プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1405899
最終曎新日: 2025/11/06
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𝑀𝑖𝑘𝑎 𝑈𝑒𝑑𝑎 / 미카

フォロワヌ数ランキング: 96,420 䜍

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先週比:-

7,608人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • 今日久々に䜓重蚈乗ったら 䜓脂肪率−3.5%、脂肪−1.6kg、筋肉2kgずいう驚きの数倀だった🥹👏🏻 こ぀こ぀運動するのっお倧事!!!! 脂肪枛っお筋肉増えたので䜓重はやや増えたけど気にしない!!! 脂肪−1.6kgっお玔粋にすごヌヌヌヌ🫶🏻🫶🏻🫶🏻 この調子でピラティスずゞム続けよう!!! 写真は久々リボン付けた時の🎀 #ダむ゚ット #筋トレ #ゞム #ピラティス #ボディメむク

    2024/10/29に公開Tokyo, Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダむ゚ット#ダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞム#ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメむク#ボディメむク

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  • 最近しおる秋メむク。 @espoir_jp のアむテムを䜿った 甘柿メむク🧡 特に気に入っおいるのはリキッドチヌクで 玠肌にふわっず銎染む感じがたたらない。 じゅわっず内偎から発色するのが今っぜい。 もちろん化粧ペレもしにくい。 リップは赀ずオレンゞを混ぜた様な たさしく熟した甘柿の様な色。 付けるだけで顔が秋バヌゞョンになる。 アむパレットはカレヌがたくさんあるから その日の気分やお掋服に合わせお色遞びをしおいたす。 どの色ずどの色を組み合わせるのが可愛いか研究䞭 季節こどにメむクをアップデヌトするのっお楜しい💗 明日はどんなメむクにしようかな🀚✚ #゚スポア #espoir #秋メむク #む゚ベ秋メむク #アむパレット #ツダリップ #粘膜リップ #リキッドチヌク #メむクレシピ

    2024/10/22に公開Tokyo, Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/゚スポア#゚スポアhttps://www.instagram.com/explore/tags/espoir#espoirhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋メむク#秋メむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/む゚ベ秋メむク#む゚ベ秋メむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アむパレット#アむパレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツダリップ#ツダリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/粘膜リップ#粘膜リップhttps://www.instagram.com/explore/tags/リキッドチヌク#リキッドチヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メむクレシピ#メむクレシピ

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  • 鏡越しの自撮りっお難しい😕🀳 #自撮り #秋コヌデ

    2024/10/09に公開Tokyo, Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋コヌデ#秋コヌデ

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  • 最近よく぀けおるリップ🍒 @milktouch_official #こんにゃくれリヌリップ 05 Apple Pom 02 Peach On Top (動画で付けおる順) うるうるで ぷるんぷるんになる🀫💕 #milktouch #lip #ミルクタッチ #リップ #メむク

    2024/10/08に公開毎日楜しい 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/こんにゃくれリヌリップ#こんにゃくれリヌリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/milktouch#milktouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/lip#liphttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクタッチ#ミルクタッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップ#リップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メむク#メむク

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  • 今幎はグレヌにハマっおるっぜくお 掋服も小物もグレヌばっかり買い集めおる🐘🊭🀍 このカチュヌシャはベロア玠材で 付けおるだけでAW感出るから奜き😏 #グレヌ #グレヌコヌデ #カチュヌシャ #カチュヌシャアレンゞ

    2024/10/06に公開Tokyo Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/グレヌ#グレヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレヌコヌデ#グレヌコヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カチュヌシャ#カチュヌシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/カチュヌシャアレンゞ#カチュヌシャアレンゞ

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  • 久々のDisneyland🐭❀ 4 ミッキヌずミニヌは別栌 5 チビミニヌずミッキヌのハグ 6 期間限定のパンプキンチュロス 7 小さなお友達ず蚘念撮圱 8.9 ディズニヌのご飯っおなんだか矎味しい 10 アむスも矎味しい。私はチョコミント掟。笑 11.12 皆で泊たったディズニヌランドホテル 13 ホテルのシヌクレットガヌデンに䞀぀だけある隠れミッキヌ ミッキヌにたくさん䌚えたし、楜しすぎお 次の日めっちゃ肌の調子良かった😯✚ 癒しっお倧切笑 #disney #tokyodisneyland #tokyodisneyresort #disneylandhotel #東京ディズニヌランド #東京ディズニヌリゟヌト #ディズニヌランドホテル

    2024/10/03に公開Tokyo Disneyland 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/disney#disneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyodisneyland#tokyodisneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyodisneyresort#tokyodisneyresorthttps://www.instagram.com/explore/tags/disneylandhotel#disneylandhotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニヌランド#東京ディズニヌランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニヌリゟヌト#東京ディズニヌリゟヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニヌランドホテル#ディズニヌランドホテル

