コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【あるある】脳が疲れている時のサイン／気づかない自分の状態を見抜きましょう！ 「脳が疲れている時。どういうことが出るの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は脳が疲れている時のサインのお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #脳疲労 #健康 #脳科学 #疲れた #不安感 #考えすぎ #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #生活習慣 #カウンセラー #知識2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労#脳疲労https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/疲れた#疲れたhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安感#不安感https://www.instagram.com/explore/tags/考えすぎ#考えすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/知識#知識0.01%-3【すぐ試して】ずるいほど脳疲労を解消する方法／考えすぎて疲れる時に試しましょう！ 「はぁ、毎日考えすぎて疲れる…。」 そんな悩みにお答えします。 今回はずるいほど脳疲労を解消する方法のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #脳疲労 #健康 #脳科学 #頭の中をスッキリ #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #生活習慣 #カウンセラー #知識2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労#脳疲労https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/頭の中をスッキリ#頭の中をスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/知識#知識0.0%-1人に振り回されない11の方法・考え方 1.早めに断り方を覚える 2.怒りや嫌味による、相手の要求に応えない 3.優先順位を決める考えを持つ 4.もっと他人より自分を大切にする 5.他人の評価で自分を評価しない 6.肯定的な人と接する時間を増やす 7.何をすると満足するか、まとめてみる 8.これまでの人生で幸せを感じた状況をまとめてみる 9.他人の意見は「選択肢の数が1つ増えただけ」とする 10.まず、自分がどうしたいかの考えを持つ 11.人に笑われることこそ、自分らしいこと —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人に振り回されない生き方 #自分軸 #他人の目が気になる人 #自分を大切に #他人の期待 #心が疲れた人 #自己肯定感 #断る勇気 #人間関係 #自分らしさ2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/人に振り回されない生き方#人に振り回されない生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/他人の目が気になる人#他人の目が気になる人https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/他人の期待#他人の期待https://www.instagram.com/explore/tags/心が疲れた人#心が疲れた人https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/断る勇気#断る勇気https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさ0.0%-2【大事】人間力がわかる瞬間がこれだ！人の隠れた性格がわかるポイントを解説します 「人としての良い部分ってどうやってわかるの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は人間力がわかる瞬間のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間力 #性格 #本性 #人間性 #隠れた性格 #人柄 #本当に優しい人 #大人の人間関係 #人間関係2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間力#人間力https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/本性#本性https://www.instagram.com/explore/tags/人間性#人間性https://www.instagram.com/explore/tags/隠れた性格#隠れた性格https://www.instagram.com/explore/tags/人柄#人柄https://www.instagram.com/explore/tags/本当に優しい人#本当に優しい人https://www.instagram.com/explore/tags/大人の人間関係#大人の人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係0.0%-2育ちのいい人がわかる"さりげない言動"がこれ／人への配慮が見える瞬間とは？ 「育ちの良さってどういうことでわかるの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は育ちの良さがわかる、さりげない言動のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #育ちがいい人 #雑学 #さりげない気配り #上品な人 #人柄 #丁寧な暮らし方 #大人のマナー #気遣い上手 #配慮ができる人 #人として美しい #育ちが出る瞬間2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育ちがいい人#育ちがいい人https://www.instagram.com/explore/tags/雑学#雑学https://www.instagram.com/explore/tags/さりげない気配り#さりげない気配りhttps://www.instagram.com/explore/tags/上品な人#上品な人https://www.instagram.com/explore/tags/人柄#人柄https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし方#丁寧な暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/大人のマナー#大人のマナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/気遣い上手#気遣い上手https://www.instagram.com/explore/tags/配慮ができる人#配慮ができる人https://www.instagram.com/explore/tags/人として美しい#人として美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/育ちが出る瞬間#育ちが出る瞬間0.0%-0心の安定に欠かせない11の習慣 1.1日7～8時間ほど寝る 2.できれば22時には寝る 3.週に3日、1回30分ほどの運動習慣 4.良好な人と話す 5.気持ちを言語化し、アウトプットする 6.バランスの良い食生活 7.お腹の調子を整える 8.スマホを使いすぎない 9.人と比べてモヤモヤするツール利用を減らす 10.