角田聖奈

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#kimono 👘❤️ #kyoto #japan #着物 #着物散歩 #銀閣寺 #祇園 #上賀茂神社 #京都 #日本

2023/11/06に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

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11日5日に31歳のお誕生日を迎えました🎂❤️ 久しぶりの京都で神社、仏閣めぐりをしたり美味しいお料理を沢山いただきました☺️ 京都に行ってまで米ぬかの酵素風呂にも入ったw 30代に入り、自分が表に出るよりも裏方に回ったりと違う方面でのお仕事も増えて日々学びが多く刺激的な毎日を送ってます。でもやっぱり根底はブレず、人々の健康美や自分らしく輝いて生きることのサポートをすることにものすごく生きがいを感じるので、これからも自分の得意とする事で周りにいい影響を与えられるように頑張ります！私と関わる全ての人が幸せでありますように🥰 #お誕生日 #お誕生日旅行 #京都 #日本 #着物 #着物観光 #紅葉 #自然 #京都グルメ #健康美 #パーソナルトレーナー #栄養士 #酵素風呂 #米ぬか酵素風呂 #birthday #birthdaygirl #birthdaytrip #kyoto #japan

2023/11/06に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

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ひとつ上の豆乳🥛🫛 飲んだことあるかな？無調製豆乳ってちょっと飲みにくいイメージがあると思うけど、これは青臭さの元となる成分を含まないプレミアムな大豆で作られているからとっても飲みやすくて美味しいの😋 健康美の為に必要なたんぱく質、イソフラボンの摂取に最適だよ♪ イソフラボンは、体のコンディションを整えてくれるから女性の悩みを助けてくれたり、美容にもとってもおすすめなの😇💖 【キャンペーンについて】韓国美容＆グルメのペア旅行などがもらえるキャンペーンも実施中。ぜひ応募してね！【ひとつ上のカラダづくり】で検索🔍 @marusanai_official #ひとつ上の豆乳 #豆乳 #マルサン豆乳 #PR #パーソナルトレーナー #栄養士 #健康美 #フィットネス #ジム #ボディメイク #ペスカタリアン #ベジタリアン

2023/10/31に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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秋になってバルコニーで過ごすのが気持ち良い☀️🍂 この日はリラックスタイムにぴったりな"飲むだけで瞑想"がコンセプトのリラクゼーションドリンク『moment』を飲んでみたよ🍹 ジュースのような甘さではなく、心地良い香りが広がってすごく美味しい🫐🌿 ノンカフェイン、ノンアルコール、お砂糖も人工甘味料も不使用で身体に優しいボタニカルソーダだよ🫧 眠れない夜やちょっと一息つきたいときにおすすめ😌✨ #moment #NewYork #リラクゼーションドリンク #飲むだけで瞑想 #PR

2023/10/26に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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シャインマスカット狩り🍇💚💚 もぎたては甘〜くて弾ける食感が最高！この秋は栗ごはんにハマって栗拾いも行けたし、シャインマスカット狩りもできて大満足だ🥰 栗拾いは地味すぎて2回目はない、次からはスーパーで買うw 次はいちごの季節だね🍓💭 四季があるから美味しいフルーツやお野菜が沢山食べられる。自然に感謝🙏 #フルーツ狩り #シャインマスカット狩り #シャインマスカット #秩父 #埼玉 #日本 #収穫の秋

2023/10/19に公開Chichibu, Saitama 日本埼玉県

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今年のママとクララの合同お誕生日旅行は箱根へ♨️ クララは初めての温泉とプール🐕 結構気に入ってたみたいで良かった😽💗 次はどこ行こうかと毎年考えるのがわくわくする！ #犬と旅行 #お誕生日旅行 #箱根 #芦ノ湖 #箱根神社 #温泉

2023/09/16に公開Hakone, Japan 日本神奈川県

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軽井沢VLOG🫐👒

2023/09/01に公開- 指定なし

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大好きな夏ももう終わり😢 少し前の高尾山⛰️ 何度登っても効かせすぎちゃって、翌日お尻が筋肉痛になる🥴🍑💥 #高尾山 #ハイキング #おさんぽ #食べ歩き #お尻トレ #東京 #日本 #自然 #mttakao #tokyo #japan

2023/08/31に公開- 指定なし

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やっぱり赤リップがしっくりくる🫦🖤 米ぬか酵素風呂のおかげで肌艶良くなりハイライトも何もいらず発光する🪩 メイクは眉とリップのみで完成！ #アラサーになってからのメイクは土台整えた上で引き算した方が若く見える #アンチエイジング #加工アプリのいらない生活 #デフォルトカメラ大歓迎　 #酵素風呂 #メイク

