コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順\スパニストの朝のルーティン/ わたしが実際にやっている朝の体チェックルーティンのお話。 病気になって健康のありがたさを痛感することってよくあるけれど 普段からこうしてチェックしてみるとなんだか愛おしくなってきました🥺❤️ 生理もつけるだけつけて そろそろくるなーぐらいだったけど 排卵日がいつなのかとか、体調があまり良くない日はメモをしてみると、だいたいこの辺りでしんどくなるなと分かるようになってきました。 そのタイミングでメンテナンスに通っています。 お客様のお話を聞いていると 本当に頑張っている方が多いです！！ 空っぽやスカスカのまま頑張っても100%のパフォーマンスはできません。 まずは自分をしっかりと満たしましょう☺️ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ1.19%1575\さらば！ほうれい線/ 側頭筋のマッサージは本当に大切！ たくさんの筋肉や神経と繋がりのあるところだから しっかりとマッサージしてみて🙆♀️ 外回しと呪文を唱えること お忘れなく🪄✨ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ2.92%3954\むくみスッキリストレッチ/ このストレッチは顔が下がってきた方にもおすすめ！ 鎖骨をしっかりと押さえて 伸びを感じながらやってください😊 ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ1.34%1776\いついくの？リラクゼーション/ みなさん自分の体調のいい日に、悪い日、どんな時に風邪をひきやすいかご存知ですか？ 自分の月経が満月に近いのか、新月に近いのか。 量はどう？気分は？？ わたしたちには 【元に戻す力】が備わっています。その力を発揮できるように 自分の身体に目を向けて 自分を大切に過ごしましょう☺️ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ0.59%810\ほぐしてエラ張り解消/ 緊張過多でエラハリさん増えてます！ まずはここをしっかりほぐしてみてください♪ ちょっとのことで変わります🙆♀️ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ1.08%1462\誰でもできる顔面ひきあげ/ 側頭筋はほうれい線にも効果的◎ マスクで凝りかたまった耳周りの筋肉を しっかりとほぐしてリフトアップしちゃいましょう😊 ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #ヘッドスパ #リフトアップマッサージ2023/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップマッサージ#リフトアップマッサージ1.07%1442\忙しい現代人こそリラクゼーション/ みなさんは定期的なリラクゼーションの時間作っていますか？？ お店に来られる方の多くは女性のお客様で お話を聞いていると、本当にお忙しい！！ お母さん、妻、仕事など役割がたくさんありますもんね。 私も2人の子供を育てながら仕事をしているのでよくわかります。 お母さんが笑うと子供も、家庭も、社会も元気になるって本気で思っています。 今日を楽しく笑顔で過ごすためまずは自分を整えることやっていきましょう☺️ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #リラクゼーション #ヘッドスパ2023/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ0.61%840\食いしばり 四角い顔/ スマホや緊張で食いしばりの方増えています。 食いしばると咬筋が発達して顔が四角くなってきます。 しっかりケアしてスッキリフェイスライン作りましょう！ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #ヘッドスパ #くいしばり2023/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/くいしばり#くいしばり1.63%2230\むくみの季節 さするだけ！/ 毎日外は暑くて、冷房の効いた部屋にいたり 冷たいものばかり食べていると 水分を出せずむくんでしまいます。 むくみを放っておくと疲れやすかったり夏バテの原因になるのでしっかりケアしましょう❣️ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #ヘッドスパ #むくみ解消2023/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消2.35%3174\夏のベトベト☀️シャンプーは○○洗い/ シャンプーをするのは夜の一回がベスト！ 朝風呂する方は、お湯ですすぐだけで十分です🙆♀️ ご質問はコメントやDMでどうぞ☺️ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ1.74%2344\ゆるめて作る 超小顔/ 食いしばりやストレートネックで硬くなりやすい咬筋 ちょっと痛いけど毎日やることで小顔になります✨ 続けてやってみましょう❣️ ／ 女性の笑顔を増やすスパニスト ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから/ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ2.0%2740\試してみて天気痛/ 梅雨に入り頭痛やめまいの相談が 多くなっています。 耳の周りにはたくさんのツボやリンパがあります。 自分の程よい力加減で試してみてください😊 少しでも楽に過ごせますように☔️ ／ 笑顔の女性を増やすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドスパニスト2023/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパニスト#ヘッドスパニスト1.77%2402\頭皮のにおい対策3選/ 1.頭皮を洗う この時マッサージも一緒にやるのがオススメ◎ 頭の筋肉は前頭筋、側頭筋、後頭筋があります。そこを意識して指の腹で洗いましょう！ 顎から下の筋肉は生活の中で動きますが、頭の筋肉は自分で動かすことは難しいです。 頭皮マッサージをすることでリフトアップや首肩こり、眼精疲労の改善にもつながります◎ 2.しっかりと乾かす 根本から中間、毛先の順番で乾かしましょう◎ 3.プロに任せる プロのシャンプーとスパで頭皮の状態はこんなにも変わります。 before 皮脂が詰まり、血行不良で赤かった頭皮 after 血流が良くなりふっくらと青白く変わります。 