コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順心が落ち着く「穏やかな暮らし」が向いているタイプの特徴 多くの人は漠然と豊かさを求めます。富豪みたいなもの。 これが全く向いていない人っているんです。方向性が違うんですよね。 例えばこんなこと。 ・それほど人から関心を持たれたくない ・目立ちたくない ・トラブルは少ない方がいい ・ストレスなく暮らしたい ・変化の少ない毎日で満たされる ・野心がない ・自分で何かを作り出すことが好き ・一点もの、そのものの思いに惹かれる ・感受性が強い ・些細なことで喜べる、幸せを感じられる ・刺激に対して敏感 ・何事にも深く考えすぎてしまう ・自分にたっぷりと時間が欲しい ・イライラしたら、ケンカをするより去る ・欲求を自分で制限できる 家族と笑い合う。友達と会う。 そのようなことが幸せであり、凄さ・立派さを意識していないのです。 身近な関わりで承認を感じられる、とも言えますね🤔 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #ライフスタイル #穏やかな暮らし #幸せ #自分らしく生きる #生き方 #生き方のヒント #静かな暮らし #ストレスフリー #低刺激 #暮らし方2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/静かな暮らし#静かな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスフリー#ストレスフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/低刺激#低刺激https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし方#暮らし方0.0%-1【ここに出る】嫌な性格の人を見抜く方法／第一印象で相手を判断する秘訣とは？ 「嫌な性格の人って見抜けるの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は嫌な性格の人を見抜く方法のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係 #性格 #印象 #第一印象 #性格判断 #性格診断 #人を見る #人を見抜く #表情 #学び #知識 #カウンセラー2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/印象#印象https://www.instagram.com/explore/tags/第一印象#第一印象https://www.instagram.com/explore/tags/性格判断#性格判断https://www.instagram.com/explore/tags/性格診断#性格診断https://www.instagram.com/explore/tags/人を見る#人を見るhttps://www.instagram.com/explore/tags/人を見抜く#人を見抜くhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情#表情https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/知識#知識https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラー0.0%-1これが多いと心の不調サイン 心は目に見えません。しかし、体調はもちろん様々な面で影響が出ます。 あなたはこんな状態ではありませんか？ ・好きなことが楽しくない ・好物が美味しくない ・普段より眠れない ・目の前のことに集中できない ・感情的になることが増えた (怒りっぽい、泣きっぽいなど) ・朝、外に出た時の心地よさが感じにくい ・会話が頭に入ってこない ・悩むことを考え続けてしまう ・緊張状態が続く ・ため息が増えた ・何かをやろうとするのが大変 ・ベッド周辺が普段より散らかっている ・ストレス解消行動が止められない (過食、飲酒など) ・漠然と「逃げたい」と思っている もちろん、一時的に該当することはあります。 これが日常的になっている。さらにたくさん該当する、なら相当お疲れ。 今抱えている問題を後回しにし、良く寝て食べる。運動する、などの習慣が必要となります。 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #メンタルヘルス #健康 #心 #心を守る #不調 #メンタルケア #心が疲れた #落ち込む #落ち込み #不安感 #不安が強い #ネガティブ2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/心を守る#心を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が疲れた#心が疲れたhttps://www.instagram.com/explore/tags/落ち込む#落ち込むhttps://www.instagram.com/explore/tags/落ち込み#落ち込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安感#不安感https://www.instagram.com/explore/tags/不安が強い#不安が強いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ#ネガティブ0.0%-2【心理】何をしても不満な人の正体がこれ／相手の心を満たせない理由とは？ 「いつも不満な人ってなんなの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は何をしても不満な人の正体のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係 #人付き合い #対人関係 #性格 #心理学 #不満 #不機嫌 #心理 #人間関係の悩み #家族関係 #友達関係 #恋人関係2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/不満#不満https://www.instagram.com/explore/tags/不機嫌#不機嫌https://www.instagram.com/explore/tags/心理#心理https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族関係#家族関係https://www.instagram.com/explore/tags/友達関係#友達関係https://www.instagram.com/explore/tags/恋人関係#恋人関係0.0%-0【なぜ？】優しい人が静かに去る理由／怒らせたときはもう終わりな心の中 「優しい人ってどうして去っていくの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は優しい人が静かに去る理由のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係 #人付き合い #対人関係 #性格 #心理学 #優しい人 #優しさ #人間関係の悩み #距離感 #気づき #学び2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/優しい人#優しい人https://www.instagram.com/explore/tags/優しさ#優しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/距離感#距離感https://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学び0.01%-440歳になってから、特に意識していること それは「やりたいことをやる時間を増やす」です。 興味関心。そして、自分が満足するか。ここを大切にしています。 例えばこんな感じ。 ・一緒に居たいと思う人と、一緒に居る ・興味の出ないことは断る ・困った人をお断りする ・今まで後回しにしていた、やりたいことを実現する ・仕事量を少し減らす ・収入の高さで仕事を選ばない ・その行動が、誰かの笑顔になるか ・自分だけができることを大切にする ・周りの意見に振り回されない ・習慣を改めて見直す ・睡眠、運動。この2つをより大事にする ・人間関係を厳選する あと1年で自分の人生が終わるとしたら。 この仮定で考えると間違いづらくなります。やりたいことをやらなきゃ！って思うでしょう。 嫌な人。過干渉な人に振り回されている時間もありません。 自分が笑顔になることをやらなきゃ、ですよね😊 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人生 #気づき #気づきの言葉 #40代 #40代からの人生 #人生のヒント #生き方のヒント #生き方 #どう生きるか #後悔しない人生 #後悔しない2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの言葉#気づきの言葉https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/40代からの人生#40代からの人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生のヒント#人生のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/どう生きるか#どう生きるかhttps://www.instagram.com/explore/tags/後悔しない人生#後悔しない人生https://www.instagram.com/explore/tags/後悔しない#後悔しない0.0%-1【覚えて安心】悪口や嫌味を上手に受け流すコツ／心に影響させない捉え方の秘訣がこれ 「悪口や嫌味を言う人がいて困る…。」 そんな悩みにお答えします。 今回は悪口や嫌味を上手に受け流すコツのお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係 #人付き合い #対人関係 #心を守る #会話 #言葉 #言葉の力 #メンタルヘルス #受け流す #受け流し方 #処世術2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/心を守る#心を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/会話#会話https://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/受け流す#受け流すhttps://www.instagram.com/explore/tags/受け流し方#受け流し方https://www.instagram.com/explore/tags/処世術#処世術0.0%-0【あるある】離れたいけど離れられない人への対処法／人間関係を手放すため必要な行動とは？ 「離れたいけど離れづらい人がいる…。」 そんな悩みにお答えします。 今回は離れたいけど離れられない人への対処法のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ハイライトから「ココマガジン」に飛び、その中の相談フォームよりお送りください。 -————————————— #人間関係 #人付き合い #対人関係 #離れたい #距離感 #距離を取る #人間関係の悩み #苦手な人 #嫌いな人 #執着を手放す #手放し方2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/離れたい#離れたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/距離感#距離感https://www.instagram.com/explore/tags/距離を取る#距離を取るhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/苦手な人#苦手な人https://www.instagram.com/explore/tags/嫌いな人#嫌いな人https://www.instagram.com/explore/tags/執着を手放す#執着を手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放し方#手放し方0.0%-0モヤモヤする人をキレイに「頭から消す」方法 苦手な人、嫌な人。そしてモヤっとする一言をいつまでも考えていませんか？ その状態だとますます意識します。 以下のことを取り入れてみましょう。 ・相手の噂を集めない、調べない ・どうでもいい人。離れた方が楽な人と捉える ・相手に呆れる。相手を何とかするのを諦める ・どうするか、よりも「無関心」 ・運動、睡眠を中心とした正しい生活習慣を送る ・相手と接する時間を可能なだけ減らす ・相手の意見で自分を変えない、と決める ・言われたことを、真剣に考えない ・自分が主演の人生というドラマに出演させない ・嫌い、苦手。以外の見方をする (対処法を試す実験場とか。) ・自分の楽しいことで多少忙しくする ・帰宅後は没頭できることをする ・相手の課題と自分の課題を分ける 自分にだけそっけない人も、相手の課題です。 職場なら仕事さえできれば大丈夫。好かれる必要はありません。 関わりが必要なければ、好んで連絡もしないでしょう。その程度の人なのです。 このように「どうでもいい人の意見」と捉えていくと、意識が変わっていきますよ。 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人間関係 #対人関係 #人付き合い #脳科学 #考えない #お悩み相談 #お悩み回答 #苦手な人 #人間関係の悩み #モヤモヤ #モヤモヤ解消 #心理学2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/考えない#考えないhttps://www.instagram.com/explore/tags/お悩み相談#お悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/お悩み回答#お悩み回答https://www.instagram.com/explore/tags/苦手な人#苦手な人https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヤモヤ#モヤモヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヤモヤ解消#モヤモヤ解消0.01%-3【心理】人への罪悪感を上手に手放す方法／申し訳ない気持ちをゆるめるヒントとは？ 「どうも人への罪悪感を持ちやすい…。」 そんな悩みにお答えします。 今回は人への罪悪感を上手に手放す方法のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #心理学 #罪悪感 #心を整える #気持ち #心理 #心 #カウンセラー #人間関係の悩み #対人関係 #優しい人 #知識 #学び2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感#罪悪感https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ち#気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理#心理https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/優しい人#優しい人https://www.instagram.com/explore/tags/知識#知識https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学び0.0%-1【要警戒】優しい人が損をしやすい理由／都合のいい存在になりがちな流れとは？ 