コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 シンガポール 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。▶︎むくみ、冷え対策サプリ 明日13日 明け方4時から生放送✨ 私がプロデュースを務める むくみや冷えの対策サプリ 「スラッとリズム」 またまた #ショップチャンネル様で ご紹介させていただきます💕 最近、 1〜2ヶ月ごとに出させていただいてます😂 今回はなんと！！ 私もかなり悩んできた むくみと冷えをサポートする "ヒハツ由来ピペリン類"のサプリです❣️ (放送では言えないけどw ゴースト血管にも😆) これ、本当にすごくて 一回摂取するだけで 数時間後には効果を感じるという エビデンス付き！！ 機能性表示食品です🩷 (効果効能がしっかり謳えるもの) ネットからはもうご購入頂けますので、 ぜひ、チェックしてみてください☺️ ↓ ↓ ショップチャンネルHP むくみ、冷え対策サプリ 「スラッとリズム」 📸 Facebookでこの投稿を見よう https://www.shopch.jp/sp/product/prodlist/brand?brandCode=14351&il=Search_HeaderLink&ic=itemtab #むくみ冷え対策サプリ #スラッとリズム #ショップチャンネル #自分を生きる #鎌田聖菜 #自分に還る #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップチャンネル様で#ショップチャンネル様でhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ冷え対策サプリ#むくみ冷え対策サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/スラッとリズム#スラッとリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップチャンネル#ショップチャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分に還る#自分に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン0.9%400▶︎「自分」に還るランチ会、開催 自分はどういう場所が好きで どんな環境にいたくて どんな人たちが好きなのか 当たり前に分かっているようで 実はそれは誰かから 刷り込まれた好みかもしれないし 社会の常識の中で 作り込まれたものかもしれない。 一度、疑ってみよう。 自分の中の 好き、嫌い 価値観 好み センス いろーんな自分の 今までの"当たり前"を。 そんな新しい 自分と出会える場所、 「リアルランチ会」を 12/11(月) 成田風架さんと運営している オンラインサロン"宇宙部"にて開催します。 最近、 ぶっ飛び方がハンパない(!!)フーカさんと じわじわと 枠外しをしているセーナと一緒に リアルで美味しいランチを食べながら 「本当の自分」とは？ を見つけていきませんか✨ ご参加は オンラインサロンご入会の上、 お申し込みください💕 「フーカとセーナの宇宙部」 オンラインサロン詳細はこちらから💁♀️ https://fukaseina.hp.peraichi.com/ #リアルランチ会 #自分を生きる #鎌田聖菜 #自分に還る #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リアルランチ会#リアルランチ会https://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分に還る#自分に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン2.41%1061▶︎今回の旅、ほぼ歩いてます 私、実は結構、 歩くのが好き🚶♀️ 今回の旅は ほとんど電車使わずに 30〜40分くらいなら軽く歩いて移動😂 散歩がてら 知らない土地を歩くのは やっぱり楽しいし 思考に集中できて楽しい。 って言いながら、 最後の方は思考すらも出てこなくて ただボーッと 景色を眺めてるだけなんだけどw やっぱり一人旅するなら 自然があるところが良い🌿 #初めての一人旅 #滝、、というか自然が好き #自分を生きる #鎌田聖菜 #自分に還る #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初めての一人旅#初めての一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/滝#滝https://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分に還る#自分に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン1.49%642▶︎思考を整理する旅 今まで1人で計画も立てずに 思い付きで旅するなんてこと、 皆無だった。 どこか遠出するときは いつも隣(or 目的地)には誰かがいたし 行きたいところ 食べたいもの 移動手段や時間配分なんかも その相手と相談して決めていた。 たった1人で見知らぬ土地で 自分だけで なにもかもぜーんぶ決めて 行動することはなかった。 もちろん、 1人で暮らしていれば それが当たり前なんだけど、 毎日がルーティン化して 一定の社会的な関わりが パターン化していくと 自分の中の"ある""ない"で判断して これまた自分を制限していくから。 