コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. .〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 .忙しく仕事に追われる毎日でも 時間と自分は、大切に使う♡♡♡ . .私が意識して、心掛けていることです☺️ 時間と自分を大切にするために具体的に やっていること ★お手洗い🚽のたびに、鏡をチェック ★なにも予定がない日を作る ★必要以上に携帯を触らない 意識で変わる♡ "余裕"の持てる生活を✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ずっと行きたかった、念願のShibuya SKYへ✨ 渋谷上空229m🏢 360度に広がる大都会の景色 飛行機で、7年間仕事していたから？ 上から、地上を見下ろすことが好きです♡ 自分はなんてちっぽけなんだ…と感じながら、 上から見ることで、 自分はどんな存在にもなれる！ そんな勇気とやる気をもらえる空間✨ 家を建てる時も、1番こだわったのは "見晴らし" 🏠 おかげで良い土地を見つけるのに 3年もかかっちゃった😆 Shibuya Skyに行き、 行きたかった場所を一つクリア✅ 一つひとつ、叶えていこう✨ 小さな夢も、大きな夢も☺️ あなたの夢は、なんですか？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #shibuyasky #渋谷 #スクランブル交差点 #scramblesquare #夢を叶える力 #女子力アップ #ウォーキングレッスン名古屋 #時間を大切に2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shibuyasky#shibuyaskyhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/スクランブル交差点#スクランブル交差点https://www.instagram.com/explore/tags/scramblesquare#scramblesquarehttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える力#夢を叶える力https://www.instagram.com/explore/tags/女子力アップ#女子力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/時間を大切に#時間を大切に1.41%1070. .⭐️ランウェイモデル ポージング例⭐️ レッスン前に、ランウェイモデルをイメージして ポージングを繋げてみました☺️ ランウェイモデルは、意識するべき、 他のカテゴリとの違いは、 ★優雅さ、エレガントさを表現 ★手首、指先、目線もつける ★スリットの有無でポージングを変える ★ドレスを着ていても、 ボディラインがはっきりわかるように工夫する ポージングを考える時、撮るときは必ず、 "審査員目線"で、 "ボディの曲線美"が しっかり出ているか、を意識します‼︎ いくつかのポーズで、止めて ボディラインのポイントを お見せしているのです 参考にされてください💃✨ そしてぜひ、いくつか気に入ったポーズを 真似してとってみてください💃 まず上手くなる秘訣は、 人の真似っこをしてみること🤗 でも、これはあくまで、"誰かのポーズ" 自分のボディーラインを最高に見せたい。 けれども、どのポーズが自分に合うかわからない。 そんな人はぜひレッスンにお越しください。 どうしてもアウトラインが出せない、 アウトラインの出し方がわからない… そんな方は、ますまは丁寧に ストレッチからお伝えしています🧘♀️🤸🏻♀️ それから体の使い方、筋肉の動かし方、 マッスルコントロールによるシェイプやLINEの出し方と、 しっかりと順序を追ってお伝えしていますので はじめての方でも、 初心者の方でも、 必ず自分の"最高"が見つかります🥰 レッスンのお申し込みは、 お気軽にDM、または専用LINEより、 レッスンの詳細を見ることもできますので、 ぜひご登録ください😌 ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女 ✨BWLシェイプアッププログラム✨ このダイエットの目的は、痩せることではないんです。 参加していただく以上、痩せるのは当たり前と考えます☺️ 1番の目的は、「キレイになること✨」 過去のダイエットで、 痩せても、 やつれた、げっそりした… 体がたるんで見える… 老けた… なんていう相談を受けることも多いです🥲 せっかく痩せても、 それでは本末転倒😭 「大人のダイエット」は、 体重を落とすだけではダメなんです。 大会に向けての減量も、 しっかりとこのコースで ご指導させていただきます💃 すっかりやつれてしまっては、ステージで 良いパフォーマンスはできませんよね💦 しっかりと筋肉を残して、食べて痩せる！ その要素が、このコースには たくさん詰まっています☺️ また運動が苦手でも、続けられる、 1日3分の動画を12本ご用意しています。 誰でもできる簡単な私のオリジナル動画を、 よりわかりやすく解説しています☺️ 目標は、痩せよう！ ではなく 「きれいになろう」✨ . 350人以上が、痩せたダイエットプログラム BWLシェイプアップコース✨ 終わる時、皆さんが口を揃えて言ってくれる、 もっと早くやればよかった！ 数年間も迷ってた自分がもったいなかった！ こんなに変わると、思ってなかった！ しっかり食べて、1日3分の簡単運動で、 痩せるだけじゃない♡ 美ボディまで、手に入れちゃう オンライン食事指導🍽️ みんなのビフォーアフターは ハイライトにもあります😉 毎月10名限定、モニター募集しています✨ 通常43000円→モニター価格 25%引きの、34000円でご参加いただけます😌 お気軽にDMよりご連絡ください🩵 コース詳細をお送りします😉 ライバルは、昨日の自分 常に、自分史上最高ボディを目指して💃✨ ビューティワークアウトラボ since 2017 葛西香織2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女2.15%1612. .⭐️⭐️Girl Audition Lesson⭐️⭐️ 美少女図鑑Award 2024 8200名の応募の中から、 50名のファイナリストに残った美少女の 最終選考ステージに向け、 ご指導させていただきました✨ 芸能、メディア系の美少女コンテストでは、 自分が将来進みたい道を考え、 スポンサーへのアピール方法も変えていきます✨ 最短の道で夢を叶える お手伝いをさせていただきたく、 しっかりとご指導させていただきます☺️ その他、 面接、面談対策、立方、 座り方、そして歩き方や所作なども ご指導させていただいております。 お子さんの受験に付き添う、 ご両親の立ち振る舞いも ご指導させていただいております✨ 倍率の高い職業、 客室乗務員✈️を、国内2社から内定を獲得した、 私本人がご指導させていただきますので、 お気軽にお問い合わせください👩🏫🪄 #美少女図鑑 #美少女コンテスト #キッズオーディション #オーディション対策 #面接対策 #客室乗務員 #CA ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #美魔女コンテスト #美魔女2024/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美少女図鑑#美少女図鑑https://www.instagram.com/explore/tags/美少女コンテスト#美少女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズオーディション#キッズオーディションhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーディション対策#オーディション対策https://www.instagram.com/explore/tags/面接対策#面接対策https://www.instagram.com/explore/tags/客室乗務員#客室乗務員https://www.instagram.com/explore/tags/CA#CAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.88%1394. ,オフの、わがままボディで失礼します🫣笑 .⭐⭐️ビキニ競技者、必見⭐️⭐️ 初めて大会に出る！ キラキラビキニを買う！ 2着目、3着目、新しい色が欲しい🩷 他の人と被らないカラーが欲しい！ など、あなたの理想を 現実にしてくれるお店✨ @muscle.queens.japan ここなら実際に、実物を手に取って、 試着して購入できるから安心 海外からを待たなくていいし、 サイズも心配なし😉 しかもプロが最高の着方を教えてくれる😍 ↑これ、めちゃくちゃ重要☝️ せっかく良いものを購入しても、 自分でちゃーんと、最高に綺麗に着れなきゃ 意味がない🤦♀️ もちろん、お店の方も競技者👙 だから初心者の方も、このお店なら 安心して購入できるよね😉 もちろん、ビキニだけじゃなくて、 ヒールやアクセも充実✨✨ メンズ専門ブランド、 ファイド @fied_official_japan @fied_official_taiwan の取り扱いもあるから 彼と、パートナーと、 トレーナーさんと一緒に行くのもいいかも♡♡ 香織の紹介🩷で、クリスタルビキニは 5000円も割引に😉 誰でも使って大丈夫です🙆♀️ 東京行くことあったら、 絶対来店をお勧めします！ 行く時間、しっかり見てもらうために 予約できるから、して行ってね😉 👇ここから予約を @muscle.queens.japan #マッスルクイーン #ファイド #ビキニ #キラキラビキニ #ビキニコンペティター #apf #グリッターモデル #サマスマ #bikinimodel #physique #fwj #ifbb #nabba #summerstyleaward #ポージングインストラクター #ウォーキングスクール名古屋 #ポージング指導 #apf公認ポージング講師2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスルクイーン#マッスルクイーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファイド#ファイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/キラキラビキニ#キラキラビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニコンペティター#ビキニコンペティターhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリッターモデル#グリッターモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスマ#サマスマhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinimodel#bikinimodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabba#nabbahttps://www.instagram.com/explore/tags/summerstyleaward#summerstyleawardhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングインストラクター#ポージングインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングスクール名古屋#ウォーキングスクール名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング指導#ポージング指導https://www.instagram.com/explore/tags/apf公認ポージング講師#apf公認ポージング講師1.19%900. ✨なりきりモデルウォークレッスン✨ コロナ以前、4年ぶりの コンテスト対策以外のウォーキングレッスンを 開催しました💃✨ コンテストに出るためじゃない、 「非日常の、自分を高める習い事」 そんなつもりで、毎月通ってみませんか😉 しかも今回は、レッスンの冒頭で 今日のレッスンの中で、みなさんには "コレ"を習得してもらいます✨ というお手本ウォーキング&ポージングを お見せして、その具体的な目標に向かって レッスンを進めていくというもの💃 このレッスンの最後には、 自分はあの動きができるのか〜🫣🩷って 可視化できる✨そんなレッスン形式で 進めてみました✨ 心配しないで♡ こういうレッスン初めての方が半数以上でしたし、 超基礎からお伝えしていきます🦶 1️⃣体の軸、足裏全体を使おう🦶 足裏ストレッチ 2️⃣美姿勢、下っ腹も引っ込む！腹圧のかけかた 3️⃣ストレートネック改善法 4️⃣足の使い方、運び方 5️⃣裸足ウォーキング🦶 6️⃣ヒールウォーキング👠 7️⃣ポージング 8️⃣ターン 9️⃣通し練習 🔟撮影 完成した自分の姿を想像しながら しっかり基礎からお伝えしていきます💃✨ 今後、毎月テーマとフリを変えて、 名古屋と東京で定期開催していきたいと 考えています☺️ ぜひ、皆様ご参加ください🩷 次回以降参加を希望される方は、 こちらのインスタからDM、 または、専用LINEより、ご連絡ください☺️ ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.77%1313. .⭐️定期レッスンスタート⭐️ 巻き肩、猫背、ストレートネック、 それによる肩こりや首こり、 気になっていませんか💦 日ごろの姿勢や歩き方、気になりませんか？ フィットネスコンテストに出ている方、 ポージングやトレーニングにばかり時間を費やし、 おろそかになっていませんか💦 定期的に、正しい姿勢、 そして美しい歩き方を学ぶことで、 日ごろの生活習慣が改善し、 より健康で快適、そして美しいライフスタイルを 実現させましょう💃✨✨ 毎週第3土曜日に開催を予定しています。 2時間 参加費6000円✨ 第一回目はいきなりですが🤭笑、 3月23日土曜日を予定しています。 #善は急げ 🏃♀️💨笑 ご参加を希望される方は、今すぐ または専用LINEよりご連絡ください☺️ もちろん、今回の3/23だけでなく、 4月5月と開催していきますので、 ぜひ1度、ご連絡ください🩷 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/善は急げ#善は急げhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.21%920. .【マリリン･モンローの言葉】 ✨「笑顔は女の子ができる最高のメイクよ」✨ 私の大好きな言葉の一つ☺️ 笑顔は自分も、周囲の人たちも元気にする！ そのためにも、歯のケア、ホワイトニング🦷✨は 欠かせません！ 私が通ってる、栄にあるホワイトニングサロン、 @whitening_beauty_nagoyasakae @w_b_ns_tencho_ みよし店長、 ほんとに親身で丁寧で、 1人ひとりに、最も合ったやり方を 提案してくれます☺️ 通いたい放題プランもあるから、 最初はしっかり通って、 パキッと白くして、 今は隔週くらいで通ってます🦷✨ おすすめサロン🩷 PR案件じゃなく、もう1年以上、 ガチで通ってるサロンだけど、 香織のインスタ見た！で、 かなりの特典が受けられちゃうみたい😍 ぜひぜひ、行ってみてねーー😉🩷2024/03/13に公開- 指定なし1.08%820.. . ⭐⭐️Kaori’s Makeup Lesson⭐️⭐️ 皆さん、なりたい顔🩷ってありますよね？ 丸顔童顔で、キュートなのが好きだったり、 切れ長でシャープ、かっこいいイメージだったり。 私のメイクレッスンでは、 "なりたい顔になる！"が1番のテーマ✨ 事前に、バストアップの写真をいただいて、 メイクの仕上がりの好みを聞き 「お顔の設計図」をお作りしています📝 そして、60分のレッスンの中で、 私がお伝えしたメイクのポイントを しっかりご自身で再現していただけるように こちらをお作りして、お渡ししています☺️ コンテスト用の、 ステージで映えるメイクから、 日ごろのお出かけ用、垢抜けメイク、 脱！人の真似メイク ちょっとしっかりメイクしてみたいわ❤️ 自分に合ったメイクを知りたいわ💄 なんていうお悩みを解決していきます😉 60分6000円にて承っております😉💄 (スタジオ使用料、 オリジナルお顔の設計図📝等含む) お申込みはDMから❤️ ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女 ✨BWLシェイプアッププログラム✨ このダイエットの目的は、痩せることではないんです。 参加していただく以上、痩せるのは当たり前と考えます☺️ 1番の目的は、「キレイになること✨」 過去のダイエットで、 痩せても、 やつれた、げっそりした… 体がたるんで見える… 老けた… なんていう相談を受けることも多いです🥲 せっかく痩せても、 それでは本末転倒😭 「大人のダイエット」は、 体重を落とすだけではダメなんです。 