ネガティブニュースを観ない 11.外に出て日光を浴び、自然に触れる —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #健康 #メンタルヘルス #心を整える #心の安定 #心 #メンタルケア #生活習慣 #生活を整える #穏やかな暮らし #健康習慣2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の安定#心の安定https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/生活を整える#生活を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣0.0%-0『罪悪感ゼロ』悪いことも許されると思う人の心理とは？世間とズレている人が考えていること 「悪いことをしても、悪びれない人って何なんだろう？」 そんな悩みにお答えします。 今回は悪いことも許されると思う人の心理のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #自己中心的な人 #人間関係の悩み #距離を置くべき人 #罪悪感のない人 #モヤモヤする人間関係 #見抜く力 #人付き合いのコツ #ズレてる人 #心の距離感 #心理学2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己中心的な人#自己中心的な人https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/距離を置くべき人#距離を置くべき人https://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感のない人#罪悪感のない人https://www.instagram.com/explore/tags/モヤモヤする人間関係#モヤモヤする人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/見抜く力#見抜く力https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合いのコツ#人付き合いのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズレてる人#ズレてる人https://www.instagram.com/explore/tags/心の距離感#心の距離感https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学0.01%-4職場の人間関係をラクにする考え方 1.その場所で仕事をする「仲間」と考える 2.友達のように仲良くする必要はない 3.多少ドライでいい 4.私生活を教えすぎる必要はない 5.面倒な人とも「仕事をする」が達成できればいい 6.もっと上司を有効活用しよう 7.周りが敵だらけなら、その職場から離れる方がいい 8.働く目的は人それぞれ。皆一緒と考えなくていい 9.周りを助けすぎなくていい。まずは自分 10.自分の全てを認めてもらう必要はない 11.相手と自分の課題を分け、相手に責任を取らせて構わない —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人間関係 #人間関係の悩み #仕事の悩み #職場の人間関係 #会社の人間関係 #人付き合い #上司 #同僚 #仕事上の付き合い #距離感2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事の悩み#仕事の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/職場の人間関係#職場の人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/会社の人間関係#会社の人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/上司#上司https://www.instagram.com/explore/tags/同僚#同僚https://www.instagram.com/explore/tags/仕事上の付き合い#仕事上の付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/距離感#距離感0.0%-2【簡単チェック】精神年齢の見抜き方／大人な行動が取れるかを、これで判断しよう！ 「精神年齢ってどこで見抜くの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は精神年齢の見抜き方のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #精神年齢チェック #心理学 #カウンセラー #大人の対応とは #人間性 #心の成熟度 #大人の余裕 #精神年齢 #行動でわかる人柄 #心理学好きな人と繋がりたい2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神年齢チェック#精神年齢チェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の対応とは#大人の対応とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間性#人間性https://www.instagram.com/explore/tags/心の成熟度#心の成熟度https://www.instagram.com/explore/tags/大人の余裕#大人の余裕https://www.instagram.com/explore/tags/精神年齢#精神年齢https://www.instagram.com/explore/tags/行動でわかる人柄#行動でわかる人柄https://www.instagram.com/explore/tags/心理学好きな人と繋がりたい#心理学好きな人と繋がりたい0.0%-2【覚えて安心】嫌がらせする人の黙らせ方／相手が離れていく一言とは？ 「嫌がらせする人。撃退方法ってない？」 そんな悩みにお答えします。 今回は嫌がらせする人の黙らせ方のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係の悩み #対人関係 #コミュニケーション #会話 #会話術 #覚えて安心 #処世術 #対処法 #人付き合い #人付き合い苦手 #カウンセラー2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/会話#会話https://www.instagram.com/explore/tags/会話術#会話術https://www.instagram.com/explore/tags/覚えて安心#覚えて安心https://www.instagram.com/explore/tags/処世術#処世術https://www.instagram.com/explore/tags/対処法#対処法https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い苦手#人付き合い苦手https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラー0.01%-6嫌味や心ない一言を華麗に受け流すコツ 1.内容をじっくり考えない 2.誰が言っているか、に注目する 3.そういう人ね、とだけ考える 4.距離を取った方がいいサインとして受け取る 5.あなたに私のいいところはわからない、とする 6.相手が自信のない証拠 7.むしろ、その人から嫌われた方がお得 8.ああ驚いた、と驚きで捉える 9.まともに対応しない、弁解する必要もない 10.嫌味を言う人なんですね、と事実で対応する 11.はい、そうですか。