「優しい人は何に注意するといいの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は優しい人が損をしやすい理由のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #カウンセラー #性格 #お悩み相談室 #優しい人 #人間関係 #対人関係 #人付き合い #人間関係の悩み #優しさ #身を守る #身の守り方2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/お悩み相談室#お悩み相談室https://www.instagram.com/explore/tags/優しい人#優しい人https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しさ#優しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/身を守る#身を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/身の守り方#身の守り方0.01%-5ココマガジンはカウンセラー・HSPアドバイザーのRyotaが運営するマガジンサービスです。 2025年3月より、これまで運営していた HSPの教科書・ココイロサロンのサービスが統合して「ココマガジン」となりました。 詳細は以下のリンクをご覧ください。 https://lounge.dmm.com/detail/8557/index/ 毎週、計6回のコラム投稿 (人間関係・夫婦、恋愛関係・人生、生き方関係・HSP関係など。 週に1回、メンタルヘルスや生き方、人間関係などにまつわる限定ラジオライブ 週に1回、相談回答の限定ラジオライブ 特典：限定相談フォームの利用 これまでにお答えした相談回答の閲覧 (全ての人の相談回答が閲覧が可) 限定動画(2024年1月～のものが全て視聴可能) (YouTubeメンバーシップの月1更新と同じもの) 土日に限定ラジオの更新 上記のサービスを月額980円(税込み)でお使い頂くことができます。 詳細は以下のリンクをご覧ください。 https://lounge.dmm.com/detail/8557/index/ —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #お知らせ #ココヨワ #ココヨワチャンネル #ココマガジン #カウンセラー #HSPアドバイザー2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/お知らせ#お知らせhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココヨワ#ココヨワhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココヨワチャンネル#ココヨワチャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココマガジン#ココマガジン0.0%-0【性格傾向】一人の方が元気になる、生き生きする人の特徴／あまり人を必要としないタイプとは？ 「私、もっと一人の方がいいんだけど…？」 そんな悩みにお答えします。 今回は一人の方が元気になる、生き生きする人の特徴のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人間関係 #人付き合い #対人関係 #性格 #愛想のいい一匹狼 #内向的 #内向型 #HSP気質 #お一人 #一人好き #自分を知る2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/愛想のいい一匹狼#愛想のいい一匹狼https://www.instagram.com/explore/tags/内向的#内向的https://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/HSP気質#HSP気質https://www.instagram.com/explore/tags/お一人#お一人https://www.instagram.com/explore/tags/一人好き#一人好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知る0.03%-11【なぜ？】悪口ばかり言うようになる理由／成長過程の課題で多いこと 「悪口ばっかり言う人ってなんでそうなるの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は悪口ばかり言うようになる理由のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人間関係 #人付き合い #対人関係 #学び #心理学 #気づき #性格 #人格 #親子関係2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/人格#人格https://www.instagram.com/explore/tags/親子関係#親子関係0.01%-6人間関係に疲れた時に知って欲しい言葉 ・もっと一人を選んでもいい ・大半の人は、ほとんど関わりのない人 ・嫌なことばかりしてくる人を大事にはできない ・それほど他人に関心を持たなくてもいい ・人は自分の見たいように周りの人を見ているだけ ・あなたから相手をお断りしてもいい ・モヤっとしたら距離を取ればいい ・無理した付き合いは続かない ・他人をどうにかするより、環境を変える方が早い ・離れることは負けではない ・昔からの付き合いも、今つらければ離れていい ・真に良好な人は要求が少ない ・風景や動物を友にしてもいい ・また人間関係は作ることができる ・寂しいからと、苦手な人と一緒では孤独感は解消しない ・あなたの悲しみに泣いてくれる人を選ぼう あなたの不幸で笑い、あなたの笑顔で怒る。 そういう人と一緒に居ると疲れるだけです。 モヤっとする人と一緒なら一人の方がよほど安心。 人間関係は素晴らしいものですが、苦しければ離れてもいいんです。 世の中これほど多くの人がいるのですから。 ゆっくりと人を選び関わっていきましょう。 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 ▷▷ @ryo_shigoto DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #言葉 #言葉の力 #気づきの言葉 #人間関係 #対人関係 #人付き合い #距離感 #疲れた #疲れたよ #ひとりになりたい #人が苦手2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/気づきの言葉#気づきの言葉https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/距離感#距離感https://www.instagram.com/explore/tags/疲れた#疲れたhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れたよ#疲れたよhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりになりたい#ひとりになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/人が苦手#人が苦手0.01%-5【逃げよう】人生で耐えるだけ無駄なこと／この先がボロボロになりがちなこととは？ 