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BitStar ID: 214359
最終更新日: 2026/04/21
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KIYOKO HIRATSUKA

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一言コメント（AI生成）

美容、料理、家づくり...

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  • 桃の節句🍡🌸2026 去年と同じメニューで ちらし寿司はアレンジを加えて お花畑に💐 子どもたちが食べやすいように 大きくコロコロにカットして 好きな具を厳選しました🥒✨ 子どもたちが大好きな そぼろ稲荷は白いお花が 大人気でした😋🌼♡ 去年は時間なくて作れなかった 茶碗蒸しに初挑戦👩🏼‍🍳🥚 美味しく作れたからまた作る！！ 今回の買うものリストまとめておきます✍🏼🛒 ↓↓↓ 【 ちらし寿司 】 たまご まぐろ サーモン きゅうり 桜えび 大葉 菜の花 かいわれ大根 ＊ピンクのお花＊ 大根 ビーツ ぶぶあられ 花形の型抜き 【 そぼろ稲荷 】 油揚げ 鶏ひき肉 豚ひき肉 - 味付け - しょうが 甜菜糖 みりん 酒 醤油 ＊白いお花＊ スライスチーズ ゆず 花形の型抜き 【 お吸い物 】 はまぐり お麩 大根 絹豆腐 三つ葉 - 味付け - あごだし みりん 酒 うま塩 【 茶碗蒸し 】 たまご あごだし汁 ピンクかまぼこ カニカマ ちくわ 枝豆 - 味付け - うま塩 【 その他 】 いちご大福 花より団子 柏餅 いちごオレの素 牛乳 #ちらし寿司#ひな祭りメニュー#レシピ

    2026/03/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司#ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りメニュー#ひな祭りメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ

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  • 雛祭り🎎🌸 2月も終わり！ 今月もお疲れさまでした☺️✨ 休む暇なく忙しない毎日ですが、、 今年もちらし寿司は作るよ〜！！💐💕 分かりやすく料理だけまとめてみた👩🏼‍🍳 保存して、今年のひな祭りの参考にしてね🥰🫶🏻 【 買うものリスト 】 - ちらし寿司 - たまご まぐろ サーモン えび アボガド 大葉 大根 きゅうり 蓮根 ぶりorたい スナップえんどう ビーツ ぶぶあられ 菜の花 いくら - お稲荷さん - 油揚げ 鶏ひき肉 豚ひき肉 だいこん にんじん チーズ いんげん ゆず 【 味付け 】 しょうが 甜菜糖 みりん 酒 醤油 - お吸い物 - はまぐり お麩 大根 三つ葉 えび カニカマ 【 味付け 】 あごだし みりん 酒 うま塩 - お菓子系 - ビーツお菓子類はカルディーと 久世福で買ったよ🍬🎀 - その他 - いちご大福 花より団子 柏餅 いちごオレの素 牛乳 花型の型抜き #ちらし寿司#ひな祭りメニュー#レシピ

    2026/02/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司#ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りメニュー#ひな祭りメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ

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  • Night Routine🌙 2月もお疲れさまでしたー！！ あっという間すぎない？？😱 #ナイトルーティーン #スキンケア#ヘアケア

    2026/02/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティーン#ナイトルーティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケア

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  • 🦍Family🫶🏻 1番🦍っぽいパパ👨🏽以外みんなBなのです🙂‍↕️ 個性強めなB型たちを👦🏽👧🏻👦🏻👩🏼‍🦰 いつもまとめてくれてありがとう👨🏽♡笑 同じ🦍いる🙋🏼‍♀️？？ #ディズニーコーデ#家族コーデ

    2026/02/26に公開Tokyo Disney Resort 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族コーデ#家族コーデ

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  • ミニパル納め🩷🩵 、、なはずが風キャンで会えず🐭🎀🌪️ 19°だったけど、強風て体感10°くらい ずっとダウンきてた私🤣 今度はちゃんと風見てから行こうと思います🫡 また温かくなったらだね🫶🏻💕 #ディズニーランド#ミニパル #ディズニーコーデ#リンクコーデ

    2026/02/25に公開Tokyo Disney Resort 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランド#ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニパル#ミニパルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンクコーデ#リンクコーデ

