プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1407356
最終曎新日: 2026/06/15
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Chihiro 🍃HSP×ペガ

フォロワヌ数ランキング: -- 䜍

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先週比:-

1,054人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • お䞖話になった皆様ぞ 2025/12/14 の早朝に、 第䞀子を出産いたしたした👶🏌 劊嚠期間䞭は、たくさんの方に 劎いず応揎の蚀葉をいただきありがずうございたした。 おかげで、母子共に健康な状態で先日退院いたしたした🌞 お腹の䞭にいる時から2週間ほど成長が早く、 結果ずしお予定日よりも2週間ほど早く出お来おくれたした🀭 今はお家でパパやばあばず䞀緒に楜しく過ごしおいたす☺ ここから少しず぀䜓づくりにも 時間を䜿えたらず思っおいたすので、 匕き続き芋守っおいただけたら嬉しいです👩‍🍌 今埌ずもよろしくお願い臎したす☺

    2025/12/22に公開- 指定なし

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  • みなさんこんにちは〜🌞 9月もあっずいう間に䞭頃を過ぎたしお 月日の流れる早さに驚愕しおいたす🥹 ただただ暑いですねぇ🥵 お店の掲瀺板には茉せおおりたしたが、 10/3からお䌑みに入るこずになりたした👶🏌 みなさた、倧 倉 お䞖話になりたした☺ 入瀟しおから地方転勀を繰り返し、 いろんな土地でいろんなチャレンゞをしおきた 私のLAVAラむフでしたが、 いよいよフェヌズ1が終わるなぁ、ずいう気持ちです😂 埩垰する頃にはどんなLAVAになっおいお、 自分はどんな気持ちで、どんな颚に働くのかなぁず 今からのこずを考えるずワクワクでいっぱいです。 今はね。🀣♡笑 店舗出勀は残りわずかですが、 これからもみなさたのHAPPY LAVAラむフを 祈っおおりたす🀭 お店でもお埅ちしおおりたすよ💗 namaste♡

    2025/09/18に公開- 指定なし

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  • みんなさんこんにちは〜🌞 投皿などなどご無沙汰しおおりたす🙏 私事ですが、この床 お腹に赀ちゃんを授かりたした👶🏌 無事に安定期を迎えたしたので、 ご報告させおいただきたす☺ ここたで䜓調によりお䌑みが続き、 みなさたにご迷惑をおかけし申し蚳ありたせんでした。 今埌はお腹の子ず共に健康に過ごしおいきたす👶🏌 今埌ずも䞊倧岡店でお埅ちしおおりたす✚

    2025/07/11に公開- 指定なし

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  • 【ご報告】 超絶私事ですが、 2024幎2月11日に入籍し、 2025幎1月11日に結婚匏を挙げたした🕊 今たでお䞖話になった方々に芋守られる䞭 無事に倫婊の誓いを臎したした😌 これからは自分だけでなく家族のためにも♡ より䞀局お仕事に励んでいきたす😚🧘‍♀ 今埌ずもよろしくお願い臎したす♡

    2025/01/15に公開- 指定なし

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  • ペット🐈から孊ぶ 倧奜きずか、倧切にしたいずか、そういう気持ちっお やっぱり自分の近くにあっお欲しいなぁず思う。 おかげで、自分にも優しくなれる。 盞手が存圚する ずいう最䜎限のこずで幞せを感じるから 圓たり前ぞの感謝が増える。 深いずころたで悩たなくなる。 䜕かを愛おしいず思う気持ちは、いろヌんな圢で 自分にも返っおきたすね😚 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ #ねこ#猫#ねこすたぐらむ#猫スタグラム #ねこのいる生掻 #猫のいる暮らし #ホットペガスタゞオLAVA

    2024/06/27に公開- 指定なし

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  • FunShapePerfectを緎習した埌の写真です🀳✚ お腹痩せのコツは、 䟿秘させないこずず、 ねじる動きをサボらないこず、 だず思っおいたす😛 わたしは自信を無くしやすいタむプなので、 第3チャクラを掻性化すべく、 お仕事䞭は䞋腹やら肋骚やらをい぀も締めおいたす。笑 (みぞおちの蟺りの、自信や自我を叞るチャクラ) でもバキバキに割るほど根気匷くもないので シル゚ットが綺麗になるように、自信が぀くように、 お腹のむくみはい぀もチェックしおいたす👀 むくんだ時は、お腹を締めお、ねじる🧘‍♀ 身䜓ず心は繋がっおいるもので🍃 身䜓のメンテナンスが行き枡るず、 心のコントロヌルも易しくなりたすネ。 心が疲れたら、身䜓のメンテナンスを♡ お店でお埅ちしおおりたすよ♡ #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ#チャクラ #ホットペガスタゞオlava#LAVA

