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BitStar ID: 1407987
最終更新日: 2025/11/15
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小太郎🐶整体師が教えるダイエット

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  • あなたが痩せれる方法はあります。諦めないでください。僕があなたの力になれたらうれしいです。 #ストレッチ #運動 #痩せたい #太った #整体師

    2025/08/01に公開Shinjuku 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体師#整体師

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  • @kotarou.diet 下半身を細くしたいなら コレをやるべき！！ 何しても下半身が細くならない人は 参考にしてみてください☺️ #下半身 #ストレッチ #ダイエット #太もも #痩せたい #太った

    2025/07/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/下半身#下半身https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/太もも#太ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太った

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  • 🔥 をコメント欄に送ってもらえると 嬉しいですマルコ☺️

    2025/07/31に公開Shinjuku 日本 東京都

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  • @kotarou.diet 女性は愛されるべきだ 先日、生徒さんと電話した時の話を元にして投稿作成しました🔥 痩せようと努力してるのにバカにされた経験がある方は今回のトレーニングを3日だけして2キロ痩せれるように一緒に頑張りましょう☺️ ーーーーーーーーー #痩せる #太った #産後 #骨盤矯正 #ストレッチ #ダイエット

    2025/07/30に公開Shinjuku 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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  • やってみよう！と思われた方は「🔥」をコメント欄へ送ってください🔻 ーーーーーー #ストレッチ #運動 #筋トレ #痩せたい #太った #ダイエット

    2025/07/30に公開Shinjuku 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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  • やってみよう！と思われた方は「🔥」をコメント欄へ送ってください🔻 ーーーーーー #ストレッチ #運動 #筋トレ #痩せたい #太った #ダイエット

    2025/07/29に公開Shinjuku 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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  • お腹を凹ませたいならコレ🔥 まずは自分ができる時間に１つでもいいので 継続することから始めてみてください☺️

    2025/07/28に公開博多天神 日本 東京都

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  • 飲み会 ってコメントしてみてください☺️ 飲み会を思いっきり楽しみたい方は ぜひ、試してみてください🙆‍♂️

    2025/07/26に公開Shinjuku 日本 東京都

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  • @kotarou.diet 女性は愛されるべきだ 朝に肩甲骨を動かすと痩せやすくなる🔥ちょっと難しい言葉ですが褐色脂肪細胞という細胞が脂肪を燃焼してくれる効果があります✨ 朝にすることで1日、脂肪を燃やすしやすくします🔥 脂肪を燃焼して、7日で3キロ痩せたい方はぜひ、やってみてください☺️ ーーーーーーー #朝トレ #ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #猫背 #痩せたい #太った

    2025/07/25に公開Shinjuku 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/朝トレ#朝トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨はがし#肩甲骨はがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太った

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  • やってみよう！と思われた方は「🔥」をコメント欄へ送ってください🔻 ーーーーーー #ストレッチ #運動 #筋トレ #痩せたい #太った #ダイエット

    2025/07/25に公開Shinjuku 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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  • 痩せることが絶対ではないと思います。今が幸せなら痩せなくても本当にいいと思う。 でも、過去に太っていた僕が言えるのは痩せたらはるかに人生が楽しくなりました。 好きな服を自由に着こなしたり、周り目の目を気にせず、自信もって過ごせる日々。 僕はただ、痩せるのではなく痩せて幸せになってほしいです。 だからこそ、いろんなダイエットをしたけど痩せなくて諦めそうになってる方。どれが自分に合ったダイエットかわからない方。本気で痩せたい方。 そんな方を救いたいです。僕の力で1人でも多くの方を痩せることで人生を変えることができたら、僕は幸せです。 ーーーーー #ダイエット #ストレッチ #食事制限 #痩せたい #太った

    2025/07/24に公開Shinjuku 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事制限#食事制限https://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太った

