コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順南町田グランベリーパーク 👀夏の夕焼け観察 グラデーション💓沁みる〜 『君の名は』名シーンの様な👀⁉️ いえ、隕石じゃなくて 夕焼け色の飛行機雲✈️✨ 半月🌛☆一番星にも感動する そして🍃深呼吸〜 ついでに眉間のシワ揉み〜 緊張が解れ 眼精疲労も和らぎます✨ 涙腺も緩みます😭 #色を楽しむ #幸せ探し #腸内環境を整える #眼精疲労を改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#空を眺めて深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を楽しむ#色を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ探し#幸せ探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労を改善#眼精疲労を改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/空を眺めて深呼吸#空を眺めて深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう22.97%21619⛅️🌞☂️ おうちカフェ☕️今日のブランチ 昨夜の残りミネストローネを 🍝スープパスタにアレンジ✨ 生モッツァレラチーズを トッピングして満足度UP✨ 今回はパスタが全粒粉❣️ フォークに絡みづらくて ちょっと舌触りに違和感が… でも美味しく完食❣️ ごちそうさまでした😋 ✏️お勉強メモ画像あり #おうちカフェのブランチ#果糖#こまめに水分補給#自然が好きな人#自律神経を整える #五感を刺激 #ご近所散歩#リラックスタイム #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #発見レポ #自分のペースで歩く #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#アロママッサージ#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェのブランチ#おうちカフェのブランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/果糖#果糖https://www.instagram.com/explore/tags/こまめに水分補給#こまめに水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/ご近所散歩#ご近所散歩https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/アロママッサージ#アロママッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう22.19%21314🌧☂️ 今日から7月スタート✨ 2021後半の初日に 蝉のサナギ発見👀‼️ まだ中に入っている子 柔らかそう〜 🚶♀️。。。。。 別の場所では 蝉の声🎶👂 そして、今年初の蝉を確認👀‼️ 夏が来るのを実感します✨ 😌🍉🎐🌴🏊♀️ #季節感 #幸せ探し #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節感#季節感https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ探し#幸せ探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう17.69%1756池に向かって 😷「こんにちは。誰かいますか？」 と言ってみると 🐸「ぶぉ〜んっ」太い声！ 茂みから返事が返ってきました するといつの間にか側に 3歳くらいの男の子がひとり 👦「牛蛙いるかなぁ〜」 😷「今🐸ぶぉ〜んって、聞こえたけど見つからないのよ」 👦「じゃあ僕のお父さんに聞けば？」 😷「あはは☺️お父さんと一緒なんだね」 男の子のお父さんが登場👨🦱若‼️ 👨🦱会釈 😷会釈 （お父さんの親世代だわ💧私お婆ちゃんだぁ） 照💦そろーっと歩き出す。。。 男の子はお父さんを放置して 私についてくる♪ 👦「ねぇ、ねぇ、何処行くの、待ってよ♪」 😷「あらら💦お父さんと一緒に居なくちゃ、はぐれちゃうよ？」 👦大声「お父さーん！早く来て！」 😷「えっ、でも、お母さんは？」 👦「・・・」無言 男の子のお父さんが追いつく 👨🦱会釈 😷会釈 （…これどういう状況？） ✨ほんの少しの時間✨ 『疑似家族』 🦆🦆🦆カモの親子にも遭遇💕 今年も雛が誕生してます☺️癒🌱 #色を楽しむ #幸せ探し #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を楽しむ#色を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ探し#幸せ探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう18.28%1825⛅️ おうちモーニング☕️ 朝起きて先ずはうがい（歯磨き） 口腔内を綺麗にしてから ↓ 水分補給にグリーンダカラ💚 😋もう5年以上リピート買い✨ これは飲みやすくて人工甘味料不使用✨ 汗で失われる「塩分・鉄分」入り✨ ↓ 夏でも朝は☕️ホット 最近は高確率でサンドイッチ 🥒胡瓜 🥚茹で卵 🧅スライスオニオン カットした断面を👀凝視します♪ シャクシャク咀嚼して いただきまーす😋 ✏️お勉強メモ画像あり #おうちカフェのモーニング#こまめに水分補給#自然が好きな人#自律神経を整える #五感を刺激 #ご近所散歩#リラックスタイム #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #発見レポ #自分のペースで歩く #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#アロママッサージ#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェのモーニング#おうちカフェのモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまめに水分補給#こまめに水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/ご近所散歩#ご近所散歩https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/アロママッサージ#アロママッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう16.81%15913🌤 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アジサイ 別名 : シチヘンゲ、紫陽花 学名：Hydrangea macrophylla 分類：バラ目、ユキノシタ科、アジサイ属 (APG 分類体系ではミズキ目、アジサイ科、アジサイ属 ) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 😷どんだけ分類するの？ 