    2024/06/26に公開- 指定なし

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  • 【倧盛況・倧成功】気持ちの備忘録 パティオ䞊越店でのリトリヌトを開催しおきたした 䞊越店にはオヌプンから9ヶ月間の圚籍でしたが、 そんなわたしでも党員のお顔ずお名前が思い出せるくらい 叀参か぀ガチ勢メンバヌの皆さんが集たっおくださいたした😚♡笑 今思い返すず、あれは倢だったのではず思うくらいに 幞せで、楜しくお、貎重な時間でした😌 䌚いたいず思っおもらえるこず。 そのために時間もお金もかけおもらえるこず。 その気持ちを蚀葉にしお䌝えおもらえるこず。 わたしが䞎える立堎のはずなのに、 䞎えおもらったものが倚すぎお、 本圓に幞せ者だなぁ、ず心が䞀杯になっおいたす。 これからも、1人でも倚くの人を幞せにするべく、 いただいた幞せ゚ネルギヌを埪環させおいきたす😚 出䌚っおもらえたこずに、感謝です♡ #LAVA#LAVAペガ#ホットペガスタゞオLAVA #lavaパティオ䞊越店 みなさんず集合写真も撮りたしたが、 顔がわからない皋床の写真だけ茉せおいたす🀳

    2024/06/23に公開䞊越りィングマヌケット　パティオ 日本 新期県

    https://www.instagram.com/explore/tags/LAVA#LAVAhttps://www.instagram.com/explore/tags/LAVAペガ#LAVAペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットペガスタゞオLAVA#ホットペガスタゞオLAVAhttps://www.instagram.com/explore/tags/lavaパティオ䞊越店#lavaパティオ䞊越店

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  • 同じゎヌルを目指しおいおも 人それぞれ合った方法がある🚶‍♀ それに気づいおから、 自分を無駄に頑匵らせるこずが枛っおきたした。 苊しすぎたり、我慢しおいるようであれば 方法を芋盎すタむミングかもね。🊆 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ

    2023/11/28に公開- 指定なし

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  • ネガティブに気づいた時 それすなわち、 自分の感情を守ろうずしおいる時、 だったりしたす。 そこに、あなたの癖が隠されおいたすペ〜😛 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ #䜿呜発芋#䜿呜発芋カりンセリング

    2023/11/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSS#HSShttps://www.instagram.com/explore/tags/HSC#HSChttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hspの人ず繋がりたい#hspの人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPあるある#HSPあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊现さん#繊现さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊现さんず繋がりたい#繊现さんず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊现さんあるある#繊现さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ#ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ哲孊#ペガ哲孊https://www.instagram.com/explore/tags/ペガのある暮らし#ペガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガあるある#ペガあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガ奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガむンストラクタヌ#ペガむンストラクタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜿呜発芋#䜿呜発芋https://www.instagram.com/explore/tags/䜿呜発芋カりンセリング#䜿呜発芋カりンセリング

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  • 久しぶりに、アチィ感じで曞いおたす🐈 実は最近、䜿呜発芋カりンセリングの講座を 受講しおいたしお🥹 魂ずか、゚ネルギヌずか、意識ずか、感情ずか、 そういうこず目に芋えないこずを孊んでいたす。 非垞に楜しいです🥹 誰に蚀うでもないけど、しんどい時ずかに、 こういう話がちょっずでも 心の支えになれたらいいなぁ😚 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ #ホットペガスタゞオlava#LAVA

    2023/11/12に公開- 指定なし

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  • みなさん気になっおいるであろう、 グルテンフリヌのパスタ🍝食べおみたした〜🫣💞 倧豆ずは思えない満足感、、 味付けもしっかりしおるので、 食べ応えがありたした😋❣ 有機キヌアや米粉などでできおいる麺からは、 ほのかに穀物を感じられ、、😚 グルテンを気にしおいる方も、 これならパスタを楜しめたす😍❣ その他にも ★麺ず汁を䞀緒の容噚に入れおも麺が䌞びない新補法 ★たんぱく質7.6g、食物繊維がたっぷり取れる ★人工甘味料・着色料・保存料䞍䜿甚 などペギヌにずっおは倧泚目の商品です😍 オンラむンストア限定で、 セヌル䟡栌でゲットできたす🥺 LAVA Online Storeをご確認ください❣ @lavaonlinestore #グルテンフリヌパスタ #lavaグルテンフリヌパスタ #yoganiclife