と無関心で最低限の反応にする —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人間関係 #対人関係 #人付き合い #会話 #受け流し方 #コミュニケーション #心を守る #心を整える #言葉 #言葉の力2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/会話#会話https://www.instagram.com/explore/tags/受け流し方#受け流し方https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を守る#心を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力0.0%-2『1人はいる』すぐに怒鳴る人が抱える問題点がこれ／正しい対応方法と共に解説 「怒鳴る人って困るよねぇ…。」 そんな悩みにお答えします。 今回はすぐに怒鳴る人が抱える問題点のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係の悩み #対人関係 #心理 #心理学 #性格 #怒りっぽい人 #怒る人 #怒鳴る人 #人の気持ち #知識 #学び2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/心理#心理https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/怒りっぽい人#怒りっぽい人https://www.instagram.com/explore/tags/怒る人#怒る人https://www.instagram.com/explore/tags/怒鳴る人#怒鳴る人https://www.instagram.com/explore/tags/人の気持ち#人の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/知識#知識https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学び0.01%-3なぜか困った人が集まってしまう人の特徴がこれ！第一印象で多い共通点とは？ 「なぜか困った人が集まってくる…。」 そんな悩みにお答えします。 今回は困った人が集まってしまう人の特徴のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係の悩み #対人関係 #困った人に好かれる #第一印象 #優しすぎる人あるある #距離感 #トラブル回避 #自分を守る方法 #変な人に好かれる2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/困った人に好かれる#困った人に好かれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/第一印象#第一印象https://www.instagram.com/explore/tags/優しすぎる人あるある#優しすぎる人あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/距離感#距離感https://www.instagram.com/explore/tags/トラブル回避#トラブル回避https://www.instagram.com/explore/tags/自分を守る方法#自分を守る方法https://www.instagram.com/explore/tags/変な人に好かれる#変な人に好かれる0.0%-0人間関係で避けた方がいい人の特徴 1.やめて、と言ったことをする 2.人から奪うが、人に与えない 3.謝らない 4.ありがとう、が言えない 5.見下す、マウントを取る 6.基本的に否定意見 7.要求が多い 8.相手が困ることを想像できない 9.いつもトラブルの中心にいる 10.すぐ怒る、怒鳴る 11.他人を支配しようとする —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人間関係 #対人関係 #人付き合い #関わってはいけない #避ける #気づき #学び #サイコパス #人間関係の悩み #人間関係苦手2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/関わってはいけない#関わってはいけないhttps://www.instagram.com/explore/tags/避ける#避けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイコパス#サイコパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係苦手#人間関係苦手0.0%-1『悪意のサイン』聴こえるように悪口を言う人の正体がこれだ!近づいてはいけない理由 「わざわざこそっと悪口を言う人…なんなの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は聴こえるように悪口を言う人の正体のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係の悩み #心理学 #心理 #悪口を言う人 #心 #人の心 #嫌味な人 #人間関係 #対人関係 #距離を取る2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理#心理https://www.instagram.com/explore/tags/悪口を言う人#悪口を言う人https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/人の心#人の心https://www.instagram.com/explore/tags/嫌味な人#嫌味な人https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/距離を取る#距離を取る0.0%-1その言葉、本当に気にする理由ある？ 「理不尽なことを言う人って何なんだろう？」 そんな悩みにお答えします。 今回は理不尽な意見に考えて欲しいことのお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #言葉に振り回されない #モヤモヤを手放す #理不尽に負けない #心を守る #感情の整理 #嫌な言葉に負けない #自己肯定感アップ #メンタルを整える #人間関係のストレス #自分を大切にする2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉に振り回されない#言葉に振り回されないhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヤモヤを手放す#モヤモヤを手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/理不尽に負けない#理不尽に負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を守る#心を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情の整理#感情の整理https://www.instagram.com/explore/tags/嫌な言葉に負けない#嫌な言葉に負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感アップ#自己肯定感アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係のストレス#人間関係のストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にする0.0%-0考えすぎの不安が驚くほど減る生活のヒント それこそ、先行きが不安…など。不安な人は考えが止まりません。 考えることそのものが不安の原因です。 そのため、以下のことを取り入れてみましょう。 ・基本、考えではなく行動をメインにする ・毎日の家事を丁寧にする ・今日のご飯など、今日のことを考える ・頻繁に運動習慣を持つ ・ふと考えてしまう「タイミング」をメモする ・歌う、鼻歌を歌う習慣を持つ ・TVを点けっぱなすより、音楽を流す ・考える時は、頭の中だけで考えない ・寝る時は「どうでもいいこと」のみ考える ・もっと良好な人とおしゃべりをする ・時間を潰せる趣味を持つ ・寝る時間を伸ばす ・動物と共に暮らす ・今日やることを考える時間を持つ もっと今に集中すること。 考えすぎる時に「やること」を持つこと。このように行動ベースにします。 考えても、考えなくとも生活ができれば問題なし。 嵐が過ぎ去るよう、私たちは様々な変化の中で生きています。 考えすぎて消耗するより、今を大切に暮らしましょう。 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #考えすぎを手放す #脳科学 #不安との付き合い方 #今を大切に #心の整え方 #不安が減る習慣 #思考の癖 #考えすぎさんとつながりたい #毎日を丁寧に暮らす #HSPの暮らし #心が軽くなるヒント2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/考えすぎを手放す#考えすぎを手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/不安との付き合い方#不安との付き合い方https://www.instagram.com/explore/tags/今を大切に#今を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/不安が減る習慣#不安が減る習慣https://www.instagram.com/explore/tags/思考の癖#思考の癖https://www.instagram.com/explore/tags/考えすぎさんとつながりたい#考えすぎさんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日を丁寧に暮らす#毎日を丁寧に暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPの暮らし#HSPの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が軽くなるヒント#心が軽くなるヒント0.0%-1『注意』人からの印象が悪くなるポイントとは？人が注目する部分がこれ 「人からの印象ってどこで悪くなるの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は人からの印象が悪くなるポイントのお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #第一印象 #印象を良くする方法 #人間関係 #好印象 #心理学 #見られているポイント #好かれる人の特徴 #人付き合い #他人の目 #行動習慣2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/第一印象#第一印象https://www.instagram.com/explore/tags/印象を良くする方法#印象を良くする方法https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/好印象#好印象https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/見られているポイント#見られているポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/好かれる人の特徴#好かれる人の特徴https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/他人の目#他人の目https://www.instagram.com/explore/tags/行動習慣#行動習慣0.0%-0【一目瞭然】ずるい人の特徴とは？奪う人はこれで見抜こう 「ずるい人ってどういうことをするの？」 そんな悩みにお答えします。 今回はずるい人の特徴のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #性格 #人間関係 #心理学 #関わってはいけない人 #ずるい人 #奪う人 #テイカー #ずる賢い #人を見抜く #気づき2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/関わってはいけない人#関わってはいけない人https://www.instagram.com/explore/tags/ずるい人#ずるい人https://www.instagram.com/explore/tags/奪う人#奪う人https://www.instagram.com/explore/tags/テイカー#テイカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずる賢い#ずる賢いhttps://www.instagram.com/explore/tags/人を見抜く#人を見抜くhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づき0.0%-1【40年の人生】ライフスタイルで取り入れて良かったこと 日常だと何を取り入れるかって重要ですよね。 細かいことですが…やってよかったこと。健康的な面をご紹介しますね。 ・歯磨き時のフロス ・定期的に枕を買い替える ・掃除に少しいい雑巾を使う ・外出時の日焼け止め ・サングラスの活用 ・少し底の厚い靴を履く (足の裏が痛くない、地面の熱さ寒さを感じにくい) ・目の定期検診 ・不調になったら、我慢せずに医者に行くこと ・基本、夜22時に就寝 ・カフェインを15時以降は摂らない ・いい爪切りを使う ・早めの入浴 ・何かと歩くことを増やす どれもシンプルなことですが…こんなことが大事だったりしますよね🤔 眉毛や顔ぞりをする剃刀も、切れ味の落ちたものを使い続ける人がいます。 ちゃんと買い替えて使うことで、肌へのダメージが防げますよね。 日焼け止めも全く使わない人がいるでしょう。 5年後、10年後に肌感が全く違ってきます。 筋トレみたいなイメージで自分を守る活動。取り組んでみましょう。 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #40代の暮らし #やってよかった習慣 #毎日の小さな工夫 #健康習慣 #ライフスタイル改善 #日常を整える #大人の健康習慣 #自分を大切にする暮らし #毎日が快適になる2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/40代の暮らし#40代の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やってよかった習慣#やってよかった習慣https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の小さな工夫#毎日の小さな工夫https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル改善#ライフスタイル改善https://www.instagram.com/explore/tags/日常を整える#日常を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の健康習慣#大人の健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする暮らし#自分を大切にする暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日が快適になる#毎日が快適になる0.0%-0<前へ123456...32>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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