2023/08/29に公開Hotel Indigo Karuizawa ホテルインディゴ軽井沢日本長野県

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今年の夏は桃狩り2回も行けたよ😙🍑🌳 木から直接もぎ取った桃はスーパーの桃の何倍もいい香りがして美味しい！とうもろこしも沢山買って帰って今週ずっと食べてた🌽🌽 生でも食べられる甘いとうもろこしでごはんを炊いたらもう美味しすぎて🥹💗💮 旬の食材は栄養価も高くて美味しいからたくさん食べようね〜！ #山梨 #南アルプス #桃 #桃狩り #フルーツ狩り #とうもろこし #焼きとうもろこし #とうもろこしごはん #夏 #旬の食材 #美味しいもの #栄養 #ペスカタリアン #ベジタリアン #ボディメイク #健康美 #ヘルシー #栄養士 #パーソナルトレーナー

2023/08/19に公開南アルプス市日本山梨県

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都心からサクッと1時間ほどで行ける川でリフレッシュ🫠🍃 裸足になってアーシング🌏 冷房に頼りすぎると自分で体温調節ができなくなって自律神経も乱れちゃうから、水分やミネラルを補給した上で自ら汗をかくこともとっても大事！こうやって自然に触れたり、夏でもサウナや酵素浴は私の生活に欠かせない〜❤️‍🔥 #自然 #地球 #川 #川遊び #鮎の塩焼き #アーシング #秋川渓谷 #水の音 #黒茶屋 #あきる野市 #東京 #日本 #tokyo #japan #健康美 #パーソナルトレーナー #栄養士

2023/07/30に公開野外テラス水の音日本東京都

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初夏の山寺🍃 温泉も入ったし念願のさくらんぼ狩りもしたよ😙🍒 お米もフルーツも空気も美味しくて山形大好きだ！ #松尾芭蕉 #山寺 #立石寺 #山形 #日本 #日本の景色 #自然 #yamadera #yamagata #japan #ハイキング #健康美 #ヘルシー #レギンス #レギンスコーデ #アスレジャーファッション #フィットネス #筋トレ女子 #夏

2023/07/10に公開Yamadera, Yamagata 日本山形県

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珍しく白のビキニ着たよ🤍 いつもサウナで使うビキニは SHEINで買うことが多いよ👙🧖‍♀️ サウナ入る時は水着に金具があると熱々になって火傷しちゃうから金具ないものがおすすめ😙 クーポンコード▶︎【6S217】 ¥5,999以下15%off ¥6000以上20％off 有効期限▶︎2023-07-31 @shein_japan @sheinofficial #ootd #ビキニ #白ビキニ #水着 #夏 #太陽 #サウナ #サウナー #サウナ女子 #ととのう #水風呂 #外気浴 #オロポ #サ飯 #温活 #健康美 #saveinstyle #SHEIN #SHEINコーデ #SHEIN購入品 #夏コーデ #夏服 #購入品紹介 #pr

2023/07/02に公開- 指定なし

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大好きなrantaで1日思いっきり遊んだ日☺️🌴 @ranta_sauna_official @saunamiki #サウナ #サ活 #サウナ女子 #外気浴 #水風呂 #BBQ #リフレッシュ #健康美 #パーソナルトレーナー #栄養士 #dayoff #上総一ノ宮 #千葉

2023/07/01に公開- 指定なし

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気がつくと持ち物や服がこの色になってる🙄🦄💜🌟💟✨ @shein_japan @sheinofficial クーポンコード【4ST251】 5999円までのご購入で15%OFF, 6000円以上のご購入で20％OFF 有効期限：2023/05/31 商品番号： iPhoneケース▶︎ 10231378 スポブラ▶︎2899584 レギンス▶︎2976823 スポブラとレギンスはずっと愛用してるGLOWMODEシリーズだよ🧚 生地が柔らかくて凄く気持ち良いから一度履いてみてほしい！ #SHEIN春の感謝祭 #SHEINコーデ #SHEIN #SHEIN購入品 #今日のコーデ #OOTD #購入品紹介 #レギンス #スポブラ #ジムウェア #ヨガウェア #ファッション #パーソナルトレーナー #栄養士

