コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順📝連投失礼します🤭 投稿の2-10枚目は前回開催の様子。 ペップトークの癒しの空気、伝わるといいなあ🏣 お知らせ📢 『ゆる発酵お料理会 × 奥山佳恵 Pep Talk』第2弾 開催決定！ 5・6月に開催し、大好評・満席続出だったコラボイベントがパワーアップして帰ってきます！ ウェルカムバック❤️ 🎤**奥山佳恵のスペシャル「Pep Talk」** ✖︎ ゆる発酵お料理会🎃 感涙・感激・大爆笑の嵐だった前回😆 pepとは『元気 やる気』という意味。 ペップトークを学んで、大切な人 そしであなた自身を応援しませんか📣 『心のお洗濯できました！』 『ペップトークを学んですぐ家族が変わりました！』 『子供への声掛けの悩みが晴れました』 などなどのご感想もたくさん頂いています✉️ 奥山佳恵の 元気と癒しパワーで 全身がふわっと軽くなるトークライブです🌈 そして今回のお料理は 黒麹甘酒と塩麹スモークチキンで作る 🎃ハロウィンメニュー👻 ハロウィン発祥の地、アイルランド🇮🇪料理です。 すぐ！に作れる 発酵調味料をお持ち帰り👜 もう一度作れる復習キットのお土産付き🎀 です。 トークライブandお料理会 👛13000縁 （オンラインは11000縁）🖥️ 📅 開催日（全12日程／🈵は満席） 9月11日（木） 9月13日（土）🈵 9月17日（水） 9月22日（月） 9月30日（火） 10月03日（金）🈵 10月06日（月） 10月07日（火） 10月09日（木） 10月15日（水） 10月17日（金）★オンライン開催！ （佳恵のルームツアーが付くかも？？🤭） 10月19日（日）🈵 ※人気日程はすぐに満席となりますので、 お早めのご予約をおすすめします😘 ご参加はこんな方におすすめ！ ✅ 発酵料理に興味ありor 発酵大好き ✅ 癒しと笑いと元気をチャージしたい ✅ pep talkを学んで自分や大切な人を応援したい ✅葉山チャンスセンターの由来を知りたい👓 ✅ 奥山佳恵のファン❤️ ✅yomeと乾杯したい🥂 📌お申し込み・詳細はプロフィールのリンクから🌿 公式LINEのリッチメニューをタップ下さい🚪 開かない場合はお好きスタンプ1つ送った後に再びタップすると開きます🧑🍳 あなたのご参加を、心より心よりお待ちしています🥰🥰 DMからのお問い合わせももちろん大歓迎です🎀 #ゆる発酵お料理会 #葉山チャンスセンター #夢が叶うお料理会 @okuyama_yoshie @kotori_to_asahi @yome_ouchi2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる発酵お料理会#ゆる発酵お料理会https://www.instagram.com/explore/tags/葉山チャンスセンター#葉山チャンスセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢が叶うお料理会#夢が叶うお料理会0.0%-1🌿【白象山ヨガ 体験会のご案内】🌿 〜からだとこころが静かに整うひととき〜 9月8日（土）、YOME自宅にて🏡 「白象山ヨガ」の体験会を @fairysmile808 うたちゃんと一緒に開催します。 今までのヨガとは少し違う、 動きすぎず、頑張りすぎず、 静かに、深く、自分の内側とつながるヨガ🧘♀️ そして！一番に違うのはヨガの〇〇 さて、〇〇とはなんでしょう😊 是非体験くださいませー🎀 白象山ヨガは、日常の疲れや思考のざわめきを すーっと静めてくれるような、 そんな深いリセットの時間です。 体験のあとは、麹たっぷりのやさしいおやつとお茶TIME☕️もご用意しています。 五感がふっとゆるんで心身 整う時間を一緒に過ごしませんか？ 🗓 日時：9月８日（土曜日） 🕘 時間：13時〜15時 🏡 場所：神奈川 葉山 YOME自宅（詳細はお申し込み後にお知らせします🏡） 💰 参加費：3,500円（おやつ・お茶付き） 👕 持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（貸し出し希望の方はご連絡ください） 残席お二人です よかったらご一緒に🌈 ご興味のある方は、DMまたはプロフィール欄の公式LINEよりご連絡ください🌼2025/08/28に公開- 指定なし0.0%-0今更だけど、母の日日記。 母の日当日は、私は検定試験を受けていて 出掛けられなかったので ユウがいろいろ考えてくれていました。 ”母の日のプレゼントね”って ユウが連れていってくれたのは 台湾祭り。 去年、私がお友達同士で行ってきて 楽しそう、おいしそうだったのを ”一緒に行きたい”って思っていたんだって。 そうなの。女子旅台湾とっても楽しかった！ いつか一緒に行こうね。ユウ。 胡椒餅 魯肉飯 芋園 なつかしい漢字が並ぶ。 ”連れてきてくれてありがとう。ユウ”って言おうとしたら ”来れてうれしい”って言う。ユウ。 うれしいです、私こそ”一緒”な時間。 私はビール、飲めないユウはお水なのに おつまみ的なお料理を沢山選んでくれて ご馳走してくれる。 乾杯したら、 あれあれあれ・・・ 目の前の景色がゆがむ。 幸せ過ぎ 嬉し過ぎ そっか、どうして目の前が ちゃんと見えないのかと思ったら 私、うれし泣きしちゃってたんだ。 涙が流れないように スカイツリーをゆっくり見上げて お店のメニューの漢字を意味もなく 読んだりして、 やっと言えました。 ”ありがとう。ユウ” ユウはちょっとびっくり顔して ”母の日なのに、お母さんが ありがとうって言っちゃだめじゃん” って笑う。 浅草寺までお散歩して 沢山の観光客の中で想う こんなに たくさん たくさん たくさん 人が居る中で、 ユウのお母さんであることが うれしい。 私をお母さんにしてくれてありがとう。 ユウのお母さんにしてくれてありがとう。 かみさま 私に、ユウをありがとうございます。 