コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順10/20 朝おりてきたメッセージ🐉 #生き方 #言葉 #マインド #強さ2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/強さ#強さ0.65%490寺嫁やめました！！ 先週、 @buttagiri55 会長に 「今すぐやめろ」と言われ 秒でやめた素直さは 私の長所笑 おかげで夢が 明確になりました それは次のリールで 語ります！ 寺嫁やめても 母、妻、娘、 全部の肩書き 手放しても 「あやか」という 命の名前さえあれば 私は私です 父の形見の名前が 大好き 肩書きも役割も 手放して もっと自由に 生きていこう！！ 最高の人生叶えたい人 あつまれーー！！！ 一緒に叶えよう🔥 #生き方 #寺嫁 #起業 #夢2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢3.84%25336この世は「都合良く楽しんだもん勝ち」のゲーム♡ ハッピーに生きていこっ🫶 #生き方 #寺嫁 #女神マインド #マインド #自己肯定感2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/女神マインド#女神マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感1.81%1324自分と向き合い続けてきた深さなら、誰にも負けない自信がある そんな私が辿り着いた「女神マインド」♡ 辿り着いた瞬間からの望みの叶いっぷりがハンパない😇✨ 禅思考で自分を整えた先の輝く未来 絶対に女性の心には女神がいて、あなたと歩むのを待ってるの♡ 今の私が100%で届けられる想い、マインド、発信していきます♡ ストーリーズ多めだからフォローしてチェックしてね！！ 禅思考のすべてがわかる著書「幸せを育む禅思考という生き方」はプロフィールのリンクから購入できます！ 超土台♡ #生き方 #私を生きる #マインド2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/私を生きる#私を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド1.18%890【出版記念コラボトークイベント】 「伊勢禅寺で迎える新しい自分〜自分らしく生きるための３つの気づき〜」 未来創造アーティストのいうちなつみさんとそのお母様さきえさんと、イベントを開催しました！ 私たちに共通する想いは、『誰しも本来の自分で幸せに生きてほしい』 我慢で自分の心をおさえこまず、周りの目を気にして自分らしさを見失わないで、と。 もっとあなたはあなたを大切にして あなたの心のままに生きていい そんな共通の想いを届けたくて 開催しました あなたが苦しいのはまわりのせいじゃなくて、植え付けられた価値観や古い思いこみを自分で呪いとして背負ってしまってるだけです この呪い、私はメンタルやられるほどに背負って生きてきました（笑） 無価値観、頑張り依存、見捨てられ不安、それらが感情を暴走させ、生きる＝苦行と思いこんで生きてきた30年 けれど、心のしくみを知って、そんな私を私がゆるし、本音を大切に生きてみたら、見える世界がまったく変わりました 生きるのが楽しくてたまらない、嫌なことなんて１つも起きないし、大好きでステキな人とだけ過ごせる毎日 もう無理して頑張らなくても、大切なものはすべてあって、たくさんの愛と感謝に囲まれて生きる日々が叶いました ただ、自分をゆるし「私はどうしたい？」を大切にするだけ シンプルな本質が自分らしさを取り戻させてくれたんです この「ゆるし」は自分1人じゃなかなか難しい！！ だから、イベントのワークでは「ゆるし」を体感してもらい、心にできた優しい余白に、なつみさんの誘導瞑想で「こう在りたい❣️」の新たなエネルギーをそれぞれに体験してもらいました！！ 感性全開、おりてきた言葉をひたすら伝えた２時間でしたが、たくさんの喜びの感想をいただき、私が一番幸せな時間を過ごさせてもらったと感謝でいっぱいでした 「帰りの車で涙がとまりませんでした」 「自分の経験と似ていて泣きそうでした」 「心にスーッとはいってきました」 感想聞くたび心が震えます🥺🩷 私のやりたかったことはこれだ…と！！！ リアルのパワーすごすぎる😭✨ 参加したみなさんのエネルギーでつくっていく気づきの場 もっともっと広げていきたい！！ 全国のお寺さんやリアルイベントでやっていきたい！！ 私自身も気づきをうけとり、新しい自分として生きはじめました！！ 参加してくださったみなさんもきっと新しい自分を歩みはじめてると確信しています😆 本当に、ステキなご縁をありがとうございました！！ 最後に、なつみさん、さきえさん、万能マスター井上さん、ご協力いただき本当にありがとうございました😊 #お寺 #生き方 #イベント開催2025/09/21に公開勢州七福神福禄寿霊場 泉寿院 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/イベント開催#イベント開催1.16%870♡ 「自分なりにやってるのに… なんか動かない」 「もう頑張ってるし、 我慢もしたし、 整えてきたのに…」 そんなときって、だいたい “内側の設定”がズレたままに なってるだけ。 