運動が苦手でも、続けられる、 1日3分の動画を12本ご用意しています。 誰でもできる簡単な私のオリジナル動画を、 よりわかりやすく解説しています☺️ 目標は、痩せよう！ ではなく 「きれいになろう」✨ . 350人以上が、痩せたダイエットプログラム BWLシェイプアップコース✨ 終わる時、皆さんが口を揃えて言ってくれる、 もっと早くやればよかった！ 数年間も迷ってた自分がもったいなかった！ こんなに変わると、思ってなかった！ しっかり食べて、1日3分の簡単運動で、 痩せるだけじゃない♡ 美ボディまで、手に入れちゃう オンライン食事指導🍽️ みんなのビフォーアフターは ハイライトにもあります😉 毎月10名限定、モニター募集しています✨ 通常43000円→モニター価格 25%引きの、34000円でご参加いただけます😌 お気軽にDMよりご連絡ください🩵 コース詳細をお送りします😉 薄着の季節はすぐこそ！ 3月はあと3名、募集します✨ ライバルは、昨日の自分 常に、自分史上最高ボディを目指して💃✨ ビューティワークアウトラボ since 2017 葛西香織2024/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女0.79%600. .⭐️KIDS AUDITION LESSON⭐️ エイベックスのキッズオーディション 「キラチャレ2023」 挑戦する1年生の女の子の ご指導をさせていただきました💃 キッズは基本的に、 自分が楽しいと思うことしかしない！ そして、すぐに集中力が切れてしまうので、 レッスンは楽しく、 そして、その子の考えを引き出してあげるのが ポイントです👩🏫💡 指導者の押し付けになるのは 絶対NG🙅♀️ ステージをイメージできる動画を見たり、 少し上の子達のステージを見て 好きなポーズを教えてもらったり🤭 "なりたい自分"を聞き出して、 表現することの楽しさを 伝えていきます☺️ 当日は、 ソロウォーキング、ポージングを含め、 最高のステージを披露してくれました👏 子供たちの夢を、夢で終わらせない！ 夢を形に✨ 親御さんも一緒に、叶えるサポートを 楽しみながら取り組んでいきたいですね😉❤️ キッズレッスンはもちろん、 親子レッスン、面接対策レッスンも 受け付けています✨ 100倍以上の倍率の中から、 国内大手航空会社2社から内定をゲットした私が 直接ご指導させていただきます👩🏫✨ お気軽にDMよりご連絡ください🩷 ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女 #キラチャレ #avex #キッズレッスン #キッズモデル2024/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女https://www.instagram.com/explore/tags/キラチャレ#キラチャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/avex#avexhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズレッスン#キッズレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズモデル#キッズモデル1.49%1112. .⭐️⭐️効果絶大！私のおすすめ最新美容法⭐️⭐️ 最近、「お肌キレイだね😍」 「肌ケア、なにしてるの？」って 聞かれることが本当に増えて、 すっごくテンション上がりってます☺️ お肌コンディションがいいと、 メイクするのも楽しいし、 落として、すっぴんになるときも 楽しい❤️ 洋服を選ぶ時も、 お出かけする時も ウキウキしてます🎵 私の"ガチ"お勧めは、「吸入エクソソーム」 破壊された細胞を修復してくれる 効果があるから、 お肌だけでなく、 髪のツヤや、体全体の不調にもいいって😍 今回3回目の吸入は、 なんと鼻の粘膜から直接取り入れられる✨ どんどん効果を実感しています☺️ 私のお勧めエクソソーム吸入は、 名古屋栄の専門店、 @exosome_medical_salon_n.s エクソソームメディカルサロンで受けられます✨ PR案件とかではないけど、 私のフォロワーさんは、 "香織の紹介"と言ってもらえれば 特別な特典が受けられちゃう😉 しかも初回9800円と破格で試せる❤️ (銀座の専門店は初回特別価格が36000円だったよ😂) ここは、ほぼ原価に近い価格で受けられるし、 みよし店長が、すっごく丁寧で 親身に相談に乗ってくれるから 本当にとーーってもお得です✨ @w_b_ns_tencho_ ぜひ、行ってみんなも効果を感じてね😉 ライバルは昨日の自分 常に自分史上最高を目指して✨✨ #エクソソーム #エクソソーム吸入 #最新美容 #最新美容法 #ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #ボディメイク #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #美魔女コンテスト #美魔女2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム#エクソソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム吸入#エクソソーム吸入https://www.instagram.com/explore/tags/最新美容#最新美容https://www.instagram.com/explore/tags/最新美容法#最新美容法https://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.33%1010. .