かわいい入浴剤もプレゼントに もらって 一緒にお風呂に入りました。 母の日のこの日の ユウの色々な顔 乾杯した指先 ちょこちょこ歩く足元 入浴剤の香り 全部の母の日のかけらが たからもの。 ううん、母の日のこの日だけでなく この日に繋がってきた かけらすべてに感謝でいっぱいです。 #子離れ日記 #親バカ日記 #父の日のプレゼントをユウと一緒に買いに行った今日です。2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子離れ日記#子離れ日記https://www.instagram.com/explore/tags/親バカ日記#親バカ日記https://www.instagram.com/explore/tags/父の日のプレゼントをユウと一緒に買いに行った今日です#父の日のプレゼントをユウと一緒に買いに行った今日です0.01%-4⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 訪問ありがとうございます😊 良かったらゆっくりしていってください🎀🌈 お買い得だった手羽中に 香味しょうゆ麹（5，6月のお料理会メニュー📝） とカレー粉とかつお節をもみもみして グリルで焼いただけー。 醤油麹＋香味野菜＋カレー粉＋かつおぶし グリルを開けた時の 幸せな香りったらたまりません🫢 あっついのわかっているのに ついついそのまま味見。 味見分も見越して手羽中を多めに買うのがコツ😁 献立は 手羽中のおかかカレー焼き 豆もやしときゅうりの たらこ和え 茄子の皮とオクラのきんぴら 温泉卵 梅干しのっけ 雑穀入りへるしごはん 茄子と舞茸のお味噌汁 お腹すいてお買い物すると危険 なんかいっぱい買っちゃったぞー。 pic１ 手羽中のおかかカレー焼き pic２ いい匂い届けー！な動画recipe pic３ 文字recipe Pic４ その他のおかず Pic５ 食卓のお花がもうちょいほしい写真 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでも毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を書いています🏡 良かったら遊びに来てください🎀 ——————————— #繋がっていただきありがとうございます。 #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #おつまみレシピ #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #にんべんだしアンバサダー #手羽中 #手羽中グリル #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がっていただきありがとうございます#繋がっていただきありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんべんだしアンバサダー#にんべんだしアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽中#手羽中https://www.instagram.com/explore/tags/手羽中グリル#手羽中グリルhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピ0.01%-2ユウが 『お母さん、連続お仕事終わったら#子離れ日記 #親バカ日記 イイトコ連れてくね』って 誘ってくれた週末。 言われるままに電車に乗って 着いた先は『オクトーバーフェスト』🍺 『お母さん、好きそうだから、一緒に行こうって 思ったんだ。』って アレコレ、席取りもオーダーもお支払いもしてくれるユウ。 ユウ、ビール一滴も飲めないのに。ね。 ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。 ユウ。 こんなにこんなに美味しいビールを こんなにこんなに愛しい時間を。 ちょっとやそっとじゃ、 酔わない私だけど、 この余韻を味わうべく二日酔いしたいです。2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子離れ日記#子離れ日記https://www.instagram.com/explore/tags/親バカ日記#親バカ日記0.08%-27🍎奥山佳恵のペップトーク✖︎ゆる発酵お料理会🐿️ ！！！開催決定！！！ こんばんは🌈 初めて ゆる発酵お料理会のお知らせをここでします。🤭 だってスペシャルなお知らせだから🩷😁 ななななんと！！！ 5，6月のゆる発酵お料理会はみんな大好き”奥山佳恵”ちゃんとコラボで開催いたします🎀 佳恵は、PEPTALK �私は 発酵お料理です🌈 PEPTALK？？？って思った方も多いと思います。 我らの奥山佳恵、PEPTALK認定講師の資格をとり、先日、仲良しチームでご飯を食べたときに プライベートPEPTALK講座をしてくれて📝 それがすごーくすごーく良かったのです🥹🥹🥹 自分自身の過去も、未来もそして何より”今”を 肯定できるPEPTALK講座に感動したYOME、 ちょうど5，6月は、新年度の慌ただしさも過ぎ ちょっと立ち止まったり、心が疲れたりしがち・・・じゃないですか？ ゆる発酵お料理会にきてくれるみんなにも この奥山佳恵PEPTALKを聴いてもらいたい！と 熱烈オファーしました🌈🤭🤭🤭 発酵料理で身体を労わりながら 心が整うPEPTALKの会ぜひぜひご参加ご検討ください🎀 参加お申込みは プロフィール欄の 公式LINEよりお待ちしています🥰 既に満席🈵のお日にちも ありますが、あなたと一緒に 佳恵のPEPTALK聴けたら嬉しいです🌈 お日にちは 5月 8日木曜日） 5月11日（日曜日）peptalk無し 5月14日（水曜日） 5月16日（金曜日）peptalk無し 5月19日（月曜日） 5月24日（土曜日）peptalk無し 5月31日（土曜日） 6月 3日（火曜日） 6月 5日（木曜日） 6月 9日（月曜日） 6月20日（金曜日）オンライン開催 6月21日（土曜日） 6月25日（水曜日） お料理は 香味しょうゆ麹と顆粒コンソメで作る 台湾健癒料理です。 