そのほかにもリラックス効果や不調の改善にもつながりますよ！ ／ 女性の笑顔をふやすスパニスト💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから/ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ2023/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパ1.11%1484\頭痛スッキリ耳マッサージ/ 頭痛以外にも首こり、肩こりや 耳周りが重たーい方には ぜひ試していただきたいです◎ これやると首周辺や後頭部あたりの 血流が良くなってポカポカしてきます❣️ ／ スパニストが教えるセルフマッサージ💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドスパニスト2023/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパニスト#ヘッドスパニスト1.61%2182【ヘッドスパが必要な理由】 ヘッドスパと聞いてどんなものを 想像しますか？ リラクゼーション・癒し・自分へのご褒美 と考える方も多いかな？と思います。 もちろんそれも正解です◎ しかし疲れたからいくという単発的なものではなく通い続けて意味があると私は考えています。 現代ではスマホが当たり前で 眼精疲労や首こり、姿勢の悪さ、 情報過多で脳疲労やストレスを 多くの方が感じています。 また感じていなくても実際はあります。 イライラする、落ち込みやすい、 やる気が出ない、楽しくない こどもに当たってしまう、 パートナーシップがうまくいかない… こんなことが当たり前になっていませんか？ この感情に自分を責めたりして 負のループにはいってしまったり… 私がそうでした。 しかし勉強していく中で じぶんが悪いのではなく きちんと原因があることを知り 少しずつ変化していっています。 まだまだ勉強の途中ですが きちんと分かりやすく お伝えしていこうと思っています。 ヘッドスパは頭を触ってスッキリする ではなく心もスッキリさせることが できます。 私はヘッドスパをとおして 女性を笑顔にしていきたいと 本気でおもっています。 今まではセルフケアを中心に発信してきましたが これからはそれも含め もう少し幅広くお伝えしていきたいなと 考えていますので 宜しくお願いします☺️2023/05/18に公開- 指定なし1.16%1580\自律神経を整える5つの方法/ 全部やろう！と思うとハードルが高すぎるので、できそうなことからコツコツ続けていきましょう☺️ セルフマッサージについては しっかりとケアできるものを近日中にご案内させていただきます🙇♀️ 楽しみにしていてください♡ ／ スパニストが教えるセルフマッサージ💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #自律神経 #ヘッドスパ #ヘッドスパニスト2023/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパニスト#ヘッドスパニスト1.49%2022\こわばりをほぐす小顔ストレッチ/ みなさん言いたいこと言葉に出していますか？ なんでもかんでも言えばいいというものでは ないけれど、グッと言葉を飲み込んでばかりいると 喉や舌の奥にストレスがかかってしまいます。 このストレッチをすることで舌の奥がほぐれます。 すると耳の下などがゆるみリンパの流れが良くなり、こわばりがとれて小顔効果につながります。 心もほぐれていくのでゆったりと リラックスしてやってみてくださいね☺️ ／ スパニストが教えるセルフマッサージ💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #ヘッドスパ #ヘッドスパニスト2023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパニスト#ヘッドスパニスト1.73%2297\頭皮マッサージ NG3選/ せっかく頭皮ケアをやっていても間違ったやり方では逆効果になることもあります。 正しいやり方で頭皮ケアやっていきましょう😊 ／ スパニストが教えるセルフマッサージ💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ #セルフマッサージ2023/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージ1.73%2360\知らないと損する頭皮マッサージの凄さ/ 頭をほぐすといいことだらけなんですよ❣️ 頑張っていない人なんていない。 重たいものは流して また頑張れるように頭をほぐしましょう🫧 頭をほぐすと全身の血流が良くなり 自律神経も整います。 首肩こりや目の疲れもスッキリとし 思考もクリアになります。 頭皮とお顔は一枚側なので リフトアップにもつながります。 ウェットのヘッドスパは毛穴を綺麗に 洗浄することができるので頭皮の汚れを落とし 健康な頭皮を作ることができます。 健康な頭皮は健康な髪の毛を生やす土台作りとなります。 頭をほぐす時間は、自分を労る時間となり 自分を大切にすることにつながります。 自分を大切にすると人にも優しくできます。 笑顔がたくさんの世の中になるといいな♡ ／ スパニストが教えるセルフマッサージ💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドスパニスト2023/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパニスト#ヘッドスパニスト1.39%1900\こするだけリフトアップ/ 耳の上にある少し凹んでいる部分をまたぐように 指の腹を使ってこすります🙆♀️ 気持ちいいですよ♪ やってみてね♡ ／ スパニストが教えるセルフマッサージ💆♀️ ＼ マッサージ方法や頭皮の健康について 紹介しています♪ @kanari_spa お店ではヘッドスパが受けられます◎ Hairmake ELEGANCE 愛媛県松山市三番町5丁目6-3 \ご予約はDMから💌/ 最後までご覧いただきありがとうございました♡ #頭皮ケア #頭皮ケアマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドスパニスト2023/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアマッサージ#頭皮ケアマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパニスト#ヘッドスパニスト1.79%2440<前へ1...2345678...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
頭皮ケアやヘッドスパ...