「本当は何がしたいのか」 「自分は本当は何を感じてるのか」 そんなことをしみじみ感じながら この1週間ほど、 自分と自分との2人旅(=1人旅) を楽しんでみたいと思います。 どんな自分と出会えるのか ホント楽しみ☺️💕 #初めての一人旅 #自分を生きる #鎌田聖菜 #自分に還る #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初めての一人旅#初めての一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分に還る#自分に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン3.26%1423本日、誕生日♡ 早起きして 一人でビーチ散歩でスタート⛱️ からの ハイカロリーな朝食🤣 この"SPAM NIGIRAZU"は 海苔巻きみたいで 一人でペロリ😋 めっちゃ美味しかった🍙 (結構、ギュウギュウに握ってあったけどw) さぁて、 これから今日一日、何するかなぁ💕 #バースデー旅行 #サイパン #自分を生きる #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデー旅行#バースデー旅行https://www.instagram.com/explore/tags/サイパン#サイパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン5.99%24521昨夜の夜中について 今朝は朝寝坊☻ ゆっくり起きてホテル散策。 クリスマスの飾り付けが可愛い😍 そして、 目の前が海🏖️✨ 昨夜雨降ってたのに かなり透明度高くて嬉しい🐠✨ 乾燥し過ぎてた東京からの この湿気がまたまた良い感じで 心も体も潤わせてくれます🌈 #バースデー旅行 #自分を生きる #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデー旅行#バースデー旅行https://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン1.51%652ホントに"自分"に嘘つけなくなってから感情がヤバイ🤣 人に合わせる ということが出来なくなってます。笑笑 でも、しょーがない。 それが 自分の心の平和を守るってことだし😂 さてさて、 ここから バースデー旅行、始まるよー❣️ #自分を生きる #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン #やっぱり泡が好き 2023/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やっぱり泡が好き#やっぱり泡が好き3.11%1362▶︎家の中にいるのが大好きなインドア派！！ と長年思っててけど、 外に出てゆっくり散歩したり カフェ(バー)に入ったり 自分と会話してる時間が 今の私は めちゃくちゃ楽しめるんだと再確認してます。 1人で家に居たとしても やっぱり 引っ張られるエネルギーって 必ずあるし、 それをクリアにしていく工程が 楽しくてたまらない。 そんな 本質的な自分に還ってる途中で やっぱり昔の感覚が蘇ってきて 「心の反抗期」みたいな症状が出てて 嘘つけなくなってる自分が めちゃくちゃ笑える🤣 愛想笑いも お世辞も 空気読むのも どんどん出来なくなってって ただの私に戻る感じ。 リトリート行かれたみんなが言ってた感覚ってこれか🤣 って、1人で爆笑してる。笑 本当の自分を知るって こんなにも愛おしくて楽しいのか😂 (いままで思い込んでた本当の自分とは真逆だったw) いままで必死にしがみついてたことも 「無」として受け入れれば それすら笑えてくる。 それ以下でもそれ以上でもない。 必死に意味付けしてたのは自分だった😂 それで良い。 これで良い。 私で良い。 私が、良い。 #自分を生きる #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン5.15%2272▶︎水素トラック出発式 "私が私"で楽しんでいるところで 出会った方々によくお仕事をいただきます。 先方は私の経歴や細かい素性すら知らず、 「じゃぁ、連絡するねー！」 なんて軽い感じで来てくれるもんだから、 「はーい！頑張り(楽しみ)まーす！」 なんて返事して、 打ち合わせもほどほどで 当日現場行ったら まぁまぁ大きな仕事だったりもする。笑笑 今回は企業さまと環境省絡みの 「水素トラック」出発式の 司会進行のお仕事をさせていただきました。 トラックからの排気ガスも いまや水になる時代。 NHKのTV取材も入っていたようで https://www3.nhk.or.jp/lnews/kofu/20231101/1040021781.html これが世界の当たり前に なって欲しいものですね。 #自分を生きる #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン0.97%430▶︎ 再度、AERAに取材頂きました♡ セドナ帰りで時差ボケもまだ残る中、 帰宅すると届いてました 2度目のAERA取材☻ こうやって少しだけでも 自分の話したことを載せてもらうのは やっぱり嬉しいものですね♡ #自分を生きる #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン #AERA 2023/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/AERA#AERA1.4%611▶︎ 自分は何があっても自分でしかない 今までずっと 人にどう思われるか 嫌われないためにどうするか そんなことばっかり考えて 「自分」がどうしたいかを 疎かにしていた。 