人間が勝手に…と思ってしまう🙏 【毒性】 一部の種では、牛やヤギ、人などが 摂食したことによる中毒事例が報告されている。 症状は過呼吸、興奮、嘔吐、めまい、顔面紅潮、麻痺など。 毒性成分については、発表されたり取り消されたり 今のところ未だ明らかではないらしい。。。 😷時々料理に添えられることがあっても 食べるのは避けた方が良いですね〜 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【薬効】 近年、自己免疫疾患など他の治療薬としても効く可能性、 生体内の標的タンパク質も判明するなど、 新たな研究が進んでいる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👆情報は「厚生労働省」「Wikipedia」より 😷アロマテラピー資格取得がきっかけで 学名や分類、薬効等を見ることが楽しくなりました♪ 精油の中でお気に入りの学名☺️♪ 「キトルス パラディシ」→グレープフルーツ 「ロサ ダマスケナ」→ローズオットー 「ポゴステモン カブリン」→パチュリ #色を楽しむ #幸せ探し #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を楽しむ#色を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ探し#幸せ探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう21.31%20414🌦☂️ 引越し断捨離で 折り畳み傘しかないまま 🌂ビニール傘は買わないと決め 一年半が過ぎました😙慣れ♪ 🚶♀️お散歩エリア拡大〜♪ 新しい道は五感が刺激されます💡 もっふもふの 青くさーい木は何だろう👀？ #もふすたぐらむ #幸せ探し #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もふすたぐらむ#もふすたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ探し#幸せ探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう21.51%20911🌞 おうちモーニング☕️ 大好物🍞一本堂のプレーン😍 昨日14:30 熱々ふっかふか 焼き上がりをゲットできたのでした❣️ ドラマ『リコカツ』でも 放送されているのだとか。。。 熱々ふっかふか🍞を購入したら 自宅にまっしぐら💨 しっかり手洗いした手で🙌 ワイルドに千切って あっという間に半分😋 今朝は昨夜の残り物カレーに 👌ちょんちょんと浸してパクリ😋 昔の給食を思い出しました〜♪ #おうちカフェのモーニング#自然が好きな人#自律神経を整える #五感を刺激 #ご近所散歩#リラックスタイム #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#アロママッサージ#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェのモーニング#おうちカフェのモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/ご近所散歩#ご近所散歩https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/アロママッサージ#アロママッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう18.77%1920🌈 ６月スタート✨ 都内緊急事態宣言😷再延長スタート 横浜も感染蔓延防止令延長… 梅雨☔️のシーズンともなれば これまで以上に自律神経が （交感神経と副交感神経のバランス） 乱れる人が増えそうです💧 柑橘系のアロマはいかがですか😉 🍋レモン🍊オレンジスイート 🌞グレープフルーツなどなど✨ ティッシュに精油を数滴つけて 自分の側に置くだけでも 簡単即効リフレッシュします💚 ーーーーーーーーーーーーーー 月初め 近所の⛩氏神様へお参りします🙏✨ ありがとうございます✨ #柑橘系が好き#自然が好きな人#自律神経を整える #五感を刺激 #ご近所散歩#リラックスタイム #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#アロママッサージ#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柑橘系が好き#柑橘系が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/ご近所散歩#ご近所散歩https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/アロママッサージ#アロママッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう13.69%1328🌧 梅雨っぽいお天気が 続いています☔️ 数日前まで🌞 初夏の陽気だったのに。。。 ご近所散歩🚶♀️ スマホ撮影📱 自然観察👀🍃 お気に入りの場所で「深呼吸🍃」 人がいない場所でマスクを外すのは 有りかなと😷 水辺に黄色い花がいっぱいでした💕 先日の写真を見ながら ベランダで「深呼吸🍃」 ほぼ、瞑想です😇✨ 👩⚕️👨⚕️医療従事者の方々への感謝を忘れない💓 #色を楽しむ #幸せ探し #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を楽しむ#色を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ探し#幸せ探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう21.9%21311. 