MENUは 滷肉飯（ルーロー飯） 鹹豆漿（シェントウジャン） 炒青菜（チャオチンツァイ・青菜炒め） 菜脯蛋（ツァイプータン・台湾卵焼き） 海老団子 蛋餅(ダンピン)・チーズクレープ 青梗菜のシンプルスープ 台湾雪氷 甘豆と芋園（いもえん） です。 香味しょうゆ麹は 台湾料理だけでなく、 アジアンメニューはもちろん、和食、洋食にも 大活躍。大人も子供も大好きな味がこれひとつで🌈 顆粒のコンソメは 昨年の顆粒の鶏ガラスープと並ぶ 便利な調味料です♪ 朝のスープに、ランチの炒め物に、疲れた日の夕飯の煮ものにも大活躍です！ ここまで読んでいただきありがとうございます😊。 大好きなみんな、大切な発酵仲間 と一緒にPEPTALKを聴けることを とてもとてもとっても！楽しみにしています！🩷2025/04/12に公開- 指定なし0.0%-0毎日のありがたいこと しあわせなこと 今でも思い出し泣き笑いしちゃうこと、 たくさんたくさん、心の中にあるのに なんか、カッコつけようとして カッコよくアップしたりしたくて でも出来なくて、足踏みしてました。 書きかけて 作りかけて 朝が来て 時が過ぎてました。 でも、 そうだった。 私、ただ 親バカな日々を 子離れしなくちゃな日々を 書いてたんだった今までも。 今までもカッコよくなかったのに💦 なんか、かっこつけたくなっちゃってたことが 『ちがう』から書けなかったんだなあー。 ただただ、ありがたい今を 思い出させてくれてありがとう。黒幕父さん。 二十歳になってもまだまだかわいい寝顔を ありがとう。ユウ。 そしてblogやInstagramを見てくれる繋がってくれる 大切な大切な友達たちも。 いつも本当にありがとう🎀2025/03/12に公開- 指定なし0.04%-14⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 訪問ありがとうございます😊 良かったらゆっくりしていってください🎀🌈 大好きな友の故郷おおいた。 大好きな気持ちをつづっていたら 和牛生ハムが届きました。 豚さんでなく、牛さんらしいコクと風味🐮 そのまま食べても絶対おいしいけど 発酵三重奏にしてみました🍡 生ハム・鰹節・チーズの発酵三姉妹（？） 三兄弟（？）素敵なトリオ、 一口で食べちゃうのもったいないけど 一口で言っちゃうからこそ 牛さんならはの”とろける”食感”楽しめます🌈 pic１ 和牛生ハムのおかか大根のっけ pic２ この口どけ届いてほしいー！動画recipe pic３ 文字recipe ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を・・・書きたい今年！ 良かったら遊びに来てください🏡 ——————————— #繋がっていただきありがとうございます #PR #清田本店 #和牛生ハム #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #おつまみレシピ #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がっていただきありがとうございます#繋がっていただきありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/清田本店#清田本店https://www.instagram.com/explore/tags/和牛生ハム#和牛生ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー0.04%-12⏩⏩⏩swipeで大晦日の夜空🌌 訪問ありがとうございます 良かったらゆっくりしていってください🎀🌈 2025年 元旦 『毎年おなじ』なお節料理。 この『おなじ』を繰り返せることに ありがとうでいっぱいです。 年末のお節料理を仕込む台所へ すーっとやってきて、黒豆、伊達巻や田作りのお味見を 繰り返すユウ。 ”巻物”の端っこはいつもきれいに食べてくれます。 そして、わたしにあったかいお茶を淹れてくれたりする。 『あれ、どこいったっけ？』をいつも探してくれてありがとう😊😊 毎年かわいい顔をありがとう。 やさしいお手伝いいつもありがとう。 年末、家族で1番忙しいのに、 帰省のチケットを準備して✈️ 家族の日にちを調整し、 新年に使う新しい歯ブラシとか 寒さ対策の靴下を買ってくれるのは黒幕😊😊 寒空の中の大掃除🧹は９割、黒幕がしてくれる🤫 てきとうな我が家が整うのは黒幕のお陰です。 年末はバタバタなんだけど 重箱を出すと姿勢が良くなるのを感じる＾＾ 四角いお重が並ぶテーブルが好きで ”富士山”の方角へ3人で並んで食べるお正月が好きで やっぱり作るお節料理。 Instagramへ来てくれてありがとうございます🎍 あなたが、そしてあなたの周りの大切なひとが みんなみんなみんなが愛しい『おなじ』を繰り返せる 笑顔あふれる1年になりますように。 pic１ お節料理 pic２ 大晦日のきれいな星空 pic３－10 お節風景いろいろ。 -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは日々のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記。 ——————————— #繋がっていただきありがとうございます #親バカ日記 #子離れ日記 #おせち料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がっていただきありがとうございます#繋がっていただきありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/親バカ日記#親バカ日記https://www.instagram.com/explore/tags/子離れ日記#子離れ日記https://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー1.31%41725⏩⏩⏩ swipeで動画recipe😊😊😊 訪問ありがとうございます 良かったらゆっくりしていってください🎀🌈 12月31日（水曜日）大晦日 冬至 末候『雪下出麦(ゆきわたりてむぎのびる)』 雪の下で麦の芽が伸び始めるという暦。 なんだか年末年始は 目の前の”今”の慌ただしさに心奪われがちですが ”真夏の収穫へむけて麦が雪の下で芽をだしている”と 思うと半年前から今 そして、今から半年後と繋がる時を想い あわただしい日常もありがとうがあふれます。 ”よいお年を”という言葉を 大切な周りのみんなみんなに 心から願い伝えたくもなります。 ゆく年くる年パン🍞 今年も作りました。 しかし難しい(>_<)”龍”さんも”へび”さんも。 でも、”あらららららら”って言いながら作るのも楽しくて 家族にやさしくフォローしてもらったりして 1年ありがとうございました。 1年よろしくおねがいします。 の気持ちをこめて作るのはすがすがしい。 どんなに年末バタバタしていても （大掃除が終わらなくても） 作るパン。 2024年は自宅のお料理会、チャリティ、お味噌の会や仕込みの会 思い出し泣きしちゃうくらいの幸せな出逢いとご縁とかけがえのない時間を たくさんたくさん本当にたくさんいただきました。 決して便利な場所にはない我が家に、遠くから、時には新幹線や、飛行機、国境を越えてまで 逢えた発酵仲間がいてくれて、ご近所の風景から、海を越えた場所へも愛しさが増しました。 奇跡みたいな時間の積み重ねに、夜寝る前、朝起きてすぐ、毎日何をみてもありがとうで あふれています。 みんなに逢える前と逢えたあとの今では私の心身丸ごと変わったような感覚。 発酵が”仲間”を応援しあっておいしくなるように 私の発酵（発幸）は、ぐんぐん味わい深いものになっているようす。 まだ会えていないあなた♪ 発幸・発酵熟成中YOMEに会いたいなあなんて思ってくれたらうれしいです🌈 2024年 12月31日 pic１ ゆく年くる年パン・今日の暦 pic２ 動画recipe クッキー pic３ 動画recipe 計量→こね→混ぜ込み pic４ 動画recipe 混ぜ込み→一次発酵→ベンチタイム pic５ 動画recipe 成型→二次発酵→焼成 pic6－８ 文字recipe pic9－10 なんだか納得いってないけどゆく年くる年パン。 でもでもでも見守ってくれてありがとうを込めて。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは日々のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記。recipeはブログの方がみやすいかも🎀 ——————————— #繋がっていただきありがとうございます #ゆく年くる年パン #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がっていただきありがとうございます#繋がっていただきありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆく年くる年パン#ゆく年くる年パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー0.03%-9ゴールデンウィークに姪っ子を誘ってピューロランドへ。 姪っ子の手を引いて、あちこちで写真を撮り、姪っ子の為にフードコートの席を探し、プリクラの機会の操作を伝え、彼女が好きそうなアトラクションやパレードを提案し、効率よく連れて行く目の前のユウは、一人っ子じゃなくて、素敵なお姉ちゃんでした。（親ばかだけど）。😊😊 一人っ子ユウだけど、近所にはやさしく強い、幼馴染お兄ちゃん、かわいく愛しい幼馴染・妹弟がいる。そしていつも温かく頼もしい友人たちのお陰で、こんな風にだれかを想い、動ける人になってると気づいた一日でした。 長いこと、ユウに妹や弟のいる世界を見せられなかったことに、ごめんねと思う日々もあったけど。 姪っ子Eちゃんが、やさしいから、ユウももっとやさしくしたくなる。こんなユウを見せてくれてありがとう🎀 そしてもう一つ知ったこと。 実はこの時、姪っ子のお母さん、すなわち私の妹は入院中だった。 ピューロランドへ向かう道、待ち合わせした静かな駅のホームで、まだ少し緊張しているEちゃんとすぐ手をつなぐユウ。 そして手をさすりながら”お母さん心配だよね”と言う。ユウを見上げて小さくうなづくEちゃん。 するとユウは笑って”たくさん今日は笑おうね。いっぱい写真撮るからね”とEちゃんの頭をなでてまた笑う。 ”たくさん笑おうね”という言葉に、まだ目的地にもついていないのに、胸がしめつけられる。 ちょうどユウも今のEちゃんと同じくらいの時に私が病院にお世話になったことを思い出して。 当時ユウは何も言わなかったけれど。 ユウはそういう気持ちだったのかと知る場面だった。 今のEちゃんとその時の自分を重ね、心細さと大きな不安を抱えて、でも大好きなお母さんに笑ってほしいから、”自分が沢山笑おう”と思っていたのだと知る言葉だった。 子どもは、どうして”笑うと親がうれしい”ことを知っているんだろう。 子どもは、どうしてこんなにも健気に親を想ってくれるんだろう。 母親の私は、ユウを幸せにしたくて必死だった。赤ちゃんの頃はもっと。 笑ってほしくて、安心してほしくて、絵本を読み、お花をみつけ、どんぐりを拾い、抱っこして頭をなでていた。 笑って笑ってかわいいかわいいと過ごしていたけれど いつしかユウは、”笑うよ笑うよ、大丈夫だよ”と母親の私を心配してくれるようになっていたんだ。 