なんかこう言葉にすると チープな感じになっちゃうんだけど、、 例えば、 大好きなワンピースが 夏用の生地で 年中それを着たいのに 周りから 「冬なのにアイツ夏服着てる！」 と思われるのが気になって 着たくもないセーターを 周りに合わせて着ちゃってる感じ。 その方が 周りからの目が気にならなくて楽だし セーターの話題にもついていけるし そんなふうに 周りに合わせられる自分が 「優等生」で良い子！=正解！！ みたいに思ってた。 でも、 実はそれが 苦しくて苦しくて モヤモヤの原因だったんだよね😶🌫️ 真冬に夏ワンピ着てようが 真夏にブーツ履こうが 自分が好きなら それ以上の理由はいらない。 自分を生きるって こんなに楽しいし、 満たされるんだって この38年間で初めての感覚。 いろんなことに意味付けしないと 過去が無になりそうで (それが怖くて) 一生懸命、スピとかに逃げてたけど、 そういうのも引っくるめて そんな自分が愛おしいし、 仮に過去が無であったとしても、 "いま"は完全に満たされていく感じ。 言葉にすると この感覚がスルッと 指からすり抜けていっちゃう感じで もどかしいんだけど、 いまの私が全力で言語化するなら こんな感覚🫶🏻🌈 今日は 企業さんの司会のお仕事✨ 全力で楽しんできます❤️ #自分を生きる #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン3.13%1372▶︎ セドナが最高過ぎてヤバイ！！ 今まで抱え込んできた「負」と 向き合い清算する。 今回はそんな旅になってます。 今まで「これが自分」だと思ってたことが 根底から覆されました。 "私"が好きなもの、こと、ひと、は 本当に"自分の本質"だったのか。 自分を知ることは あらゆる角度からのフィルターを 外さないとかなり難しい。 周りのひと、もの、こと、に 振り回されて 自分ではない価値観で生きるから 苦しくなって 全ての歯車が上手く回らなくなる。 一度、 とことん身軽になる勇気を持つこと。 これがいまの私のテーマ。 私のエネルギーはこんなもんじゃない。 こっち来てわかったことは もっと自信持とうってこと😂✨ 英語も話せるし 自分が好きなことにはストイックに行けるし なんだかんだで いろんなアドリブ力もあるし 私が私で在りさえすれば無敵だってこと。 胸張って生きていこう。 自分の心の平和を保つために🕊️ やるべきことは見えて来た。 大切なことなので、 もう一回言います。 セドナ、、、 っていうか、自分、最高🏜️✨✨ #自分に余計なものは入れない #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分が好き #自分を生きる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に余計なものは入れない#自分に余計なものは入れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分が好き#自分が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン4.23%17612▶︎ショップチャンネル出演♡ 私が監修させていただいた 潤い、弾力ケアまで出来る"飲む紫外線サプリ"♪ #ブライトヴェール のキャスト出演が終了🙏🏻✨ 実は先週のイベント後から 喉をやられて 声枯れと咳で一時はどうなるかと思ったけど、 無事、乗り切りました☺️💕 しかも、 早朝5:00というOAにも関わらず、 予算も2倍以上超えて達成したそうで 感謝しかないです🥲 いまや Allシーズン、 紫外線対策は当たり前！！ (アスタキサンチン) さらには 肌の潤い、弾力まで強力サポートできる！！ (カツオ由来エラスチンペプチド) 【機能性表示食品】だからこそ、 胸を張って言える万能サプリ☺️💓 しかもそれが 1日1粒飲むことで叶うという 夢のようなサプリです😘💕 気になる方は #ショップチャンネルで 「ブライトヴェール」で検索🔍してみてね💓 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎**⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* #飲む日焼け止め #潤い弾力ケアも #余計なものは入れてません #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブライトヴェール#ブライトヴェールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップチャンネルで#ショップチャンネルでhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲む日焼け止め#飲む日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/潤い弾力ケアも#潤い弾力ケアもhttps://www.instagram.com/explore/tags/余計なものは入れてません#余計なものは入れてませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン3.17%1410▶︎ディズニー派だと思ってたけど 先日、思い付きで ムーミンバレーパークに行ってきました！ 