たとえば、 ✔︎ 「私は与えないと価値がない」 ✔︎ 「受け取るには苦労しなきゃいけない」 ✔︎ 「誰かが満たされると私は我慢しなきゃ」 ✔︎ 「愛されるには何かを証明しなきゃ」 ↑こういうのが無意識に残ってると、 どれだけ行動しても、現実は止まる。 ていうか、それ “現実の方がブレーキかけてる”の。 逆に言えばさ、 設定が変わったら、 現実って勝手に変わる。 めっちゃ簡単に。 拍子抜けするくらい。 「え、もう？」ってくらい笑 だからね、 現実がモヤモヤしてるときは “もっと頑張れ”じゃなくて、 「わたし、どんな設定で 生きてたっけ？」 って問いかけてみて。 ヒントはいつも、 自分の“現実”に ちゃんと出てるから。 「世界が止まってる」って 感じるときほど、 次のステージに進むチャンス♡ 📍シンプルにまとめると ♡悩みがある＝変えたい設定があるってこと ♡変えたい設定がわかれば、あとは書き換えるだけ ♡自分のことするだけで、現実は変わる♡ 超簡単じゃない？♡ ♡♡♡ 相談・質問・リクエスト、お気軽にコメントやらDMくださいませ♡ すべては心がつくりだす、だからどんなお悩みも心の視点からひもとけます🤭🩷 その秘密は著書『幸せを育む禅思考という生き方』に惜しみなく書いてます！ 購入はプロフィールのリンクから♡ #生き方 #マインド #自分を生きる2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きる0.97%712変わりたいって一生懸命頑張ってる人が躓くのは 1 0 0 % 心 で す 心の在り方、マインド、思考、それぞれにしっくりくる表現はあると思うけど、本質は同じ 自分のなかにブレーキがある そこをほどいて解放してあげないと、しんどい努力になってしまうし、なかなか思ったような結果がでず、挫折しやすい 自信なくして負のループ 変わりたいって頑張ってるのに本当ーーーにもったいない！！ ほどき方を知らないだけだもん 心が整ったら土台が整うから、仕事・家庭・夢、全部勝手にうまくいきだす 本当かよって思ったあなたは、その伸び代を秘めてる証♡ 私の人生こんなもの？ 答えはNo！！ 見たことのない世界、絶対いけるよ だって人は可能性の塊だもの！！ ♡♡♡ 相談・質問・リクエスト、お気軽にコメントやらDMくださいませ♡ すべては心がつくりだす、だからどんなお悩みも心の視点からひもとけます🤭🩷 その秘密は著書『幸せを育む禅思考という生き方』に惜しみなく書いております！ プロフィールのリンクから購入できます♡ #生き方 #マインド #夢を叶える #自分を生きる2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きる1.0%732エアコンのついた泉寿院で！！ 9/13(土)イベント開催します♡ 1人じゃ絶対できなかったこと 出会わなければ叶わなかったこと ご縁が巡って開催できることに 心から感謝いたします 今の私がご縁を引き寄せ 未来を作っています 最幸の自分を叶えるために 是非イベントを活用してくださいね！ 詳細・申し込みは 画像またはプロフィールのリンクから お願いいたします！ #伊勢 #お寺 #生き方 #寺嫁2025/08/13に公開勢州七福神福禄寿霊場 泉寿院 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢#伊勢https://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁0.73%550忙しすぎて白目。 #寺嫁 #お寺 #お坊さん2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/お坊さん#お坊さん4.4%30922お寺は肉食べないんでしょ？精進料理なんでしょ？ のアンサー #寺嫁 #お寺 #生き方 #お坊さん2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/お坊さん#お坊さん2.37%16810感動しすぎてリールにしました😭🩷 境内がすみずみまでピカピカー✨ 遠くからお寺に嫁いで、知り合いゼロから異文化すぎて大変なこともたくさんあったけど、本当に泉寿院にいられることが幸せ！ 夫と結婚してよかった！（どんなに辛かった時もそこを後悔したことはないよ🤭） 伊勢も大好き！ 草取りご協力くださったみなさんありがとうございました😭🩷 著書：幸せを育む禅思考という生き方 プロフィールよりAmazonにて好評発売中📗 #寺嫁 #お寺 #生き方2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方2.51%1854初著書「幸せを育む禅思考という生き方」Amazonにて大好評発売中！ 