𝚂𝚊𝚝𝚘𝚔𝚊

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. . 美しい世界が、この世にはたくさん存在していて。短い人生の中で、見れるだけ見たくって。他人を羨む為にSNSを見たり、隣の芝生を必要以上に覗いたり、そんな事してる暇なんて、ない。 #travel #ibiza #yogavelor #ヨガ #yoga

2022/10/05に公開Ibiza スペイン

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3.93%

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⁡ ⁡.⁡ ⁡ 𝚌𝚑𝚞♡ ⁡ ⁡ #𝙿𝚘𝚛𝚝𝚞𝚐𝚊𝚕#𝚙𝚎𝚗𝚒𝚌𝚑𝚎#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚐𝚛𝚊𝚖#𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚜𝚞𝚛𝚏𝚒𝚗𝚐#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚎𝚛#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい ⁡ このポルトガルのペニシェでは、𝚁𝚒𝚙 𝙲𝚞𝚛𝚕 が主催するサーフィンの大会が行われていて（世界各地の波が素晴らしい場所で転々と開催される）世界のベストサーファーがこの地に集結します😍✨ こんな風に聞くと、プロじゃないと乗れないとこでしょ？って思うかもしれないのですが、全然そんな事なくて、全くサーファーでも何でもない私が、かなり楽しめました😍✨ 初心者から上級者まで楽しめる海🏄‍♀️✨ ボードレンタルしているビーチハウスもたくさんあって、レッスンも気軽に行われてます✨ そしてなんといっても、人が良い🥺✨みんなゆったりしててフレンドリー✨ この町に本当にハマってしまった私なのでした。 . .

2022/09/23に公開Portugal ポルトガル

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. . 𝙰 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚎 𝚜𝚖𝚒𝚕𝚎. 𝚃𝚑𝚊𝚝’𝚜 𝚝𝚑𝚎 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝 𝚘𝚏 𝚘𝚙𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚑𝚎𝚊𝚛𝚝 𝚊𝚗𝚍 𝚋𝚎𝚒𝚗𝚐 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗𝚊𝚝𝚎 𝚝𝚘 𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚜. -- 𝚃𝚑𝚎 𝙳𝚊𝚕𝚊𝚒 𝙻𝚊𝚖𝚊 #𝙿𝚘𝚛𝚝𝚞𝚐𝚊𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚐𝚛𝚊𝚖#𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚜𝚞𝚛𝚏𝚒𝚗𝚐#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚎𝚛#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい#ヨガポルトガルは、サーフィン🏄‍♀️も有名だけど、永住権も手に入りやすくて有名です。← .

2022/09/19に公開Portugal ポルトガル

7.83%

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⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『今日もありがとう😋』と ⁡ ⁡ ⁡ 言える時間を大切に😋 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #𝙿𝚘𝚛𝚝𝚞𝚐𝚊𝚕#𝙿𝚎𝚗𝚒𝚌𝚑𝚎#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚐𝚛𝚊𝚖#𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚜𝚞𝚛𝚏𝚒𝚗𝚐#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚎𝚛#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい#ヨガ ⁡ ポルトガルの海がこんなに楽しいなんて😂✨知らなかった😂（１度目は街だけだったから😂）全くインスタ観なくなってしまって、大丈夫？って心配してもらうのだけど、大丈夫です😂✨ この通り、はしゃいでます😂

2022/09/13に公開Portugal ポルトガル

3.62%

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. . つい先日の女王70周年のお祝いは🥂本当にすごかった👑✨ 街中の至る所に女王の写真、絵、グッズが現れた😂✨ 70年ってすごいよなぁ。。私のポリシーでもある”チャーミング”も兼ね備えた女性です👑 ここで一つトリビア。　 ⭐︎ロンドンにいる全ての白鳥は女王の所有物らしい笑そして、イギリス領海域にいるクジラとイルカも全て女王の所有物らしいです笑さすがだわ笑 #𝚕𝚘𝚗𝚍𝚘𝚗#𝚚𝚞𝚎𝚎𝚗#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚐𝚛𝚊𝚖#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚛#𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚞𝚔#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚎𝚛#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい私もチャーミングなおばちゃまになれますように。

