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BitStar ID: 1410143
最終更新日: 2026/06/12
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Mayu Asai

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  • . 今年もレベルアップできました🫶 毎年お祝いありがと〜らぶ🩷 そしておめでとう🩷 健康で楽しく、ちょっと前進することが目標です🤘 #いつめん #チーム魚座 #グループじゃなくてサークル化 #サークル名まだ考え中 #プレゼントはリカバリーウェア

    2026/03/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/いつめん#いつめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーム魚座#チーム魚座https://www.instagram.com/explore/tags/グループじゃなくてサークル化#グループじゃなくてサークル化https://www.instagram.com/explore/tags/サークル名まだ考え中#サークル名まだ考え中https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントはリカバリーウェア#プレゼントはリカバリーウェア

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  • ちいかわパークは私にとってのディズニーでした。幸

    2026/03/12に公開- 指定なし

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  • . 産後の姿勢矯正のために1年ピラティスやって、姿勢は改善したものの体脂肪が全然落ちないどころか増え続けて恐怖。ラーメン食べてるしね🥹 あと自分の体力の無さに落ち込み、いい加減どうにかしようとパーソナル復活しました❤️‍🔥 もちろん @workout_tokyo で❤️‍🔥 結婚式以来だから3年半ぶり😂さすがにリハビリがてら手加減してくれたけど、当たり前に帰りは子鹿でした🦌 当面の目標を残しておくためにフィードに。 ・体力を戻す ・体脂肪-6% ・体重-5〜6kg ・筋肉量+1〜2kg ・ペラペラのお尻を厚くする ・ポヨポヨのお腹を引き締める ・骨盤底筋鍛える 萌プロ @moet_workout はママの先輩でもあるから、産後どこの部位が弱ってるとかの知識込みでトレーニングしてくれて、さすがすぎでした🥹ワイドスクワットがこんなに出来なくなってるなんて気づかなかった。 身近にかっこいい先生がいてくれて心強い❤️‍🔥 目指せ萌のお尻🍑 またちゃんと自信が持てる体になれるようがんばるぞ❤️‍🔥 #workout #産後ダイエット

    2026/02/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエット

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  • . 喪中につき年末年始のご挨拶は失礼します。 人生で一番つらい出来事が起きたけど、それでも笑って過ごすことができているのは家族と友達のおかげです。 みなさまにおかれましては良い年をお迎えください！ 来年は色々落ち着く予定なので、たくさん動き出したいです！ 色んな人と会って話が聞きたい！(1人で仕事してるから、話し相手が旦那氏と、まだ会話できない娘しかいなくて飢えています) 仕事の話でもプライベートのキャッチアップでもなんでもいいので平日の夜以外だったらドシドシ誘ってください！ 特に平日昼はフッ軽で動けます💪🏽 ふと思い出してくれたら嬉しいです🥰 余談。 こないだTVで後藤新平という昔の政治家の名言で、野村監督の座右の銘になっている言葉というのがやってて 「金を残して死ぬのは下だ。事業を残して死ぬのは中だ。人を残して死ぬのが上だ。」 (ノムさん的な言葉だと「三流は金を残す、二流は事業を残す、一流は人を残す」だそうな) この言葉を聞いた時、なんとなくお父さんのことを考えて、私が立派な人になっているとしたらお父さんは一流だったってことになるなと思ったので、立派な人間になろうと改めて思いました😂二流じゃかわいそうだ😂 #立派になりたい2026

    2025/12/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/立派になりたい2026#立派になりたい2026

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  • . 07/12/2025 My daughter’s first birthday 🎂 遅ればせながら7月に1歳を迎えました🫶 ↓以下長文 産まれてから今日まで、人を育てるというより生かすことに必死だったけど、この1年でできることが格段に増えて、表情も豊かになって、私たちの心も豊かにさせてくれてありがとう。 育っていく喜びと、自然となくなること(反射とか哺乳とか飛行機ブーンとか)の寂しさと、色んな感情にさせられるけど、笑ってくれるとこっちまで笑顔になって幸せを毎日くれています。 これまで大病なく育ってくれて感謝しかない！ 今はもう1歳2ヶ月なんだけど、歩けるようになって危なっかしくなって来たり、離乳食もいよいよ好き嫌いが出て来て投げられたり落とされたり、自我が出て来て嫌なことは泣いて仰け反り、どんどん人間！って感じになって来ました。 手遊びと絵本とお豆腐と抱っこが大好き💕 これからも健康でいてくれますように🙏 1歳記念でスタジオ撮影、インスタで見て素敵だなぁと思ってたところが奇跡的に予約が取れたのでお願いしました！ @tutu.p.hotography ギャン泣き&後追いだろうねぇ〜なんて悟り開きながら向かったけど、まさかの1時間半という長い時間なのに終始ご機嫌でドレス撮影もスマッシュケーキも完璧に撮らせてくれました🥹カメラマンさんたちがさすがプロで…撮れ高ありすぎて載せきれません！ 兵頭ゆきみたいにやたら一部長かった前髪も、あえて切らずに行ったら巻いてくれてめちゃくちゃかわいくなった😍チークも塗ってくれたのよ😍プリンセス〜😍😍 かわいいドレスはみーたん @rnm5271 から貸してもらった由緒あるみーたんママ手作りドレス。友達で引き継いでいって5代目になれて嬉しい☺️ スマッシュケーキは私が作ったんだけど、夏生まれだとイチゴが売ってないという緊急事態が起こり急遽冷凍ミックスベリーで対応🫐🍓まさかのミックスベリーが大好きになってしまったらしく、盛り盛りにしたら全部食べちゃった😂お腹ちょっと下しちゃった😂 なかなかこういう写真を撮る機会がなかったから、本当に良い思い出になって良かった！家族写真も撮ったけど完全に黒子のつもりで行っちゃって父母映えなかったから、次回はもうちょいオシャレにしていこうと思う😅 昨今のニュースを見て怖すぎるからこのオープンな私のアカウントに写真を載せることも今後は減らそうと思います🥹今後は私の自撮りでも見て楽しんでね？🥹笑