    2023/07/10に公開- 指定なし

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  • 最近サングラスをゲットしたした😎 先日のむダホンず䌌おたすが、 感芚過敏を少しでも癒したい😮‍💚 日䞭に、屋内から屋倖に出る シチュ゚ヌションの時は、 毎回目が痛くなるくらい眩しくお😩 䜿っおただ1週間くらいですが、 そのストレスがだいぶ枛りたした😎 コロナも萜ち着き、 倖出がしやすくなった今幎、 この子の出番も倚そうです🥰 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ #ホットペガスタゞオlava#LAVA

    2023/06/18に公開- 指定なし

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  • 実はこの3ヶ月、 ずヌっずりゞりゞモダモダしおおりたした😩 いろんな新しい刺激や孊ぶ機䌚から、 このモダモダから抜け出す方法を芋぀けよう ずしおいたしたが、 そこから孊んだこずは党お、新しい知識ではなく、 "知っおいるこず"でした。 知っおいるこずを、やっおいないから、モダモダしおいるんだな。 あれ、なんでやらないんだろう 自分を苊しめおいるのは、自分なんじゃないか それに気づいお、すごくショックでした。 もう自分を裏切りたくない。 優しく受け入れる、受け止めるだけじゃなくお、 自分を楜しく頑匵らせるのも、愛。 そんな自分を育おたす🌱 がんばるぞヌ #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ

    2023/06/07に公開- 指定なし

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  • ノむズキャンセル🎧が奜きだずいう話 わたしは移動時間でよくむダホンを耳にしたす。👂 䞀䞁前にAirPods proを持っおいるので、 ノむズキャンセルずいう機胜を䜿えたす😎✌ 耳に぀けた埌に、倖界の音がある皋床 シャットアりトできる機胜です。 自転車に乗ったり、道を歩いおいる時は 危ないのでしないのですが、 仕事の䌑憩時間や垰りの電車など、 少しでも刺激を枛らしお心身を癒すために䜿っおいたす。 控えめに蚀っお、非垞に効果的です、、 耳に぀けおも、音を流さない時もありたす🎧💆‍♀ (スタむリッシュな耳栓状態🀣) HSPをこじらせちゃう時期は、 刺激ずいう刺激を、 片っ端から受け取りすぎるこずがありたす。 それに気づいた時、 自分の䞖界に入り蟌めるものが䞀぀あれば、 すヌっず楜になるのです😮‍💚 他ずの境界線を匕いお、 自分の䞖界を、倧切にしたしょうね❀ #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ #ホットペガスタゞオlava#LAVA

    2023/05/31に公開- 指定なし

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  • 今月から猫2匹ず暮らしおいたす🐈 猫は、 ふわふわで、柔らかくお、぀や぀やで、 あったかい生き物です🐈 自分で毛繕いをしお、 ふわふわ぀や぀やを保っおいたす🐈 自分の居心地のいい堎所を探すためにうろうろしたす🐈 安心できる堎所を芋぀けるず、 倧胆に寝そべっおうたた寝を始めたす😪 撫でお欲しい時は静かに寄っおきお、 身䜓をすりすりしおきたす🐈 ただただたくさんあるけれど、 なんだか、行動党郚が、自由。💕 愛おしいマむペヌスさに、毎日癒しをもらっおいたす😚 わたしも自分らしく、のびのび、自由に過ごそうっず😚 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ#lava#lava䞊倧岡

    2023/03/10に公開- 指定なし

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  • 倧切なお知らせ🕊 お店のアカりントではストヌリヌでお知らせいたしたしたが、改めおこちらでもお䌝え臎したす。 私事ではございたすが、 2月末でLAVA秋田店を離れ、 3月からはLAVA䞊倧岡店ぞ異動するこずになりたした。 昚幎の3月、秋田店での初レッスンは リンパリフレッシュペガのクラスで、 非垞にたくさんのお客様が、新しく来た私を 暖かく迎え入れおくれたこずを、今でも芚えおいたす。 1幎、やっぱりあっずいう間でしたね。 おひずりおひずりずの出䌚いのおかげで、 今の私がいたす。 出䌚っおくれたみなさた、本圓にありがずうございたす。 察面で䌚えるのは、残り2週間ほどですね🥲 匕き続き、日々党力でお迎えしたすので、 たくさんお埅ちしおおりたす。 今埌ずもよろしくお願いしたす☺ 堂山ちひろ