購入はプロフィールのリンクから🔗 ・読みやすい、わかりやすい、勉強になる、とたくさん感想届いてます♡ ありがとうございます😭💚 インカメで撮ったから文字反転してるって動画内に書き忘れた🤭 #生き方 #幸せを育む禅思考という生き方 #寺嫁 #自己啓発本 #仏教2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/幸せを育む禅思考という生き方#幸せを育む禅思考という生き方https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/自己啓発本#自己啓発本https://www.instagram.com/explore/tags/仏教#仏教0.11%-8初著書【幸せを育む禅思考という生き方】が、Amazonランキング法話（笑）カテゴリーで３位となりました😭🩷 法話ではないけど禅語も仏教の教えも満載です😆 買ってくださったみなさま、ありがとうございます😭🩷 #幸せを育む禅思考という生き方 #寺嫁 #生き方 #仏教 #禅2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せを育む禅思考という生き方#幸せを育む禅思考という生き方https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/仏教#仏教https://www.instagram.com/explore/tags/禅#禅0.21%-16ダイソーのシャボン玉グッズおもしろい♡ #お坊さん #寺嫁 #寺 #生き方 #メンタル2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お坊さん#お坊さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/寺#寺https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタル0.17%-13人を信じるとは、自分を信じることでもある その人を信じると決めた自分を、魂が信じられているのか？ 不信感は、あやしい、信じていいの？って魂から直感で送るサイン 「直感を信じたほうが後悔しない」とアドバイスをもらい、至極納得したからこれを書くことでシェア🤝 気づきのシェアが大好きなのでね🌬️ 「私はこの人信じていいのかな？と疑う自分をひどい人だと思う。繋げてくれた人を信じてないみたいで、そこの信頼を重視してしまう」と言ったら「自分の目で見なさい」と言われた ド本質🥺 「それで今まで失敗してきてんじゃない？」と聞かれ、心当たりが山ほどでてくるw 友達の友達は友達ってスタンスはハッピーだけど、私は自分の目でみるってことをおろそかにしてたと気づかされた それは決断力の弱さにもつながってて、自己信頼にもつながってる 自分の目で見て、自分で決める 自分らしく生きていくための基本中の基本 大切な人にそうあってほしいからこそ、私がまずできていないとね😊 「私が笑顔で人を笑顔に」 やっとやっと辿り着けたモットー🥺 それを踏まえるからこそまず自分がどう在るか！！ シェアすることで誰かの力になれたら…！ そんな幸せなことはないね！！ #生き方 #ポジティブ #自分を生きる #自分らしさ #考え方2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ#ポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方1.16%852お寺からキリスト教の幼稚園へ🌸 上の子から合わせて ９年お世話になった まるこ幼稚園📛 振りかえってみたら 私の子育ての９割を 過ごしてました😂💖 感謝しかない🥹 先週、下の子が卒園し 大好きだった幼稚園とも ついにお別れ🥲 寂しい！ 親のほうが寂しいと 嘆いているｗ まるこ幼稚園は キリスト教系の幼稚園 我が子たちは２人とも 毎日神様にアーメンと感謝し お寺ではご本尊さまに手を合わせて 育ってきました きっと不思議に思う人も いるでしょう しかし、 子どもたちは善悪や優劣で ジャッジしません ただあるがままに認め合い 感謝を育んで過ごしてました 認めるってとてもシンプルで 「へぇー！そうなんだ！」。（まる） ってだけです それ以外の思考や感情は 自分がつくりだす幻想 そう、ファンタジーw そんなものに とらわれ振り回される必要は ないんです ただ、認め合う これこそが真の多様性！ みんなちがうなんて当たり前 ちがうからステキなんです けれど、 ちがいはわからないと 恐怖にかわります まずは知る そして、ちがいを認める 変えなくていいし 変えようとしなくていい お互いを認め合って 「じゃあどうしたい？」って 考えるだけで 人は前向きに 生きていけます😆 子どもたちが 当たり前にできることを 大人たちも やっていかなければいけません 子育ては、それを 簡単にできるようになる チャンスタイム 子どもの幸せを願うからこそ 関わる大人が まず自分で自分を幸せにする そうやって 違いを認め合える優しい社会が つくっていけると 信じています！ 最後に、 どんな子も 個性ととらえ、優しく接し 成長をサポートしてくれた先生方には 感謝の気持ちでいっぱいです うちの子たちは 卒園したけど これからも園のために なにか協力できることを していけたら…！と思います😆 幸せな親子は未来の希望✨ 本当にありがとうございました！ 