    2025/09/17に公開- 指定なし

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  • . Happy Father’s Day 🌼 Love you forever, dad❣️

    2025/06/15に公開- 指定なし

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  • . W成人式に参加しました❤️‍🔥 300人以上集まったんだって😳！ 我らが義母・小池百合子都知事に会えたの嬉しかった〜❣️ 40歳ってすごく現役！まだまだみんなで楽しもうって思えたし、60歳でまたどんな姿になるのかな✨ 主催の皆様ありがとうございました🫶 . #W成人式 @wseijinshiki40 #着物着るの好きなんだけどママ感出ちゃう

    2025/03/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/W成人式#W成人式https://www.instagram.com/explore/tags/着物着るの好きなんだけどママ感出ちゃう#着物着るの好きなんだけどママ感出ちゃう

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  • . Finally I turned 40!! I couldn’t imagine how am I living life in 40 when I was 20. But now I’m so happy and so excited for rest of my life. How wonderful life is!! I want to aim for a sophisticated woman toward the next decade ❣️ 最新のワイ。30代最後の日に全頭ブリーチしてテンションアゲでございます🤟 30歳！と言いたいところですがなんと４０歳になりました！ ハタチの時に描いていた理想とは全然違うけど(もはや覚えてないけど)やりたいことぜーーーんぶやってきた幸せな40年だと思います🫶 内気だった幼少時代、 ワガママだったティーンエイジ、 自由を謳歌しまくった20代(ロコともたくさん過ごした♡)、 人生に悩んで留学したり、愛する旦那氏と娘に出会えた30代、 を経て今があるので、人生積み重ねだなとしみじみしております🙂‍↕️ これからもきっと長い人生色々あるんだろうけど、今周りにいてくれる人に感謝しながら、ひとまず赤子を成長させるこの先10年になりそうです❣️ 私の知っているお姉様方はみーんな本当にキラキラしていて、素敵な40代を過ごしてるので楽しみしかない！楽しめるように体力を元に戻すのが最優先！💪🏽 Wanna become a sophisticated girlです！(世代www) 楽しい40代にするぞ💖💖💖💖 #march6 #結婚3周年 #40歳 #シジュー

    2025/03/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/march6#march6https://www.instagram.com/explore/tags/結婚3周年#結婚3周年https://www.instagram.com/explore/tags/40歳#40歳https://www.instagram.com/explore/tags/シジュー#シジュー

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  • 遅ればせながら明けましておめでとうございます❤️ 2024年は赤子が誕生するというスペシャルでミラクルな年になったから一生忘れない！(育児の記憶はほぼない。毎日白目剥いてる) 本当に最近大変すぎて体もバキバキ、心も疲れ果ててるけど、いつか笑って思い返せると信じて。。 年越しもカウントダウンなんかより寝たいわ、ってなって23時には寝ました。 本当に大変だけど(2回目)我が子本当にかわいい！毎日感謝してます！ 2025年も頑張るぞ！みんな会いにきてね！ Photographer: @tunaham_photographer #ほどよくムチムチ #突然二重になった #相変わらず薄毛

    2025/01/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ほどよくムチムチ#ほどよくムチムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/突然二重になった#突然二重になったhttps://www.instagram.com/explore/tags/相変わらず薄毛#相変わらず薄毛

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  • . New born photos 👶 とても素敵な写真を撮ってもらいました🫶 ありがとうございました🤍 Photographer: @lea_photography.m Special thanks: @mayukoarisue #newbornphotography

    2024/09/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/newbornphotography#newbornphotography