まだ10歳にも満たないユウだったのに。 時間を超えて、親子を超えて、”やさしい”のリレーをたくさん感じて、私もバトンをつないでいかなければと、ユウと姪のかわいく繋がる手を見ていました。 今日も明日も、ここを読んでくれている方々と、あなたの大切な人たちが笑っていますように。 #親バカ日記 #子離れ日記2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親バカ日記#親バカ日記https://www.instagram.com/explore/tags/子離れ日記#子離れ日記0.03%-11⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 訪問ありがとうございます 良かったらゆっくりしていってください🎀🌈 セリが大好き。 やさしい香りと春らしい歯ごたえとを 毎年、七草粥で”七草”を食べる頃から 旬を楽しみに過ごしています🍃 かみさま、日本に旬をありがとう！！！と言いながら 今年も食いしん坊daySなyome。 母が東北出身なので セリはお鍋にどっさり入れて わしわし！っと食べるのが定番です。 今回は丁寧にとったお出汁でちょこっとお蕎麦。そこへセリをあわせて みました。 やっぱり、たっぷり汁ものにやさしい歯ごたえのセリが たまりません♪ちょこっとお蕎麦を大盛お蕎麦にすればよかったーと 再びお蕎麦を茹でました＾＾ そしてね、ここへ『玄米茶』をパラリとしたら セリのやさしい緑の香りとよーくあって お出汁の風味がこうばしくなって とってもおいしかったのです。 なんてことない味変ならぬ、”香り変” しあわせでした。 pic１ セリの玄米茶お蕎麦 pic２ お出汁の香りが届いてほしい！動画recipe pic３ 文字recipe pic４-８ 献立風景 ◎サバの薄味噌煮 ◎かぼちゃサラダ ◎千切り大根と人参の柚子サラダ ◎手作り豆腐の冷ややっこ・おかか大葉 ◎セリの玄米茶蕎麦 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を・・・書きたい今年！ 良かったら遊びに来てください🏡 ——————————— #繋がっていただきありがとうございます #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #セリレシピ #お蕎麦レシピ #玄米茶レシピ #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #おおいたクッキングアンバサダー #大分県産 セリ #ja大分 #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2024/05/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/繋がっていただきありがとうございます#繋がっていただきありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/セリレシピ#セリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お蕎麦レシピ#お蕎麦レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米茶レシピ#玄米茶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分県産#大分県産https://www.instagram.com/explore/tags/ja大分#ja大分https://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー0.04%-14⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 訪問ありがとうございます 良かったらゆっくりしていってください🍵🌈 突然ですが、”ニラ”どうやって 切っていますか？ 自宅でわくわく開催している『ゆる発酵お料理会』で ニラを切ったら、『画期的！』と言ってもらったので 載せちゃいます＾＾ そして大分県産のおいしいニラ。 力強い香りながら、甘くてジューシー。 今回は、つくねにしました。 『かつお節』『海苔』私の大好きなものも 一緒に🌈 お味噌とニラの組み合わせもテッパン。 ごはんが（ビールも）進んじゃいます。 pic１ ニラのおかか海苔つくね pic２ ニラの切り方付き 動画recipe pic３ 文字recipe pic４-８ 献立風景 ◎キャベツと人参のピリ辛しょうゆ麹蒸し ◎大根と人参の梅ごまサラダ ◎海老の中華麹蒸し ◎お豆腐とねぎのお吸い物 ◎ニラの海苔おかかつくね ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を・・・書きたい今年！ 良かったら遊びに来てください🏡 ——————————— #繋がってくれてありがとうございます #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #ニラレシピ #フライパンひとつ #おつまみレシピ #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #おおいたクッキングアンバサダー #大分県産 ニラ #ja大分 #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2024/05/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/繋がってくれてありがとうございます#繋がってくれてありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/ニラレシピ#ニラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンひとつ#フライパンひとつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分県産#大分県産https://www.instagram.com/explore/tags/ja大分#ja大分https://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー0.04%-14#親バカ日記 #子離れ日記2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親バカ日記#親バカ日記https://www.instagram.com/explore/tags/子離れ日記#子離れ日記0.04%-14お立ち寄り頂いてありがとうございます🌸 桜散策が楽しい週末ですね🌈 ワークショップのご案内です💁♀️ 公式ライン（yomeノート）でご紹介して 残席１名様と、なりましたのでこちらに投稿するのを 悩んだのですが、インスタだからこそ繋がれるかたも いらっしゃるかと思い、また、ご一緒するAKIKOさんが とても素敵な方なので😍ご紹介もかねて 投稿させてください🌈 読んでくださる方ありがとうございます🎀 美と心と健康のメンターAKIKOさんとのコラボ企画です。 場所はAKIKOさんのサロン東京 世田谷になります。 素敵なAKIKOさんのInstagramはこちらです。 @salondeaki ゆる発酵お料理会は神奈川県の葉山でちょっと遠い・・・と 悩んでいた方、お料理だけでなく、心もいっぱいに幸せに包まれにいらっしゃいませんか？😊 AKIKOさんのサロンは都内にありますが まるで、森の中で深呼吸しているような🌳 浜辺の波打ち際を裸足でアーシングしているかのような🌊 心身ともに解放され、落ち着く場所です。 ＡＫＩＫＯさんはまだ”スピリチュアル”という言葉に 日本人が馴染が無かった頃からヒーリング、チャネリング、マインドフルネス瞑想を行い ＮＹで心理学を学び、さらに数秘・算命学・マヤ暦などと真摯に学びを広げ 今は300以上の呼吸法から、一人一人に合わせた方法で その人本来の”美道”を歩いていけるように導いています。 AKIKOさん、学び始めて４０年近くって、おっしゃるんですが年齢計算しちゃうと、びびびびびびびっくりじゃないですか？私は会う度、大声出しちゃうんです。🤭 私はこちらの”美道”＝食＝で、そんなＡＫＩＫＯさんのもと、発酵のお話をしながら みなさまのワクワクにお役にたてるような”発酵おやつ”のご紹介をしてまいります。 今回のレシピは白花豆と糀を使った発酵あんこと生カカオパウダーを使った桜いちご餅です。 みんなで一緒に作りましょ😊🍓 いつもの”ゆる発酵お料理”からさらに”心がゆるゆるとほぐれる”美道ー食ーです。 コラボ企画で12000縁となります。 気になる！方は DMくださいませ📤 残席１名様ですが、お友達と参加したいなど ございましたら、ご相談も是非。🌈 みなさまにお会いできますことを楽しみにしております🎀 最後の動画は、近所の🌸 桜の奥に山吹も咲いていて、黄色と桜色で 夢みたいな景色でした🌈2024/04/07に公開- 指定なし0.01%-4⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 訪問ありがとうございます 良かったらゆっくりしていってください🍵🌈 アスパラってなんだかテンションあがる お野菜のひとつ。 そして、１本１本大切に食べたくなります。 今回はおつまみ春巻き。 大葉＆生ハム 海苔＆チーズバージョン アスパラが１本入るだけで しゅっとかっこいい細身春巻き 春巻きの皮の中で加熱されて 味わい濃いアスパラに。 風味高く、歯ごたえもばっちり。 アスパラは 茹でるより、炒めるより、○○巻きが好き。 お肉で巻くのも最高だよねーって言いながら 家族夕飯となりました。 またまた食べ過ぎ注意おつまみを作ってしまい ”明日月曜日なのにー”とビールを嬉しそうに 準備する黒幕を見てうれしくなる pic１ おつまみアスパラ春巻き pic２ 動画recipe pic３ 文字recipe pic４-８ 献立風景 ◎鯖のソテー ◎じゃがいも胡麻きんぴら ◎きゅうりと人参のお浸し ◎キャベツと油揚げのお味噌汁 ◎おつまみ春巻きアスパラ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を・・・書きたい今年！ 良かったら遊びに来てください🏡 ——————————— #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #アスパラレシピ #フライパンひとつ #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #おおいたクッキングアンバサダー #大分県産 アスパラガス #ja大分 #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2024/03/31に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンひとつ#フライパンひとつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分県産#大分県産https://www.instagram.com/explore/tags/ja大分#ja大分https://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー0.03%-10⏩スワイプ で 動画recipe。🥖🥐🍞 とってもお天気の良い週末。 半袖姿の家族がなんだか懐かしくて楽しい＾＾ ちょっとあついくらいだったので 冷たいお茶と一緒にいただきました。 大分県産”甘太くん”の スイートポテト。 