2023/05/20に公開Taipei, Taiwan 台湾

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先週の高尾山⛰️🍃 やっと暖かくなって新緑がとっても綺麗でした☺️ おだんごで始まりおだんごで終わる🍡🍡🍜🍡 今年は何回登るかな？笑ウェアは @lyftwomen @lyft.official 🤍 #高尾山 #高尾山グルメ #高尾山薬王院 #新緑 #自然 #ハイキング #食べ歩き #おだんご #お蕎麦 #カーボアップ #美尻トレーニング #レギンス #普段着 #健康美 #ライフスタイル #パーソナルトレーナー #栄養士 #東京

2023/05/02に公開高尾山 (Mt. Takao) 日本東京都

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鎌倉でサ活🧖‍♀️🍵 @kamakurahotel 桜満開のとっても良い時期にお邪魔させていただきました🌸 サウナ室含めホテル内は鎌倉らしい和の雰囲気が素敵だったよ！👘 木曜日限定のカモミールほうじ茶ロウリュはお花の香りの後にほうじ茶の香ばしい香りがサウナ室全体に広がってとっても良い香り☺️(木曜日以外はほうじ茶ロウリュ🍵) 外気浴スペース前には満開の桜🌸温かい日本茶を飲みながらととのいました😮‍💨🫶 サ飯やサウナ後にぴったりのドリンクなどルームサービスも充実しててとにかく最高！朝ごはんのおにぎりも美味しすぎておかわりしちゃった😋🍙 鎌倉観光に行かれる方はぜひ @kamakurahotel へ！鎌倉駅からすぐなのでチェックイン前でも荷物を預けてすぐに観光に出かけられるよ🧳 ちなみに鎌倉にあるキャラウェイのカレーはボリュームたっぷりで美味しいのでおすすめです🍛👍✨ #サウナ #サ活 #サ旅 #サウナ女子 #サ飯 #ととのい #ロウリュ #ほうじ茶ロウリュ #セルフロウリュ #貸切サウナ #外気浴 #鎌倉 #鎌倉観光 #鎌倉グルメ #キャラウェイ #KAMAKURAHOTEL #パーソナルトレーナー #栄養士 #麻布十番

2023/04/03に公開Kamakura Hotel 日本神奈川県

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麻布十番に新しくできたプライベートサウナ @azabu_tenqoo にお邪魔してきました🧖‍♀️🪐 私がチョイスしたのは Ⅴ Athenaというお部屋✨ 内装もライティングもとってもおしゃれ😳💓 サ室は80℃台だけどロウリュすると湿度も上がって体感温度かなり高くていい感じ！お友達とおしゃべりしながら長く入ってられたのも良かった✨ 水風呂は15℃前後に保たれていてこれもすごーくちょうど良かった🧊👍 ロウリュのアロマは3種類から選べたよ🌿 アメニティも充実してるし水着レンタルもあるから手ぶらでも来れちゃう！！定員2名と4名のお部屋があって、男女利用もOKです🙆‍♀️ #サウナ #サウナー #プライベートサウナ #サ活 #サウナ女子 #ととのい #ととのう #ロウリュ #セルフロウリュ #温活 #健康美 #美ボディ #パーソナルトレーナー #栄養士 #麻布十番

2023/03/17に公開麻布十番日本東京都

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@8hotel_fujisawa × @billabong_japan 🍉👙🛟 3月7日サウナの日はイベントで藤沢の8HOTELへ🧖‍♀️ ゲリラアウフグースもあって楽しかった❣️ もうほんと8HOTELのサウナ大好きすぎる🫶💖 billabongの水着着たことなかったけどめっちゃ可愛いから今度お店にも行こう😍👙🏄‍♀️ #サウナの日 #ビキニ #billabong #8HOTEL #8watercave #saunachelin2022 #サウナシュラン #サウナ #サ活 #ととのい #アウフグース #熱波師 #サウナ女子 #サウナイキタイ #パーソナルトレーナー #栄養士

2023/03/08に公開8hotel shonan fujisawa 日本神奈川県

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🤎🤎🍫 SHEINで見つけたこのトップスお気に入り☺️✌️ レギンスとの相性も良いし、ジーンズとかと合わせても絶対可愛い💓 商品番号：11891020 着用サイズ：S 3/6までSHEINで新生活応援のメガタイムセール開催中✨100円から買える商品もあるので見てみてね！クーポンコードもぜひ使ってね🥳 クーポンコード【JPN80】 ※¥5,999まで15%OFF，¥6,000以上で20％OFF @shein_japan @sheinofficial #beSHEINmodels #SHEINコーデ #SHEIN新生活応援 #レギンスコーデ #レギンスファッション #ジムコーデ #パーソナルトレーナー #栄養士 #パーソナルトレーニング #美ボディ #ボディメイク #健康美 #麻布十番 #東京

2023/03/05に公開Y-4GYM 日本東京都

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