2022/06/14に公開London, Unιted Kingdom イギリス

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3.77%

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⁡ ⁡ ⁡ 𝙿𝚎𝚊𝚌𝚎 𝚋𝚎𝚐𝚒𝚗𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚊 𝚜𝚖𝚒𝚕𝚎 😋 ⁡ . ⁡ ⁡ #𝚕𝚘𝚗𝚍𝚘𝚗#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚐𝚛𝚊𝚖#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚛#𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚞𝚔#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚎𝚛#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい ⁡ ⁡ 天気良い事が少ないから、青空なだけでみんなが本当に嬉しそうで幸せそう☀️😋 そんなみんなを見て、私もホカホカする ⁡

2022/04/30に公開London, United Kingdom イギリス

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4.27%

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. . 今日は国際女性デーでした🌷（もう今日終わっちゃうけど😂） 👩 「Global Gender Gap Report」（ジェンダーギャップ指数）ってご存知ですか？？「ジェンダーギャップ指数」とは、世界経済フォーラム（World Economic Forum）が2006年から行っている調査で、経済、政治、教育、健康の4分野について男女格差を測って数値化しているものだそうです。 2021年に公開された「Global Gender Gap Report 2021」では、日本は156カ国中120位でした👩（先進国で最下位レベルらしい😦）教育や健康部門ではやや劣っているぐらいらしいのですが、政治に関しては、156カ国中147位と非常に深刻な結果で、最下位を争うレベルみたいです🤔 他の国に比べて、女性議員や女性閣僚の数が極端に少ないのが主な理由らしく、女性衆議院議員の比率で見ると、日本は、9.7%。190カ国中168位。ちなみにアメリカは27.3%、フランスは39.5％。かなり少ないですよね🤔 経済に関してもかなり低くて、管理職の男女比では139位と大きく遅れています。上場企業において女性役員がいない企業が約1/3もあるみたいです。〜〜〜以前、新生児を育てる友達に、『選挙って行った？どこをどう選んだらいいの？子育てする中で、たまに、社会から疎外されている感じがする時があって、なんかよくわからなくって💦』と伝えられた時がありました。その時、私は、なんだかとても切なくなりました😢 ジェンダーギャップが作り上げた独特の感覚。なんとなくそうならざるえない女性の立場。日常の習慣から社会の制度や仕組みにまで影響し、根強く残る。母である女性も、参政権があるし、大切な子供の未来の為に、社会を変える権利を持っている🤱 そして、どんな女性だって社会から疎外されるなんて事はあってはいけないし、そんな風に思ってほしくない。私の友達みたいに思う女性がたくさんいるのかなと思うと、ジェンダー平等と女性のエンパワーメントの活動はとても大切なものだなと感じています。 🌷 世の中の全ての女性が笑顔でイキイキと毎日過ごせますように　🌷 私が出来る方法で、活動していけたらいいなと思っています😊✨ #𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚗𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕𝚠𝚘𝚖𝚎𝚗𝚜𝚍𝚊𝚢 #𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚙𝚎𝚊𝚌𝚎#𝚗𝚘𝚠𝚊𝚛 #ヨガ

2022/03/08に公開Japan 日本大阪府

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7.26%

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⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『𝚅𝚊𝚛𝚒𝚎𝚝𝚢 𝚒𝚜 𝚝𝚑𝚎 𝚜𝚙𝚒𝚌𝚎 𝚘𝚏 𝚕𝚒𝚏𝚎.』 ⁡ ⁡ いろいろあるから人生はおもしろい。人生、変化があるから楽しい。変化は人生にとってスパイスだ。人生いろんなことがあるから刺激的。 ⁡ その時の心境で捉え方が異なってくると思うけど、この言葉は、まさにこの一年の私を表す言葉でした😊 ⁡ 思うように元の生活に戻れず、もどかしい気持ちで過ごす日々もありましたが、オンラインレッスン、スタジオのレッスンやその他の対面レッスンをたくさん重ねて、今回のパンデミックがなかったら、もしかしたら出逢えていなかったかもしれない方々に出逢えた事、そして、その方達のおかげで、今まで出逢った事のない私に出逢えた事😊 人生って本当におもしろいなぁとまた改めて感じられた一年✨𝟸𝟶𝟸𝟷✨ 支えてくださった皆様に感謝です✨🥲 そして昔と変わらず、私と接してくれる方々、連絡をくれる方々にも、本当に感謝✨🥲 ⁡ ⁡ 何が起こるかわからないのが人生だけどそれを楽しめる。私は強くなったなぁと感じます😂 たくさんのものを持っていても、いつも不安でしょうがなかったあの頃の自分に伝えてあげたい。 ⁡ 大丈夫😊大丈夫😊と。そのまま自分が楽しいと思うことをやり続けて✨と。 ⁡ ⁡ ⁡ ありがとう𝟸𝟶𝟸𝟷✨ ⁡ ⁡ ⁡ それでは皆さまも安心して良いお年をお迎えください⛄️✨ ⁡ ⁡ ⁡ #𝙹𝚊𝚙𝚊𝚗#𝚃𝚘𝚔𝚢𝚘#𝚋𝚎𝚜𝚝𝚏𝚛𝚒𝚎𝚗𝚍#𝟸𝟶𝟸𝟷#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚊𝚛#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガ#ヨガのある暮らし ⁡ 𝚕𝚎𝚝'𝚜 𝚋𝚎 𝚝𝚘𝚐𝚎𝚝𝚑𝚎𝚛 𝚎𝚟𝚎𝚗 𝚜𝚝𝚛𝚘𝚗𝚐𝚎𝚛 𝚒𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟸！😂