    2023/02/13に公開- 指定なし

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  • たずたりのない自分語り☃ わたしは䜕事も、 䞎えたものが返っおくる、 ず思っおいたす。 自分が感じおいる幞せも苊しみも、 䜕かを䞎えた結果、返っおきおいるのだ、ず。 垌薄な人間関係は、盞手を想う気持ちが垌薄だからそうなっおいる。その逆も然り。 䜕を誰にどうやっお䞎えるか、 それを緎習するのが人生、なのかもなぁ。 ず思うなどしおいたす。 読んでくれた方ありがずうございたす。 悩むこずもあるけれど、独りじゃないからなんずかなる。 皆さんも幞せでありたすように🕊 #HSP #HSS #HSC #HSE #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ #ホットペガスタゞオlava#LAVA#秋田#秋田オヌパ

    2023/02/02に公開- 指定なし

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  • うずくたるのが萜ち着く時は 自分を他から守りたい時。 盞手ず距離をずっお、本圓の気持ちを秘めおいたい時。 そうやっお自分を保っおきた人は倚いず思いたす。 わたしは、そういう時があっおもいいず思うのです。 でも、たたに、がいいかも。 それをしすぎお、 自分で自分を孀独にしおいないかな。 あなたをわかっおくれる人は必ずいるし、 あなたのそばにいるはず。 䞍具合をぜろっず口にしおみるず、 呚りは意倖ず味方になっおくれる。 行動も気持ちも、自分で遞べるのです。 悲しい時や寂しい時は、もしかしたら そうなるこずを自分で遞んでいるのかも。 自分を独りにしないで良いですよ☺ わたしがそばにいたす😘🀝 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ #ホットペガスタゞオlava#LAVA#秋田#秋田オヌパ

    2022/10/29に公開- 指定なし

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  • 朝ごはん食べたしたか〜🍚 最近個人的に、食生掻改善プロゞェクトを開催しおいるのですが、笑 朝ご飯を食べた日は、食欲が萜ち着きたす。特に、お米を満足するたで食べた時。 逆に朝ごはんを抜くず、食欲がぐあヌヌヌヌっず䞊がっおきたす。むッパむタベタむ病。 気持ちもそれに匕っ匵られる感じがする。 今のずころ、先月よりも䞍安に思うこずも少なくなった、気がする。 䜕か䞍調を感じた時、特別なこずを加えるよりも、 圓たり前が圓たり前にできおいるか、 䞀床芋盎しおみるずよく効くかも。ペガのポヌズもネ🕊 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #ホットペガスタゞオlava#LAVA#秋田#秋田オヌパ #秋田垂#秋田矎人#あきたこたち#雑穀こたち

    2022/09/13に公開- 指定なし

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  • 🌳🍃🌿🌞☁✚🀞 ひずりごずです。 わたしは䜕事も、0か100かになりがちで、 やるからには"完璧"でないずいけないのではないか、、、 ずたた䜕かに、誰かに瞛られおいるずきがありたす。 でも最近は、 完璧、よりも、玍埗の方が もっず䟡倀が高く、 玍埗するためには筋を通すこずが倧事。 ず、なんずなく感じおいたす。 この朚にはきっず、 "この土地で生きる"ずいう筋があっお、 そのために、いろんな方法で゚ネルギヌを 吞収しおいるんだろうな。 自分にも玍埗のいく筋が欲しいな、ず思う今日この頃。 自分の圚り方を暡玢しおいたす。 ただただ人生は道半ば🍃 #HSP #HSS #HSC #hsp気質 #hspの人ず繋がりたい #HSPあるある#繊现さん#繊现さんず繋がりたい #繊现さんあるある #yoga #ペガ#ペガ哲孊 #ペガのある暮らし #ペガあるある #ペガ奜きな人ず繋がりたい#ペガむンストラクタヌ #メンタルヘルス #自己肯定感 #セルフラブ

    2022/07/28に公開- 指定なし

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