元々は自分のこと、 ディズニー大好き人間と思ってたんだけど お土産とかグッズを見ると 「え！！めっちゃ可愛いっっ！！」 って、 変なスイッチ入っちゃって ムーミンファンに片足突っ込み始めてます🤣 ムーミンの本、 最初から読もうかな、、、 ムーミンのアニメ、 どっかの動画配信とかで観られないかなぁ、、、 ムーミンお詳しい方、 ぜひ、情報お待ちしてます🤣🙏🏻 #ムーミンファンになりそう #ムーミンバレーパーク #みんな自分のカラーがある #自分のカラーを見つけよう #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーミンファンになりそう#ムーミンファンになりそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーミンバレーパーク#ムーミンバレーパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな自分のカラーがある#みんな自分のカラーがあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のカラーを見つけよう#自分のカラーを見つけようhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン6.14%26310▶︎チーズフルーツパフェとシャンパン🍾 友人が籍を入れたとのことで めでたーーーい👏🏻💕会の下見も兼ねて☺️💕 やっぱり、 トロトロのチーズとフルーツは めちゃくちゃ合う🤤 好きなことを 好きなときに 好きなようにやってみる❣️ いま、そーやって生きてます🤣✨ ..*…..*…..*…..*…..* 全国書店にて好評発売中🍀 Amazon／楽天でも🪞✨ 鎌田聖菜 初著書📚 『運命を変える鏡の本。』(サンマーク出版) で検索🔍 or プロフのURLをクリックしてね👆 #4colors #みんな自分のカラーがある #自分のカラーを見つけよう #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4colors#4colorshttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな自分のカラーがある#みんな自分のカラーがあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のカラーを見つけよう#自分のカラーを見つけようhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン2.84%121510/15(日)13:00〜17:00 @半蔵門 「自分にしか出せない色で輝く 4colors人生底上げストーリー」 詳細はプロフURLより❤️2023/09/29に公開- 指定なし3.76%1661▶︎10/15(日)リアルイベントやります💓 起業してぶつかったことは たくさんあったし なんなら、今もその途中😂 でも、 それぞれがそれぞれの 「答え」や「道」を見つけて 思いっきりチャレンジしたり 遊びながら人生を味わい尽くしてる🥰💕 そんな4人が それぞれの「color」について語ります💕 さらには なんと！参加者のみなさまには @kie_fukazawa さんからの四柱推命の診断付き😳✨ そして、 その診断を通して、 セミナー後の交流会で たーーくさんの出会いを 楽しまれてください🥰🙏🏻 その他、 たくさんの嬉しい特典も付くかも🤭 詳細はまた追ってご連絡します❣️ 申し込みは プロフィールURLより🙏🏻✨ @kie_fukazawa @yoko._.morishita @fuka.nari @seina_kamada ..*…..*…..*…..*…..* 全国書店にて好評発売中🍀 Amazon／楽天でも🪞✨ 鎌田聖菜 初著書📚 『運命を変える鏡の本。』(サンマーク出版) で検索🔍 or プロフのURLをクリックしてね👆 #みんな通る道の解決策 #4colors #みんな自分のカラーがある #自分のカラーを見つけよう #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな通る道の解決策#みんな通る道の解決策https://www.instagram.com/explore/tags/4colors#4colorshttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな自分のカラーがある#みんな自分のカラーがあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のカラーを見つけよう#自分のカラーを見つけようhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン1.17%520▶︎ルイ13世の世界観 とっても素敵なご縁をいただき、 ルイ13世のお披露目会に 参加させていただきました✨ オシャレして こういうエネルギーの高い場所で 素敵な皆様とご一緒できるのは 本当に光栄なこと！！ 100年越えのボトルを 開けさせていただいたり、 美味しいフレンチと ルイ13世を専用のグラスでいただいたり、 本当に夢のような時間でした😳💕 やっぱり、 たまーには こういうパーティーに参加するのも 身も心も引き締まって良いですね😍💕 あー楽しかった！！！ @せいちゃん どうもありがとうございました🙏🏻✨ ..*…..*…..*…..*…..