2021/12/31に公開Japan 日本大阪府

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4.82%

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⁡ ⁡ きゅん。 ⁡ ⁡ #𝙴𝚄#𝙵𝚒𝚗𝚕𝚊𝚗𝚍#𝚁𝚘𝚟𝚊𝚗𝚒𝚎𝚖𝚒#𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜#𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛#𝚒𝚌𝚎𝚑𝚘𝚝𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚊𝚛#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガ#ヨガのある暮らし ⁡ 年末にまた、今までの旅を振り返っていました☃️ ⁡ フィンランドのアイスホテルについて、またお話させてください☃️♡ . .

2021/12/28に公開Finland 指定なし

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2.08%

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⁡ ⁡ 🎄✨ ⁡ ⁡ 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜♡🎄✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #𝙴𝚄#𝙵𝚒𝚗𝚕𝚊𝚗𝚍#𝚁𝚘𝚟𝚊𝚗𝚒𝚎𝚖𝚒#𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜#𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛 #𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚟𝚎𝚕𝚊𝚛#𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガ#ヨガのある暮らし ⁡ ⁡ クリスマスシーズンのフィンランド。ロヴァニエミにて、トナカイくんとパチリ。📷 結構、角が長くて大きくて迫力があって、ちょっと怖くて、写真はこの距離が精一杯だった😂 顔が不安そう😂 ⁡ けど、トナカイくん、とてもかわいくて、このあと、ソリを引いてくれたよ🥺 エサもあげたら、懐いてくれた🥺 ⁡ ⁡ 寒いけど、雪景色や自然が本当に美しい✨北欧旅行もすごくオススメです🥺✨ ⁡ 次はアイスランドに行くって決めてます🤤 . .

2021/12/24に公開Finland 指定なし

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5.77%

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🎄✨ ⁡ 🎄✨ ⁡ ⁡ ー 𝙴𝚟𝚎𝚛𝚢 𝙻𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝙰𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗 𝙾𝚏 𝚃𝚑𝚎 𝙲𝚘𝚖𝚖𝚘𝚗 𝙳𝚊𝚢 𝙼𝚊𝚔𝚎𝚜 𝙾𝚛 𝚄𝚗𝚖𝚊𝚔𝚎𝚜 𝙲𝚑𝚊𝚛𝚊𝚌𝚝𝚎𝚛. ⁡ ⁡ ー日常の小さなアクション（行動）が人を作る。 ⁡ ⁡ ⁡ この言葉、身に染みて感じる今日この頃。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 穏やかな年末を過ごせるって本当に幸せだなぁ。。。 ⁡ ⁡ ⁡ 🎄✨❤️ ⁡ #𝙽𝚈#𝚄𝚂#𝙰𝚖𝚎𝚛𝚒𝚌𝚊#𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜#𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛 #𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐𝚐𝚎𝚛#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚗𝚘𝚠𝚊𝚛#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし ⁡ ⁡ 世界で一番？有名なロックフェラーセンターのクリスマスツリー🎄✨ ⁡ 点灯式には、この天使がいるステージで、マライアキャリーや有名な歌手がライブをします✨🎶🎄✨ アイススケートもできるよ❤️ ⁡ この辺りの通りは人でごった返すけど、みんながウキウキして跳ねながら歩いてた😂❤️ あと、通りにあるデパートのイルミネーションが本当にすごかったの覚えてる🥺✨ プチディズニーランドみたいだった🥺✨❤️ ⁡ 今年はロックフェラーセンターツリーも、点灯式を行ったみたい✨🎄✨ ⁡ ⁡ 少しずつ、以前のような生活に戻っていけたらいいな♡ 🎄✨❤️