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  • Monster👾💜🩵 我が家のりあるモンスターズ👦🏻👦🏽 善太に兄弟をつくってあげたくて 一会が産まれてきてくれてから はじめての2人育児は試練が多くて 本当にいっぱいいっぱいで余裕がなくて 必死に毎日過ごしていたし 一会が成長していくたびに喧嘩ばかり増えて 頭を抱える日々だったなぁ、、、 時間をかけながら、善太はお兄ちゃんになって 一会は善太を追いかけながらどんどん成長していった いつの間にか喧嘩も毎日しなくなり２人で 一緒に遊んでくだらないことでゲラゲラ笑って あの時、悩んでいたのが嘘みたいに 気付いたら２人はちゃんと兄弟になってた 本当にあっという間に。。。。 叱ることもたっっくさんあるけど 逞しく優しく育ってて誇りに思う🫂 自慢の息子たち👦🏻👦🏽♡ #愛息子#ディズニーコーデ

    2026/02/24に公開Tokyo Disney Resort 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/愛息子#愛息子https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデ

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  • mini Monster👁️💚 可愛い可愛い私のモンスター👧🏻🫶🏻💕 マイクでお揃い👩‍❤️‍💋‍👩 #ディズニーランド#モンスターズインク #マイクコーデ#ディズニーコーデ

    2026/02/24に公開Tokyo Disney Resort 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランド#ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/モンスターズインク#モンスターズインクhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクコーデ#マイクコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデ

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  • Monster Family👾💚💜 連休はディズニーに👧🏻👦🏻👦🏽👩🏼‍🦰👨🏽 載せれてなかったのを🤳🌈✨ 後、どれくらい家族で行けるかなぁ、、、🥹💭 #ディズニーランド#モンスターズインク #ディズニーコーデ#リンクコーデ

    2026/02/23に公開Tokyo Disney Resort 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランド#ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/モンスターズインク#モンスターズインクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンクコーデ#リンクコーデ

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  • new hair 💇🏽‍♀️ レイヤー多めに入れてきた♡ 毛先は3cm 横、後ろは10cm以上切ったよ〜！ 前髪も復活🙂‍↕️✂️ #newhair#レイヤーカット#イメチェン

    2026/02/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/newhair#newhairhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイヤーカット#レイヤーカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメチェン#イメチェン

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  • 購入品🛒 数年ぶりにUNIQLOで買ってみた🫶🏻 着回し無限で当たりアイテム🛍️🎯 王道シンプルコーデに ニット帽でストリートちょい足し☁️♡ やっぱりカジュアルが好き👟 ロンTはSだけど、XSが良かったかも... ニットパンツは丈長めがよくてL！ 丈感良きでした♡ #UNIQLO#購入品#開封動画

    2026/02/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/UNIQLO#UNIQLOhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/開封動画#開封動画

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  • BROWN🐄🤎 おNEWたち👟👜💫✨ #ブラウンコーデ#開封動画

    2026/02/17に公開- 指定なし

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  • 保護者会コーデ4選🏫♡ この時期、懇談会に授業参観、保護者会と 子どもの行事で大忙しだけど 私のりある保護者コーデ🫣👟 #保護者#保護者会コーデ

    2026/02/16に公開- 指定なし

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  • HAPPY VALENTINE💌❤️ 今年はちゃんと渡しました😏🎁🍫🫶🏻 編集して気づいたけど4枚目の娘に注目🤣w #バレンタイン#手作り#生チョコ

    2026/02/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/生チョコ#生チョコ

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  • 生チョコレシピ🍫❤️ お菓子作りが大の苦手なので 今年も挑戦はしません！！ 結婚してから12年間(多分) 毎年必ずこれです🎁🍫笑 【 用意するもの 】 ・チョコ 400g ・生クリーム 200ml ・ココアパウダー 1袋 ・クッキングシート ・耐熱ボール 【 作り方 】 ①ボールにチョコを適当に割り入れる ②生クリームを入れて600w 3分チン ③取り出して混ぜる ④クッキングシートに流し込む ( バットがない場合は端をクリップ📎で4点とめる ) ⑤冷蔵庫で固まるまで冷やす ⑥ココアパウダーを振りかけて好きな大きさに切る #バレンタイン#生チョコレシピ

    2026/02/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/生チョコレシピ#生チョコレシピ

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  • はじめての発表会記録✍🏼💕 頑張りました😭👏🏼✨ #愛娘#習い事#ダンスデビュー