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  • あなたはどちらに何個当てはまりますか？？

    2025/07/24に公開博多天神 日本 東京都

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  • 楽しかったー！！！😭 沖縄で350名の方の前で ストレッチの大事さを 伝えてきたんですが リアルでみんなで一緒に動けたあの空気… 本当に最高でした🥺 僕は普段、オンラインでダイエット活動を しているんですが、絶対痩せないといけないとは 思ってないけど、改めて今回思った。 【全員、健康でいる必要はある】 ということ。 だからこそ、ストレッチの大事さを もっともっといろんな方に知ってほしい！ 姿勢が改善して体が整えば 自律神経が整って心も楽になる。 心が楽になれば 自分を大切にできる。 ダイエットやストレッチは あくまでも幸せになるための手段。 だからこそ、毎日 仕事や家のこと、子供のこと ネイル、スキンケア、メイク 男性には経験できない出産や生理もそうで 女性の方は「当たり前の基準が高い」 僕はそんなの当たり前じゃないと思います。 そんな女性の方が少しでも 自分のことを好きになってもらうために 僕は整体師で体のことは詳しいので 無理なく痩せるダイエット方法を伝えて 女性の方に幸せになってほしい。 女性は愛されるべきだ これからもオフラインでの ダイエット活動はもちろん 今やってる週1回のFMラジオのパーソナリティ 講師業など、オフラインでの活動も 増やしていこうと思ってるので 楽しみにされててくださいね🔥 今より幸せと感じられるように 一緒に頑張りましょうね☺️ （今回の動画や画像をみて 感想もコメント欄で待ってます笑）

    2025/07/23に公開うるま市民芸術劇場 日本 沖縄県

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  • やってみよう！と思われた方は「🔥」をコメント欄へ送ってください🔻 ーーーーーー #ストレッチ #運動 #筋トレ #痩せたい #太った #ダイエット

    2025/07/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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  • @kotarou.diet 女性は愛されるべきだ 僕がこの活動をするきっかけになった僕の友達の話です。あなたにとって痩せるきっかけになれたら嬉しいです。 ーーーーーー #ダイエット #ストレッチ #運動 #痩せたい #太った #痩せる

    2025/07/21に公開博多天神 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せる

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  • 🔥をコメント欄へ 送ってみてください🔥 ✨質問シリーズ✨ 着圧タイツを履いても痩せない方はみてみて☺️ #ダイエット #ストレッチ #痩せたい #太った #運動

    2025/07/20に公開博多天神 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動

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  • 痩せたい とコメントしてみてください☺️

    2025/07/19に公開- 指定なし

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  • ーーーーーーーー 今日も１日お疲れ様でした✨ 整体師の小太郎です！ このアカウントは めんどくさがりな方でも 食事制限なしで 痩せれる方法を紹介しています☺️ 姿勢改善ストレッチで 見た目を圧倒的に変化出せるように 一緒に頑張ってみませんか？🔥 【一緒に頑張りたいと思った方へ】 プロフィールにあるURLから 無料ダイエット本を受け取ることが できます✨ あなたの最後のダイエットになるように 僕がお手伝いできると嬉しいです☺️ 〜女性は愛されるべきだ〜 今より少しでも痩せ、 自分に自信がき 毎日楽しく過ごせる未来を 一緒に手に入れましょう🙆‍♂️

    2025/07/18に公開博多天神 日本 東京都

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  • やってみよう！と思われた方は「🔥」をコメント欄へ送ってください🔻 ーーーーーー #ストレッチ #運動 #筋トレ #痩せたい #太った #ダイエット

    2025/07/18に公開博多天神 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太った#太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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  • @kotarou.diet 女性は愛されるべきだ めんどくさがりでも 忙しい方でも 1分あれば痩せることできます🙆‍♂️ 休みの日やイベント事は何も気にせず ゆっくりされたい方は今回の運動をやってみてください☺️ 脂肪燃焼するぞ〜🔥🔥 ーーーーーーーー #クビレ #土日 #ぽっこりお腹 #自宅トレーニング #脂肪

    2025/07/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/クビレ#クビレhttps://www.instagram.com/explore/tags/土日#土日https://www.instagram.com/explore/tags/ぽっこりお腹#ぽっこりお腹https://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪#脂肪

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