2021/12/22に公開New York City, N.Y. アメリカ合衆国

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2.84%

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2021/12/17に公開London, Unιted Kingdom イギリス

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1.81%

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. . 気づいたら12月😳 早い。充実している証拠だなぁ😊感謝😊（年々図太くなってる笑） 12月は、気持ち的に、焦っちゃったりして、やらなきゃいけない事、やり残した事ばかりに、頭がいっぱいになりがち🤯 けど、ここはあえて、『今年出来た事☺️✨』を紙に書き出してみよう。どんな小さな事でもいい自分なりに出来た事✨ あー、これ出来なかったなー🌀よりどんな小さな事でも、　『こんな事出来たじゃん私☺️やるじゃん✨』って自分を褒めてあげよう😊 認めてあげよう✨ 　温かく12月を迎えよう♡🎄 #𝚕𝚘𝚗𝚍𝚘𝚗#𝚄𝙺#𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜#𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛 #𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐𝚐𝚎𝚛#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい . 海外のクリスマスマーケットや、デパート内のクリスマス専門のフロア（3階分くらいにも及ぶ😳）見に行くの大好きな私です♡ . .

2021/12/04に公開London, Unιted Kingdom イギリス

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. . ⁡ ⁡ 『𝙷𝚊𝚙𝚙𝚒𝚗𝚎𝚜𝚜 𝚒𝚜 𝚗𝚘𝚝 𝚊 𝚜𝚝𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚛𝚒𝚟𝚎 𝚊𝚝, 𝚋𝚞𝚝 𝚊 𝚖𝚊𝚗𝚗𝚎𝚛 𝚘𝚏 𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐.』 ⁡ ⁡ ⁡ 幸福とは終着駅ではなく、旅する方法である。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ドキッとする一言。 ⁡ ゴールや結果ばかりに目を向けすぎていると大切な事を見落としがちに🥺 ⁡ ⁡ #𝚄𝙺#𝚋𝚊𝚝𝚑#𝚕𝚘𝚗𝚍𝚘𝚗#𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐𝚐𝚎𝚛#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい ⁡ ⁡ イギリスで走ってたウェディングバス🥺❤️ wedding special 号🥺❤️ ⁡ この二階建ての赤いバス、本当に恋しくなる🥺 ⁡ 2階の1番前に座って、ロンドン観光するのもオススメです🥺大きい窓で景色を観ながら楽しめるよ❤️ . . Have a lovely day❣️ . .

2021/11/28に公開Bath UK イギリス

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. . 眠れない日が続く時は、お昼間にちょっとお散歩するのもオススメ。お仕事がある方は、お昼ごはん食べてから、少し外でほっこり太陽浴びてみるとかね♡ 『眠れない人や眠りが浅い人は、ヨガすると治りますか？』と質問いただいたりするのですが、もちろんヨガもいいし、お散歩もいい😊 私がやってる簡単な方法は、寝る前に胸とお腹に手を優しく置いて、ゆっくり呼吸しながら（吐く息を少〜し長めに）身体の動きで微かに上下に動いてる手を感じる。手のひらの温かさも感じる。集中しなきゃ！って思わないで、ただ呼吸だけしてあげる。これも呼吸法♡ そうしてると、私はいつの間にかよだれ垂らして寝てます🤤🤤🤤笑自分の身体を、おつかれさま♡って言ってあげながら、撫でてあげてもいいよね♡ 頑張り屋さん♡ 寝る前くらいさ、自分を褒めてあげてね♡ #𝙽𝚈#𝚄𝚂#𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐𝚐𝚎𝚛#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい#自律神経#ヨガ NYの秋から冬にかけての時期、紅葉🍁もちゃんと観れて、そこから街がどんどんクリスマス一色🎄になっていく。。あの感じがとっても素敵だったなぁ♡✨