    2026/02/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/愛娘#愛娘https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスデビュー#ダンスデビュー

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  • 最近の顔面の作り方🧴🫧 ピラティスに行く日の🧘🏼‍♀️ 朝の支度ルーティーン🧖🏼‍♀️💄 よく質問ある涙袋はヒアル入れてなくて ガッツリ作ってます🖊️✨ 愛用品ぜんぶまとめ✍🏼 【 SKIN CARE 】 クレンジングバーム Cleansing Palm : CHAINON 化粧水 Lotion : NAVISION フェイスマスクFace Mask : Brighte 美顔器 Facial Beauty Device : Brighte 美容液 Beauty Serum : Dive 乳液 Emulsion : NAVISION まつげ美容液 Eyelash Serum : PHOEBE 日焼け止め Sunscreen : NAVISION 【 MAKE UP 】 ファンデ Foundation : WrinkFade アイブロウ Eyebrows : Papilio アイシャドウ Eye Shadow : rom&nd 涙袋 Tear Troughs : Papilio ラメライナー Glitter Liner : Bonica アイライナー Eyeliner : love liner 歯磨き粉 Dentifrice : dr cura リップ Lip Gloss : i'm meme 【 HAIR MAKE 】 ドライヤー Dryer : REPRONIZER 4D Plus ブラシ Scalp Brush : MEDULLA ヘアアイロン Hair Iron : ReFa ヘアオイルHair Oil : MEDULLA #make#cosme#skin

    2026/02/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/make#makehttps://www.instagram.com/explore/tags/cosme#cosmehttps://www.instagram.com/explore/tags/skin#skin

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  • これ、できる？🫣♡ #筆一本でまとめ髪 #ヘアセット

    2026/02/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/筆一本でまとめ髪#筆一本でまとめ髪https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアセット#ヘアセット

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  • 2回目の埋没レポ🪡 もう1年経ってしまった！！ 笑気麻酔＋ブロック麻酔💉で 意識がある中でのオペだったけど ブロック麻酔もそんなに痛くなくて オペ中ずっと無痛だし術後は 幸福感で満たされてます...🤭♡ 心から安心して委ねられる クリニックと先生に出会えて感謝です。 10代の頃からずっと抱えていた コンプレックスが無くなって 本当に世界が変わった🌍✨ 大袈裟かもしれないけど、本当に人生が更に 動き出した感覚を今でも忘れない🥹 だから ダウンタイムですら幸せなのです☺️🫶🏻 これからも 自分が自分のことを好きでいられる 自分、場所、環境を選んでいきたい🫂♡ きよこ紹介コード : u6i9fi 🏥 @perleclinic 👩🏻‍⚕️ @dr.satomi 👩🏻‍💻 @kubo_perle #誰かの踏み出すきっかけになれたら #埋没#美容医療#美容クリニック

    2026/02/03に公開Perle Clinic / ペルレクリニック 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/誰かの踏み出すきっかけになれたら#誰かの踏み出すきっかけになれたらhttps://www.instagram.com/explore/tags/埋没#埋没https://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニック

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  • Hello February🪾🤎✨ 1月はほんっっとうにゆったり穏やかに 過ごせた日が多かったので継続していきたいな！！ 日々色んな学びがあるけど 自分が選んだ選択の結果をどう思うかで 心の豊かさは育まれると思うんだ🌱 私たちは毎日毎時間毎分毎秒 無意識に選択をしているけど、、 全てに対して " 自分が選んだ " と自覚できると 更により良い選びが出来る気がする♡ 人や環境のせいにしないで 自分の選びに責任を持って行動すること。 ただ、それは完璧にすると言うことではなくて 感謝と反省の繰り返しの中で身に付いていく🫀 選んだ選択というよりも その過程が大切だし自分が選んだ今と これからを自分で幸せにしていきたいよね🫂✨ 今月も 子どもたちの為に！ 家族の為に！！ 自分の為に！！！ 頑張っていきましょ〜🤝🏼🌈

    2026/02/01に公開- 指定なし

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  • 春休みの計画中🫡🌴 次男の卒園でお祝い旅行行きたくて どこに行こうかな〜🥺💭 載せれてないBaliの写真がまだいっぱいあるから 春休みまでには載せたい気持ち！！！🤳🌺 みんなはどんな予定🗓️？ #bali#子連れ旅行

    2026/01/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行

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