✨✨Kaori’s Makeup Lesson✨✨ 初めて会うメイクさんに、メイクをしてもらって、 何か違うなぁ…て思ったことないですか？ せっかくステージや撮影前に、 プロにメイクをお願いしたのに、 自分の好みの感じにならなかった… 自分のコンプレックスをカバーしてもらえなかった… 何度かメイクさんにお願いしたことある方は、 きっと経験があるのではないでしょうか🥹 私は何度もあります😂 お金を払って失敗(自分的にはね💦)ってこと、 メイクだけに関わらず、ありますよね🥹 レストランで頼んだ食事が美味しくなかったとか😂笑 お金払って失敗するなら、 自分でそのメイクのテクニック身に付けちゃう😍 それも時短になるし、節約になるし、 一石二鳥だなって思いませんか😉❤️ ご希望を聞いて、テクニックを駆使し、 #お顔の設計図 をお作りしています📝 ご自身でメイクができるように、再現できるように、 ポイントをお伝えして、メイクを進めていきます✨ きっと気に入ってくれるはず♡ ぜひ、香織のメイクレッスンへお越しください💄 さらに美しくなる扉を、 一緒に開いていきましょう🚪✨ . .コンテスト＝お金がかかる… というイメージ、ありませんか🥺 余裕がないから…と挑戦を諦めてしまう人も いるのではないかと思います🥲 そんな人を1人でもなくしたい。 たくさんの人に さらに自分自身を、 そして人生を輝かせるために いろんなことに挑戦してほしいと 私は思っています🥰 私は、コンテストに挑戦したことで、 本当に人生が変わりました！ 挑戦すると決め、 改めて自分自身と向き合うことで、 自分の長所や短所がわかりました☺️ 産後、特に乱れていた姿勢や歩き方も しっかり学んで改善することができ、 運動も適度に取り入れ、 食事も自分の体のこと、お肌のことを考えて 選べるようになった☺️ そして、人生に張り合いが出て、 自分に自信が持てるようになりました✨ ぜひ、みんなにもそれを感じてほしい、 自分に時間を使い、さらにきれいになる。 機会をつかんでほしいと思います☺️ ステージに立つたびに、 プロのメイクさんにお願いして、部屋をセットしてもらって… と言うとかなりお金がかかるし、 時間的にも、自分のペースではなく、 やってもらう人に合わせないといけませんよね💦 ですから、 メイクをセルフ(自分)でやっちゃおー💄 ということで、日ごろのメイクに+ αして、 自分でできる、ステージで映える、 コンテストメイクをお伝えしています☺️ コンテスト映えするのはもちろん、 日ごろのメイクも、 華やかになること間違いなし🩷 自分でできたら、予約してどこかに行く必要もないし、 毎回自分のペースで準備することもできます✨ もちろんプロのメイクさんにお金を払う必要もなし😉 ウォーキング、ポージングレッスンと 合わせて受講可能です💃 お気軽にお問い合わせください😉 ＃ボディーメイク #training #workout #ポージング #ウォーキング ＃コンテスト ＃コンテストメイク @bwl710_kasaikaori @team.apf ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お顔の設計図#お顔の設計図https://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストメイク#コンテストメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女0.71%540. .企業様の研修や、福利厚生の一環として、 きれいな姿勢、綺麗な歩き方、そして、 健康促進のためのフィットネスイベントを、 取り入れてくださる企業様が増えています✨ 取り入れる利点として 従業員の健康増進、 生産性の向上、 従業員の満足度向上、 そして健康経営の実現等が挙げられます💃✨ 企業様は、健康経営を取り入れることにより、 ⭐️接客スタッフが良い姿勢や笑顔を持って接客すると、 お客様は好感度抱き、親しみや信頼感を生み出し、 好意的な印象を持っていただけます✨ ⭐️その空間で、より良い雰囲気が作られ、 従業員どうしても良いコミニケーションが生まれ、 従業員の定着率や、モチベーションの向上に つながることが期待できます✨ ⭐️近年では、健康経営は、企業と社会的責任を果たす 一環としても位置づけられ、 企業イメージの向上や 社会的信頼性の向上にもつながります🏢 姿勢歩き方だけでなく、 デスクワークや、外回りの営業職など、 職種に合わせて、 疲労を最小限に抑え、 回復を図ることのできるストレッチや 筋肉の使い方、適切な運動法、 健康的な食事の仕方、ダイエット栄養も ご指導しています👩🏫🧘♀️🤸🏻♀️ 詳しい内容や予算等、 気軽にご相談ください💁♀️ DMよりご連絡お待ちしています😌 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ #健康経営 #福利厚生 #企業向け健康指導 #ウォーキングセミナー .#ビューティワークアウトラボ #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康経営#健康経営https://www.instagram.com/explore/tags/福利厚生#福利厚生https://www.instagram.com/explore/tags/企業向け健康指導#企業向け健康指導https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングセミナー#ウォーキングセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.49%1130. .