス効果の高い 野菜や食品ランキングです。 デトックスの方法は 色々ありますが 野菜や果物などの食物で デトックス効果のあるものを調べました。 普段の食事に取り入れてみてくださいね♪ 12 ごぼう 食物繊維(水溶性、不溶性のどちらも)、カリウムが豊富 11 きのこ 食物繊維、カリウムが豊富 10 大根 デトックス効果の高いイソチオシアネートを含む 9アボカド 強力な抗酸化作用をもつグルタチオンやデトックス効果の食物繊維、カリウムを含む 8 トマト 代謝を良くするリコピン、カリウムを含む 7海藻 デトックス効果の高い食物繊維(水溶性)が豊富 6キャベツ イソチオシアネート(デトックス効果)が含まれている 5りんご ペクチン、カリウムが豊富 4納豆 血流の改善やデトックス効果のナットウキナーゼや大豆レシチンが豊富 3たまねぎ ケルセチンが血流を促し、他にもデトックスを促す成分も多い 2にんにく アリシン(肝臓の解毒作用)やセレニウム(解毒作用)が豊富 1ブロッコリー スルフォラファン(解毒、抗酸化作用)などの成分が豊富 家族と私の健康、未来を守るために！ おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加生活 #デトックス効果#デトックス食材#解毒作用#食物繊維#カリウム豊富2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス食材#デトックス食材https://www.instagram.com/explore/tags/解毒作用#解毒作用https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/カリウム豊富#カリウム豊富0.04%-4@mutenka.tenko←過去の投稿はこちら こんにちは！ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ 今回は コンソメのかわりに使っている 玉ねぎ麹のレシピです♪ 〜材料〜 塩 30g 米麹 100g 玉ねぎ300g 〜レシピ〜 ①最初に麹をほぐしておく ② ①と塩を合わせておく ③玉ねぎをすりおろして ②と混ぜ合わせる ④保存容器に入れて常温で4〜5日置く (冬は1週間ほど) ⑤冷蔵庫で保存 ・1日１回かき混ぜる ・約2か月以内に使い切る ※ヨーグルトメーカーを使えば 1日で出来上がります。 (60℃で8時間目安) ※玉ねぎの辛味が マイルドになれば料理に使えます。 私は2〜3日で使いはじめます。 (↑ただのせっかち笑) コンソメの無添加って、 私がコレと言うものに出会えて いないだけかも知れませんが… 玉ねぎ麹を初めて作った時の 衝撃たるや！ しかも手作りだから安心です♪ 無添加のアレ、知ってるよ！ などのコメントやメッセージも お待ちしてます•ᴥ ᵕ 家族の健康と未来を守るために！ おうちで食べる&呑むものは できるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#無添加食品#無添加好き#食品添加物不使用＃体に優しい#添加物なし#食品添加物#ゆる無添加暮らし＃やや無添加#麹#玉ねぎ麹作り方#コンソメ代わり#玉ねぎ麹#玉ねぎ麹レシピ2023/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい#体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加暮らし#ゆる無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やや無添加#やや無添加https://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹作り方#玉ねぎ麹作り方https://www.instagram.com/explore/tags/コンソメ代わり#コンソメ代わりhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹レシピ#玉ねぎ麹レシピ0.0%-0こんにちは！ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ @mutenka.tenko 便利なだし調味料 出汁を取る手間も省けて楽だから 私もよく使ってました。 調味料(アミノ酸)等 アミノ酸って、体に良さげなイメージありませんか？ これは数種類の化学調味料を 一括表記したものです。 その中のグルタミン酸ナトリウムは 昆布のうまみ成分のグルタミン酸とは 別物！ ／前の〇〇エキス、〇〇たん白が 安心とは限らないって 知りませんでした… 怖いのが量を足しても 味を濃く感じないことです。 知らない間に取り過ぎにならないよう気をつけましょう。 あれ？って思ったら調べてみよう！ 無添加のアレ、知ってるよ！ などのコメントやメッセージも お待ちしてます•ᴥ ᵕ 家族や私の健康と未来を守るために！ おうちで食べる&呑むものは できるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#無添加食品#無添加好き#食品添加物不使用＃体に優しい#添加物なし#食品添加物#ゆる無添加暮らし＃やや無添加#だし調味料#グルタミン酸ナトリウム#コンソメ#ほんだし#アミノ酸調味料#うまみ成分2023/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい#体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加暮らし#ゆる無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やや無添加#やや無添加https://www.instagram.com/explore/tags/だし調味料#だし調味料https://www.instagram.com/explore/tags/グルタミン酸ナトリウム#グルタミン酸ナトリウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンソメ#コンソメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほんだし#ほんだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸調味料#アミノ酸調味料https://www.instagram.com/explore/tags/うまみ成分#うまみ成分0.06%-7@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 無印良品週間が始まりました！ この期間は無印良品10%OFFになります♪ (アプリ会員に登録が必要です) あなたの好きなものは？ てん子に教えてくださいねー♪ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加生活#オーガニック#無印#無印良品#無印良品週間#無印食品2023/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品週間#無印良品週間https://www.instagram.com/explore/tags/無印食品#無印食品0.03%-3@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 2023年７月14日に発表された 世界保健機関（WHO） 傘下の FAO/WHO合同食品添加物専門家会議（JECFA）が 実際に摂取した際の健康への影響を評価。 