コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 頑張るのが当たり前になって いつの間にか電池切れしちゃう繊細さん 動けなくなってからやっと 「あ…自分限界だったんだ…」 とか 「自分無理してたんだ…」 って気付くことができる。 本当はできるだけその前に気付いて 意識して自分自身充電してあげてほしい✨ 今回の投稿はその一歩手前 《あれ？》 って思った時に 自分の変化に気づいてあげてほしい 【動ける】＝【大丈夫】じゃないよ 動けるうちに休んであげるの🙌 動けるとつい 自分のおケツ叩いて踏ん張ってしまうけど そんなに頑張らなくていいんだよ 幸せに忍耐はいらない 別に耐えたり我慢したり抑えたり 実はそんなことしなくて良くて そのまま身体に従ってあげてほしい✨ ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.55%1265@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 夜ってなんか 目が冴えてしまう😳😳😳 同じ人いる？ 昔はとにかく辛かった ずっと反省会やら自分責めやらが止まらなくて 負のループに陥って 寝たかったはずなのに どんどん眠れなくなって…🫠 でもね そういう時ほど 自分の気持ちを逸らしてあげるの とっても大切🫶 ずっと自分責めや反省会するも 自分の時間楽しむも 流れる時間は同じでさ。 あなたはどう過ごしたい？ せっかく過ごすなら 楽しい時間にしちゃおう🥰 精一杯気を逸らして 自分甘やかして 心が動くことをしていきまっしょい🙌 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.35%795@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 全て投げ出したくなる時もある でもそんな時は 大抵【頑張りすぎてる時】 ふと冷静になった瞬間の 自分の姿が 悲しくなる時もある… そりゃさ 自分にムチ打って頑張りまくったら そうなるよ😭 知ってる？ 実はそんなに頑張ったり 耐えたりしなくても 結局はどうにかなるんだよね でももし今そう素直に思えないんだとしたら いっぱいいっぱいになって 視野が狭くなってしまっているのかもしれない そういう時は誰か第三者に話すか 紙にグワァァー‼︎って書き出してあげるのも おすすめだよ🙌 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.59%1345@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 自分の気付かないうちに 色んな情報をキャッチしちゃうから いつの間にか疲れてるんだよね これに気づいてなかった頃 自分がキャパの小さいから… 自分の体力がもっとあったら… すぐに体力がなくなる自分を 責める材料にしちゃってた でも 常にアンテナ張って 色んな事を考えてたら そりゃ疲れるよね… 身体が動かなくなったら 素直に休む 休む事に抵抗があるかもしれないけど 休んでも大丈夫🍀 しっかり休んだら 動けるようになるから🙌 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.63%1491@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 不安な気持ちとかって なんか暗くなるし 人に言いづらくて 1人で抱えちゃうけど 実は1人で抱え込まなくても こんな簡単な対策があれば 自分でコントロールできそうで 嬉しくない？🥰 1人で考えると どんどん視野が狭くなってしまって 見える世界が小さくなっちゃうから いっぱい話して放して 視野を広げていこうね‼︎ 不安探しもきっとプロ並みに上手くなっちゃってる 人もいるかもしれないけど そこも練習してかえていこ🙌✨ ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.39%921@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね わーん💦 いつも更新遅くてごめんね😭 なんかさ なんか不安になる時あるじゃない？ それがまさか 【不安脳】というやつのせいだったとは 思わなかったよね｡｡ その事実を知った時 不安って対処法あるんだ！ って嬉しかった😭 正直不安って 危険を回避してくれたり 目標に向かって努力するモチベーションになったり 人間には必要不可欠な感情だから 不安自体は悪いやつじゃないんだよね🙌 逆にこの不安を理解して 上手く扱うことができたら より良くはできるんだよね🫶 だからまずは 不安脳を理解して 対策をしていこう🥰 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.43%1010@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね ついやってしまいがちな 【自分を後回し】 これがずーっと続くと だんだんアレっ？てなってくるんだけど そうなった事ない？ 余裕がある時は バランス取れてたり コントロールできていたのに 余裕がなくなった瞬間 一気にドバーッと 自分が気付いてなかった不満が 出てきて なんともいえない孤独感や 虚無感に襲われるんだよね😓 つい余裕がある時って 色々引き受けたり 自分が頑張れば解決する事とかは 頑張っちゃったりするんだけどさ 実際断ったりとかする方が めっちゃ労力使うじゃない？ だからこそ 余裕がある時に勇気出して 断る練習をしたりしておくと 余裕がなくなった時の自分が救われたりする 余裕がある時に頑張るんじゃなくて 余裕がある時に頑張らなくて良い練習をしておく🙌 我慢なんてしなくて良い◎ 自分の小さな願いから叶えていきましょ🫶 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.58%1325@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 人に伝えるって 実は結構な労力を使うのに 伝える相手を間違えると ものすごいダメージがあって 「話さなきゃよかった…」 ってめっちゃくちゃ後悔する｡｡ そしてそれから 人に話すのがまた怖くなる。 わかって欲しいのに なかなか理解されない感覚の部分だから 難しいんだよね😭 ただ相手が理解してくれなかった場合 あなたが変なんじゃなくて ただ感覚が違かっただけ🙌 だから理解されなくても大丈夫 否定されても大丈夫だよ🙆♀️ いっぱいこのアカウントで 答え合わせしてくれたらそれで良い🥰✨ 自分だけかなって 不安になった時はいつでもDMしてね🫶 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと1.01%2319@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね こんなにも子どもに救われるとは思わなかった… 小さい頃 母親に理不尽に怒られて なんで…って思うけど でも【自分に原因があるんだ】って思ってた。 今色々学んだから分かるんだけど 子どもって自分のせいにしてしまうんだって どんな理不尽な事も全部 思い返すとめちゃくちゃ分かる 今なら変だって思うけど 幼い自分は母がイライラしている事全て 【自分がこんなんだからダメなんだ…】 って思ってた。 そして今もそれが自分にしっかりこびりついてる。 だからこそ 私は子どもに同じ想いをさせたくないし 同じ呪いをかけたく無い。 実は子どもも小さいようで 話せばちゃんとわかるんだよね。 自分が子供の頃もさ なんだかんだ結構理解してたじゃない？ 子どもだから… ってつい思っちゃうけど 子どもでもちゃんと分かるんだよね。 だから私も <子どもだから＞ という括りにしないで しっかりと向き合うことに決めたんだ ママも人間だもん いろんな面を持ってるし完璧じゃ無い 凹むし泣くし 寝てるし怒るし 人間らしいママでいる！ そういう姿を見せないように って頑張るんじゃなくて(自分もしんどい) 人間らしいありのままの姿をしっかり見せて 逆に落ち込んだ時はどうやって立ち直るのかとか 気持ちの切り替え方を 目の前で見せていけたらいいなって思っているよ🥰 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと0.7%1623@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 力尽きた時改めて 自分って こんなにも頭の中で色んなこと考えてるんだなぁ って体感する どんなに休んでたり ゆっくりしていても 頭の中だけいつも大忙しだから 休める時がない😭💦 そりゃさずーっと頭の中忙しかったら 休めるものも休めないよね 休むことに罪悪感があると尚更 休んでもいい ゆっくりしていてもいい というか 《休む》も立派なタスクであって その時間も大切にした方が良い あまりに動けなくて 自分のことを嫌になる時あるけど 動こうとするんじゃなくて 逆に休んじゃおう！ 自分の身体がちゃんと充電されたら 動けるようになるから🙌 その時に動けばいい◎ 自分がどんな状態でも 全力で愛情を注いでくれる子ども達に感謝😭✨ ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細 #繊細さん #繊細ママ #繊細さんとつながりたい #繊細さんと繋がりたい #繊細さんあるある #繊細さんでも大丈夫 #繊細な人 #繊細さんのひとりごと2025/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細#繊細https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんでも大丈夫#繊細さんでも大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんのひとりごと#繊細さんのひとりごと3.9%88042@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 「自分の遺伝が憎い…」 そんなふうに思ったことある？ 子どもはまだ気にしてないけど、 私は気づいてしまった。 ふと見た腕や足の毛。 きっといつか 私みたいに気にする日が来てしまうんじゃ…？ 昔、男子に「俺より濃いじゃん」って言われたこと、 今でも忘れられない。 ほんとに、ほんとに、嫌だった。 だから私は、 “やさしい方法”で、先回りしてあげたい。 🧴 アトピロンバーム(@atplon_2023) ✔ 剃らない毛ケア ✔ 敏感肌でも使える低刺激設計 ✔ 保湿しながら毛の印象を和らげてくれる ✔ 親子で使えるバームタイプ 子どもにムダ毛ケアなんて早い？ 昔の私ならそう思ってたかもしれない。 でも今は、 やさしい方法があるなら、 選んであげたいって思う。 「恥ずかしい」って思う前に。 「気にしてたんだね」って言ってあげられるように。 *本投稿でいうムダ毛ケアとは、ムダ毛処理後の肌を整え、お手入れを楽にするということです #PR #アトピロン #アトピロンスムースバーム #ATPLONSMOOTHBALM #抑毛バーム #ムダ毛ケア #ムダ毛対策 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 2025/07/31に公開- 指定なし#PR / キッズ・おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピロン#アトピロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピロンスムースバーム#アトピロンスムースバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ATPLONSMOOTHBALM#ATPLONSMOOTHBALMhttps://www.instagram.com/explore/tags/抑毛バーム#抑毛バームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムダ毛ケア#ムダ毛ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムダ毛対策#ムダ毛対策0.27%640@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 子どもに対して 私が怒ってたし 怒りたいのに 突然登場して 怒りを持っていかれてしまった… 「もうしらないっ！」 って言うのは簡単だけど 残された側は いい気分ではないよね ににだって もう知らない って言われたら どうしたらいいか分からなくなるし 私だって 私が怒りたかったのに 父親に もう知らない って言われちゃったら 話し相手が母しかいなくなっちゃう 大人2人で怒るのも 何の逃げ道が無くなってしまうから 結局私がフォローする事に… みんなはそういう経験ある？ 2025/07/30に公開- 指定なし1.16%25321@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね みんな元気？ 睡眠取れてる？ ほんと最近睡眠取らないと イライラしやすかったりするなぁって体感してて 産後のママって必死だから 自分異変には気付けなかったりするんだよね😭 だからこそこうやってママを想って 作られた商品をオススメするよ🫶 自分で気付けてない部分を 商品で助けてくれるって本当素敵だよね💓 商品名 LARUTAN電動搾乳器 @larutan_official_jp 【オススメポイント】 ①Wポンプで両胸同時搾乳が可能！ 一度に搾乳できるから、効率よく時短にも◎ もちろん片側だけの使用もOKだから シーンに合わせて使えるよ！ ②某有名メーカー（〇ジョン）の両胸搾乳モデルと比較して、価格はなんと約1/3！ コスパ重視の方にもうれしい選択肢だよね🫶 ③コードレス設計で、届いたその日からすぐに使えます。 某有名メーカーはバッテリーが別売りで、すぐに使い始められない場合があります ④よりコンパクトで軽い設計だから 持ち運びやすく収納にも便利！ 某有名メーカーよりもひと回り小さめなんだって！ ⑤モード数も多く、機能性も優秀！ 使いやすさにこだわったポイントが満載！ 某有名メーカーより機能多い たとえば…👇 ・使用時間がわかる液晶表示（他社は時計表示なし） ・ボタン1つでシンプル操作（他社はモードボタンが複数） ・チューブ接続もラクラク（電動さく乳器Smart Duaは1か所、他社は2か所差し込み） お友達や娘さんやお嫁さんへの プレゼント🎁にもオススメだよー💓 #LARUTAN #LARUTAN_goods #LARUTAN_kids #ラルタン #LARUTAN電動搾乳機 #電動搾乳機 #さく乳器 #搾乳器 #搾乳機 #出産準備 #モニター #PR ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 2025/06/09に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/LARUTAN#LARUTANhttps://www.instagram.com/explore/tags/LARUTAN_goods#LARUTAN_goodshttps://www.instagram.com/explore/tags/LARUTAN_kids#LARUTAN_kidshttps://www.instagram.com/explore/tags/ラルタン#ラルタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/LARUTAN電動搾乳機#LARUTAN電動搾乳機https://www.instagram.com/explore/tags/電動搾乳機#電動搾乳機https://www.instagram.com/explore/tags/さく乳器#さく乳器https://www.instagram.com/explore/tags/搾乳器#搾乳器https://www.instagram.com/explore/tags/搾乳機#搾乳機https://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/モニター#モニターhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.27%630@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね なぜかうまくいかないときって とことんよくない方向にいってしまって 変な負の連鎖が起こったりするよね😓 自分自身から回ってしまったり ほんとしんどくなる… そう感じてる時って 自分めちゃくちゃ頑張ってるのに そういうときほど自分を責めてしまいがちになる しんどいけど その状況が《当たり前》になってるんだよね 幼い頃から偏った思考の癖を持っていると どうしても《自分責め》の方向に 無意識に持っていっちゃうの それが当たり前だから ダメな自分はダメなんだ って思い込んでない？ 人って完璧な人はいなくて みんなどこかしらダメな部分はある そしてそのダメな部分が愛しかったりもする だから別にダメだって思ってる部分って ダメじゃないんだよね 大切な人が自分にちょっと抜けた姿とか見せてくれたりすると嬉しくない？ こういう一面もあったんだ！ ってならない？ だから良いんだよー‼︎✨ そしてしんどくなるくらい頑張った自分を 今はとことん労ってあげよう💓🫶💓 毎日ほんとお疲れ様です✨ ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #発達障害児ママとつながりたい #hsp気質2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害児ママとつながりたい#発達障害児ママとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質0.63%1444@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 1週間お疲れ様でした🥰 新学期が始まって行き渋りをする子も 出てきたんじゃないかな？ 我が家も絶賛ききが行き渋り中🤣 でも「行きたくないー！」って 泣きながら準備をしてるから 行きたくないって言ってるけど 幼稚園は楽しくて ママと離れるのが嫌で 行きたくないって言ってるのかな？ って考察してるよ🙌 園でも 園についたらニコニコ楽しそうに過ごしてて 遊んだりしてるみたいだから 朝渋った時は背中を押すようにしてる🙌 でね、朝【行きたくない】って言われた時 つい理由を聞いてしまったりすることも あると思うんだけど これも同じ目線に立ってあげてからしないと 子どもは責められてる感じになる事もあるから まず最初は同じ目線に立つことから 始めてあげてね🫶 毎日ほんとお疲れ様です✨ もし同じように悩んでる人がいたら 是非シェアして教えてあげてね🫶 ーーーーーーーーー このアカウントは 生きづらかったママが 捉え方で楽になった方法をシェアしてます🥰 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細ママ #行き渋り #登園拒否2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/行き渋り#行き渋りhttps://www.instagram.com/explore/tags/登園拒否#登園拒否0.01%-2@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 繋がっていないと不安になる。 嫌われたくなくて、無理して笑ってしまう。 そんなふうに、自分をすり減らしてない？ でも本当に大切なご縁って、 無理しなくても、ちゃんと繋がるもの。 去っていく人がいても、 またきっと、心がラクになれる出会いが待ってるから。 大切にすべきは、 「あなたを大切にしてくれる人」。 今日のあなたが少しでも ホッとできますように。 今までありがたいことに いろんなご縁があった☺️ 残念ながらバイバイする事に なってしまったご縁もあるけど バイバイすると新たなご縁が巡ってきて また素敵な人と出会える🫶 こうやって私のこの投稿に出会えたのも縁🥰 見つけてくれてありがとう♡ 新学期が始まって いろんな不安やいろんな動きがあって 心落ち着かないけど 結局はどうにかなるから🥰 大丈夫✨ #HSPママ #繊細さんと繋がりたい #人付き合いに疲れた #ママ友付き合い #無理しないで #自分を大切に #心が楽になる言葉 #HSPあるある #繊細さんの暮らし #共感してくれたら嬉しい ーーーーーーーーー このアカウントは 双極性障害でメンヘラ重度の ネガティヴだった繊細なママが 日常でできる心を軽くする方法を イラストでアウトプットしてます✨ 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSPママ#HSPママhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がりたい#繊細さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/人付き合いに疲れた#人付き合いに疲れたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友付き合い#ママ友付き合いhttps://www.instagram.com/explore/tags/無理しないで#無理しないでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が楽になる言葉#心が楽になる言葉https://www.instagram.com/explore/tags/HSPあるある#HSPあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんの暮らし#繊細さんの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感してくれたら嬉しい#共感してくれたら嬉しい0.0%-0@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね この時期はほんっっっとに 疲れやすい🙄💦 今頑張りすぎるとゴールデンウィークとかに 疲れが出ちゃうから 今のうちにしっかりセーブしておこうね🙌 ただ新学期だったり新しい環境は 何かと頑張らなきゃいけない場面も 多いのが現状だよね🫠🫠 でも実は選択肢って色々あって もし自分が【しんどいな】って感じたら 別の方法があるかもしれないから それを見つけてあげてね🫶 見つける🔍ってなると また作業をやらなきゃいけないのか… って考えただけで疲れる人は(←私🤣笑) 見つけようとしないで 自分の心がホッとする事を たくさんしてあげると良いよ🥰 しんどくなる前に ちょこちょこセーブ してね💓 ーーーーーーーーー このアカウントは 双極性障害でメンヘラ重度の ネガティヴだった繊細なママが 日常でできる心を軽くする方法を イラストでアウトプットしてます✨ 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細さん #発達障害ママ2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害ママ#発達障害ママ0.73%1658@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 《心が壊れるサイン》 1.