2021/11/21に公開New York City, N.Y. アメリカ合衆国

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3.95%

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. . 『𝚆𝚄𝙽𝙳𝙴𝚁𝙻𝚄𝚂𝚃』 . . ⁡ 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚒𝚜𝚑 𝚝𝚘 𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕 𝚏𝚊𝚛 𝚊𝚠𝚊𝚢 𝚊𝚗𝚍 𝚝𝚘 𝚖𝚊𝚗𝚢 𝚍𝚒𝚏𝚏𝚎𝚛𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎𝚜 ー 𝚌𝚊𝚖𝚋𝚛𝚒𝚍𝚐𝚎 𝚍𝚒𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗𝚊𝚛𝚢 ⁡ ⁡ ⁡ 世界を旅する・探求する強い欲求 ⁡ 旅をしたい、世界を知りたいという強い気持ち、欲望、衝動のことをあらわす言葉。 ⁡ ⁡ ⁡ 𝚊 𝚜𝚝𝚛𝚘𝚗𝚐 𝚍𝚎𝚜𝚒𝚛𝚎の方が近いのかな？ . ⁡ ⁡ ⁡ 好きな英単語の一つです🤤♡ ⁡ ⁡ ⁡ #𝙴𝚄#𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐𝚐𝚎𝚛#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛𝚕𝚞𝚜𝚝#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい#だいすきのある暮らし ⁡ ⁡ 𝚆𝚄𝙽𝙳𝙴𝚁𝙻𝚄𝚂𝚃 𝚖𝚊𝚙𝚜 は、自分が行った国の国旗をスクラッチしていくの♡ ⁡ 国旗に色がついていく♡かわいい♡ ⁡

2021/10/31に公開London, Unιted Kingdom イギリス

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. . ⁡ “𝙱𝚞𝚝 𝚝𝚑𝚊𝚝’𝚜 𝚑𝚘𝚠 𝚒𝚝 𝚒𝚜 𝚠𝚑𝚎𝚗 𝚢𝚘𝚞 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝 𝚠𝚊𝚗𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚘 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐𝚜. 𝙽𝚘𝚠 𝙸 𝚓𝚞𝚜𝚝 𝚕𝚘𝚘𝚔 𝚊𝚝 𝚝𝚑𝚎𝚖, 𝚊𝚗𝚍 𝚠𝚑𝚎𝚗 𝙸 𝚐𝚘 𝚊𝚠𝚊𝚢 𝙸 𝚌𝚊𝚛𝚛𝚢 𝚝𝚑𝚎𝚖 𝚒𝚗 𝚖𝚢 𝚑𝚎𝚊𝚍. 𝚃𝚑𝚎𝚗 𝚖𝚢 𝚑𝚊𝚗𝚍𝚜 𝚊𝚛𝚎 𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 𝚏𝚛𝚎𝚎, 𝚋𝚎𝚌𝚊𝚞𝚜𝚎 𝙸 𝚍𝚘𝚗’𝚝 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚝𝚘 𝚌𝚊𝚛𝚛𝚢 𝚊 𝚜𝚞𝚒𝚝𝚌𝚊𝚜𝚎.” ⁡. なんでも自分のものにして、もってかえろうとすると、むずかしいものなんだよ。僕は見るだけにしてるんだ。そして、立ち去るときには、それを頭の中へしまっておくのさ。だから、スーツケースを持つ必要はないし、僕の手はいつでも空いているのさ。 ⁡ by スナフキン。 ⁡ ⁡ ⁡ . . ⁡ ⁡ 増えることで見えなくなるものがある一方、ものが減ると見えてくるものがある。 ⁡ それはあなたにとって本当に大切なもの。 ⁡ 人生の本質。 ⁡ ⁡ 無駄なものをそぎ落として、そぎ落としていく。 ⁡ ⁡ シンプルが見えてくると、おのずと肩の力も抜けて楽になっていくような気がします。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #𝙴𝚄#𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐𝚐𝚎𝚛#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛𝚕𝚞𝚜𝚝#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい#だいすきのある暮らし#スナフキン♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 旅をして気づいた事は、私の一生の宝物。 . . 早く戻りたいなぁ。

2021/10/27に公開地球日本三重県

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2.25%

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. . 今週も、” だいすき♡ ” に正直な自分で♡ #𝚄𝙺#𝚕𝚘𝚗𝚍𝚘𝚗#𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚋𝚕𝚘𝚐𝚐𝚎𝚛#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい#だいすきのある暮らし#だいすきが詰まった人生ロンドンと言えば、English tea🫖♡ 私のイギリスでの父役割のコリンも、仲良くなった近所のおばちゃんやおじちゃんも、必ず聞いてくる "Would you like a tea? 👵"（a cup of tea）映画みたいだし、本当にかわいい♡ パサパサのクッキーかスコーンを一緒に食べたりする🍪 そして永遠に喋り続ける🫖（8聞いてる笑）イヤミが混じったちょっとキツめのあの独特な会話を、紅茶で緩和させながら、聞いているのが ” だいすき ” だった♡ けど、やっぱり私は、コーヒーが好き♡笑笑