* 全国書店にて好評発売中🍀 Amazon／楽天でも🪞✨ 鎌田聖菜 初著書📚 『運命を変える鏡の本。』(サンマーク出版) で検索🔍 or プロフのURLをクリックしてね👆 #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン #引き寄せ中 #ルイ13世 2023/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ中#引き寄せ中https://www.instagram.com/explore/tags/ルイ13世#ルイ13世4.25%1890▶︎ちょっと火星まで、、、 うち(kIraboshI)の代表と ちょこっと、火星まで行ってきました💫 東京タワー🗼内にある、 火星探査機製造のYAOKIさんと CHUMSさんのコラボ展示会✨ 代表やぎちゃんの人脈が凄すぎて 本当に尊敬🙏🏻 YAOKIさんの小さな可愛い 火星探査機も操作できて、 楽しかったーーー🥰🥰 さてさて、 経営者支援コミュニティ 一社)kIraboshIも そろそろ動き出しますよー！！！ ..*…..*…..*…..*…..* 全国書店にて好評発売中🍀 Amazon／楽天でも🪞✨ 鎌田聖菜 初著書📚 『運命を変える鏡の本。』(サンマーク出版) で検索🔍 or プロフのURLをクリックしてね👆 #洗顔で美白は叶う #みんなで泡洗顔 #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン 2023/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗顔で美白は叶う#洗顔で美白は叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで泡洗顔#みんなで泡洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロン1.58%700▶︎洗顔だけで美白は叶う🫧 私は普通に顔洗ってスキンケアやってるだけなのですが、、、 そのノウハウや 知識を知りたいと リクエストいただき クローズドの 「スキンケアトレーニング」を 開催させていただきました🤣🫧 (前日の告知で参加者30名弱！) みんなの「美の基準」は それぞれだと思いますが、 私はスキンケアもサプリも 日用品もかなり こだわりを持って選んでいます✨ そんな話を聴きたい！ って言っていただけることって、 ものすごく光栄ですし、 本当に嬉しい😍✨ そして、 よく聞かれる「美白」についてなのですが、私、かなりのズボラ人間で 日焼け止めもしっかり塗らないし (顔は乳液にSPF入ってるやつだけ) やってることは 美白スキンケアラインを使うことと洗顔だけ🤣🤣🤣 (あ、サプリは飲んでます) でも、 それだけでもかなり違うと思うし、 やっぱりスキンケアの時間って 「ご自愛タイム」だと思うから、 結構、その時間も大切だったりします😂 みんなで顔洗いながら、 すっぴん見せ合うのって 結構、シュールな オンラインセミナーなんですが🤣 一言、 ／ めちゃくちゃ楽しかったーーー！！！！！ ＼ みんなそれぞれの洗面所から 繋がれるって オモシロイ時代になったもんだ😶🌫️🫧✨✨ ご参加いただいた皆様、 どうもありがとうございました！！ #スキンケアの時間って思ってるよりも大切だよ ..*…..*…..*…..*…..* 全国書店にて好評発売中🍀 Amazon／楽天でも🪞✨ 鎌田聖菜 初著書📚 『運命を変える鏡の本。』(サンマーク出版) で検索🔍 or プロフのURLをクリックしてね👆 #洗顔で美白は叶う #みんなで泡洗顔 #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン #泡ラー 2023/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアの時間って思ってるよりも大切だよ#スキンケアの時間って思ってるよりも大切だよhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗顔で美白は叶う#洗顔で美白は叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで泡洗顔#みんなで泡洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運命を変える鏡の本#運命を変える鏡の本https://www.instagram.com/explore/tags/鏡学#鏡学https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌田聖菜#鎌田聖菜https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美は選択#美は選択https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに生きる#ナチュラルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーカとセーナの宇宙部#フーカとセーナの宇宙部https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/泡ラー#泡ラー2.48%1091<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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