人工甘味料「アスパルテーム」 発がん性の可能性があると発表、 特に肝臓がんを引き起こす可能性について懸念を示しました。 危険性は、 ガソリンを使用したエンジンの排ガスや、鉛などと同じレベルの「2B」 (人に対して発ガン性がある可能性がある)と言われ 発がん性の可能性が最も高い 「1」(人に対して発ガン性がある) には、たばこやアルコール、 紫外線などが含まれています。 〜数字の示す評価は以下の通り〜 「1」 (ヒトに対して発がん性がある) 「2A」 (おそらくヒトに対して発がん性がある） 「2B」 (ヒトに対して発がん性がある可能性がある) 「3」 (ヒトに対する発がん性について分類できない) ダイエット飲料 チューインガム ゼラチン アイスクリーム ヨーグルトなどの乳製品 シリアル 歯磨き粉 ビタミンなどの医薬品 などに使われています。 具体的には カルピスソーダ R1ドリンク ミンティア フリスク パルスイート などなど… 気をつけたいのは アスパルテームはL－フェニルアラニン化合物と表記されている場合もあり、注意が必要です。 おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加生活#買い物は投票#アスパルテーム#人工甘味料2023/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/アスパルテーム#アスパルテームhttps://www.instagram.com/explore/tags/人工甘味料#人工甘味料0.04%-4@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 今回は 肌荒れの原因になるヒートテック 類似品も多数あり 薄手で便利な下着として着用される方も多いと思います。 この素材が、 肌の乾燥を招くと知ってから 出来るだけ避け、コットン素材のものを選ぶようになりました。 私の経験では 更年期の症状による汗が出ると 熱くて苦しくなることもあり ヒートテックの下にエアリズムを仕込むという着方までして… 今思えば 静電気がとても多かったです。 〜コットン素材のメーカー〜 グンゼ、無印、ニッセン、しまむら、楽天SOWANなど 静電気も起きやすく 乾燥だけでなく、電磁波の影響も。 私の電磁波対策は クレイをお風呂に入れたり 足湯をするなどで 次の日静電気の体感が 全然違ってきます。 手軽な方法は 素足で地面や砂浜を歩くなど… アーシングも視野に入れて考えた方が良さそうだなと思います。 ※この投稿はユ○クロの批判ではありません。 家族と私の健康、未来を守るために！ おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加生活#ユニクロ#ヒートテック＃無印女子#静電気#コットン＃シルク＃麻#花粉症＃アレルギー#グンゼ#オーガニックコットン＃下着＃乾燥＃肌荒れ2023/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ#ユニクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒートテック#ヒートテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印女子#無印女子https://www.instagram.com/explore/tags/静電気#静電気https://www.instagram.com/explore/tags/コットン#コットンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルク#シルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻#麻https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グンゼ#グンゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコットン#オーガニックコットンhttps://www.instagram.com/explore/tags/下着#下着https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れ0.12%-13@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 今回はご飯のお供！ふりかけです ふりかけは具材が多ければ多いほど添加物も増えます。 子供も好きですよね？ 近くのスーパー、ネットで買える なるべく無添加のモノ探しました。 行楽のお弁当、おにぎりに ピッタリですね♪ キャリーオーバーや原材料など気になる方はご容赦ください。 無添加のアレ、知ってるよ！ などのコメントやメッセージも お待ちしてます•ᴥ ᵕ 家族と私の健康、未来を守るために！ おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#無添加食品#無添加好き#食品添加物不使用＃無添加生活な人と繋がりたい#添加物なし#食品添加物#ゆる無添加生活 #ふりかけ#ふりかけごはん#はごろもフーズ #和田萬 #創健社2023/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活な人と繋がりたい#無添加生活な人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけ#ふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけごはん#ふりかけごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/はごろもフーズ#はごろもフーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/和田萬#和田萬https://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社0.03%-3@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ これを読んで 頑張りすぎるあなたの 気持ちが楽になりますように… 情報を知った上で どう活かしていくか あなたは情報に振り回されていませんか？ 私は振り回されていました。 で、 ダーリンとのお出かけや旅行が楽しめなくなり… 無添加だけじゃ幸せになれない では、どうしたら？ 私は大事な人たちと 笑顔で過ごせることが幸せ がんじがらめな健康法より 心の声に耳を傾けて 心地のよい生活って何？を 問いかけよう 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加 #無添加食品 #無添加食材 #買い物は投票なんだ2023/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食材#無添加食材https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票なんだ#買い物は投票なんだ0.0%-0@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら♪ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃𓈒 𓐍 ◌ 𓂅 𓂃 𓈒 𓐍 ◌ 無添加生活をはじめるとき 私は頑張りすぎて挫折、を 何度も繰り返し… 無添加だけでは追いつかないことに気づきました。 