2021/10/25に公開London, Unιted Kingdom イギリス

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. . 気づいたら、今年もあと𝟸ヶ月ちょっと🍁 ⁡ ⁡ 生活を丁寧に過ごさせてもらえる、自分の周りの環境に、ありがたいなぁと最近つくづく感じる🌙✨ ⁡ 感謝🍁✨ ⁡ ⁡ この感謝を循環させられるように、残りの𝟸ヶ月ちょっとも頑張ろうっと🍁🎃✨ ⁡ ⁡ ⁡ #𝙽𝚈#𝚞𝚜#𝙰𝚖𝚎𝚛𝚒𝚌𝚊#𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜#𝚝𝚛𝚒𝚙#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚙𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢##𝚑𝚊𝚕𝚕𝚘𝚠𝚎𝚎𝚗#𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚢𝚘𝚐𝚊𝚕𝚒𝚏𝚎#𝚕𝚘𝚟𝚎𝚢𝚘𝚐𝚊#𝚢𝚘𝚐𝚊#ヨガのある暮らし#ヨガ好きと繋がりたい#フィットネス#得意のニヘラ顔 ⁡ ⁡ ⁡ ロンドンのケンジントン辺りのお家の外観より、NYのウェスト・ビレッジ辺りのお家の外観の方が好き。似てるけど、やっぱりなんかちょっと違う🏠 好みの問題😂

2021/10/15に公開New York City, N.Y. アメリカ合衆国

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. . 世界中の女の子たちが心優しい穏やかな毎日を過ごすことができますように。来週の10月11日は、国連が『国際ガールズ・デー』として定めている日。世界中の女の子の人権について考えて、各々団体が、今月にイベントを世界各国で開催しています。世界中には、女の子だからという理由でその存在すら否定をされてしまうという悲しい事実の中で、生きている女の子達がたくさんいます。つい最近も、アフガニスタンの、女性だから、女の子だからという理由で、まともな教育も受けられない、同伴者なしじゃ外に出かけてもいけない、おしゃれもしてはいけない、そんな矛盾した生活を過ごさなければならないというニュースが、世界中に報道されました。泣きながら、どこにもぶつけられない苦しさや悔しい思いをtiktokに投稿しているアフガニスタンの10代の女の子もいました。その他にも、貧困の地域に暮らしているという理由から、10代にも満たない頃から、人身売買の犠牲になり、労働搾取や性搾取の被害に遭う子達、恋を知らないまま無理矢理児童結婚をさせられる子達、コロナウィルスのパンデミックによって更に増えた家庭内暴力の的になってしまう子達、レイプをされてしまって望まない妊娠してしまう子達、大人達の勝手に決めたルールで性器を切除されてしまう子達。。。問題や差別を挙げていったらキリがないほど、たくさん、たくさん存在しています。（日本も例外ではないと思います。）宗教上の理由や、その土地土地の伝統としての理由もあり、これらの差別を全て、一気になくしていくのは難しいかもしれない。けれど、私達1人1人がその事実を知り、声をあげて、行動していくことが解決策への近道になるんじゃないかなと思います。そして、世界中の、存在を消されてしまった女の子達1人1人が、少しずつでも、自分の権利を主張できるような世の中、環境を作っていってあげる事が大切だと思っています。私は微力ながら活動していますが、自分なりに興味を持ってちょっと調べてみたり、ハッシュタグをつけて、SNSに投稿したり、寄付付きのアイテムを購入するだけでも、立派な行動の一つになります。もしご興味を持たれたら、世界中で、一生懸命生きている女の子を応援してあげてください。（男の子もいるけど、これは女の子の日だからね♡）私はとてもとても幸せに、女性として生きてきて、そして今もすごく充実した毎日を過ごしています。この幸せの連鎖が、世界中の女の子にもどうか、繋がっていきますように。。。 #𝚊𝚏𝚛𝚒𝚌𝚊#𝙽𝚊𝚖𝚒𝚋𝚒𝚊#国際ガールズデー#女の子だから#ヨガ#𝚢𝚘𝚐𝚊 . .

2021/10/08に公開Africa 指定なし

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6.03%

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