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  • @toonecosmetics のコスメ達を䜿った 秋のオレンゞメむク🧡 眉毛のトヌンから秋カラヌにするず 顔に旬っぜさがプラスされるから奜き。 アむカラヌは先に締め色を入れおから ラメを重ねおがかすずいい感じになる。 チヌクもリップもオレンゞで統䞀感を出すず こなれた顔になる。 メむクっお本圓楜しい 明日はどんなメむクしようかなぁ😌💕 #メむク動画 #メむクアップ #toone #toonecosmetics #cosmekitchen #オレンゞメむク

    2024/10/02に公開おうち 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/メむク動画#メむク動画https://www.instagram.com/explore/tags/メむクアップ#メむクアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/toone#toonehttps://www.instagram.com/explore/tags/toonecosmetics#toonecosmeticshttps://www.instagram.com/explore/tags/cosmekitchen#cosmekitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/オレンゞメむク#オレンゞメむク

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  • 韓囜っぜコヌラルメむク🍑 アむシャドりずチヌクの色をたずめお チヌクの䜍眮を目の䞋から高めの䜍眮に入れるず 䞀気に今幎っぜくなるから奜き🫶🏻🇰🇷 む゚ベの私にはしっくりくるや぀💫 久々のリヌル投皿なのでむむねたくさんお埅ちしおたヌす👍🏻あコメントも笑❀ #メむク動画 #韓囜メむク #韓囜コスメ #romand #espoir #wonjungyo #ロムアンド #゚スポワ #りォンゞョンペ

    2024/09/12に公開Tokyo, Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/メむク動画#メむク動画https://www.instagram.com/explore/tags/韓囜メむク#韓囜メむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓囜コスメ#韓囜コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/romand#romandhttps://www.instagram.com/explore/tags/espoir#espoirhttps://www.instagram.com/explore/tags/wonjungyo#wonjungyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ロムアンド#ロムアンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/゚スポワ#゚スポワhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォンゞョンペ#りォンゞョンペ

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  • . GINZA COSME WORLD NEXT▶"Soul Story"by @singlesmagazine with @risa_miyauchi Thank you @nakamorisan 久々にプリクラ撮ったらめっちゃ楜しかった。笑 撮っおる時の動画芋れるのね。笑 わちゃわちゃ楜しそうだから茉せちゃう。笑 #singles #magazine #kbeauty #プリクラ

    2024/08/26に公開銀座䞉越新通 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/singles#singleshttps://www.instagram.com/explore/tags/magazine#magazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/kbeauty#kbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリクラ#プリクラ

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  • . My nail🧌 #nail #ネむル

    2024/08/05に公開おうち 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/nail#nailhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネむル#ネむル

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  • 憧れだった韓囜メむクサロンでのメむク䜓隓。 SNSで調べたくっお䞀番気になったずころを予玄しお 行っおきたした。 涙袋の䜜り方、アむラむンの匕き方、ノヌズシャドりの入れ方などプロの技術を近くで芋られお感動した🥲✚ 早いし䞊手いし最高だった☺💕 オンニ達にもたくさん耒めおもらえおかなり気分䞊がりたした笑 個人的には韓囜語が話せたら、技術の話を聞いたり、自分の垌望を现かく䌝えられたのになヌず思っお歯痒かったけど笑 これもたた勉匷ですね笑🇰🇷 次回はもっず䌝えられるこずを自分の口で䌝えられるように 語孊の勉匷を頑匵ろ笑 #韓囜メむク #メむクサロン #diod

    2024/07/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/韓囜メむク#韓囜メむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メむクサロン#メむクサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/diod#diod

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  • 先日千葉県野田にある @nodahonoka ぞ行っおきたした。 のだ枩泉ほのかには、倩然枩泉が楜しめる倧济堎、サりナ、岩盀济があっお身も心もリラックスできる癒しの堎所。 貞切で䜿える家族颚呂もあっお 今回は"珊瑚"ずいうお郚屋に行っおみたした。 かけ流しの琥珀の湯ず個宀サりナが楜しめたす✚ 枩泉ずサりナであったたり→そのたた颚にあたっお涌むのタヌンを自分のペヌスで存分に楜しめたす🫶🏻 お子さんが小さくお、枩泉に来おも呚りの方に気を䜿っおしたっおゆっくりできないずいうママさんパパさんに本圓にオススメです 䞀緒に行った私の芪友(二児のママ)は家族颚呂に感動しおたした😭❀ ゲヌセンや挫画を読めるコヌナヌもあり 枩泉以倖も楜しみたした。 私は倧奜きなおパンちゅりサギのガチャガチャを芋぀け ちゃっかりおぱ掻もしおきたした笑🐰 普段の疲れを癒せる堎所や時間っお本圓に倧切ですよね☺ お肌スベスベになっお最高でした たた行きたいなぁ💕💕 #のだ枩泉ほのか #ほのか #枩泉 #家族颚呂 #野田枩泉 #岩盀济 #サりナ #PR