甘みは甘酒だけだけど 十分濃厚。十分あまーい。 ねっとり、しっとり加減は ”甘太くん”ならでは。 お芋のいい香りも 甘酒のやさしい甘さだからこそ ひきたちます♪ 洗濯物を張り切る本日。 もりもりお洗濯して おなかがすいて 一口サイズが危険なくらいに どんどん食べれちゃいました。😆😆😆 すぐ出来る分 お茶を丁寧にいれくなります。 本日は朝から全額チャリティお料理会。 参加、ご寄付頂いた方へ yomeがお茶を淹れたい気分♪ 😊😊😊🍵 pic１：甘酒と甘太くんのスイートポテト🍠 pic2：動画recipe pic３：文字recipe pic４-7：一口サイズ危険💦 🥰🍵🍵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic3にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 blogでは毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を書きたい・・・ 最近更新出来ていませんが ブログは プロフィール欄から飛べたりします🎈 良かったら遊びに来てください🏡 ——————————— #フーディーテーブル #フーディストモニター #おおいたクッキングアンバサダー #甘太くん #発酵オタク #甘酒レシピ #配合オタク #お料理実験大好き #60秒動画 #1分動画レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー #wholewheat #prayforpeac2024/03/31に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストモニター#フーディストモニターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘太くん#甘太くんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵オタク#発酵オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒レシピ#甘酒レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/配合オタク#配合オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/お料理実験大好き#お料理実験大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/60秒動画#60秒動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/wholewheat#wholewheathttps://www.instagram.com/explore/tags/prayforpeac#prayforpeac0.0%-0⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 沢山雨が降ったり 元気に風が吹いたり。 桜が咲く前で良かったー。 急に暖かくなったので さっぱり餃子。 鶏肉とキャベツと青ねぎ たーーっぷりで。 梅干しがアクセント。 大葉を入れたり、刻み海苔を入れるのも好き。 肉あんには味付けせず。 キャベツと青ねぎの旨味を吸わせるだけ。 これを柚子胡椒で食べるのが好き。 おうちごはんが贅沢だなあと思うのは 食べたいものを食べたい量作れること。 ラーメンが食べたいという家族の リクエストでちょこっとラーメンと さっぱり餃子。 ちょこっとエビチリ しゃきしゃきレンコンの和風マリネ もりもりサラダ お野菜たっぷりだから プラスビールでも罪悪感なし！ pic１ 梅と青ねぎの鶏餃子 pic２ 動画recipe pic３ 文字recipe pic 4-7ちなみに献立 ◎ちょこっともやしラーメン ◎ちょこっとえびちり ◎オクラと海苔のサラダ ◎れんこんときゅうりのマリネ ◎梅と青ネギの鶏ぎょうざ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。2024/03/31に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品0.0%-1⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 訪問ありがとうございます 良かったらゆっくりしていってください🌈 どうか温かで安心した日常が早く早く戻りますように。 大分県から届いたおいしいもの もうひとつ♪ スナップえんどう♪ ちゃちゃっと炒めていただきました。 春の香り。春の味。 青海苔＆チーズの組み合わせも春っぽいかなー。 刻み海苔＆お味噌とかでもおいしいです。 発酵の旨味塩味はどんどんお箸がすすみます。 楽しく困るー。 pic１ スナップえんどうの海苔ぺぺろん pic２ 動画recipe pic３ 文字recipe pic４-８ ちなみに献立 ハニーマスタードチキン＆れんこん 水菜サラダ おかかポテサラ（オイルなし） スパイスごはん スナップえんどうの海苔ぺぺろん ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を・・・書きたい今年！ 