コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順突然のお尻、失礼します←(当時29歳) 今はプリっとおけツに🍑 『お尻って変わらんやろ？』って 思ってる人こそ、ほんま見てほしい！来てほしい！ 9/19・20の無料体験会へ 👉 @sarumi___tore2025/09/18に公開大阪駅 日本 大阪府0.7%6570「あれ、私…こんなに老けた？」 ある日ふと鏡を見て、そう思った。 出産して、母になって、 命がけでがんばったはずなのに どんどん崩れていく身体、 きつくなっていく服、 写真に写る自分を見て、そっと削除する毎日。 誰にも言えないけど、 ほんとはすごく悲しかった。 だけど膣から整えることを知って、 少しずつ、私の「軸」が戻ってきた。 体型も、心も、自信も。 全部つながってたんだって、今ならわかる。 あの頃の私みたいな人に、届きますように。 #産後 #膣トレ2025/07/29に公開大阪駅 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/膣トレ#膣トレ0.32%2972膣トレで-20kgを叶えた人の秘密🤫2025/07/22に公開- 指定なし0.07%690夏休み、イライラしてない？🙃🙃🙃 私、してた。笑 なんでこんなに余裕ないんやろ？って思ってたけど、、、負のループ🔁 なってるから鬼ババ👹化早いのなんのって 呼吸が浅い＝膣ゆるみやすい ✔︎ 常に気が張ってる ✔︎ 子どもが騒ぐだけで爆発寸前 ✔︎ 吸っても吸っても空気が入らん ✔︎ 夜になったらどっと疲れて無気力 そんな毎日やった。 だから呼吸浅くなる♾️膣ゆるむ♾️イライラしやすい の最悪🔁負のループ でも紹介している呼吸してみてー 呼吸が「下」に入るようになって 頭と心が落ち着くようになってきた。 そしたらね、 子どもがぐずっても「まぁええか」 って思える自分がいたりする！2025/07/21に公開- 指定なし0.44%4150体が変わらない人の5つの共通点2025/07/20に公開大阪駅 日本 大阪府0.1%902最後に実践動画付き→見よう見まねでやっちゃう人ほど 自分の間違いに気付かず❌膣ゆるませてる だからこそ、めちゃくちゃ要注意⚠️2025/07/15に公開- 指定なし0.78%7270このアカウントでは、 🌸 ながら膣トレ 🌸 体と心の整え方 🌸 膣から人生をアゲてく方法 サルミが全力で発信してます！✨️ ______ LINEお友だち登録で 🎁「ながら膣トレ」動画50選 無料配信中です✨️ 膣トレが初めての方におすすめ 受け取りはプロフィールからどうぞ！ >> @sarumi___tore ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ おまたの悩み、一人で抱えないでね✨️ 私自身、10代の頃からめっちゃ悩んできた。 というよりガマンの連続でした🥲 ・生理痛・性交痛・排卵痛 ・PMS・感情のアップダウン…… 正直みんなこんなもんなの？と思いながら なかなか人に相談もできず 仕事もあるし、子どももいるし、 家事はどんどん溜まっていくしでさ😭 でもそれもなんとか 「ガマン、ガマン」で乗り越えてきました ・これどうしようもないん？ ・私これからもずっとこのままなん？ ・でも、どこから手をつけたらいいん？ そんな時に、 膣から変われるんだってことを知って 今に至ります✨ あなたのその不調、 仕方ないよねって、あきらめんといてほしい。 膣が変われば、あなたももっともっと、 ラクに生きれるから！！ 毎日心からの笑顔を手に入れようーーー！✋✨️2025/07/07に公開- 指定なし0.57%5311🚩7/6(日) 20:00ついにリリース🚩 7/6(日)〜7/8(火) まで 3日間限定のスペシャル特典つき✨️ 〜期間限定 特典内容〜 ◻︎ 無料レッスン会にご招待（7/11, 7/18開催） ◻︎ 3日間だけの特別価格 プラス ◻︎ 教科書の効果をさらに高める！ 10日の音声メルマガ「サルミラジオ🎧」 をお届け 【膣トレの教科書📖】 詳細はプロフィールリンクから >> @sarumi___tore . 「これが無料⁉️」とのお声多数✨️ まずはこちらから始めてみて ↓↓↓ LINEお友だち登録で 🎁「ながら膣トレ」動画50選 無料配信中です✨️ 膣トレが初めての方におすすめ 受け取りはプロフィールからどうぞ！ >> @sarumi___tore . 📓膣トレの教科書は こんな方におすすめです↓↓↓ ✨️もっと自分の女性らしさを高めたい 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74:07 膣トレの教科書のメリット _______2025/07/05に公開- 指定なし0.11%1010我慢すればいいの？？ 生理痛は我慢するもん？？ 我慢するのなんで？？😭2025/07/03に公開大阪駅 日本 大阪府0.33%3094なんで、膣ゆるい人は足が張ってパンパンなのか？ よく相談されるベスト3でもある！ 足パンパン問題🦵🥺 毎日のストレッチでは根本解決にならない 体の使い方を変えていこう！2025/07/01に公開大阪駅 日本 大阪府3.76%3,508182025/06/27に公開- 指定なし0.08%712膣ゆるんでる人下腹ぽっこり出てるのなんで？？？ それは【良い姿勢】をとろうと頑張ってるから？2025/06/25に公開大阪駅 日本 大阪府3.46%3,23456/24(火)21:00配布スタート New▶︎🎁「ながら膣トレ」動画50選 受け取りはプロフィールリンクから _______ わたくしサルミの運営する “隙間トレ部”5周年を記念した 【膣トレの教科書📖】 リリース前の先行特典として スキマ時間をフル活用した トレーニング動画を無料配布中💖 🎁「ながら膣トレ」動画50選は…… 日常の10個のシーン別に サルミが詳しく解説してるよ〜 ↓↓↓ ✔座ったままで ✔歯磨きしながら ✔シャンプーしながら ✔トイレのついでに ✔だらだらタイム ✔寝る前に ✔デスクワーク中に ✔キッチンでも ✔歩きながら ✔乗り物での移動中に ✋最短1週間でも 身体や膣悩みの変化を 感じる部員さんが多いのは、、、 ただ鍛えるだけではなく こういった小さな積み重ねで 体をほぐし、ゆるめ、整えるから🧘♀️❤️🔥 すぐに取り入れられるものばかりだから サクッと動画GETして サクッと身体変えちゃって‼️✨️ _______ 📍7/6 (日) 膣トレの教科書リリース予定🗓2025/06/24に公開- 指定なし0.04%3706/24(火)21:00配布スタート New▶︎🎁「ながら膣トレ」動画50選 受け取りはプロフィールリンクから _______ わたくしサルミの運営する “隙間トレ部”5周年を記念した 【膣トレの教科書📖】 リリース前の先行特典として スキマ時間をフル活用した トレーニング動画を無料配布中💖 🎁「ながら膣トレ」動画50選は…… 日常の10個のシーン別に 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