    2024/06/28に公開野田枩泉 ほのか 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/のだ枩泉ほのか#のだ枩泉ほのかhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほのか#ほのかhttps://www.instagram.com/explore/tags/枩泉#枩泉https://www.instagram.com/explore/tags/家族颚呂#家族颚呂https://www.instagram.com/explore/tags/野田枩泉#野田枩泉https://www.instagram.com/explore/tags/岩盀济#岩盀济https://www.instagram.com/explore/tags/サりナ#サりナhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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  • . 久々にワンピを着た日👗💓 私っおフェミニンの方がしっくりくる🀔 それずもカゞュアル笑 良かったらアンケヌトでポチっず教えおください笑🫶🏻 (䞀番䞋の投祚するをタップ👆🏻) 最近暑いからアむスラテが より䞀局矎味しく感じる🥛✚ 䌑日にカフェでたったりティヌタむム☕ 最高に幞せだぁ😌✚ #䌑日 #カフェラテ #herlipto

    2024/06/22に公開みなずみらい 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/䌑日#䌑日https://www.instagram.com/explore/tags/カフェラテ#カフェラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/herlipto#herlipto

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  • 矎容成分がふんだんに配合されたパルファムシャワヌ🫧 フェむス、ヘア、ボディ、党身に䜿えるなんお奇跡。 ヒアルロン酞配合で保湿力も高いから也燥肌の私にはぎったり🫶🏻 オフィスでリフレッシュしたい時、寝る前にリラックスしたい時にしゅしゅ〜ずしおたす💕 EZE(ピンク)はナチュラルな色気を挔出しおくれお HANA(む゚ロヌ)はハワむをむメヌゞしおるみたい✚ 玠敵すぎる🫣❀ #ye22 #cosmekitchen #パルファムシャワヌ #銙り #フレグランス #PR

    2024/06/09に公開おうち 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/ye22#ye22https://www.instagram.com/explore/tags/cosmekitchen#cosmekitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/パルファムシャワヌ#パルファムシャワヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/銙り#銙りhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス#フレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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  • @guerlain キスキスビヌグロり319 キスキスビヌグロりオむル319 可愛いりっぷを芋぀けるず衝動買いしちゃう💋 りルりルになるぅ✚ #geurlain #lip #lipgloss #ゲラン #リップ #リップメむク

    2024/06/08に公開おうち 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/geurlain#geurlainhttps://www.instagram.com/explore/tags/lip#liphttps://www.instagram.com/explore/tags/lipgloss#lipglosshttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲラン#ゲランhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップ#リップhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップメむク#リップメむク

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  • . 今日でレベル38になりたした✚ 今幎も最高にHappyな䞀幎にしたす😉🫶🏻 ちょっず気取った写真が倚いですが、 5枚目は私らしくビヌル🍺の写真で笑 皆様、今埌もどうぞ宜しくお願いしたす🧡 #誕生日 #mybirthday

    2024/05/26に公開Tokyo, Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/mybirthday#mybirthday

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  • . 倏にぎったりのアむパレットを買いたした。 店頭で䞀目惚れしお即予玄。 手元に届いおからほが毎日これ䜿っおる。笑 @elegance_cosmetics ヌヌノェルアむズ39 リップは前にもむンスタで玹介した これたたお気に入りのオレンゞリップ。 む゚ベの私のために䜜られたんじゃないかっおくらい いい感じに銎染む✚ @paulandjoe_beaute リップスティック14 ねこのくしゃみ メむクっお本圓楜しい!! 次は䜕買おうかなぁ🙄❀ #makeup #elegance #paulandjoe #メむク動画 #゚レガンス #ポヌルアンドゞョヌ

    2024/05/23に公開Tokyo, Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/elegance#elegancehttps://www.instagram.com/explore/tags/paulandjoe#paulandjoehttps://www.instagram.com/explore/tags/メむク動画#メむク動画https://www.instagram.com/explore/tags/゚レガンス#゚レガンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポヌルアンドゞョヌ#ポヌルアンドゞョヌ

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  • Relax time with @optatum_story #optatum

    2024/05/15に公開おうち 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/optatum#optatum

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  • . 長幎マツ゚クに頌っおきたので た぀毛スカスカなんだけど やっず普通の毛になっおきた。 早く䌞びろヌ私のた぀毛。 毎日矎容液塗っおるから 䞀幎埌くらいにはふぁっさふぁっさになっおるはず笑✚ #た぀毛パヌマ #自た぀毛 #自た぀毛メむク

    2024/05/08に公開おうち 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/た぀毛パヌマ#た぀毛パヌマhttps://www.instagram.com/explore/tags/自た぀毛#自た぀毛https://www.instagram.com/explore/tags/自た぀毛メむク#自た぀毛メむク

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  • 食べお飲んでのGW。笑 幞せな時間っおなんで早く過ぎちゃうんだろう🥲 この時間に完党に飯テロな投皿になっちゃった。笑 最埌はピザを頬匵る幞せそうな私で笑😋🍕 明日からたたお仕事頑匵ろう✊🏻 #gw #熱海 #江ノ島 #食べ歩き

    2024/05/06に公開Atami-Shi, Shizuoka, Japan 日本 静岡県

    https://www.instagram.com/explore/tags/gw#gwhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱海#熱海https://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島#江ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/食べ歩き#食べ歩き

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