⭐️⭐️3/16 美姿勢、美ウォーキング グループレッスン 開催決定⭐️⭐️ どなたでもご参加いただけます💃 久々に写真を撮って、動画を撮ってもらって… 想像以上の、自分の姿勢の悪さに驚愕🫨、 "おばさん化"を目の当たりに、愕然とした… なんてご連絡をいただくことも 少なくありません🥹 人は、第一印象で、 姿勢が良い人に対しては 「礼儀正しそう」「素直そう」という 印象が持たれます✨ 逆に、姿勢が悪い人は 「だらしがない」「ストレスに弱そう」 という印象を与えがちです。 「「美しい姿勢と歩き方は 美しい人生に繋がる」」 葛西香織主催 美姿勢、美ウォーキング グループレッスン 3/16 14-16:00 (入退室込み) オリジナル資料配布📝 ご希望で写真撮影あり✨ 今回は、基本のき、から ご指導させていただきます☺️ お気軽にご連絡、お待ちしています🩷 ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女モデル2024/02/23に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女モデル#美魔女モデル1.41%1070. .コンテスト＝お金がかかる… というイメージ、ありませんか🥺 余裕がないから…と挑戦を諦めてしまう人も いるのではないかと思います🥲 そんな人を1人でもなくしたい。 たくさんの人に さらに自分自身を、 そして人生を輝かせるために いろんなことに挑戦してほしいと 私は思っています🥰 私は、コンテストに挑戦したことで、 本当に人生が変わりました！ 挑戦すると決め、 改めて自分自身と向き合うことで、 自分の長所や短所がわかりました☺️ 産後、特に乱れていた姿勢や歩き方も しっかり学んで改善することができ、 運動も適度に取り入れ、 食事も自分の体のこと、お肌のことを考えて 選べるようになった☺️ そして、人生に張り合いが出て、 自分に自信が持てるようになりました✨ ぜひ、みんなにもそれを感じてほしい、 自分に時間を使い、さらにきれいになる。 機会をつかんでほしいと思います☺️ ステージに立つたびに、 プロのメイクさんにお願いして、部屋をセットしてもらって… と言うとかなりお金がかかるし、 時間的にも、自分のペースではなく、 やってもらう人に合わせないといけませんよね💦 ですから、 メイクをセルフ(自分)でやっちゃおー💄 ということで、日ごろのメイクに+ αして、 自分でできる、ステージで映える、 コンテストメイクをお伝えしています☺️ コンテスト映えするのはもちろん、 日ごろのメイクも、 華やかになること間違いなし🩷 自分でできたら、予約してどこかに行く必要もないし、 毎回自分のペースで準備することもできます✨ もちろんプロのメイクさんにお金を払う必要もなし😉 ウォーキング、ポージングレッスンと 合わせて受講可能です💃 お気軽にお問い合わせください😉 Repost from @kanachannel_0901 . . .派手めなメイク💄 @bw|710_kasaikaori かおりさんに ステージメイク』をして頂きました✨ イメージが湧いて来ます✨ . . 最後写真撮ろうとしたら、 動画だった一のやつ。。 ＃ボディーメイク #training #workout #ポージング #ウォーキング ＃コンテスト ＃コンテストメイク @bwl710_kasaikaori @team.apf ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/02/23に公開- 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.✨✨女子旅 思い出録✨✨ これを最後の投稿にするつもりです。 お付き合いいただければ幸いです☺️ この写真たちは、 数ある写真の中から、 私がお気に入りに入れていた写真たち✨ せっかくなので、思い出としてまとめたいと思って リール動画を作ってみました☺️ また、経験した思い出とは ちょっと異なりますが、 人の脳は1度学習したことを 1時間後には56%忘れ、 1日後には74%、 さらに1週間後には77%、 1カ月後には79%を忘れるという 調査結果があります📈 こうやってまとめて、 自分のお気に入りの思い出アルバムのように残しておける、Instagramは本当に嬉しい機能🙏♡ 2017年から始めたインスタ 4回もアカバン💣されて、 これまでに、1000以上の投稿、 累計5万人以上のフォロワーさんを 失っている私ですが…😂笑 諦めずにこうして残していきたいと思います☺️ これからもどうぞよろしくお願いします🩷 #シンガポール旅行 #女子旅シンガポール #高め合える仲間 ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女 ✨BWLシェイプアッププログラム✨ このダイエットの目的は、痩せることではないんです。 参加していただく以上、痩せるのは当たり前と考えます☺️ 1番の目的は、「キレイになること✨」 過去のダイエットで、 痩せても、 やつれた、げっそりした… 体がたるんで見える… 老けた… なんていう相談を受けることも多いです🥲 せっかく痩せても、 それでは本末転倒😭 「大人のダイエット」は、 体重を落とすだけではダメなんです。 運動が苦手でも、続けられる、 1日3分の動画を12本ご用意しています。 誰でもできる簡単な私のオリジナル動画を、 よりわかりやすく解説しています☺️ 目標は、痩せよう！ ではなく 「きれいになろう」✨ . 350人以上が、痩せたダイエットプログラム BWLシェイプアップコース✨ 終わる時、皆さんが口を揃えて言ってくれる、 もっと早くやればよかった！ 数年間も迷ってた自分がもったいなかった！ こんなに変わると、思ってなかった！ しっかり食べて、1日3分の簡単運動で、 痩せるだけじゃない♡ 美ボディまで、手に入れちゃう オンライン食事指導🍽️ みんなのビフォーアフターは ハイライトにもあります😉 毎月10名限定、モニター募集しています✨ 通常43000円→モニター価格 25%引きの、34000円でご参加いただけます😌 お気軽にDMよりご連絡ください🩵 コース詳細をお送りします😉 8月はあと3名、追加募集します✨ お早めにご連絡を🩷 ライバルは、昨日の自分 常に、自分史上最高ボディを目指して💃✨ ビューティワークアウトラボ since 2017 葛西香織2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール旅行#シンガポール旅行https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅シンガポール#女子旅シンガポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/高め合える仲間#高め合える仲間https://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.12%832. . @hiromi__smile33 これをひろみさんが作ってくれた素敵なリール✨ リポストしちゃお😍 どこを切り取っても、 最高な旅でした✨ ←しつこい😂🩷笑 3連休を利用して、 シンガポール到着、夜中の1時、 帰国便は、朝6時✈️😂 ハードな旅だったけど、 本当に行ってよかった🥹🩷 最高すぎて、 今回一緒に旅してくれたみんな、 出会ってくれて、本当にありがと☺️❤️❤️ @kaoruteatime @reikoymzk @yuco1213 @hiromi__smile33 そして、魔女コンテストに出て本当によかった🥹❤️ ↑ここまで戻りたくなるほど最高🥺笑 あのコンテストに出たから、 出会えたみんな✨✨ 爆笑するのはもちろん、 これからの未来についても語り合え、 お互いを高め合える仲間です🥰❤️ これからもよろしくね☺️ ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.16%871. .10年以上ぶりに、 女友達と海外旅行✈️ 48時間滞在の、弾丸シンガポールも、結局は "どこに行くか、より、誰と行くか" が大切だって 実感しまくった旅でした🩷🩷 最高のみんなと、最高の時間を .過ごすことができました☺️ 時間をくれた主人と子供たちに、 本当に感謝です🥲🩷🩷 . .そしてこの数を、シンガポールのおうちに 招待してくれた、 元JALの同期でもある、 かおるん @kaoruteatime 本当にほんとにありがとうね☺️🩷 .こんな素敵な時間が過ごせたのも、 かおるんのおもてなしが あったからこそです😊 . .センスの光るフォトグラファー、 ひろみさん @hiromi__smile33 が、 すっごく素敵なリール作ってくれたから リポスト✨ . . . . Repost from @hiromi__smile33 . . 2017年光文社美スト主催 第8回美魔女コンテストの ファイナリスト同期として出逢った仲間たち @kaoruteatime @reikoymzk @bwl710_kasaikaori @yuco1213 . みんな忙しい中 シンガポールにいる仲間の所に集合できた奇跡✨ 1日1日仲間が合流して増えて行って しかも到着は真夜中だから 1度仮眠して2時にお迎えに行って 久しぶりに会えた嬉しさから そこから話しちゃって毎日寝るのが3時半🤭笑 旅って生活を共にするから 習慣や本性が出る このメンバーはみんな 優しい気遣いと愛がいっぱい 笑いが耐えなくて一緒にいて本当に楽しくて 絆が深まったよ🩷 今回行けて本当に良かったも 最後の最後まで奇跡の連続で 幸せすぎた初シンガポールでした。 自分が笑顔になる人と 時間を共にするって本当に大事だと改めて✨ . . . . ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女1.57%1145. ✨✨Muscle Queens✨✨ アンバサダーのKaoriです👙 今回は、届いて可愛すぎて😍、 追加注文してしまった、 ビックロゴの黒プロTシャツのご紹介です✨ 可愛いのはもちろん、 着心地がとっても良くて、 ずっと着ていたいくらい☺️ 163センチの私が着て、 丈感も短すぎず、長すぎずで、 ちょうどお肌が少しだけ見える感じ✨ 白のフロントジップのブラトップも、 お値段見てびっくりするほど クオリティーがとても高くて、 デザインめちゃくちゃ可愛いの😍 マッスルクィーンズ 赤坂に実店舗あるし、 オンラインでも購入することができます📱 https://mqfied-japan.com/?category_id=648aaa69b71e15002d210493 コンテスト用のキラキラビキニ👙も 破格のお値段で取り扱いあります。 店舗で試着もして購入することもできるし、 名古屋の私のレッスンで手に取って 試着することも可能🙆♀️ キラキラビキニと全く同じ方の、 ポージングビキニって言う練習用の ビキニ👙も揃っています😉 これからビキニ選手デビューな方、 APFのグリッタービキニのカテゴリが気になっている方も、 ぜひ練習用にゲットしてみてね😉 商品に関するお問い合わせ、 レッスン、試着に関しても 気軽にDM、お待ちしてます❤️❤️ ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女2.25%1692✨メイク💄で別人になる✨ 日常からかけ離れた、"異空間"の "別世界" それを、思いっきり楽しむためのひとつが "コンテストメイク"です💄 洋服を楽しむように メイクを楽しむ💋 これまで、希望される生徒さんに ステージで映える、"自分でできるメイク"を アドバイスしていましたが、 しっかりメニューに加えていこうと思います☺️ 