良かったら遊びに来てください🏡 ——————————— #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #スナップえんどうレシピ #フライパンひとつレシピ #フライパンひとつおつまみ #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #おおいたクッキングアンバサダー #大分県産 スナップえんどう #ja大分 #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeおつまみ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2024/02/29に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/スナップえんどうレシピ#スナップえんどうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンひとつレシピ#フライパンひとつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンひとつおつまみ#フライパンひとつおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分県産#大分県産https://www.instagram.com/explore/tags/ja大分#ja大分https://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおつまみ#yomeおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー0.01%-2⏩⏩⏩ swipeで動画recipe。 訪問ありがとうございます 良かったらゆっくりしていってください🍵🌈 どうか温かで安心した日常が早く早く戻りますように。 大分県からおいしいかわいいいい香りないちごが届いたので いちごをおいしく味わうおやつ。 フレッシュいちごに合う白玉団子を作りました＾＾🍓 いちごが十分甘いので、白玉は甘酒で甘みをつけました。 いちごが十分いい香りなので 白玉には桜と抹茶の香りをプラス。 やさしい甘さなので "追い甘酒”をしていただきます。 練乳がけのいちご🍓もいいけど 甘酒がけは、いちごの甘みと香りがしっかり引き立ちます♪ pic１ おいしいいちご🍓で食べる甘酒白玉 pic２ 動画recipe pic３ 文字recipe pic４-８ 白玉風景・だいすき🍓 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 動画の中にもrecipeは出てきますが 文字recipeがpic３にあります。📝 スクショしたりしなくて大丈夫です🙆♀️ 文字がちいさーーい！って私と同じ想い （＝老眼）の方はピンチアウトしてどうぞ♪ 指でぴやーって広げてね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ -—————————— 来ていただいてありがとうございます🎀 とっても嬉しいです💃 自宅で『ゆる発酵お料理会』をしています。 発酵調味料とその他使える調味料を２つ作り それらを使った献立をいただきます🫙🥕 調味料その他はまるまるお持ちかえり。 気になってくださった方は プロフィールのリンク ”公式LINE”のリッチメニューから是非 2024年1月からのお料理会全て お一人様の参加費より1000縁 能登地震支援に寄付しています。 blogでは毎日のごはん🍚日記と 家族👨👩👧日記を・・・書きたい今年！ 良かったら遊びに来てください🏡 ——————————— #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ #フーディーテーブル #おうちごはん365 #いちごレシピ #お鍋ひとつ #お鍋ひとつおやつ #簡単レシピ #動画レシピ #レシピ動画 #1分動画 #1分動画レシピ #おおいたクッキングアンバサダー #大分県産 いちご #ja大分 #yomeごはん #yomeおかず #yomeおやつ #yomeレシピ #ライブドアインスタブロガー2024/02/29に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん365#おうちごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/いちごレシピ#いちごレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お鍋ひとつ#お鍋ひとつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お鍋ひとつおやつ#お鍋ひとつおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画#1分動画https://www.instagram.com/explore/tags/1分動画レシピ#1分動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分県産#大分県産https://www.instagram.com/explore/tags/ja大分#ja大分https://www.instagram.com/explore/tags/yomeごはん#yomeごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおかず#yomeおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeおやつ#yomeおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomeレシピ#yomeレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブドアインスタブロガー#ライブドアインスタブロガー0.01%-51234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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