「人生って何を耐えない方がいいの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は人生で耐えるだけ無駄なことのお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #人生 #人生一度きり #人生変えたい #生き方 #生き方のヒント #悩み相談 #カウンセラー #どう生きるか #耐えられない #気づき #気づきの言葉2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生一度きり#人生一度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生変えたい#人生変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/どう生きるか#どう生きるかhttps://www.instagram.com/explore/tags/耐えられない#耐えられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの言葉#気づきの言葉0.01%-4【見逃すな！】人格の悪い人が取りやすい行動／仲良くしてはいけない人の言動 「人格の悪い人ってどう見抜けるんだろう？」 そんな悩みにお答えします。 今回は人格の悪い人が取りやすい行動のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #心理学 #性格 #人格 #人間関係 #人間関係の悩み #人付き合い #距離感 #距離を取る #人を見る #人を見抜く #学び #カウンセラー2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/人格#人格https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人付き合い#人付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/距離感#距離感https://www.instagram.com/explore/tags/距離を取る#距離を取るhttps://www.instagram.com/explore/tags/人を見る#人を見るhttps://www.instagram.com/explore/tags/人を見抜く#人を見抜くhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラー0.01%-6元気の出ない日の過ごし方 ふと、普段よりも元気がない。集中できない。やる気がない。 そんな日・時期がありますよね。 元気を出そうと思っても出ないもの。過ごし方を変えましょう。 ・勉強など、無理に頭を使うことを避ける ・寝る時間を増やす ・適度に体を動かす ・後回しにできることは後回しにする ・他の人と比べる内容を避ける ・ニュースなど情報から離れる ・会いたい人と会う。それ以外の人とは無理して会わない ・家事など、身の回りのことを丁寧にする ・数字を見る頻度を落とす (仕事なら売上。SNSならいいねの数など) ・笑えるものをたくさん観る ・焦って元気を出そうとしない (これまでの疲れの蓄積。すぐには戻らないもの) ・自分をケアして過ごす (肌ケア、ストレッチなど) これまで走り続けるよう努力してきた人ほど、急に疲れを感じるものです。 そんな時は「うまくやる」のような考えから離れましょう。 毎日を乗り切っているのなら十分です。 ただ漫画を読んで過ごす。ドラマを見て過ごす。 そんな日があっても生きていけるんですよ😊 —————————————— ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 ▷▷ @ryo_shigoto DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #心を休める #健康 #メンタルヘルス #無理しない生き方 #自分を大切に #メンタルケア #元気が出ない日 #ひと休みしよう #焦らなくていい #心の充電 #自分らしく生きる #疲れたら休もう2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPアドバイザー#HSPアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心を休める#心を休めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無理しない生き方#無理しない生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気が出ない日#元気が出ない日https://www.instagram.com/explore/tags/ひと休みしよう#ひと休みしようhttps://www.instagram.com/explore/tags/焦らなくていい#焦らなくていいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の充電#心の充電https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れたら休もう#疲れたら休もう0.0%-1【試すと変わる】人格を育てる方法／大きく自己成長するために必要なことがこれ 「もっと自己成長したい。でも人格ってどうやって変わるの？」 そんな悩みにお答えします。 今回は人格を育てる方法のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #心理学 #性格 #自己成長 #人格 #自分を変える #自分を育てる #変わりたい #心を育てる #成長2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/自己成長#自己成長https://www.instagram.com/explore/tags/人格#人格https://www.instagram.com/explore/tags/自分を変える#自分を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を育てる#自分を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/変わりたい#変わりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を育てる#心を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長0.0%-1【目から鱗】ポジティブ思考の正しい考え方／無理に明るく振舞って疲れるあなたへ 「ポジティブになりたい。でも明るくなるのは難しい…。」 そんな悩みにお答えします。 今回はポジティブ思考の正しい考え方のお話をしました。 —————————————— 主に心理学を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍4冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 -————————————— #メンタルヘルス #性格 #思考傾向 #ポジティブ #ポジティブ思考 #プラス思考 #自分を知る #自分を変える #心理学 #カウンセラー2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/性格#性格https://www.instagram.com/explore/tags/思考傾向#思考傾向https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ#ポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/プラス思考#プラス思考https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変える#自分を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラー0.0%-1<前へ1...2345678...31>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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