私ももちろん、ヘアもメイクは、 全て自分で行っています💄✨ 自分のペース準備したいし、 なによりメイクが好きだから🩷 お金もかからないしね😉 毎大会ヘアメイクをお願いしていたら かなりお金もかかります💸👋🥲 ご自身でできるメイクをお伝えしています☺️ 絶対メイクが上手になるから、 日頃のお化粧だって、上手になるよ✨ 可愛くなる♡人生をより輝かせる✨ それが、コンテストに出る、 1番の目標だと思って欲しいから☺️🩷 ～～～～～～～～～～～～～～ 2017年開講、指導歴7年💃✨ 貴方の感情を全てのせる ポージング&ウォーキング、 ご指導しています✨ 唯一無二のレッスン、 貴方に合った、 貴方だけのポージング 必ず見つけます💃✨ レッスンの申し込みは、DMにてお気軽に 全国🇯🇵から受けていただけます💃 遠方からお越しくださる方のための、 150分集中レッスンも受け付けております🛩🚄💨 ライバルは昨日の自分 常に 自分史上最高ボディへ✨ ビューティワークアウトラボ 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ #ヘアメイク #メイクアップ #メイクアップアーティスト .#ビューティワークアウトラボ #コンテストアドバイス #コンテストアドバイザー #ウォーキングレッスン名古屋 #ポージングレッスン #ポージングレッスン名古屋 #ミセスコンテスト #フィットネスコンテスト #ボディメイク #apf #ダイエットアドバイザー #BWL式シェイプアップコース #ベストボディジャパン #ビキニモデル #美魔女コンテスト #美魔女2024/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクアップ#メイクアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクアップアーティスト#メイクアップアーティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワークアウトラボ#ビューティワークアウトラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイス#コンテストアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアドバイザー#コンテストアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン名古屋#ウォーキングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン名古屋#ポージングレッスン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/BWL式シェイプアップコース#BWL式シェイプアップコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニモデル#ビキニモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女コンテスト#美魔女コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女2.12%1601. 1歩踏み出す勇気が持てない人へ😌 踏み出せない理由は、 この2つが大きな原因になっています ①失敗するんじゃないか 恥をかくんじゃないかと恐れていませんが？ まだ始まってもいないことを 心配するのは時間の無駄！ 第一、失敗したっていいじゃない😉 ②イメージが、漠然としている これを始めることで こんな自分になる♥こんな未来にする❤︎ 具体的に、なりたい自分を描いてみよう📝 人生は 自分が描いた通りになる❤︎ ふぁいとっ♡♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ✨BWLシェイプアッププログラム✨ このダイエットの目的は、痩せることではないんです。 参加していただく以上、痩せるのは当たり前と考えます☺️ 1番の目的は、「キレイになること✨」 過去のダイエットで、 痩せても、 やつれた、げっそりした… 体がたるんで見える… 老けた… なんていう相談を受けることも多いです🥲 せっかく痩せても、 それでは本末転倒😭 「大人のダイエット」は、 体重を落とすだけではダメなんです。 運動が苦手でも、続けられる、 1日3分の動画を12本ご用意しています。 誰でもできる簡単な私のオリジナル動画を、 よりわかりやすく解説しています☺️ 目標は、痩せよう！ ではなく 「きれいになろう」✨ . 350人以上が、痩せたダイエットプログラム BWLシェイプアップコース✨ 終わる時、皆さんが口を揃えて言ってくれる、 もっと早くやればよかった！ 数年間も迷ってた自分がもったいなかった！ こんなに変わると、思ってなかった！ しっかり食べて、1日3分の簡単運動で、 痩せるだけじゃない♡ 美ボディまで、手に入れちゃう オンライン食事指導🍽️ みんなのビフォーアフターは ハイライトにもあります😉 毎月10名限定、モニター募集しています✨ 通常43000円→モニター価格 25%引きの、34000円でご参加いただけます😌 お気軽にDMよりご連絡ください🩵 コース詳細をお送りします😉 2月スタート、モニター参加者募集します✨ ずっと痩せたいなぁ…って 一歩踏み出せずにいるあなた、 連絡おまちしています♡ ライバルは、昨日の自分 常に、自分史上最高ボディを目指して💃✨ ビューティワークアウトラボ since 2017 葛西香織 ～～～～～～～～～～～～～～～ .#ビューティワークアウトラボ 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