美味しいものが美味しいと感じない 2.生活音がうるさく感じる 3.表情が乏しくなる 4.何をしても楽しくない 5.訳もなく涙が出てくる 6.ちょっとした事ですぐイライラする 7.仕事や勉強に集中できない 8．不安や孤独を感じる 新学期始まって バタバタしてると思うけど みんないっぱいいっぱいになってない？ 私は結構この時期 バタバタしちゃう人間😂 実は今回役員にもなりました笑 スケジュール管理とか出来ないのに 大丈夫かなぁ？と不安だけど とにかくやっていこうかなと思っております。 ただ一つだけ決めてるのが 【頑張りすぎない】こと これ本当に大切で 頑張りすぎて1人で抱え込んじゃうと 自分やられちゃうから このチェックリストを確認しながら 当てはまるの多くなってくる前に 自分自身を労って バランスをとってあげようね🙌 このリストは 当てはまったからダメとか そういうんじゃなくて 自分が今どのくらいのレベルなのか 理解するためのものだから 今自分の疲れ度はこのくらいかなっていう 目安にしてもらえたら嬉しいです🥰 ーーーーーーーーー このアカウントは 双極性障害でメンヘラ重度の ネガティヴだった繊細なママが 日常でできる心を軽くする方法を イラストでアウトプットしてます✨ 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #繊細さん #疲れた2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れた#疲れた0.03%-8@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね きっと世では 毒親と言うのかもしれない よく毒親に育てられた人は 同じようになる と聞いたことがあって それが怖くてたまらなかった。 私もあの人(実母)みたいになってしまうの…？ 愛する我が子に暴力ふるってしまうの…？ 傷つける言葉をたくさん浴びせてしまうのか… 絶対に同じになりたくない そう思ってるけど 遺伝的に難しいなら… そう思ってた。 でも今の私はあの人とは違う 確かに幼少期その人を見て育ってしまっているから 同じような言葉を使ってしまうことがある その度にショックを受けるけど その都度気付いた時に すぐに訂正するようにしてる 同じ行動をしてしまったとしても その後その人とは違う行動をする それが大切なんじゃないかなと思っているよ🫶 自分で止められる 大丈夫 ーーーーーーーーー このアカウントは 双極性障害でメンヘラ重度の ネガティヴだった繊細なママが 日常でできる心を軽くする方法を イラストでアウトプットしてます✨ 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #毒親育ち #繊細ママ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒親育ち#毒親育ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママ0.79%1799@𝗸𝗼𝗸𝗼.𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗶𝗺𝗮𝗺𝗮←他の投稿も見てね 頭では分かってるのに 感情が止まらなくて そのままぶつかってしまうこと… あるよね😓 子ども達の寝顔を見ては 後悔したり… ほんと自分何やってるんだろうって 思うことだってある そうやって後からでも 子ども達に対して思いやりを持てるということは それだけあなたが子ども達と 真剣に向き合ってるっていうことなんだよね。 怒鳴ってしまったり つい怒ってしまったり 余裕がなかったりすると どうしてもそういう風になってしまう時はある だからって ダメな母親だと思わないし 感情を抑えるなんて 相当な修行をしてない限り無理よ🫠 大切なのは そうならないようにすること じゃなくて そうなってしまった後の対応なんじゃないかなって私は思う 実は私小さい頃よく母親に理不尽に怒られてた 八つ当たりもそうだし、小さなこと全てに対してめちゃくちゃキレられててさ 母親が落ち着いた後もモヤモヤは止まらなかったし ずっとちゃんと謝って欲しいって思ってた。 だからもし自分が感情的になってしまった時は 後からしっかり謝るようにしてるよ 完璧な人間なんていない 完璧じゃないからこそ いろんな選択肢があるし 感情が出てくるのは だれにでもあることなのに それで【母親失格】はないよ！ ーーーーーーーーー このアカウントは 双極性障害でメンヘラ重度の ネガティヴだった繊細なママが 日常でできる心を軽くする方法を イラストでアウトプットしてます✨ 自分はもちろん子どもも一緒に できる自分を守る方法を発信中🥰 同じように悩んでる人がいたら 参考にしてもらえたら嬉しいです💕 #母親失格 #発達障害 #発達障害児ママとつながりたい #発達障害ママ2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親失格#母親失格https://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/発達障害児ママとつながりたい#発達障害児ママとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害ママ#発達障害ママ0.34%7641234...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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