🌸🌸🌸 #卒園 #伊勢市 #伊勢市幼稚園 #子育て #幼稚園ママ2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒園#卒園https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢市#伊勢市https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢市幼稚園#伊勢市幼稚園https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園ママ#幼稚園ママ0.16%-12私が「私」と思ってるのはエゴで、本来の私は宇宙とつながる魂の「仏性」だと思う 「私」が他人に求める承認や称賛 本当に求めてる相手は、自分の魂 一生懸命外側でやってることって実は全部自分のなかでできることなんだよね むしろ自分の中でしかできないこと 私がそれに気づけたのは誘導瞑想で、「私」を外側からみていたとき 「私」はずっともう1人の私に話を聞いてほしくて、助けてって叫んでた うんうん、って全部聞いてあげるとね、「私」のなかの不安や感情や本音が全部浄化されていくの 全部吐き出してから「私」にどうしてほしいの？って聞くと「そばにいてほしい」「味方でいてほしい」って言うんだよね これって人間の本能的欲求であり安心の源なのだと思う 「私」の孤独が癒やされれば、「私」と「仏性」はより一体化して、本来で安心して生きていける このプロセスが自己対話であり、自己肯定感、そして自己信頼の確立された状態 いつでも自分のなかに絶対の味方を持つ どんなイメージでもいいから、自分の思うこと、感じるもの、すべてにYESを言ってあげる存在をつくる 心は自由だから、全部自分都合の優しい神様を自分の中にもっていい 外側は内側の鏡 心の中が穏やかで平和な人の現実は穏やかで平和 「私」をゆるす どんな「私」もゆるす そして味方でいる Yes,I can ※感性のまま書いて誰の役にも立たないと思うので多分すぐ消します😂 #生き方 #魂 #仏教 #マインド2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/魂#魂https://www.instagram.com/explore/tags/仏教#仏教https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド1.6%1146寺嫁も誤解してた🤦♀️ 今あるもので満足できないのは 我慢が足らないからって 本気で思ってました そう思うのは なにごとも「我慢」が解決の鍵 と心底信じてるから 他人にイライラするのは 我慢が足りないから 夫にイライラさせられるのは 夫が我慢せず好きなことしてるから 子供を集団生活で 我慢できるように教育せねば このようになんでも我慢で 解決しようとしてしまうのです 必要なのは我慢ではなく感謝 いつも我慢してることに 感謝の視点をもってみましょう 今まで見えてなかったものが きっとみえるようになりますよ #生き方 #考え方 #感謝 #知足 #禅語 #寺嫁2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/禅語#禅語https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁1.88%13832024.12.31-2025.1.1 除夜の鐘と10の質問で2025最高の自分を手に入れるLIVE 【除夜の鐘〜新年のご祈祷】 ライブ内の10の質問はコチラです！ ①今年1番うれしかったことは？ ②今年1番がんばったことは？ ③今年もっとやっておけばよかったことは？ ④今年感謝したい人は？ ⑤今年成長したなーと思うことは？ ⑥今年味わえて良かった感情は？ ⑦今年の自分にかけてあげたい言葉は？ ⑧来年の自分にはなんて言ってあげたい？ ⑨そのためには何をしたらいい？ ⑩それができる可能性は何%？ たくさんコメントありがとうございました🥹🩷 2025最高の一年になりますねっ😆✨ 今年もよろしくお願いします！ #生き方 #お寺 #寺嫁 #除夜の鐘2025/01/01に公開勢州七福神福禄寿霊場 泉寿院 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/除夜の鐘#除夜の鐘0.09%-7どんな宗教も平和と幸せをのぞんでいる 主張がちがっても、宗教同士で争う必要はなく、お互いを認めて尊重し合えばいいと思うのです というわけで（？）聖⭐︎おにいさんの世界観が大好きで、マンガも実写版も大好き😍 染ちゃんブッダと松ケンイエス最高すぎて映画たのしみだし、みんな映画館でみましょっ♡（PRじゃありませんからね笑 ただのファン🤣） 世界が平和でありますように！ #お寺 #寺嫁 #聖おにいさん #聖おにいさんthemovie2024/12/19に公開勢州七福神福禄寿霊場 泉寿院 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/寺嫁#寺嫁https://www.instagram.com/explore/tags/聖おにいさん#聖おにいさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/聖おにいさんthemovie#聖おにいさんthemovie0.24%-181234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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