情報を知った上で どう取り入れていくか？です。 あなたは情報に振り回されていませんか？ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#食品添加物不使用#添加物なし#ゆる無添加 #無添加食品 #無添加食材 #買い物は投票なんだ2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物不使用#食品添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食材#無添加食材https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票なんだ#買い物は投票なんだ0.02%-2@mutenka.tenko←過去の投稿はこちら ゆる無添加×デトックス 体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です❤︎ 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓈒𓂂𓐍 ◌ 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 今回は紙ストローの危険性です。 プラスチック製のストロー マイクロプラスチックが環境に 影響を与えるとかで、 紙ストローを使おう！という 動きがあります。 がっ⁈ 調べてみたら 分析した紙ストローのうち、 90％にPFASが含まれていたことが わかりました！ プラスチック製 75％ ガラス製 40％ スチール製からは検出されず… 私の脳内は 紙ストローの意味って？ ってなってます🥲 (これ、プラのカップはどうなの？ っていろんな疑問が湧いてくるけど 話長くなるから今回は割愛ね。) 実際 日常でストローを使用する場面は 少ないかもしれません。 けど、 PFASは体内に溜まっていく物質で、 いろんな影響が懸念されています。 特に子供達は気をつけたいですよね。 カミカミしたりする子も いるでしょう… 気になる方向けに ステンレス製ストローと シリコン製ストローをご紹介しました。 𓂃 ✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃✎𓂃 家族と私の健康、未来を守るために！ おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 #食品添加物#無添加#無添加生活#買い物は投票#紙ストロー#PFAS#危険性#環境破壊2023/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/紙ストロー#紙ストローhttps://www.instagram.com/explore/tags/PFAS#PFAShttps://www.instagram.com/explore/tags/危険性#危険性https://www.instagram.com/explore/tags/環境破壊#環境破壊0.04%-4@mutenka.tenko ←過去の投稿はこちら 一生モノのお鍋に出会いました！ 10/31までSALE中♪ 迷ってる方はお早めに！ 無添加と体に良いこと情報 気軽に♪楽しく♪ゆる〜く #無添加暮らし てん子です。 是非！いいね、コメント フォローも励みになります❤︎ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 #PR この投稿はセラポットのご紹介です。 セラポットを使って 〜焼いて放置〜ローストビーフ を作ります♪ ホイルなし、湯煎なしです♪ ①牛の塊肉に下味をつけて(塩、胡椒、ニンニクひとかけ) 冷蔵庫に入れないで常温に戻します。 ②中に火が入りやすい大きさにカットします。(大きいと火が通らない可能性があるのでお気を付けください) ③セラポットを火にかけ、油を回し入れたら肉を全面各1〜２分焼き付けます。 ④焼き付け終わったらそのまま蓋をして火を止めます。 ⑤１時間以上置いたら金串などで肉の中まで火が通っているか、確認します。 後は粗熱を取り、冷蔵庫で冷やしてからスライスして盛り付けます。 途中、もし心配だったら熱を通したり工夫してみて下さいね！ セラポットとは？ 一台で8役 煮る、焼く、オーブン、炊く、炒める、蒸す、茹でる、燻製 ・ノンテフロン加工 ・無塗装 ・ノンコーティング ・有害物質ゼロ ・遠赤外線効果 ・塩素除去効果 ・遠赤外線効果 ・熱伝導率と蓄熱性 外はこんがり 中はジューシーに仕上がり レンジでチンした後はパサパサした感じになりがちな 特に焼き芋はしっとりほくほく そして 一旦温まると 中火、弱火で調理可能 余熱が続く省エネ鍋です。 水無しでも空焚きしても割れない、 石窯オーブンのような使い方が可能！ 10/31までSALE中♪ 迷ってる方はお早めに！ 家族の健康、未来を守るために！ おうちで食べるものはできるだけ無添加でありたいと 思いつつ、完璧を目指さない ストレスフリーな生活を心がけてます♪ 𓈒 𓂂𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂𓏸 𓂃𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃 𓈒 𓂂 𓐍 ◌ 𓂃𓂂 #無添加#無添加暮らし#ゆる無添加生活#食品添加物#添加物除去#ストレスフリー#買い物は投票#セラポット#オーガニック鍋#遠赤外線効果#燻製#有害物質ゼロ#ノンテフロン加工#日本製#ローストビーフレシピ2023/10/07に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らし#無添加暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物除去#添加物除去https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスフリー#ストレスフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/セラポット#セラポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック鍋#オーガニック鍋https://www.instagram.com/explore/tags/遠赤外線効果#遠赤外線効果https://www.instagram.com/explore/tags/燻製#燻製https://www.instagram.com/explore/tags/有害物質ゼロ#有害物質ゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンテフロン加工#ノンテフロン加工https://www.instagram.com/explore/tags/日本製#日本製https://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフレシピ#ローストビーフレシピ0.05%32<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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