今が旬のアボカド🥑 ついつい食べごろを逃しがち😵 無駄に心を痛めないよう 最善の工夫をします✨ 🥑傷んだ部分だけ取り除き ゆで卵🥚と味噌と玉ねぎ マヨネーズとチーズを 食パンに乗っけてトースト 😋美味しくなりました❣️ 🥑クスノキ科だったなんて〜！ 好きな精油「ローズウッド」「黒文字」と同じ仲間😊 栄養と食べごろを知る👀❣️ ✏️お勉強ノート画像あり #おうちカフェのモーニング#アボガド #腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェのモーニング#おうちカフェのモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボガド#アボガドhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう18.48%1836🐈⬛ 自由奔放に畑の中を歩くクロネコさん うらやましー😷💦 これから暑い夏🥵長引くコロナ禍🌀 マスクをするのは辛いですよね💦 【長時間のマスク着用による体への影響】 現役外科医 Ishiguro先生の 💻動画で学習しました ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今年（2021年）発表された ドイツの研究者による論文 【マスク誘発性疲労症候群】について ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 具体的には、 ・呼吸に負荷がかかるので心拍数が上がり疲労する ・血液中の酸素濃度が低下し能力が落ちる ・頭痛、集中できない ・夏の場合は体温が上昇しすぎる ・水分補給の回数が減ってしまう ・自分の口腔内細菌が繁殖、それを吸い込み発病する ・歯周病リスクが増す ・摩擦ストレスで肌荒れの原因になる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー とはいえ、 コロナ禍のマスク着用は最低限のエチケット😷💓 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 対応策としては、 🍀マスクを外せる場所では深呼吸をしよう 🍀マスクをしていても鼻呼吸 （自分の鼻・鼻毛のフィルター機能はすごい） ↑職場が耳鼻咽喉科の時もドクターが毎回言っていました 🍀マスクの外側に精油をつけて殺菌とリフレッシュ（皮膚に触れないよう注意） 👉おすすめの精油はメントール系 ティーツリー ユーカリ ペパーミント 薄荷 ローズマリー マスクの中に清潔なガーゼを入れるなどし、 休憩や食事のタイミングで😷 交換するのもおすすめです！ #長時間マスク#鼻のフィルターはすごい#腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長時間マスク#長時間マスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻のフィルターはすごい#鼻のフィルターはすごいhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう19.45%1936⛅️ 「こどもの日」 🍃🏠🌳🎏 近所のツリーハウスが素敵✨ 先日🚶♀️散歩中おじゃました時 また管理人さんと雑談♫😷 Instagramに投稿させていただいているので👀見てもらいました✨ 「で、あなた子供はいるの？」 「い、いえ…😅」 毎回聞かれている事ですが 悪い気分にはなりません☺️笑 管理人さんはこの地域の ⛩生き神様です🙏✨ 「昭和13年のお生まれ、9人兄弟」 「飛行機もジープも運転可能」 すごいびっくり👀‼️ このInstagramも投稿100回目🎊 フォロワーさん1,000人超🎉 🥺小心者が自ら不特定多数に発信する事は、当時バンジージャンプする思いでした💦 😭経験と感動をありがとう💓 #経験と感動#腸内環境を整える #肌荒れ改善 #毛穴角栓#シミ予防 #視点を変える#自由に生きる #自然が好きな人#発見レポ #自分のペースで歩く #ウォーキング#自律神経を整える #五感を刺激 #リラックスタイム #繊細さん#穏やかな暮らし #ストレスを溜めない#自然治癒力 #免疫力を高める #セロトニン#アロマテラピー#深呼吸#女性専用プライベートサロン#心地よい時間 #田園都市線#ありがとう😊2021/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/経験と感動#経験と感動https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴角栓#毛穴角栓https://www.instagram.com/explore/tags/シミ予防#シミ予防https://www.instagram.com/explore/tags/視点を変える#視点を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人#自然が好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/発見レポ#発見レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで歩く#自分のペースで歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を刺激#五感を刺激https://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/穏やかな暮らし#穏やかな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスを溜めない#ストレスを溜めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用プライベートサロン#女性専用プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい時間#心地よい時間https://www.instagram.com/explore/tags/田園都市線#田園都市線https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう18.77%18111<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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