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  • . 07.12.2024 I gave birth to a baby girl, I became a mama🩷 7/12(金)予定日ピッタリに3,062gの女の子を出産しました。 名前は恵澄(けいと)です🎀 まさか子供を授かれる人生だと思ってなかったし、 妊娠することも、お腹でトツキトオカ育てることも、無事に出産できることも、全てが奇跡だと改めて思いました。 この年まで生きてると変に耳年増になっちゃって、妊娠出産子育て情報だけは多く入ってきてたけれど笑、同じパターンなんてなくて全部違う、本当人それぞれ。 私も例に漏れず、結構大変なお産になったけど、母子共に健康という言葉が何より幸せな言葉。 サポートしてくれた旦那さんと、周りの人みんなに感謝です！今後ともよろしくね💓 人生で一番頑張ったと胸を張って言える😂 こんな可愛い子がお腹にいたなんてまだ信じられないと思いつつ毎日てんやわんやの中、どんどん顔が変わっていって不思議😌落ち着いたらみんな会ってね✨ . #babygirl #newborn

    2024/07/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/babygirl#babygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/newborn#newborn

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  • . Okinawa🐠🌺 旦那氏 初めての沖縄だったので結構ベタなコース✌️主にグルメ寄りのプランで攻めました✌️ そして沖縄のハレクラニも最高であった😍✨また絶対行く🥰 . #okinawa #halekulaniokinawa #沖縄

    2024/06/13に公開ハレクラニ沖縄 Halekulani Okinawa 日本 沖縄県

    https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/halekulaniokinawa#halekulaniokinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄

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  • . シネマティックモードにハマりすぎた結果🐠 . #okinawa #沖縄 #美ら海水族館 #aquarium

    2024/06/03に公開美ら海水族館 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/美ら海水族館#美ら海水族館https://www.instagram.com/explore/tags/aquarium#aquarium

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  • . My golden week2024🌴😎 . #gw2024 #shimoda #bythesea #bbq

    2024/05/17に公開静岡県 下田市 吉佐美 大浜海水浴場 日本 静岡県

    https://www.instagram.com/explore/tags/gw2024#gw2024https://www.instagram.com/explore/tags/shimoda#shimodahttps://www.instagram.com/explore/tags/bythesea#bytheseahttps://www.instagram.com/explore/tags/bbq#bbq

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  • . LA photo dump🇺🇸 今回は珍しく天気の悪いLAで寒かった！ 慌てて現地で服を買いました🥹 何も考えずタンクトップしか持っていかなかった自分が悪い😇w . #la #kith #photodump .

    2024/04/23に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/la#lahttps://www.instagram.com/explore/tags/kith#kithhttps://www.instagram.com/explore/tags/photodump#photodump

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  • . 📍The Last Bookstore . #la #historicdowntown #thelastbookstore #📚

    2024/04/20に公開The Last Bookstore アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/la#lahttps://www.instagram.com/explore/tags/historicdowntown#historicdowntownhttps://www.instagram.com/explore/tags/thelastbookstore#thelastbookstore

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  • . Finally, I was able to watch @dodgers baseball game in the dodger stadium and saw @shoheiohtani ‘s home run⚾️❤️‍🔥❤️‍🔥 My dream came true, lucky me💖 . 04/12/2024 LAに来たメインイベント✨ 念願の大谷くん(とHR)を生で観ることが叶いました🥹❤️‍🔥 山本由伸は先発だし、HRは両チーム合わせて8本の乱打戦、大谷くんは松井秀喜とタイの175本目のメモリアルHR&日米通算1000本安打のヒット、パドレスでは松井くんも継投、もう言うことないくらい満足度200%の試合が観れて、私たち持ってるね〜〜ってお父さんと浸った😇 真美子にもデコピンにもなれないけど日本から応援してるよ〜好きぃ〜🫶🫶🫶🫶 宿泊先MIYAKO HOTELの話題のARを添えて。 ARってすごーい✨ . #la #dodgers #dodgerstadium #shoheiohtani

    2024/04/17に公開Dodger Stadium アメリカ合衆国

    https://www.instagram.com/explore/tags/la#lahttps://www.instagram.com/explore/tags/dodgers#dodgershttps://www.instagram.com/explore/tags/dodgerstadium#dodgerstadiumhttps://www.instagram.com/explore/tags/shoheiohtani#shoheiohtani

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  • . Santa Monica🌴👋 . #la #santamonica

    2024/04/15に公開Santa Monica, California アメリカ合衆国

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  • . 3/6 It’s the last year of my 30s😉 サンキューな1年にしたいです😉🫶 ハピハピハピハピハッピー . #39歳 #march6 #結婚2周年

    2024/03/06に公開ボガマリ クチーナ・マリナーラ −Bogamari Cucina Marinara- trattoria di pesce 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/39歳#39歳https://www.instagram.com/explore/tags/march6#march6https://www.instagram.com/explore/tags/結婚2周年#結婚2周年

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  • . New iPhone case🩶🩶 I love it 🩶🩶 @casetify_jp × @matinkim_magazine . #PR #MatinKimxCASETiFY #CASETiFY @casetify_jp

    2024/02/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/MatinKimxCASETiFY#MatinKimxCASETiFYhttps://www.instagram.com/explore/tags/CASETiFY#CASETiFY

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